要明确诊断到，底是什么引起膝关节滑膜炎，滑膜炎是因为损伤引起的，还是因为有疾病，比如类风湿比如痛风引起的炎症，怎么去诊断，看医生做检查做化验检查清楚了以后，再决定相应的治疗，不要担心，因为现在的关节疼痛、关节发炎，只要规范治疗，大部分效果都相当不错。

退行性的骨关节炎滑膜增厚，其实是两个问题。该病出现的年龄应该是在50-60岁，即关节出现退变，软骨会有磨损。退变性的关节炎出现滑膜炎，可能最近因为劳累、或是走路比较多，造成了急性滑膜炎的表现。以关节肿胀、疼痛、关节活动受限为代表。此时吃的药，就不是刚开始治疗关节炎的氨基葡萄糖胶囊，则要吃非甾体消炎镇痛药，减轻滑膜炎症的表现。滑膜增厚，这是影像学上表现，即长期的经常发作，慢性滑膜炎就可能会造成滑膜增厚的情况。还是要拍下片，看看下肢力线，或是上下楼梯的疼痛、软骨磨损的程度，这才是最根本的解决问题。

关节肿胀是常见的情况，关节出现肿痛，甚至有时候是伴随体温增高肿胀，红肿热痛症就认为是出现急性的炎症，急性的炎症在医学上，也认为是一种滑膜炎，滑膜炎既是一种病理的改变，也可以说是一种病理的改变，但是它并不是对病因的描述。

根据发病的时间，分为急性的滑膜炎，急性滑膜炎就是急性发病，局部红肿热痛都非常明显，发病时间短，短时间内就出现明显的红肿热痛，慢性的滑膜炎也会有肿胀疼痛，但是它的程度比急性滑膜炎较轻一些，但是它发病的时间很长，一劳累又加重，一休息又缓解，反反复复的发作，所以滑膜炎分急性的跟慢性的。

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作者：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

滑膜炎不会引起股骨头坏死，滑膜炎是一种关节滑膜的表现，它跟股骨头坏死是两个疾病，但是股骨头坏死的早期会引起滑膜炎，骨头坏死的时候关节里头有水肿、积液，这个时候因为由于炎性各种刺激，滑膜会肿胀，有滑膜炎分泌液体。

虽然滑膜炎本身并不发展成骨头坏死，但是股骨头坏死的时候可以并发滑膜炎，这是两种情况。比如咱们老说的膝关节老有滑膜炎，膝关节相对表浅，它因为受凉、活动多了，容易导致滑膜炎了，有滑膜受刺激了，它就有水肿，然后分泌液体，关节积液，它并不可能引起股骨头坏死。

所以髋关节的股骨头坏死里头往往伴发了有髋关节周围的滑膜炎或关节积液。对于股骨头坏死，患者也要到骨科，通过影像学的检查进行确诊。确诊之后，使用手术或者药物进行治疗缓解。

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作者：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

容易患有滑膜炎的人主要有：

1、锻炼不当的人。虽然适当的锻炼对人体健康是非常有好处的，但如果一些老人为了锻炼经常登山或者是爬楼梯等运动，随着年龄的增加，老人对钙质的吸收就会越来越弱，尤其是五十岁以后的人钙质流失的越来越大，这个时候就应该增加钙质的补充，而在运动上也应该适度，以免运动不当会导致滑膜炎这种疾病的发生。

2、运动员。由于此病的发生本身就跟剧烈的运动有一定的关系，而运动员在平时的时候所从事的运动大多都是比较剧烈的，不但容易受伤，也很容易会有滑膜感染和炎症的情况发生，因此认为这类人是很容易患有滑膜炎的，所以在平时的时候做好预防是非常重要的。

3、爱美的女性。在现实生活中有很多的女性为了漂亮，总是会穿比较少的衣服，如超短裙和热裤等，尤其是在冬天天气比较寒冷的时候，如果忽略了膝盖上的保暖，也就很容易会导致膝关节滑膜炎疾病的发生了，因此女性朋友在平时穿衣服的时候一定要注意，千万不要为了一味的漂亮而失去健康。

以上这几类人就是很容易患有滑膜炎疾病的人，而由于滑膜炎这种疾病一旦发生其危害性也是很大的，因此在平时的时候千万不要大意，一定要引起高度的重视，最好是能够及时的做好预防，这样才可以尽量避免此病的危害发生。

正常滑膜是分泌少许的，正常的关节液它，就可以起到营养关节软骨润滑关节的作用，但是当它炎症的时候，会分泌出大量的炎性的关节积液，关节积液里面，有大量的炎性因子、白介素白细胞等等一些物质，这些物质又会反过来，刺激整个膝关节的滑膜产生，导致周围整个膝关节局部毛细血管充血，最后就会引起红肿热痛的情况。

滑膜积液不用打头孢。头孢是抗生素，滑膜积液跟不是细菌感染，不用抗生素。滑膜积液打头孢这是滥用抗生素，非常不对的做法。滑膜积液可以吃消炎镇痛药，但不能用抗生素，抗生素不是消炎药。

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作者：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

滑膜炎患者不能喝酒，喝酒对于患者的病情会有很大的刺激，尤患者喝酒之后会明显的感觉到自己的患处症状更加的严重，其是不利于患者病情的恢复，甚至会导致患者的病情更加的严重，炎症部位的疼痛感觉也会更加的明显，对于治疗的效果也会有很不利的影响，所以患者为了自己的健康为主比较好，尽量避免接触烟酒之类刺激性很强的东西，也需要避免吃一些辛辣的食物，尤其是含有一些刺激性调味品的食物，患者绝对不可以吃。

患有滑膜炎的患者一定要保持良好的饮食习惯，患者一些不良的饮食习惯一定要及时的纠正，不可以接触烟酒之类的东西，平时多以蔬果为主对患者的身体会有很多的好处，不可以总是耽误治疗的好时机，要注意保持良好的心态。

滑膜炎的治疗需要根据情况而定。若是是痛风性滑膜炎，首先要治痛风。痛风好后，滑膜炎也慢慢的会减轻。抽积液就能够治疗好。滑膜炎是由非常多种因素引起的。血友病会引起滑膜炎，骨关节炎也会引起滑膜炎。

儿童膝盖窝疼痛是常见的儿童关节问题之一，可能由多种原因引起。本文将为您详细介绍儿童膝盖窝疼痛的可能原因、诊断方法以及预防和治疗建议。

一、儿童膝盖窝疼痛的原因

1. 过度劳累：长时间剧烈运动或站立，导致膝关节过度使用，引起膝盖窝疼痛。

2. 外伤：跌倒、扭伤等导致膝关节损伤，引起疼痛。

3. 半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨垫，损伤会导致关节不稳定和疼痛。

4. 肌肉劳损：长期保持同一姿势或进行重体力劳动，导致肌肉疲劳和疼痛。

5. 髌骨软化：髌骨与股骨关节面之间的软骨磨损，导致关节疼痛。

6. 滑膜炎：关节滑膜发炎，导致关节肿胀和疼痛。

7. 膝关节骨关节炎：关节软骨磨损，引起关节疼痛和僵硬。

二、儿童膝盖窝疼痛的诊断方法

1. 病史询问：了解儿童的活动情况、疼痛程度和持续时间。

2. 体格检查：观察关节肿胀、畸形和活动受限等情况。

3. 影像学检查：X光、MRI等检查可以明确诊断。

三、儿童膝盖窝疼痛的治疗方法

1. 休息：避免剧烈运动和过度使用膝关节。

2. 冷敷：初期疼痛时可冷敷，减轻炎症和肿胀。

3. 热敷：后期疼痛时可热敷，促进血液循环和缓解肌肉紧张。

4. 物理治疗：进行关节松动、肌肉拉伸等康复训练。

5. 药物治疗：非甾体抗炎药、止痛药等。

6. 手术治疗：对于严重损伤或保守治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。

四、儿童膝盖窝疼痛的预防措施

1. 注意运动姿势，避免过度使用膝关节。

2. 加强肌肉力量训练，提高关节稳定性。

3. 保持关节活动度，避免关节僵硬。

4. 避免跌倒和扭伤。

5. 做好保暖工作，避免关节受寒。

6. 定期进行体检，早发现、早治疗。

膝盖骨下边疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。

首先，风湿性关节炎是一种可能导致膝盖骨下边疼痛的疾病。风湿性关节炎的主要症状是关节和肌肉游走性酸楚、红肿疼痛，下肢大关节如膝关节、踝关节常受累。

其次，外界温度下降也是一个导致膝盖骨下边疼痛的原因。当外界温度下降时，如果没有注意对膝盖进行保暖，受到寒风的刺激，就会导致膝盖骨下边疼痛。

此外，运动过多也是导致膝盖骨下边疼痛的原因之一。尤其是篮球、排球等需要经常跳跃的项目中，多发髌腱炎，该病痛点在膝盖的前下方。

脂肪垫炎也是一种可能导致膝盖骨下边疼痛的疾病。脂肪垫炎表现为膝部酸胀不适，发凉及隐痛，严重者会发展为持续性膝前痛。

对于膝盖骨下边疼痛的治疗，建议患者去医院的骨科或者关节外科就诊，查明病因并对症治疗。

此外，如果膝盖骨下边疼痛是由于跌倒导致膝盖下的皮肤损伤引起的，可以用过氧化氢和生理盐水清洗伤口，也可以用碘伏消毒，确保伤口无残留杂质，一段时间后伤口自然恢复。

对于滑膜炎引起的膝盖骨下边疼痛，一般抗炎和镇痛药物可用于治疗。临床上常用布洛芬和双氯芬酸钠，透明质酸钠等溶液可以注射到关节腔内，或者可以在短时间内使用糖皮质激素等药物进行治疗。

膝下疼痛一般属于关节外疼痛，这可能是胫骨结节的骨软骨炎，在一些青少年中更常见。剧烈运动后，这部分会疼痛，有些还会伴有肿胀。在休息、热敷等物理疗法的治疗下，可以迅速缓解。

膝盖疼痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起，如关节炎、滑膜炎、肌肉劳损、半月板损伤等。

针对膝盖疼痛的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：外用膏药可以缓解疼痛和炎症，常用的药物有云南白药、麝香虎骨膏等。口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，可以减轻疼痛和炎症。

2. 物理治疗：烤电、针刺、艾灸等物理治疗方法可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。同时，加强膝关节功能锻炼，如直腿抬高、屈伸运动等，可以增强膝关节的稳定性。

3. 关节腔注射：对于关节内积液或软骨损伤等情况，可以注入关节润滑剂，如玻璃酸钠、透明质酸钠等，起到润滑关节、降低关节内压力的作用。

4. 手术治疗：对于严重的半月板损伤、交叉韧带损伤等情况，可能需要手术治疗。

在日常生活中，要注意以下几点，以预防膝盖疼痛：

1. 适当运动：保持适量的运动，如散步、游泳、骑自行车等，可以增强膝关节的稳定性。

2. 注意姿势：避免长时间站立或蹲坐，保持良好的姿势，减轻膝关节的负担。

3. 避免剧烈运动：避免进行剧烈的运动，如跑步、跳跃等，以免加重膝关节损伤。

4. 保暖：注意膝盖的保暖，避免受凉。

5. 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含钙、磷、蛋白质等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。

如果膝盖疼痛持续不缓解，或者伴有肿胀、发热等症状，应及时就医，以免延误病情。

儿童下肢疼痛是常见的症状，可能由多种原因引起，如滑膜炎、骨髓炎或缺钙等。

一、滑膜炎

滑膜炎是关节滑膜炎症的统称，儿童下肢疼痛中，滑膜炎是比较常见的原因。当出现滑膜炎时，患者需要尽量减少下肢的过度功能活动，如髋关节、膝关节的屈伸功能活动，以及负重活动等。医生会根据病情进行相应的治疗，如制动、固定、药物治疗等，以减少对关节内滑膜组织的刺激，减缓局部的炎性反应，缓解疼痛症状。

二、骨髓炎

骨髓炎是骨髓组织的炎症，儿童下肢疼痛中，骨髓炎也是一个不容忽视的原因。儿童骨髓炎多见于急性骨髓炎，这与儿童的骨垢血运丰富、血流较慢有关。治疗骨髓炎主要依赖于抗生素治疗，尤其是急性骨髓炎，需要大量抗生素控制细菌，防止慢性感染和关节功能障碍的发生。

三、缺钙

缺钙是儿童常见的营养问题，也可能导致下肢疼痛。缺钙会导致骨质疏松，使骨骼脆弱，容易发生骨折。治疗缺钙主要依靠药物治疗，如钙剂、活性维生素D制剂等，同时注意饮食和运动，改善钙的吸收和利用。

四、预防和日常保养

预防儿童下肢疼痛，需要从以下几个方面入手：

1. 注意营养均衡，保证充足的钙、磷等营养素的摄入。

2. 增加户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。

3. 避免过度运动，避免关节损伤。

4. 发现下肢疼痛，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

总之，儿童下肢疼痛可能由多种原因引起，需要家长和医生共同努力，找出病因，进行针对性治疗，预防疾病的再次发生。

膝盖作为人体重要的承重关节，常常会因为各种原因出现疼痛症状。膝盖周围疼痛可能是由多种因素引起的，以下是一些常见的原因：

1. 过度劳累：长时间站立、行走或进行剧烈运动，可能导致膝盖周围的肌肉疲劳，甚至出现损伤，从而引起疼痛。

2. 滑膜炎：滑膜是关节周围的一层薄膜，负责分泌关节液，起到润滑关节的作用。当滑膜受到刺激时，会出现炎症反应，导致疼痛、肿胀和活动受限。

3. 髌骨软骨损伤：髌骨是膝盖前方的一块骨头，与股骨和胫骨形成关节。长期过度使用或损伤可能导致髌骨软骨磨损，引起疼痛。

4. 关节炎：关节炎是一种常见的慢性关节疾病，包括骨关节炎、类风湿性关节炎等。关节炎会导致关节软骨磨损、滑膜炎症，引起疼痛、肿胀和活动受限。

5. 其他原因：如骨折、半月板损伤、韧带损伤等也可能导致膝盖周围疼痛。

针对膝盖周围疼痛的治疗方法包括：

1. 药物治疗：如非甾体抗炎药、止痛药等，可缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：如热敷、按摩、理疗等，可缓解疼痛、改善关节活动度。

3. 关节腔注射：如透明质酸注射、皮质类固醇注射等，可缓解疼痛、改善关节功能。

4. 手术治疗：对于严重的关节损伤或炎症，可能需要进行手术治疗。

此外，以下措施也有助于缓解膝盖周围疼痛：

1. 适当休息：避免长时间站立、行走或进行剧烈运动。

2. 保暖：保持膝盖温暖，可缓解疼痛。

3. 体重管理：减轻体重可减少对膝盖的压力。

4. 适当的运动：进行适量的运动，如游泳、骑自行车等，可增强肌肉力量，减轻关节负担。

5. 避免穿高跟鞋：高跟鞋会改变下肢力线，增加膝盖负担。

如果膝盖周围疼痛持续存在或加重，应及时就医，以免延误病情。

膝盖积水，又称关节积液，是一种常见的关节疾病，其治疗方法多种多样。本文将为您详细介绍膝盖积水的成因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

一、膝盖积水的成因

膝盖积水的原因多种多样，主要包括以下几种：

1. 炎症：如滑膜炎、骨关节炎等，炎症会导致关节滑膜分泌过多的液体，形成积液。

2. 损伤：如韧带损伤、半月板损伤等，损伤会导致关节组织受损，引发炎症和积液。

3. 骨坏死：如激素性骨坏死、骨坏死性关节炎等，骨坏死会导致关节软骨损伤，引发炎症和积液。

4. 肿瘤：如骨肿瘤、滑膜肿瘤等，肿瘤会导致关节组织受损，引发炎症和积液。

5. 其他原因：如代谢性疾病、感染等，也会导致膝盖积水。

二、膝盖积水的症状

膝盖积水的症状主要包括：

1. 膝关节肿胀：积液会使得膝关节局部出现肿胀。

2. 膝关节疼痛：积液会压迫关节滑膜，引发疼痛。

3. 活动受限：积液会限制膝关节的活动范围。

4. 关节弹响：积液过多时，关节活动时会出现弹响。

三、膝盖积水的治疗方法

膝盖积水的治疗方法主要包括以下几种：

1. 口服药物：如非甾体抗炎药（NSAIDs）、止痛药等，用于缓解疼痛和炎症。

2. 注射治疗：如关节腔注射玻璃酸钠、皮质类固醇等，用于减少积液和缓解症状。

3. 手术治疗：如关节镜手术、关节置换手术等，用于治疗严重损伤或疾病。

四、膝盖积水的日常保养

膝盖积水的患者应注意以下日常保养措施：

1. 限制活动：避免长时间负重和剧烈运动，减少膝关节的负担。

2. 适当锻炼：进行适当的关节活动锻炼，增强关节稳定性。

3. 保持体重：控制体重，减轻膝关节的负担。

4. 饮食调理：避免辛辣刺激性食物，保持营养均衡。

5. 定期复查：定期复查，监测病情变化。

膝盖发炎肿痛是常见的膝关节疾病之一，给患者带来极大的痛苦。本文将为您详细介绍膝盖发炎肿痛的病因、治疗方法以及日常保养建议，帮助您了解如何应对这一疾病。

一、膝盖发炎肿痛的病因

1. 膝盖受伤：如车祸、跌倒等造成的膝关节损伤，可能导致膝关节发炎肿痛。

2. 滑膜炎：关节积液过多，导致关节肿胀、疼痛。

3. 半月板损伤：半月板损伤会导致关节不稳，引起膝关节发炎肿痛。

4. 关节炎：膝关节骨关节炎等慢性关节炎可能导致膝关节发炎肿痛。

二、膝盖发炎肿痛的治疗方法

1. 药物治疗：根据病因，可使用消炎镇痛药、激素类药物等。

2. 物理治疗：如微波疗法、超声波治疗等，可缓解疼痛、减轻肿胀。

3. 手术治疗：对于严重损伤或炎症，可能需要手术治疗。

三、膝盖发炎肿痛的日常保养

1. 休息：避免过度运动，给予膝关节充分的休息。

2. 抬高患肢：睡觉时抬高患肢，有助于减轻肿胀。

3. 注意保暖：避免膝关节受凉，以防病情加重。

4. 营养饮食：多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、肉类等。

5. 适当锻炼：在医生的建议下，进行适当的关节功能锻炼，提高关节活动度和增强肌肉力量。

四、膝盖发炎肿痛的预防

1. 注意安全：避免超负荷活动，防止膝关节损伤。

2. 控制体重：肥胖患者应控制体重，减轻膝盖压力。

3. 积极防治风湿性关节炎等其他可能引起滑膜炎的传染病。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。

颌骨疼痛是常见的口腔问题，其病因多样，包括滑膜炎、颞下颌关节脱位、化脓性关节炎等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。

1. 滑膜炎：滑膜炎的治疗主要采用保守方法，包括药物治疗、休息、关节腔封闭和冲洗等。对于关节盘移位或骨关节病，可以采用咬合垫、关节镜手术等治疗方法。对于症状严重的患者，可能需要进行关节镜手术或开放性手术。

2. 颞下颌关节脱位：颞下颌关节脱位可以通过手法复位进行治疗。复位过程中，医生会向患者解释复位过程，并要求患者放松配合。复位后，可以使用颌间结扎牙弓夹板或弹性颅颌面绷带进行固定。对于复位困难或需要手术的患者，可能需要进行局部麻醉或全身麻醉。

3. 化脓性关节炎：化脓性关节炎的治疗以抗生素和止痛药为主。急性期使用抗生素和止痛药，对于有全身症状的患者，应采用支持疗法。对于脓性分泌物患者，需要进行关节腔穿刺、吸吮脓液和抗生素冲洗。对于肿胀明显且呈波浪状的患者，需要进行切开引流。此外，可以进行脓液和血液的细菌培养和药敏试验，以指导抗生素治疗。

颌骨疼痛患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 避免进行容易导致头部受伤的运动，如拳击、足球等。

2. 运动时采取防护措施，如佩戴头盔。

3. 保持规律的工作和休息，避免过度疲劳。

4. 保持良好的心情，避免长期焦虑。

5. 均衡饮食，多吃蔬菜、水果等食物，为身体提供充足的营养。

颌骨疼痛的治疗需要根据病因进行个体化治疗，患者应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

滑膜炎是一种常见的关节炎症性疾病，其病因复杂多样，包括创伤、感染、自身免疫等多种因素。当滑膜受到刺激后，淋巴回流受阻，导致滑膜发炎，进而引发关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

针对滑膜炎的治疗，主要分为药物治疗和物理治疗两种方式。

在药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如塞来昔布、布洛芬等，以及糖皮质激素类药物。NSAIDs可以减轻炎症和疼痛，缓解症状；糖皮质激素类药物则可以在短时间内迅速减轻炎症和疼痛，但长期使用可能会产生不良反应。

物理治疗方面，常用的方法包括冰敷、热敷、超短波、微波、电疗、磁疗、超声等。这些方法可以促进血液循环，加速炎症吸收，缓解疼痛，并有助于关节功能的恢复。

除了药物治疗和物理治疗，滑膜炎患者还需要注意日常保养。首先，要避免过度劳累，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。其次，要注意保暖，避免关节受凉。最后，进行适当的关节功能锻炼，以增强肌肉力量，提高关节活动度。

滑膜炎的治疗需要综合多种方法，并遵循医生的指导。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行治疗，并注意观察病情变化，及时与医生沟通。

总之，滑膜炎是一种常见的关节疾病，患者需要积极治疗，并注意日常保养，才能有效缓解症状，提高生活质量。

膝盖打软腿，是许多人在日常生活中遇到的一种不适症状。这种情况可能与多种原因有关，比如髌骨软化症、膝关节半月板损伤、滑膜炎等等。

髌骨软化症，顾名思义，是指髌骨软骨发生软化和破裂，导致髌股关节出现疼痛。主要表现为膝关节发软无力、上下楼困难，以及髌骨深面间歇性疼痛，尤其是在做下跪、下蹲等动作时疼痛加剧。

膝关节半月板损伤也是导致膝盖打软腿的常见原因。半月板是膝关节内的软骨组织，具有缓冲和稳定关节的作用。当半月板破裂时，会导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

滑膜炎则是指膝关节滑膜发生炎症反应，导致膝关节腔内积液。这会导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

治疗膝盖打软腿，通常需要采取综合治疗措施。首先，可以通过口服营养软骨的药物、改善微循环的药物等方式进行缓解。其次，可以配合物理治疗，如干扰电超声、低频脉冲磁疗、直线红外偏振光等，以控制关节炎症，促进损伤结构修复。此外，加强膝关节功能锻炼，提升肌肉力量，也有助于缓解膝盖打软腿的症状。

在日常生活中，患者需要注意以下几点：及时补充营养，多吃高钙食物和新鲜水果，少吃含盐量较高的食物；注意保暖，避免着凉导致疼痛加重；避免过度劳累，以免加重症状。

如果膝盖打软腿的症状持续不缓解，或者出现其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。