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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

一般情况下锁骨骨折以后，愈合时间根据不同的人，不同的病情，愈合的时间也有所差异。

对于青少年愈合时间可能要短一些，对于老年人愈合时间要长一些，如果是病理性的锁骨骨折，比如对于骨囊肿或者是骨的纤维性增殖症或者是良性病变，骨折往往有可能在植骨以后会逐渐愈合，当然愈合的时间要长，但是对于由恶性肿瘤导致的锁骨骨折，需要植骨或者是用骨髓泥填充以后，愈合能力可能更差甚至不能愈合，一般情况下对于外伤性的骨折要3~6个月的时间才能愈合，尤其是3个月以上。因为锁骨周围的肌肉和周围的血供虽然很丰富，但是由于锁骨是皮质骨没有髓腔，愈合往往是非常缓慢。

所以说对于锁骨什么时候愈合，要根据情况，做到随诊，然后听从医生的建议。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

锁骨骨折以后，一般情况在早期是不能热敷。

因为热敷会加重局部的水肿，使原来的出血更加严重。所以在早期也就是在一周以内是不能热敷的，如果超过一周以后，局部肿胀逐渐的消退，可以用热毛巾进行热敷，有利于水肿的消除，也有利于功能的恢复，尤其对于肩关节功能的恢复，对肩部的热敷往往可以有利于肩关节，一是症状的减轻，再一个是功能的恢复。

对于外伤以后尤其有开放性的，刀口还没有愈合，甚至缩骨骨折手术以后，没有愈合之前，都不能进行热敷，什么时候能够热敷，只有到了骨折愈合，切口已经愈合，手术的切口已经愈合，这时才能进行热敷和洗澡。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

锁骨骨折以后进行手术，手术往往采用钢板和螺钉进行内固定，内固定上以后要等待愈合，愈合时间往往在一年以上，或者六到八周以后纤维连接。而真正的骨愈合，要三个月到六个月甚至时间更长。

所以对于骨折愈合以后多长时间取出内固定物、取螺钉，临床上一般要在一年到一年半以后，超过一年和一年半以后取钢钉也可以，但那时可能时间就稍微多了一点。

一般原则在一年以上取出内固定物，取出内固定物有利于锁骨部位的应力得恢复，从而逐渐达到骨的重塑、重建的目的。尤其是对于中青年人，一般情况下骨折以后建议把钢钉取出，取出是在愈合以后一年到一年半。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

锁骨骨折要注意以下几方面：

第一、加强营养。骨折后需要愈合，需要营养，加强支持疗法。多吃高蛋白、高质量或者高维生素的食物，勤晒太阳，有利于骨折愈合。锁骨骨折不影响整体活动，鼓励户外活动，有利于并发症的减少，也有利于病人的恢复。

第二、局部制动。做完手术后或者没做手术，进行八字绷带固定，用颈腕吊带或者三角巾进行上肢制动。对于上肢肩关节制动，可以使锁骨断端保持不动。

第三、不要用这个肢体提重物，尤其在早期，过早的活动和提重物使骨折不愈合甚至发生再移位。还有就是进行手部和肘部的活动练习，虽然上肢进行制动，但是鼓励手和肘的活动有利于上肢水肿的消除，有益于保持活动。晚期鼓励抬肩鼓励肩的屈伸，会更好的使肩关节活动恢复。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

当然可以。睡觉时如果不枕枕头非常难受。当然枕什么样的枕头、枕多高的枕头，根据不同的人进行不同的区别或者调整。

一般情况下，对于颌枕吊带或八字绷带的，这时取固定位置，平卧时可能需要枕头非常高，或采取半卧位睡觉，这时颈部的垫枕可以进行适当调整到舒适的体位。普通的枕头可能不能满足要求，所以有时需要自己去垫，垫两个枕、三个枕，尽可能睡觉的时候，使上肢肢体保持原来骨折端的稳定状态即行。如果侧卧位时，最好患侧在上，患侧在上时，患肢这侧肢体，在侧方的时候用被子或用枕头支撑起来。

对手术以后的病人，这时锁骨骨折的位置已经非常稳定，可以根据情况和平常睡觉差不多，也就是日常用的枕头都可以满足要求。当然注意事项仍然是要维持或保持手术部位的稳定性。所以要特意保护肢体，也就是戴一个胸袋或三角巾保护上肢进行睡觉，平卧位和侧位都可以。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

一旦肩部发生外伤，锁骨部出现疼痛，尤其是肩部活动时疼痛加剧，甚至肌部出现畸形，或病人能感觉骨擦感，骨折断端对撞击时出现的特有的感觉，甚至出现声音叫骨擦音。这时明确证明锁骨发生骨折。

第一、让患侧的肩部和上肢不要动，最简单的办法就是用三角巾或布巾把上肢悬吊，悬吊以后让这侧上肢处于静止状态、制动状态，可以间接的锁骨断端不发生或减轻疼痛，也会减轻局部的再损伤。

第二、如果有条件，可暂时用八字绷带进行包扎。让病人坐好，挺胸抬头，用长的布袋子，用成型进行八字固定，勒住肩部，让肩部进行临时固定。在做八字固定时，注意不能太紧，太紧容易造成臂丛血管神经的压迫。

第三、腋下要垫一些棉垫，可以预防压迫，需要专业人士进行。一般情况下对于普通人，仅仅将上肢悬吊、制动到达医院进行诊断就可以。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

骨裂也是一种骨折，也要遵循骨折愈合的生理自然规律。大部分部位的骨折一般是6~8周能够愈合，需要拍X片、CT去评估骨折愈合的情况。

如果骨折已经愈合，可以去除内固定物，或让患者下地逐渐受负重，但是特殊部位的骨折，时间可能会更长。比如骨颈或胫骨中下段或手周骨，这些血供比较差的地方，骨折时间会长于正常时间，有的甚至三个月或半年，才能够评估是否愈合。所以早期不能够进行太多的负重或活动。

一般四肢的骨折，大概在6周左右进行复查，一般脊柱的骨折因为要负重，所以可能会在两个月的时候进行评估，所有的骨折，都要在患者去除内固定或下地之前拍摄X片甚至CT来评估是否已经是愈合。这样才能够去除支具或内固定。新陈代谢比较慢的患者，可能正常的6~8周还没有愈合，可能就得延长固定的时间，因为骨折的愈合是因人而异的。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

对于肱骨髁上骨折患者的急救原则主要包括止血、患肢固定制动、尽早送往医院。

对肱骨髁上骨折伴有伤口的病人，应立即封闭伤口。最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎，包扎时，不宜过紧，也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。过松时起不到包扎的作用，同时也起不到压迫止血的作用。

尽可能保持伤肢于伤后位置，不要任意牵拉或搬运病人。最好用夹板固定，如无夹板可就地取材。在山区可以用木棍、树枝，在工厂可以用纸板或者机器的杆柄，在战地可以使用枪支。上臂骨折可用的前后夹板固定，屈肘悬吊前臂于胸前。如无夹板，也可屈肘将上臂固定与胸部。

在做好临时固定后可挽扶伤员离开现场，并尽早送医院就诊。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 骨科 主任医师 张健

肱骨外上髁炎需要戴护肘。

肱骨外上髁炎护肘固定有协助治疗的作用。护肘固定可以限制肘关节及前臂活动，使局部组织损伤处更快的恢复，但不宜长期佩戴，因为长期佩戴可能会导致前臂，上臂的肌肉的废用性的萎缩，最终导致上肢无力，关节强直等并发症。适当的固定可以有效的缓解肱骨外上髁炎引起的疼痛症状，并帮助局部水肿的吸收。佩戴护具后可以配合局部理疗，比如外敷扶他林软膏等，以促进局部无菌性的炎症的吸收。

肱骨外上髁炎的患者在日常生活中佩戴护肘，可以使肌肉和肌腱得到一定程度的放松，起到预防和缓解疼痛症状的作用。通过适当锻炼，加强前臂、上臂和肩部的肌肉力量，有助于稳定肘关节，在运动中能够起到对肘关节更好的保护作用。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

髌骨骨折可以佩戴护膝。

护膝保护膝关节。同时，可以凝聚或者使骨质疏松的力量，聚集更加有力，另外，护膝有保暖作用。对膝关节局部的韧带软组织也有保护作用。护膝是辅助膝关节的保护和恢复的东西，这种护具在运动、走路更显得重要。

对于髌骨骨折病人，不管是不是手术，都可以佩戴护膝，这样既有利于关节功能的恢复，也有利于保护关节。当然这不是绝对的，护膝本身并没有起到这样的作用，或者说髌骨骨折以后，病人的关节恢复得非常好，也不一定都需要佩戴护膝。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向好的方向发展。然而，我的心情却如同阴霾笼罩，无法释怀。因为我发现了一个令我担忧的问题：我的孩子走路时脚总是歪向一边。

起初，我并未太在意，认为可能是孩子的生长发育阶段导致的暂时性现象。可随着时间的推移，这种情况并未改善，反而越来越明显。每当我看到他那歪斜的步伐，心中就像被针扎了一样，疼痛难忍。

我开始四处打听，寻找答案。有人说可能是缺钙引起的，于是我给孩子补充了大量的钙片；也有人说可能是鞋子不合适，于是我换了各种各样的鞋子。可无论我怎么做，孩子的脚依然歪向一边，甚至有时候他会说这样走路更舒服。

我越来越焦虑，担心这会影响孩子的正常生长发育。于是，我决定带他去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个骨科专家，开始了我们的图文问诊之旅。

医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张孩子站立的照片。等待的那几分钟，我心中充满了不安和期待。终于，医生回复了：“从照片来看，好像外翻，内翻都不是很严重。应该不要紧的。”

听到这句话，我的心情稍微放松了一些，但仍然有许多疑问。医生解释说，孩子可能是足外翻，建议我们去医院做进一步检查。虽然我知道这只是一个初步的判断，但我还是感激医生的专业和耐心。

在接下来的几天里，我带孩子去了小儿外科和骨科，做了一系列的检查。结果显示，孩子的足部结构确实存在一些问题，需要进行相应的治疗和康复训练。虽然这意味着我们需要投入更多的时间和精力，但我知道这是值得的。

回想起这段经历，我深深感受到作为父母的责任和压力。每当孩子出现任何不适，我们都会感到焦虑和无助。但是，通过这次经历，我也学到了很多。首先，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的；其次，面对问题时，我们需要保持冷静和理智，不能盲目地采取措施；最后，健康没有小事，我们需要时刻关注孩子的身体状况，预防和治疗各种疾病。

现在，孩子正在接受治疗和康复训练，虽然过程可能会有些艰辛，但我相信只要我们坚持下去，孩子一定会恢复健康。同时，我也想提醒其他父母们，如果发现孩子有任何不正常的症状，一定要及时就医，不要等到问题严重才采取行动。健康是最宝贵的财富，我们需要好好珍惜和保护它。

最后，我想说一句：如果你也遇到了类似的问题，或者有任何健康方面的疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。让我们一起关注健康，共享经验，共同成长！

我叫小李，21岁，身高只有152cm。从小就被同学嘲笑，长大后也因为身高问题而自卑。最近，我在网上看到了一种可以帮助增高的保健品，于是决定尝试一下。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了医生医生。医生建议我先去医院拍个X光片，看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合，那么这个保健品可能会有助长作用。医生还告诉我，吃这个保健品不会对身体有害处，也不会导致体重增加。虽然我还没有去拍X光片，但我已经开始吃这个保健品了，希望能有所改善。

我曾经是一名活跃的年轻人，热爱运动和旅行。然而，自从我被诊断出腰椎间盘突出和滑脱后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天早上醒来，我都能感受到腰部的疼痛和僵硬，仿佛一夜之间我变成了一个老人。这种疼痛不仅影响了我的日常生活，还让我无法集中精力工作，甚至连最简单的家务活也变得困难重重。

在经历了数次的就医和治疗失败后，我开始寻求线上问诊的帮助。通过京东互联网医院，我找到了魏医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但魏医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和信任。他的治疗方案不仅包括药物治疗，还有针灸、牵引等多种方法，帮助我缓解了疼痛和不适。

在魏医生的指导下，我开始了严格的卧床休息和日常保护。虽然这对我来说是一种挑战，但我知道这是为了我的健康和未来。每天，我都会使用热水袋进行局部热敷，贴上奇正消痛贴或吲哚美辛巴布膏，口服腰痹通胶囊、艾瑞昔布、甲钴胺和迈之灵等药物。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，避免过度劳累和长时间的久坐。

经过几个月的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。虽然我知道滑脱容易复发，但我已经学会了如何控制和管理我的病情。现在，我可以重新开始我的运动和旅行计划，感受生命的美好和活力。

我从来没有想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。它出现在我的手腕上，刚开始我并没有太在意，毕竟生活中总是有各种各样的小问题。但是随着时间的推移，这个疙瘩变得越来越大，越来越疼痛。我开始担心它可能是某种严重的疾病的征兆。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、冷敷、按摩等等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，上传了一张手腕的照片，并描述了我的症状。

医生很快就回复了我，询问了疙瘩出现的时间、是否有明显的诱因、是否有瘙痒或疼痛的感觉等问题。通过我们的交流，医生初步判断这可能是腱鞘炎，并建议我去骨科进行进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了医生的判断。经过一段时间的治疗和调理，我的手腕终于恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。

我一直对自己的体型不太满意，尤其是在健身房里看到那些肌肉发达的男生时，总会有一种自卑感。于是，我下定决心要增肌增重，开始了我的健身之旅。

一天，我在网上搜索“增肌增重推荐喝什么蛋白粉”，结果跳出来一条链接，引导我来到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，我选择了一个骨科副主任医师进行咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音很温和，让我感到安心。我向他描述了我的情况，包括每天的锻炼计划和饮食习惯。他认真地听完后，建议我喝乳清蛋白粉来帮助增肌增重。

“乳清蛋白粉？”我问道，想确认一下。医生点头说：“是的，主要是因为乳清蛋白粉含有高质量的蛋白质，能够有效地支持肌肉生长和修复。”

我有些犹豫，毕竟我从来没有喝过蛋白粉。医生看出了我的担忧，解释说：“这款乳清蛋白粉是专门为健身人士设计的，非常安全和有效。当然，需要配合锻炼才会有明显的效果。”

我决定试一试，毕竟医生的话很有说服力。从那天起，我每天都喝一杯乳清蛋白粉，并且坚持锻炼。几个月后，我惊喜地发现自己的体型有了明显的变化，肌肉线条更加明显，整个人看起来更有力量感。

我再次联系了医生，感谢他的建议。他说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快！”

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗咨询，还让我找到了自信和健康的生活方式。现在，我每天都在健身房里挥洒汗水，享受着增肌增重带来的成就感和满足感。

如果你也想增肌增重，不妨试试乳清蛋白粉吧！记得要配合锻炼，才能看到最好的效果。同时，也要注意自己的身体状况，避免过度训练和不良饮食习惯。健康是最重要的财富，珍惜它吧！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我最近总是感到膝盖疼痛，走路都成了一种折磨。听说京东互联网医院有很多专业的医生，我决定在这里寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。很快，我就和一位名叫李医生的骨科专家进行了视频咨询。李医生看起来很年轻，但他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

我向他描述了我的症状，并问他是否可以用支架代替拐杖。李医生听完后，认真地查看了我提供的产品介绍，然后告诉我这个支架不能完全代替拐杖。他的解释很详细，让我对自己的病情有了更深入的理解。

在整个咨询过程中，李医生始终保持着耐心和专业的态度。他不仅回答了我的问题，还给了我很多有用的建议。比如，他建议我在日常生活中注意保护膝盖，避免过度使用；同时也推荐了一些适合我的康复运动。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于骨科健康的知识。李医生的专业和热情让我对京东互联网医院的服务充满信心。现在，我每天都在按照他的建议进行康复训练，希望早日恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里有很多像李医生一样的专业医生，随时准备为你提供帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。膝盖疼痛已经折磨我好几个月了，尤其是在运动后，疼痛感更是加剧。半月板损伤，这个词汇在我脑海中回荡，像是一把无形的刀，时刻提醒着我自己的脆弱。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了两位医生，**和**。他们的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们开始了深入的交流。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。” **医生开口道。他的声音温暖而稳定，仿佛一股清泉流入我的心田。

“你好，我是**主治医生，很高兴能利用我的专业知识，帮助您解答骨科方面问题。😊😊” **医生也加入了对话，带着一丝微笑，似乎在说：“别担心，我们会一起解决这个问题。”

我向他们描述了我的症状，包括膝盖疼痛和半月板损伤。他们认真倾听，时不时提出问题，了解更多细节。这种被关注的感觉让我感到温暖和被尊重。

“半月板怎么损伤？” **医生问道，眼神中透露出关切和专业性。

“有核磁报告吗？” **医生也插话，似乎在确认一些重要信息。

我解释说，年龄大了，运动损伤是主要原因。他们点头表示理解，并开始讨论治疗方案。

“我想问一下这个理疗器对半月板恢复有好处吗？”我提出了自己的疑问，希望能找到一个有效的解决方案。

“商品建议，” **医生说，“那我推荐你购买，可以用。”

“效果还可以，” **医生补充道，似乎在暗示这并非万能的解决方案，但至少值得一试。

我感激他们的建议，决定尝试一下。虽然我知道这可能不是最终的解决方案，但至少我可以做些什么来改善自己的状况。

在这次咨询结束后，我开始使用理疗器，并且注意了日常生活中的小细节，避免过度运动和不良姿势。虽然恢复的过程并不容易，但我感到自己正在向前迈进。

这次经历让我明白，健康问题并不可怕，关键是要及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到医生的指导和建议。这种体验让我感到非常幸运和满足。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，一个简单的拇指外翻问题，会让我如此焦虑和困扰。半个月前，我的左拇指开始出现疼痛和不适，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是长时间使用电脑所致。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、甚至是使用一些传统的中药贴敷。可惜的是，这些方法都没有起到明显的效果，反而让我更加沮丧和无助。

在一个偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，据说那里有很多专业的医生可以提供在线咨询服务。我抱着试一试的心态，登录了京东互联网医院的网站，并选择了骨科专家进行咨询。

医生很快就回应了我的请求，要求我拍一张拇指的照片，以便更好地了解我的情况。我按照医生的指示，拍了一张清晰的照片并发送给了他。医生看了照片后，告诉我我的左拇指确实存在外翻问题，并且需要及时采取措施进行矫正，否则可能会引起更严重的后果。

我感到非常惊讶和担忧，因为我从未想过这个小小的问题会发展到如此严重的地步。医生安慰我说，虽然情况看起来有些严重，但只要及时采取正确的治疗方法，还是可以有效地控制和改善的。

医生向我推荐了一种专业的矫正工具，并详细解释了如何正确使用它。同时，他也建议我在日常生活中注意保护拇指，避免过度使用和受伤。听完医生的建议，我感到了一丝希望和安慰，决定立即采取行动。

我在京东互联网医院的平台上购买了医生推荐的矫正工具，并按照医生的指导开始使用。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了这个新设备，并且开始感受到疼痛的缓解。

现在回想起来，我非常庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果不是京东互联网医院的存在，我可能还在自我诊断和尝试各种无效的治疗方法中徘徊。这个经历让我深刻地认识到，健康问题无小事，任何不适都应该引起我们的重视和关注。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延和忽视。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和保护。

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的血常规报告。心跳加速，手心出汗，仿佛世界都静止了。前段时间，我因为身体不适做了几次血常规检查，结果显示一切正常。但是，胸骨和胳膊的疼痛却如影随形，挥之不去。每当我按压胸骨，疼痛就像一把尖锐的刀子刺入我的心脏。胳膊上部的肌肉也时常挤压疼痛，仿佛有什么东西在里面蠕动。

我开始怀疑自己是否患上了白血病。这个念头像一只无形的手，紧紧抓住我的心脏，令我无法呼吸。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

在与医生进行图文问诊时，我紧张地将自己的血常规报告发送过去。医生看了看，告诉我不用担心，白血病的早期症状通常会在血常规中有明显的异常表现，而我的结果显示一切正常。听到这句话，我的心情稍微放松了一些，但仍然无法摆脱内心的恐惧。

医生建议我去外科检查一下，可能是软骨炎引起的疼痛。虽然我知道这不是白血病，但仍然感到一丝失落。毕竟，长时间的疼痛和焦虑已经让我精疲力尽。

在医生的建议下，我开始多吃绿叶菜和瘦肉，希望通过饮食来改善自己的身体状况。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然疼痛仍然存在，但我已经开始学会与它共存，接受自己的身体状态。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同面对生活中的挑战。

我记得那年我还在读大学，一个不小心的摔倒，导致了十多年来一直困扰我的骨头疼痛。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。可随着时间的推移，这种疼痛逐渐从偶尔的隐隐作痛变成了日常的折磨。尤其是在天气转凉或者下雨的日子里，疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住我的腰部，令我无法安宁。

我尝试了各种方法来缓解疼痛。红花、三七这些活血止痛的药物我都用过，但效果微乎其微。甚至我还听信了某些偏方，试图用泡酒的方式来治疗。可惜，所有的努力都没有换来我想要的结果。每当我看到别人轻松自如地行走、跑步，我的心中总是充满了羡慕和无奈。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于试一试的心态，我注册了账号，并开始了我的在线问诊之旅。医生详细询问了我的病史和症状，给我做了初步的诊断，并建议我进行进一步的检查。虽然我对这种新型的医疗方式持有怀疑态度，但我还是决定给它一个机会。

在医生的指导下，我完成了一系列的检查。结果显示，我的疼痛并非单纯的跌打损伤引起的，而是与肾虚有关。医生给我开了一些中药，并教我一些针对性的锻炼方法。起初，我对这些方法持有怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的疼痛真的有所缓解。那种被疼痛束缚的感觉逐渐消失，我重新找回了生活的乐趣。

现在回想起来，我深深地感激京东互联网医院。它不仅帮助我解决了长期以来的健康问题，还让我重新认识到了自己的身体。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。