妊娠糖尿病可能会出现饮食增多、喝水增多、排尿增多等征兆。

1.饮食增多：妊娠期血糖偏高，会使孕妇体内基础代谢变快，可能会出现进食量增加的征兆，以便能够满足自身需求。

2.喝水增多：因为体内血糖有所增高，容易导致渗透压增高，产生渗透性利尿，造成血浆渗透压增高，孕妇可能会出现口渴的现象，常有多饮水的情况。

3.排尿增多：喝水量过多时，会造成尿液形成变多，容易出现多尿，出现这一现象，可能是发生糖尿病的征兆。除此以外，有的还可能出现其他症状，比如体重增加不明显。建议做好血糖检测，若发现有异常增高，应及时就医，在专业医生指导下治疗。

妊娠糖尿病患者一般可以喝纯牛奶，但不可过量。妊娠糖尿病是妊娠前糖代谢异常，妊娠期才出现的糖尿病，一般和葡萄糖的需求量增加以及胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足有关。妊娠糖尿病平时主要是避免吃含糖量较高的食物，也要限制饮酒，同时也要限制含胆固醇高的食物以及脂肪含量高的食物。纯牛奶是一种营养价值较高的食物，而且含糖量以及胆固醇含量和脂肪含量都不算高，因此妊娠糖尿病患者可以喝，而且适当喝些纯牛奶还可以为身体补充蛋白质、钙质以及多种维生素等，对自身健康和胎儿发育都比较有益处。但妊娠糖尿病患者如果有乳糖不耐受的现象，就不适合喝纯牛奶，需要选择其他的奶制品。有妊娠糖尿病需要积极到医院就医，遵医嘱控制好疾病，以免影响自身健康和胎儿生长发育。平时饮食上也要少量多餐，也要严格遵医嘱合理的饮食。

孕期糖尿病是指在孕期之前没有糖尿病患者，孕期之后才有糖尿病患者的情况，也是最典型的高危妊娠疾病之一，对母亲和婴儿的健康构成威胁。近几年来第二型糖尿病的发病率不断攀升，再加上年轻化的趋势，越来越多的准妈妈可能在怀孕前就已经是糖尿病患者前期或第二型糖尿病而不自知，此时若加上孕期激素变化，则将更难控制血糖，进而危害母子。下面是妊娠糖尿病的原因，症状，危险和治疗的详细介绍。

 

妊娠糖尿病与妊娠高血糖的关系。

孕期有短暂高血糖的孕妇是正常的，因为母体为提供足够的能量来孕育胎儿，孕期胎盘持续生长，某些激素持续分泌，孕期体重持续增加，所有这些都会使血糖升高，并且需要更多的胰岛素来帮助，大多数孕妇都能分泌足够的胰岛素来调节血糖，当胎盘产出后，母亲体内的血糖浓度又会回到正常水平。

 

那么为什么会有妊娠糖尿病呢？原因在于，一些孕妇由于胰岛素分泌不足，或者由于体内存在胰岛素阻抗，使身体始终处于高血糖状态，从而导致妊娠糖尿病。

孕妇糖尿病并发症

除了以上提到的对母婴健康的危害外，还可以避免妊娠糖尿病引起的并发症，一些孕妇还需要药物治疗，如胰岛素等，以下是妊娠糖尿病可能患上的并发症：

 

1.孕期子痫前期可引起高血压。

 

2.胎盘早剥。

 

3.新生儿低血糖：可能导致喂养不易吸收，营养不良，皮肤发紫，情绪不稳定。

 

4.早产：婴儿出生于妊娠第37周以前。此时婴儿可出现呼吸窘迫综合征或黄疸。

 

5.大婴儿：婴儿超重。

 

6.难产、死产：生产过程对母亲或胎儿造成伤害，可能需要用药物引产，甚至导致分娩后死亡。

 

7.其它并发症：羊水过多，酮酸中毒，水肿，急性肾盂炎，等等。

 

孕妇糖尿病的诊断

怀孕期糖尿病患者的诊断通常是通过口服葡萄糖水来检查，一般而言，如果是通过良好的饮食控制和调节生活形态，即使在怀孕期糖尿病患者被诊断出来后，一般也会恢复正常，不过医生还是建议，如果是有妊娠糖尿病的母亲，应该在产后6~12周内到代谢科门诊接受口服葡萄糖水负荷试验，以证实是否确实存在前期糖尿病患者或二型糖尿病，以利后续治疗。

 

需要指出的是，即使产后检查正常，妊娠糖尿病患者也有很高的几率产生第二型糖尿病，因此建议保持1~3年的饮食和生活模式控制，并定期检查。

 

妊娠糖尿病应当高度重视，为了您和宝宝的健康。如果确诊为妊娠糖尿病，应寻求营养师，糖尿病医师的帮助，也可以通过控制饮食和适度的锻炼来改善。

妊娠期糖尿病是指在怀孕期间首次发现或者产生的糖尿病，全球范围内的发病率大约在2%~14%。通常在分娩后会消失，但是会增加之后发生2型糖尿病的风险。因此，了解哪些人容易得妊娠期糖尿病，对于预防和早期治疗具有重要意义。

首先，年龄是影响妊娠期糖尿病的一个重要因素。年龄在25岁以上的孕妇比年轻孕妇更容易患上妊娠期糖尿病；尤其是35岁以上的孕妇，其发病风险更高。

其次，体重也是一个关键因素。超重或者肥胖的孕妇更容易患上妊娠期糖尿病。这是因为超重或肥胖会增加胰岛素阻抗，从而导致血糖升高。因此，保持健康的体重对于预防妊娠期糖尿病非常重要。

此外，家族病史也是发病风险因素之一。如果你的直系亲属（如父母或兄弟姐妹）有糖尿病，那么你患上妊娠期糖尿病的风险也会增加。

如果你曾经有过妊娠期糖尿病的历史，或者曾经生过体重超过4公斤或以上的宝宝，那么你在下一次怀孕时，患上妊娠期糖尿病的风险也会增加。

另外，某些激素类的疾病，如多囊卵巢综合征，也可能增加妊娠期糖尿病的风险。

总的来说，年龄、体重、家族病史以及特定的健康状况都可能影响一个人患上妊娠期糖尿病的风险。因此，对于高风险群体的孕妇，应该在怀孕前和怀孕期间定期进行血糖检测，以便及时发现和治疗妊娠期糖尿病。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动，也可以帮助预防妊娠期糖尿病。

一、妊娠期糖尿病是怎么回事？
 
糖尿病指孕后机体内分泌以及代谢发生改变，出现糖代谢紊乱，以血糖增高为主。

 

通常因怀孕所引起的血糖增高，主要发生在妊娠中后期，一般在妊娠二十四周后，医院会进行相关血糖检查，目的就是检测妊娠期糖尿病。

 

 

若孕前已患有糖尿病且孕妈高龄，就称之为糖尿病合并妊娠。简而言之，患有糖尿病后怀孕。

妊娠期糖尿病诊断界值：空腹血糖是5.1mmol/L，一小时是10mmol/L，两小时是8.5mmol/L，如果你有任何一项异常，就可以诊断你有妊娠期糖尿病。
 
二、为什么到妊娠中后期会发生糖尿病？
 
主要是孕妈机体代谢发生了一定的变化。

随着妊娠周数的增加，胎盘逐渐发育形成，一方面起到维持胎儿宫内营养生长作用，一方面还要帮助胎儿排出代谢产物。
除此以外，胎盘还有一个重要作用，它自身可以产生一些激素和细胞因子等，其中有一部分具有拮抗胰岛素的作用，拮抗胰岛素会导致胰岛素抵抗越来越强，如果妊娠中后期胰岛素抵抗越来越强时，胰岛代偿功能相对比较差的一些高危孕妇，就有可能出现糖代谢紊乱，表现指征为血糖增高。
 
三、哪些女性容易发生妊娠期糖尿病？
 
1、妊娠时年龄比较大，尤其是超过35岁以上。

2、孕前超重或肥胖；大家可以测量一下：怀孕前体重指数超过24（体重指数=体重公斤数/身高米数的平方）。

3、怀孕前体重在理想范围内，但在孕早期和孕中期增长太快的孕妈。

 

 

4、一级亲属有人患糖尿病的孕妇。比如，父母、兄妹。

5、初次妊娠有过妊娠期糖尿病历史的女性。

6、第一次妊娠分娩生产巨大儿，或者曾经分娩过有不明原因胎死宫内妊娠经历的女性。

7、妊娠期容易有反复的阴道炎症或者是泌尿系统的感染的女性。

8、妊娠早期尿糖空腹血糖已经呈现阳性的女性。
  
四、妊娠期糖尿病有哪些症状？
 
大多数妊娠期糖尿病孕妇没有明显的症状。

多数人因为症状不明显，建议在妊娠24周以后，常规进行血糖监测，及时筛查妊娠期糖尿病。

但有一种情况：有些孕妈孕前已有糖尿病，但在不知情下怀孕，这一部分病人也许有一些症状，比如说容易口渴等。
 
五、妊娠期糖尿病对胎儿发育有哪些影响？
 
1、糖尿病合并妊娠会显著增加胎儿死亡和严重畸形的风险。

2、患有妊娠期糖尿病的孕妈会“巨大儿”的风险。

肩难产、产伤等发生率会增加，剖腹产率可能会增高。胎儿将来发生肥胖、糖尿病等风险，将高于没有糖尿病母亲所生于后代。
 
六、妊娠期糖尿病患者如何治疗？
 
绝大多数孕妇只需要进行健康生活方式的干预，就可以控制妊娠糖尿病，比如以下：

1、日常少吃甜食，饮料等高热量食物。

2、多运动，采取合适的方式。 

如果进行健康管理后仍无效，可以在医生的指导下进行药物管理。

作者：王世杰

本文首发于：中医学生王世杰

 

桑葚的诱惑不仅仅是垂涎欲滴的色泽，欲罢不能的美味，还在于滋补肝肾的功效。

 

桑葚，又称桑仁、桑实、桑果等，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，我国大部分地区均有栽培，每年4～6月，桑葚呈红紫色时采收，民间有“五月桑葚赛人参”之说。选用桑葚以紫黑者为佳，《本草新编》载：“桑葚采紫者为第一，红者次之，青则不可用”。

 

 

桑葚性味甘而微寒，为中医常用的滋阴补血药，适宜肝肾阴血不足者食用，症见腰酸、头晕、耳鸣、耳聋、失眠、白发、便秘等。

 

桑葚粥：桑葚30克（鲜者加倍），大米100克，白砂糖适量。将桑葚择净，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖，再煮一、二沸即成。可补益肝肾，养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头目眩晕，记忆减退，须发早白，视力下降，耳鸣耳聋，腰膝酸软，肠燥便秘等。

 

桑葚杞子米饭：桑葚子、枸杞子各15克，粳米100克，白糖20克。取桑葚子、枸杞子、粳米淘洗干净，放入锅中，加水适量并加入白糖，文火煎煮焖成米饭。滋补肝肾。

 

【滋补阴血】

 

桑葚为补血果，是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克。

 

治贫血，用桑葚桂圆：鲜桑葚60克，桂圆肉30克，炖烂食，每日2次，可以辅助治疗贫血。

 

 

【黑发明目】

 

《滇南本草》说桑葚“益肾脏而固精，久服黑发明目”。

 

黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，红枣5枚，粳米50克，煮粥食用。补肾养血、生发养发。

 

治白发，芝麻桑葚膏：黑芝麻、鲜桑葚各250克，捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中。每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

 

治脱发，桑葚茯苓粥：鲜桑葚子100克，洗净后与茯苓粉20克、糯米100克，一并入锅，加水适量煮成粥食用。

 

治须发早白、眼目昏花：桑葚子30克，枸杞子18克，水煎服，每日一次。

 

桑椹菊花茶：桑椹6克、菊花3克。药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。明眸善睐。

 

枸杞桑葚粥：枸杞15克，桑葚15克，山药1５克，红枣５个，粳米50克，熬粥食用。既能消除眼干疲劳，又能增强体质。

 

【除热安神】

 

治失眠，桑葚百合粥：鲜桑葚100克，鲜百合50克。将两味洗净，水煎服，每日1次。适合于心肾不交、烦热不眠之证。

 

治失眠健忘，桑葚枣仁汤：桑葚子30克，酸枣仁15克。水煎服，每晚一次。

 

【润肠通便】

 

便秘者食之有好处，现代营养研究表明，桑葚含糖、鞣酸、苹果酸、维生素、胡萝卜素等，能补充胃液的不足，增强胃肠的消化吸收能力，并能刺激胃肠，使消化液分泌增多，蠕动增强，因而可帮助消化，促进大便排出。习惯性便秘、产后便秘及老人血虚便秘者，服食尤佳。

 

治便秘：桑葚子30克，蜜糖30克，水煎服。

 

治疗老年气虚阴虚、大便燥结：锁阳15克，桑葚15克。煎水滤汁，加蜂蜜服用，每天喝二次。还可治老年腰膝酸软。

 

【饮食禁忌】

 

平素大便稀溏或泄泻者就不宜服食。

 

脾胃虚寒者不要用。

 

忌过量食用，《本草省常》中提到:”多食致衄，孕妇忌之”。桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，如果人体大量食用后容易发生溶血性肠炎。或导致鼻出血。

 

禁用铁器熬制。因为在熬制桑葚过程中会分解出大量的酸性物质，跟铁性物质产生化学反应可导致的中毒。

桑葚与鸭蛋同食，可能会引起胃痛、消化不良。

 

 

 

体质的问题，每次吃多了或者睡觉不好，就会出现上火症状。而每次上火，都会走嗓子或者口腔，出现咽喉肿痛或者口舌生疮。前几天，仅仅是吃了点樱桃，舌头就长了大大的溃疡，疼死宝宝了。小时候开始，基本上没约都会口腔溃疡一次，一次能持续半月。记得小时候村子里有个人会治一种药，这种药很神奇，口腔溃疡、咽喉肿痛吹在伤口上很快就会好。那时候就立志学医的我，天天缠着挺把制作方法告诉我，但是他死活不说，只是告诉我这种药的名字叫西瓜霜。

 

 

后来那个人死了，但是仍然没有告诉我西瓜霜的制作方法。口腔溃疡和咽喉肿痛的毛病依然困扰着我，这也给我力量让我找西瓜霜的制作方法。大学，第一件事，学制作西瓜霜。很多时候，很多东西看似神秘，其实如果弄明白后，其实很简单，西瓜霜的制作也是如此。

 

西瓜霜是一种老药，功能很多。咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛或出血，急、慢性咽喉炎，扁桃体炎，口腔炎，口腔溃疡，小儿鹅口疮及轻度烫火伤与创伤出血。功能够全吧，想不想学怎么制作？

 

先看看权威的制作方法：用未成熟的西瓜皮与皮硝加工制成。一般于农历8月节后，制备较宜，因天气风凉，瓜不易烂，将较生的西瓜切开一小口，挖出部分瓜瓤，皮硝放入，然后将瓜皮盖好，用绳吊在南边朝北的方向风干，待皮硝往西瓜外面渗出时，刮下此霜即成西瓜霜。或者将西瓜皮切碎（约10斤）和皮硝（5斤）拌匀，装入黄沙罐内，盖好，挂于阴凉通风处，带砂罐外面有白霜冒出，用干净毛笔或纸片刷下，装入瓶内备用。 

 

 

咱们自己做个人用就用简单的方法。准备八斤重的西瓜一个，芒硝1公斤。然后把西瓜擦洗干净。从西瓜蒂那边切圆口，将瓜瓤取出来，留西瓜汁液。将芒硝倒进西瓜里，西瓜汁和芒硝占西瓜体积三分之二处即可。如果西瓜汁少，可以加西瓜汁进去。然后把打开的西瓜口盖上封起来（可以用牙签）。放在通风的地方，十天后西瓜皮就可以结霜就是西瓜霜了。这时候，用干净的刷子把西瓜上的霜轻轻取下，就是上好西瓜霜了！ 

 

西瓜霜外用，对口腔溃疡和咽喉肿痛，效果很好。需要注意的是，芒硝泻下作用较强，而且不溶于水所以西瓜霜外用。

 

本文旨在科普，请在医师指导下执行。

相信很多朋友对美白都有所追求，尤其是女性朋友，为了美白，她们可是什么都敢尝试，像什么美白针啊、美白水啊、口服液啊等等。但是这些东西功效如何暂且不说，对身体却会有一定的影响，为了避免承担风险，很多人把希望放到了柠檬身上……

  

可能大家都听说过柠檬能美白皮肤的说法，有的人为了美白，坚持每天喝柠檬水，又有人觉得柠檬是感光水果，早上喝的话，白天很容易晒到太阳，越喝就会越黑，不是白喝了吗？那今天就带大家一起来揭开柠檬的“神秘面纱”！

 

柠檬是感光水果吗？

 

是的。不止柠檬，像无花果、木瓜、橘子等水果，都属于感光水果。

 

但相信大家更想知道的是，吃了感光水果遇到太阳会不会越来越黑？其实感光水果主要是因为含有一些金属物质，这些物质会促进黑色素生成，从而导致皮肤在经过紫外线照射之后，更容易长斑、变黑。

 

  
但其实这种说法并不能在柠檬水身上成立，因为我们每次喝柠檬水的时候，最多也就切上几片，其中的光敏性物质本来就少，加上用水冲泡，真正进入人体的少之又少，根本不用担心。

 

喝柠檬水不会变黑，那能变白吗？

 

其实我们在选择喝柠檬水的时候，主要是看中柠檬富含VC，作为美白“高手”，VC在人们心中的地位可是很高的，但是人们往往在这一步上推理“失策”了，因为柠檬中所含的VC并不多，而在制作柠檬水的时候，可能只需要两三片，VC含量就更少了，对美白的作用微乎其微。

 

  
而且，VC美白的前提是外用，而喝柠檬水属于内服，所以在美白效果上，可能根本看不到。

 

那也有人问了，直接把柠檬切片敷脸可以美白吗？其实，撇开皮肤不会吸收不说，就上脸的“酸爽刺激”的感觉，也让人直呼“救命”！所以，想要美白，还是趁早放弃喝柠檬水吧！

 

那既然柠檬水没有美白功效，为什么又受到这么多人的欢迎和追捧呢？

 

其实，柠檬水最吸引人的地方，不就是酸酸甜甜的味道吗？而且大部分人在制作柠檬水的时候都会加上蜂蜜，除了口感会更好以外，还有其他好处，比如润滑肠道、预防便秘，还能滋养皮肤、淡斑除纹。

 

 

 

柠檬水应该早上喝还是晚上喝？

 

其实早上晚上都能喝，不必关注时间，因为早上喝或晚上喝，都有各自的优缺点。

 

早上喝

 

优点：很多人喜欢在早上刚起床的时候喝一杯蜂蜜柠檬水，这个习惯可以让我们的肠胃活跃起来，更顺利地排便，尤其是有便秘困扰的朋友，不妨尝试一下。

 

缺点：早上刚起来的时候，肠胃还比较脆弱，而柠檬水又是比较刺激性的酸味饮料，可能会引起肠胃不适，不适合有胃病的朋友喝。

  
晚上喝

 

优点：柠檬中富含维生素C，坚持饮用有益皮肤健康，改善色斑，消除皱纹，还能增强体质，促进消化。

 

缺点：胃不好的人晚上喝柠檬水可能会加重胃不适，导致胃酸增多，刺激胃粘膜，诱发胃病，加入适量蜂蜜可以缓解，但也不宜饮用过量。

  
总结：柠檬在很多人心里都是“美白高手”，但其实想通过喝柠檬水来美白，确实很难实现。柠檬水中的VC含量，其实还不如直接吃冬枣、草莓之类的水果，所以大家在选择这个方式的时候，还是应该多了解一下。想要美白，最好的方式就是涂防晒霜，避免被晒黑，因为我们本来就是黄种人，再白也不会白到哪里去。

越橘和蓝莓是两种常见的浆果类水果，它们的颜色、形状和口感都有一定的相似性，因此很多人会混淆这两种水果。但其实，越橘和蓝莓在许多方面都存在着显著的区别。

首先，我们来看看它们的外观。越橘的颜色通常为深红色，形状呈椭圆形，表面有一层自然的蜡质覆盖，使其看起来有一种独特的光泽。而蓝莓的颜色则为深蓝色或紫黑色，形状更接近圆形，表面没有蜡质覆盖，看起来比较哑光。

其次，它们的口感也有所不同。越橘的果肉比较脆，口感酸甜，有一种特殊的香气。而蓝莓的果肉更加细腻柔软，口感甜而带有一点点的酸味，香气较越橘略弱一些。

再者，越橘和蓝莓的营养价值也有所不同。越橘富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防感冒，还可以帮助改善心脏健康。而蓝莓含有丰富的维生素K、维生素C和膳食纤维，以及一种名为花青素的强大抗氧化剂，有助于改善视力，保护心脏，预防癌症和提高大脑功能。

此外，越橘和蓝莓的产地也不同。越橘主要分布在北美洲的温带和亚热带地区，尤其是美国的新英格兰地区和加拿大的大西洋省份。而蓝莓则广泛分布在北美洲和欧洲的温带地区，尤其是美国的东部和加拿大的大西洋省份。

总的来说，越橘和蓝莓虽然有一些相似之处，但在颜色、形状、口感、营养价值和产地等方面都有明显的区别。

记得多年前，在大雪纷飞的寒冬腊月，雪花飘飘，漫天洁白，少年的我一骨碌从床上爬将起来，冬日的寒冷一点也挡不住啊，起床洗漱后，围在火炉旁烤东西吃。在农村，冬天在火炉旁烤的东西最多的大约是红薯、土豆等，但还有另外一样东西，也是我特别喜欢吃的，那就是——柿子。

 

 

在老家，我们通常会把柿子摘下来后，放在楼上一个干燥的角落，需要吃的时候，就拿一个下来，放在火炉边上烤着，烤的柿子裂口、白水直流的时候，想必一个美味可口、风味独特的烤柿子就可以吃了。又加上是在冬日这么吃，别有一番滋味！

 

对于柿子来说，也许有人觉得它的味道有点涩涩的，但是只要制作好了，那种甘甜也一样一览无遗。比如北宋词人张仲殊就很喜欢吃柿子，还留下了美妙的诗词，如︰“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”

 

 

其实柿子不仅仅是一个美味的果子，其实也是一个食药两用的佳品。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经；具有养肺胃、清燥火的功效。在《本草纲目》中记载道，“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功”。

 

但是很多人并不太知道，柿子的蒂儿的作用也是出人意料的。对于柿蒂这个东西，大部分都是把它扔掉了的，因为这个东西的确不好吃啊！但是它在中医人的眼里，就是一件宝贝了。中医认为，柿蒂味苦、涩，性平；归胃经；具有降气止呃的作用，尤其适用于呃逆症，一般用量为4.5～9g。

 

 

柿蒂除了治疗呃逆不止之外，还对百日咳和血淋有一定的疗效。在治疗百日咳时，用柿蒂12克，妩媚20枚，白糖9克，煎水服。在用于治疗血淋的时候，将柿蒂适量，烧灰存性，研为细末，空心时，用米饮调服，每次6克。

2型糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特点是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。对于糖尿病患者来说，怀孕是一个特殊时期，需要特别注意血糖控制。

那么，2型糖尿病患者停药后可以怀孕吗？答案是肯定的。然而，最重要的是糖尿病患者血糖控制的情况，而不是是否停药。如果血糖控制不良，怀孕可能会导致流产、早产、胎儿畸形、新生儿低血糖、巨大儿等不良妊娠结局。

因此，建议糖尿病患者在考虑妊娠之前，先将降糖药物调整为胰岛素，并在血糖控制理想的情况下再受孕。整个孕期也可以应用胰岛素来控制血糖，以最大程度降低因糖尿病导致的不良妊娠结局。

专家指出，高血糖对怀孕影响很大，容易导致流产或胎儿畸形。因此，糖尿病患者是否可以怀孕，关键在于血糖控制情况。在血糖控制良好的情况下，可以正常妊娠，怀孕期间应用胰岛素治疗为最佳方案。

此外，糖尿病患者还需要注意以下几点：

1. 定期监测血糖，及时调整治疗方案。

2. 饮食方面，遵循医生的建议，合理搭配膳食，避免高糖、高脂食物。

3. 适量运动，提高身体代谢，帮助血糖控制。

4. 保持良好的心态，减轻心理压力。

5. 定期产检，关注胎儿发育情况。

总之，2型糖尿病患者停药后可以怀孕，但关键在于血糖控制。在医生指导下，合理调整治疗方案，确保母婴健康。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个27岁的准妈妈，正怀着25周多的宝宝，突然感到有些焦虑。最近，我在京东互联网医院线上问诊时，发现血常规有几项指标异常，而且糖耐量餐后2小时血糖值略高，这让我有些担心。不知道是什么原因导致的，是否需要服用药物？

我预约了京东互联网医院的副主任医师进行线上咨询。当医生出现时，我感到非常安心。医生非常耐心地询问了我的症状，仔细分析了我的检查结果，并给出了专业的建议。

医生告诉我，血常规并没有提示贫血状况，白细胞以及中性粒细胞比例是生理性的增高，如果没有任何症状的话是没有意义的。同时，医生解释了妊娠期糖尿病的诊断标准，空腹以及口服葡萄糖以后的血糖分别小于5.1、10.0、8.5。我的空腹和餐后一小时血糖在正常范围内，但餐后两小时血糖略高。

医生还建议我查铁蛋白了解是否妊娠期铁缺乏，确定是否需要补铁治疗。听到这里，我意识到之前因为孕早期贫血而吃的补铁药可能还不够。医生告诉我，补铁治疗需要持续到整个孕期，一直持续到产后三个月了，不可以随便停药。医生还提醒我，铁蛋白小于30需要积极补铁。

在医生的指导下，我开了铁剂处方。医生还为我提供了便捷复诊卡片和处方详情，让我能够方便地了解用药情况和预约复诊。整个过程中，医生的态度非常亲切，让我感到非常温馨。

通过这次线上问诊，我不仅解决了心中的疑问，还得到了医生的专业指导。京东互联网医院的线上问诊服务让我感受到了便捷和温馨，让我更加放心地度过孕期。

11月14日是「世界糖尿病日」。妊娠期糖尿病作为女性的专属疾病，备受关注。

妊娠期糖尿病是指怀孕前血糖正常，妊娠期出现或确诊的糖尿病。

妊娠期糖尿病女性产后糖尿病的累积发病率逐年增加，如不加干预，糖尿病发病风险是孕期血糖正常女性的7～8倍，而且其孩子发生肥胖、糖尿病、高血压、代谢综合症的几率也明显增加。

研究发现，随着时间的延长，妊娠期糖尿病女性产后糖尿病的累积发病率逐年增加，如不加干预，糖尿病发病风险是孕期血糖正常女性的7～8倍，产后糖尿病的累积发生率可高达70%。

肥胖、高血压、血脂异常、代谢综合征也明显增多，这些因素共同作用，最终使得心血管病发生风险显著增加，发生心血管事件的风险增加2～3倍。

妊娠期糖尿病孕妇后代发生代谢异常风险同样增加，研究显示子代发生肥胖的几率高于血糖正常母亲所生后代2～4倍，糖尿病、高血压、代谢综合症的患病率亦明显增加。

妊娠期糖尿病的患病率高达16.2%。目前我国放开二胎生育，部分二胎孕妇处于高龄妊娠，妊娠期糖尿病的患病率可能会进一步升高。

因此，目前各大权威机构均明确提出：所有孕妇均要在24～28周时筛查妊娠期糖尿病，对有糖尿病家族史等高危人群，在第一次孕检时就要进行糖尿病筛查。

如果该女性在生育第一胎时曾患有妊娠期糖尿病，二胎再患的几率高达60%，因此这一类女性如果要生育二胎，应计划怀孕。

一旦确诊妊娠期糖尿病，该孕妇需要严格控制血糖，以减少孕妇与胎儿的并发症。刚出生的宝宝要即刻检查血糖，妊娠期糖尿病孕妇产后4-12周需复查血糖。

产后复查往往被忽视。并不是每位妊娠期糖尿病孕妇产后血糖都会恢复正常，从临床数据看，有30%左右的人产后血糖存在异常，如不能及时干预，将会发展成糖尿病。

因此，妊娠期糖尿病孕妇一定要牢记：产后4～12周复查血糖，以明确是否存在产后血糖异常。如血糖异常需积极饮食控制，生活方式干预，必要时配合药物治疗。防止疾病进展，预防糖尿病的发生。

对于妊娠期糖尿病妈妈生下来的宝宝来说，应该从小就培养健康的生活习惯，避免不健康的饮食，加强运动，保持正常的体型。

服务已开始。

“提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。”

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

“请您详细描述你的问题，有什么不舒服？什么时候发生？什么时候缓解？持续多久了？做了哪些检查？做了哪些处理？有没有好转？”

“这是我今天做的产后42天糖耐量测试的结果，服血糖后一小时和两小时都高。”

“血糖偏高，建议控制主食以及其他含碳水化合物的食物的摄入。”

“孕期被诊断为妊娠期糖尿病。”

“逐渐增加运动量。”

“现在是哺乳期，饭量比较大。”

“吃得肉多，蔬菜少。”

“孕期应该给你膳食处方的？”

“肉可以吃，主食控制，换成粗粮。”

“青菜肯定要多吃。”

“你可以参照孕期的膳食。”

“关键是我现在为了哺乳，一吨顿饭就是一大碗小米和大米一起煮的饭，半只鸡，几条青菜。”

“正常饮食奶水就够啦。”

“不需要刻意增加进食量。”

“我饿。”

“米饭减少先4-5口服。”

“肉可以吃，也可以喝奶，吃鸡蛋白。”

“青菜加点量。”

“米饭换成杂粮饭。”

“那我就是注意饮食就可以了是吗？这个结果算是糖尿病么？”

“控制饮食应该可以控制血糖。”

“慢慢增加运动量。”

“第一个图片，有比较多异常的数据，这显示什么问题。”

“我昨天乳房有点疼，身体发热乏累。”

“有炎症迹象。”

“如果是乳房有不舒服，不排除乳腺炎可能。”

“建议排空乳房，继续观察。”

“暂时不做处理，防止积奶。”

“所以说我白细胞偏高这个问题不严重吧，今天乳房不疼了。”

“你好，医生，血糖高需要吃药或者打胰岛么，还是饮食均衡控制一下？”

“大概多久要复查糖耐么。”

“暂时饮食调整。”

“1月后复查。”

“好的，谢谢。”

“你好，医生，一个月后要复查什么项目呀，还是糖耐么。”

“糖耐加糖化血红蛋白，或者空腹、餐后两小时。”

“好的，谢谢。”

“祝身体健康。”

“服务已结束。”

“问诊已结束。”

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

今天是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过互联网医院预约了一位内分泌科的医生进行线上问诊。

医生助理在视频通话一开始就友好地向我表示，他们的工作是为了更好地帮助医生了解我的病情，以便给我提供准确的诊疗建议。我感到非常温馨，也对这种新型的医疗服务充满了期待。

在医生助理的引导下，我详细地描述了我的病情，包括之前确诊的妊娠糖尿病和肥胖症。医生耐心地倾听，不时地点头，表示理解。

由于我之前在一家线下医院检查过，但那里暂时没有我需要的药物，所以我请求医生给我开具处方或用药建议。医生告诉我，他只能开出来京东自营药店药物的处方。

当我被告知自营药房目前只有3毫升的药物时，我有些失望。但医生安慰我说，他可以为我开具处方，并提供了京东自营药房的链接。当我尝试使用该链接时，医生指出这不是京东自营药房药物，需要开3毫升药物处方。

我同意了医生的建议，并请求他开具处方。不久后，我收到了医生的回复，他告诉我已经为我开具了处方，并提醒我遵医嘱用药，并提前预约医生复诊。

我还被介绍了一种便捷复诊卡片，可以在用药期间如有不适时直接预约药品，并提醒我及时线下就诊。医生还提供了处方详情，让我可以一键预约药品。

整个问诊过程非常顺利，我感受到了医生的专业和耐心。虽然这是我第一次尝试线上问诊，但这次经历让我对互联网医院的服务充满了信心。

妊娠糖尿病是孕期常见的并发症之一，许多孕妇在预产期临近时，都会面临医生建议的催产问题。本文将介绍几种常见的妊娠糖尿病预产期催产方式，帮助孕妇了解相关知识，为顺利分娩做好准备。

一、妊娠糖尿病概述

妊娠糖尿病是指孕妇在怀孕期间发生的糖代谢异常，可能与遗传、肥胖、饮食等多种因素有关。妊娠糖尿病不仅对孕妇的健康造成影响，还可能对胎儿造成不良后果，如胎儿发育迟缓、巨大儿、新生儿低血糖等。

二、妊娠糖尿病预产期催产方式

1. 爬楼梯有助催生：爬楼梯可以增强孕妇的心肺功能，促进血液循环，有助于胎儿入盆，从而引发宫缩。但需要注意的是，孕妇在爬楼梯时要保持平稳的呼吸，避免过度劳累。

2. 行走慢蹲催产法：孕妇在行走时，可以尝试慢蹲动作，刺激子宫收缩。这种方法简单易行，适合孕妇在日常生活中进行。

3. 乳头刺激法：孕妇可以通过刺激乳头，引起反射性宫缩。具体方法包括用手轻轻按摩乳头，或者使用乳头刺激器。

4. 药物催产法：对于妊娠糖尿病孕妇，医生可能会根据情况采用药物催产。常用的药物有缩宫素、前列腺素类药物等。药物治疗需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。

5. 其他催产方式：除了上述方法外，孕妇还可以尝试以下催产方式：热水浴、按摩、听音乐等。这些方法可以帮助孕妇放松身心，促进宫缩。

三、妊娠糖尿病孕妇的日常保养

1. 合理饮食：妊娠糖尿病孕妇要遵循医生的建议，合理安排饮食，控制血糖水平。饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

2. 适量运动：孕妇在医生的指导下进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于控制体重，降低妊娠糖尿病风险。

3. 定期产检：妊娠糖尿病孕妇要定期进行产检，了解胎儿发育情况，及时调整治疗方案。

4. 保持良好的心态：妊娠糖尿病孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，以免影响分娩。

总之，妊娠糖尿病预产期催产方式多种多样，孕妇可根据自身情况选择合适的方法。在日常生活中，孕妇要注重保养，为顺利分娩做好准备。

妊娠糖尿病是孕期常见的并发症，对母婴健康影响重大。预防妊娠糖尿病，首先要了解其高危因素。以下人群更容易患上妊娠糖尿病：年龄超过30岁、肥胖、有糖尿病家族史、孕前患有多囊卵巢综合征、有不良妊娠史等。

为了预防妊娠糖尿病，孕妈妈应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、控制体重等。在饮食方面，应避免过多摄入高糖、高脂、高热量食物，尤其是水果。虽然水果富含维生素，但不能以水果代替蔬菜，因为水果的糖分较高，容易导致血糖升高。

此外，孕妈妈应定期进行血糖监测，如发现血糖异常，应及时就医。对于已确诊为妊娠糖尿病的孕妇，应在医生指导下进行饮食控制和药物治疗，以控制血糖水平，降低母婴并发症的风险。

石家庄市妇幼保健院产前诊断分中心主任焦红燕指出，妊娠糖尿病孕妇在产后应继续关注血糖变化，定期进行血糖监测，预防2型糖尿病的发生。

总之，预防妊娠糖尿病需要孕妈妈从孕期开始，关注自身健康，养成良好的生活习惯，定期进行产检，以确保母婴健康。

孕期营养是保证胎儿健康成长的关键。然而，调查显示，许多孕妇在孕期营养摄入上存在不足。为了确保胎儿健康，孕妇应关注以下三大营养素：

1. 叶酸

叶酸是孕期必须的营养素之一，它对于胎儿神经管的发育至关重要。缺乏叶酸会导致胎儿神经管缺陷、表面畸形等风险。因此，孕妇应从孕早期开始补充叶酸，每日摄入量建议为400-600微克。

2. 钙

钙是构成骨骼和牙齿的重要成分。孕期缺钙会导致胎儿骨骼发育不良，甚至影响孕妇自身的骨骼健康。因此，孕妇应确保每日摄入足够的钙，建议摄入量为800-1000毫克。

3. DHA

DHA是胎儿大脑和视网膜发育的关键脂质。孕期补充DHA有助于胎儿脑细胞的完整性和视网膜发育。建议孕妇每日摄入至少300毫克的DHA。

除了关注以上三大营养素外，孕妇还应保持均衡的饮食，多吃富含叶酸、钙和DHA的食物，如深绿色蔬菜、鱼类、奶制品等。此外，孕妇还应避免摄入过多高热量、低营养价值的食物，以免导致体重过重，影响胎儿健康。

孕期营养对胎儿健康至关重要。孕妇应关注营养摄入，确保胎儿健康成长。

妊娠合并糖尿病，又称糖妈妈，是孕期常见的并发症之一。许多糖妈妈都面临着如何进行孕期护理的困扰。事实上，正确的护理指导对于改善妊娠期糖尿病患者的健康状况、降低母婴并发症风险至关重要。

首先，心理护理至关重要。妊娠期一经确诊，医生会对孕妇及其家属进行卫生宣教，帮助她们了解妊娠期糖尿病对母婴的影响，并认识到良好的血糖控制可以预防母婴并发症。医生还会指导患者定期进行产前检查，调整心态，保持愉快的心情，有利于胎儿的健康成长。

其次，饮食管理是控制血糖的关键。孕妇需要合理膳食，保证营养均衡。碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例要适当，并适量补充钙、铁、叶酸等微量元素。孕妇的饮食应遵循“重质不重量”的原则，不挑食、不偏食，并实行少量多餐，预防夜间低血糖。

此外，休息与活动也是孕期护理的重要组成部分。孕妇应保持生活规律，保证充足的睡眠，并适当进行有氧运动，如散步、练太极拳、做体操等。运动时间宜在餐后1小时进行，每天至少1次，每次30分钟左右，避免感冒。

最后，合理用药也是糖妈妈孕期护理的重要环节。显性糖尿病患者孕前需要使用胰岛素治疗。孕妇应掌握血糖仪的使用方法，了解血糖控制标准，并根据血糖水平调整饮食和胰岛素用量。注射胰岛素时，应注意选择正确的注射部位，并观察注射部位是否有硬化，以及是否有低血糖反应。

总之，糖妈妈孕期护理需要从心理、饮食、休息和用药等方面进行全面管理，以确保母婴健康。

那是一个阳光明媚的早晨，我，一个29岁的二型糖尿病患者，正在享受着我生活中难得的悠闲时光。然而，一个突如其来的消息打破了我的宁静——我怀孕了！这让我既惊喜又困惑，因为我的血糖控制一直不稳定，而且我在吃的药有阿托伐他汀钙片、达格列净片、甲钴胺片、磷酸西格列丁片、二甲双胍缓解片，这些药控制血糖，但今天早上检测怀孕了，去医院查了大概两周左右，我陷入了深深的忧虑。

在这个关键时刻，我选择了线上问诊，希望通过这种方式获得专业医生的建议。很快，一位来自产科的医生助理联系了我，她温柔的声音让我感到一丝安慰。她详细询问了我的病情，包括我的用药情况、怀孕时间等，并耐心解答了我的疑问。

医生助理告诉我，虽然我现在不是最佳的备孕怀孕状态，但如果我在怀孕的第一个月内受到影响，那么孩子畸形的风险和普通孕妇并无明显差别。她建议我定期进行产检，包括nt B超、系统彩超、胎儿心脏彩超等，并建议我尽快到内分泌科进行身体评估，并换成胰岛素。此外，她还提醒我需要补充叶酸，并尽快进行全身体检。

在医生助理的指导下，我开始了我的孕期生活。虽然过程并不轻松，但我始终坚持着。我按时进行产检，按时服用药物，并严格按照医生的建议进行生活调整。在这个过程中，医生助理始终给予我耐心的指导和支持，让我感受到了医患之间的温暖。

如今，我的宝宝已经出生，他健康、活泼，是我生活中最珍贵的礼物。回顾这段经历，我深深感谢那位来自产科的医生助理，是她的专业和耐心，让我顺利度过了孕期，迎来了新生命的到来。