防疫干货合辑！疫情期间，如何提高自身免疫力，居家治疗有哪些要点？家有慢病患者，如何防“疫”又防“病”？12月16日10点开始，京东健康特邀全职医生，将进行全天直播义诊，权威专家防疫科普，京东健康在行动！#守护健康指南 #京东健康

吃蛋白粉能增强免疫力，不仅是老人，这3类人群也建议饮用！

#提高免疫力 #医学科普 #癌症患者

感染新冠期间保障免疫力，首先绝对不能再受凉，这就是专家说有些可以洗澡，有些不能洗澡，每个人是不一样的。比如以我自身为例，不但洗澡还泡了澡，在广州的这边天气，而且我自己认为免疫力还比较好，但是后面也是有后怕的。如果在寒冷的北方或者是体质不一样，免疫屏障比较低的情况下，很有可能因为洗澡再次引起它的情况。因为这个病毒就跟人体在打仗，每个人的免疫功能是不一样的，每个人的体格也是不一样的。

新冠期间莲藕汤有助于提高抵抗力。莲藕健脾补肾，而且又不会补得很厉害，所以这个药材对于提高免疫力是有帮助的。在广东这边煮莲藕会搭配绿豆麦冬之类的药材一起，特别是绿豆，因为绿豆煮莲藕不单是美味，而且绿豆可以清热和凉血，而莲藕可以扶正，这两个食材加在一起两不误，对于提高呼吸道的免疫力，对于清洁体内的热毒，都是有帮助的。

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作者：徐州矿务集团总医院 新生儿科 副主任医师 孟文芳

第一多抚触宝宝，可以改善宝宝的血液循环，妈妈的抚触，可以很好的改善宝宝的血液循环功能，从而提升宝宝的免疫能力，还可以让宝宝减少哭泣，有个更好的睡眠。第二均衡饮食，很好提高宝宝的免疫功能，所以在宝宝有添加辅食之后，肉类，蛋类，新鲜蔬菜和水果各种食物要尽可能的全面均衡，避免吃油炸或者甜食。第三要多饮水，第四要作息规律，帮宝宝建立起生活规律。

控制好自己的BMI，就是控制好体重，体重特别重要，不是非要，个完美的身材，并不是这样的要求。但是，总体来讲需要体重不能超标，不要让自己过胖，如果过胖就是危险的信号。长寿的人一般是比较瘦的，太胖的一般不会长寿，对于体重的控制，这也是重点，只有体重控制好了，免疫力才会正常，否则免疫力肯定是不好的。

免疫力，主要是依靠天然的免疫力，也就是人体自身产生的这些免疫细胞，或者是杀伤细胞、NK细胞、T细胞等等，这些天然免疫力。很多人经常说免疫是最好的药物，这句话非常的正确，可以说免疫真的是上帝，或者老天给大家最好的药物。但是，可能大家有的时候忘记它了，或者说没有注意这样的一个东西。比如感冒，感冒正常的周期大概一周，但其实感冒大部分是由于病毒引起的上呼吸道感染，感冒病毒有很多很多种，所以说人一生总在不停的感冒。为什么这样说，因为病毒也在变异，但是感冒靠的是免疫力最终取得胜利，靠的是免疫力最终战胜这些病毒细胞，最后取得胜利，然后身体重新恢复健康，这就是免疫力的重要性。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 主任医师 邱智

勃起功能障碍患者日常生活中要注意以下几点：

第一、控制房事，夫妻应尽量分床睡觉，避免刺激。同时不要强行性生活，不要加重病情。患者要时刻调整好心态，保持良好的情绪。

第二、日常生活中必须保证生殖器的干燥、清洁，及时更换内衣，以免细菌滋生。

第三、平时多锻炼，运动可以显著改善勃起功能障碍，因为勃起需要良好的血液流动，有氧运动可以减轻压力，增加血液流量，对于保持心血管系统的健康非常重要。运动还可以减肥，而保持健康的体重也是逆转勃起功能障碍的关键因素。

第四、和另一半多沟通，与伴侣交谈是处理勃起功能障碍最有效的方法之一，与伴侣进行坦诚的交谈可以减轻焦虑，有助于治疗勃起功能障碍。

第五、戒酒、戒烟。

今天我带着宝宝去线上问诊，因为最近发现宝宝不拉便便，让我有些担忧。我和医生详细描述了宝宝的情况，包括喂养方式、拉便便的频率等。医生很耐心地询问了一些细节，比如宝宝的饮食习惯、排便情况等，让我觉得很放心。

医生给出了一些建议，建议我观察一段时间，如果情况没有好转，可以考虑给宝宝加一些乳糖酶。医生还解释了乳糖不耐受的可能性，让我对宝宝的情况有了更清晰的认识。

在问诊结束时，医生再次强调了观察的重要性，同时也告诉我可以在药店或者网上购买乳糖酶。我觉得这次线上问诊很有效，医生专业耐心，让我对宝宝的情况更有把握了。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上问诊。北京的早晨，阳光透过窗户洒在键盘上，映出一片温暖。

医生***的声音温柔而专业，她详细询问了我的性生活情况，我如实回答了。她耐心地听我讲述，没有一丝不耐烦。

接着，***医生又询问了我的生活习惯，包括熬夜、烟酒以及生活压力。我告诉她，我偶尔会熬夜，烟量不大，生活压力也不算太大。

然后，***医生询问了我是否有其他症状，我一一如实回答。她听完后，认真地说：“你现在的症状可能是由于免疫力下降引起的。”

听到这里，我心中一紧，连忙追问：“那我该怎么办？”

***医生安慰我说：“不用担心，我们可以通过药物来治疗，同时加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。”

我感到一丝希望，但还是有些担忧药物的效果。***医生看出了我的顾虑，笑着说：“放心吧，我会根据你的情况给你开最合适的药物。”

不久后，***医生开了处方，并告诉我可以通过京东互联网医院购买药物。我按照她的指示，顺利地购买了药物，并支付了费用。

几天后，药物送达。我开始按照处方用药，并注意调整生活习惯。渐渐地，我的症状有所改善，生活也变得更加规律。

我深深感谢***医生，是她的耐心和专业让我重新找回了健康。在这个快节奏的时代，能够遇到这样一位好医生，真是我的幸运。

我家的宝宝最近咳嗽流鼻涕，有点喘息，已经持续5天了。昨天去了医大医院做了一次雾化治疗，同时服用了医生开的药物。昨天医生建议住院，但是吃完药之后，宝宝的症状有所好转，咳嗽减轻了，其他症状也有所缓解。所以我想先在家观察两天，看看情况是否有所改善。

医生非常细心地询问了宝宝的病情，耐心地给出了治疗建议。在了解了宝宝的情况后，医生给出了合理的治疗方案，并且解释清楚了药物的使用方法和注意事项。医生的专业知识和细心耐心让我感到非常安心。

在医生的建议下，我决定先在家观察两天，看看宝宝的症状是否会有所改善。如果情况没有好转，我会及时向医生求助，或者考虑住院治疗。

我是一个独居在山东枣庄市的普通上班族，最近感到身体有些不适，特别是免疫功能低下，经常感到疲惫无力。为了方便，我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊开始时，医生非常友善地提醒我详细描述我的问题，让我感到很受关注。医生告诉我，本次问诊可以持续2天，让我感到很放心。

在问诊过程中，医生耐心询问我的症状，并为我提供了专业的建议和治疗方案。医生很快就根据我的需求开出了药物处方，并在审核通过后让我预约购药。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心让我感到很满意。我对互联网医院的服务印象非常好，如果有需要，我会继续选择线上问诊。

总的来说，互联网医院为我提供了方便快捷的线上问诊服务，让我感到很满意。我相信，在医生的专业指导下，我的健康问题会得到有效解决。

在一次线上问诊中，一位婴儿家长向医生咨询，称婴儿脸上全是疙瘩，不知道是否有事。医生经过详细了解后，确认这是新生儿毒性红斑，给出了涂抹药膏、注意事项等建议。家长提到可以擦炉甘石洗剂，医生提醒最好不用，因为有疙瘩不能使用。另外，家长询问脐带16天没掉是否正常，医生耐心解答了正确的脐部消毒方法。最终，问诊在医生给出有效建议后顺利结束。

那是一个阳光明媚的午后，我的孩子突然发烧，我立刻拨通了京东互联网医院的电话。

医生***的声音温柔而专业，她详细询问了孩子的症状和病史，并给出了初步的诊断。

孩子经常感冒发烧，我担心是免疫力低下，医生建议我给孩子服用一些增强免疫力的药物。

在医生的指导下，我给孩子服用了小儿豉翘清热颗粒，并注意观察孩子的病情。

几天后，孩子的病情有所好转，我再次联系了医生，她告诉我可以继续观察，如果症状加重，需要及时复查。

医生的专业和耐心让我深感安心，我对京东互联网医院的服务赞不绝口。

在一个普通的周五下午，我带着孩子来到陕西西安市的一家互联网医院进行线上问诊。孩子经常感觉免疫力低下，隔三差五就会咳嗽，让我十分担忧。在问诊开始前，医生提醒我必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，而且互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

问诊开始后，医生向我询问孩子的病情，我详细描述了孩子经常咳嗽和免疫力低下的情况。医生耐心地询问孩子是否在幼儿园上学，孩子感染频繁的情况，以及是否有其他症状。医生建议我查一下孩子的抗体和T细胞亚群，以排除免疫力低下的可能性。

医生还给我一些建议，包括让孩子服用匹多莫德增强免疫力，戴口罩防护呼吸道，并避免长时间接触电子产品。最后，医生建议我明天到呼吸科门诊就诊，以便进行更全面的检查。

在问诊结束前，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，必须前往医院就诊。我感到医生非常专业和负责任，对孩子的健康十分关心。我决定明天按照医生的建议前往医院就诊，希望孩子能早日康复。

那天，我正坐在电脑前，整理着日常的工作，突然接到了一个来自河南郑州市的电话。电话那头，是一个听起来有些疲惫的声音，他告诉我，自己正在调理身体，希望能提高免疫力。

我立刻意识到，这是一个典型的线上问诊场景。作为一名医生，我深知线上问诊的便捷性，于是热情地告诉对方，医生助理可能会辅助医生了解他的病情，方便医生更快地给出诊疗建议。

电话那头的声音变得活跃起来，他告诉我，他之前用过的一个泡脚方效果不错，现在想开个处方。我耐心地询问了他的症状和需求，然后根据他的描述，为他开具了一个泡脚方：黄连3g，肉桂3g，知母3g，砂仁3g，黄柏3g，威灵仙8g。

当我询问他需要开几副时，他告诉我，21副。我确认了一下，然后告诉他，为了他服药更便捷，我优先为他选择了中药颗粒剂型。如果他对药品剂型有特殊要求，可以随时告诉我。

他又一次表达了对我的感谢，我告诉他，不客气。随后，我将处方已送达药师审核的消息告诉他，并提醒他在用药期间如有不适请及时线下就诊。

在询问了他的其他需求后，我为他提供了量表卡片，帮助他更好地了解自己的健康状况。最后，我告诉他，问诊已结束，服务已结束。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。作为一名医生，我感到非常自豪，能够通过这种方式为患者提供帮助。

我带着5个月大的宝宝来到互联网医院进行在线问诊，因为最近一个月宝宝开始厌奶，我非常担心。李医生非常耐心地询问了宝宝的体重和喂养情况，发现宝宝体重正常，但近期明显厌奶，尿量也减少。李医生建议尝试给宝宝补充锌制剂，同时建议尝试半睡半醒喂迷糊奶，帮助宝宝接受奶粉。而对于宝宝近期睡眠不好的问题，李医生建议补充足够的维生素D，白天多晒晒太阳，同时可以开始添加肉类辅食。最后，李医生告诉我不要过于焦虑，宝宝的体重已经达标，不用强迫宝宝吃奶。非常感谢李医生的耐心解答和专业建议。

我前几天咨询了京东互联网医院心肌酶谱超出的问题，今天又来了一次线上问诊。郭医生很快就回复了我的消息，询问了我的症状，然后让我发来了最新的检查结果。在我发来检查结果后，郭医生告诉我，根据检查结果可以看出免疫力低，与风湿性关节炎有关。他询问了我的关节痛症状，我告诉他我平时早上手指头肿胀。郭医生说，根据我的特发性炎症性病谱检查结果可以考虑是免疫介导坏死性肌病，需要去风湿免疫科住院治疗。我有些担心，问他这个病严重不严重，他安慰我说不是很严重，平时需要注意保暖，避免着凉感冒，适当运动增强免疫力。他询问了我的甲功能是否正常，我告诉他去年检查正常，有一个小的甲状腺结节。他建议我再复查一次甲功能。我问他，如果甲功正常的话，还是需要这么治疗吗，他说需要综合评估后治疗。最后，他建议我去中医科辩证选择治疗方案。我问他，这个免疫力介导性坏死疾病和免疫力低，风湿性关节炎是一回事吗，他告诉我不是一回事，都是免疫系统疾病。他最后建议我观察周身不适症状有无变化。我感到很感激，向他道谢后结束了这次线上问诊。