今天早上有一个美女满脸狐疑的走进诊室，“大夫帮忙看看我嘴唇上的黑点是怎么回事？能用激光打掉吗？”

 

“其他地方还有没有？”

 

“脚上、手上都有。”

 

平时还有什么其他症状吗？

 

“有时候有便秘和腹泻。”

 

“那你去做个肠镜看看吧，排除肠子里的息肉。”

 

“大夫，我只是来看看嘴唇上的黑点的，你让我去做肠镜？你待闹哪样？”

 

“有一种病，叫做口周黑子病，就可能肠道里有息肉，我只是建议，做不做你自己说了算！”

 

“这么吓人？那要不做做看？”

 

“去年曾看过一个八岁的孩子嘴巴上有黑点，最后是做肠镜，看到好几个大肠息肉。"

 

"大夫，你别说了，我还是做做看吧!"

 

最后准备完肠道，做了结肠镜，真的在肠道里发现了息肉！

 

那大家来看看这个病吧！

 

色素沉着-息肉综合征 

别名

 

Peutz-Jeghers综合征或口周黑子病

 

特点

 

1、常染色体显性遗传

 

2、皮肤粘膜黑子伴有胃肠息肉

 

 

息肉性质

 

息肉常为腺瘤性。小肠之息肉在组织学上可以有恶变。

 

本病特征

 

1、口周、唇部(特别是下唇)、口腔粘膜有褐、黑色斑点，境界清楚而无自觉症状。

 

2、色素沉着斑点也可发生在手指、手掌及足趾。

 

3、较少发生在鼻孔、眼周围、硬软腭及舌部。其它部位如前臂、脐周、直肠粘膜等处则很少发生。

 

4、色素斑点为0.2~7mm大小，在口腔粘膜者较大。皮肤上的斑点无融合的趋势，一般小于2mm者青春期后可以消失。

 

5、息肉可发生于胃肠道任何部位，但常在小肠。息肉可引起胃肠痉挛、过敏、蠕动过度及腹泻。伴发溃疡时可有出血、黑粪及呕血。此时患者常有贫血。

 

诊断要素

 

典型的色素斑+复发的腹部症状+家族遗传史。

但是呢这个病和另一个病，不容易区别，咱来看一看。

 

息肉-色素沉着-脱发-爪甲营养不良综合征

 

别名

 

Cronkhite-Canada综合征

 

特点

 

1、临床极为罕见。

 

2、病因尚不清楚。

 

3、不传染

 

4、临床特征：以胃肠道多发息肉伴皮肤色素沉着、脱发、指(趾)甲萎缩等

 

息肉性质

 

多数学者认为本征的息肉属于幼年型错构瘤样息肉。

 

本病特征

 

1.腹泻

 

是本征最重要的症状，90%患者可见，多为水样便，每日数次至十余次，少数患者便中带血，大多数伴有腹痛。1/3患者出现食欲不振、味觉异常、易疲劳，数日或数月后才发生腹泻，但可短暂缓解，易复发。也有少数患者只有软便或无腹泻。

 

2.腹痛

 

严重程度不一，表现为上腹部或下腹部疼痛。许多患者可出现绞痛，多与腹泻同时发生，亦有仅上腹部不适、胀满者。

 

3.食欲不振

 

大多数患者有此表现，且随腹痛、腹泻的加剧而明显，伴体重减轻、易疲劳。

 

4.味觉异常、口渴等

 

80%患者可有味觉消失、口渴等症，少数患者可有舌麻木、智力低下、手足搐搦等。

 

5.毛发脱落

 

90%患者有毛发脱落，常为泛发性，如头发、眉毛、胡须、腋毛、阴毛、四肢毛发等皆可脱落。多数患者头发呈非常稀疏的状态，甚至可在2~3天内完全脱光，且通常在腹泻等消化道症状加剧后发生。

 

6.爪甲变化

 

所有患者均有爪甲变化。表现为爪甲颜色变暗，呈棕色、白色、黄色或黑色，表面出现鳞屑，高低不平或变成匙样。

 

爪甲质地脆弱而薄，软而易裂，可从甲床上部分离，甚至完全脱落。脱甲往往从近端开始，远端仍粘着，一段时间后完全脱离，留下脊状甲床。新生甲的远侧部仍然高低不平。

 

 

7.色素沉着

 

大多数患者可见此症，表现为小痣样或浅棕色至深棕色斑，大小从数毫米至10cm。好发于手掌、足跖、手背、足背和面部等。斑状色素沉着除上述部位外，亦可见于口唇及其周围、口腔黏膜、会阴等。

 

诊断要素

 

1.发病多为中老年人;

 

2.主要症状为腹泻、爪甲异常、毛发脱落、色素沉着、味觉异常等;

 

3.以胃、大肠为主的消化道息肉病为特征;

 

4.病理活检示，息肉有上皮细胞覆盖，腺体增生呈囊性扩张，细胞间质水肿并可见炎性细胞浸润;

 

5.蛋白漏出试验异常，多有低蛋白血症。

河南治疗甲状腺疾病?甲状腺是人体重要的一个器官，位于颈部甲状软骨(即凡是所说的喉结)下2～3cm处，形如H，棕红色，分摆布两个侧叶，中心以峡部相连。在正常环境下，因为甲状腺很小很薄，是以在颈部既看不到，也摸不到。甲状腺呈现异常，会影响人体的正常代谢，是人体内的稳态发生转变，从而造成一系列的疾病的发生。那么，甲状腺疾病应该怎样治疗呢?

在举行治疗甲状腺疾病之前，应该做一个诊断，确定是甲状腺疾病之后才气治疗，不然会导致误治的征象，从而迟误了疾病的治疗，给患者带来疾苦。

甲状腺疾病患者该注重什么?

第一点、睡眠纪律：睡眠是调解人体精力气血不成缺少的一项生命勾当，按我国传统的作息习惯是日出而作，日落而息，并倡导睡前以温水洗足，连结思惟平静、情绪安然平静;睡时不妥风、不合错误灯、不张嘴、不掩面，以右侧卧为宜等。定时作息，不违反人体心理变化纪律，有益于康健。在一样平常糊口中，有的人不大注重糊口纪律，每到夜晚不是下棋打牌，就是去舞厅周旋，险些整夜沉醉于无谓的消遣之中，而白日则精神萎顿、无精打采，就难以制止事情中的差错、变乱，以及对自身康健的影响，从而造成机体免疫力降落，各类疾病也随之而来。

第二点、房事有节：房事就是伉俪性糊口，是糊口的重要部门，借使倘使不知控制，纵欲过分，势必造成耗散其真，半百而衰。古医书曾对此有所归纳，叫做欲不成绝，欲不成早，欲不成纵，欲不成强。又指出酒后、末路怒、疲乏、严重或有病、体弱、大哥、怀胎等环境下，更应注重。

第三点、劳逸联合

唐代医家孙思邈说：人欲劳于形，百病不克不及成。申明适当的勾当有益身体。但当动不动，或动而过分，则又可造成五劳所伤。夸大劳逸之间，不成偏废。不克不及过于安闲，也不克不及过于劳顿。无论脑力劳动或体力劳动的时辰，都不克不及过于委顿。不然，则会生病。中医学所谓劳则气耗就是说的这个原理。可是不妄作劳并非什么都不做，昔人倡导的是常欲小劳，不仅要学而不怠，并且应尽可能做力所能及的体力劳动。在现代摄生中，糊口起居据有极其重要的职位地方，现代人的糊口起居出格要注重劳逸联合，如许才气更好地提高免疫力。

河南治疗甲状腺疾病专家提示甲状腺疾病患者：患病应该实时接管治疗，迟误病情可能造成恶化，孕育发生癌变，大大降低治愈的几率。

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。

“名医问诊”是为了解决医疗资源分配不均推出的功能，帮助全国各地的患者解决医疗难题。 

 

天津市安定医院 精神科 副主任医师 孙芸：

您好，从您对自己症状的描述来看，您目前主要存在睡眠问题。

 

除了睡眠问题，您还会有明显的焦虑情绪，包括因工作、生活、身体、感情等现实压力导致的精神焦虑，还存在胃口和心脏的不适感。

您也曾经因为胃口和心脏的不舒适到医院检查过，结果也并未发现相关器质性疾病，这提示您可能存在躯体性焦虑。

失眠并不单纯是睡不好，当睡眠质量差表现为睡得浅、醒得早、醒的次数多，没有真正睡得深沉的感觉时，这提示您可能存在焦虑或者抑郁情绪。

 

 

失眠、焦虑、抑郁这三组症状可能会在同一个人身上出现，三者相伴相生。

目前就您对自己整体状况的描述来看，您主要是在失眠的同时伴有焦虑情绪，而抑郁情绪并不突出。

但也不能掉以轻心，要及时察觉自己情绪的变化。

原则上如果睡眠状况不佳一周以内超过三天并且持续三个月以上，就应该寻求专业的帮助。

只有及时、科学、合理的治疗才能使您的睡眠问题得到妥善、彻底的解决。

治疗建议：

第一、对于您的睡眠问题最主要的就是要缓解焦虑情绪，建议您在生活方式上进行调整。

可以通过合理的休息或者是适当的郊游，散步，散心的方式来放松心理上的压力感，心理压力得到了放松，失眠的现象也会相应改善。

第二、要对自己的睡眠问题有一个正确的认识，没有必要为目前的睡眠问题而陷入恐慌。

保持乐观的情绪，消除紧张心理，生活要有规律，劳逸结合，这些过程都是非常重要的。

第三、结合您目前的睡眠及焦虑问题，可以尝试服用低剂量的助眠药物。

如非苯二氮卓类助眠药物、抗焦虑药等来辅助改善睡眠和焦虑情绪。

因为，往往这类药物属于限制用药，建议您最好到专业医疗机构的相关科室进行咨询及治疗。

面对焦虑情绪出现，人们普遍和自然的反应就是回避令你害怕的事，所以当你面对恐惧时，你起初可能会感到更加焦虑。

最有效减低焦虑的方法其实是正面面对那些令你惧怕的事。

 

如果你经常感到焦虑，不妨试试以下方法来帮你缓解紧张情绪。

1. 和你信任的人倾诉

和你信任的人讨论你焦虑成因可以平复你紧张的情绪。在交谈当中， 你可能会发现他们也遇过类似的问题。他们对此问题的应对方法可能会对你有所启发。他们的关心也可以成为你克服心理障碍的动力。

2. 呼吸练习

 

尝试深呼吸放松练习——注意每个吸入呼出的动作，这是处理焦虑最简单却常被忽略的方法。

呼吸练习可以帮助你控制焦虑的情绪和平复心情。尝试轻轻的从鼻孔吸入空气，然后缓缓地从嘴巴呼出，注意频率要缓慢和有规律。从脚趾到头顶慢慢收紧和放松全身肌肉，再保持身体静止，留意身体感受到的所有感觉。

3. 合理运动

运动可以减少或降低你的焦虑。出外散步或跑步可以给你自己更多思考的空间，以及暂时远离日常的烦恼。如果你不能进行户外运动，那你可以尝试做一些能在室内进行的运动，例如手部和脚部的运动。

4. 写日记

记录每次失眠、焦虑来袭时的详情，有助你探究当中的规律和成因。这可以令你更容易有效地处理往后的焦虑。你也可以记录一些有效减轻焦虑的方法，这可以增强你对控制情绪的信心。

5. 其他放松方式

瑜珈、冥想、芳香疗法、按摩等都是一些有效减低焦虑的放松方法。

尝试一下你可能会发现总有一项可以帮助你放松下来，改善睡眠质量，从而减轻焦虑对你的影响。

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　　日常生活中霉菌无处不在，一有温暖、湿润的机会，霉菌就会在那个角落大量滋生，例如易出汗的皮肤褶皱里，所以胖子容易长体癣;过长的指甲缝里长出的霉菌，易造成灰指甲;香港脚是霉菌喜欢待的地方;酸性肠胃等，阴道内的念珠菌聚集多了就形成霉菌性阴道炎。

　　医生提示：日常生活中出现咳嗽、头痛、发热等病况不要过分滥用抗生素，因为抗生素在杀死致病菌的同时也抑制了有益菌群，从而让未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

　　如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的，很有可能造成霉菌的交叉感染。霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等等疾病，这些部位寄生的霉菌还会互相传染，譬如足癣、灰指甲、胃肠道的霉菌可能是引发阴道炎反复感染的来源。

　　一般情况下可以只用清水清洁外阴，频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低了阴道的自我抗菌能力，使霉菌易于入侵而引发疾病。 并非洗洗更健康

　　霉菌对阳光、紫外线、化学药剂等抵抗力较强，几乎每个洗衣桶内都有暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌越多。但是霉菌惧怕高温，在60℃以上的水中无法生存。所以， 用60℃左右的热水清洗浸泡洗衣盆就能去除霉菌。

　　女性朋友出门在外，请谨慎使用宾馆的浴盆、穿着长的睡衣睡裤、使用抽水马桶前要垫上卫生纸等等，公共场合的一些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生不佳的床铺等等，都有可能隐藏着大量的霉菌，接触后可引发霉菌性阴道炎。

你被“心律不齐”吓到过吗？

 

 

一些人做心电图后会被告知有“窦性心律不齐”，于是误以为自己心脏出了问题。

 

其实，单纯的窦性心律不齐不属于心脏病，“窦性心律太齐”反倒是一种不健康的表现。

 

《生命时报》采访专家，告诉你关于心跳的种种真相。

 

受访专家

北京大学人民医院心脏中心副主任 孙宁玲

河北省人民医院老年病科主任 郭艺芳

哈尔滨医科大学附属一院心内科副主任医师 公永太

中华医学会心电生理与起搏分会委员 李学奇

 

  心跳太齐反而不健康

 

如果把心脏比作一部“电动机器”，正常人心脏中的电流就来源于一个叫“窦房结”的地方。

 

窦房结像一个微型发电站，每分钟发出60~100次电脉冲，使心脏规律跳动。

 

另外，心脏中有两种神经，一种是交感神经，它兴奋后心跳会增快；另一种叫迷走神经，它兴奋后心跳会变慢。健康人的这两种神经一直在交互作用，随时调节心跳快慢，其目的是让心跳频率更好地适应身体内部与外界环境变化。

 

 

例如，我们高兴、急躁、情绪冲动或运动时，身体会需要更多的血液供应，这时交感神经就会更兴奋，心跳增快。当我们安静休息或睡眠时，身体需要血液供应较少，迷走神经变得更兴奋，心跳就会相应减慢。

 

交感神经和迷走神经的调节作用，可以受到极细微变化的影响，甚至吸气和呼气时，心跳频率都有差别，所以每两次心跳之间的时间间隔都不完全一样，只是我们察觉不到而已。

 

所谓“窦性心律不齐”是指相邻两次心跳的时间间隔相差超过了0.12秒，这种差值的增大并不意味着心脏有病变。

 

反之，如果心跳频率过于恒定，反而提示心脏的自主神经调节系统出了问题，不能根据实际需要及时调节心跳快慢，是不健康的表现，同时也意味着这部分人群未来出现心血管事件，甚至猝死的风险较高。

 

现在很多医院都有一种叫“心率变异性检查”的项目，就是用更精密的方法评估心跳是不是“太整齐”了。一旦确诊，应在生活中格外重视对心血管疾病的预防，以防不良事件发生。

 

正常生理状态下，人体心脏跳动是规律匀齐的，一般为每分钟60~100次，老年人心率较慢，50次/分也可视为正常。

 

有种心律不齐需要治疗

 

正常生理状态下，人体心脏跳动是规律匀齐的，一般为每分钟60~100次，老年人心率较慢，50次/分也可视为正常。

 

普通青壮年人心率较慢时，常表现为不齐，被诊断为窦性心律不齐，但这种现象并非病理状态，无需过分担心。

 

引起心律不齐表现的疾病之一是传导阻滞，指心脏传导系统出现了损伤、阻断，主要包括窦房和房室传导阻滞。根据严重程度，传导阻滞可分为一度、二度及三度。

 

▶如果患有一度传导阻滞但无症状，可不进行相关治疗。

▶二度患者要查明病因，比如是有冠心病还是仅为心律失常，同时进行必要干预。

▶三度患者常有晕厥表现，病情一般较重，心率多在40次/分以下，严重者甚至发生心脏骤停，因此要尽早查明病因并及时治疗。

 

 

有种心律不齐很危险

 

早搏也是常见的一种心律不齐，一般分为房性和室性早搏，患者常感到心慌或是“偷停”。

 

当常规心电检查发现早搏时，不要过分紧张，应再进行24小时动态心电图监测，观察早搏总数。如果总数大于5000要及时就诊，明确是心脏疾病还是其他原因造成。

 

健康人饮用过量咖啡或茶等，也可表现为大量早搏，减少饮用即可恢复。

 

房性早搏

 

病理性的房性早搏后续会发展为房速或心房颤动，房颤患者会出现绝对的心律不齐和脉搏紊乱。

 

这部分患者要尤为注意，如不及时恢复窦性心律，长此以往，可导致心房内血栓形成，栓子一旦脱落堵塞脑血管则会引起脑卒中等严重并发症。

 

室性早搏

 

室性早搏常与冠脉疾病相关，因为冠脉血管堵塞会导致心肌细胞缺血缺氧，从而导致早搏形成。

 

当出现连续几个室性早搏时，要格外警惕，因为这很容易诱发室速或室颤。

 

室颤是最危险的一类心律失常，此时心脏丧失了正常的射血能力，几分钟内就能造成不可逆的脑损伤。

 

有些室颤可迅速发展为心脏骤停，患者往往来不及到医院就诊就已出现严重后果。

 

这样的心跳最长寿

 

人的心跳每分钟60~100次都是正常的，在专家眼里，有个最长寿的心率。

 

60次/分钟最长寿

 

台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦，研究了近200万份体检资料发现：

 

除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素，健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右。

 

• 超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。
• 心跳70～89次/分钟的人，平均减寿3年6个月。
• 90～99次/分钟，减寿8年。
• 超过100次/分钟，可能会缩短13年寿命。

 

这项研究首度证实，心率快是造成寿命缩短的重要因素，这一规律在动物界也得到了印证。

 

哺乳动物一生的心跳总数基本上相同，约为7.3亿次，心跳越快，相对寿命越短。

 

低于50次/分要就诊

 

当然，长期心率过慢容易导致心脏“泵”血不足，引发人体缺氧、缺血，严重者可能猝死。

 

如果心跳小于50次/分钟，就要去医院做详细检查。

 

5招调整你的心率

 

心率不超过100次/分钟，一般不需要治疗，可通过运动、调整生活方式等扭转这一长寿劣势。

 

 

1.规律运动

 

定期锻炼，运动强度适宜，会使心功能得到锻炼。研究发现，坚持至少3个月以上的运动，就能使心率下降4~5次/分钟。

 

科学的运动频率是每周3~5次，每次20~60分钟，不包括热身和结束后的整理运动。

 

推荐的运动项目有健走、游泳、太极拳等。

 

一般而言，运动时的心率比静息心率快20次左右比较合适。国际上通行的公式：运动心率＝170-年龄；体弱且年纪较大的人，运动心率＝（170－年龄）×0.9。

 

2.保持适当体重

 

肥胖会使心脏负担加重，肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

 

体质指数（BMI）是评定肥胖程度的重要方法。在我国，通常认为BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

 

BMI=体重÷身高^2

（其中体重以千克为单位，身高以米为单位）

 

 

3.改正不良的生活方式

 

熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝；还应定时大便，保持排便顺畅。

 

4.避免生气

 

生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气的等情况出现心率过快，可以听通过音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

 

5.合理膳食

 

减盐限盐，戒烟限酒，少点外卖，少吃快餐，都有利于心血管健康。

寒冷的冬天，许多生物开始进入冬眠期，那些不冬眠的生物也变得不再活跃。

 

很多人以为，此时螨虫也会自然而然地销声匿迹，殊不知，有一种螨虫在冬季更“活跃”——专门在人的头皮、皮肤上产卵。

 

 

《生命时报》采访皮肤科专家，详解这种螨虫的习性，并教你如何科学清除。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林

 

冬天有种螨虫更“猖狂” 

 

说起螨虫，很多人自然会联想到被子、枕头、毛巾、地毯、沙发等物品。其实，这些物品上只是螨虫中的尘螨，与人的皮肤关系最密切的还有一种蠕形螨，喜欢寄居在毛囊和皮脂腺中，以皮肤分泌的皮脂、脱落的角质细胞为食。

 

蠕形螨的体形很小，肉眼看不到，主要分布在面部、头皮、背部等皮脂腺分泌旺盛的地方。一般情况下，它们对皮肤没有影响，只有在特殊情况下才会大量繁殖，刺激皮肤或头皮。

 

 

螨虫最适宜繁殖的温度是30~33℃，恰恰是冬季人体入睡时头皮的温度，它们往往在夜深人静时爬出来，在皮肤表面交配、产卵、繁殖。

 

加上冬季人们洗头次数减少，一些人习惯戴帽子，毛囊代谢产物增多，螨虫繁殖就更加猖獗。

 

另外，心理压力大、处于抑郁状态或免疫系统较弱的人，更容易吸引蠕形螨繁殖，甚至并发细菌感染。

 

被螨虫“袭击”有4个迹象

 

如何判断自己的皮肤是有螨虫？

 

痒

寄生在头皮毛囊里的螨虫不断繁殖游走，并往毛囊深处钻，刺激头皮产生瘙痒感。同时，螨虫本身携带大量细菌，容易造成炎症，也会引起瘙痒感。

 

油

螨虫以头皮分泌的油脂为食，同时也能刺激头皮继续分泌大量油脂。被头螨“祸害”的头皮，一天不洗就能抠出大量的脂质“白泥”。

 

痘

大量螨虫、代谢废物及过度分泌的油脂堵塞毛孔，长出“痘痘”。更糟的是，葡萄球菌或链球菌可能被螨虫从皮肤表面带入毛囊造成毛囊炎。

 

 

脱

被螨虫侵袭阻塞的毛囊无法给头发供给足够营养，导致发质变细变脆；同时，螨虫还会啃食毛发使根部受损，最终造成脱发。

 

如何清除螨虫
 

不要盲目相信市场上推销的各种除螨皂、除螨护肤品、除螨仪器等，建议到正规医院请皮肤科医生诊断。

 

生活中，除螨最简单有效的方法就是“晒”，充足的阳光是螨虫的克星。

 

选用含有杀菌除螨成分的洗发产品，勤洗头，洗发时多按摩头皮，可以有效清除毛囊中的油脂和螨虫。

 

 

当螨虫感染症状较严重，不能通过日常护理方式改善，则需在医生指导下，外用甲硝唑凝胶或过氧苯甲酰凝胶治疗。

进入四月，各地应该都被一种叫做“柳絮”的物种纷纷侵袭了，它像“雪花”一样漫天飞舞，美不胜收，但是却没有雪花般友好。故此，对于一些自身敏感的人群而言，柳絮带来的只有大灾难，没有丝毫的美感。为了躲避柳絮，每次出门都得全副武装；真的是有苦说不出。

 

 

为什么会出现柳絮呢？

 

柳絮是柳树的种子，柳絮的种子一般较轻，所以会随风飘散，而且柳树在进化中会选择通过风力传播种子，总之，这是柳树的一种繁殖方式。

 

什么是柳絮过敏？

 

春季是过敏的高发季节，其中包括花粉、柳絮、空气等等。而柳絮在春节是最常见的，也是发病率最高的，主要原因就是因为柳絮会通过呼吸道进入人体，从而引发过敏反应。

 

 

下面这些柳絮过敏的症状，看你中了没有。

 

1、鼻子吸入柳絮时，会引起强烈的刺激，由此就会造成不断流清水样鼻涕、咳嗽、哮喘等症状。

 

2、柳絮如果飘入眼睛中，会出现眼结膜发红，眼睛发痒等症状。

 

3、部分人群会出现睡眠困难。

 

4、当柳絮飘落到脸部皮肤时，会出现脸部皮肤瘙痒、红肿，甚至起红疹。

 

因此，对于一些皮肤非常敏感或者本身是过敏体质的人群来说，一定避免让柳絮触碰到肌肤上，以免引起不适感。

  

那么，我们应该如何预防柳絮过敏呢？

 

1、避开过敏原，尽可能的避免去柳树较多的地方。

 

2、白天柳絮会比较多，建议尽量室内活动，如果必须外出，一定要做好防护措施，如戴口罩、眼镜、帽子，减少柳絮的吸入；另外还可以穿件外套，以避免柳絮接触到皮肤。

 

3、对于本身是过敏体质，有过敏性鼻炎，对花粉过敏等人群，可每天清洗鼻腔2-3次，鼻腔清洗器在药店和医院都有卖，可以彻底的清洗掉鼻腔内的柳絮或者是花粉，对于敏感性人群很适合。

 

3、柳絮一般在白天中午的时候量是最多的，早晨和夜晚会没有，想要出门的人群可以选择在这个时间段出去，避开高发期。

 

5、如果外出时出现柳絮飘入眼睛，一定不要用手揉，这样会很容易擦伤眼结膜。最好是利用反射性流泪的方式把它排出；如果不行再让他人将上下眼睑轻轻翻开，寻找异物，用消毒棉签轻轻将异物擦出。

 

6、在饮食上避免食用刺激性、高蛋白质、生冷的食物，以减轻过敏症状。

 

7、可食用一些维生素C含量高的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等等。

 

8、生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。

 

此外，如果不小心发生了柳絮过敏，一定 不要用力抓挠皮肤，以免被挠伤造成感染。最好是先用温水或者冷水清洗皮肤，缓解过敏引起的不适。如果冷水没法改善，建议最好是去正规医院让医生治疗，不建议自行去药店买药膏，因为抗过敏药膏种类较多，而且大多含有激素，使用不当很可能会出现后遗症。

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老人长了褥疮，正常情况下是不会危及生命的，通过正确的治疗和护理，褥疮老人的生命也会和正常人一般。

1.保持皮肤清洁和干燥：定期清洗老人的皮肤，特别是褥疮部位，使用温水和温和的清洁剂进行清洁。避免使用过热的水和刺激性的清洁剂。清洁后，轻轻拍干皮肤，避免摩擦。

2.定期转换体位：长时间的压力是导致褥疮形成的主要原因之一。定期帮助老人转换体位，减轻特定部位的压力。通常建议每2小时转换一次体位。

3.使用合适的床垫和护理垫：选择合适的床垫和护理垫，以减轻对皮肤的压力。床垫可以选择压力分散的床垫，如气垫床或泡沫床垫。护理垫可以放置在褥疮易发部位，起到减压保护的作用。

4.饮食和营养：提供均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合和皮肤健康。一旦出现褥疮的现象，要注意做好护理工作，避免褥疮持续加重而影响到患者的身体健康。

盐酸地芬尼多片和盐酸氟桂利嗪胶囊都是常见的治疗眩晕等疾病的药物，都具有较好的治疗效果，只要是选择正规厂家生产的药物进行对症治疗，一般都能起到较好的疗效。据盐酸地芬尼多片的临床使用说明书可知，该药是一种非处方类止吐药，主要用于多种原因或疾病引起的眩晕、恶心、呕吐，如乘车、船、机时的晕动病的防治。但是盐酸地芬尼多片也存在某些不良反应，例如口干、心悸、头昏、头痛、嗜睡、皮疹、幻听等；另外，6个月以内婴儿以及肾功能不全患者需要禁用此药。

盐酸氟桂利嗪胶囊则属于血管扩张药，在临床上主要用于脑血供不足、椎动脉缺血、脑血栓形成后的治疗，耳鸣、脑晕、偏头痛的预防，以及癫痫的辅助治疗。该药的副作用有嗜睡、疲惫感、抑郁、胃部烧灼感，胃纳亢进，进食量增加，体重增加等；需要注意的是，有本药物过敏史、抑郁症病史者、急性脑出血性疾病、孕妇及哺乳期妇女，儿童患者，老年人群患者都需要慎用或禁用此药，因此服用前必须咨询专业医生。

以上两种药物虽然都具有较好的疾病治疗作用，但是为保证自身用药安全，最好在咨询专业医生后，根据自身病情来适量服用对症药物进行相关治疗，服药期间需要遵守医嘱来进行服用，以免因药不对症或剂量过大引发严重不良后果。

减肥是大多数女性朋友生命中非常重要的事，针对肥胖丰满的人来说 ，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：

1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。

 

2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。

 

3、吃饭的速度很快 ，经常边看电视或者上网边吃东西。

 

4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。

 

5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。

 

6、每天走路的时间不超过20分钟。

 

7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。

 

8、经常熬夜。

 

 

不药博士总结一下集中常见的减肥方式的利弊。

 

药物减肥

 

目前我们国家批准的可以用于减肥的药物有且只有一种，脂肪酶抑制剂奥利司他，这种药物是通过抑制胰脂肪酶活性，进而抑制食物中脂肪的分解吸收而达到减肥的目的。

 

适用人群：重度肥胖症患者，或者已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的治疗。

 

不良反应：使用本药物减肥的人群一般都需要长期服用。可造成ADEK等脂溶性维生素缺乏，所以要适当补充复合维生素。对于身体最明显的影响就是胃肠功能，长期服用可引起肝功能损害。

 

由于不良反应以及对身体的影响，不推荐适用人群以外的人群使用。

 

另外一种可以归为药物减肥的减肥茶等，就是添加了含有“利尿剂”的减肥产品，这些产品通过造成腹泻或者把身体中的水分排出的方法达到减轻体重的目的。长期使用会严重影响肾脏功能。此法属于偷梁换柱，不但对身体有伤害，而且体重反弹势如破竹。

 

 

抽脂减肥

 

抽脂减肥属于整形外科的微创手术范围，通过皮肤的微小切口把皮下多余的脂肪吸出来。抽脂减肥主要是针对局部堆积的深层脂肪，对于全身肥胖者并不适用。抽脂减肥并不能靠体重的轻重来衡量。

 

抽脂减肥并非肥胖者都适用，需要衡量局部脂肪的含量，有的人看起来微胖，实际肌肉多，脂肪少，这种人是不能用抽脂减肥法的。

 

抽脂减肥毕竟是手术，是有一定风险的。需要正规医院的医生、麻醉师配合专业的医疗设备才能进行。

 

如果完全正规的进行，相比药物减肥，抽脂减肥的安全风险相对较低。

 

 

所以不管是楼主提到的哪一种方式，都不是最健康的方式，都必须是特殊人群使用，非常小众的适用人群。多数人还是得靠运动加饮食控制的方式，制定科学合理的减肥计划，持之以恒的进行！

 

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年轻人出现手脚颤抖的情况，可能是由多种因素引起的。本文将探讨可能导致手脚颤抖的常见原因，并提供相关的预防和治疗建议。

一、特发性震颤

特发性震颤，又称原发性震颤，是一种常见的运动障碍疾病。其特点是患者在进行精细动作时出现不自主的手脚颤抖，尤其是在紧张、疲劳或注意力集中时更为明显。特发性震颤的病因尚不明确，但研究表明，遗传因素在其中扮演着重要角色。

二、甲亢（甲状腺功能亢进症）

甲亢是一种甲状腺激素分泌过多的疾病，会导致新陈代谢加快，引起多种症状，包括手脚颤抖。甲亢患者常常伴有心慌、焦虑、失眠、体重减轻等症状。

三、生理性震颤

生理性震颤是指在特定情况下出现的正常生理反应，如情绪紧张、兴奋、寒冷等。这种震颤通常持续时间短暂，不会对生活造成太大影响。

四、焦虑症

焦虑症是一种常见的心理疾病，患者常常会出现手脚颤抖、心慌、出汗等症状。焦虑症的病因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等因素有关。

五、其他原因

除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致年轻人出现手脚颤抖，如低血糖、电解质紊乱、药物副作用等。

六、预防和治疗建议

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

3. 注意饮食均衡，避免暴饮暴食。

4. 如果出现手脚颤抖的症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

5. 遵医嘱，按时服药，定期复查。

特发性震颤是一种常见的锥体外系疾病，其主要的症状表现为身体的不自主震颤。药物治疗是应对特发性震颤的主要治疗方式，目前常用的药物包括盐酸普萘洛尔、加巴喷丁、阿尔马尔、扑癫酮以及阿普唑仑等。

盐酸普萘洛尔是一种非选择性肾上腺受体拮抗剂，除了用于治疗特发性震颤外，还可用于心律失常、高血压、缺血性心脏病等多种疾病。但心动过缓、心源性休克、哮喘、支气管痉挛以及非代偿性充血性心力衰竭患者禁用。

阿尔马尔是一种受体阻断剂，可用于控制特发性震颤。患者在服用前应进行心电图检查，并注意防治药物不良反应。

扑癫酮是一种具有抗癫痫作用的药物，也可用于特发性震颤的治疗。患者需从小剂量开始使用，并根据病情逐渐调整剂量。

阿普唑仑是一种常见的精神药物，部分特发性震颤患者使用后可获得良好效果。

加巴喷丁是一种二线治疗药物，患者需通过逐渐减少药物剂量来达到停药目的，不可自行随意停药。

除了药物治疗外，特发性震颤患者还需注意日常保养，如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持心情舒畅等。同时，患者应定期到医院神经内科就诊，接受专业医生的评估和指导。

面部肌肉跳动是一种常见的现象，可能由多种原因引起。下面我们将探讨一些常见的病因，包括面肌痉挛、睡眠问题、精神紧张、特发性震颤等。

首先，面肌痉挛是一种常见的病因。这种疾病可能与风寒侵袭、面部外伤或面神经炎等后遗症有关。当面神经受到刺激时，会导致面部肌肉不自主跳动。治疗面肌痉挛的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常使用抗癫痫药物，如卡马西平、奥卡西平等，以减少神经放电。手术治疗则称为神经微血管减压术，通过将面神经与责任血管分开，减少刺激，达到治愈目的。

其次，睡眠问题、精神紧张、情绪激动等因素也可能导致面部肌肉跳动。这些因素通常会导致一过性面部肌肉跳动，通常在休息或情绪稳定后逐渐好转。

此外，特发性震颤也可能导致面部肌肉跳动。特发性震颤是一种以姿势性震颤和动作性震颤为特点的疾病。如果特发性震颤影响了生活质量，可能需要进行治疗。治疗特发性震颤的药物包括普萘洛尔、扑痫酮等。对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑进行脑深部电刺激术。

对于面部肌肉跳动，患者需要注意调整情绪，避免焦虑、激动等情绪。同时，保持清淡饮食，注意保暖，避免着凉，有助于缓解症状。

在日常生活中，如果出现面部肌肉跳动，建议及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。此外，患者还需关注相关科室，如神经内科、神经外科等，以便获得更专业的治疗。

功能性震颤，也称为加强性生理性震颤，是一种常见的运动障碍，表现为细小、快速、不规则的震颤。这种震颤通常发生在手指，但也可能发生在其他部位，如头部、颈部、嘴唇等。功能性震颤的特点是无肌张力改变，且与精神因素密切相关。

一、病因与症状

功能性震颤的病因尚不完全清楚，可能与以下因素有关：

• 精神因素：如焦虑、紧张、情绪波动等。
• 内分泌因素：如甲状腺功能亢进、低血糖等。
• 药物因素：如咖啡因、酒精、某些药物成瘾后戒断等。
• 过度疲劳：长时间工作、睡眠不足等。

功能性震颤的典型症状包括：

• 手指、头部、颈部等部位的小、快速、不规则的震颤。
• 甲状腺功能亢进症状：如易怒、失眠、心悸、疲劳、畏热、出汗、消瘦、食欲不振、女性月经过多等。
• 低血糖症状：如面色苍白、出汗、饥饿、震颤、心悸、焦虑、感觉异常、精神活动异常等。
• 急性酒精中毒症状：如头痛、恶心、呕吐、嗜睡、动作笨拙、语言模糊、步态不稳、震颤、情绪不稳定甚至昏迷等。

二、诊断与鉴别诊断

功能性震颤的诊断主要依据临床表现和排除其他可能的疾病。以下是一些常用的诊断方法：

• 体格检查：观察震颤的部位、频率、幅度等特征。
• 实验室检查：如甲状腺功能、血糖、肝功能等。
• 影像学检查：如脑电图、肌电图等。

三、治疗与预防

功能性震颤的治疗主要包括以下方面：

• 病因治疗：针对病因进行治疗，如调整甲状腺功能、控制血糖、戒断药物等。
• 药物治疗：使用抗焦虑、抗抑郁等药物缓解症状。
• 心理治疗：如认知行为疗法、放松训练等。
• 生活方式调整：保持良好的作息规律，避免过度劳累，减少咖啡因、酒精等摄入。

四、预后

功能性震颤的预后良好，经过合理治疗，大部分患者的症状可以得到缓解或消失。然而，部分患者可能需要长期治疗和随访。

身体轻微震颤是临床上常见的现象，其成因多样，可能与生理、心理、疾病等多种因素有关。

生理性因素导致的轻微震颤，常见于寒冷、饥饿等情况下。这时，通过改变环境、补充能量，震颤症状往往可以得到缓解。

精神因素也是导致震颤的原因之一。焦虑、抑郁等精神疾病，在精神紧张时可能会引发全身震颤。对于这类患者，心理治疗和药物治疗往往可以帮助缓解症状。

帕金森病是一种常见的神经系统疾病，其典型症状之一就是震颤。帕金森病患者除了震颤外，还可能出现运动迟缓、僵硬等症状。针对帕金森病，目前尚无根治方法，但通过药物治疗、手术治疗等手段，可以有效控制症状。

特发性震颤是一种原因不明的震颤性疾病，其特点是震颤动作幅度较小，多发生在手部。对于特发性震颤，药物治疗和手术治疗都可以作为治疗手段。

在日常生活中，保持良好的生活习惯对于预防和缓解震颤症状至关重要。建议患者戒烟限酒，避免刺激性食物，保持良好的作息，适当进行体育锻炼。

如果出现持续的震颤症状，建议及时就医，明确病因，寻求专业医生的帮助。

脑神经震颤，又称为震颤麻痹，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为肢体不由自主的抖动。这种抖动通常从一侧肢体开始，逐渐蔓延至全身，抖动的幅度和频率也会随着病情的加重而增大。

脑神经震颤的病因尚不完全明确，可能与遗传、环境、药物等多种因素有关。此外，一些神经系统疾病，如帕金森病、特发性震颤等，也可能导致脑神经震颤。

脑神经震颤的治疗主要包括药物治疗和康复治疗。药物治疗方面，常用的药物包括心得安、普拉克索、美多芭等。康复治疗方面，可以通过物理治疗、作业治疗等方法，帮助患者恢复肢体功能。

除了药物治疗和康复治疗外，日常生活中的一些保养措施也对缓解脑神经震颤症状有一定帮助。例如，保持良好的作息规律、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

脑神经震颤患者应定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

神经内科是治疗脑神经震颤的主要科室，患者可以前往神经内科就诊。

右手不由自主颤抖是一种常见的症状，可能与多种疾病相关。以下是一些常见的原因：

1. 甲状腺机能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致身体代谢加快，神经系统兴奋，从而引发震颤。甲状腺机能亢进症的患者除了震颤外，还可能出现心悸、出汗、体重减轻等症状。

2. 帕金森病：帕金森病是一种神经退行性疾病，主要症状包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍。震颤通常从一侧上肢开始，逐渐波及到对侧。

3. 特发性震颤：特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，以震颤为主要表现。震颤可能出现在任何年龄段，但多见于中老年人。特发性震颤的病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关。

4. 神经系统疾病：如多发性硬化症、脑炎、脑肿瘤等神经系统疾病也可能导致震颤。

5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，也可能导致震颤作为副作用出现。

6. 中毒性震颤：重金属中毒、酒精中毒等也可能导致震颤。

如果出现右手不由自主颤抖的症状，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

手抖，是许多人生活中常见的现象。很多人认为手抖就是帕金森病的症状，其实不然。手抖的原因多种多样，我们需要仔细辨别。

一、手抖的原因

1. 特发性震颤：这是一种常见的慢性震颤，发病率约为4%。特发性震颤是指在做某些动作时出现的震颤，如写字、拿东西等。

2. 帕金森病：帕金森病引起的震颤称为静止性震颤，在手闲着的时候出现。与特发性震颤不同，帕金森病的震颤有一定的节奏。

3. 压力：高度紧张或焦虑时，手抖会变得更加明显。这种震颤称为生理性战栗。

4. 咖啡因：咖啡因会增加生理性战栗，使特发性震颤更明显。

5. 药物：一些药物如支气管扩张剂、安非他明等也会引起手抖。

6. 疲劳：睡眠不足和过度劳累会导致手抖。

二、手抖的食疗方

1. 糯米红枣山药汤：糯米、红枣、山药具有补气健牌、补肾养血的功效，对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。

2. 参归猪心汤：人参、当归、猪心具有宁心益智、健脑止颤之效。

3. 首乌当归鸡汤：何首乌、当归、枸杞子、山萸肉、母鸡具有补肾益智、健脑止颤的功效。

4. 百合龙眼煲鸡蛋：百合、龙眼肉、鸡蛋具有补益心脾、养血安神、润肺清心、防洽神经衰弱的功效。

三、预防手抖的方法

1. 保持良好的心态，减少压力。

2. 避免摄入过多的咖啡因。

3. 适量运动，保持身体健康。

4. 充足的睡眠。

生活中，你是否曾注意到有人习惯性地摇头晃脑？这看似不经意的动作，却可能隐藏着健康隐患。摇头摇脑的动作可能与多种原因有关，包括习惯性动作、帕金森病、甲状腺功能亢进、特发性震颤以及精神疾病等。

帕金森病是一种常见的神经系统疾病，主要症状包括肢体震颤、肌肉僵硬和运动迟缓。摇头可能是帕金森病患者的早期症状之一。甲状腺功能亢进也可能导致摇头，因为该病会引起代谢亢进，导致神经系统兴奋。

除了疾病原因外，摇头也可能是习惯性动作。习惯性动作是指由于长期重复某种动作而形成的一种无意识的动作，如焦虑、紧张等情绪状态下的摇头。

对于摇头这一现象，我们应该如何应对呢？首先，如果摇头动作发生在特定情境下，如紧张、焦虑等，可以通过调整心态、放松身心来改善。其次，如果摇头动作频繁且持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以便早期发现潜在的健康问题。

在日常生活中，保持良好的生活习惯对于预防摇头现象至关重要。以下是一些建议：

• 保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。
• 适当进行运动，增强体质，提高免疫力。
• 保证充足的睡眠，避免熬夜。
• 保持良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

总之，摇头这一看似简单的动作，背后可能隐藏着复杂的健康问题。我们应该关注自己的身体状况，及时发现并解决问题，保持健康的生活。

随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐下降，一些看似正常的生理现象，如手部颤抖，往往被忽视。然而，这些颤抖并非都是正常的衰老现象，其中一部分可能是运动障碍疾病——特发性震颤的表现。

特发性震颤是一种常见的运动障碍疾病，以前常被称为良性震颤、家族性震颤或老年性震颤。它主要表现为手部、头部、下颌、舌等部位的震颤，尤其是在进行精细动作时，如拿东西、写字、喝水等，震颤症状会更加明显。

特发性震颤的确切病因尚不明确，但研究表明，其发病与遗传因素有很大关系。据统计，约三分之一的患者有家族史。此外，精神因素、环境因素等也可能导致特发性震颤的发生。

与帕金森病不同，特发性震颤的震颤是持续性的，不会因为活动而消失。而帕金森病的震颤则主要在静止状态下出现，活动后反而减轻。此外，帕金森病除了震颤外，还伴有肌肉僵硬、动作缓慢、平衡障碍等症状。

对于特发性震颤的治疗，主要分为心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是帮助患者正确认识疾病，减轻心理负担，提高生活质量。药物治疗则主要针对震颤症状，常用的药物包括普萘洛尔、美托洛尔等。

除了药物治疗外，患者还可以通过以下方法缓解症状：

1. 放松训练：通过深呼吸、肌肉放松等训练，帮助患者缓解紧张情绪，减轻震颤症状。

2. 体能锻炼：进行太极拳、瑜伽等有氧运动，增强体质，提高免疫力。

3. 日常保养：保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行按摩、热敷等理疗措施。

4. 饮食调理：多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，避免过多摄入咖啡因、酒精等刺激性食物。

总之，老年人应警惕特发性震颤，一旦出现手部颤抖等症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。