新冠期间莲藕汤有助于提高抵抗力。莲藕健脾补肾，而且又不会补得很厉害，所以这个药材对于提高免疫力是有帮助的。在广东这边煮莲藕会搭配绿豆麦冬之类的药材一起，特别是绿豆，因为绿豆煮莲藕不单是美味，而且绿豆可以清热和凉血，而莲藕可以扶正，这两个食材加在一起两不误，对于提高呼吸道的免疫力，对于清洁体内的热毒，都是有帮助的。

#提高免疫力 #医学科普 #癌症患者

控制好自己的BMI，就是控制好体重，体重特别重要，不是非要，个完美的身材，并不是这样的要求。但是，总体来讲需要体重不能超标，不要让自己过胖，如果过胖就是危险的信号。长寿的人一般是比较瘦的，太胖的一般不会长寿，对于体重的控制，这也是重点，只有体重控制好了，免疫力才会正常，否则免疫力肯定是不好的。

免疫力下降主要通过均衡饮食，首先保证营养要够，然后配合运动，还有就是保证睡眠。所以免疫力下降，并不是靠吃药的，是靠平常的一些生活方式，均衡饮食适当的运动，还有充足的睡眠。吃药的话，在那种免疫力特别低下的人群，特别怕感染的时候，可以打点免疫球蛋白。

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作者：徐州矿务集团总医院 新生儿科 副主任医师 孟文芳

第一多抚触宝宝，可以改善宝宝的血液循环，妈妈的抚触，可以很好的改善宝宝的血液循环功能，从而提升宝宝的免疫能力，还可以让宝宝减少哭泣，有个更好的睡眠。第二均衡饮食，很好提高宝宝的免疫功能，所以在宝宝有添加辅食之后，肉类，蛋类，新鲜蔬菜和水果各种食物要尽可能的全面均衡，避免吃油炸或者甜食。第三要多饮水，第四要作息规律，帮宝宝建立起生活规律。

免疫力，主要是依靠天然的免疫力，也就是人体自身产生的这些免疫细胞，或者是杀伤细胞、NK细胞、T细胞等等，这些天然免疫力。很多人经常说免疫是最好的药物，这句话非常的正确，可以说免疫真的是上帝，或者老天给大家最好的药物。但是，可能大家有的时候忘记它了，或者说没有注意这样的一个东西。比如感冒，感冒正常的周期大概一周，但其实感冒大部分是由于病毒引起的上呼吸道感染，感冒病毒有很多很多种，所以说人一生总在不停的感冒。为什么这样说，因为病毒也在变异，但是感冒靠的是免疫力最终取得胜利，靠的是免疫力最终战胜这些病毒细胞，最后取得胜利，然后身体重新恢复健康，这就是免疫力的重要性。

感染新冠期间保障免疫力，首先绝对不能再受凉，这就是专家说有些可以洗澡，有些不能洗澡，每个人是不一样的。比如以我自身为例，不但洗澡还泡了澡，在广州的这边天气，而且我自己认为免疫力还比较好，但是后面也是有后怕的。如果在寒冷的北方或者是体质不一样，免疫屏障比较低的情况下，很有可能因为洗澡再次引起它的情况。因为这个病毒就跟人体在打仗，每个人的免疫功能是不一样的，每个人的体格也是不一样的。

防疫干货合辑！疫情期间，如何提高自身免疫力，居家治疗有哪些要点？家有慢病患者，如何防“疫”又防“病”？12月16日10点开始，京东健康特邀全职医生，将进行全天直播义诊，权威专家防疫科普，京东健康在行动！#守护健康指南 #京东健康

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作者：山西省肿瘤医院 放射科 主任医师 李杰

市面上的营养产品高蛋白产品也非常多，大家经常会去药店买保健品，药店的工作人员会给你推荐各种各样的营养粉，但是这个分辨还是非常困难的，大家需要注意的是尽量要听从大夫的建议，选取大夫自己认为比较合理的医用的营养粉，这样可能会对进食营养保证会有更大的帮助，不要轻信各种各样的保健品，虽然也叫蛋白粉，但是可能都达不到医用的要求。

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作者：注册营养师 曾强生

最近发现很多朋友盲目购买和服用维生素C制剂，在此我想给大家科普一下如何科学补充维生素C，维生素C可以通过当季新鲜水果来补充，因为单一的维生素C本身并不稳定， 很容易被氧化。

那天，我刚刚结束了一天的忙碌，疲惫不堪地回到家中。手机上突然弹出一条信息，是***医生助理的留言。她说主任正在忙，让我留言说明我的不适和需求。我犹豫了一下，但还是决定写下自己的困扰。

我去年查出有HPV病毒，虽然医生说目前没有明显症状，但我总是担心自己的健康状况。我留言说出了自己的担忧，同时也提到了饮食方面的问题。我总是觉得自己免疫力很低，可能是因为饮食不均衡。

第二天，我收到了***医生的回复。她非常耐心地为我解答了关于饮食的问题，并给出了一些建议。她告诉我可以多吃一些蛋白质食物，比如肉、蛋、奶、鱼和虾。她还为我制定了一个简单的餐谱，包括早餐、午餐、晚餐和水果、酸奶等。

我按照***医生的建议开始调整饮食，并尝试增加运动。渐渐地，我感觉自己的身体状况有所改善，免疫力也有所提高。这让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。她们不仅能够及时为我解答疑问，还能根据我的具体情况给出个性化的建议。这让我对医生充满了敬意，也对互联网医院有了更深的信任。

现在，我已经习惯了通过线上问诊来解决问题。无论是在忙碌的工作中，还是在闲暇的时光里，我都可以随时向医生咨询，获得及时的帮助。我相信，随着互联网医院的不断发展，更多的人将会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过网络与一位经验丰富的医生进行了一次线上问诊。医生非常友好，一开始就告诉我，医生助理会辅助医生了解我的病情，这样能更快速地给出诊疗建议，这让我感到非常安心。

在医生的耐心询问下，我详细描述了我的健康状况。医生不仅细心倾听，还给了我很多有益的建议。当我提出想要开个桂枝汤的方剂时，医生并没有立刻拒绝，而是详细询问了我的具体情况，并解释了桂枝汤并不是直接增票免疫力的药物，这让我对医生的专业性和负责态度更加敬佩。

我按照医生的要求，将桂枝汤的方子和克数发给了医生。医生很快就给出了处方，并询问我需要熬制多少付，以及是否需要中药颗粒剂型。我选择了自己熬制，并告知医生需要20付。医生考虑到我的便利性，推荐我使用中药颗粒剂型，这让我感到非常贴心。

随后，医生告诉我处方已送达药师审核，我可以直接预约药品。用药期间，如果有任何不适，需要及时线下就诊。这让我对医生的专业性和服务态度感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利性和医生的专业性。在今后的生活中，我将继续利用互联网医院资源，为自己和家人提供更便捷、更专业的医疗服务。

我是一个独居在山东枣庄市的普通上班族，最近感到身体有些不适，特别是免疫功能低下，经常感到疲惫无力。为了方便，我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊开始时，医生非常友善地提醒我详细描述我的问题，让我感到很受关注。医生告诉我，本次问诊可以持续2天，让我感到很放心。

在问诊过程中，医生耐心询问我的症状，并为我提供了专业的建议和治疗方案。医生很快就根据我的需求开出了药物处方，并在审核通过后让我预约购药。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心让我感到很满意。我对互联网医院的服务印象非常好，如果有需要，我会继续选择线上问诊。

总的来说，互联网医院为我提供了方便快捷的线上问诊服务，让我感到很满意。我相信，在医生的专业指导下，我的健康问题会得到有效解决。

我在一家网上医院进行了线上问诊，这是我第一次尝试这种方式就医。经过详细的问诊和沟通，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给出了专业的建议。我很感激医生的细心和耐心，让我感到很放心。

在问诊过程中，医生给我开了中药颗粒剂型的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。医生还赠送了追问包，让我感到非常贴心。

在问诊结束后，医生还为我提供了一些提高免疫力的方法和食疗建议，让我觉得医生不仅关注我的病情，还关心我的整体健康。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业素养和人性关怀，让我对网上医院这种新型就医方式有了更多信心。

您好，我是主任的助理张晓医生，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复，我会把您的情况通知给他。

（患者）

没有补充了

（患者）

（患者）怎么样增强孩子抵抗力呢

（医生）不建议吃

（医生）主要是多喝牛奶，多吃各种肉，保证营养，增加户外活动时间。药物提高抵抗力很难的。平时少去人多的地方，出门戴口罩，家里有人感冒注意分开，这样就能减少感染。

（患者）上幼儿园怎么避免呢

（患者）上幼儿园老得病，跟他的环境是不是有关系

（患者）怎么减少生病呢

（医生）有关系。大一些就好了

（患者）这样经常性的生病会影响成长吗，孩子平时不怎么吃菜和肉，可能也是免疫力低的原因

（医生）孩子需要一个过程去建立免疫力

（患者）是的

（医生）可以补点锌改善胃口

（患者）能给开点补锌的药吗，谢谢

（患者）不知道买什么

（医生）处方已送达药师审核

（医生）处方详情

（医生）

（医生）处方详情

（患者）这个吃多长时间，怎么吃

（医生）吃2周

（医生）一次半包，一天三次

（患者）饭后吃吗

（医生）是

（患者）吃完两周就不用吃了吗，还是说再间隔几个月再吃

（医生）可以不吃了

（患者）嗯，好的谢谢

那是一个阳光明媚的下午，我带着4岁7个月大的孩子，怀着忐忑的心情踏入了互联网医院的大门。

孩子从小就体弱多病，隔三差五就会发烧，而且每次生病都是消化不良。孩子吃饭也不香，挑食，大便干燥，而且经常使用开塞露。看着孩子痛苦的样子，我既心疼又无奈。

在互联网医院，我向一位经验丰富的医生详细描述了孩子的病情。医生非常耐心，他不仅认真倾听我的描述，还仔细询问了孩子的饮食习惯和生活环境。医生告诉我，孩子脾胃不好，免疫力低下，这是孩子经常生病的原因。

医生建议我给孩子服用脾氨肽和健宝灵颗粒，这两种药物可以帮助孩子提高免疫力，调理脾胃。我按照医生的指导，给孩子按时服用药物。一个月后，孩子的情况明显好转，发烧的次数减少了，大便也变得正常了。

这次互联网问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。在医生的帮助下，我不仅找到了孩子生病的原因，还学会了如何帮助孩子提高免疫力。我相信，在医生的指导下，孩子的身体会越来越好。

我是一位居住在上海的患者，在这次疫情期间，由于无法外出配药，我选择了线上问诊京东互联网医院寻求帮助。在问诊过程中，医生充分查看了我的病例，详细询问了我的主诉，非常耐心地与我沟通，听取了我的问题并给予了详细的建议。经过医生的评估和建议，我得到了一份详细的处方，经过药师审核后，我成功预约了药品。在整个问诊过程中，医生给予了我充分的支持和关怀，让我感到非常温暖和安心。

不久后，我又向医生请求开具了一份检验单，医生也很快帮我开具了。在整个问诊过程中，医生给予了我充分的支持和关怀，让我感到非常温暖和安心。通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力，让我对线上问诊有了更加深刻的认识和信任。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力，让我对线上问诊有了更加深刻的认识和信任。

那天，阳光明媚，我带着刚满19个月的孩子来到了京东互联网医院。孩子一直有轻微的发烧，让我十分担心。在等待的时候，我看到了医生的提醒事项，心里暗自庆幸，有专业的医生指导，我放心多了。

医生很快就叫到了我们，我紧张地向医生描述了孩子的情况。医生一边听，一边认真地查看孩子的病历，脸上没有丝毫的急躁。我感受到了医生的耐心和专业。

医生告诉我，孩子九个月大的时候不建议使用脾氨肽，因为孩子有过敏体质，牛奶和鸡蛋都过敏。我顿时松了一口气，还好医生提醒了我。医生又询问了孩子的其他情况，我如实相告。医生在了解完情况后，建议我们可以尝试使用泛福舒来提高孩子的免疫力。

我有些犹豫，担心泛福舒对孩子是否有副作用。医生耐心地解释说，泛福舒是一种细菌溶解产物，可以刺激机体的免疫反应，相对安全一些。但任何药物都有过敏风险，需要谨慎使用。听到这里，我决定尝试一下。

孩子现在吃的是恩敏舒奶粉，医生也提醒说，孩子目前的免疫力低下，可能需要一段时间来调整。我虽然心里发愁，但看到医生那么专业和耐心，我对孩子的未来充满了信心。

在医生的指导下，我们开始了泛福舒的治疗。虽然孩子偶尔会有不适，但总体来说，效果还不错。我真心感谢医生的专业和关心，让我在孩子生病的时候，有了依靠。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在医生的帮助下，我学会了如何更好地照顾孩子，也感受到了医患之间的温暖。

今天我带着孩子在网上找了一家互联网医院进行问诊，医生非常耐心地听取了孩子的主诉，并给予了专业的建议。医生详细询问了孩子的病情，并给出了针对性的治疗方案，让我感到非常放心。

在医生的建议下，我决定给孩子开一些药物来提高免疫力。医生非常细心地为我开具处方，并再三提醒我在用药期间如有不适一定要及时就诊。

虽然在开具处方的过程中出现了一些小插曲，但医生始终保持着耐心和细心，让我感受到了他对患者的关心和专业素养。最终，处方顺利通过审核，我可以预约购药了。

感谢这位医生对孩子的关怀和专业治疗，让我对互联网医院的问诊体验非常满意。

那是一个普通的周三下午，我坐在电脑前，看着屏幕上闪烁的对话框，那是我的家庭医生***医生。自从我开始尝试线上问诊以来，他已经成为我生活中不可或缺的一部分。

那天，我向***医生描述了我的症状：晚上睡觉不好，总是张口呼吸，舌苔又厚又腻，眼袋沉重，而且一直没有恢复，腺样体问题也是时好时坏，大便虽然正常，但我知道这些都是抵抗力差，阳气不足，正气不存的表现。

***医生耐心地听我描述，他并没有急于开处方，而是先询问了我的生活习惯、饮食习惯以及工作压力。我感受到他的专业和对患者的关心，这让我更加信任他。

随后，***医生建议我进行一次舌苔的照片上传，以便他更好地了解我的病情，并据此开具中药处方。他的专业让我感到安心，我知道他一定会给我最合适的治疗方案。

几天后，我收到了***医生的处方。虽然我对中药的效果一直抱有疑问，但这次我还是决定尝试。我开始按时服用，并按照他的建议调整了饮食和生活习惯。渐渐地，我感受到了身体的变化，睡眠质量提高了，舌苔也变得薄了，眼袋也有减轻的迹象。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了时间和精力，更重要的是，我找到了一位真正关心我的医生，他用自己的专业和耐心帮助我改善健康状况。