滑膜炎有可能是外伤引起来，也可能是感染引起来，也可能是尿酸引起的化学性关节，还可能是风湿病引起的风湿性滑膜炎，还有外伤半月板损伤，或者积液造成的增生性滑膜炎。滑膜炎只是一个表现，要弄清楚背后的原因，单纯治滑膜炎是治标不治本，敷膏药喝中药都没用。所以要弄清楚滑膜炎到底是什么原因，再进行处理。

根据发病的时间，分为急性的滑膜炎，急性滑膜炎就是急性发病，局部红肿热痛都非常明显，发病时间短，短时间内就出现明显的红肿热痛，慢性的滑膜炎也会有肿胀疼痛，但是它的程度比急性滑膜炎较轻一些，但是它发病的时间很长，一劳累又加重，一休息又缓解，反反复复的发作，所以滑膜炎分急性的跟慢性的。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

滑膜炎和滑囊炎的主要区别在于以下各方面：

第一、发作部位不同。滑膜是属于关节内的结构，所以，滑膜炎会表现为关节的症状。而滑囊是位于肌腱止点和骨质之间，或者肌腱与皮肤之间，常常是涉及到关节外骨突的部位出现症状，比如跟腱或者坐骨结节等部位。

第二、二者的病因不一致。虽然滑囊炎和滑膜炎都有可能是由于损伤、劳损、退变等原因导致的，但是滑囊炎一般是见于机械性刺激导致的。而滑膜炎有可能还会涉及到免疫因素，或者是受外力的影响导致的。

第三、症状表现并不相同。滑膜炎一般是表现为关节的肿胀疼痛，早期关节的功能并不会出现明显的障碍，但是晚期常常会出现明显的功能障碍。而滑囊炎一般表现为局部的肿胀和疼痛以及明显的功能受限。

滑膜积液不用打头孢。头孢是抗生素，滑膜积液跟不是细菌感染，不用抗生素。滑膜积液打头孢这是滥用抗生素，非常不对的做法。滑膜积液可以吃消炎镇痛药，但不能用抗生素，抗生素不是消炎药。

滑膜炎为什么会发生，发生的原因是有创伤的原因，第一个，有可能是代谢的原因，它就像尿酸增高、痛风性关节炎也会红肿热痛，有免疫性的原因，就像类风湿性关节炎红斑狼疮等等，自身免疫性疾病引起的关节炎，还有出血因素也有说，由于交叉韧带断裂引起的，它局部关节里面的积血，诱发炎症导致疼痛，也有一些本身的滑膜出血性的疾病，像色素沉着绒毛结节性滑膜炎，还有第八因子缺乏引起的血有病性滑膜炎，这些都是出血因素引起的关节滑膜炎，还甚至有由于感染原因，导致滑膜的炎症发生，由于细菌结合产生的化脓性的关节炎，也会有滑膜炎症的外在表现。

药酒对风湿性滑膜炎有用吗，滑膜炎是非常笼统大的概念，到底是类风湿还是骨关节炎还是反应性关节炎，或者其它结缔组织相关的关节等等，但是中药肯定有它的特色，有助消肿啊止痛效果还不错，要看具体情况最好是给针对性，每个人情况不一样，针对性的辩证治疗可能中药更好。

左脚左侧的骨软骨炎，滑膜少量积液，膝盖建议做个核磁共振看看。如果是踝关节，说明体重增加或者是关节炎，或者有其他问题、痛风等等，要把它的病因找出来。如果是脚就是足踝的问题，说明脚是有畸形或者是有骨折，或者体重太重造成的，把以上问题解决了，病人膝盖的问题就解决了。

滑膜炎的治疗需要根据情况而定。若是是痛风性滑膜炎，首先要治痛风。痛风好后，滑膜炎也慢慢的会减轻。抽积液就能够治疗好。滑膜炎是由非常多种因素引起的。血友病会引起滑膜炎，骨关节炎也会引起滑膜炎。

正常滑膜是分泌少许的，正常的关节液它，就可以起到营养关节软骨润滑关节的作用，但是当它炎症的时候，会分泌出大量的炎性的关节积液，关节积液里面，有大量的炎性因子、白介素白细胞等等一些物质，这些物质又会反过来，刺激整个膝关节的滑膜产生，导致周围整个膝关节局部毛细血管充血，最后就会引起红肿热痛的情况。

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作者：北京医院骨科副主任医师李宏

滑膜炎是由于滑膜受到各种刺激，如创伤、感染、骨质增生、关节退变、风湿病、色素沉着、绒毛结节、手术等原因导致损伤，产生的炎性反应所引起的。临床上引起滑膜炎的常见原因，主要有以下几种：

第一、是关节的退行性改变即骨性关节炎引起。其一般是在关节负重后疼痛加重，休息后疼痛减轻，这类滑膜炎一般可行非手术治疗。

第二、是由于关节创伤所导致的滑膜炎。如局部的软组织损伤、关节内的骨折脱位、韧带以及半月板的损伤等。

第三、一些滑膜本身病变所导致的滑膜炎。如色素绒毛结节性滑膜炎以及滑膜皱襞综合征等，这类滑膜炎通常需要手术治疗，一般是在关节镜下行滑膜切除术。 第四，关节的感染性疾病。如化脓性关节炎以及其他的痛风性关节炎等所导致。

膝盖发炎肿痛是常见的膝关节疾病之一，给患者带来极大的痛苦。本文将为您详细介绍膝盖发炎肿痛的病因、治疗方法以及日常保养建议，帮助您了解如何应对这一疾病。

一、膝盖发炎肿痛的病因

1. 膝盖受伤：如车祸、跌倒等造成的膝关节损伤，可能导致膝关节发炎肿痛。

2. 滑膜炎：关节积液过多，导致关节肿胀、疼痛。

3. 半月板损伤：半月板损伤会导致关节不稳，引起膝关节发炎肿痛。

4. 关节炎：膝关节骨关节炎等慢性关节炎可能导致膝关节发炎肿痛。

二、膝盖发炎肿痛的治疗方法

1. 药物治疗：根据病因，可使用消炎镇痛药、激素类药物等。

2. 物理治疗：如微波疗法、超声波治疗等，可缓解疼痛、减轻肿胀。

3. 手术治疗：对于严重损伤或炎症，可能需要手术治疗。

三、膝盖发炎肿痛的日常保养

1. 休息：避免过度运动，给予膝关节充分的休息。

2. 抬高患肢：睡觉时抬高患肢，有助于减轻肿胀。

3. 注意保暖：避免膝关节受凉，以防病情加重。

4. 营养饮食：多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、肉类等。

5. 适当锻炼：在医生的建议下，进行适当的关节功能锻炼，提高关节活动度和增强肌肉力量。

四、膝盖发炎肿痛的预防

1. 注意安全：避免超负荷活动，防止膝关节损伤。

2. 控制体重：肥胖患者应控制体重，减轻膝盖压力。

3. 积极防治风湿性关节炎等其他可能引起滑膜炎的传染病。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。

痛风性滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要发生在痛风患者身上。本文将为您详细介绍痛风性滑膜炎的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，帮助您更好地了解并应对这种疾病。

一、一般治疗

痛风性滑膜炎的一般治疗主要包括以下几个方面：

1. 严格卧床休息：患者在急性期应尽量卧床休息，避免关节过度活动，以免加重病情。

2. 注意患处保暖：患者应保持患处温暖，避免受凉，可适当使用热水袋或暖宝宝。

3. 控制饮食：患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品等，同时限制饮酒，以降低血尿酸水平。

二、药物治疗

药物治疗是痛风性滑膜炎治疗的重要手段，主要包括以下几种药物：

1. 降尿酸药物：如别嘌呤醇片、苯溴马隆等，用于降低血尿酸水平，预防痛风发作。

2. 非甾体抗炎药：如消炎痛、布洛芬等，用于缓解关节疼痛、肿胀等症状。

3. 秋水仙碱：用于缓解急性痛风性关节炎症状，但需在医生指导下使用。

4. 关节局部注射：如曲安奈德、透明质酸钠等，用于缓解关节疼痛、肿胀等症状。

三、手术治疗

对于部分病情严重、反复发作的痛风性滑膜炎患者，可以考虑手术治疗。手术方式主要包括关节镜微创手术和关节置换手术。

四、注意事项

1. 积极配合医生治疗：患者应按照医生的建议进行治疗，切勿自行用药。

2. 注意饮食控制：患者应长期坚持低嘌呤饮食，避免痛风发作。

3. 适当锻炼：在医生指导下进行适当的关节功能锻炼，提高关节活动度。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于病情恢复。

痛风性滑膜炎是一种常见的关节疾病，通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

骨膜炎是一种常见的儿童骨科疾病，其症状主要表现为下肢疼痛、膝髋关节疼痛等。这种疼痛往往在活动后加剧，休息后有所缓解。部分患儿还可能出现走路时跛行、颠簸等症状。

针对骨膜炎的治疗，首先应采取卧床休息、避免负重等措施，以减轻患肢的负担。同时，可以采用患肢皮牵引的方法，帮助缓解疼痛和肿胀。在药物治疗方面，非甾体消炎药是常用的选择，可以有效地减轻炎症和疼痛。

除了以上治疗措施，日常保养也至关重要。患儿应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食方面，应多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类、肉类等。同时，应避免食用油炸、辛辣等刺激性较强的食物，以免加重病情。

在治疗过程中，家长应密切关注患儿的病情变化，如疼痛加剧、肿胀明显等情况，应及时带孩子到当地三甲医院就诊，以便及时调整治疗方案。

骨膜炎的治疗需要耐心和坚持，家长应给予患儿足够的关爱和支持，帮助他们战胜病痛。

膝盖疼痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起，如关节炎、滑膜炎、肌肉劳损、半月板损伤等。

针对膝盖疼痛的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：外用膏药可以缓解疼痛和炎症，常用的药物有云南白药、麝香虎骨膏等。口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，可以减轻疼痛和炎症。

2. 物理治疗：烤电、针刺、艾灸等物理治疗方法可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。同时，加强膝关节功能锻炼，如直腿抬高、屈伸运动等，可以增强膝关节的稳定性。

3. 关节腔注射：对于关节内积液或软骨损伤等情况，可以注入关节润滑剂，如玻璃酸钠、透明质酸钠等，起到润滑关节、降低关节内压力的作用。

4. 手术治疗：对于严重的半月板损伤、交叉韧带损伤等情况，可能需要手术治疗。

在日常生活中，要注意以下几点，以预防膝盖疼痛：

1. 适当运动：保持适量的运动，如散步、游泳、骑自行车等，可以增强膝关节的稳定性。

2. 注意姿势：避免长时间站立或蹲坐，保持良好的姿势，减轻膝关节的负担。

3. 避免剧烈运动：避免进行剧烈的运动，如跑步、跳跃等，以免加重膝关节损伤。

4. 保暖：注意膝盖的保暖，避免受凉。

5. 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含钙、磷、蛋白质等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。

如果膝盖疼痛持续不缓解，或者伴有肿胀、发热等症状，应及时就医，以免延误病情。

膝盖骨下边疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。

首先，风湿性关节炎是一种可能导致膝盖骨下边疼痛的疾病。风湿性关节炎的主要症状是关节和肌肉游走性酸楚、红肿疼痛，下肢大关节如膝关节、踝关节常受累。

其次，外界温度下降也是一个导致膝盖骨下边疼痛的原因。当外界温度下降时，如果没有注意对膝盖进行保暖，受到寒风的刺激，就会导致膝盖骨下边疼痛。

此外，运动过多也是导致膝盖骨下边疼痛的原因之一。尤其是篮球、排球等需要经常跳跃的项目中，多发髌腱炎，该病痛点在膝盖的前下方。

脂肪垫炎也是一种可能导致膝盖骨下边疼痛的疾病。脂肪垫炎表现为膝部酸胀不适，发凉及隐痛，严重者会发展为持续性膝前痛。

对于膝盖骨下边疼痛的治疗，建议患者去医院的骨科或者关节外科就诊，查明病因并对症治疗。

此外，如果膝盖骨下边疼痛是由于跌倒导致膝盖下的皮肤损伤引起的，可以用过氧化氢和生理盐水清洗伤口，也可以用碘伏消毒，确保伤口无残留杂质，一段时间后伤口自然恢复。

对于滑膜炎引起的膝盖骨下边疼痛，一般抗炎和镇痛药物可用于治疗。临床上常用布洛芬和双氯芬酸钠，透明质酸钠等溶液可以注射到关节腔内，或者可以在短时间内使用糖皮质激素等药物进行治疗。

膝下疼痛一般属于关节外疼痛，这可能是胫骨结节的骨软骨炎，在一些青少年中更常见。剧烈运动后，这部分会疼痛，有些还会伴有肿胀。在休息、热敷等物理疗法的治疗下，可以迅速缓解。

滑膜炎是一种常见的关节炎症性疾病，其病因复杂多样，包括创伤、感染、自身免疫等多种因素。当滑膜受到刺激后，淋巴回流受阻，导致滑膜发炎，进而引发关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

针对滑膜炎的治疗，主要分为药物治疗和物理治疗两种方式。

在药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如塞来昔布、布洛芬等，以及糖皮质激素类药物。NSAIDs可以减轻炎症和疼痛，缓解症状；糖皮质激素类药物则可以在短时间内迅速减轻炎症和疼痛，但长期使用可能会产生不良反应。

物理治疗方面，常用的方法包括冰敷、热敷、超短波、微波、电疗、磁疗、超声等。这些方法可以促进血液循环，加速炎症吸收，缓解疼痛，并有助于关节功能的恢复。

除了药物治疗和物理治疗，滑膜炎患者还需要注意日常保养。首先，要避免过度劳累，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。其次，要注意保暖，避免关节受凉。最后，进行适当的关节功能锻炼，以增强肌肉力量，提高关节活动度。

滑膜炎的治疗需要综合多种方法，并遵循医生的指导。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行治疗，并注意观察病情变化，及时与医生沟通。

总之，滑膜炎是一种常见的关节疾病，患者需要积极治疗，并注意日常保养，才能有效缓解症状，提高生活质量。

软骨发炎是一种常见的关节疾病，其发生可能与多种因素相关。

首先，外伤是导致软骨发炎的常见原因之一。当软骨部位受到剧烈撞击或过度摩擦时，可能会造成局部损伤，从而引发无菌性炎症反应。这种炎症反应会导致局部肿胀、疼痛，甚至功能障碍。

其次，局部受寒也是引发软骨发炎的一个重要因素。当关节长时间暴露在寒冷环境中，或受到寒冷刺激时，可能会导致血液循环减慢，关节滑液粘稠度增加，从而降低关节的润滑和保护作用，容易引发炎症。

此外，随着年龄的增长，人体关节的磨损程度逐渐加重，软骨的退行性变也会增加，从而引发软骨发炎。退行性变会导致软骨表面出现裂隙、磨损，甚至骨刺形成，进而刺激周围组织，引发炎症。

针对软骨发炎的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。物理治疗包括热敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。手术治疗则适用于严重的软骨损伤或炎症。

为了预防软骨发炎，建议人们注意以下几点：

1. 避免过度使用关节，避免关节受到撞击或摩擦。

2. 注意保暖，避免关节受到寒冷刺激。

3. 增强关节的锻炼，提高关节的稳定性和灵活性。

4. 保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，以维护关节健康。

弹响肩胛是一种常见的肩部疾病，其症状表现为肩部关节活动时出现弹响声，伴随疼痛或活动受限。为了缓解症状，改善肩部健康，以下是一些关于弹响肩胛的饮食注意事项：

一、食疗方

1. 黑豆粥：黑豆具有活血化瘀、利水消肿的作用，适合弹响肩胛患者食用。黑豆粥的制作方法简单，将黑豆浸泡后与粳米、红糖一同煮成粥即可。

2. 薏米防风茶：薏米具有利湿消肿、清热解毒的功效，防风具有祛风止痛的作用。将薏米和防风煎煮后当茶饮用，可以缓解弹响肩胛的疼痛。

二、适宜食物

1. 温补肝肾：红枣、米仁、狗肉、羊肉等食物具有温补肝肾的作用，适合弹响肩胛患者食用。

2. 清热化湿：西瓜、冬瓜、莲藕、豆腐等食物具有清热化湿的作用，适合关节肿胀明显、伴有红热症状的患者食用。

3. 利关节修复：鱼翅、蹄筋、排骨、醋、蛋、牛奶、豆浆等食物富含胶原蛋白，有助于关节修复。

4. 抗癌食物：甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物具有抗癌作用，可以预防软骨骨瘤引起的弹响肩胛。

5. 新鲜水果和蔬菜：无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜等新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

三、不适宜食物

1. 甜食：糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，引起关节肿胀和疼痛加重。

2. 酒精、咖啡、茶等饮料：可加剧关节炎恶化。

3. 奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物：可产生致关节炎的介质，引起关节炎加重、复发或恶化。

4. 肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物：可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

5. 富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物：如动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等。

儿童膝盖窝疼痛是常见的儿童关节问题之一，可能由多种原因引起。本文将为您详细介绍儿童膝盖窝疼痛的可能原因、诊断方法以及预防和治疗建议。

一、儿童膝盖窝疼痛的原因

1. 过度劳累：长时间剧烈运动或站立，导致膝关节过度使用，引起膝盖窝疼痛。

2. 外伤：跌倒、扭伤等导致膝关节损伤，引起疼痛。

3. 半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨垫，损伤会导致关节不稳定和疼痛。

4. 肌肉劳损：长期保持同一姿势或进行重体力劳动，导致肌肉疲劳和疼痛。

5. 髌骨软化：髌骨与股骨关节面之间的软骨磨损，导致关节疼痛。

6. 滑膜炎：关节滑膜发炎，导致关节肿胀和疼痛。

7. 膝关节骨关节炎：关节软骨磨损，引起关节疼痛和僵硬。

二、儿童膝盖窝疼痛的诊断方法

1. 病史询问：了解儿童的活动情况、疼痛程度和持续时间。

2. 体格检查：观察关节肿胀、畸形和活动受限等情况。

3. 影像学检查：X光、MRI等检查可以明确诊断。

三、儿童膝盖窝疼痛的治疗方法

1. 休息：避免剧烈运动和过度使用膝关节。

2. 冷敷：初期疼痛时可冷敷，减轻炎症和肿胀。

3. 热敷：后期疼痛时可热敷，促进血液循环和缓解肌肉紧张。

4. 物理治疗：进行关节松动、肌肉拉伸等康复训练。

5. 药物治疗：非甾体抗炎药、止痛药等。

6. 手术治疗：对于严重损伤或保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。

四、儿童膝盖窝疼痛的预防措施

1. 注意运动姿势，避免过度使用膝关节。

2. 加强肌肉力量训练，提高关节稳定性。

3. 保持关节活动度，避免关节僵硬。

4. 避免跌倒和扭伤。

5. 做好保暖工作，避免关节受寒。

6. 定期进行体检，早发现、早治疗。

痛风作为一种常见的代谢性疾病，常常会导致关节滑膜炎的发生。痛风性滑膜炎的典型症状包括关节疼痛、肿胀、活动受限，严重时甚至会导致跛行。这种炎症性疾病的发生，主要是由于痛风患者在体内尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节滑膜上，引起滑膜炎症。

治疗痛风性滑膜炎，首先需要控制痛风本身。患者需要严格遵循医生的建议，进行饮食控制，避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品等。同时，还需要使用降尿酸药物，如别嘌醇片等，以降低体内尿酸水平。

对于痛风性滑膜炎的局部治疗，常用的方法包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，可以使用非甾体类消炎药，如吲哚美辛等，来缓解关节疼痛和肿胀。物理治疗方面，可以通过关节局部注射激素和透明质酸钠，来减轻炎症和疼痛。

对于一些病情较重的患者，可能需要接受手术治疗。关节镜微创手术是一种常用的治疗方法，通过手术可以清除关节滑膜上的尿酸盐结晶，减轻炎症。

痛风性滑膜炎的患者，在日常生活中也需要注意一些事项。首先，要避免过度劳累，保证充足的睡眠。其次，要注意关节保暖，避免关节受凉。最后，要进行适当的关节功能锻炼，提高关节的灵活性和肌肉力量。

总之，痛风性滑膜炎是一种需要综合治疗的疾病。患者需要积极配合医生的治疗，同时也要注意日常生活中的保养，才能有效控制病情，提高生活质量。