过敏性鼻炎，中医称之为鼻鼽。典型症状为打喷嚏和流清鼻涕，很多患者伴有季节性发病，每年春季和秋季为鼻鼽的高发季节。

 

 

针对过敏性鼻炎这个病，历代中医对其治疗方法也多有发挥和创建。王肯堂《证治准绳》这本书中记载了2张方子，分别侧重于喷嚏和鼻涕。

川椒散

川椒散一共有7味药，分别是：川椒、诃子、肉桂、干姜、川芎、细辛、白术。7味药等量，打成散。这方子有两个核心药物组合。其中1个核心是：细辛、川芎、肉桂、诃子、白术。这5味药主要是用来解决清鼻涕的症状。

 

从中医辨证论治的角度来看，清鼻涕属于饮邪。也就是说身上的水不走正道，上了歪门邪道，流窜到清窍，出现了这个清水一样鼻涕。通过这五味药来温阳、健脾、化饮。

 

不但能化胃脘部的饮，还能化上焦鼻窍里的饮邪。在这个组合里边，辛散和酸收并用，我们看这个细辛、川芎和肉桂都是辛散的，而这个诃子却是收敛的。散中有收，开中有和。这是治疗清鼻涕的核心药物。

 

 

还有一组核心药物是川椒和干姜。这俩药可以看成是从“乌梅丸”里借过来的，乌梅丸主要解决的是厥阴病。所以川椒散主要治疗厥阴病的过敏性鼻炎，这个药物组合偏向于解决打喷嚏为主要矛盾的鼻鼽。

细辛散

第2张方子就是细辛散。这张方子擅长解决过敏性鼻炎中，鼻涕比较多的证型。从六经辨证来讲，它主要解决太阴鼻鼽。

 

细辛散一共有9味药，分别是：细辛、附子、白术、诃子、蔓荆子、川芎、桂心、枳壳、甘草。对比前面的川椒散来看，其中治疗清鼻涕的4味药的组合，两张方子是相同的。都有细辛、川芎、诃子、白术这4味药。第5味药，川椒散用的肉桂，细辛馓用的桂心。

 

针对打喷嚏的原因，根据患者的体质来定，细辛散主要走肺，走太阴。擅长治疗肺家寒饮导致的过敏性鼻炎，临床特点就是清鼻涕多。

 

 

除了和川椒散相同、相似的药物之外，细辛散的另一组药物是什么呢？是附子、蔓荆子、枳壳和炙甘草。附子、甘草是散寒的，蔓荆子和枳壳一升一降，宣散气机的同时，还能引着附子甘草去散寒。

 

这张方子主要解决太阴受寒导致的过敏性鼻炎，用附子、细辛来温肺散寒，配合蔓荆子和枳壳来宣透寒邪。这是针对太阴鼻鼽的一个用药方案。

 

并且，在细辛散的原方里，细辛的用量是最大的，用了一两。现在《药典》规定细辛的用量不超过3g，但是很显然，在明朝的万历年间，人们对细辛还没有那么惧怕。

川椒散和细辛散如何选择？

川椒散的患者，喷嚏的症状更明显一些，因为厥阴属肝，肝主疏泄，所以喷嚏更明显。而细辛散呢，更侧重流清鼻涕，因为肺为水之上源，所以肺受凉受寒之后，鼻涕比较多。甚至有些过敏性鼻炎的患者，就不怎么打喷嚏，但是啊鼻涕是止不住的流，这种情况下，用细辛散，效果会更好。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

您穿鞋的时候有没有大拇指经常和鞋摩擦的问题？或者脱鞋时发现大拇指根部骨头突出，并且红肿疼痛，大拇指尖朝向第二趾倾斜。如果这些症状越来越严重，一些人会痛到不能行走，即所谓的“拇趾外翻”，严重者需用开刀治疗。

 

 

拇趾外翻的原因是什么？怎样才能看到呢？整体而言，“拇趾外翻”可以说是“先天性不正常，后天不正常”的产物。根据生理解剖学，正常的拇趾外翻的角度在15度以内，如果角度大于20度则为“拇趾外翻”。

自测：拇指倾斜超过15度为外翻。

趾外翻的先天性原因，可能是遗传因素，如运动性关节症，扁平足，足弓塌陷等，都有可能引发拇趾外翻。另外，后天因素也是平日与脚趾接触的模式，如长期穿高跟鞋、尖头鞋，或训练时过少使用足内肌，造成肌腱不平衡、退化等。

 

一般一般可自行检查是否有拇趾外翻的倾向：只需站立并合双脚，检查拇趾是否向第二脚趾倾斜超过15度，如果出现这种症状，应更加小心或咨询专业医生以避免病情恶化。

外翻肌出现“疼痛问题”要考虑开刀了。

角大的人未必更疼，但会更难看。小拇指外翻，其实只要避免病情恶化，如过于频繁穿高跟鞋等；中度病人有一些恢复动作，也可以起到避免病情加重的作用。

 

然而，如果拇指外翻引起了疼痛问题，比如穿鞋时过度磨损，则需要考虑手术。趾外翻并非是一项大手术，但术后的恢复比较则需要更多的努力。

 

普通外科手术，即“雪佛兰截骨术”，即将拇趾突出的跖骨截断然后在内推；外翻较严重的人，即“米契尔截骨术”，即截骨部向内推，缩短卡住，这种方法更适合严重的病人。

趾外翻手术的挑战不在于手术本身，而在于“恢复”

对于手术的过程，其实既快又不费力，一般而言，拇指外翻的偏斜角大约在30-60度之间，平均只需半个小时才能矫正一只脚，如果为两只脚动手术，再加上麻醉，几乎两个小时即可完成手术，病人也可立即出院。

 

 

只是，脚是很有功能的部位，每天面对着踩、踏、走的需求，因此消肿、组织修复就会比较慢，病人需要更多的耐心。

手术后可以穿高跟鞋吗？

对于年轻女性来说，会担心做了拇指外翻矫形手术之后，从此就不能穿让小腿变长的高跟鞋，而要用丑陋的功能鞋来代替。这样的担心和忧虑也是不必要的谣言。实际上，手术后，病人可以穿高跟鞋和尖头鞋，只要跖骨位置调整正确。尽管我不太提倡穿这种鞋子，但毕竟违背了脚的本性和自然。

对于每一个人来说，生病都是生活中很常见的事，好在当下的医疗水平足够发达，再加上我们遇到的大部分问题都是基础性疾病，比如感冒、发烧以及咳嗽等等，这些就算是不治疗也能够在一周之内快速缓解，但大部分人为了减轻痛苦，通常会选择服药快速缓解。如果问题更严重一点，可能会采取打针或者输液的治疗方式，当然最终极的治疗手段就是手术。

 

 

一般来说，现在的医生操作水平都非常高，而且手术的过程也非常严谨，所以风险性都比较小，而且在做手术的过程中，都会注射麻醉剂，这样可以有效减轻患者的痛苦，但是麻醉剂确实会对大脑神经产生影响，所以在一些小手术时，医生都会提前征求患者的意见，如果不想注射麻醉剂，那就会省去这个过程。

 

除了一些常规手术外，还有一些手术非常特殊，不仅难度比较大，而且在操作过程中，还会对患者造成非常难以忍受的疼痛，所以对于这类手术，医生一般都会强制给患者注射麻醉剂，否则手术过程中很容易出现更大的突发情况，而且在下面这三种手术前，都会签订高风险协议。

脚跟骨开放性手术

 

双脚是我们身体主要的承载部位，我们身体的任何行动都需要双脚配合，而双脚也是平时最容易出现问题的部位，比如脚部骨折，骨裂等等，一般这种情况只需要接骨后配合恢复，就能够在短时间内康复，可对于脚跟骨骨折，那就比较麻烦，如果不及时治疗，会让整个人的行动能力受到极大的限制，而想要恢复，就必须进行脚跟骨开放性手术，需要从身体其它部位找到合适的骨头，然后重新安装到脚跟部位，整个手术过程非常复杂，而且会产生强烈的疼痛，所以一般都会强制注射麻醉剂，而且风险性也非常高。

 

 

脊柱融合术

 

其实脊柱融合术的发展历史已经超过了百年，脊椎是我们上半身重要的支撑，可是很多人因为平时行动过程中不注意，就会对脊椎造成反复的压迫，时间一长很容易导致脊柱滑脱，这种情况下就必须进行脊柱融合术，而在手术过程中，也需要从身体其它部位摘取骨头，对脊柱进行补充，所以疼痛感也非常强烈，在恢复的过程中也很难以忍受。

子宫切除术

 

对于女性来说，子宫算是最具有代表性的器官，它不仅负责产生经血，而且还是孕育下一代的场所，可是很多女性随着年纪增加，子宫细胞很容易出现各种问题，过于严重的情况下就必须要切除子宫，但是子宫内肌纤维非常粗，所以在切除过程中也很容易造成剧烈的疼痛。

“我的脑血管动脉瘤很容易破裂,需要手术到什么程度呢？应该选择什么样的切割方式呢？”被诊断出脑血管动脉瘤的人，会第一时间在脑中闪现这些问题。

 

 

“脑血管动脉瘤”（简称动脉瘤）的容量不易破裂，也不完全取决于其大小。脑血管动脉瘤的位置和形状同样重要。

 

如长型、夹层梭形脑血管动脉瘤，伴有继发性亚动脉瘤气泡，容易破裂，位于后交通、前交通、大脑中动脉分叉、基底动脉、颅内椎动脉的动脉瘤也容易破裂；但它位于海绵窦的颈动脉和床突上方的垂体。根据文献记载，破裂概率小于0.12%。

这些因素需要考虑是否积极治疗

是否需要积极治疗需要专业医生综合考虑多种因素：

 

据统计，大于7mm的脑动脉瘤破裂风险较高，一般建议积极治疗。

 

位置：破裂脑动脉瘤的常见部位为后交通动脉、前交通动脉、大脑中动脉分叉处、基底动脉顶部和颅内椎动脉。

 

 

形态：长动脉瘤（长宽比>1.6)、多边形动脉瘤（继发性动脉瘤泡）、梭形夹层动脉瘤，均有较高的破裂出血机会。

 

年龄：未破裂脑动脉瘤的平均年破裂率为7~3%，而主动手术的平均风险为2~13%。所以70~75岁以上的可以选择保守治疗。

 

健康状况：有复杂内科疾病者，如肾透析、心肺功能不佳、癌症等患者。不能承受大手术或平均寿命有限的可以保守治疗。

 

心理素质：很多人在确诊脑动脉瘤之前生活正常。一旦被告知有脑动脉瘤，精神压力太大。即使告诉他们被诊断为破裂风险低（0.12%）的上垂体动脉瘤，他们仍然有一个无法缓解的大阴影。如果治疗风险可以接受，他们可以考虑积极的手术治疗。

治疗模式

目前，脑血管动脉瘤有两种活跃的手术方法：开颅术和栓塞术。

开颅关闭手术

开颅关闭手术特别适用于后交通动脉瘤（因为手术时最直接）、大脑中动脉动脉瘤（因为位置浅，分支关系复杂，不利于栓塞）、前交通动脉瘤（往往分支关系复杂，不利于栓塞，但手术深度深）。手术方法是用钛夹夹住动脉瘤颈部。少数病例动脉瘤颈部不能顺利关闭，可通过间接覆盖动脉瘤或关闭供血动脉进行治疗。

栓塞疗法

栓塞特别适用于深部动脉瘤，如基底动脉或椎动脉等后循环动脉瘤，颅底附近眶周动脉瘤，各种位置的窄颈动脉瘤，因为不需要配支架，操作更简单。栓塞的手术方法是将可分离的铂线圈从腹股沟置入导管，然后将铂线圈包裹在动脉瘤周围，阻断血流。

 

目前有一种新型的动脉瘤栓塞手术，需要一个小时左右。该手术与传统的弹簧圈栓塞术相似，而且更简单。

 

打呼噜，是生活中大家都听说过甚至体验过的一件事情，对于大家来说，可能是比较常见一种现象，也有人说打呼噜是睡得香的表现。但是，事实并不这样的。

 

打呼噜，是因为在睡觉的呼吸道内空气经过的时候，对咽黏膜的边缘和表面的分泌物产生冲击，而引发的呼噜声。打呼噜也并不是因为睡得比较香。相反，打呼噜会造成大脑缺氧，引发各种心脑方面的血管病。

 

 

在人群中，这几类的人是比较容易打呼噜的：

 

1、 肥胖的人

 

对于身体肥胖的人来说，本身脂肪含量就很多，在上呼吸道里的脂肪，会使气道变得狭窄从而导致打呼噜的现象产生。

 

 

2、 有炎症的人

 

在感冒的时候，很多人都会有鼻塞的情况出现，不同的人在感冒以后会有不同的症状显现出来，有的人可能会是急性鼻炎，有的人是慢性鼻炎或者慢性鼻窦炎，有的人可能是慢性扁桃体炎等等，这些都会造成气道变得狭窄从而引起打呼噜。

 

3、 身体中有肿物

 

肿物可以是各种良性或者恶性的肿瘤，对于会打呼噜的人来说，主要会产生影响的是位于鼻腔或者鼻咽处的肿物。比如：鼻息肉、声带息肉、各种良性或者恶性的肿瘤。

4、 家族中存在遗传史，或者是神经肌肉功能衰退的老人。

 

5、 其他

 

经常饮酒的人在饮酒后声带被麻痹从而引起打呼噜。同理，人在使用过镇定剂后，睡觉的时候也会打呼噜。

 

本身打呼噜就不是什么好的一种现象，因为打呼噜本身，就是一种睡眠呼吸暂停综合征的一种。打呼噜会导致人在白天的时候感觉很疲惫，而且比往常要嗜睡的多。

晚上的时候睡眠也会比较浅，也容易心律紊乱，但是醒了以后又会感觉头很疼。而且，晚上的时候少数有打呼噜这个问题的人会被突然憋醒。也会有胸闷、心慌的状况。在老年人和情况比较严重的人群中，晚上上厕所的情况会增多。畏怯，在睡觉的时候容易出现磨牙、做噩梦、说梦话等情况。

 

白天的时候，最明显的就是会有嗜睡的情况，状况比较轻的人，在开会或者看电视等的时候比较容易打瞌睡，想要睡觉。情况比较严重的，甚至会在吃饭的时候，说话的时候立马睡着。而且，平时的时候总是觉得很疲惫，没有什么力气，就算睡觉也没有缓解的感觉。工作和学习能力也感觉不如从前，还伴有记忆力衰退，反应没有原来迅速的症状。判断力、操作能力也大不如前，甚至会有加重阿尔兹海默症的风险。

在性格上，会变得比往常更加容易激动、烦躁多疑等。有的时候，还会对家庭和生活产生一定的影响。

 

在身体上表现出来的特征就是肥胖，扁桃体肥大、舌体肥大、鼻息肉等等。同时会产生的还有一些列的并发症。比如：高血压、心律失常、肺源性心脏病、冠心病等等。对于儿童来说，可能会造成智力变低、影响发育。

 

总的来说，打呼噜对于小孩子和老年人这种弱势群体来说是非常不利的。

造成这个症状的原因，可以分为直接和间接两种。直接原因就是身体上本身就存在一些问题，导致出现这种状况。而间接原因和性别、遗传、年龄、是否抽烟、是否喝酒等存在一定的联系。对于男性、家里有这类遗传史的、身材过于肥胖的、年纪比较大的、抽烟的、喝酒的人，出现这种状况的几率会比其他人大很多。

 

但发现自己或者身边的人，出现大喘气或者间歇性的呼吸暂停、胸闷、心慌等；晚上睡觉的时候总是磨牙、说梦话、做噩梦；白天没有精神，注意力一直没有办法集中、操作、记忆力、反应能力、判断力等能力下降；时不时会有头疼等一些列症状出现的时候，一定不要逃避，及时的就医，积极配合医生的治疗。不要自己胡乱服用药物，因为这样可能药不对症，加重病情。在饮食方面也要多注意，坚持运动，按时去医院参加体验，防患于未然。

经常听到男性朋友抱怨，每天晚上宿舍都有“震天雷”似的呼噜声，真是想睡也睡不着。大家还记得上了热搜榜的欧弟吗？他的“电钻呼噜声”一度成为网友们的笑料。更好笑的是，林更新在嘲笑完欧弟后，自己也打呼噜打个没完没了。打呼噜的人自己并不知道，别人却烦得很啊！今天就让我们来聊聊这恼人的呼噜声。 

 

打呼噜，又叫“鼾症”、“打鼾”，是由于气流通过狭窄或堵塞的气道时，软腭、咽腔壁、会厌、舌等咽部组织结构的高频率振动产生的。大多数人认为打鼾很常见，有人打鼾打了几十年也没啥毛病，所以在潜意识里一直觉得打鼾无所谓。

 

 

有人说这是睡觉香甜的表现，有人说是因为睡姿不对，还有人说人老了之后，不打呼噜的也开始打了。那事实到底是什么呢？其实打鼾并不是睡得香甜，这是大家首先要知道的。引起打鼾的原因很多，其中一种与睡姿有关，当人们过度疲劳或过量饮酒后睡觉，尤其是在仰卧平躺时容易出现打鼾，这类型的打鼾只是偶尔或一次性发生，对身体没有伤害，也无需治疗。

 

另有一类人，他们基本一睡觉就习惯打鼾，发出高低均匀的鼾声，常年不断，打鼾过程中没有呼吸暂停的现象，对身体组织器官也没有损伤。这类打鼾者属于单纯性打鼾，他们可能本身呼吸道就存在狭窄，白天的时候对正常呼吸并没有影响。但在睡觉时，肌肉放松、软腭下垂，会堵塞呼吸道，造成通气量下降，引起打鼾，但仍满足平稳呼吸所需的通气量。不过单纯性打鼾者的睡眠质量还是不如常人，白天会出现精神疲乏、工作效率下降的情况。对该类打鼾者，可以进行睡眠呼吸监测，根据结果判断是否给予治疗。

 

 

还有一类打鼾者，不知大家注意过没有。他们在打鼾过程中频繁出现呼吸暂停的现象，鼾声响亮但不均匀，时断时续，有时会因为憋气突然惊醒，经常翻身，白天可表现为嗜睡、没有精神等。其实这是罹患了一种睡眠呼吸障碍疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

 

该类患者在睡觉时，每小时会出现5次以上或7小时之内出现30次以上的呼吸暂停，每次持续10秒以上，使大脑、血液严重缺氧，引起低血氧症、高碳酸血症，引发高血压、冠心病等心脑血管疾病，糖尿病等代谢性疾病，严重的还会发生夜间猝死。一般见于鼻息肉、鼻中隔弯曲、软腭低垂过长、扁桃体增生肥大等患者，也可见于肥胖者。这类患者应积极去医院检查治疗。

 

至于老年人为什么打鼾的多，可能与年老后咽喉部软组织松弛等原因有关，也会引发或加重心脑血管疾病等，同样不能轻视。说了这么多，现在大家还认为打鼾是小事儿么？为了您和家人的健康，莫要忽视打鼾！

 

您见过最“豪迈”的呼噜有多响？

打呼噜这个问题的存在会严重影响到患者自身以及家人的睡眠质量，给其正常生活造成很多的困扰。打呼噜是一种病理性的异常现象，需要我们引起高度的重视，对其进行及时有效的治疗。为了达到彻底根治打呼噜的效果，我们一定要针对打呼噜的病因来对其进行规范科学的治疗处理。

以下是造成打呼噜这个问题存在的原因的介绍：

1、肥胖是导致打呼噜现象存在的一个非常重要的原因。相关调查研究表明绝大多数的肥胖者在睡眠的过程中都存在打呼噜的现象，这种情况的发生主要是肥胖者的鼻息肉比较肥大，同时鼻腔内部以及喉咙部位的脂肪组织也比较肥厚，这些肥厚的组织会导致其呼吸道在睡眠的过程中受到阻塞，导致打呼噜的症状发生。

2、打呼噜的原因之一还包括身体过度劳累。身体在过度劳累的状态下发生打呼噜现象的几率极高，因为过度劳累会导致我们的肌肉以及神经都处在一种疲惫以及紧绷的状态之中。

3、呼吸道组织肌肉的松弛是导致打呼噜这个问题产生的一个原因。抽烟、嗜酒以及刺激性药物或者是食物的摄入会导致我们呼吸道部位的组织受到一定的损害，导致肌肉变得松弛，肌肉的松弛会导致呼吸道的通畅程度受到一定的影响和阻碍，自然就会使得我们在睡觉的过程中出现打呼噜的症状。

如果我们不及时对打呼噜进行治疗处理，就很有可能引发鼻窦炎、鼻炎等并发症的出现，给我们的身体造成更多的不适症状。及时去除各种会引发打呼噜现象产生的病因对于该病症的治疗而言有着极为重要的现实意义，我们一定要对打呼噜的病因有一个全面的了解，及时防治打呼噜。

很多家长发现孩子打呼噜的时候，都会有这样的一个误区，误以为孩子打呼噜是鼻塞，感冒，或者鼻炎，吃一点感冒药，喷一下鼻子就会慢慢好了，谁不知一拖再拖以后，孩子的情况越来越严重了。甚至严重到比大人打呼噜还要大声，打着打着呼噜喘不上气，更加严重的还会发生憋醒的情况。

 

孩子长期打呼噜，真的不可忽视，因为很有可能是“鼾症”，也就是医学所说的一个专业词：儿童阻塞性睡眠呼吸暂停。那平常孩子发生怎样的情况下，应该及时到医院诊断是否“鼾症”呢？

 

 

很多家长见到上面这一段会很好奇地问，孩子也会有“鼾症”吗？这不是大人才会有的疾病吗？怎么孩子也会有呢？这么小的孩子，怎么可能有这种情况呢？

 

实际上，儿童打鼻鼾确实不是一些罕见的案例，睡眠呼吸暂停在小孩子群体里面发生率在4%上下，可以表现为呼吸费力，呼吸暂停，睡眠不安，白天嗜睡，张口呼吸等等多种症状，如果发现孩子有以上症状的情况下，就要引起重视了。

 

如果孩子长期打鼻鼾，建议及时到医院进行诊断，如果真的是患上了“鼾症”一定要进行干预，以免发生严重的并发症。不要少看孩子打鼻鼾这事，严重的情况下会导致孩子产生学习障碍，生长发育落后等等，这些对于孩子未来来说都是不可弥补的。所以不要少看打鼻鼾这件事，如果比较长的一段时间孩子都打鼻鼾，这个时候最好到医院进行确诊是否患有儿童阻塞性睡眠呼吸暂停，以免增加更多的风险。

 

 

通常儿童打鼻鼾，多数是因为扁桃体肥大而引起的，扁桃体肥大导致上气道阻塞，上气道阻塞就会引发打鼻鼾，这也是打鼻鼾的一个原因。如果孩子每周超过3次晚间打鼻鼾的情况，而且白天的时候伴有嗜睡，注意力缺陷，多动以及学习成绩急速下降这些情况，观察到了以后要及时到医院确诊，以免耽误病情。

 

通常来说，到医院以后，先会让孩子进行纤维鼻咽喉镜检查，明确扁桃体的大小，并且查看孩子的面部是否出现了明显的异常，然后再做出判断。判断之后再进行治疗，一般来说，会先使用药物治疗，当药物治疗不能起到明显作用的时候，再改为手术治疗。不过，手术也并不是一了百了的，如果是超重或者是比较肥胖的孩子，一定要控制体重，不然以后还会复发。

 

个人建议，在日常的生活中，家长们的心要细一些，当孩子发生异常情况并且持续比较长一段时间的时候，就应当要引起注意，而不是用土方法或者以往常的药方来给予治疗。因为世界上唯一不变的就是不断在变化，孩子也不可能一直都是那种状态，所以当发现孩子长时间异常就要及时到医院寻求医生的帮助，让医生判断孩子到底是怎么了。

 

总而言之，病向浅中医，如果在一开始的时候，我们就阻止了病痛往坏处发展，这样对于自身来说，是最好的一件事。没发生疾病之前做好预防，发生了疾病的时候，及时医治，我们都要重视，每当异常情况持续了比较长的一段时间以后，就要及时到医院寻求医生的帮助。

打呼噜是因为在睡觉过程中腭垂发生振动而发出声音，打鼾多见于肥胖人群、扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等人群，对患者的日常生活和睡眠有一定的影响，时间长了还可能引发其他问题，所以要正视打呼噜现象，那么怎么赶走打呼噜，这四个方法可以赶走打呼噜。

方法1、用东西垫在背后

身边有打呼噜的人，可以用棒球状的软东西垫在他们背后，这样可以迫使人在睡眠时选择侧卧姿势，从而减少打呼噜现象。

方法2、选择合适的枕头

选择枕头也有讲究，比如不能选择太高的枕头，也不能选择太低的枕头，太高的枕头容易造成颈椎病，太低的枕头可能会造成落枕或是影响睡眠等，所以大家还是根据自己情况去选择合适的枕头，最好选择柔软、有弹性的枕头，这样可以保持呼吸通畅。

方法3、辅助药物治疗

如果通过一些小妙招对打呼噜的人没有什么疗效的话，可以通过一些药物辅助治疗，如鼻扩张剂，可以有效改善鼻部气流的流通性，但这个药物不能根治打鼾。

方法4、手术治疗

手术治疗是有效治疗打鼾的方法，一般有腭垂腭咽成形术、激光手术、软颚置入物等，不过不是所有的患者都适合手术治疗，在手术治疗前需要确定患者是否有阻塞性睡眠呼吸中止症，如有这些现象，一般不太建议手术治疗。

上述内容就是为大家讲述治疗打鼾的常见四大方法，打呼噜虽然不会造成身体什么大问题，但容易影响患者的日常生活和睡眠质量，长期下去对人的健康还是有很大影响，所以大家要根据实际情况去选择治疗方法，如打鼾的症状比较严重的话，可以咨询医生并制定合适的治疗方案。

我是三门峡市的一名母亲，我的女儿今年6岁，最近她总是打鼾，甚至有时候会张口呼吸。起初我以为是她睡姿不对或者是感冒引起的，但情况并没有好转。于是，我带她去医院做了CT检查，结果显示她的腺样体肥大和扁桃体增大。看到这个结果，我心急如焚，担心女儿的健康问题。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的治疗方法。偶然间，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。虽然一开始我对这种方式持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，女儿的健康比什么都重要。

我选择了一个耳鼻喉科的医生进行咨询。通过文字聊天，我向医生描述了女儿的症状和CT检查结果。医生非常专业，详细询问了女儿的打鼾情况和呼吸方式，并根据CT报告给出了初步的诊断和治疗建议。医生建议我们先尝试保守治疗，包括口服孟鲁司特钠咀嚼片和局部喷糠酸莫米松鼻喷雾剂。如果效果不佳，再考虑手术治疗。

我对医生的建议感到非常满意。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，女儿正在按照医生的建议进行治疗，我也在密切关注她的病情变化。希望通过这次经历，更多的人能够了解和接受线上问诊这种便捷、有效的医疗服务方式。

我从小就有一个习惯，睡觉时总是张着嘴巴。家人和朋友都说我这样很奇怪，但我自己却感觉不到有什么不对。直到最近，我开始出现鼻塞、打鼾等症状，才意识到可能是健康问题引起的。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生询问了我的症状和用药情况，并给出了详细的治疗方案。医生建议我使用鼻用盐水和鼻用喷剂来缓解鼻塞，推荐了布地奈德鼻喷剂和糠酸莫米松鼻喷剂等药物，并告知我如果用药后效果不明显，需要去医院做进一步检查。

在医生的指导下，我开始按照医嘱用药，并且注意了生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的鼻塞症状明显改善，睡觉时也能自然闭合嘴巴了。这个经历让我深刻体会到，及时就医和科学用药的重要性。

我曾经是一个活跃、热爱生活的人，但30年前的一次腰部受伤改变了我的生活。从那时起，我的腰痛就开始了。起初，它只是偶尔出现，后来变成了每天都要面对的痛苦。最近，这种疼痛加重了，甚至影响到了我的日常生活。我不能上班，不能做家务，甚至连走路都变得困难。更糟糕的是，我的打鼾也越来越严重，晚上经常被自己的鼾声吵醒，第二天总是感到疲惫不堪。

我尝试了各种方法来缓解我的腰痛和打鼾问题。从物理治疗到按摩，从药物到针灸，但都没有取得明显的效果。我开始感到绝望，觉得自己可能永远无法摆脱这种痛苦。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情，并给我提供了一些非常实用的建议。他推荐我使用呼吸机治疗器来改善打鼾问题，并建议我尝试中药治疗肾虚引起的腰痛。

我按照医生的建议去做了。起初，我对中药治疗持怀疑态度，但我决定给它一个机会。经过一段时间的治疗，我的腰痛明显减轻了，打鼾问题也得到了改善。我再次感受到了生活的美好和自由。

这次经历让我深刻理解到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了一种方便、快捷、专业的医疗服务方式，帮助我们更好地管理和治疗疾病。我非常感谢那位医生和京东互联网医院，他们让我重新找回了生活的乐趣。

我一直以为自己是一个健康的人，直到最近几个月，我开始在睡觉时打鼾。起初，我并没有太在意，认为这只是偶尔的现象。但是，随着时间的推移，我的伴侣开始抱怨说我的打鼾声太大，影响了她的睡眠。我也开始注意到自己的打鼾问题，尤其是在平躺时更为明显。这种情况让我感到非常尴尬和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。他们建议我进行鼻咽喉镜检查和上气道CT扫描，以确定是否存在狭窄或阻塞平面。同时，他们还建议我进行睡眠呼吸监测，以了解是否存在呼吸暂停和缺氧情况。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些初步的建议。他们提醒我要注意减肥，保持侧卧位睡眠，并考虑使用止鼾器或药物治疗。其中，红草止鼾胶囊被推荐作为一种可能的药物选择。医生还询问了我是否有鼻塞或咽炎症状，并提醒我如果有这些问题，需要及时就医。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也对自己的健康状况有了更深入的了解。虽然打鼾问题可能需要一段时间才能完全解决，但我已经开始采取措施来改善我的睡眠质量和健康状况。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我重新找回了安心和自信。

我从小就有打呼噜的习惯，但那时只是偶尔，家人也没太在意。随着年龄的增长，我的体重也逐渐增加，半月前开始，打呼噜变得异常厉害，白天总是昏昏欲睡，精神状态极差。起初我以为是工作压力大，休息不好所致，直到一位朋友建议我去看医生。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了一位医生。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我我可能患有鼾症，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。听完医生的解释，我才意识到自己的情况比想象中严重得多。

医生建议我去医院做进一步的检查，包括电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测，以确定是否存在呼吸道狭窄或其他问题。虽然我有些担心，但也明白只有通过专业的检查才能找到根本的解决办法。现在，我已经预约了检查，期待着早日恢复健康的生活。

我从小就体型偏胖，随着年龄的增长，体重也在逐渐增加。最近几年来，我的打鼾问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。每天早上醒来，喉咙干燥、口渴，感觉整个人都很疲惫。这种情况让我非常焦虑和困扰。

在一次偶然的机会中，我在京东上看到了一款止鼾器，成分包括聚山梨醇脂80、甘油、氯化钠、依地酸钠、山梨酸钾和纯净水。出于对打鼾问题的迫切需要，我决定尝试使用这款产品。但在使用之前，我还是想先咨询一下医生，了解一下这个止鼾器的成分是否安全。

我登录了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生首先询问了我的体重和身高，了解到我175厘米高，体重160斤，算是比较胖的体型。然后医生告诉我，打鼾和肥胖确实有关系，长期使用止鼾器可能会有一定的副作用，部分药物可能会收缩血管。医生建议我最好还是通过运动减肥来解决打鼾问题，并且要戒烟戒酒。

我深知医生的建议是正确的，但作为一个小说家，我也想从另一个角度来看待这个问题。假设我是一个年轻的女性，深爱着一个男人，但他却因为我的肥胖和打鼾问题而对我产生了厌恶感。为了挽回他的心，我决定使用止鼾器和其他方法来改善自己的身体状况。这个过程中，我可能会遇到各种挑战和困难，但我会坚持下去，直到我达到自己的目标。

在这个故事中，打鼾和肥胖不仅仅是身体健康的问题，更是情感和自尊心的挑战。通过这个角度来看待问题，可以让读者更深入地理解和同情主人公的处境，引发共鸣和思考。

我曾经是一个正常的上班族，白天忙碌工作，晚上回家休息。然而，自从我开始出现必须侧躺才能入睡的症状后，我的生活就被彻底打乱了。每天晚上，我都必须小心翼翼地侧身睡觉，否则一旦面朝上，就会出现严重的bie腥现象，甚至有时候在没有意识的情况下也会发生这种情况。这种情况让我感到极度的窘迫和焦虑，仿佛随时都可能发生危险。

我开始四处求医，希望能够找到解决办法。终于，在一次偶然的机会中，我通过互联网医院找到了这位医生。经过详细的咨询和检查，医生告诉我可能是气道狭窄引起的，并建议我去耳鼻喉科做进一步的检查。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查和治疗。首先，我去耳鼻喉科做了喉镜检查，结果显示我的气道确实存在狭窄现象。接着，医生建议我进行睡眠监测，以便更好地了解我的睡眠状态。通过这些检查和治疗，我终于找到了解决问题的方法，并且现在已经可以正常入睡了。

慢性鼻炎患者的鼻黏膜因长期炎症，可能导致鼻塞和流涕，影响呼吸道通畅。睡眠时，特别是仰卧位，鼻部肌肉松弛，软组织移位，气流受阻，产生鼾声。扁桃体肥大、舌根后坠等问题会加重上气道阻塞。肥胖、疲劳、酒精或药物也可能导致气道阻力增加。建议侧卧位睡眠，控制体重，若症状持续，应及时就医。

2024年9月4日22时34分，郑州市一名患者通过京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉有痰，流鼻涕，医生初步判断可能是气管炎，并建议使用消炎和化痰药进行治疗。经过详细的询问和评估，医生排除了肺部问题的可能性，并解释了痰的来源。患者也提到了自己女儿的鼻窦炎和打鼾问题，医生给出了相应的建议和解释。整个过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通能力，成功地帮助患者解决了健康问题。

室友打呼噜声音特别大可以采取多种方法进行治疗，包括生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、抗组胺药、肌肉松弛剂、止鼾器使用以及手术治疗。生活方式调整如睡前适量运动有助于减少呼吸暂停，鼻腔扩张器适用于慢性鼻炎引起的轻度至中度打鼾，口腔矫正器适用于口呼吸习惯导致的打鼾问题，抗组胺药可减轻过敏反应引起的打鼾，肌肉松弛剂降低咽部肌肉紧张度，止鼾器通过物理方式阻止打鼾，手术治疗则是针对严重病例。如有伴随呼吸暂停或其他症状，应咨询耳鼻喉科医生进行专业评估。