滑膜炎的治疗需要根据情况而定。若是是痛风性滑膜炎，首先要治痛风。痛风好后，滑膜炎也慢慢的会减轻。抽积液就能够治疗好。滑膜炎是由非常多种因素引起的。血友病会引起滑膜炎，骨关节炎也会引起滑膜炎。

关节肿胀是常见的情况，关节出现肿痛，甚至有时候是伴随体温增高肿胀，红肿热痛症就认为是出现急性的炎症，急性的炎症在医学上，也认为是一种滑膜炎，滑膜炎既是一种病理的改变，也可以说是一种病理的改变，但是它并不是对病因的描述。

滑膜炎为什么会发生，发生的原因是有创伤的原因，第一个，有可能是代谢的原因，它就像尿酸增高、痛风性关节炎也会红肿热痛，有免疫性的原因，就像类风湿性关节炎红斑狼疮等等，自身免疫性疾病引起的关节炎，还有出血因素也有说，由于交叉韧带断裂引起的，它局部关节里面的积血，诱发炎症导致疼痛，也有一些本身的滑膜出血性的疾病，像色素沉着绒毛结节性滑膜炎，还有第八因子缺乏引起的血有病性滑膜炎，这些都是出血因素引起的关节滑膜炎，还甚至有由于感染原因，导致滑膜的炎症发生，由于细菌结合产生的化脓性的关节炎，也会有滑膜炎症的外在表现。

左脚左侧的骨软骨炎，滑膜少量积液，膝盖建议做个核磁共振看看。如果是踝关节，说明体重增加或者是关节炎，或者有其他问题、痛风等等，要把它的病因找出来。如果是脚就是足踝的问题，说明脚是有畸形或者是有骨折，或者体重太重造成的，把以上问题解决了，病人膝盖的问题就解决了。

滑膜炎有可能是外伤引起来，也可能是感染引起来，也可能是尿酸引起的化学性关节，还可能是风湿病引起的风湿性滑膜炎，还有外伤半月板损伤，或者积液造成的增生性滑膜炎。滑膜炎只是一个表现，要弄清楚背后的原因，单纯治滑膜炎是治标不治本，敷膏药喝中药都没用。所以要弄清楚滑膜炎到底是什么原因，再进行处理。

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作者：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

容易患有滑膜炎的人主要有：

1、锻炼不当的人。虽然适当的锻炼对人体健康是非常有好处的，但如果一些老人为了锻炼经常登山或者是爬楼梯等运动，随着年龄的增加，老人对钙质的吸收就会越来越弱，尤其是五十岁以后的人钙质流失的越来越大，这个时候就应该增加钙质的补充，而在运动上也应该适度，以免运动不当会导致滑膜炎这种疾病的发生。

2、运动员。由于此病的发生本身就跟剧烈的运动有一定的关系，而运动员在平时的时候所从事的运动大多都是比较剧烈的，不但容易受伤，也很容易会有滑膜感染和炎症的情况发生，因此认为这类人是很容易患有滑膜炎的，所以在平时的时候做好预防是非常重要的。

3、爱美的女性。在现实生活中有很多的女性为了漂亮，总是会穿比较少的衣服，如超短裙和热裤等，尤其是在冬天天气比较寒冷的时候，如果忽略了膝盖上的保暖，也就很容易会导致膝关节滑膜炎疾病的发生了，因此女性朋友在平时穿衣服的时候一定要注意，千万不要为了一味的漂亮而失去健康。

以上这几类人就是很容易患有滑膜炎疾病的人，而由于滑膜炎这种疾病一旦发生其危害性也是很大的，因此在平时的时候千万不要大意，一定要引起高度的重视，最好是能够及时的做好预防，这样才可以尽量避免此病的危害发生。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

滑膜炎和滑囊炎的主要区别在于以下各方面：

第一、发作部位不同。滑膜是属于关节内的结构，所以，滑膜炎会表现为关节的症状。而滑囊是位于肌腱止点和骨质之间，或者肌腱与皮肤之间，常常是涉及到关节外骨突的部位出现症状，比如跟腱或者坐骨结节等部位。

第二、二者的病因不一致。虽然滑囊炎和滑膜炎都有可能是由于损伤、劳损、退变等原因导致的，但是滑囊炎一般是见于机械性刺激导致的。而滑膜炎有可能还会涉及到免疫因素，或者是受外力的影响导致的。

第三、症状表现并不相同。滑膜炎一般是表现为关节的肿胀疼痛，早期关节的功能并不会出现明显的障碍，但是晚期常常会出现明显的功能障碍。而滑囊炎一般表现为局部的肿胀和疼痛以及明显的功能受限。

少见的膝关节肿胀有结合性的滑膜炎和感染性的滑膜炎。1、结合性的滑膜炎：膝关节肿胀就像揉面团一样，是很典型的结合性滑膜炎的表现。2、感染性的滑膜炎：感染性又分成特异性感染和非特异性感染，少见的病菌的感染是特异性感染的膝关节肿胀的原因。

退行性的骨关节炎滑膜增厚，其实是两个问题。该病出现的年龄应该是在50-60岁，即关节出现退变，软骨会有磨损。退变性的关节炎出现滑膜炎，可能最近因为劳累、或是走路比较多，造成了急性滑膜炎的表现。以关节肿胀、疼痛、关节活动受限为代表。此时吃的药，就不是刚开始治疗关节炎的氨基葡萄糖胶囊，则要吃非甾体消炎镇痛药，减轻滑膜炎症的表现。滑膜增厚，这是影像学上表现，即长期的经常发作，慢性滑膜炎就可能会造成滑膜增厚的情况。还是要拍下片，看看下肢力线，或是上下楼梯的疼痛、软骨磨损的程度，这才是最根本的解决问题。

绒毛结节滑膜炎的肿胀是会长期的，这个要有心理准备，你本身就是一个滑膜病变，滑膜本身就分泌粘液通过手术创伤清扫了以后，它这种反应的积液会很多，如果说是特别心急的话，我不建议你做这个手术，做完以后不一定能达到您的预期。

儿童下肢疼痛是常见的症状，可能由多种原因引起，如滑膜炎、骨髓炎或缺钙等。

一、滑膜炎

滑膜炎是关节滑膜炎症的统称，儿童下肢疼痛中，滑膜炎是比较常见的原因。当出现滑膜炎时，患者需要尽量减少下肢的过度功能活动，如髋关节、膝关节的屈伸功能活动，以及负重活动等。医生会根据病情进行相应的治疗，如制动、固定、药物治疗等，以减少对关节内滑膜组织的刺激，减缓局部的炎性反应，缓解疼痛症状。

二、骨髓炎

骨髓炎是骨髓组织的炎症，儿童下肢疼痛中，骨髓炎也是一个不容忽视的原因。儿童骨髓炎多见于急性骨髓炎，这与儿童的骨垢血运丰富、血流较慢有关。治疗骨髓炎主要依赖于抗生素治疗，尤其是急性骨髓炎，需要大量抗生素控制细菌，防止慢性感染和关节功能障碍的发生。

三、缺钙

缺钙是儿童常见的营养问题，也可能导致下肢疼痛。缺钙会导致骨质疏松，使骨骼脆弱，容易发生骨折。治疗缺钙主要依靠药物治疗，如钙剂、活性维生素D制剂等，同时注意饮食和运动，改善钙的吸收和利用。

四、预防和日常保养

预防儿童下肢疼痛，需要从以下几个方面入手：

1. 注意营养均衡，保证充足的钙、磷等营养素的摄入。

2. 增加户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。

3. 避免过度运动，避免关节损伤。

4. 发现下肢疼痛，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

总之，儿童下肢疼痛可能由多种原因引起，需要家长和医生共同努力，找出病因，进行针对性治疗，预防疾病的再次发生。

痛风性滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要发生在痛风患者身上。本文将为您详细介绍痛风性滑膜炎的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，帮助您更好地了解并应对这种疾病。

一、一般治疗

痛风性滑膜炎的一般治疗主要包括以下几个方面：

1. 严格卧床休息：患者在急性期应尽量卧床休息，避免关节过度活动，以免加重病情。

2. 注意患处保暖：患者应保持患处温暖，避免受凉，可适当使用热水袋或暖宝宝。

3. 控制饮食：患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品等，同时限制饮酒，以降低血尿酸水平。

二、药物治疗

药物治疗是痛风性滑膜炎治疗的重要手段，主要包括以下几种药物：

1. 降尿酸药物：如别嘌呤醇片、苯溴马隆等，用于降低血尿酸水平，预防痛风发作。

2. 非甾体抗炎药：如消炎痛、布洛芬等，用于缓解关节疼痛、肿胀等症状。

3. 秋水仙碱：用于缓解急性痛风性关节炎症状，但需在医生指导下使用。

4. 关节局部注射：如曲安奈德、透明质酸钠等，用于缓解关节疼痛、肿胀等症状。

三、手术治疗

对于部分病情严重、反复发作的痛风性滑膜炎患者，可以考虑手术治疗。手术方式主要包括关节镜微创手术和关节置换手术。

四、注意事项

1. 积极配合医生治疗：患者应按照医生的建议进行治疗，切勿自行用药。

2. 注意饮食控制：患者应长期坚持低嘌呤饮食，避免痛风发作。

3. 适当锻炼：在医生指导下进行适当的关节功能锻炼，提高关节活动度。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于病情恢复。

痛风性滑膜炎是一种常见的关节疾病，通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

跑步是一项受欢迎的有氧运动，但很多人在跑步过程中会遇到膝盖外侧疼痛的问题。这种情况可能与多种因素有关，以下将详细介绍三种常见的原因。

首先，运动强度过大是导致跑步膝盖外侧疼痛的常见原因之一。当运动强度超过个人承受范围时，关节会受到过度冲击，从而引起损伤。这种损伤通常不会造成器官的直接损伤，但需要适当的休息和治疗才能恢复。

其次，运动时间过长也是导致膝盖外侧疼痛的重要因素。长时间跑步会导致关节承受过大的压力，容易引发膝关节滑膜炎，进而引发外侧疼痛。此时，药物治疗和理疗可以帮助缓解症状。

第三种原因可能是半月板损伤。跑步时，膝关节外侧半月板受到过度牵拉，容易发生损伤，导致疼痛。半月板损伤需要及时对症治疗，以避免对膝关节造成严重伤害。

在跑步过程中，如果出现膝关节外侧疼痛，建议立即停止运动，抬高患肢，卧床休息。同时，可以适当使用冰块进行冷敷，以缓解疼痛和消肿。对于疼痛症状明显者，可以服用止痛药，如芬必得，以缓解不适。

为了预防跑步膝盖外侧疼痛，建议养成良好的饮食习惯，保持合适的体重，避免过度劳累。此外，适当补充钙质，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于维持关节健康。

如果疼痛症状持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，帮助您恢复健康。

膝盖两侧疼痛的原因很多，常见的有骨质增生、滑膜炎和半月板损伤等。

骨质增生是随着年龄增长，人体关节部位出现骨质的异常增生，如足跟、膝盖、手指等部位。这种增生会导致关节疼痛，活动受限。

滑膜炎是由于关节软骨退变和骨质增生引起的机械性化学性刺激，导致滑膜水肿、渗出和积液，疼痛剧烈，可能影响正常行走。

半月板损伤是指半月板受损，导致骨头直接接触，活动时磨损，引起疼痛。

对于膝盖两侧疼痛的治疗，首先要明确病因，针对病因进行治疗。滑膜炎的治疗目标为缓解症状，促进局部病变恢复，医生会使用药物和物理疗法进行控制。对于严重病例，可能需要手术治疗。

药物治疗方面，抗炎镇痛药可以缓解疼痛，常用药物有塞来昔布、双醋瑞因、布洛芬、消炎痛等。手术治疗方面，可根据具体情况选择滑膜切除术、截骨术、关节融合术和关节镜下关节置换术等。

患者在进行治疗的同时，应注意日常保养，避免过度劳累，适当进行关节功能锻炼，增强肌肉力量。同时，注意饮食，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，戒烟戒酒，避免超负荷活动，肥胖患者应控制体重，减轻膝盖压力。

对于膝盖两侧疼痛的患者，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。在医生的建议下进行治疗和日常保养，有助于缓解症状，改善生活质量。

弹响肩胛是一种常见的肩部疾病，主要由肩关节滑膜炎引起。为了缓解症状，改善病情，合理的饮食保健至关重要。本文将从食疗方、适宜食物、不适宜食物三个方面为您详细介绍弹响肩胛的饮食保健方法。

一、食疗方

1. 乌豆粥：黑大豆、粳米、红糖，具有祛风活血、利水消肿的功效，适用于滑膜炎引起的弹响肩胛。

2. 薏米防风茶：薏苡仁、防风，具有消热利湿、祛风止痛的功效，适用于滑膜炎。

二、适宜食物

1. 温补肝、肾、清热化湿的食物，如红枣、米仁、狗肉、羊肉等。

2. 清淡利湿的食物，如西瓜、冬瓜、莲藕、豆腐等。

3. 有利于关节修复的食物，如鱼翅、蹄筋、排骨、醋、蛋、牛奶、豆浆等。

4. 有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等。

5. 新鲜水果和蔬菜，如无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜等。

三、不适宜食物

1. 甜食：易致过敏，加重关节滑膜炎。

2. 酒精、咖啡、茶等饮料：加剧关节炎恶化。

3. 奶类、花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等：产生致关节炎的介质，加重病情。

4. 肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物：抑制T淋巴细胞功能，加重关节疼痛、肿胀。

5. 富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物：适量多食。

痛风作为一种常见的代谢性疾病，常常会导致关节滑膜炎的发生。痛风性滑膜炎的典型症状包括关节疼痛、肿胀、活动受限，严重时甚至会导致跛行。这种炎症性疾病的发生，主要是由于痛风患者在体内尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节滑膜上，引起滑膜炎症。

治疗痛风性滑膜炎，首先需要控制痛风本身。患者需要严格遵循医生的建议，进行饮食控制，避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品等。同时，还需要使用降尿酸药物，如别嘌醇片等，以降低体内尿酸水平。

对于痛风性滑膜炎的局部治疗，常用的方法包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，可以使用非甾体类消炎药，如吲哚美辛等，来缓解关节疼痛和肿胀。物理治疗方面，可以通过关节局部注射激素和透明质酸钠，来减轻炎症和疼痛。

对于一些病情较重的患者，可能需要接受手术治疗。关节镜微创手术是一种常用的治疗方法，通过手术可以清除关节滑膜上的尿酸盐结晶，减轻炎症。

痛风性滑膜炎的患者，在日常生活中也需要注意一些事项。首先，要避免过度劳累，保证充足的睡眠。其次，要注意关节保暖，避免关节受凉。最后，要进行适当的关节功能锻炼，提高关节的灵活性和肌肉力量。

总之，痛风性滑膜炎是一种需要综合治疗的疾病。患者需要积极配合医生的治疗，同时也要注意日常生活中的保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

随着年龄的增长，老年人大腿根部疼痛的问题日益受到关注。这种疼痛可能由多种原因引起，了解其病因和治疗方法至关重要。

首先，髋关节骨性关节炎是导致大腿根部疼痛的常见原因之一。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛和活动受限。股骨颈骨折也是老年人常见的骨折类型，跌倒或扭伤可能导致股骨颈骨折，引起大腿根部疼痛。此外，股骨头坏死和关节滑膜炎也可能导致类似症状。

针对这些病因，治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可以缓解疼痛和炎症。物理治疗如热敷、理疗等可以改善关节活动度和减轻疼痛。此外，手术治疗也可能适用于一些严重病例。

在日常保养方面，老年人应注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重关节负担。保持适当的体重、加强肌肉锻炼和关节活动可以增强关节稳定性，减少疼痛。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于维持骨骼健康。

在就医方面，如果出现大腿根部疼痛，应及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。医院中的骨科和康复科是治疗此类疼痛的主要科室。

总之，了解老年人大腿根部疼痛的病因、治疗方法和日常保养措施对于改善患者的生活质量至关重要。

老年女性腹股沟疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起，需要引起重视。

首先，盆腔炎是导致老年女性腹股沟疼痛的常见原因之一。盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，细菌逆行感染是主要途径。患者常表现为腹部疼痛、发热、阴道分泌物增多等症状。

其次，腹股沟疝也是导致腹股沟疼痛的原因之一。腹股沟疝是指腹腔内脏器或组织通过腹股沟区域的缺损突出到体表。患者常表现为腹股沟区域出现肿块、坠胀、胀痛等症状。

此外，髋关节滑膜炎也可能导致老年女性腹股沟疼痛。髋关节滑膜炎是指髋关节滑膜的炎症，可能与感染、变态反应等因素有关。患者常表现为髋关节局部红肿、疼痛等症状。

针对这些病因，治疗措施也有所不同。盆腔炎患者可使用抗生素类药物进行治疗，如头孢曲松钠或氧氟沙星等。腹股沟疝患者主要采取手术治疗，如无张力疝修补术、腹腔镜疝修补术等。髋关节滑膜炎患者可针对病因进行治疗，如感染性滑膜炎可使用抗生素治疗，非感染性滑膜炎可使用非甾体消炎药等。

除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也非常重要。老年女性应保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累，适当进行运动，增强体质。

如果出现腹股沟疼痛，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

骨膜炎是一种常见的儿童骨科疾病，其症状主要表现为下肢疼痛、膝髋关节疼痛等。这种疼痛往往在活动后加剧，休息后有所缓解。部分患儿还可能出现走路时跛行、颠簸等症状。

针对骨膜炎的治疗，首先应采取卧床休息、避免负重等措施，以减轻患肢的负担。同时，可以采用患肢皮牵引的方法，帮助缓解疼痛和肿胀。在药物治疗方面，非甾体消炎药是常用的选择，可以有效地减轻炎症和疼痛。

除了以上治疗措施，日常保养也至关重要。患儿应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食方面，应多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类、肉类等。同时，应避免食用油炸、辛辣等刺激性较强的食物，以免加重病情。

在治疗过程中，家长应密切关注患儿的病情变化，如疼痛加剧、肿胀明显等情况，应及时带孩子到当地三甲医院就诊，以便及时调整治疗方案。

骨膜炎的治疗需要耐心和坚持，家长应给予患儿足够的关爱和支持，帮助他们战胜病痛。

膝盖骨下边疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。

首先，风湿性关节炎是一种可能导致膝盖骨下边疼痛的疾病。风湿性关节炎的主要症状是关节和肌肉游走性酸楚、红肿疼痛，下肢大关节如膝关节、踝关节常受累。

其次，外界温度下降也是一个导致膝盖骨下边疼痛的原因。当外界温度下降时，如果没有注意对膝盖进行保暖，受到寒风的刺激，就会导致膝盖骨下边疼痛。

此外，运动过多也是导致膝盖骨下边疼痛的原因之一。尤其是篮球、排球等需要经常跳跃的项目中，多发髌腱炎，该病痛点在膝盖的前下方。

脂肪垫炎也是一种可能导致膝盖骨下边疼痛的疾病。脂肪垫炎表现为膝部酸胀不适，发凉及隐痛，严重者会发展为持续性膝前痛。

对于膝盖骨下边疼痛的治疗，建议患者去医院的骨科或者关节外科就诊，查明病因并对症治疗。

此外，如果膝盖骨下边疼痛是由于跌倒导致膝盖下的皮肤损伤引起的，可以用过氧化氢和生理盐水清洗伤口，也可以用碘伏消毒，确保伤口无残留杂质，一段时间后伤口自然恢复。

对于滑膜炎引起的膝盖骨下边疼痛，一般抗炎和镇痛药物可用于治疗。临床上常用布洛芬和双氯芬酸钠，透明质酸钠等溶液可以注射到关节腔内，或者可以在短时间内使用糖皮质激素等药物进行治疗。

膝下疼痛一般属于关节外疼痛，这可能是胫骨结节的骨软骨炎，在一些青少年中更常见。剧烈运动后，这部分会疼痛，有些还会伴有肿胀。在休息、热敷等物理疗法的治疗下，可以迅速缓解。