脾胃与血的关系

血液之于人体，相当于汽油之于汽车，其近要性自然是不言而喻的。血是人生存的最基本物质，其生成和运行离不开脾胃的作用。《黄帝内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。＂我们都知道脾胃指的是人体的整个消化吸收功能，负责将食物转化为对人体有益的气血。《黄帝内经》中的这句话说的也是这个意思。脾主中焦，中焦就是三焦的中部，在上腹部分，它的主要是指脾胃，主腐熟水谷，泌糟粕，蒸津液，化精微，是血液营养生化的场所。所以简单来说就是，脾胃是血液生发的源泉，脾胃运化将生成的营养物质变成血液。

 

不仅仅血液的生成来源于脾胃，血液在人体内的循环运行也与脾有密切的关系，主要反映在脾对血液的统摄上（脾统血）。《难经・四十二难》中说：“（脾）主裏血，温五脏。” 统摄血液的意思就是让血液在经脉中运行，防止其溢出脉外的作用，这也是“裹”这个字的含义。

 

 

有的家长说，这不对啊，血液的生发和运行都由脾完成了，那心脏的功能是什么呢？心脏オ是对血液最重要的器官啊。现代医学告诉我们，心脏就相当于水泵，给血液流动提供推动力，这是毫无疑问的。中医认为＂心主血脉”是指心气推动和调节血脉循行于脉中，周流全身的作用，发挥营养和滋润作用。也就是说，血液的生发是脾完成的，至于血液的运转，主要的动力还是心，脾则有辅助的作用，让血液按正常的路线运行。

 

脾胃不好易贫血

现在的物质生活已经相当发达了，温饱问题早已解决，很多家长很难理解为什么我的孩子每天吃得这么好，体检的时候还是出现了贫血呢？ 这确实是生活条件变好以后出现的新问题，以前的人们贫血主要是因为食物少，营养不良，现在生活条件变好了，大部分家长也很注意孩子的饮食搭配要营养均衡。这时候如果孩子还是贫血，那么我们就要从食物转化到血液这个过程中去分析了：饮食进入人体，经过脾胃的运化，变成血液中的营养物质，饮食来源充足，那么只可能是这个运化的过程出了问题——孩子吃了，饮食中的营养没有得到有效地吸收。

通过前面所讲的脾胃与血液的关系，也很容易得出脾胃不好容易贫血的结论。中医把贫血称之为血虚。

 

 

为什么有不少孩子脾胃不好呢？

  

很多家长其实应该反思自己养孩子的过程，尤其是家中的独生子女，往往会过度溺爱孩子，在饮食上孩子想吃什么就给他吃什么。正是这一点，让孩子吃多了造成积食。我们常说“过犹不及”，积食以后，脾胃就不能正常吸收营养物质了，因为身体各方面信号表现出孩子吃得太多，还有多余，从而让“聪明”的身体进行自动调节，这一调节，就让营养物质不能被很好吸收，血液的来源就受到了影响，造成贫血。

现在的孩子贫血还有一个常见的原因：学习负担过重。我身边有很多小学生每天写作业到晚上十点以后，“心主神明”，孩子过度劳神，显然对心是不好的，心血受损也会引起盆血。

  

所以，孩子如果贫血了，家长一定要从调理脾胃入手，让孩子吃了东西、喝了东西以后，身体的运化功能有了保证，血液才有了来源的保障。另外不要让孩子过度劳神损伤心血，贫血的可题很快就自然而然地解决了。

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许多女性朋友发现到了一定年龄，脸色会越来越黄，脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩，变成名副其实的“黄脸婆”了。也许你才二十出头亦或是已经步入更年期，这都是最常见到的困扰女性的问题。这与年龄其实没有多大关系，最主要的问题是你“缺铁”了。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。缺铁性贫血最直观的表现就是“面黄肌瘦”，但是各位也可以通过以下几个症状测试自己是否患上了缺铁性贫血。

 

 

3个症状看出你是否缺铁性贫血：

 

1、指甲不光滑、皱缩、反甲，有舌炎、口角破裂，毛发容易脱落，皮肤干燥。

 

运动就会心跳加快，出现严重贫血的女性可导致充血性心力衰竭，甚至可能会产生浮肿。

 

2、经常会有耳鸣的状况，头晕也频繁，运动容易气急，心悸，头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸甚至心绞痛。

 

缺铁性贫血的女性还可能会出现闭经，月经不调，怕冷等状况。

 

3、面色不好，脸色苍白或者是蜡黄色，失眠多梦，容易无力，食欲降低，腹胀腹泻等状况都有，严重的吞咽都困难。

 

关于如何改善面色，正如许多朋友想到的一样，需要由内到外进行调理，而这内调应该从和入手呢？

 

 

盘点补铁补血的8大类食物

 

动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

 

各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。

 

鸡蛋黄：每 100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。

 

动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托幼机构，这对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一个价廉方便的食品。

 

黄豆及其制品：黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率为高。

 
芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。

 

绿色带时的蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

 

木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

红枣可补血？

睡眠时间越长越好？

骨头汤真能补钙吗？

……

这些所谓的养生习惯，骗了你多少年?

 

现如今，养生几乎成了每个人生活中的大事，人人都在说养生，人人都在做养生，认为养生可以让我们在老年后少受疾病的折磨，有一个幸福的晚年，但是仍然有不少人60岁以后疾病缠身，不是这疼就是那不舒服，为什么每天养生还出现这种情况呢？

10月13日是世界保健日，我们一起来看看下面这些关于"养生"的错误习惯，你信了几个！

 

 

1、 睡眠时间越长越好

有的人认为睡眠时间越长越好，其实这是一种误解。

正常人睡眠大概每天是7-8个小时左右。过短或者过长，都会造成不利的影响。大家都知道，睡眠不足容易导致头晕、头痛，影响工作效率和身体健康。

 

但不知道，长时间睡眠也会给身体造成一定危害的。例如头晕，身体乏力等不适症状，还会给胃造成一定的伤害。因为长时间赖床，早饭就会来不及吃，再加上胃液分泌，就会消化我们的胃黏膜，对我们的胃造成一定的伤害。

建议每天睡眠时间在7-8个小时左右即可，还可进行适当的运动来放松心情，在饮食上也要多吃一些绿色的蔬菜和水果。

 

2、 不甜的水果糖尿病人也可以吃

对于水果里有多少"糖"，光靠口感是不靠谱的。因为水果甜不甜，不仅要看糖有多少，更要看是什么糖。像火龙果、百香果、人参果、山楂等。它们都是那种"火龙果、百香果、人参果、山楂等。"糖友们一定要注意，不要误食了。

那有的人问了，是不是得了糖尿病就一辈子不能吃水果了？

其实，也不一定。

 

血糖控制比较良好，适当的吃些像苹果、桃、梨、橘子、柚子等含糖量相对比较低的水果是可以的。但要记住，患者进食水果最好放在两餐之间，不要刚吃完饭就吃水果，可能导致血糖波动比较大。另外，注意食用水果的量，也不能一次进食过多。

 

3、红枣可以补血

在日常生活中，贫血人多为缺铁性贫血。

很多人认为红枣可以补血，很多女性也会常备红枣食品，在特殊时期食用。还有很多女生每天都会吃几粒红枣，或者喝一杯红枣浓浆，意为补血。

 

其实，这是不正确的。因为人体对红枣中非血红素铁的吸收率只有不到5%。所以，红枣并不能起到补血作用。

如果你需要补血，那是因为你贫血了。单单依靠某一种食物是不够的。还是要补铁，并搭配些蔬果类食物，可以促进铁元素的吸收。

 

4、骨头汤补钙

几乎所有的病人都觉得：喝骨头汤能补钙，以形补形这种观点毋庸置疑？真的是这样吗？

 

其实，说真的！骨头汤中所含的钙，几乎全都是不溶性的钙盐，人体吸收的量非常有限，骨质疏松的患者以及骨折术后的病人喝骨头汤，几乎达不到补钙的效果！

5、晨练越早越好

很多人都认为晨练越早对身体越好，其实这是一种错误的养生方法。因为太阳没出来，绿色植物无法进行光合作用，空气中会积存大量的二氧化碳，对人体不好。除此之外，在早晨人体的冠状动脉张力较高、交感神经兴奋，容易突发心血管类疾病。

 

所以，对于有晨练习惯的人来说，最好选择在6点之后再开始锻炼。

如果出现雾天，最好选择室内运动，因为有雾的空气中含有大量有害物质，对身体健康不利。

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女性贫血有可能是饮食因素、子宫肌瘤、白血病等因素引起，应该针对病因采取治疗措施。

1.饮食因素：在日常生活当中，如果吃的食物当中含有的铁元素比较少，就会导致铁摄入不足引起缺铁性贫血，可以在医生的指导下通过服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物来治疗。

2.子宫肌瘤：子宫肌瘤会引起月经量过多、经期延长，就会导致贫血的症状，需要及时治疗月经量过多的症状，如果是由于子宫肌瘤引起的月经量过多，可以通过手术的方法治疗，月经量过多的症状消失之后，贫血的症状也会逐渐缓解。

3.白血病：患有白血病时，由于造血功能受到抑制，会出现贫血以及出血等症状，可以通过化疗以及骨髓移植等方法来治疗。女性贫血还有可能是由于其他因素引起的，比如消化性溃疡，应该及时就医，明确病因后及时治疗。

长期的饮食不良就会造成贫血，长时间的营养不足也会引起贫血的症状。而且现在贫血也是生活中很常见的疾病，大多数的人出现的话早期的症状不是太明显就不会被引起注意，而且发病的病程比较缓慢。但是如果贫血严重的话就会对人体的健康引起很大的危害，所以出现贫血的时候应该及时就医医治，切勿耽误治疗的时间，给身体造成危害。

 

危害有哪些？

1. 如果是贫血的人群他就会影响人体的循坏机能，也会使给血液输送氧气的能力减少，导致体内出现缺氧的状态以此来损害身体健康。

 

2. 会出现面色苍白，头发干燥，容易感觉到困倦，精神不佳。

 

3. 贫血也会引起我们的注意力不集中，微微一动就会出现气喘的现象。

 

4. 如果是贫血的后期还会出现水肿。

 

5. 贫血也会导致消化功能的减退，会影响食欲的心情，而且也会出现吸收差。

 

6. 贫血也会导致血液中的黏之性减少，会增加回流心脏的血量，进而的增加了心脏的负荷，如果是严重贫血的话就会出现心力衰竭。

 

7. 贫血的危害会很大，但是也不是那么难治疗的疾病，我们需要找出引起贫血的原因，然后根据病因去根治。也可以适当的补充一些含铁元素的食物或者药品，来改善贫血的症状。

 

8. 贫血的人群会因为缺铁导致血红蛋白和红细胞的减少，人体器官是需要的氧气是通过血液中的红细胞运输的，如果贫血就会减少红细胞，造成缺氧的状态，人们就会出现困乏，脸色苍白，厌食等现象，严重时，也会加快心跳的速度，造成一定的心脏的问题。

日常注意

1. 贫血的人群不适宜做剧烈的运动，因为剧烈的运动会导致出现供氧不足的情况，严重时会出现氧昏厥。

 

2. 贫血的人群适宜多吃一些含铁的食物，富含蛋白质和维生素c等可以补铁造血的营养物质。

 

3. 贫血的人群也是要保持合理地饮食习惯和健康的生活方式。

 

4. 我们也应该有个定时去医院体检的习惯，可以随时监测自身的健康问题。

 

5. 我们也要保持良好的心理状态，用平常心去对待，积极乐观的心态也是治疗疾病的一种方式。

 

 

以上是出现贫血的危害和日常应该注意的一些事项，不管是出现什么情况我们都应该用平常心去对待，乐观的生活态度会给我们的生活带来意外的惊喜。

女性朋友基本都要经过生育这个过程，而往往产后由于调理的不当，就会导致贫血，脸色不好，身体虚弱等情况！

 

别着急，本文今天针对此情况，带大家正确了解贫血，以及分享两道药膳！

 

  

一，什么是贫血？

 

贫血是一类表现情况，基于不同的临床特点，有不同的分类。所以，贫血只是一种表现情况，而不是疾病，一般所说的贫血，多指血红蛋白浓度低于正常值，即是贫血！

 

成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。

 

而目前，大多贫血都是指“营养学贫血”，也就是造血原料不足引起的贫血，原料包括铁，维生素B12等，而其中，以缺铁性贫血为常见，约占65%。

 

铁是合成血红细胞的重要物质，当缺乏铁元素时，血红蛋白不足，血液无法正常运输氧气，就会引起贫血。

 

缺铁性贫血是小细胞低色素性贫血，生长期的儿童、青春期的少女、妊娠期或哺乳期的女性均是缺铁性贫血的高发人群。

 

而这种情况，除非重度贫血，一般轻中度贫血，建议以食疗为主，药剂为辅，食疗较温和，无不良反应，符合各大特殊人群的使用。今天就根据表现情况，给各位推荐两道药膳！

 

二，两道药膳，让你吃出好气色

 

  

食疗方1 蜜饯姜枣龙眼

 

原料：龙眼肉250g, 大枣250g,蜂蜜250g，姜汁适量。

 

功效:健脾益胃，滋补心血。适合脾虚血亏所致的食欲不振、面色萎黄、心悸怔忡等症。

门诊上的老年人，经常会询问自己总觉得疲乏、脸色差、常常有头晕的症状，是不是贫血啦？然后就开始询问补铁的方法。但有些患者明明已经出现了贫血的征象，自己却不以为然，尤其是年轻人，认为是因为自己太过于劳累，营养状况较差而引起的。

  
贫血的症状表现为：皮肤苍白、时常感到困倦、疲乏、头晕、耳鸣、气短、注意力不集中，对于女性而言还会出现月经失调等表现。不是说只要你出现了上面的症状就一定是贫血，当然没有症状就不是贫血了吗，想要了解是否自己真的贫血可以行血常规检测，血常规可以明确的提示你是否贫血。

 

 

发现自己贫血直接补铁就可以了吗？贫血只是一种症状，并不是病名，在生活中很多因素都可以引起：

 

1、营养素缺乏，造血原料铁、叶酸以及VB₁₂的缺乏。

 

2、血液性疾病、恶性肿瘤、感染、消化系统及肝脏疾病等均会引起贫血。

  
3、某些药物如解热镇痛药、部分的降糖药等都可能会引起贫血的症状。血常规只能用来判断患者是否贫血以及贫血程度，具体是何种原因引起还需要临床医生根据患者的症状及进一步相关检查来明确。

 

4、出现慢性贫血，但是没有症状，也查不出病因时就要怀疑是否是肿瘤。

 

5、患者出现黑便时要警惕是消化道出血；贫血伴有吞咽困难，食后呕吐警惕食管癌。

 

6、长期慢性咳嗽、痰中带血要警惕是肺部疾病；出现尿频、尿急、尿中带血症状要警惕是前列腺疾病。

 

7、女性不规则的阴道出血要警惕。

 

8、皮肤出血点多，鼻腔流血不止要考虑是血液性疾病。

 

 

只有知道贫血的根本病因是什么，才能够针对性的治疗。盲目补铁只会适得其反，补铁过量会导致体内锌、铜等其他微量元素的失衡；过多的铁会对我们的内脏器官造成负担，从而诱发相关疾病的发生，严重者还会危及生命；对于老年痴呆患者过多的补铁会加重病情的进展。

  
对于明确为缺铁性贫血的患者，在生活中可以多食用动物内脏、动物血、红肉、黑木耳、菌类等食物来补充铁，在补铁的同时应当多食用水果。蔬菜，以促进铁的吸收。而民间流传的大枣、红糖补血以及用铁锅炒菜可以补铁的说法都是不科学的。

 

在发现自己贫血时一定要理智对待，对症下药才能达到好的效果，切不可盲目的治疗。

血型的种类有非常多，不过一般都分为ABO血型系统和Rh血型系统，相对来说，前者更加普遍，后者更为罕见，有统计数据发现，98%的人都属于ABO血型系统。在日常生活中，当我们身体出现意外，引起大量失血的情况下，就必须及时从外部补血，而补血的类型也必须跟自身血型完全相同，否则很容易发生排斥反应，引起不可预估的麻烦。所以相对来说，ABO血型系统的人更不容易出现失血过多的危险。对血型进行区分的依据就是血液成分表面的抗原类型，而一般情况下，我们都是将A型B型0以及AB型统称为四大基础血型。

 

血型不同，人们身体的特点也会存在本质性的差异，各器官的活性以及对不同类型病毒的防御能力也会有差别，身体可能遇到的健康隐患也可能因为血型而有所倾向，对营养成分需求量也不同，所以在平时的生活中，如果能够根据自身的血型，有针对性的保养，必定可以起到事半功倍的效果。

 

 

O型血

 

在所有血型中，O型血可以说是人数占比最多的一种，占世界总人口的46%，也就是说几乎上一半人类都是O型血，它还被称为是最原始的血型，而且被称为贡献型血型，因为所有血型患者在血液不足时，都可以少量吸收O型血应急。而O型血最大的缺点就是容易贫血，而且生育能力也相对比较弱，而最大的优点就是消化能力强，免疫能力强，所以对于这类人群，平时生活中不仅要注意补血，还要多吃一些增强生育能力的食物。

O型血是所有血型中最适合吃肉的一种，不仅能够被及时消化，而且还可以起到很好的补血效果，除此以外，这个血型的人应该多吃点牡蛎，花甲等食物，能够有效增强精子以及卵子质量。

 

 

A型血

 

除了O型血以外，A型血的人数紧跟其后，人数占比在28%左右，相对来说，A型血人群的健康优势并不太明显，不过身体的韧性比较强，而且大脑神经细胞的活性也比较强，上了年纪后更不容易出现老年痴呆等问题，但是这个血型的人在消化能力以及血液循环两个方面都存在劣势，胃酸分泌量比较少，而且血液的自我调节能力比较弱，所以平时保养的时候也应该从这两个方面入手。

A型血的人平时要尽量控制肉食摄入量，否则很容易出现消化不良，一日三餐要尽量以素为主，多吃五谷杂粮以及蔬菜，这样能够有效增强肠胃活性，还要多吃点木耳，猕猴桃，大蒜等食物，它们能够有效的清洁血管，增强血管弹性，促进血液循环。

B型血

 

B型血也属于一种大众血型，占比人数也达到了24%左右，而且这些年还在逐渐增多，而B型血人群的消化系统活性也非常强，但是肠胃对细菌的防御能力却不足，但是新陈代谢速度非常快，体内的代谢废物几乎上很少在体内积滞，自然身体内部也会更加干净，而对于这血型的人群，平时一日三餐的保养应该从增强肠胃防御力的方面入手。

对于B型血的人，虽然消化能力强，但是对食物的卫生程度又要求非常高，所以平时肉类食物尽量选择鸡肉，猪肉，少吃动物内脏，而且平时摄入了体内的食物要保证卫生，可以多喝酸奶，因为这样能够有效清除肠道内的有害细菌。

AB型血

 

AB血型一般因为父母双方分别为A型以及B型血，这个血型的人数占比在7%左右，而且被称为万能受血者，无论是O型还是A型或者B型，都可以给他们进行少量供血，AB型血人汇聚了A型血以及B型血的优点和缺点，所以在一日三餐的选择方面，也更加复杂。

对于这个血型的人群，平时可以适当摄入肉类，但是要控制好摄入量，而且尽量以羊肉为主，避免属性偏寒的肉类，同时可以多吃点增强大脑活性的食物，比如鸡蛋，大豆以及核桃等等。

发生肛裂症状的时候疼痛难忍，因此在日常排便过程中若产生了痛感，或是便纸擦拭时有血迹，当发生这些不正常现象时，一定要重视起来，尽量到专业医院进行全面检查，肛裂疾病往往伴随着疼痛以及便血，一定不能够错过治疗时机。

 

肛裂疾病发生的初期，疼痛现象就已经比较明显，虽然在排便之后疼痛现象会逐渐得到缓解，但是在进行下蹲或者是坐行时，疼痛感觉又会发生，甚至会因为排便过程中产生的剧烈疼痛，使患者们对于排便产生严重恐惧心理，就会刻意的减少排便时间或者是次数，从而诱发习惯性便秘，那么，肛裂会显示哪些症状呢?

第一，疼痛。肛周部位有明显的疼痛现象，在肛裂疾病初期就会发生，病情较轻的患者会出现间歇性的疼痛现象，在排便之后合理休息能够得到缓解，但是得不到治疗就会逐渐形成持续性的剧痛，有时会长达一两个小时甚至更久。

第二，便秘。因为肛裂患者在排便的过程中会出现剧烈的疼痛现象，为此很多患者们对于排便产生了严重恐惧心理，会刻意的减少排便次数和时间，最终造成粪便在直肠内停留时间较长，水分已经被完全吸收，导致大便干硬，一旦使裂口加重加深，排便时就会更加疼痛，如此形成恶性循环，病情将难以治愈。

第三，出血。在排粪时损伤的创面会通过裂口出血，这也是最基本的肛裂症状，轻度患者出血量不多，可见粪便上染有少许血丝或在手纸上发现少量血迹，但是比较严重的患者，甚至会出现滴血的现象。

第四，出现分泌物。在临床上急性肛裂患者肛门部位可见分泌物，如果牵开臀部可明显观测到肛裂下端，用探针清楚裂口的下端，就会引起疼痛现象;即使是慢性的肛裂症状也比较容易诱发结缔组织外痔，会严重影响工作效率，所以大家要特别的注意观察有无分泌物。

 

 

温馨提示，肛裂疾病存在最大的特点就是疼痛难以忍受，所以人们一定要了解的足够清楚，在有轻微疼痛现象发生的时候，就及时到专业医院接受治疗，生活当中也要掌握有效的护理措施，并且注意饮食的合理性，不能够再吃一些辛辣刺激性的食物，特别是男性患者，应当严格戒烟禁酒。

阴道里有白色东西可能是正常现象，也可能和性生活卫生不佳、外阴阴道假丝酵母菌病以及细菌性阴道炎等有关。

1.正常现象：女性由于体内激素水平变化，卵巢开始分泌雌激素时会使得白带增多，可能会导致阴道有白色东西，属于正常生理现象，不用特殊处理。

2.性生活卫生不佳：如果同房前后没有做好外阴部位的清洁，可能会使得男性精液或女性受到性刺激时分泌的黏液遗留在外阴部位，呈现出白色。

3.外阴阴道假丝酵母菌病：主要是受假丝酵母菌感染引起，患者阴道可分泌大量白色稠状凝乳状或豆腐渣样的分泌物，通常还会有异味。

4.细菌性阴道炎：通常和女性阴道内微生态平衡失调，菌群失调有关，可出现阴道分泌物增多的现象，使得阴道有白色的东西。

阴道里有白色的东西还可能和其他原因有关，比如外阴白斑等，建议积极到医院就医，明确诊断，如果是异常情况，及时遵医嘱治疗。

随着现代生活节奏的加快和生活方式的改变，各种疾病层出不穷。其中，多囊肾作为一种常见的肾脏疾病，其发病率也在逐年上升。然而，很多人对于多囊肾的了解却并不深入，那么，多囊肾到底有哪些症状呢？下面我们就一起来了解一下。

首先，高血压是多囊肾最常见的早期表现之一。这种情况在儿童和成人身上都可能发生，尤其是由肾功能不全引起的。血压的高低与肾脏大小、囊肿多少成正比关系，且随着年龄的增长而不断上升。高血压也是促进肾功能恶化的危险因素之一。

其次，慢性肾衰竭是多囊肾的主要死亡原因。其发病年龄从2岁到80岁不等，60岁以上的多囊肾患者中，有50%会进入终末期肾病阶段。一旦肾小球滤过率低于50ml/min，其下降速度每年约为5.0-6.4ml/min，从肾功能受损发展到终末期肾病的时间约为10年，个体差异较大。早期功能损害表现为肾脏浓缩功能下降。肾功能正常的成年多囊肾患者的最大尿渗透压较其正常家庭成员降低16%，并随年龄增长逐渐下降。

第三，贫血也是多囊肾的常见症状之一。未发展至终末期肾病的患者通常没有贫血症状。有持续性血尿的患者可能出现轻度贫血。另有5%的患者因缺血刺激肾间质细胞生成素增加而引起红细胞增多症。当病程进展至终末期肾病阶段，多囊肾患者的贫血出现晚且程度较轻。

了解多囊肾的症状对于及时发现和治疗至关重要。当出现上述症状时，应及时就医检查，避免病情恶化。同时，做好日常保养，定期进行身体检查，也是预防多囊肾的重要措施。

除了上述症状外，多囊肾患者还可能出现腰痛、尿频、尿急、夜尿增多等症状。此外，多囊肾还会导致肾脏功能损害，进而引发一系列并发症，如高血压、心脏疾病、尿路感染等。

对于多囊肾的防治，目前尚无特效药物。治疗主要以对症治疗为主，包括控制血压、预防感染、改善肾功能等。此外，患者还需注意饮食和生活习惯，如低盐、低蛋白饮食，避免剧烈运动等。

总之，了解多囊肾的症状和防治方法对于患者来说至关重要。只有做到早发现、早治疗、早预防，才能有效地控制病情，提高生活质量。

溶血是一种常见的血液系统疾病，它指的是红细胞在体内过早破坏，导致贫血、黄疸、血红蛋白尿等一系列症状。

溶血的危害不容忽视，它不仅会影响患者的日常生活，严重时甚至危及生命。本文将详细讲解溶血的危害、症状、原因以及预防和治疗方法，帮助大家更好地了解这一疾病。

一、溶血的危害

1. 贫血：溶血会导致红细胞数量减少，从而引起贫血。患者会出现头晕、乏力、心悸等症状。

2. 黄疸：溶血会导致胆红素升高，引起皮肤和巩膜发黄，称为黄疸。

3. 血红蛋白尿：溶血会导致血红蛋白降解，释放出大量血红蛋白，通过尿液排出体外，称为血红蛋白尿。

4. 胆红素增高：胆红素是血红蛋白降解的代谢产物，溶血会导致胆红素水平升高。

5. 血栓：溶血会导致血液黏稠度增加，形成血栓，可能引发心脑血管疾病。

6. 脾脏增大：溶血会导致脾脏增大，严重时可能引起脾功能亢进。

7. 呼吸困难：严重溶血性疾病可能导致血氧能力下降，引起呼吸困难。

二、溶血的原因

1. 红细胞自身缺陷：如遗传性球形细胞增多症、地中海贫血等。

2. 红细胞外在因素：如感染、药物、毒素等。

3. 免疫性溶血：自身免疫性溶血性贫血、药物诱导性溶血等。

4. 脾脏疾病：如脾功能亢进、脾脏肿大等。

三、溶血的治疗

1. 糖皮质激素：用于治疗自身免疫性溶血性贫血。

2. 免疫抑制剂：用于治疗药物诱导性溶血。

3. 红细胞输注：用于纠正贫血。

4. 脾脏切除：用于治疗脾功能亢进。

四、溶血的预防

1. 避免接触感染源：如病毒、细菌等。

2. 合理用药：避免使用可能导致溶血的药物。

3. 注意饮食：避免食用可能导致溶血的食物。

4. 定期体检：及早发现溶血性疾病。

Plummer-Vinson综合征，也称为特发性咽下困难症或获得性咽下困难，是一种少见的慢性疾病，主要表现为吞咽困难、贫血和口腔黏膜病变等症状。

一、疾病原因及症状

Plummer-Vinson综合征的具体病因尚不清楚，可能与营养不良、维生素缺乏、遗传因素等因素有关。主要症状包括：

1. 吞咽困难：患者出现不同程度的吞咽困难，尤其是在进食干食时更为明显。

2. 贫血：由于铁质摄入不足或吸收不良，患者会出现贫血症状，如乏力、头晕、心悸等。

3. 口腔黏膜病变：患者口腔黏膜出现溃疡、疼痛、皲裂等症状。

4. 皮肤干燥、粗糙：患者皮肤干燥、粗糙，容易出现皲裂。

二、饮食保健

1. 增加铁质摄入：患者应增加含铁量丰富的食物，如动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

2. 多吃富含维生素C的食物：新鲜绿叶蔬菜和水果富含维生素C，可以帮助铁的吸收。

3. 避免饮茶：茶中的鞣酸会阻止铁的吸收，患者应避免饮茶。

4. 饮食清淡：患者应保持饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

5. 适量饮水：患者应适量饮水，保持口腔湿润。

三、药物治疗

Plummer-Vinson综合征的治疗主要包括药物治疗和饮食调理。药物治疗包括补充铁剂、叶酸、维生素B12等，以纠正贫血和改善口腔黏膜病变。

四、定期复查

患者应定期到医院进行复查，监测病情变化。

扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，但若发现扁桃体炎症持续不退，就需要引起重视。这可能与多种原因有关，如免疫力下降、营养不良、贫血等。

首先，免疫力下降是导致扁桃体炎反复发作的主要原因。营养不良，特别是缺乏维生素C、维生素D等营养素，会导致免疫力下降，从而容易受到病毒和细菌的侵袭。缺铁性贫血也会导致免疫力下降，使得扁桃体更容易发炎。

此外，慢性疾病也可能导致扁桃体炎反复发作。例如，白血病、再生障碍性贫血、淋巴瘤、艾滋病等疾病都可能影响免疫系统，导致扁桃体炎反复发作。此外，慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿等呼吸系统疾病也可能导致免疫力下降，进而引发扁桃体炎。

对于扁桃体炎患者，饮食方面应注意清淡易消化，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。同时，戒烟戒酒，保持口腔清洁，适当锻炼，提高身体抵抗力。对于发烧但体温不超过38.5℃的患者，可采用物理降温，如敷冰袋、擦洗酒精等。

在治疗方面，抗生素是治疗扁桃体炎的常用药物。但需要注意的是，抗生素并非万能，滥用抗生素会导致耐药性增加，不利于病情恢复。因此，应在医生指导下合理使用抗生素。

对于反复发作的扁桃体炎，可以考虑手术治疗。手术治疗可以切除扁桃体，从而减少扁桃体发炎的次数。但手术治疗也存在一定的风险，需要在医生的建议下谨慎选择。

总之，扁桃体炎反复发作可能与多种原因有关，需要综合分析病因，采取针对性的治疗措施。同时，加强日常保养，提高身体抵抗力，有助于预防扁桃体炎的反复发作。

脸色发黄是很多人都会遇到的问题，这可能是由于多种原因造成的。其中最常见的原因是缺铁性贫血，这种贫血会导致体内铁储备耗尽，红细胞缺铁，从而出现疲劳、眼花、头晕、耳鸣、头痛、皮肤黏膜苍白等症状。为了改善脸色发黄的问题，我们可以通过以下方法进行调理。

1. 饮食调理：在日常饮食中增加富含维生素C、蛋白质和铁的食物摄入，如动物肝脏、猪血、红肉、鱼类、豆类等，以促进铁的吸收和利用。

2. 药物治疗：如果确诊为缺铁性贫血，医生可能会开具铁剂补充药物，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，以帮助补充体内缺乏的铁。

3. 日常保养：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当运动，保持良好的心态，这些都有助于改善脸色发黄的问题。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗缺铁性贫血等疾病。

5. 医院就诊：如果脸色发黄持续不改善，应及时就医，排除其他疾病可能。

更年期功血，即围绝经期功血，是女性在更年期阶段常见的一种月经失调现象。它通常是由于卵巢功能逐渐衰退，导致激素水平波动，进而引发不规则阴道出血。那么，更年期功血可以自愈吗？本文将为您详细解答。

一、更年期功血的特点

更年期功血的主要特点是月经周期不规律、经量增多或减少、经期延长或缩短等。严重者可能会出现大量出血，导致贫血。由于更年期功血与激素水平密切相关，因此，在治疗过程中，了解其特点至关重要。

二、更年期功血可以自愈吗？

对于轻度的更年期功血，多数情况下可以自愈。随着卵巢功能的逐渐衰退，激素水平逐渐稳定，功血的症状也会逐渐减轻或消失。但是，对于症状较重的患者，可能需要采取一些治疗方法。

三、更年期功血的治疗方法

1. 药物治疗：通过调整激素水平，控制月经周期和经量。常用的药物包括雌激素、孕激素、避孕药等。

2. 手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括子宫内膜切除术、子宫切除术等。

四、更年期功血的日常保养

1. 保持情绪稳定：更年期期间，女性容易出现情绪波动。保持良好的心态，有助于减轻功血症状。

2. 注意饮食：饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。适当摄入富含雌激素的食物，如牛奶、大豆等。

3. 保持适度的运动：适量的运动有助于调节内分泌，改善月经不调。

五、更年期功血的诊断与治疗科室

更年期功血的诊断与治疗主要涉及妇科、内分泌科等科室。在出现月经不调等症状时，应及时就医，以便得到及时、有效的治疗。

慢性病贫血，也称为贫血性慢性疾病，是一种常见的疾病，其特点是红细胞计数和血红蛋白水平下降。本文将探讨慢性病贫血的病因、发病机制以及相关的治疗和预防措施。

慢性病贫血的病因多种多样，主要包括以下几种：

1. 慢性感染：如肺脓肿、肺结核、慢性尿路感染等。

2. 慢性非感染性炎症性疾病：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。

3. 恶性肿瘤：如癌症、淋巴瘤、白血病等。

慢性病贫血的发病机制复杂，主要包括以下几个方面：

1. 细胞因子作用：炎症性细胞因子增多，导致红系造血抑制。

2. 红细胞寿命缩短：红细胞受到损伤，寿命缩短。

3. 铁代谢异常：铁利用障碍，导致低铁血症。

慢性病贫血的治疗主要包括以下几种：

1. 针对病因治疗：针对慢性感染、炎症性疾病、恶性肿瘤等进行治疗。

2. 补充铁剂：纠正贫血，提高血红蛋白水平。

3. 改善红细胞生成：使用促红细胞生成素等药物。

4. 改善生活质量：保持良好的生活习惯，避免加重贫血的因素。

慢性病贫血的预防措施主要包括：

1. 积极预防和治疗慢性感染。

2. 积极预防和治疗慢性非感染性炎症性疾病。

3. 积极预防和治疗恶性肿瘤。

4. 健康饮食，保证营养摄入。

5. 定期体检，及时发现并治疗贫血。

全身酸痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起。本文将探讨全身酸痛的常见原因，包括过度劳累、风湿免疫性疾病、系统性疾病、神经系统疾病、功能性疾病、贫血和糖尿病等。

1. 过度劳累：长时间高强度工作或剧烈运动可能导致乳酸积累，引起肌肉酸痛。休息后，症状通常会得到缓解。

2. 风湿免疫性疾病：类风湿性关节炎、纤维肌痛等疾病可能导致游走性疼痛和关节无力。血液检查如风湿因子、血沉、抗核抗体等有助于诊断和治疗。

3. 系统性疾病：长期全身疼痛和虚弱伴消瘦等症状可能提示恶性病变，如肿瘤、恶病质等。严重贫血和消化不良也可能导致系统性疼痛。

4. 神经系统疾病：多发性硬化症、视神经脊髓炎谱系疾病等可能导致疼痛性痉挛、肢体远端疼痛等。

5. 功能性疾病：过度焦虑、抑郁、熬夜、感染性发热、睡眠不足等也可能引起全身疼痛和虚弱。

6. 贫血：贫血患者血红蛋白不足，导致红细胞携氧能力减弱，引起头晕、乏力等症状。贫血患者还可能出现耳鸣、注意力不集中、皮肤粗糙等。

7. 糖尿病：糖尿病导致的糖代谢异常、失水和电解质失衡可能导致疲劳、虚弱、食欲增加、消瘦、口渴和多尿等症状。

若全身酸痛症状持续存在，或伴有其他不适，建议及时就诊，明确诊断后进行治疗。

巨球蛋白血症（Macroglobulinemia）是一种由于浆细胞过度增殖并产生大量免疫球蛋白M（IgM）导致的疾病。以下将详细介绍该疾病的症状、诊断方法及治疗建议。

一、症状

1. 贫血：贫血是巨球蛋白血症最常见的症状之一。患者可能出现乏力、头晕、心悸等症状。

2. 出血倾向：患者可能出现皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等症状，严重者可发生内脏出血。

3. 高粘滞综合征：当血清粘滞度升高时，患者可能出现头痛、视力模糊、精神状态异常等症状。

4. 肾功能不全：部分患者可能出现肾功能不全，表现为尿量减少、水肿等症状。

5. 淋巴结和肝脾肿大：部分患者可能出现淋巴结和肝脾肿大。

6. 周围神经病变：部分患者可能出现手脚麻木、疼痛等症状。

二、诊断

1. 血常规检查：可见贫血、白细胞和血小板减少，外周血中可能出现不典型浆细胞。

2. 骨髓穿刺：可见浆细胞增生。

3. 血清蛋白电泳：可见M蛋白峰。

4. 血液流变学检查：可见血液粘滞度升高。

三、治疗

1. 化疗：化疗是治疗巨球蛋白血症的主要方法，可缓解症状并延长生存期。

2. 免疫调节剂：免疫调节剂如利妥昔单抗可用于治疗巨球蛋白血症。

3. 支持治疗：针对贫血、出血等症状，可给予输血、止血等支持治疗。

四、预防

目前尚无明确的预防方法，但保持健康的生活方式、定期体检有助于早期发现和治疗。

　　结肠炎是一种常见的肠道炎症性疾病，其症状多种多样，主要包括以下几种：

　　1. 腹痛：结肠炎患者常常出现腹痛，疼痛部位多位于左下腹或小腹，呈隐痛或绞痛，有时伴有压痛。

　　2. 腹泻：腹泻是结肠炎最常见的症状之一，表现为反复发作的腹泻，大便呈水样或糊状，有时伴有黏液和脓血。

　　3. 便秘：部分结肠炎患者会出现便秘，表现为大便干结，排便困难。

　　4. 腹胀：腹胀是结肠炎的常见症状之一，表现为腹部胀满不适。

　　5. 消瘦、乏力：部分结肠炎患者会出现消瘦、乏力等症状。

　　6. 肠外症状：部分结肠炎患者还可能出现肠外症状，如关节疼痛、口腔溃疡、皮肤红斑等。

　　结肠炎的诊断主要依靠病史、症状、体征以及相关检查。常见的检查方法包括粪便检查、结肠镜检查、血液检查等。

　　结肠炎的治疗主要包括药物治疗、饮食调理、心理治疗等。药物治疗主要包括抗炎药、免疫调节剂、止泻药等。饮食调理方面，患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含纤维的食物。

　　总之，结肠炎是一种常见的肠道炎症性疾病，患者应积极治疗，避免病情加重。