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作者信息：北京大学口腔医院 口腔科 主任医师 张雷

口腔炎患者在日常生活中需要注意以下几点：

第一、戒烟，吸烟会直接影响口腔黏膜，造成口腔癌的高发，

第二、酗酒也会影响口腔黏膜的功能，所以长期酗酒的患者，戒酒是必须的。

第三、远离化学致癌物质，与口腔癌相关的化学致癌物质，比如说二氧化硫、铬、砷等等。如果生活生产的环境中，由于空气污染，经常会接触到以上的有害物质粉尘，会增加口腔癌、口咽癌的发生率，所以要做好防护工作。

除此以外还要注意提高身体免疫机能，加强口腔卫生防护，避免口腔疾病和呼吸系统疾病的发生，避免病毒、细菌的感染。饮食中通过多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素、微量元素，都有助于降低口腔癌的发生率。

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作者信息：北京大学口腔医院 口腔科 主任医师 张雷

口腔癌的致病因素是多方面的，目前对于口腔癌致病因素的观点也有大量的争议，有些病因目前是公认的，首先口腔癌的发生有明确的遗传易感性，也就是说遗传因素在口腔癌发病中占重要作用，其中包括父母如果得口腔癌，家族中多人得口腔癌，后代发生口腔癌的危险会大大增加。

后天的因素对于口腔癌的发生更为关键，目前最为公认的后天因素，包括大量吸烟、严重酗酒、咀嚼槟榔。这是导致口腔癌发生的重要危险因素之一。口腔卫生不好，口腔中存在慢性的炎症、感染，也会大大增加口腔癌发生的概率。口腔中如果有些不良的刺激，比如有残根、残冠，对口腔黏膜形成刺激，有些佩戴不合适的假牙，经常会刮伤舌黏膜、颊黏膜，这种反复的损伤，反复的刺激，也是导致口腔癌发生的重要危险因素。

从营养的角度，维生素缺乏包括维生素A、维生素B，都会引起口腔黏膜上皮增厚，过度角化，也与口腔癌的发生有关系。微量元素中的锌和硒，也是导致口腔癌发生的重要危险因素。另外蛋白和动物蛋白的摄取不足，也可能跟口腔癌的发生有关。口腔癌的发病是多种因素综合作用的结果。对于口腔癌的防治要从多角度入手。

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作者信息：北京大学口腔医院 口腔科 主任医师 张雷

早期口腔癌可以通过观察口腔内的组织变化，或者是进行组织病理学的检查来进行发现。

口腔的黏膜如果变成白色、褐色或者黑色，就意味着口腔黏膜上皮细胞发生变化，尤其是在口腔黏膜出现粗糙、变硬或者硬结的情况下，出现口腔黏膜的白斑、红斑提示癌前病变或者已经发生口腔癌。如果发生的口腔溃疡，在经过系统治疗超过两周、三周以上口腔溃疡不见好，出现明显的烧灼感、疼痛感，局部有明显的侵润、触痛，一定要高度警惕口腔癌的发生。

口腔癌常常表现为溃疡病灶的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，还会有坏死组织的覆盖，伴有明显的疼痛。口腔癌可以向附近的颈部淋巴结进行转移，有时候原发灶很小，甚至临床症状还不明显的时候，颈部已经出现转移的癌细胞，出现淋巴结的肿大。所以对于突发性的颈部淋巴结肿大，要关注口腔癌发生的可能。

需要强调的是，以上症状虽然是口腔癌的常见症状，但并不能够完全以此来判断是不是有口腔癌。因为口腔炎症也会出现以上的症状，如果有以上症状，最好要到医院及时的就诊，早期明确诊断，及时的进行对症的治疗。

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作者信息：北京大学口腔医院 口腔科 主任医师 张雷

口腔癌患者不能抽烟。

吸烟是导致口腔癌发生的重要危险因素，90%以上的口腔癌患者是吸烟者。其次饮酒也是导致口腔癌发生，尤其是舌癌、口底癌发生的重要危险因素。喝酒的量越大，时间越长，酒精对口腔黏膜的刺激越严重，致癌的危险性越大。另外一方面咀嚼槟榔，槟榔碱已经被列为口腔癌发生的一级致癌物。世界卫生组织已经明确咀嚼槟榔是导致口腔癌发生的重要危险因素。

口腔癌患者多数有长期吸烟、大量酗酒不良的生活史，不吸烟不饮酒的口腔癌患者相对比较少。在外界的刺激因素中，烟草、酒精这些化学刺激因素是最早受到重视并证实的口腔癌的重要致病因素。口腔唇部的肿瘤与吸烟有关系，咀嚼烟叶风险也是很大的。

口腔癌患者要想根治肿瘤，首先就要戒除吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等不良的嗜好，还要改变喜欢吃过烫食物的不良生活习惯。

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作者信息：北京大学口腔医院 口腔科 主任医师 张雷

口腔癌患者应该以清淡饮食为主。

口腔癌关键是新鲜的饮食，多吃新鲜的蔬菜，吃无酸性刺激的水果，如香蕉、桃子、西瓜等。米面的饮食以多吃当年的新品，多吃富含维生素B类的、谷壳类的食物，肉类建议多吃白肉，比如说鱼肉、鸡肉等。坚果类是植物在自然界生长的精华，也称之为功能性食品，每天吃坚果有助于身体的健康。

目前认为香烟、酒精、槟榔是对口腔癌的一级致癌物质，这些物质会对口腔黏膜产生恶性刺激，增加口腔癌的发生，所以口腔癌患者要远离烟、酒、槟榔。口腔癌的患者不应该吃烧烤、油炸、辛辣的食物，中医还认为口腔癌患者不应该吃发物，因为发物可能对口腔黏膜刺激，产生肿胀、溃疡，不利于口腔癌患者的术后康复。

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首都医科大学附属北京地坛医院 皮肤科 主任医师 吴焱

预防口唇疱疹有以下措施：

第一、保证睡眠时间，中午最好要午睡。

第二、多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，多饮水，保持体内营养平衡，以增强机体免疫力。

第三、 发热病人注意口腔卫生，进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙。勤换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹。

第四、 运动可强化免疫系统，放松心情，避免紧张情绪及缓解压力有利于防治口唇疱疹复发。

第五、 禁食辛辣刺激性的食物。

第六、补充益生菌。免疫力弱，易过敏体质很容易患口唇疱疹。益生菌具有改善消化、促进吸收、调节免疫平衡、降低过敏反应和缓解过敏症状，提高免疫力等多种功能。多补充益生菌，增强身体免疫力，防止口唇疱疹的发生。

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作者信息：北京大学口腔医院 口腔科 主任医师 张雷

在日常生活中预防舌癌，要从以下几个方面：

首先，要加强口腔卫生的维护。绝大多数人在日常生活中对口腔卫生的维护做得不是很好，特别是出现龋坏、牙周疾病、口腔黏膜炎症，在这种情况下，口腔黏膜长期处于细菌的侵蚀之下，牙齿可能出现龋坏造成残根残冠，对口腔黏膜、舌黏膜造成一定的损伤，如果得不到及时有效的治疗，会造成局部的创伤性的溃疡，这是诱发舌癌发生非常重要的因素。所以保持口腔卫生，早晚刷牙爱护牙齿。

第二、如果有龋坏的牙齿尽早充填。龋齿比较严重，难以治疗的时候，要及时的拔掉，避免龋坏牙齿锐利边缘对舌黏膜的反复刺激。

第三、戒烟戒酒，戒除一些不良的嗜好。烟、酒这些化学物质会刺激口腔黏膜，容易产生口腔黏膜的恶性病变，所以越早戒烟戒酒，对口腔舌癌的预防好处越大。

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作者信息：北京大学第一医院 口腔科 副主任医师 付宏宇

要想预防磨牙症，可从以下几个方面进行着手：

第一、避免过度紧张，避免频繁发脾气，要保持乐观向上的心态，要多做户外运动。

第二、注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。

第三、保持良好的饮食习惯，可以多吃些新鲜水果和蔬菜，但是不可以出现偏食和挑食的情况。同时也可以多吃些钙含量偏高的食物，避免出现缺钙的情况。

第四、要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免做过于剧烈的运动。

第五、定期到正规医院的口腔科进行洗牙，将牙齿表面的污渍以及牙结石去除掉，也可以达到预防磨牙症的效果。

如果患者确诊为磨牙症以后，就需要及时去口腔科进行全面检查，然后根据病因对症进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

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作者信息：南方医科大学附属南方医院 主任医师 尤长宣

避免小细胞肺癌的发生需要做到以下几点：

第一、吸烟和被动吸，二手烟是导致肺癌的主要致病因素，因此要想预防小细胞肺癌，首先应该减少吸烟和被动吸烟。

第二、长期接受放射性辐射的人群，患肺癌的概率是增加的。因此对于开采放射性矿石矿区，应该采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。

第三、由于慢性的肺部疾病，比如慢性的阻塞性肺病和肺的纤维化患者的肺癌发病率，高于没有慢性肺疾病的患者，所以积极的防治慢性的肺部疾病，对预防肺癌有一定的意义。

第四、做好环境的保护工作，有效的控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。

小细胞肺癌的患者应该做到早发现、早诊断、早治疗。对于有小细胞肺癌早期症状的，比如实际性的，咳嗽、咯血、胸痛等症状的患者，经过一些抗感染和对症治疗无效时，应该及时到正规的医院接受检查。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙周炎的预防措施包括以下几个方面：

第一、注意口腔卫生，饭后、睡前要刷牙、漱口，彻底清洁牙齿和牙龈上的残留物，必要时可配合使用牙线。定期到医院进行洗牙，以有效的去除牙菌斑，避免发病风险。必要时还可以遵医嘱选用有杀菌剂成分的漱口液进行漱口。

第二、饮食上注意均衡饮食，补充足够的维生素和矿物质，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果；戒烟、戒酒，避免香烟、酒精对口腔和身体的侵害。

第三、正确咀嚼，咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿，如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的废用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，容易引起面容不端正，影响美观。

第四、适当运动，以增强体质，提高抵抗力。

第五、保持规律的作息，避免熬夜、焦虑、抑郁等负面情绪。

第六、出现任何口腔不适，应及时到正规医院进行诊治。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在卧室的地板上。我，李明，正躺在床上，忍受着牙周炎带来的剧痛。疼痛像一把无形的刀，在我口腔的每一个角落肆虐，让我无法入睡。

我挣扎着起床，拿起手机，搜索着“牙周炎疼痛该吃什么药？”的信息。屏幕上跳出了各种广告和论坛，但我却找不到一个确切的答案。于是，我决定试试京东互联网医院，听说那里有专业的医生可以在线咨询。

我上传了口腔的照片，等待医生的回复。没过多久，医生的消息就来了：“请提供清晰照片，看看真实情况，方便判断。”我重新上传了照片，这次更加清晰。医生看了照片后，说：“牙周炎需要到口腔科做牙周治疗，这种疾病药物治疗效果不好。”

我心中一沉，治疗牙周炎需要去口腔科？那岂不是要花费很多时间和金钱？医生似乎看出了我的担忧，接着说：“照片看是根尖周炎，伴有根分叉病变，这种情况治疗效果不好。不想拔除可以到口腔科做根管治疗。”

根管治疗？我听说过这个，但具体是什么，我并不清楚。医生解释说：“根管治疗后是不需要带牙套的，但需要预防复发。这种情况本来治疗效果就不好，药物治疗只能暂时控制急性炎症。”

我心中充满了疑惑和焦虑，问医生：“根管治疗后还会继续犯吗？”医生回答：“都不一定能治好，好了也会经常复发。药物治疗有什么办法？”我追问：“疼痛时可以吃抗生素治疗，什么抗生素？”

医生给我开了一个处方，并告诉我：“处方已送达药师审核，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我看着屏幕上的处方，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗牙周炎的路还很长。

我开始按照医生的处方服用药物，疼痛逐渐减轻。但我知道，这只是暂时的缓解，要想彻底治愈，还需要更多的努力。我开始关注口腔卫生，每天早晚都认真刷牙，定期使用牙线清理牙缝。

经过一段时间的治疗，我的牙周炎症状得到了明显改善。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我开始在朋友圈分享我的治疗经验，希望能帮助到更多的人。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，那里的医生专业、服务周到。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天早晨，我醒来，左边的牙齿末端像是被针扎了一般疼痛。我摸了摸，感觉那里有些肿胀，吃东西都不敢用左边。我老婆看着我，一脸担忧，问我：“是不是智齿发炎了？”我摇摇头，心里也没底。

我老婆说：“你这样不行，得去看看医生。”我叹了口气，心想，现在去医院挂号、排队，得多麻烦啊。她看我犹豫，就提议：“要不，你在京东互联网医院看看？”我眼睛一亮，这主意不错，至少不用出门。

我打开京东互联网医院，按照提示填写了症状，然后一个医生接了我的咨询。他问了我一些问题，比如冷热痛不？晚上疼不？有没有出现一半头，太阳穴牵扯着疼？我如实回答了他的问题。

医生听完我的描述，说：“估计是智齿发炎引起的。”我松了一口气，终于找到了病因。医生又建议我吃阿莫西林和甲硝唑缓解，用儿童牙刷往后刷，把里面周围清洁干净。他还说，炎症控制了再拔掉智齿。

我听了医生的建议，立刻下单买了药。看着药盒上的名字，我心中五味杂陈。我老婆看着我，说：“别担心，有我在。”那一刻，我觉得自己很幸福。

服药期间，我严格按照医生的指示，早晚刷牙，注意口腔卫生。疼痛渐渐减轻，肿胀也消退了。我老婆看着我，笑着说：“看，没事吧。”我点点头，心里却明白，这只是一个开始。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时就医，后果不堪设想。我决定，以后有什么不舒服，一定要及时就医，不能再拖了。

现在，我的牙齿已经好了，但我仍然记得那段经历。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的牙齿疼痛？你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭窄的诊室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“口腔里面一直疼。”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，那股疼痛已经折磨了我半个月。

夏医生，一个看起来温和的中年人，他的眼神里透露出一种专业的坚定。他问我有没有吃槟榔，我摇了摇头，心里却有些忐忑。我知道，吃槟榔是我的一个坏习惯，但戒掉它谈何容易。

“这两个月没怎么吃，以前吃也会有影响。”我小心翼翼地回答。

夏医生点了点头，他的声音里带着一丝惋惜，“槟榔对口腔伤害大，并且有一定不可逆性。所以需要戒掉，否则还会加重。”

我沉默了，心里五味杂陈。我承认，我需要改变，但改变谈何容易。

“吃热的食物疼痛加重吗？”夏医生的声音打断了我的思绪。

“不会。”我摇了摇头。

“主要是哪个位置疼？舌头还是侧面？”

“牙齿与面颊的那条沟疼。”我指了指。

夏医生沉吟片刻，然后说：“如果经常咬到或者是摩擦到，可以到口腔科调整咬合关系，打磨过于尖锐的牙齿边缘。”

我摇了摇头，“没有咬到和摩擦哦。”

“嗯，那主要是需要戒掉槟榔。”夏医生的声音里带着一丝坚定。

他接着说：“避免吃辛辣油腻、过咸过烫的食物，不能吸烟喝酒，以免加重病情。规律作息，不熬夜，多喝水。”

我听着，心里有些无奈，但更多的是决心。我知道，我必须改变。

“这个考虑是口腔扁平苔癣。”夏医生的声音打断了我的思绪。

我愣住了，我不知道这是什么病，但我能感觉到，我的心情变得更加沉重。

“复方氯己定含漱液每天三次含漱、每次两三分钟，用后半小时不吃东西不喝水不漱口。不用吃别的消炎药。”夏医生的话让我有些迷茫。

“打错了 是两次含漱，早晚。”夏医生纠正道。

我点了点头，心里有些感激。我知道，我需要时间来适应这一切。

离开诊室的时候，我看着窗外的阳光，心里有些复杂。我知道，我的路还很长，但我愿意去尝试，去改变。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我知道，我的路还很长，但我愿意去尝试，去改变。

那是一个普通的早晨，我像往常一样醒来，却发现自己舌头下面疼得厉害。一开始，我以为是自己熬夜上火了，也没太在意。可是，疼痛感越来越强烈，甚至影响到我说话和吃饭。

我犹豫了，不知道该不该去医院。毕竟，现在疫情形势严峻，我不想冒险。于是，我决定先在网上咨询一下。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台。我上传了病情描述和照片，很快就有一位口腔医生与我联系。

医生很耐心，他问我疼痛持续了多久，以前有没有过类似情况。我告诉他，昨天晚上吃了羊肉，还喝了一点酒，今天早上起来就疼了。

医生看了我的照片，说可能是上火发炎导致的。我顿时松了一口气，原来不是什么大问题。

但是，医生又问我有没有药物过敏史。我摇了摇头，表示没有。医生告诉我，可以口服牛黄解毒片，使用复方氯己定漱口液漱口，含化华素片。

我按照医生的指导，开始进行治疗。虽然疼痛感还在，但我心里踏实了许多。我开始反思，为什么自己总是这样忽视身体的小信号呢？

治疗了一段时间后，我的舌头下面疼痛感明显减轻。我开始意识到，健康真的是无价之宝。以后，我会更加关注自己的身体状况，及时就医。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多人的共同感受。在这个快节奏的社会，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。希望大家都能重视自己的健康，不要等到病痛来临才后悔。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在厨房的瓷砖上，折射出一片温暖的光斑。我坐在餐桌前，嘴里含着一片西瓜霜，试图缓解舌头侧面的疼痛。那颗小白点，就像一个不速之客，悄无声息地闯入了我的生活，带来了无尽的烦恼。

几个月前，我发现舌头侧面有个小白点，一开始我以为是被牙齿咬伤了，没太在意。但随着时间的推移，那颗小白点不仅没有消失，反而越来越大，疼痛感也越来越强烈。吃饭、说话，甚至一笑，舌头都会疼得让我忍不住皱眉。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生详细询问了我的症状，然后告诉我，这可能是疱疹或者舌炎。因为没有检测，无法确诊。医生建议我使用西瓜霜和华素片，并告诉我哺乳期也可以使用这些药物。

我按照医生的建议，开始使用西瓜霜和华素片。虽然疼痛感有所缓解，但那颗小白点依然存在。我开始焦虑，担心这会不会影响哺乳，担心孩子会因此受到伤害。

那天，我再次咨询了医生。医生告诉我，哺乳期可以使用这些药物，但尽量少用。他还告诉我，最近要忌口，不要吃刺激性食物，保持口腔卫生。

我看着医生，心里充满了感激。这位医生不仅给了我治疗建议，还给了我很多健康指导。我知道，我需要耐心等待，等待那颗小白点消失，等待我的生活回归正常。

我坐在窗前，看着窗外的风景，心里默默祈祷。我希望那颗小白点能快点消失，我希望我的生活能快点回到正轨。我知道，这需要时间，需要耐心，更需要信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况？有没有什么好的建议？我也想分享一下我的经验，希望能帮助到更多的人。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的治疗和建议，也感受到了医生的关怀。

希望我的故事能给大家带来一些启示，也希望我的病情能早日好转。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，眉头紧锁，心里充满了焦虑。口腔里发麻，舌头不舒服，像是有无数只蚂蚁在爬，舌尖还时不时地刺痛，整个口腔像是着了火。这种感觉已经持续了两天，我实在忍受不了，决定上网寻求帮助。

我打开了京东互联网医院，找到了口腔科，一位名叫夏医生的医生接诊了我。他温和地询问了我的症状，我详细地描述了我的感受。他说，这可能是口腔炎，让我不要担心，但需要线下确诊。

我愣住了，线下确诊？我工作繁忙，实在没有时间去医院排队挂号。夏医生似乎看出了我的困扰，他告诉我，虽然网上问诊不能完全替代线下诊断，但可以给出初步的建议。他建议我使用一枝黄花喷雾剂，并告诉我长期使用漱口水会损伤口腔，不建议持续使用两周以上。

我按照夏医生的建议，买了喷雾剂，并开始减少漱口水的使用。奇迹般地，口腔的不适感减轻了许多。我开始反思，为什么会出现这样的情况呢？我想，可能是工作压力大，饮食不规律，导致身体出现了问题。

我决定改变生活方式，调整饮食，增加运动，希望能改善我的身体状况。同时，我也在思考，如果我没有及时上网咨询，病情会不会加重呢？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。它方便快捷，而且医生的专业性也很高。我决定以后有健康问题，首先想到的就是京东互联网医院。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的口腔问题呢？你们又是如何解决的？欢迎在评论区分享你们的经验。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，眉头紧锁，心里充满了疑惑和焦虑。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音从屏幕那头传来，听起来温和而专业。

“我有个大牙也不晃动，但咬东西就疼。”我尽量用平静的语气描述我的症状。

“怎么回事？”医生追问。

“疼痛的牙齿有蛀牙吗？”医生的问题让我有些意外。

“没有。”我回答。

“用筷子敲疼痛吗？”医生继续问。

“牙齿咬合疼痛吗？”

“咬合不痛。”我回答。

“吃东西用他咬就痛。”我补充道。

“舌头顶也疼。”

“用筷子敲呢？”医生问。

“不痛。”我回答。

“我这是因为啥呀？”我有些急切。

“吸也痛。”我继续描述。

“有自发性疼痛吗？”医生问。

“自主疼痛。”我回答。

“没有。不碰它就不疼。”

“每次吃东西都不敢用右边。”我叹了口气。

“就是用那个牙咬东西。”

“咬米饭都疼。”

“没有拍过片子是吧？”医生问。

“牙片。”医生说。

“没有。”我回答。

“还没去医院看。”

“您这个有两个可能性。”医生说。

“一个是牙本质敏感，一个是根尖炎。”

“应该不敏感吧。以前都没有过这种情况。”我有些失望。

“但是您这个吃米饭都疼痛的话。过敏的可能性小点。”医生安慰我。

“健康指导。”医生说。

“这种怎么治疗牙？”我迫不及待地问。

“可以用点脱敏牙膏看看，没有缓解就尽快面诊治疗。”医生建议。

“根尖炎的话需要根管治疗一般。”医生说。

“这个药怎么用？”我有些紧张。

“根管治疗怎么说？”

“需要拔牙？”我有些害怕。

“这个防过敏牙膏，当牙膏用就可以。”医生说。

“治疗不是拔牙。”医生安慰我。

“保留基牙进行治疗。”医生解释。

“疼吗？”我有些担心。

“一般就第一次的时候有疼痛感，但是也可以忍受的。”医生说。

“我这个好奇怪。手指按不疼。咬东西就疼。”我有些无奈。

“您没有龋齿的话，可以用点脱敏牙膏看看，也不能排除牙本质过敏。”医生说。

“好的。”我回答。

故事到这里就结束了，但我心中的疑惑和焦虑并没有完全消除。我开始尝试使用医生推荐的脱敏牙膏，同时也开始关注自己的口腔健康。虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我的牙齿一定会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我躺在床上，嘴里那股说不出的异味让我皱起了眉头。这股异味，就像每月一次的空腔溃疡一样，成了我生活里挥之不去的阴影。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的咨询热线。电话那头，传来了一位医生温和的声音：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我告诉他，我几乎是每个月都有一次空腔溃疡，在嘴巴里。医生追问：“是什么原因呢？”我回答：“除了口腔的溃疡，嘴巴吃完饭，或者睡觉起来，有异味。”医生又问：“这样的症状出现多久了呢？”我回答：“快一年了。”

医生告诉我，口腔异味的常见原因有：1.消化系统疾病，比如幽门螺杆菌感染，胃炎、胃溃疡；2.口腔疾病：比如牙龈炎、牙周疾病、扁桃体炎等；3.饮食习惯，比如吃肉类，或者重口味的食物等。医生问我：“您是否有上述的情况呢？”我摇了摇头。

医生建议我先口腔科就诊，排除口腔炎症导致的。我追问：“你的意思是说，空腔溃疡是空腔炎症导致的吗？”医生回答：“如果口腔的问题不大，那就是建议您淡盐水漱口，多食瓜果蔬菜，症状严重反复，建议检查一下幽门螺旋杆菌感染。”

我有些疑惑：“不是缺少维生素或者缺锌之类？”医生耐心解释：“口腔溃疡的原因，是不排除口腔本身的问题，同时维生素的缺乏也是有影响的，所以建议您多食瓜果蔬菜，淡盐水漱口。”

医生还告诉我，平日建议您规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意保暖。增强抵抗力。

关闭问诊时间临近，一直未得到我的回复，医生建议我在方便的时候再次问诊。感谢您的信任，祝您健康，再见。

我挂断了电话，心里五味杂陈。这一年，我几乎每个月都要忍受空腔溃疡的折磨，这让我对生活充满了无奈和焦虑。但是，医生的建议让我看到了希望，我开始尝试改变自己的生活习惯，多注意饮食，多运动，希望我的病情能够得到改善。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助，让我们一起努力，战胜病魔，拥抱健康的生活吧！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，却怎么也驱散不了心中的那份沉重。口苦、口臭、肚子大、便秘，这些症状已经困扰我好几年了。

我决定不再拖延，打开手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生的声音温和而专业，他询问了我的症状，我如实地一一回答。

‘您好，医生，我便秘已经有好几年了，大便六七天一次，做过肠镜和胃镜，都没事。’我尽量让自己的声音听起来平静。

‘您有口苦和口臭的症状吗？’医生的声音里带着一丝关切。

‘有，而且还有粘痰，肚子也总是觉得胀胀的。’我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：‘您的症状可能与肠道蠕动慢有关，建议您查一下幽门螺杆菌，同时可以吃点益生菌和调理肠道蠕动的药，平时多喝水，多运动。’

听到这里，我心中涌起一股暖流。虽然医生的建议听起来简单，但在这个时候，我仿佛看到了一丝希望。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天按时服用药物，多喝水，多运动。渐渐地，我的便秘情况有所改善，口苦和口臭的症状也有所减轻。

那天，我再次打开京东互联网医院，给医生留言表示感谢。医生回复说：‘不用客气，希望您早日康复。’

我看着屏幕上的文字，心中充满了感激。在这个信息化的时代，互联网医院为我们提供了极大的便利。我想，如果大家遇到类似的困扰，不妨也试试京东互联网医院，也许，那里有你需要的答案。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的上午，我正准备享受一顿美味的晚餐，却没想到，这顿晚餐差点让我痛不欲生。

那天，我特意买了一只鸡骨头，想尝尝自己动手拆解的乐趣。结果，在啃的过程中，骨头上的肉突然脱落，直接卡在了我的牙龈里。我用力一扯，牙龈顿时火辣辣地疼，那感觉就像是被针扎了一样。

我慌了神，赶紧跑到镜子前一看，只见牙龈红肿，还流着血。我试着用舌头舔了舔，那味道简直无法形容，腥臭中还带着一丝苦涩。我赶紧拿出牙膏牙刷，拼命地刷，可牙龈还是那么疼。

我越想越害怕，这牙龈要是烂了怎么办？我赶紧拿出手机，搜索了一下，发现很多人都有类似的经历，但治疗方法却各不相同。我犹豫了一下，还是决定咨询一下医生。

我选择了京东互联网医院，找到了口腔科的夏医生。夏医生的声音很温和，让我顿时感觉好多了。

“您好，我是口腔科夏医生，由我为您提供医疗咨询。”夏医生的声音听起来很有经验。

“请问这种情况多久了？”夏医生问。

“就上午哽烂了。”我回答。

“涂点啥药用不用？”我又问。

“碘甘油，每天早晚刷牙以后涂一次。”夏医生回答。

“碘甘油？”我疑惑地问。

“对，买不到也可以用西瓜霜。”夏医生说。

“西瓜霜喷雾剂吗？”我又问。

“是的。”夏医生回答。

“我有漱口水，行不行？”我又问。

“可以的。”夏医生回答。

“西瓜霜喷雾剂也有消炎的作用是吧？”我又问。

“帮助愈合。”夏医生回答。

“好的，谢谢医生。”我感激地说。

“不客气，早日康复。”夏医生说。

我按照夏医生的建议，开始使用碘甘油和西瓜霜喷雾剂。虽然疼痛还在，但我心里却踏实了许多。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时就医，后果不堪设想。

大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？