确实戒烟是需要强大的意志力的，但是有一点可以肯定的是，在我整治过的数以千计的肺癌患者中间，当他们得知自己离患了肺癌的三个月之内，几乎百分之百都能戒烟成功，因此这足够的说明只要动力充足意志坚定戒烟都是可以成功的。

长期吸烟戒烟后可以降低膀胱癌发生率吗？

戒烟先减量，切勿盲目戒烟#肺部健康 #肺癌 #我的门诊故事

能好一点，但你想完全恢复正常不可能的，像你天天抽烟的人，那个牙齿都熏黑了，你不抽烟你的牙齿变白了吗，那不可能的，凡是做的东西都要还债，所以说你抽了烟就肯定会影响，你不戒烟只会越来越严重。

做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

孕妇得糖尿病有两种情况，第一种情况就是本来有糖尿病的患者怀孕了，医学术语叫做糖尿病合并妊娠。第二就是因为以前没有糖尿病，因为怀孕的一些激素的改变造成的糖尿病，医学术语叫妊娠糖尿病。但是这两种都是孕妇得糖尿病。孕妇得糖尿病因为情况比较特殊，我们一般还是遵循原则，第一点就是还是个运动和饮食控制，当然运动要适当适量，因为孕妇的一些特殊体质，我们还是适当走路为主。第二个饮食，保证她的那种相对正常人那种能量的摄入稍多一点情况下，还是要限制糖和油的摄入，这两点是很重要的。第二个刚刚我们如果说，在第一种情况下控制不到我们希望控制的水平之后，我们可以加用药物治疗，但是这种药物一般来说，我们建议肯定只使用胰岛素为主，当然现在的普通胰岛素，包括胰岛素类似物我们都可以在我们国家都批准了用于那个妊娠糖尿病或者糖尿病合并孕辰的那种妇女身上是没有问题的，所以说我们一般来说运动饮食治疗不了的患者，以胰岛素治疗为主。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 主任医师 邱智

勃起功能障碍需要就医治疗，需要视情况而定。

如果是轻度勃起功能障碍患者，性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，只是有时出现不能持续现象或不能插入阴道的情况，但患者性快感基本正常，手淫勃起反应基本正常。这种情况下就可以先进行观察，通过适当调整作息时间和饮食习惯来缓解，如果得不到改善，再建议就医，遵医嘱搭配药物治疗。

如果是中、重度勃起功能障碍患者，通常会出现经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，甚至出现性欲要求减弱或消失，勃起反应减慢或消失，此时需要及时就医，诊断病情情况，配合医生治疗，以免病情加重。

月经第7天了一直都是一点点的出血，能不能喝宫血宁？ 假如觉得月经拖的时间很长，跟平常不一样，首先我觉得可能不是自己用药的问题，而是应该去医院检查一下。因为有时候月经延长了，可能是有一些疾病的信号。所以如果觉得月经时间确实延长了，就要去医院看一下。

近年来，随着公众对吸烟危害认识的提高，戒烟服务在我国得到了越来越多的重视。然而，一项调查显示，许多戒烟门诊却面临着名存实亡的尴尬境地。

据了解，我国许多地区已经将戒烟服务纳入地方控烟立法计划，并在部分医院设立了戒烟门诊，为吸烟者提供戒烟指导和治疗。然而，由于缺乏财政支持和经济效益，许多戒烟门诊却难以维持运营。

许多戒烟门诊只能提供戒烟建议和心理支持，而戒烟药物却因为迟迟难纳入医保费用较高，导致很多患者无法负担。此外，由于戒烟药物难以在医院采购，给医生和患者带来了很大的不便。

为了提高戒烟门诊的服务质量，一些地区已经开始推广简短戒烟干预服务。这种服务通过医生或护士在诊疗过程中为吸烟者提供专业的戒烟建议和帮助，有效地提高了戒烟成功率。

此外，一些地区还设立了戒烟服务热线，为公众提供戒烟咨询服务。然而，由于戒烟服务的普及程度仍然较低，许多吸烟者对戒烟服务知之甚少，这也制约了戒烟服务的推广。

为了提高戒烟服务的可及性和质量，有关部门需要采取以下措施：

1. 加大对戒烟服务的财政支持，确保戒烟门诊的运营；

2. 将戒烟药物纳入医保，减轻患者的经济负担；

3. 加强戒烟服务的宣传，提高公众对戒烟服务的认知；

4. 推广简短戒烟干预服务，提高戒烟成功率；

5. 建立完善的戒烟服务体系，为吸烟者提供全方位的支持。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的呼吸系统疾病，其特征是气流受限，且呈进行性发展。这种疾病不仅影响患者的呼吸功能，还会对生活质量造成严重影响。预防COPD的关键在于早期识别和管理风险因素。

首先，吸烟是COPD最重要的风险因素。戒烟是预防COPD最直接、最有效的措施。吸烟者应尽快戒烟，以减少疾病的发生和发展。

其次，职业性粉尘和有害化学物质也是COPD的重要危险因素。从事这类职业的人群应采取有效措施，如佩戴防护口罩、定期进行职业健康检查等，以降低暴露风险。

除了吸烟和职业性暴露外，其他风险因素还包括空气污染、呼吸道感染、遗传因素等。为了降低这些风险因素对健康的影响，人们应采取以下措施：

1. 减少室内外空气污染：保持室内空气流通，使用空气净化器，避免接触二手烟等。

2. 预防呼吸道感染：加强锻炼，提高免疫力，及时接种疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。

3. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触感冒患者，减少呼吸道感染的机会。

4. 改善生活习惯：保持健康饮食，适量运动，避免熬夜，保持良好的作息规律。

5. 定期体检：及早发现并管理COPD的风险因素，如慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。

总之，COPD的预防需要从多个方面入手，包括戒烟、减少职业性暴露、预防呼吸道感染、改善生活习惯等。通过采取有效措施，可以有效降低COPD的发生率和死亡率。

在春节期间，送烟、敬烟、劝烟等行为被认为是传统习俗，然而，随着医学研究的深入，越来越多的证据表明，烟草消费和接触烟草烟雾会对人体健康造成严重影响。

吴宜群教授指出，过去50年，已有上万个科学研究证实，烟草消费和接触烟草烟雾会导致慢性非传染性疾病，如肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等。这些疾病已经成为全球范围内的主要健康威胁。

为了保护健康，我们需要改变传统的观念，摒弃送烟、敬烟、劝烟等陋习。以下是一些建议：

1. 如果你不吸烟，请维护自己的健康权益，劝阻他人遵守无烟环境的法律；

2. 如果你已经吸烟，请尽早戒烟；

3. 如果你还在吸烟，请不要在室内公共环境吸烟；

4. 教育孩子不尝试吸烟。

5. 选择健康的生活方式，如规律作息、合理膳食、适量运动等。

此外，以下是一些与医疗相关的科普知识，可以帮助我们更好地了解烟草的危害：

1. 肺癌：吸烟是导致肺癌的主要因素之一，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10-20倍。

2. 心血管疾病：吸烟会导致血管收缩，增加心脏负担，增加患心血管疾病的风险。

3. 慢性阻塞性肺疾病：吸烟会损伤肺部组织，导致慢性阻塞性肺疾病的发生。

4. 肾脏疾病：吸烟会导致肾脏血管收缩，增加患肾脏疾病的风险。

5. 骨折：吸烟会影响骨骼生长和修复，增加骨折的风险。

众所周知，我国吸烟人数已经达到3.5亿，其中医务人员也难以幸免。据统计，我国医生吸烟率高达25.8%，其中男医生吸烟率更是高达45.8%。为了提高全民健康水平，中国控烟协会在多个城市开展了“创建无烟医院”活动，旨在通过医务人员带头戒烟，最终实现全民控烟。

2010年7月27日，暨南大学附属第一医院举办了一场针对医生群体的控烟讲座，主题为“吸烟的危害及科学戒烟”。讲座由心内科李自成博士主讲，他运用丰富的临床经验，结合大量数据，向医生们阐述了吸烟对心血管健康的危害，并提出了许多科学有效的戒烟方法。此外，讲座还设置了“戒烟赠药”仪式，帮助医生们顺利戒烟。

为了更好地推进“创建无烟医院”活动，暨南大学附属第一医院制定了严格的考核奖罚制度。医院将吸烟史载入病历首页，并要求医生在病人就诊时询问吸烟情况，对于有戒烟意愿的病人，医生会将其转介至戒烟门诊。医院还采取了一系列奖惩措施，例如发现科室有吸烟者，整个科室人员将承担连带责任，从每人每月奖金中扣除50元作为惩罚。

除了强制性措施，医院还开展了“戒烟我一行”短信征集活动，将精彩的戒烟短信群发给每位医生，提醒他们关注控烟意识。医院表示，“创建无烟医院”活动将长期持续，希望从医务人员做起，最终实现医院零吸烟。

【控烟短信】香烟告白：人不抽我，我不害人。人若抽我，我必害人。

【控烟短信】自从戒了烟，一口气上五楼，腰不痛了，口不臭了，退也不抽筋了，身体倍棒，吃嘛嘛香。

【控烟短信】曾经有一堆烟摆在我面前，我没有好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“getout”。

【控烟短信】有一种爱叫做放手，为了你爱的人和爱你的人，请放弃吸烟。

【控烟短信】你有抽烟的自由，我们也有不被抽二手烟的权利。

5月31日是“世界无烟日”，提醒人们关注吸烟对健康的危害。吸烟不仅伤肺，还伤鼻子、咽喉、胃，引发多种疾病。长期吸烟的人，戒烟后可能会出现身体不适，但这并不意味着戒烟会致病。中医养生建议，通过坚定意志、茶疗、针灸、按摩等方式，帮助戒烟。中老年人戒烟后，要注意调整饮食和生活习惯，寻找精神寄托，避免体重增加。

吸烟对呼吸系统的影响最为明显，长期吸烟会导致鼻炎、咽炎、喉炎、支气管炎等疾病。这些疾病不仅影响生活质量，还可能引发癌症。因此，戒烟刻不容缓。

戒烟并非易事，很多人在戒烟过程中会遇到困难。中医养生建议，可以通过以下方法帮助戒烟：

1. 坚定意志：戒烟首先要克服内心的烟瘾，保持坚定的决心。

2. 茶疗：菊花茶、绿茶、红茶等都有助于缓解戒烟时的不适。

3. 针灸和按摩：针灸和按摩可以缓解戒烟时的身体不适，如口干、头痛等。

4. 锻炼身体：适量运动可以提高身体素质，增强戒烟的信心。

5. 寻找精神寄托：中老年人戒烟后，要注意调整生活习惯，寻找新的兴趣爱好，避免体重增加。

戒烟是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。相信通过科学的方法和坚定的意志，一定能够成功戒烟，拥有健康的生活。

　　男性生育力受到众多环境因素的影响，其中香烟便是其中之一。令人啼笑皆非的是，吸烟者往往有意识地让自己不断接触这种对生育力有害的毒素。研究表明，香烟中的有害物质会降低精子计数和精子游动能力，导致抽烟者的正常精子数目减少，且其游动能力也相对较差。对于精子计数处于临界值或质量低于正常水平的男性来说，戒烟对于提高生育力至关重要。

　　更令人担忧的是，吸烟不仅对男性的生育力造成影响，还与孕前和妊娠期间的诸多问题有关，例如高流产风险、死胎、神经管缺陷和某些儿童癌症。香烟中含有的多种致癌物和突变剂会引发基因突变，导致DNA损害，并可能形成有基因缺陷的精子。哥伦比亚大学的B•T•季教授的研究表明，孕前父方吸烟与儿童癌症风险增加70%有关。

　　妇产科医生通常更关注母方戒烟，而忽略了父方的影响。然而，男方孕前吸烟也会降低生育力，并增加婴儿异常风险，因此男方也应该在妻子准备怀孕前戒烟。

　　除了吸烟，饮酒也是影响男性生育力的因素之一。虽然少量饮酒可能无大碍，但长期嗜酒会导致精子产量降低、性兴趣下降，甚至引发精子基因缺陷。在高酒精环境中，精子会受到损害。因此，男性在准备怀孕前应停止饮酒，并降低酒精摄入量。

　　除了吸烟和饮酒，大麻和可卡因等非法药物也会对男性生育力造成严重影响。大麻会降低睾酮水平，导致精子生产减少，并可能引发性冲动下降和精子染色体基因损害。可卡因则会降低精子计数。因此，男性在准备怀孕前应避免使用大麻和可卡因，并在尝试怀孕前三个月开始戒烟、戒酒。

　　总之，为了提高生育力，男性应避免吸烟、饮酒和使用非法药物，并保持健康的生活方式。

清晨吸烟对男性健康带来的危害不容忽视。经过一夜的睡眠，室内空气流通不畅，空气中充满烟雾，早晨吸烟相当于将污浊的空气再次吸入肺部，对呼吸系统造成刺激，长期可能引发慢性支气管炎等疾病。

此外，早晨空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，增加患慢性支气管炎的风险。民间有“早上吸烟，早归西天”的说法，虽然有些夸张，但足以警示人们早晨吸烟的危害。

为了您的健康，以下是一些戒烟建议：

1. 明确戒烟原因

写下您戒烟的原因，并每天阅读，提醒自己戒烟的重要性。

2. 控制吸烟量

尽量减少吸烟量，争取每天比前一天少抽一、二支烟。

3. 避免携带火柴或打火机

尽量将香烟放在不容易拿到的地方，避免在冲动时吸烟。

4. 增加运动量

增加运动量，转移注意力，减少吸烟欲望。

5. 寻求专业帮助

如有需要，可以寻求专业医生的帮助，进行戒烟治疗。

在现代社会，吸烟已成为一种常见的习惯，尤其在一些男性中。为什么男性会如此热衷于吸烟呢？以下列举了16个让男人不得不抽烟的理由。

一、闲来无事偶尔抽上一支，就当是给嘴巴找个伴儿，还比吃零食经济、卫生。

二、身上常来揣包烟，就算钱包瘪了口袋照样鼓，那叫踏实。

三、朋友见面递上支烟，喷云吐雾，促膝而谈，其乐融融。尤其是酒足饭饱，点上一支，“饭后一支烟，赛过活神仙”嘛!

四、它是唯一一种你可以在上厕所的时候把它含在嘴里的东西，而不会担心被别人笑话或者自己感到恶心。

五、感到困惑、无助或者伤心时你都可以抽烟来发泄，这点就比老婆好，那时候你要是抽老婆，她会反过来抽你，而香烟就不会反抗。

六、比喝酒安全，你从来不用担心开着车抽烟而被警察叔叔抓。

七、孤独的夜晚也许它才是你唯一和最好的朋友。

八、偶尔也会有美女喜欢男人的淡淡烟草味道，如果你碰见那样的MM，那恭喜你，她肯定是一个很有个性的女孩。

九、这种烟雾还比汽车尾气环保的多。

十、如果你喜欢收集的话，我建议你去收集烟盒，品种多，系列全，制作精美，还有区域民俗韵味，将来办个烟盒展的话肯定会赚翻。

十一、有一点烟民朋友可以感到自豪，那就是英雄和伟人们大都比较喜欢抽烟，比如说发哥饰演的角色，还有我们的毛爷爷。

十二、锻炼身体，科学发现，在抽烟者一吸一吐之间总有面部的某几块肌肉得到了锻炼，所以一般吸烟者面部轮廓都比较分明。

十三、足以称得上一个优秀的纳税人。

十四、在开派队的时候，可以用一个冠冕堂皇的理由躲开你不喜欢的女人：为了您的健康，我去别处抽根烟。她还会以为你很有绅士风度。

十五、如果你抽牡丹，而别人抽中华，生活就会有动力，实践证明，烟抽得越多，动力就越大。如果你抽中华，而别人抽牡丹，生活就会有自信，实践证明，烟抽得越多，信心就越足。

十六、最后一条，当你以以上十五条理由当作借口时，反对者就会批评这十

咳嗽变异性哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要表现为反复发作的咳嗽，尤其在夜间或清晨更为明显。为了有效控制病情，患者需要采取一系列的注意事项。

首先，戒烟是至关重要的。吸烟会刺激支气管，加重咳嗽变异性哮喘的症状，并导致病情恶化。此外，患者还应尽量避免被动吸烟，减少吸入二手烟。

其次，适当的身体锻炼有助于增强体质，提高免疫力。患者可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，但要避免过度劳累。运动可以改善肺功能，减少咳嗽发作。

合理调节室温也是预防咳嗽变异性哮喘的重要措施。冬季室内温度不宜过高，以免与室外温差过大，引发感冒。夏季使用空调时，温度要适中，避免空调病。

除了以上注意事项，患者还应保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。同时，定期复查，根据医生建议调整治疗方案，也是控制病情的关键。

在治疗咳嗽变异性哮喘方面，常用的药物包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。患者应在医生指导下合理用药，切勿自行增减剂量或停药。

对于咳嗽变异性哮喘患者来说，选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。建议选择具有丰富经验的呼吸内科医生进行诊断和治疗。

吸烟已成为全球范围内严重的公共卫生问题，尤其在男性中更为普遍。男性吸烟行为背后往往隐藏着深层的心理因素，其中幼年情结的影响不容忽视。

研究表明，男性通过吮吸，如吸吮奶嘴、吸手指等，建立起与女性的最初接触和心理沟通。这种吮吸行为在幼儿时期为男性带来了满足感，并对其心理发展产生深远影响。成年后，吸烟行为可能成为男性的一种心理补偿，用以满足幼年时期未被满足的需求。

根据吸烟行为的不同特点，可以将吸烟男性分为不同的类型。例如，享受型烟民吸烟时往往伴随着炫耀的成分，他们追求烟草带来的满足感和快感；苦闷型烟民则将吸烟与负面情绪联系在一起，用以缓解内心的焦虑和压力；重症型烟民则对烟草产生了严重的依赖，吸烟已成为他们生活中不可或缺的一部分。

针对不同类型的吸烟男性，需要采取不同的戒烟策略。例如，对于享受型烟民，可以通过控制烟草消费、改变吸烟环境等方式帮助他们戒烟；对于苦闷型烟民，则需要关注他们的心理需求，帮助他们寻找其他缓解压力的方法；对于重症型烟民，则需要采取更为严格的戒烟措施，如药物治疗、行为干预等。

总之，吸烟男性背后往往隐藏着深层的心理因素，需要引起重视。通过深入了解吸烟男性的心理需求，采取针对性的干预措施，可以帮助他们成功戒烟，重拾健康的生活。