明明没有碰牛奶，只是吃了一些小零食，怎么就……又过敏了？

这让不少妈妈更小心翼翼，这不敢喂，那不敢给敏宝吃……

跟着小编，get敏宝喂养方法，并化身成分党，让食物中的致敏成分无处可藏！

 

家有敏宝，妈妈该如何喂养？

•  母乳喂养

母乳是宝宝最好的口粮，但宝宝母乳后出现牛奶蛋白过敏症状时，妈妈需要饮食回避2~4周，并且每天必须保证钙和维生素D的摄入，并定期接受营养咨询。

• 配方粉喂养

对于母乳不足或无法母乳喂养的宝宝，可在医生的指导下，食用氨基酸配方粉替代喂养至少6个月¹，等到顺利度过高致敏期，宝宝自身防护敏感的能力建立了，再尝试降级转奶至深度水解配方粉持续巩固喂养3个月²。

此外，宝宝满6月龄时要完成辅食添加，保证宝宝“黄金生长期”的营养摄入。

  TIPS：有的宝妈会担心氨基酸配方粉的营养不够，但其实和普通配方相比，氨基酸配方粉是100%无敏的，能快速缓解过敏症状不反复，且能提供0-1岁过敏宝宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，部分氨基酸配方还富含33%MCT，小分子脂肪易吸收，满足过敏宝宝生长营养需求，只是蛋白质这一部分由游离氨基酸来替代。

 此外，部分氨基酸配方粉使用专用生产线，以严谨的生产工艺，严格杜绝过敏原。 

 

 

读懂食物标签，小心暗藏的过敏原！

在宝宝的重要口粮上，妈妈们会格外注意，但却容易忽视其他食物，如营养剂，包装食品、加工食品等，其暗藏的过敏原很可能会让抗敏功亏一篑。

 

 

同时，牛奶是加工食品中常见的隐藏成分，妈妈一定要阅读标签，有以下成分的食品坚决不能给牛奶过敏宝宝吃哦~

食物标签中：牛奶及其相关食物成分名称

● 奶/牛奶/奶制品/巴氏消毒奶/UHT奶

● 乳固体/去脂乳固体/去脂奶粉/配方乳

●动物乳

● 酸奶

●浓缩乳/炼乳

●酸奶油/酸乳

●奶酪/奶油干酪/凝乳

●黄油/黄油脂肪

●醍醐/酥油

●奶油/人造奶油/奶精

●冰激凌/牛奶冻/意式冰激凌

●牛奶蛋白/水解牛奶蛋白

●乳清蛋白/乳清蛋白固体/乳清蛋白粉

●水解乳清蛋白/水解乳清糖

●酪蛋白/酪蛋白盐/水解酪蛋白

●乳白蛋白/乳球蛋白/牛血清白蛋白

 

 TIPS：还有一些不含牛奶，但食品配料中可能含有“花生、坚果”等易致敏成分。或者成分表中会注明：“此生产线也同时加工含大豆制品、麸质的谷物制品的食品”，同样需要避开。

所以宝宝在摄取任何食物之前，尤其是深加工食物，妈妈一定要详细阅读食品成分表，或向商家询问，避免误食潜在性的过敏食物哦~

 

妈妈读懂食品配料表，让宝宝坚持严格营养管理，抗敏成果才不白费哦~

 

参考文献

1.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7).

2.de boissieu et al. allergy to extensively hydrolyzed cow' s milk proteins in infants:saftety and duration of amino.

对于新手敏妈来说，尽早发现牛奶蛋白过敏很重要，识别牛奶蛋白过敏的信号，才能早日“对症下药”。

牛奶蛋白过敏的宝宝究竟会有哪些症状?

牛奶蛋白过敏的症状发生在宝宝身体多个系统

• 50%-70%的宝宝会出现皮肤症状
• 50%-60%的宝宝会出现消化道症状
• 20%-30%的宝宝会出现呼吸道症状

宝宝摄入牛奶蛋白后，触发过敏反应的时间可能有所不同，有些是进食后几小时内就发生的快速反应，有些是几天才会发生的迟发反应。所以不要以为牛奶蛋白过敏都是一喝奶马上出现症状的哦～

牛奶蛋白过敏非常“狡猾”，其症状和宝宝常见的其他疾病容易混淆。如花粉过敏、细菌感染、食物过敏。因此宝妈应密切关注宝宝症状是不是和进食有关，及时带宝宝就医检查，以免耽误病情和治疗。

 

参考文献：

[1]HostA,HalkenS.Endocrine,Metabolic&Immune DisordersDrugTargets,2014,14(1):2-8

[2] 佚名.中国婴幼儿牛奶蛋白过敏诊治循证建议[J].中华儿科杂志，2013，51(3):4.

[3]李在玲.婴儿牛奶蛋白过敏的诊断[J].临床儿科杂志，2014,32(7):2.

敏宝吐奶是宝妈们经常遇到的问题，好不容易费了挺大的劲才吃进去的奶，一不小心就吐出来了，妈妈是真真真的心疼啊！

而对于敏宝妈妈来说，也可能会怀疑“会不会和宝宝喝的氨基酸配方粉味道相关”？

妈妈们莫慌，小编这就为敏宝妈妈们解答，还有应对敏宝吐奶的方法记得收藏哟～

 

Q&A：敏宝“吐奶”和配方粉口味相关吗?

呕吐、反流是牛奶蛋白过敏的常见症状之一，和敏宝食用的特殊配方的口味并无直接关联，妈妈们尽量不要用自己的口味去衡量宝宝的口味。

崔玉涛老师提到过，有的家长可能担心宝宝会不爱喝，但这与宝宝喝完牛奶后的持续腹泻、呕吐相比，宝宝的过敏症状能有所缓解，身体也会更舒服，慢慢地就不排斥了……为了早日脱敏，还是应鼓励孩子喝，不要因为不爱喝就随意停喝。且宝宝对于口味是有适应期的，待适应后就好了。

 

应对敏宝吐奶的方法

    1、单次喂奶量要适度

• 如果宝宝因为过敏症状而造成生长缓慢，妈妈会想让宝宝尽量多喝一点奶来加强营养，但还是要量力而行，循序渐进。

• 宝宝的胃容量也有限，且有些敏宝可能原本就伴有肠胃道不适，一次摄入奶量过多反而会造成吐奶。

 

    2、养成良好的喂养习惯

• 每次喂奶的时候尽量安静、避免逗引、打扰、分散宝宝的注意力。

• 配方粉喂养的宝宝，在喂奶过程中至少每隔3-5分钟就拍嗝。

• 不要让宝宝平躺着喝奶，这样不仅容易造成宝宝吐奶，还会出现呛咳。

• 每次喝完奶后给宝宝拍嗝，并竖抱20~30分钟。

• 刚喂完奶时注意不要挤压到宝宝的胃部，并且避免逗引宝宝和进行剧烈运动。

 

    3、仍要坚持严格的营养管理

• 确诊牛奶蛋白过敏的宝宝，应在医生的指导下采取严格的饮食管理方案。当母乳不足或无法母乳时，可在医生指导下给宝宝食用100%无过敏原且营养全面的氨基酸配方粉替代喂养至少6个月^[1]，待敏宝症状稳定无反复，且营养状况稳定，辅食添加顺利，可考虑降阶式营养管理进行转奶，建议转至深度水解配方持续喂养3个月。

 

做好预防以及吐奶后的护理，就能有效的减轻敏宝吐奶的情况哟~妈妈们get了嘛？

 

参考文献

[1]中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7)

宝宝到了6月龄左右，就需要添加辅食，保证多元营养的摄入，满足生长发育的需求。

但有的妈妈不敢加，延迟加，这样可不利于敏宝发育！

这次一文解答爸妈在敏宝辅食添加过程中会存在的疑问，记得收藏哦～

敏宝需要延迟添加辅食吗？

不需要！国内外权威组织均推荐，宝宝满4-6月龄就可以添加辅食，这对于食物过敏患儿也同样适用。辅食及时添加+多种食物引入，有助食物过敏患儿逐步建立口服耐受。即使敏宝也应及时合理的开始辅食添加，过早、过迟添加辅食均会造成不良影响[1-3]。

盲目推迟添加辅食会造成宝宝营养摄入不足，体重增加困难，免疫功能也会相应变差，反而更容易得一些过敏性的疾病，甚至会影响宝宝的正常发育。

敏宝辅食添加初期，有什么讲究？

宝宝出现过敏症状后，致敏状态会持续6个月以上[4,5]，可能与辅食添加期有交集，所以妈妈需要谨慎选择宝宝的辅食，要严格回避牛奶蛋白，注意食物的过敏交叉反应。

可以先尝试从一些较不易致敏的食物开始添加，让宝宝的胃肠道适应，如米粉一般是宝宝的第一口辅食，但市场上米粉产品可不少，有些产品可能存在过敏原风险，这些潜在过敏原，都可能导致婴幼儿再度致敏[6]。

 

 

所以建议宝妈在给敏宝选择米粉时，掌握3点PICK的秘诀：

Ø 低敏：不含多种常见过敏原，如牛奶蛋白、大豆蛋白、麸质等，降低辅食添加可能带来的过敏风险

Ø 纯萃：米源天然纯萃，保留大米纯正营养，全程无添加（无调味剂、无色素、无防腐剂）

Ø 工艺：产品经过严苛生产工艺，有独立生产线，这样生产全程可以杜绝过敏原混入

敏宝添加辅食的注意事项有哪些？

辅食添加的顺序上要循序渐进——由少到多，从细到粗，由稀到稠。

每次只添加1种新食物，添加新食物后需观察3-7天，做好饮食记录，确认该食物不会让宝宝过敏。

过敏并不是食物的禁忌症，饮食回避是为保护宝宝不受食物致敏原的刺激，避免加重过敏症状。但是没有确认过敏的食物，不需要盲目回避，绝大多数食物并非容易致敏的，要给宝宝食物多样化，才能获取多种营养素！

不知道该怎么做好饮食记录的妈妈们，可下载下方图表，进行填写哦～

敏宝饮食记录表

 

添加辅食期间，可以转奶吗？

建议先完成新辅食添加，再尝试转奶深度水解配方粉喂养。

如果同时进行，敏宝一旦产生了过敏症状，会混淆不清是因为辅食添加造成的过敏反应，还是因为转奶后，敏宝对配方粉的不耐受而出现的症状反复。

敏宝转奶需要满足两个条件：

- 氨基酸配方持续喂养至少6个月[7]

- 辅食添加顺利，症状无反复

当敏宝符合上述情况时，才可以尝试降级转奶至深度水解配方粉，并继续巩固喂养3个月[8]。如果敏宝再次出现过敏症状，应继续喂养氨基酸配方粉至少3个月，再次尝试转奶。

单位有个同事，搞基建的，并不懂得中医药学原理，所以他有病会找我来商量看下。一般来说，在医院工作的人都很不喜欢喝药，尤其是在中医院的人，比较不喜欢喝中药。他也是，见到药就想吐的主儿。但是他有一个毛病，必须要喝药才能缓解，那就是痛风。 

痛风，很好玩的一种疾病，由于体内的有害物质比如尿酸排不出去，造成的一种疾病。痛风不好玩，发病起来就会很痛，让不爱吃中药的人也要想办法吃点，不然会很难受。车前草，很好的一种中药，具有清热解毒利湿的作用，治疗痛风的好药。

 

我们学中医的都会背诵一些方剂，比如四妙丸等，还有四妙勇安汤等等，治疗下肢疼痛的效果都不错。四妙勇安汤用的比较多，治热毒炽盛之脱疽。患肢暗红微肿灼热，溃烂腐臭，疼痛剧烈，或见发热口渴，舌红脉数。临床常用于治疗血栓闭塞性脉管炎、静脉炎、下肢溃疡、坐骨神经痛、下肢深静脉栓塞等。 

 

但是在治疗痛风的临床中，大部分大夫都喜欢加上车前草这味药物。车前草到处都是，基本上我从北京到三亚，再到西藏都能找到车前草的影子，所以全国人都可以不花钱弄到好药。但是这么好的药物，也并不是人人都能吃的。

 

 

有一种疾病叫植物性日光性皮炎，是指身体接触某些光敏性植物后，再经一定波长光线照射所导致的皮肤出现红、肿、痛、起疹子、发水疱等皮炎症状，在过敏体质人群中尤其容易发生。它的发生有两个必要的条件，光和光敏性植物。而车前草就是光敏性植物之一。 

 

 

我见过一个患者，因为用车前草泡水喝，出现面部皮肤红肿热痛，典型的光敏性皮炎。所以，我建议大家，不要轻易去用药，包括很常见中药。

 

（附：车前，又名车前草、车轮草等。二年生或多年生草本。须根多数。根茎短，稍粗。叶基生呈莲座状，平卧、斜展或直立；叶片薄纸质或纸质，宽卵形至宽椭圆形。花序3-10个，直立或弓曲上升；花序梗有纵条纹，疏生白色短柔毛；穗状花序细圆柱状；苞片狭卵状三角形或三角状披针形。花具短梗；花萼长2-3毫米，萼片先端钝圆或钝尖，龙骨突不延至顶端，前对萼片椭圆形。花冠白色，无毛，冠筒与萼片约等长。雄蕊着生于冠筒内面近基部，与花柱明显外伸，花药卵状椭圆形。胚珠7-15（-18）。蒴果纺锤状卵形、卵球形或圆锥状卵形。种子5-6（-12），卵状椭圆形或椭圆形；子叶背腹向排列。花期4-8月，果期6-9月。）

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

总之，谷雨时节养生应做到早晚适当「春捂」，适当出汗以帮助湿邪排出，卫表强健，要小心花粉过敏及风湿病等复发。

 

饮食上宜少食酸味、多食甘味食物，忌食冷腻食物以养脾，不要贪图口腹之欲，留下疾病的隐患！

“听说过敏是一辈子的事情，宝宝确诊了牛奶过敏，今后就不能喝牛奶了吗？”

许多妈妈在知道宝宝牛奶过敏之时，或许都会有过这样的心理……

理解宝妈们的担心忧虑，但其实也DUCK不必，

只要从“开端”起就坚持走好每一步，

早发现，早干预，和牛奶过敏SAY BYE指日可待~

 

• 哪些症状说明宝宝可能牛奶过敏了？

通常宝宝在尝试喝牛奶一周内就会出现过敏症状，常常表现在皮肤、胃肠道、呼吸道三个方面¹

 

 

当宝宝出现上述1种或多种症状时，应怀疑和牛奶蛋白过敏有关，尽早寻求专业医生的帮助。同时家长要认真观察宝宝症状情况，如便便次数、性状等，并做好详细记录，便于医生诊断评估。

若确诊牛奶蛋白过敏，需在医生的指导下彻底回避过敏原，早干预，早缓解症状，少走弯路，避免过敏症状的持续发生，耽误宝宝正常的生长发育。

 

• 确诊牛奶过敏的宝宝，该如何继续喂养呢？

确诊牛奶过敏的宝宝，应严格回避牛奶及其奶制品至少6个月²，当然4-6月龄也需要及时添加辅食，确保宝宝1岁内“黄金生长期”的营养摄入。

 

• 宝宝过敏症状缓解就转奶可以吗？

NONO~要严格坚持营养管理！

有些家长在宝宝症状刚消除，甚至刚缓解的时候，就立刻停止使用氨基酸配方，当再次使用普通配方时，过敏症状立马又卷土重来！这是因为人体的免疫细胞有记忆性，引起宝宝食物过敏的致敏成分首次在体内被激发后，会有6个月高致敏期，这段时间内如果再次接触过敏原-食物蛋白，过敏症状会再度出现³，造成：

√ 过敏症状的反复发作，让病程延长

√ 肠道损伤，营养吸收受限，影响生长发育4

√ 增加远期呼吸道过敏性疾病的发病风险⁵

 

坚持营养管理，再次捧起牛奶不是梦~

坚持营养管理并采取降阶转奶的方式，直至宝宝能耐受整蛋白配方奶粉后,才能去尝试酸奶、奶酪和鲜奶哦~尝试过程中,如再次出现过敏症状,则说明宝宝尚未脱敏,应回到上一级配方喂养3个月后再来尝试。耐心+恒心，相信敏宝可以逐步恢复到正常饮食!

 

家长要提前认真了解牛奶过敏的症状，坚持严格的营养管理不松懈~

才能减少不必要的忧虑，从“开端”就掐断过敏发展的趋势！

 

参考文献：

1.HostA, HalkenS. Endocrine, Metabolic & Immune DisordersDrugTargets,2014,14(1):2-8.

2.Koletzko S, Niggemann B, Arato A, et al. Diagnostic approach and management of cow's-milk protein allergy in infants and children: ESPGHAN GI Committee practical guidelines[J]. J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2012,55(2): 221-229.

3. 诸福堂实用儿科学

4.Dupont C,Chouraqui JP,Linglart A,et al.Nutritional management of cow’s milk allergy in children:An update[J].Arch Pediatr,2018,25(3):236-243

5.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7):487-92

都说冬天了，一身膘才好抵御寒冷。

但有的敏妈经常困惑的一点是：敏宝吃得好像也不少，但体重就是上不去呢？

小编又要重复那句"老生常谈"的话咯：敏宝的健康成长，奶与辅食都不可少！

宝妈们赶紧自查一下，下面这些关键点都做到了吗？

氨基酸配方敞开喝了吗？

l 坚持严格的营养管理

确诊牛奶过敏的宝宝，建议在医生指导下食用氨基酸配方粉至少6个月1，等到顺利度过高致敏期，宝宝自身防护敏感的能力建立了，再尝试降级转奶至深度水解配方粉持续巩固喂养3个月2。

有的妈妈会担心氨基酸配方的营养不够，其实氨基酸配方只是蛋白质被游离氨基酸替代，和人体摄入的食物一样，都需要肠道吸收，而且氨基酸配方中的特定成分还可以改善宝宝肠道屏障功能，促进肠道免疫健康3-5。所以在营养层面，氨基酸配方能为敏宝提供全面的营养，其营养价值与普通奶粉一样，妈妈可以放心。

l 确保每日奶量足够

对于24个月龄内的宝贝，乳制品仍然是重要的营养来源，宝贝每天喝的氨基酸配方奶都喝足量了吗？

 

辅食都给宝贝选对吃对了吗？

及时合理添加辅食

宝宝6月龄开始，必须在氨基酸配方粉基础上，合理添加辅食，确保更多元化的营养摄入，实现追赶生长。同时添加辅食，也能帮助其咀嚼及吞咽能力的发展。注意：6-9月龄是辅食添加的关键期，建议不要轻易转奶。

吃辅食时，妈妈需要知道的是，单一食物没有办法满足生长发育过程中需要的钙、铁、锌等营养物质的吸收需求，因此，在给敏宝搭配辅食的时候，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养一样都不能少。而且，敏妈们最好能做好记录，每添加一种新食物后，需要耐心观察3天至1周，有异常状况要及时停止。

此外，妈妈也要根据宝宝不同的生长发育阶段，进行不同的食材搭配，尽可能全面且均衡。

² TIPS：妈妈们可以保存或打印下方的【敏宝食物日记表】，及时记录敏宝的辅食添加情况哦~

 

 

 

l 选择营养价值更高的食物

什么是营养价值更高的食物？简单说，就是这些食物中含有更多能帮助的宝宝生长的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等。

如果它们有优先级的话大约是：

完整食物的营养密度＞分解的食物（例如：水果＞果泥＞果汁）

固体食物的营养密度＞液体的食物（例如：米饭＞稀粥＞米汤）

健康食品的营养密度＞不健康食品（例如：瘦肉＞糖果）

很多宝爸宝妈喜欢给宝宝吃的米饭、粥类，这些食物看似吃得多、吃得饱，但它们的营养价值不高，长此以往还会影响宝宝的生长发育，所以妈妈也就觉得"明明吃了很多，却不长肉"这样的疑惑。

l 适时调整食物性状

有的妈妈担心宝宝咀嚼不了过硬、过大的食物，一直给宝宝吃一些软烂细碎的食物，造成宝宝咀嚼能力得不到发展，从而影响食物在宝宝胃肠道中的消化与吸收。如果宝宝消化吸收不好，长期的话也会影响到生长。

想让敏宝长高长壮，足量的配方粉+及时合理的辅食添加才是正解哦~

「秋天的第一杯奶茶」已经过时，最近社交平台上很多朋友晒出了「秋天第一个喷嚏」——过敏了！

 

有人鼻涕就像水龙头一样根本停不下来，有人喷嚏不断、咳嗽甚至气喘，有人在洗澡后皮肤红肿瘙痒……各种过敏症状接踵而来。

 

为什么一到秋季就频繁过敏，难道是因为体质变差了吗？

 

秋季为何容易过敏？

 

环境因素

 

秋季不仅是收获的季节，也是很多蒿草类植物开花的季节，空气中浮动的花粉并不比春季少。

 

 

干燥的空气让小颗粒物更容易漂浮在空中，散播到各处，除了花粉，家中积尘、霉菌、宠物皮屑等也更容易被吸进呼吸道，诱发过敏。

 

心理因素

 

我们的神经系统和免疫系统有着复杂的关系。

 

心理因素可以通过神经途径来影响我们的免疫系统调节，从而影响过敏反应的发生和严重程度。

 

例如心理应激会让我们身体感到压力，然后引起各种反应，包括免疫系统的变化。

 

有研究表明，长期或重复的心理应激会导致免疫系统的异常活跃，增加过敏反应的风险。

 

秋季日照减少、温度️降低，心情也容易变得抑郁，更需要注意呵护自己的心理健康哦。

 

过敏不治，危机将至！

 

误区一：过敏了，扛一扛就过去了？

 

过敏常见，但并非可以拖着不治疗。

 

举例来说，呼吸道过敏症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏，当出现过敏症状却不及时采取措施，不仅会因为难受而影响工作、学习和睡眠，而且长时间呼吸不畅通也会导致身体缺氧，出现头晕、头痛、记忆力下降等一系列问题。

 

 

很多患者本来就工作压力大，过敏症状导致睡不好、精神差、情绪低落，也会诱发过敏性皮炎。

 

发现自己过敏了，及时远离过敏原、清洁皮肤或鼻腔、科学用药等方式缓解过敏症状，让身体尽快回到舒适区，才是正确的做法。

 

误区二：想脱敏，要多接触过敏原？

 

脱敏治疗主要用于因过敏原而导致的过敏反应，但这个过程需要在专业医生，通过注射方式完成，并非简单粗暴地通过增加接触过敏原来完成脱敏。

 

在已知过敏原的情况下，应主动远离，降低自身过敏风险。盲目接触不仅不能脱敏，还可能因严重过敏反应导致生命危险。

 

误区三：过敏说明身体抗病力差？

 

过敏不是免疫力低。过敏是指机体对外界因素刺激的自我反应，如果再一次接触过敏原，机体会产生相应IG抗体，产生免疫应答。

 

过敏主要是受遗传因素的影响，与自身免疫系统能力的高低无关。

 

过敏了，怎么办？

 

当出现喷嚏不断、呼吸道水肿、皮肤瘙痒、眼部刺痛，我们可能第一时间反应过来：过敏了！

 

那么我们该如何根据不同的过敏症状对症用药呢？

 

 

宝宝到了该添加辅食的阶段

对妈妈来说，这将是新一轮的战战兢兢

担心辅食过敏，也害怕营养不够……

哪个妈妈看了不得说一句：我太难了！

想要给敏宝有效添加辅食，重视好这几个关键问题就可以啦！

 

敏宝辅食添加时间要推迟吗？

不需要！国内外权威组织均推荐，宝宝满4-6月龄就可以添加辅食，这对于食物过敏患儿也同样适用。辅食及时添加+多种食物引入，有助食物过敏患儿逐步建立口服耐受。即使敏宝也应及时合理的开始辅食添加，过早、过迟添加辅食均会造成不良影响。[1-3]

盲目推迟添加辅食会造成宝宝营养摄入不足，体重增加困难，免疫功能也会相应变差，反而更容易得一些过敏性的疾病，甚至会影响宝宝的正常发育。

 

先辅食OR 先转奶？

建议先完成辅食添加，再从氨基酸配方粉转至深度水解配方粉。

如果同时进行，敏宝一旦产生了过敏症状，会混淆不清是因为辅食添加造成的过敏反应，还是因为转奶后，敏宝可能对下一级配方仍不耐受而出现过敏症状反复。

辅食添加丰富且顺利以后转奶成功的几率会更高。而且敏宝在添加辅食的过程中，能帮助建立了对多种不同食物的耐受性，对免疫系统的成熟有很大帮助。

² TIP：若敏宝食用氨基酸配方粉已满6个月，满足以下两大条件

ü 过敏症状稳定无反复；

ü 营养状况稳定，辅食添加顺利；

可考虑降阶式营养管理进行转奶，建议转至深度水解配方持续喂养3个月，转奶步骤请参考下图。若转奶失败（即过敏症状复发）应继续喂氨基酸配方至少3个月，再次尝试。

  试.

 

敏宝吃辅食需谨记哪些原则？

添加辅食要循序渐进，遵循由少到多，从细到粗，由稀到稠，从单一到混合的原则。

每次只添加一种新食物，并在添加后观察3-5天，确认该食物不会让宝宝过敏后再添加第二种食物。

没必要毫无理由的屏蔽食物，除非尝试后确实发生异常状况，生命早期多元营养的摄入，才能更好的为宝贝成长打好健康基础。

 

不同月龄敏宝的辅食清单推荐

满6月龄

ü 第一个选择纯大米米粉（麦米粉、燕麦米粉过敏的可能性稍大）

ü 瘦肉（猪肉泥开始）

ü 蛋黄（在医生指导下引入）

ü 水果（首选香蕉）

ü 蔬菜（胡萝卜）

满7月龄

ü 谷物（纯米粉、大米粥等）

ü 瘦肉（猪肉或牛肉），每日15-50克

ü 未鸡蛋过敏的宝宝，已经尝试蛋黄，达到每天1个蛋黄

ü 2-3种水果（香蕉、苹果、猕猴桃等）

ü 2-3种蔬菜（胡萝卜、土豆、番茄等）

8-9月龄

ü 从泥糊状过渡到颗粒状、块状

ü 鼓励宝宝自己抓着食物吃，如啃啃香蕉、煮熟的土豆块等

ü 尝试其他的动物性食物喝家里常吃的蔬菜

10-12月龄

ü 尝试米饭、面条、馒头

ü 如果前期辅食添加顺利，满9个月后，宝宝应该尝试过其他动物性食物，如鱼、虾等

ü 要求继续每天吃一个鸡蛋，50g左右的瘦肉，如果不能吃鸡蛋，瘦肉再增加25-30g

 

摆脱致敏原困扰，敏宝辅食有效添加，

营养均衡，科学摄入，我们是认真的！

近年来，关于羊奶的营养价值以及其与牛奶的差异，引发了广泛的关注和讨论。许多人认为，羊奶比牛奶更易于消化吸收，且对某些人群具有特殊的益处。本文将探讨羊奶与牛奶的营养差异，以及羊奶的适用人群。

首先，我们来了解一下羊奶和牛奶的营养成分。羊奶含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。与牛奶相比，羊奶的蛋白质含量略高，脂肪球颗粒更小，更易于消化吸收。此外，羊奶中的维生素和矿物质含量也较为丰富，但某些成分如叶酸和维生素E的含量相对较低。

羊奶的消化吸收优势主要体现在其蛋白质和脂肪的组成上。羊奶中的蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，其中酪蛋白含量较高。酪蛋白在胃酸的作用下容易形成较大的凝固物，而乳清蛋白则不会。因此，羊奶更容易消化，且很少引起胃部不适、消化不良等问题。

羊奶对某些人群具有特殊的益处。例如，对于胃肠敏感者、乳糖不耐受者以及过敏体质者来说，羊奶可能是一个更合适的选择。此外，羊奶对婴幼儿、老年人以及处于炎症疾病状态下的患者也具有较好的营养价值。

对于婴幼儿来说，羊奶是一种良好的食品来源。用牛奶喂养的婴幼儿容易出现过敏性皮炎、湿疹、腹泻和便秘等症状，而羊奶喂养的婴幼儿则较少出现这些问题。对于老年人来说，羊奶中的脂肪球颗粒细小、均匀，且含有一种黏多糖，能抑制肠道中大肠杆菌的繁殖，有效帮助老年人消化吸收，避免脂肪堆积，控制血液中胆固醇的升高。

然而，需要注意的是，羊奶并不是适合所有人的。对于某些人群来说，羊奶可能存在过敏风险。因此，在饮用羊奶之前，最好咨询医生或营养师的建议。

总之，羊奶与牛奶各有其特点和优势。选择哪种奶制品，应根据个人需求和健康状况来决定。

超敏C反应蛋白升高，是身体炎症反应的一种体现。在临床医学中，超敏C反应蛋白的升高可能与多种因素有关，需要根据具体病因进行针对性治疗。

首先，需要明确超敏C反应蛋白升高的原因。常见的原因包括：

1. 外部创伤：如烧伤、划伤等，导致身体组织受损，引发炎症反应。

2. 感染：细菌、真菌等病原体感染，引起体内炎症反应。

3. 慢性疾病：如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，也可能导致超敏C反应蛋白升高。

4. 肿瘤：某些肿瘤患者体内也可能出现超敏C反应蛋白升高的情况。

针对不同的病因，治疗方案也会有所不同。

1. 外部创伤：及时清理创口，预防感染，遵医嘱服用抗生素，如青霉素V钾片、头孢氨苄胶囊等。

2. 感染：根据病原体类型，选择合适的抗生素治疗。如细菌感染，可选用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等；真菌感染，可选用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等。

3. 慢性疾病：针对具体疾病进行治疗，如风湿性关节炎可选用非甾体抗炎药、激素等。

4. 肿瘤：根据肿瘤类型和分期，选择手术、化疗、放疗等治疗方案。

除了药物治疗，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。

2. 增加饮水量，保持体内水分平衡。

3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

春天是万物复苏的季节，然而很多人却因为天气干燥，对坚果这类富含油脂的食物望而却步，担心食用后会导致口干舌燥、上火。事实上，坚果作为一种营养价值极高的食物，在春季食用也是大有裨益。

春季气温逐渐回暖，人体新陈代谢加快，对油脂、蛋白质、矿物质等营养素的需求也随之增加。坚果中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素等，能够有效补充人体所需的营养素，增强体质。

那么，如何选择和食用坚果才能既吸收营养，又避免上火呢？以下是一些建议：

1. 选择新鲜、干燥、无霉变的坚果，避免购买过度烤制或煎炸的产品，以免维生素和蛋白质流失。

2. 坚果应存放在干燥、通风的环境中，避免受潮和霉变。

3. 食用坚果时，最好搭配其他食物一起食用，如蔬菜、水果等，以平衡营养。

4. 坚果虽然营养丰富，但也不宜过量食用，每天食用一小把即可。

5. 对于过敏体质的人群，应谨慎食用坚果，以免引发过敏反应。

此外，坚果还可以用于烹饪，为菜品增添风味。以下推荐两款坚果美食：

1. 坚果米糊：将花生、榛子、核桃、杏仁等坚果与芝麻、燕麦等杂粮豆类混合，加入适量水打成米糊，营养丰富，口感香甜，适合作为早餐。

2. 什锦大拌菜：将生菜、甘蓝等蔬菜切成丁，加入香油、醋等调料拌匀，最后撒上坚果碎，清爽可口，适合春末夏初食用。

那天，阳光明媚，我正坐在家里，手机里传来了京东健康互联网医院专业育婴师的消息。我立刻回复，因为宝宝最近出现了牛奶蛋白过敏的症状，我一直很焦虑，不知道该怎么办。

医生***非常耐心地询问了宝宝的情况，从宝宝的年龄、症状到是否有检测过过敏源，她都仔细询问。得知宝宝只有三个月大，而且没有检测过过敏源时，她建议我先带宝宝去医院检查一下过敏源。

在得知宝宝喝普通奶粉嘴角会发红时，医生***告诉我，可以尝试添加水解奶粉。当我询问有没有什么特别推荐的奶粉时，她告诉我，新手妈妈没经验，健康指导非常重要。于是，她给了我一些关于水解奶粉的介绍，并建议我试试深度水解奶粉。

我担心宝宝不爱喝深度水解奶粉，医生***告诉我，水解奶粉都是有些微苦的，但宝宝喝得并不多，而且对治疗过敏很有帮助。最后，我决定试试她推荐的奶粉。

整个咨询过程中，医生***始终保持着耐心和细心，她不仅给了我专业的建议，还安慰我说，宝宝的健康是最重要的。我对她的专业和热情非常感动，也感谢她为我提供了这么好的线上问诊服务。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和医生的专业。在这个信息时代，我们有了更多选择，也有了更多可能。我相信，随着互联网医院的不断发展，未来会有更多像我这样的患者，能够得到更好的医疗服务。

那天，我带着两岁半的儿子小杰，通过京东互联网医院进行了一次线上问诊。小杰自断奶后，体质较弱，经常生病，让我们十分担忧。医生***耐心地询问了小杰的病情，从出生身高体重到现在的身高体重，从饮食情况到生活习惯，一一了解。在得知小杰有过敏体质后，医生建议我们先进行过敏源检测，以便制定合理的饮食计划。医生还告诉我们，可以适当补充益生菌来调理肠道，并强调了维生素D的重要性。

在与医生的交流中，我发现她非常专业，不仅对病情分析得透彻，还给出了切实可行的建议。她没有直接给出一个固定的食谱，而是根据小杰的实际情况，建议我们采取三餐两点制的饮食方式，并强调了食物的多样性和均衡性。她告诉我，坚果类的食物可以适量食用，但要选择颗粒状的食物，以保证安全。

这次线上问诊让我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业素养、耐心和细心让我印象深刻。虽然隔着屏幕，但医生的热情和专业让我感到很安心。通过这次问诊，我不仅了解了小杰的病情，还学到了很多育儿知识。我相信，在医生的指导下，小杰的体质会越来越好。

在此，我想对京东互联网医院的医生***说声谢谢。感谢您的专业和耐心，让我对小杰的健康有了更多的信心。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

请详细描述您的问题，您共有5次提问机会。

（患者沉默）

（患者沉默）

（患者沉默）

（患者沉默）

（患者沉默）

好的，你先听我说，我们一共可以进行五次沟通。你有问题可以尽量多说一点，我一起回答你。我先问一下，孩子小时候容易起湿疹吗？大人有得鼻炎的吗？或者大人有过敏体质的吗？我初步判断，你这个可以补补钙，就是你第1个问题描述的，惊醒的原因可以补开，第2个你这个皮疹，我考虑是过敏。这个最好能去检查一下，看看有没有牛奶蛋白过敏，如果确诊牛奶蛋白过敏是需要使用深度水解奶的。

快五个月了 就起了一次 湿疹 没有鼻炎 大人没有过敏的 是母乳喂养 妈妈吃东西很注意了 还有就是 宝宝困了就闹不容易入睡 有时候入睡几分钟就醒了 身上起了好多青是咋回事

我给吃着D 跟AD 还有 DHA 也得补钙是吗？

青，这个还是考虑过敏皮肤过敏的。你也没什么药能吃，你可以用炉甘石洗剂涂抹外用。你得给孩子吃维生素ad和钙，这两个是不冲突的。可以辅助吃点益生菌，多顺时针揉揉肚子给孩子。成长器也会这样考虑有肠胀气的部分因素。

青，这个还是考虑过敏皮肤过敏的。你也没什么药能吃，你可以用炉甘石洗剂涂抹外用。你得给孩子吃维生素ad和钙，这两个是不冲突的。可以辅助吃点益生菌，多顺时针揉揉肚子给孩子。肠胀气也会这样考虑有肠胀气的部分因素。

那今天一天拉好多次 一直给吃着益生菌 刚停了几天 给补钙 在给吃维生素

所以你这个我确实考虑还是牛奶蛋白过敏可能性很大，我建议你能去确诊一下。包括这个哭闹，皮肤，拉肚子不可能是这个原因引起的。他很多时候他是突然发病的。皮肤发青也是考虑过敏引起的。如果不是过敏引起的，那就有点麻烦了，因为需要考虑凝血功能障碍。

谢谢医生那我找时间去看看 这种情况可以给孩子打预防针吗？ 钙跟维生素需要吃什么样的

不要打预防针，生病的时候不要打预防针。钙的话一般来说吃乳酸钙吸收比较好。维生素的话不用补充其他的就补充维生素AD就可以了。

谢谢 那我知道了😊

不客气的！祝顺利！

问诊已结束

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

鸡蛋作为营养丰富的食品，深受广大人群喜爱，尤其是对于正处于生长发育阶段的婴幼儿而言，更是不可或缺的辅助食品。然而，给孩子吃鸡蛋并非一件简单的事情，其中存在两大细节需要注意。

首先，鸡蛋的食用方式至关重要。生鸡蛋结构紧密，含有抗消化道蛋白酸的物质，使得蛋白质难以消化吸收。只有将鸡蛋煮熟后，蛋白质结构才会变得松散，抗消化道蛋白酸物质才能被破坏，从而便于人体消化吸收。因此，家长在给孩子准备鸡蛋时，务必确保鸡蛋煮熟透。

其次，鸡蛋的喂养时机也需要注意。蛋黄中的营养成分较为丰富，但同时也可能引起过敏反应。因此，建议家长在婴儿6个月以后开始尝试喂养蛋黄，并观察孩子是否有过敏现象出现。对于蛋白的喂养，则建议在孩子1岁以后开始尝试，因为婴幼儿更容易对蛋白产生过敏反应。

除了以上两大细节外，家长在给孩子食用鸡蛋时，还应注意以下几点：

1. 避免过量食用鸡蛋。过量食用鸡蛋可能会导致营养过剩，进而引发肥胖、高血压等疾病。

2. 注意鸡蛋的来源。购买鸡蛋时应选择信誉良好的商家，确保鸡蛋的新鲜和安全。

3. 适当搭配其他食物。鸡蛋虽好，但单一食物无法满足人体所需的各种营养素。家长应注重食物多样化，确保孩子获得全面的营养。

4. 避免食用过期或变质的鸡蛋。过期或变质的鸡蛋可能含有有害物质，对人体健康造成危害。

总之，给孩子吃鸡蛋要注重细节，确保孩子获得营养的同时，避免潜在的健康风险。

那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗帘洒在安静的房间里，我，一个年轻的母亲，带着满心的焦虑和不安，坐在电脑前，开始了我的线上问诊之旅。

我的宝宝，一个活泼可爱的一岁七个月大的小家伙，自六个月大时就被查出对牛奶蛋白过敏。从那时起，我们的生活就变得小心翼翼，不仅要避开一切含有牛奶成分的食物，还要时刻关注他的身体状况。

八个月时，我从母乳喂养转为深度水解奶粉喂养，希望能缓解宝宝的过敏症状。然而，情况并没有我想象中那么简单。宝宝皮肤瘙痒的情况依然存在，夏天更是反复出现荨麻疹，冬天皮肤也总是瘙痒不止。一岁两个月时，宝宝出现了便秘和便血的症状，让我们更加担忧。

为了寻找解决办法，我带着宝宝去了医院，医生给予了治疗，但问题并没有得到根本解决。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

我选择了京东互联网医院，通过视频通话的方式，与一位经验丰富的儿科主任医师进行了交流。医生非常耐心地询问了宝宝的症状，详细了解了他的饮食和生活习惯，并根据我的描述给出了专业的建议。

医生告诉我，宝宝的症状可能与维生素D缺乏和缺钙有关，建议我调整饮食，增加富含钙和维生素D的食物，并补充必要的营养素。同时，医生还提醒我要注意宝宝的皮肤护理，避免过敏源，并定期复查过敏源。

这次线上问诊让我感到非常满意，医生的专业素养和耐心让我对宝宝的健康充满了信心。我相信，在医生的指导下，宝宝的健康状况一定会得到改善。

回顾这次线上问诊的经历，我深感互联网医院为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我们无法随时去医院就诊，而线上问诊则让我们足不出户就能得到专业医生的诊断和建议。这不仅仅是一种医疗服务方式的创新，更是对我们生活质量的提升。

那天，我拖着疲惫的身体，带着对病情的担忧，鼓起勇气拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来的是一位温柔的声音：“您好，我是医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我简要地描述了我的病情，医生耐心地倾听，并询问了我之前的一些检查报告。我小心翼翼地把报告递给她，心中充满了期待。

几天后，医生回复了我。她说：“您好，根据您的报告，我建议您尝试深度水解奶粉。关于过敏原检测，我认为没有必要重复进行。对于辅食的添加，可以尝试慢慢添加，但奶粉方面，深度水解奶是首选。”

听到这些，我心中充满了疑惑。深度水解奶粉，这个名词对我来说既熟悉又陌生。我再次咨询医生，她耐心地为我解释了其中的原理和好处。

在医生的指导下，我开始尝试深度水解奶粉。虽然一开始孩子不太适应，但经过一段时间的调整，他渐渐适应了这种奶粉。看着孩子一天天健康成长，我心中的喜悦难以言表。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了大量的时间和精力，更重要的是，我得到了专业、贴心的医疗服务。在此，我要对京东互联网医院和那位温柔、耐心的医生说一声：“谢谢你们！”

那是一个普通的周二下午，我正坐在电脑前，焦急地等待着医生的回复。我的宝宝，一个六个月大的小生命，最近突然开始出现便血的症状，让我无比担忧。在朋友推荐下，我选择了京东互联网医院，开始了这段特殊的线上问诊之旅。

医生***非常耐心，详细询问了我的宝宝的病情，包括便血的情况、饮食习惯等。我清晰地记得，当我告诉她宝宝在换了一个牌子的米粉后再次出现便血，她立即指出这可能是牛奶蛋白过敏引起的。在她的建议下，我们进行了过敏源检查，结果证实了我的猜测。

医生***不仅给出了治疗方案，还详细解释了牛奶蛋白过敏的原因和治疗方法。她告诉我，宝宝小时候容易起湿疹，大人有过敏体质，这些都是过敏体质的迹象。她建议我停止母乳喂养，改用氨基酸奶粉或深度水解奶，并告诉我如何逐渐添加辅食。

在医生***的指导下，我给宝宝换上了氨基酸奶粉，虽然宝宝刚开始不太适应，但经过一段时间的调整，症状逐渐好转。医生***还提醒我，在加辅食之前，要小心添加，从不过敏的食物开始，每样食物观察一个星期，以确保宝宝不会再次过敏。

在这个过程中，医生***始终保持着耐心和细致，她不仅关注宝宝的健康，还关心我的心理状态，让我感受到了温暖。如今，宝宝已经恢复了健康，我感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢医生***，让我在困境中找到了希望。