糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

躯体形式障碍，也称为躯体症状障碍，是一种常见的心理障碍。它主要表现为患者感受到各种身体症状，如疼痛、头晕、恶心等，但经过医生检查却无法找到相应的器质性病变。

以下是一些关于躯体形式障碍的科普知识，帮助大家更好地了解这种疾病：

1. 疾病原因：躯体形式障碍的原因尚不完全明确，可能与心理因素、生理因素、环境因素等多种因素有关。

2. 疾病症状：患者可能表现出多种身体症状，如疼痛、头晕、恶心、呼吸困难等。这些症状可能反复出现，严重影响患者的生活质量。

3. 诊断方法：医生会通过详细询问病史、体格检查、实验室检查等方法来诊断躯体形式障碍。

4. 治疗方法：治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、心理动力学疗法等；药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等。

5. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。同时，保持乐观的心态，积极参加社会活动，有助于疾病的康复。

6. 医院和科室：躯体形式障碍的治疗需要心理科、神经内科、消化科等多学科合作。患者可根据自身情况选择合适的医院和科室就诊。

前列腺痛，一个听起来陌生却与许多男性健康息息相关的话题。这种疼痛大多数是由前列腺炎引起的，尤其在中青年男性中发病率较高。然而，由于很多人对前列腺痛的症状认知不足，导致很多人忽视了这一疾病。

前列腺痛的症状多种多样，但大体上可以分为四类典型症状：

1. 与排尿无关的“盆腔”痛症状，如腰骶、会阴、阴囊、尿道、阴茎、少腹耻骨上疼痛、腹股沟、大腿根部不适，这些疼痛常常让人难以忍受。

2. 刺激性排尿异常，如间歇性尿急尿频，夜尿增多及排尿困难等，这些症状在前列腺痛患者中较为常见。

3. 梗阻性排尿障碍，如尿流无力、尿线中断、排尿踌躇、尿线变细、尿后滴沥，呈“脉冲”式排尿，这些症状常常让患者感到困扰。

4. 心理障碍，如情绪波动大，抑郁烦恼、紧张焦虑等，这些心理问题也可能导致前列腺痛。

温馨提醒：前列腺痛并不是一个小问题，它可能是由前列腺炎或其他炎症引起的，因此，如果发现自己有上述症状，一定要及时就医，避免病情加重。

在繁忙的都市生活中，焦虑和压力成为现代人常见的心理问题。一项调查显示，我国焦虑症患者人数已超过2亿，其中以职场人士和学生群体为主。那么，焦虑症究竟是怎么回事？我们又该如何应对焦虑呢？

焦虑症是一种以过度担心、紧张和不安为主要特征的慢性心理障碍。患者常常对未来的不确定性感到担忧，对自身的能力缺乏信心，甚至出现失眠、心慌、出汗等症状。焦虑症的病因复杂，可能与遗传、环境、性格等因素有关。

那么，如何应对焦虑呢？首先，要认识到焦虑是一种正常的心理反应，不必过度恐慌。其次，可以通过以下方法缓解焦虑：

1. 放松训练：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解紧张情绪。

2. 运动锻炼：适量的运动可以促进大脑分泌内啡肽，改善心情，减轻焦虑。

3. 良好的生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度饮酒和吸烟。

4. 心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和认知行为疗法。

5. 药物治疗：在医生指导下，使用抗焦虑药物进行治疗。

除了以上方法，我们还应该关注心理健康教育，提高公众对焦虑症的认识，营造良好的社会氛围。

强迫症是一种常见的心理障碍，给患者带来极大的困扰。本文将为您介绍强迫症的相关知识，包括其症状、治疗方法以及日常生活中的注意事项，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

一、强迫症的症状

强迫症的主要症状是反复出现的强迫思维和强迫行为。强迫思维是指患者反复出现的、难以控制的、反复思考的念头，如反复洗手、担心物品不干净、害怕伤害他人等。强迫行为是指患者为了缓解强迫思维而采取的反复、刻板的动作，如反复检查、重复计数、反复排列等。

二、强迫症的治疗方法

强迫症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和日常生活中的自我管理。

1. 药物治疗：药物治疗是强迫症治疗的主要方法之一，常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药。药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量，并在医生的指导下进行。

2. 心理治疗：心理治疗是强迫症治疗的重要手段之一，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）和森田疗法。认知行为疗法通过改变患者的认知模式和思维模式，帮助患者摆脱强迫思维和强迫行为。森田疗法强调“顺其自然，为所当为”，帮助患者接受和适应强迫症状。

3. 日常生活中的自我管理：患者可以通过以下方法进行自我管理：

（1）建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息。

（2）进行适当的体育锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，以缓解焦虑和压力。

（3）参加社交活动，与他人交流，分享自己的感受和经验。

（4）学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解焦虑和紧张情绪。

三、强迫症的预防

预防强迫症的关键在于早期发现和早期干预。以下是一些预防措施：

1. 增强心理素质，提高应对压力的能力。

2. 学会放松技巧，保持良好的心态。

3. 积极参加社交活动，与他人建立良好的关系。

4. 如有心理困扰，及时寻求专业帮助。

总之，强迫症是一种可治疗的心理障碍。通过科学的治疗和良好的自我管理，患者可以有效地控制症状，提高生活质量。