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肥胖人群是否更容易形成动脉粥样硬化

肥胖人群是否更容易形成动脉粥样硬化
发表人:医联媒体

肥胖已经成为现代人的苦恼,饮食很难去控制,所以超重的群众是越来越多。当BMI标准体重大于28时,即为肥胖患者。这种情况更容易引发动脉粥样硬化的发生发展,肥胖会引发一系列的代谢紊乱,包括糖代谢、脂代谢还有加重高血压的形成,所以也是恶性的循环。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肥胖疾病介绍:
肥胖是一种比较常见的症状,指的是机体脂肪总含量过多或局部含量增多及分布异常的现象。肥胖的标准为体重指数>30kg/m2(体重指数=体重/身高2),正常人的体重指数为18.5-23.9kg/m2。它既可能是原发的正常生理现象,也可能是疾病导致的继发病理性肥胖。原发性肥胖又称单纯性肥胖,约占肥胖人群的95%左右,是一种正常现象,主要由遗传因素及营养过剩引起,无需对此过度担忧。但需要注意的是,肥胖可以导致一系列并发症和相关疾病,包括高血压、2型糖尿病、血脂异常、脂肪肝等,肥胖者心血管疾病、糖尿病的发生率和死亡率也会明显上升。一般来说,正常肥胖人群若无相关并发症,可以通过改变生活方式,限制热量的摄入及增加热量的消耗的方式来缓解症状,一般不用就医;若存在肥胖相关并发症,则建议到医院进行相关诊治。此外,继发性肥胖一般与内分泌代谢性疾病有关,如甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等,常伴随皮肤紫纹、满月脸、水牛背、高血压、多毛、痤疮、月经异常、不孕等症状,一经发现,要引起重视,尽快到医院相关科室就诊,防止延误病情。
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  • 冠心病叫冠状动脉粥样硬化性心脏病,其中它的病因,就是血管发生了动脉粥样的硬化。这种血管上长了很多动脉粥样硬化的斑块,斑块随着时间的发展,造成了血管的狭窄等诱因情况下,出现快速的血栓事件,把整个血管完全堵塞了,就发生了心肌梗死。因此,可以看到动脉粥样硬化,是整个冠心病的病因。所以打通了血管,恢复了血供之后,还要针对病因,把动脉粥样硬化本身进行治疗。

  • 首先,应该清楚动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管疾病等主要的原因。而冠状动脉粥样硬化的发生发展,是脂质代谢障碍的结果,只是代谢障碍的病变基础上,受累的动脉病变,从内膜就开始发生轻微的变化。一般是先有脂质和复合糖类聚集、出血及血栓的形成。进而纤维组织增生、钙质沉着并有动脉中层逐渐的退变和钙化,导致动脉壁增厚、血管腔开始狭窄。这种狭窄就会带来动脉,供应的部位组织器官缺血、缺氧或者出现坏死,引发各种各样的并发症。

  • 因为袖状胃切除术后体重下降,血管压力减轻。肥胖的人群来说,高血压的原因跟肥胖有关。肥胖的人的血管里的压力比较大,导致血管的张力和压力很大,血压自然会升高。袖状胃切除术后患者的体重会下降,血管压力自然会减轻,血压也会变好。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

    动脉粥样硬化形成斑块后的治疗方式包括:

    1、综合治疗:动脉粥样硬化斑块形成是比较严重的情况,患者一定要积极接受治疗,避免斑块脱落。患者要养成良好的生活习惯,包括合理饮食和体育锻炼。必须控制好每天摄入的总热量,减少脂肪和糖类摄入,多补充可溶性纤维。

    2、药物治疗:药物治疗的内容包括抗血小板治疗、降脂治疗和稳定斑块的治疗。如果斑块属于软斑块,脱落的风险比较大,患者可以服用阿司匹林、他汀等药物。如果患者不能服用阿司匹林,可以用氯吡格雷片、替格瑞洛代替,这类药物副作用都相对较小。

    3、手术治疗:动脉粥样硬化斑块一旦脱落会造成严重的后果,一定要及时治疗,必要时需进行手术。

  • 健康体重就是不容易患病的体重。计算方法:健康体重(kg)=身高(cm)-105,上下浮动10%都算正常。春节期间请合理饮食,千万别做胖老虎!

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

    动脉粥样硬化可以吃的药物有:

    1、控制血脂、抑制粥样斑块进展。主要选择他汀类药物,如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀。

    因为肝脏是降低胆固醇的主要作用器官,而他汀能选择性地在肝脏通过抑制胆固醇的合成,降低肝细胞内胆固醇的含量等来达到治疗高胆固醇血症、降低血脂的作用。有利于延缓甚至阻止冠状动脉粥样硬化斑块进展。

    2、抗血小板、预防血栓。对已确诊冠心病或脑动脉硬化的人群,建议长期服用小剂量阿斯匹林,预防血栓形成。这是因为阿司匹林是一种抗血小板药,对血小板聚集有抑制作用,从而能阻止血栓形成。

    3、对症治疗。如果患者患有糖尿病、高血压、冠心病等,都需要在医生的指导下加服对应的药物,有助于延缓动脉粥样硬化的进展。

  • 冠状动脉粥样斑块的继发性改变,第一,斑块内会出现出血,斑块底部和边缘的血管会破裂,然后引起斑块内出血,导致急性的心肌梗死。第二,是血栓形成之后内膜粗糙,血液在血管腔里面流动,很难会有血小板在某个地方聚集。如果损伤面越大,聚集血栓的程度、大小就越严重,会加重血管腔狭窄,引起动脉管腔的堵塞。第三,动脉粥样硬化会有钙化,钙化严重之后脆性也会增加。在脆性增加的同时,操作导管时就会损伤到内膜,形成导丝进入到动脉壁里面,而不是在管腔里面,容易形成夹层甚至会形成动脉破裂,紧急引发出血、心包压塞、心脏骤停等非常严重的后果。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

    动脉粥样硬化患者在病变严重时可采取手术治疗。患者有冠状动脉、主动脉、肾动脉和四肢动脉出现明显管腔狭窄或闭塞,可采取介入或手术治疗,如经皮腔内球囊扩张术、支架植入术、旁路移植术等。

    动脉粥样硬化的治疗除手术治疗外还包括:

    1、药物治疗,如果患者不是非常严重的病症,可以不去接受手术治疗,一般可通过药物的方法来治疗,口服一些具有降脂作用的药物。

    2、微创治疗,目前最受患者推崇的,动脉硬化的患者也可以通过此种方法来治疗,这种方法比较安全,患者恢复起来比较快速,效果也比较不错。

    3、一般治疗,患者需要注意生活方面的规律,避免情绪过于激动,适当的参加一些户外锻炼。

  • 动脉粥样硬化的原因有高血压、糖尿病、吸烟、高脂血症,导致的原因是综合的。如吸烟,会增加体内有害血脂成分的比例。关于血脂的升高分为几种情况,一种是胆固醇升高,一种是甘油三酯升高。导致动脉粥样硬化主要是胆固醇的升高,尤其是胆固醇里面的低密度脂蛋白胆固醇。其他的因素比如肥胖,也是一个很重要的原因。肥胖常常合并了血脂代谢的异常,肥胖也增加了高血压的患病机会以及糖尿病的患病。还有年龄,动脉粥样硬化显然是随着时间的积累,以及岁月的推移过程会逐渐进展。如果在过程中又合并导致动脉粥样硬化的因素,比如高血压、糖尿病、吸烟等等,都会增加整个动脉粥样硬化患病的机会。还有一种情况,是家族性的胆固醇升高,这种情况医学上叫家族性的高胆固醇血症人群。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

    有动脉粥样硬化的患者是否要放支架,还需要根据病情的严重程度进行判断。

    患者的病情比较严重,药物治疗的效果不好,则需要通过支架植入术等相关的手术进行治疗。如果病情比较轻微,通常不需要在体内放入支架,可以在医生的指导下,进行药物治疗。

    可以治疗动脉粥样硬化的药物有:

    1、抗血小板治疗。阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板药物,有助于防止血管阻塞性的病变发生,用于预防冠心病和脑动脉血栓栓塞,不良反应主要为消化道症状和出血。

    2、抗凝和溶栓治疗。部分动脉内急性血栓形成的患者可进行溶栓治疗,如链激酶、重组组织型纤溶酶原激活剂等。

    3、调节血脂治疗。首选他汀类药物。

  • 近年来,关于维生素D的研究越来越多,尤其是它与肥胖、钙代谢之间的关系。一项新的研究结果显示,对于那些体内维生素D含量较低的肥胖者来说,补充维生素D可能有助于他们减轻体重。

    米兰大学的Luisella Vigna教授及其团队发现,维生素D不足与肥胖风险增加以及肥胖相关并发症的发生有关。然而,关于维生素D补充是否可以抑制肥胖,目前还没有定论。

    这项研究纳入了400名超重和肥胖者,他们都存在维生素D不足的情况,并正在采用低热量饮食进行减肥。他们将参与者分为三组,一组不补充维生素D,另外两组分别每月补充25,000国际单位(IU)或100,000 IU的维生素D。经过6个月的研究,补充维生素D的两组与未补充维生素D的组相比,体重减轻和腰围缩小幅度更大。

    这项研究结果在欧洲肥胖会议上公布。专家们指出,虽然这项研究是初步的,但结果表明,对于维生素D不足的肥胖者来说,补充维生素D可能有助于提高低热量饮食的效果。

    美国专家表示,这些发现可能对部分人有益。纽约西奈山医院营养、减肥及肥胖学专家Christopher Ochner博士表示,虽然维生素D对于维持健康非常重要,但并不是每个人都需要大量补充。纽约Staten Island大学医院的注册营养师Toni Marinucci指出,维生素D缺乏可能会破坏减肥的努力。

    维生素D被称为“阳光维生素”,因为皮肤暴露在阳光下可以产生维生素D。此外,人们还可以通过食物摄入维生素D,如鸡蛋、牛奶、酸奶、吞拿鱼、三文鱼、谷类和橘子汁等。

  • 儿童肥胖已经成为我国儿童健康的重要问题之一。面对这一现象,家长和医疗机构需要采取综合措施,帮助孩子摆脱肥胖的困扰。

    一、儿童肥胖的原因

    1. 饮食因素:过多摄入高热量、高脂肪、高糖的食物,如油炸食品、甜饮料等,容易导致儿童肥胖。

    2. 运动不足:缺乏运动,尤其是户外运动,导致能量消耗减少,容易引发肥胖。

    3. 睡眠不足:睡眠不足会影响生长激素的分泌,进而影响儿童的生长发育和体重。

    4. 家庭遗传因素:家族中有肥胖史的孩子更容易发生肥胖。

    二、儿童肥胖的危害

    1. 影响生长发育:肥胖会影响儿童的身高、体重和骨骼发育。

    2. 增加患病风险:肥胖会增加患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。

    3. 影响心理健康:肥胖会导致儿童自信心不足、抑郁等心理问题。

    三、预防和治疗儿童肥胖的方法

    1. 调整饮食:合理搭配膳食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。

    2. 加强运动:鼓励儿童参加户外运动,如跑步、游泳、跳绳等,每天至少运动30分钟。

    3. 保证充足睡眠:保证儿童每天充足的睡眠时间,有助于促进生长激素的分泌。

    4. 定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现肥胖问题并采取干预措施。

    5. 心理支持:给予孩子足够的关爱和支持,帮助他们建立自信。

  • 多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的妇科内分泌疾病,其病因复杂,可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。

    首先,家族遗传因素是导致多囊卵巢综合征的重要原因之一。如果家族中有多囊卵巢综合征患者,那么其他女性患病风险也会增加。此外,长期处于精神紧张、压力过大等状态,以及长期服用某些药物,也可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,从而引发多囊卵巢综合征。

    肾上腺功能异常也是导致多囊卵巢综合征的常见原因之一。肾上腺皮质分泌的雄激素过多,会抑制卵泡发育,导致排卵障碍,进而引发多囊卵巢综合征。常见的肾上腺功能异常疾病包括肾上腺肿瘤和肾上腺皮质增生。

    肥胖是另一个常见的导致多囊卵巢综合征的因素。肥胖会导致胰岛素抵抗,进而引起血糖升高,进而刺激肾上腺分泌更多的雄激素,最终导致多囊卵巢综合征。

    针对多囊卵巢综合征的治疗,主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗包括口服避孕药、促排卵药物等。生活方式干预包括控制体重、改善饮食习惯、增加运动等。手术治疗适用于药物治疗无效或病情严重的情况。

    多囊卵巢综合征患者应注意均衡饮食,避免摄入过多高热量、高脂肪、高糖食物,增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入。同时,适当增加运动,控制体重,有助于改善病情。

  • 肥胖症已成为全球性的健康问题,严重影响人们的身心健康。针对肥胖症的治疗,主要包括饮食控制、运动干预、心理调节、药物治疗以及手术治疗等多个方面。

    首先,饮食控制是肥胖症治疗的基础。患者需要控制总热量的摄入,避免高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜点、动物内脏等。同时,增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于增加饱腹感,减少热量摄入。

    其次,适当的运动也是治疗肥胖症的重要手段。运动可以提高新陈代谢,增加能量消耗,有助于减轻体重。常见的运动方式包括有氧运动、力量训练和伸展运动。有氧运动如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,可以有效燃烧脂肪;力量训练可以提高肌肉量,增加基础代谢率;伸展运动可以增强关节灵活性,预防运动损伤。

    心理调节在肥胖症治疗中同样重要。许多肥胖症患者存在心理压力、情绪不稳定等问题,这些问题可能导致暴饮暴食、缺乏运动等不良生活习惯。因此,心理调节治疗包括认知行为疗法、情绪管理、压力管理等方面,有助于改善患者的心理状态,提高治疗效果。

    药物治疗在肥胖症治疗中起到辅助作用。常见的药物包括奥利司他、减肥药、食欲抑制剂等。药物治疗应在医生指导下进行,避免滥用药物导致不良反应。

    手术治疗是肥胖症治疗的一种极端手段。适用于重度肥胖症、其他治疗方法无效的患者。常见的手术方式包括胃旁路手术、胃缩容手术等。手术治疗风险较大,应在医生指导下进行。

    肥胖症的发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。预防肥胖症,首先要养成良好的生活习惯,包括合理膳食、适量运动、保持良好心态等。其次,定期体检,关注体重变化,及时发现肥胖症风险。最后,积极参与健康教育活动,提高自身健康意识。

  • 想要拥有完美曲线的臀腿部,许多人都尝试过各种方法,如内服减肥药物、按摩、仪器理疗、针灸等。

    这些方法虽然可以使脂肪细胞暂时性脱水和萎缩,达到一定程度的瘦身效果,但往往效果短暂,且容易反弹。

    那么,如何才能实现持久的瘦身效果呢?吸脂手术成为了一种越来越受欢迎的选择。

    吸脂手术并非简单的脂肪抽取,而是需要根据个人身材特点进行个性化设计。

    例如,针对臀部肥大,需要根据脂肪分布情况进行局部吸脂,同时注意保持臀部曲线美感。

    大腿吸脂也需要根据个人身材比例和腿部长短进行设计,以达到最佳的瘦身效果。

    除了手术,术后恢复和日常保养也非常重要。

    合理的饮食和适量的运动有助于巩固手术效果,让臀部曲线更加迷人。

    在选择吸脂手术时,一定要选择正规医院和经验丰富的医生,以确保手术安全和效果。

  • 高血压,作为常见的慢性疾病之一,其发病原因复杂,治疗难度较大。对于一些患者而言,血压长期难以控制,这给他们的生活带来了诸多困扰。那么,血压高总是降不下来怎么办呢?以下是一些有效的应对措施。

    首先,饮食控制是高血压患者日常生活中非常重要的一环。患者需要严格控制食盐摄入量,每日不超过6克。此外,戒烟限酒、保证充足睡眠、积极运动减肥也是非常重要的。

    其次,药物治疗是高血压治疗的重要手段。对于一些血压难以控制的患者,可能需要增加降压药物的剂量。值得注意的是,增加药物剂量并非万能,对于一些明显的高血压患者,可能需要采用联合用药的方法,即使用多种药物联合治疗,以增加降压效果。

    高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的发病原因复杂,包括遗传因素、饮食因素、肥胖、久坐的生活方式和长期的精神压力等。而继发性高血压则是由某些特殊疾病引起的,如急性和慢性肾炎、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症和大动脉炎等。

    在治疗高血压的过程中,患者需要选择合适的医院和科室进行治疗。目前,我国高血压的治疗主要在心血管内科进行,患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室进行治疗。

    总之,高血压患者要重视饮食控制、药物治疗、日常保养等方面,以帮助控制血压,提高生活质量。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,其病因复杂,包括遗传、环境、生活方式等多种因素。

    肥胖是高血压的重要危险因素之一,尤其是腹型肥胖。研究发现,肥胖青年中有一部分人通过减肥后,原有的高血压可以恢复正常。

    造成高血压的主要原因包括遗传因素和环境因素。例如,长期紧张、工作压力过大等导致肾素血管紧张素系统(RAS)活动增加,进而引发高血压。此外,腹型肥胖也与高血压密切相关。

    对于肥胖型高血压患者,减肥是治疗的重要手段。通过低盐饮食、规律作息、放松心情、坚持体育锻炼和减肥,可以有效降低血压。对于非肥胖型高血压患者,减肥可能效果有限,需要结合其他治疗方法。

    治疗高血压时,除了减肥,还需要针对病因采取针对性措施。例如,针对肾素血管紧张素系统(RAS)异常的患者,可以使用ACEI或ARB类降压药物。对于高血压患者,在选择药物时,应优先考虑长效降压药物,以保证全天候血压控制。

    高血压患者日常生活中应注意以下几点:

    • 饮食清淡,限制钠盐摄入量。
    • 戒烟限酒。
    • 适量运动。
    • 保证充足睡眠。
    • 保持心情舒畅。

    此外,高血压患者应定期复查血压,并根据医生建议调整治疗方案。

  • 近年来,儿童肥胖问题日益凸显,令人担忧。其中,一名7岁儿童在短短四年内体重暴增120斤,引发社会广泛关注。这背后,究竟隐藏着怎样的原因?家长如何应对儿童肥胖问题?本文将为您揭开儿童肥胖的神秘面纱。

    首先,我们来了解一下儿童肥胖的定义。儿童肥胖是指儿童体重超过同年龄段、同性别儿童体重标准的20%以上。肥胖不仅影响儿童的外观,更重要的是,它还会引发多种慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。

    那么,导致儿童肥胖的原因有哪些呢?

    1. 遗传因素:研究表明,遗传因素在儿童肥胖中起着重要作用。如果父母双方都肥胖,孩子肥胖的几率会更高。

    2. 饮食因素:不健康的饮食习惯是导致儿童肥胖的主要原因之一。过多摄入高热量、高脂肪的食物,缺乏膳食纤维等营养素,容易导致儿童体重增加。

    3. 运动不足:长时间缺乏运动,导致热量消耗减少,也是导致儿童肥胖的重要因素。

    4. 睡眠不足:睡眠不足会影响儿童的生长发育,导致体内激素分泌失衡,进而引发肥胖。

    5. 药物因素:某些药物,如抗抑郁药、抗癫痫药等,可能会导致体重增加。

    针对儿童肥胖问题,家长可以从以下几个方面入手:

    1. 培养健康的饮食习惯:为孩子提供均衡的营养,限制高热量、高脂肪食物的摄入,鼓励孩子多吃蔬菜、水果和粗粮。

    2. 增加运动量:鼓励孩子多参加户外活动,如游泳、跑步、跳绳等,提高热量消耗。

    3. 保证充足睡眠:保证孩子每天充足的睡眠时间,有助于调节体内激素分泌,预防肥胖。

    4. 定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现并干预肥胖问题。

    5. 寻求专业帮助:如果孩子肥胖问题严重,建议寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥方案。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,患者需要特别注意饮食健康。

    对于高血压患者而言,蚝油是一种调味品,虽然可以食用,但需要注意适量。

    蚝油中含有较高的盐分,过量食用可能导致血压升高,加重病情。

    高血压患者应该以低盐、低脂的饮食为主,减少钠盐的摄入。

    除了饮食,高血压患者还需要注意以下几点:

    1. 适量运动:运动可以增强体质,改善血液循环,有助于控制血压。

    2. 保持良好的心态:心理压力过大可能导致血压升高,患者要学会放松心情,减轻压力。

    3. 定期复查:高血压患者需要定期到医院复查,监测血压变化,及时调整治疗方案。

    4. 遵医嘱用药:高血压患者需要按照医生的指导,坚持用药,控制血压。

    5. 烟酒危害:吸烟和饮酒都会导致血压升高,高血压患者应戒烟限酒。

  • 随着生活节奏的加快,越来越多的人意识到早餐的重要性。然而,早餐不仅仅是填饱肚子,更是为一天的生活和工作储备能量。对于老年人来说,早餐的选择更加重要,因为他们的消化系统相对较弱,需要更加注重饮食的健康和营养。

    老年人早餐的五大原则:不宜早、不宜多、不宜硬、不宜荤、不宜冷。下面我们来详细解析这五大原则。

    一、早餐不宜早

    老年人由于身体机能的下降,新陈代谢变缓,消化吸收能力减弱。如果早餐过早,会影响器官的正常功能,甚至诱发胃病。因此,老年人的早餐时间建议在8点到9点之间。

    二、早餐不宜多

    早餐吃得过多,不仅会增加胃肠道的负担,还可能导致血糖升高、肥胖等问题。老年人早餐应以轻食为主,可以选择粥、豆浆、全麦面包等易消化、低脂肪的食物。

    三、早餐不宜硬

    老年人的牙齿和咀嚼能力下降,过硬的食物会增加胃肠道的负担,甚至导致消化不良。因此,老年人的早餐应以软食为主,如粥、豆浆、面条等。

    四、早餐不宜荤

    高脂肪、高胆固醇的食物容易导致心脑血管疾病,老年人应尽量避免。早餐应以清淡为主,可以选择蔬菜、水果、粗粮等食物。

    五、早餐不宜冷

    冷食会刺激胃肠道,导致消化不良、腹痛腹泻等问题。老年人的早餐应以温热为主,可以选择热粥、热豆浆等。

    除了以上五大原则,老年人还应注意以下几点:

    1. 早餐要多样化,保证营养均衡。

    2. 避免空腹喝牛奶,最好搭配一些主食。

    3. 早餐后适当运动,促进消化吸收。

    4. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    总之,老年人早餐的选择至关重要。合理的早餐不仅可以为身体提供能量,还可以预防疾病,提高生活质量。

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