根据韧带损伤的情况分为保守治疗和手术治疗。每一条韧带或者每种不同的组织的损伤，治疗方法可能都不一样。有时候可能选择保守治疗，有时候需要做手术。因为有些结构性的损伤之后，如果不去手术修复它，一个是很难修复，一个是修复好之后功能可能会下降，同时，也会对关节里边其他的正常结构造成继发性的损害。比如，正常情况下，这个关节可以用的时间是20年，但在5年或10年就出现了软骨的严重退变。所以运动损伤，即韧带、骨折、软骨、骨质损伤之后，建议请医生做专业判断，看是选择保守治疗还是手术治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

患者出现韧带损伤是否需要打石膏，需要看患者韧带损伤的程度，进行个性化的分析：

出现韧带损伤，是单纯的拉伤或轻微的撕裂，损伤症状比较轻，局部疼痛肿胀都不太明显，关节不稳的体征也非常不明显，这种情况下不需要打石膏，可以在医生的指导下使用外用膏药，像活血止痛膏或涂剂进行药物治疗，然后好好休息，避免过度运动。

如果韧带撕裂严重、损伤程度大，局部肿胀压痛明显，说明韧带损伤比较严重，需要打石膏或者购买支具进行制动，甚至有些可能需要进行手术治疗，石膏和支具可以起到非常良好的固定作用，目的可以促进韧带瘢痕的愈合，避免后期残留关节的不稳定，避免后期慢性疼痛肿胀，而且有石膏或支具的保护，在活动的时候可以起到防止牵拉的作用，有利于韧带的修复。

韧带损伤，如果打石膏或支具制动，固定3~4周左右，在此期间要避免剧烈的活动，要注意休息，保证充足睡眠，多吃营养价值高的食物，同时要密切关注疾病的状况，定期复查，有利于疾病的恢复。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

韧带损伤部位一般情况下早期是不可以按摩的，可以在疾病的恢复阶段进行按摩。

患者出现韧带损伤，如果在韧带损伤的早期阶段进行局部按摩，可能会加重疾病的发展，这是因为早期局部会出现一些渗出、肿胀，再进行按摩可以导致毛细血管的破裂出血，导致局部疼痛肿胀加重的现象，不利于疾病的恢复，甚至会出现其他的症状，延缓疾病的恢复时间.

患者韧带损伤，如果是在恢复期是可以按摩的，这个阶段通过按摩可以促进局部的血液循环，有利于肌肉的收缩和舒张，从而促进肌肉力量的恢复，加快疾病的愈合。除了按摩以外，也可以通过中医针灸以及康复锻炼的方式进行功能的锻炼。

在日常生活中，也要积极的保持乐观的心态，在医生指导下按时用药，定期去医院进行复查，了解疾病恢复状况，要注意休息，保证充足睡眠，注意营养均衡。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

避免韧带损伤，在日常生活中应注意以下几点：

首先最主要的一点是要加强体育锻炼，提高身体的灵活性和韧带的柔韧性，在参加运动之前要做好充分的热身工作，选择合适的运动装备，佩戴防护工具，加强体育锻炼，制定良好的运动方案。在参加一些足球、篮球竞技项目或者爬山越野高强度运动时，一定要注意避免摔伤和扭伤，做好安全防护，可以佩戴护膝、护踝等防护装备，也可以使用登山杖爬山。爬山的时候要注意路面的情况，避免滑倒。

其次是健康规律的饮食和生活习惯，必要时可以多吃营养价值高的食物，注意营养搭配，适当的补充维生素和微量元素，少吃生冷辛辣油腻的食物，使身体保持一个健康，营养均衡的状态。

最后如果有异常的症状，要尽早去医院检查治疗，避免疾病加重。

腿内部交叉韧带断裂手术过程如下：如果选择自体肌腱，医生一般会在关节内侧取两条肌腱，把两个肌腱进行编织，之后在原来断的前交叉韧带上下打两个骨通道，最后通过骨通道把重新编织的肌腱拉进膝关节内部重建前交叉韧带。在前交叉韧带重建完之后再修复膝关节内侧的半月板损伤。有些医生会先进行内侧半月板的修整，再进行前交叉韧带的重建。

本期话题：韧带损伤多久可以恢复正常活动？

出镜嘉宾：胡跃林  主任医师

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

患者出现韧带损伤后，具体的恢复时间还要看患者疾病的严重程度以及治疗是否及时来进行准确判断和评估预后。

患者出现韧带损伤，如果是韧带单纯的拉伤或轻微的撕裂，损伤症状比较轻，局部疼痛肿胀都不太明显，治疗得当，一般恢复的时间是比较快的，通过好好的休养，减少运动量，抬高患肢，必要时进行患肢的制动，大约在3~4周左右就可以好，如果疼痛肿胀比较严重，韧带完全断裂或者说患者没有选择最合适的治疗方式，该手术的时候却选择了保守治疗，这种情况下，一般恢复时间会比较久或者说不好恢复。通常情况下，需要两三个月左右的时间，甚至半年时间才可以恢复。

患者一旦发生韧带损伤，还是建议及早的去医院骨科或运动医学科做B超、核磁共振、体格检查等进行判断，在专业医生的指导下，选择最佳的方式进行治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

韧带损伤是否需要手术，需要看患者的韧带损伤程度进行个性化的判断和治疗。

出现韧带损伤，如果是韧带单纯的拉伤或轻微的撕裂，损伤症状比较轻，疼痛肿胀都不特别明显，一般情况是不需要手术，可以在医生的指导下多卧床休息、避免剧烈的活动，同时可以使用外用药物，像活血止痛膏，像扶他林软膏，进行消肿止痛治疗。通常情况可以在一个月之内恢复.

如果韧带撕裂比较严重、损伤比较大，局部肿胀压痛症状会比较明显，这就说明韧带损伤比较严重。如果通过核磁检查，明确韧带损伤的严重程度，则可能需要通过手术治疗，像微创关节镜手术或切开手术做韧带的修复，必要的时候术后也需要进行石膏或支具的固定，从而有利于疾病的恢复。

做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

我是一名上海黄浦区的患者，最近在网上找到了一家医疗机构进行了线上问诊。三个月前我受伤了，当时我以为是骨折，但后来有人说可能是韧带损伤，导致我一直走路都很疼。医生在问诊中非常耐心地询问我的症状和情况，给了我很多专业的建议。医生建议我尽快做核磁共振检查，以明确伤情，虽然我因为疫情不能去医院做CT检查，但医生很贴心地告诉我可以在这家医院做核磁共振，不需要做CT。医生还关心地告诉我，检查完后可以上传图片给他，他会帮我分析结果。整个问诊过程非常顺利，医生非常专业，给了我很多帮助和支持。希望我能尽快康复，真的很感谢这家医院提供的优质服务。

今天上午我不小心踩到了石头，结果右脚崴了，疼得我简直受不了，于是匆匆来到了互联网医院进行线上问诊。

医生非常耐心地听我描述了我的症状，经过详细的询问和观察，医生判断是因为韧带损伤所致。医生建议我冷敷两天，每天两次，每次五分钟，过了三天后可以热敷。此外，医生还建议我使用云南白药气雾剂，并在晚间抬高伤脚，利于消肿。

在问诊过程中，我向医生询问了韧带损伤需要多久才能康复，医生告诉我大概需要一个月的时间。我担心自己是否还能上班，医生安慰我说只要佩戴软护踝保护，可以负重走路，同时也有利于韧带愈合修复。

尽管在康复过程中会有些许疼痛，医生还是给出了有效的建议，让我感到非常安心和放心。感谢医生的耐心和专业，希望尽快康复！

我是一位居住在北京通州区的普通上班族，平时工作繁忙，生活节奏快。某天下班后，我不小心扭伤了右脚踝，导致右脚突然歪了一下，瞬间疼痛难忍，只能呛坐在地上。右脚踝立即肿了起来，疼痛难忍，不知道该如何处理。

为了寻求专业帮助，我决定在线上问诊平台寻求医生的建议。经过医生的详细询问和评估，医生告诉我这可能是软组织损伤，需要3-6周的恢复时间。医生建议我进行拍片及磁共振检查，以确诊是否有骨裂。同时，医生还建议我戴支具固定，并且遵守RICE原则进行急诊处理。

在医生的耐心指导下，我明白了伤势的严重性，也知道了正确的处理方法。我感到非常感激医生的专业和细心，让我在这次意外中得到及时的帮助和支持。

在一次运动受伤后，患者通过互联网医院寻求帮助。医生在完整查看患者病例后，开始了诊疗行为。患者描述了自己在运动中单脚落地导致骨头错位的情况。医生通过问诊和评估，确认了前交叉韧带损伤的可能性，建议先消肿镇痛并恢复关节活动度。患者询问了关于处理肿胀和骨挫伤的方法，医生耐心解答并给予适当建议。医生提醒患者需持续关注病情，根据情况决定是否需要手术治疗。

通过互联网医院的线上问诊，医生和患者之间展开了一次有效的沟通，医生的专业知识和耐心细致的态度赢得了患者的信任和满意。

昨天下午6点，我不小心被汽车的后轮压过了脚背，疼痛不适，非常担心自己的伤势。因为当时情绪激动，所以拍照时有些不情愿，但医生很耐心地给我解释病情，并没有强求我。医生告诉我骨头没有问题，应该是软组织韧带损伤，建议我用支具固定一下，外用云南白药，然后休息多一些。医生的回答让我放心不少。

回到上海后，后脚跟也开始疼痛了，我有些担心会不会有后遗症。于是又咨询了医生，医生还是很耐心地回答我，说软组织挫伤一般会慢慢好的，建议我多休息，两周后复查就行。医生的专业性和耐心让我觉得很温暖，我对他的建议充满信心。

我知道医生的回答只是建议，但他的专业性和耐心让我感到非常满意。如果有需要，我一定会再次就诊的。

我最近在家里不小心摔了一跤，导致膝盖韧带部分撕裂，疼得厉害。我决定在网上找医生咨询一下，于是我打开了互联网医院的平台，上传了我的片子和磁共振报告。医生很快就给我回复了，告诉我这种损伤可以进行保守治疗，需要支具固定并进行康复治疗以及药物治疗。

我问医生能不能在网上买支具，医生建议我买那种膝关节可以调整角度的支具。我很快就在网上找到了合适的支具，并向医生确认了型号。在医生的指导下，我开始进行康复治疗，每天进行热敷理疗和使用止痛药物。虽然开始的时候很痛，但随着治疗的进行，痛感逐渐减轻，而且现在已经不痛只是有些痒。

医生告诉我，韧带损伤不会好的很快，完全恢复运动功能需要至少三个月的时间。我还向医生咨询能不能用一些外用药物进行按摩，医生建议我可以用外用药物进行局部按摩，促进局部的血液循环，促进消肿。

在医生的建议下，我开始进行康复治疗，严格按照医生的要求佩戴支具，并进行热敷理疗和使用药物。虽然有些不舒服，但我知道这是为了早日康复。我相信，在医生的指导下，我一定能早日康复。

尊敬的患者，您好！我是一名医疗行业知识丰富的专业人员，有幸能够为您进行在线问诊，希望能够为您提供专业的帮助。

您的主诉是右膝外侧韧带撕裂，伴有积液，这是一种比较常见的运动损伤，需要认真对待。在本次问诊中，我将会根据您的症状和描述，为您进行初步评估，并提供相应的建议和治疗方案。

根据国家相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方，请您知悉。

在与患者沟通时，我会倾听您的主诉并提供支持和建议，同时我也会保护您的隐私和个人信息，遵守医疗行业的相关法规和道德规范。

通过本次问诊，我将客观评价您的病情，为您提供最合适的治疗方案，并在治疗过程中持续关注您的病情变化，给予及时的帮助和指导。

最后，我希望您能够尊重我的意见和选择，我们可以共同努力，让您尽快恢复健康。

谢谢您的信任，期待与您共同走过这段治疗的旅程。

我是一名经常坚持慢跑的患者，最近在跑步后发现脚踝活动会有些疼痛，于是我决定向医生求助。在互联网医院上，我遇到了一位小儿骨科医生，他非常耐心细致地询问我的症状，并给出了专业建议。

医生告诉我，这种疼痛可能是韧带问题，建议我先冷敷，然后外用云南白药喷雾剂进行对症处理。他还提醒我下次运动时要做好热身，并带上护踝。在询问后，医生告诉我疼痛加重时不建议继续运动，让我多观察症状变化。

我对医生的服务感到非常满意，他的专业建议让我对自己的健康更加有信心。如果需要进一步诊疗，我会前往医院就诊。

在这个繁忙的城市生活中，我们时常会遇到各种各样的健康问题，而京东互联网医院成为了许多人解决健康难题的好去处。就在前段时间，一个年轻大学生在踢足球时不慎受伤，膝盖出现不稳的情况，经过核磁检查发现前交叉韧带损伤。这位患者虽然年轻，但对自己的健康非常重视，及时就医求助专业医生。

医生在问诊过程中，详细了解了患者的病情描述，认真阅读了检查结果。经过专业评估，医生建议患者需要进行前交叉韧带重建手术，以避免进一步的损伤和不稳定感。患者对手术的时间安排提出了疑问，医生耐心解答并建议可以在放寒假时进行手术，同时注意避免再次受伤。

在整个问诊过程中，医生始终保持着专业的态度，细心倾听患者的疑问和需求，给予了详细的解释和建议。患者也积极配合，及时提供检查结果，与医生进行沟通，共同制定了治疗方案。

那天，我拖着疼痛的脚腕走进了那家名为***的医院。我的脚腕受过车祸伤，一直未能恢复，肿胀和疼痛成了我的噩梦。每天，我都在忍受着这种折磨，尤其是早晨起床的那一刻，那种剧痛让我几乎无法站立。

在等待的过程中，我遇到了李医生。她温和的笑容让我感到一丝安慰。李医生详细询问了我的病情，她耐心地倾听着我的诉说，不时地点头，仿佛在心中默默地分析着我的病情。

李医生告诉我，虽然我之前的片子显示没有骨折和脱位，但反复的疼痛和肿胀让我可能存在韧带损伤或其他慢性骨病。她建议我进行一次高场的磁共振检查，以排除滑膜炎等可能性。我按照她的建议，去了附近的三甲医院，做了磁共振检查。

几天后，我再次来到了李医生那里。她告诉我，磁共振的结果显示我的韧带没有问题，但为了进一步确认，她建议我尝试超声波治疗。我犹豫了一下，毕竟这是我第一次听说这种治疗方法。但李医生的解释让我放下了心中的顾虑，她告诉我超声波是一种微创的治疗方法，对身体的伤害很小。

在李医生的推荐下，我去了附近的一家医院进行了超声波治疗。虽然治疗过程有些不适，但我觉得自己的脚腕似乎真的有了一些改善。我开始对李医生充满了信任，她不仅给我提供了专业的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。

随着时间的推移，我的脚腕逐渐恢复了，疼痛和肿胀都减轻了许多。我感到非常感激，是李医生的帮助让我重新找回了生活的信心。

如今，每当我回想起那段日子，我都会想起李医生。她的专业、耐心和关爱让我感到温暖。我知道，在未来的日子里，我还会遇到更多的挑战，但我会带着这份温暖，勇往直前。