现代人因各种原因，睡不着觉的情况越来越多了，都在寻求各种各样的办法帮助睡眠。N多年前，国外有人发现，人的松果腺体能产生一种胺类激素，就是褪黑素。这种激素能控制人体的生物钟，可能与失眠有关。

 

首先澄清一下，这货虽然叫褪黑素，但它与美白几乎没有一点关系！

 

褪黑素

 

又称为褪黑激素、松果腺素，是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使产生黑色素的细胞发亮，而此而得名。当哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强，当转于光亮环境时则即停止分泌。褪黑素分泌的节律，可随光线的变化。其他因素如睡眠、饮食状况、精神状态以及应激情况等也对褪黑素的分泌有一定影响。

 

 

褪黑素助睡眠？只有这类人，还可能有点效！

 

褪黑激素在体内含量极小，即使很小很小的量也能发挥生理作用，多了反而没有用。但随着年龄的增加，体内褪黑素更是逐年减少，它所起调节生物钟的作用也慢慢减弱，从而使人出现失眠、多梦、睡觉质量不佳等症状。所以以褪黑素为成分的产品就应运而生。

 

目前褪黑素以功能性保健食品的形式在市场上销售，宣称可以缓解失眠，提升睡眠质量。很多相关广告图都有夸大宣传之嫌，而且部分人使用褪黑素可能一点作用也没有。

 

最主要的适用人群

 

上面也提到了，是随着年龄的增长，褪黑素减少了的人群。所以中老年人才是最适用的对象，年轻人不建议使用。另外，压力较大的人群因为这些生活原因，也能导致褪黑素分泌较少，影响到睡眠。其他人群，或者即便是这两种人群，只要褪黑素没有减少，再外用是无效的。

 

无效果时可否多吃？

 

失眠的原因有很多，褪黑素量减少只是其中之一。所以无作用的情况会很多。

 

 

保健品的剂量未经过临床试验验证，部分毒理数据也是基于小鼠的，不能代表人，所以建议大家按照推荐剂量使用，如果感觉没效果，那么您可能就不属于缺少褪黑素的人群，建议换一种方式解决失眠问题。

 

如果大家想看关于失眠的文章，可以私信联系我，有一些方法，也有药物，可以供参考。

 

不过由衷的不建议大家吃这些所谓的功能性保健品，一是即使有用，可能要长期服用，花费大量金钱不说，一旦停止使用后，可能出现反弹。二是长期外界摄入激素，可能会使腺体变的更加迟钝，形成对外来激素的依赖。三是长期应用的副作用和毒性难以估计。

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红花是一味十分常见的活血药，但是不懂行的人们总会认为“藏红花”质量好，还形成了西藏产的红花就叫做藏红花的观念。其实不然，这里面有两个误区：一是，红花和藏红花虽然功效相似，但是不是同一种植物，而且药物的偏性不同；二是，藏红花虽然带有藏字，但是西藏并不是藏红花的原产地。那么关于中药红花的那些事我们来仔细聊聊吧！

 

先说红花，红花是菊科植物红花的干燥花，属于活血化瘀药物。味辛，性温。归心、肝经。具有活血通经、散瘀止痛的作用。用于治疗经闭、痛经、恶露不行、癥瘕痞块、跌扑损伤、疮疡肿痛等病症。一般内服用量3～9g，外用适量。因为红花有很强的活血化瘀作用，在很多宫廷剧当中常被刻画成堕胎的药物，的确在红花的使用注意当中就有孕妇以及有出血倾向的患者忌用。

 

 

红花的主要作用包括两方面，一是活血痛经，一是活血止痛。红花作为活血通经药物，被广泛的用于瘀血引起的月经不调；而作为一个活血止痛药物，可用于各种瘀血疼痛证，比如疮痈肿毒、跌打损伤、风湿痹病等，也可以治疗瘀血胸痹疼痛。红花的应用十分广泛，张廷模认为将它归类在活血止痛药也是完全可以的，像很多医院针灸科常用红花注射液作为局部穴位注射的药物，对疏通经络气血有很好的作用。张仲景在《金匮要略》中就曾单用红花泡酒，称为“红蓝花酒方”具有很好的活血行瘀、利气止痛的功效，常用于治疗妇科瘀血证。《医宗金鉴》在补血名方四物汤的基础之上加行桃仁、红花就变成了桃红四物汤，既有很好的补血养血、活血祛瘀的作用，对于治疗“因虚致瘀”的妇科月经失调诸症有很好的作用，由于临床使用十分频繁，也许这也就是为什么红花归类为活血通经的原因吧。

 

 

其实红花作为活血止痛药在很多名方中都有使用，比如善于使用活血化瘀疗法的清代大医家王清任所创立的血府逐瘀汤、通窍活血汤、身痛逐瘀汤都使用红花，有很好的活血止痛的作用。李杲的《医学发明》当中的复原活血汤用红花和桃仁、柴胡、瓜蒌根、当归、甘草、穿山甲、大黄等药物配伍，有很好的活血祛瘀、疏肝通络的作用，主治跌打损伤，瘀血留于胁下，痛不可忍等症。

 

 

那么藏红花又是个什么样的药物呢？藏红花，又叫番红花、西红花，是鸢尾科番红花属植物番红花的干燥柱头。味甘，性平（一些书籍认为其性凉），归心、肝经。具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的作用。用于治疗经闭癥瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等病症。一般用量3～9g。可以看出藏红花首先在植物来源上就和红花区别甚大，一个是鸢尾科植物、一个菊科植物。藏红花最早产于中亚以及欧洲西南部，后来经过南亚传入西藏，再由西藏传入各地，人们习惯上把从西藏传入的东西加上“藏”或者“番”，而且人们发现它的作用和红花相似，所以称为藏红花。因为藏红花的药用部位是不是花，而是花当中的花柱。藏红花的每朵花中有一个牙签般粗的花柱，但没有牙签那么长，所以产量十分低，价格十分高。很多人盲目崇拜，认为贵的就好，其实是十分不明智的。

 

在通经活络上，藏红花和红花相比几乎没有什么优势，但是藏红花的药性偏于平或者凉，而红花偏温，是一种寒性的活血化瘀药物。而且藏红花还有清热解毒的作用，对于一些热毒炽盛，血热瘀滞证的病人，适当加入藏红花有很好的效果。但是对于平时保健用红花泡酒是没有必要追捧藏红花了。

辅酶Q10，无论是药品还是保健品，名气都非常大，那么这个药物对心脏到底有啥好处？心肌缺血如心脏病可以用它吗？这里我开门见山，给出我的观点：辅酶Q10确实对心脏有一定好处，心肌缺血可以用辅酶Q10,但是，切记辅酶Q10只是起到辅助治疗作用，对于真正有心脏病如心肌缺血或冠心病的患者朋友，辅酶Q10可以用，但不能替代其它真正的心脏病治疗药物。

 

 

辅酶Q10的药理作用

 

辅酶Q10又名泛醌10，是一种内源性物质，既能参与线粒体呼吸链的电子传递，同时也参与三磷酸腺苷的生成。辅酶Q10对心肌和血管均有保护作用，因此在医疗领域中得到广泛应用。辅酶Q10在沙丁鱼、秋刀鱼、动物内脏、牛肉、猪肉、花生等食物中含量较高，普通膳食每天辅酶Q10摄入量2~5 mg，远达不到病理状态下机体的需要。

 

​1、保护心脏：

 

辅酶Q10能帮助心肌细胞获得充足的氧气，能有效缓解心绞痛症状：辅酶Q10可减轻心脏急性缺血期心肌收缩力的急剧下降，同时减轻三磷酸腺苷的减少，保护心肌细胞，从而缓解心绞痛患者的胸痛、心悸等症状；还能改善心衰患者的临床症状，如：发绀、水肿、肺部啰音、呼吸困难、心悸和心律失常等。

 

2、预防血管粥样硬化：

 

辅酶Q10能够清除氧自由基，防止血管病脂质过氧化、减少血脂沉着与血管壁。

 

3、保护皮肤、抗疲劳：

 

辅酶Q10有调节细胞代谢、激活细胞呼吸和清除氧自由基的作用，能够维持生物膜的结构完整性，增强机体的非特异性免疫力，长期使用能够延缓皮肤老化，具有保护皮肤和抗疲劳的作用。

 

4、防癌抗癌：

 

有相关报道指出，辅酶Q10有一定的抗肿瘤作用，所以在癌症治疗方面也有应用。

 

 

辅酶Q10适应症和用法用量

 

1、辅酶Q10的适应症（辅助治疗）：

 

心血管疾病（如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全等）、肝炎（，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎等）、癌症的综合治疗（能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应等）。

 

2、辅酶Q10的一般用法用量为：

 

每次10mg，一天三次，需要饭后服用。

 

综上所述，辅酶Q10对心脏有保护作用，心肌缺血患者也可以选用此药物，但目前对辅酶Q10的研究证据尚不充足，所以辅酶Q10仅作为辅助用药，主要治疗药物必须结合病情选用。长期服用辅酶Q10最好在医生指导下进行，注意怀孕、哺乳、儿童使用辅酶Q10的研究目前也不充足，如须用药也需在医生指导下进行。辅酶Q10存在可能降低血压的风险，所以需要进行手术的患者，在手术前至少两周应当停用本药物。

相信这个问题是很多人的疑惑，二者功效相似，都是心内科的“救命药”，心绞痛患者常备药。但二者又有很大区别，包括使用、人群、保存和成分等四方面的区别：

 

使用区别

 

发生心绞痛时，硝酸甘油舌下含服1片（0.5mg），如不见效，可再含服1片，最多可连续服3次，间隔5分钟。舌下含服起效快，用水吞服起效慢且药效降低，失去急救作用。胸闷时或者胸前不适时舌下含服速效救心丸，急性发作可先服4粒，加速吸收，可嚼碎再舌下含服，十分钟不缓解，可酌情再用，最大量10~15粒。如速效救心丸无效时，可舌下含服硝酸甘油。

 

 

人群区别

 

硝酸甘油通常给冠心病和心绞痛在急性发作时使用，5分钟以内可见效。硝酸甘油长期使用会出现耐药，如果作为急救使用，推荐硝酸甘油。速效救心丸通常给患有心绞痛的人群，以及潜在高危人群使用，出现心绞痛先兆症状时，即要使用，所以要随时携带。如果要作为预防长期使用，推荐速效救心丸。当表现出严重低血压或心动过速时，建议换为速效救心丸。

 

保存区别

 

硝酸甘油需要密封避光保存，虽然有效期为3年，但如果经常的开盖，很可能在4~6个月就失效了。速效救心丸，含有川芎、冰片等，含有芳香族易挥发物，能行气活血，所以药物有效期比较短，通常就1年。所以这两种救命药，为了保证急救效果，还是建议定期更换新日期的药品。

 

成分区别

 

一中一西，西药硝酸甘油，药理学作用非常明确，主要作用是迅速使外周血管扩张，减轻心脏负担。速效救心丸则不同，除了川芎和冰片外，其他成分还不够明确，药理作用也不明确，但是它能行气、活血、止痛，能改善血液微循环状态。从临床使用情况来看，速效救心丸的不良反应少一些。

 

 

以上就是这两种药的区别，要记住一点：服药后症状无缓解，立即就医！胸痛胸闷超过20分钟，就有心肌梗死的可能性！

73岁的张奶奶有高血压、糖尿病，长期服用阿司匹林（每天100毫克）预防心脑血管疾病。前段时间，张奶奶突然感觉剧烈头痛、呕吐，且言语不清，一侧肢体没有力气。

 

家人赶紧送张奶奶去医院看急诊，头颅CT检查，结果显示脑出血，量约5ml！询问病史，结合他目前血压、血糖等化验检查，初步确诊为阿司匹林导致的脑出血。这个案例告诉大家，虽然阿司匹林是比较安全的经典药物，但是长时间也有可能会导致脑出血的风险。

 

 

为什么阿司匹林有导致脑出血的风险？

 

抗血小板聚集药物阿司匹林通过抑制环氧化酶，减少前列腺素和血栓素的形成，从而抑制血小板聚集，是预防心脑血管事件的基石。很多老年人由于血管弹性降低，储备能力下降，常会导致血栓的形成而引起脑血栓及脑梗死。

 

对于老年脑部血栓的预防，临床多会采取保守的药物治疗，首选的药物就是采用阿司匹林来防止血栓形成。但长期使用阿司匹林会带来副作用，脑出血就是最为严重的并发症之一。

 

阿司匹林为什么会导致脑出血？这可能为长期服用阿司匹林，抑制环氧化酶-1的失活，进而阻断血栓素A2生成，最终完成抗血小板凝集的作用导致患者凝血功能下降，最终发生脑出血。

 

长期服用阿司匹林，预防出血应该注意哪些事项？

 

1）有三类患者长期服用阿司匹林导致脑出血的风险较高，如需要服用大剂量阿司匹林的患者、肝功能不全或肝功能衰竭的患者以及存在着一些血液系统疾病的患者（如特发性血小板减少性紫癜患者、再生障碍性贫血患者），这三类患者要慎用阿司匹林，服用时可能需要减量，实在需要使用，一定要在医生指导下密切监测相关指标，按医生交代的用法用量服药。

 

2）正在进行双联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷），存在幽门螺杆菌阳性、七十五岁以上高龄患者、大剂量的糖皮质激素及其他非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）的使用情况，建议给予质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）或H2受体阻断剂（如西咪替丁、雷尼替丁）预防治疗。

 

3）肾损害患者；严重的肝功能障碍患者；对其他镇痛剂、抗炎药或抗风湿药过敏的患者；花粉性鼻炎、鼻息肉或慢性呼吸道感染（特别是过敏性症状）的患者；同时使用抗凝药物（低剂量肝素治疗除外）的患者；支气管哮喘患者；慢性或复发性胃或十二指肠病变患者；葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷者；痛风患者等慎用阿司匹林。

 

 

除了上述3点注意事项，孕期服药也需特别谨慎，因为动物试验在妊娠头三个月应用阿司匹林可致畸胎，在妊娠后三个月长期大量应用阿司匹林可使妊娠期延长，有增加过期产综合征及产前出血的危险。

 

在妊娠的最后两周应用，可增加胎儿出血或新生儿出血的危险，在妊娠晚期长期服用阿司匹林也有可能使胎儿动脉导管收缩或早期闭锁，导致新生儿持续性肺动脉高压及心力衰竭。另外，儿童或青少年服用可能发生少见但致命的瑞夷综合征。

 

那既然阿司匹林有脑出血风险，为何医学界还一直推荐阿司匹林用于预防心脑血管疾病呢？这是因为大数据统计表明，阿司匹林导致脑出血的发生率非常低，如果不用阿司匹林则导致脑中风的几率要多得多，权衡利弊，使用阿司匹林的获益远大于风险，因此还是需要继续使用。

 

而且只要在专科医生指导下正确地服用小剂量阿司匹林，记住以上注意事项，大部分的心血管疾病患者是不会有发生脑出血的风险，且能从服用阿司匹林中获益更多。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

硝苯地平是地平类降压药最早问世的一代，包括硝苯地平片，硝苯地平缓释片和硝苯地平控释片，主要用于预防和治疗冠心病和心绞痛，尤其是变异型心绞痛和冠状动脉痉挛所致心绞痛。硝苯地平不影响呼吸功能，故适用于患有呼吸道阻塞性疾病的心绞痛患者，其疗效优于β受体阻断药。并且还适用于各种类型的高血压，对顽固性、重度高血压也有较好疗效。由于能降低心脏后负荷，对顽固性充血性心力衰竭亦有良好疗效，适合长期服用。

 

 

硝苯地平的药理作用机制及适应症

 

硝苯地平属于第一代二氢吡啶类钙通道阻滞药，通过阻断Ca2+内流作用，松弛血管平滑肌，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，从而提高心肌细胞对缺血的耐受性，同时能扩张周围小动脉，降低外周血管阻力，从而使血压下降。小剂量的硝苯地平扩张冠状动脉时并不影响血压，为较好的抗心绞痛药。作为抗高血压药时，也没有一般血管扩张剂常有的水钠潴留和水肿等不良反应。口服吸收良好，10分钟便可生效，1-2小时可发挥最大效应。

 

硝苯地平的适应症为：心绞痛（变异型心绞痛；不稳定型心绞痛；慢性稳定型心绞痛）、冠心病、高血压(单独或与其他降压药合用)。

 

 

硝苯地平不同剂型的区别

 

硝苯地平普通片剂，半衰期仅为4-5小时，一天需多次给药，血压容易波动，可反射性促使交感神经兴奋，心率加快，有致猝死的风险， 故不推荐用于高血压的长期治疗，仅用于紧急情况。特别提醒，严禁舌下含服硝苯地平等短效药物快速降压，因为可能导致心脑等重要器官缺血发生严重并发症。

 

硝苯地平缓释制剂，应用包膜技术，采用合适的辅料制备的缓释制剂，它释放药物的速度缓慢而持久，相比普通片剂可以更加平稳的降低血压，每12小时用药一次即可，副作用也比普通片剂更低，能提高患者的用药依从性。

 

硝苯地平控释片比缓释片制备工艺更高。它是采用的是骨架材料，通过渗透泵原理，将药物与骨架材料制成释放速率恒定的片剂，其药效平稳，其服药次数仅为每天一次。口服药物后，药片中的有效成分完全释放，其骨架片外壳仍以完整形式随粪便排出体外。

 

总而言之，硝苯地平缓、控释制剂相比普通片剂，药物的血药浓度波动范围大大降低，降压作用更加平稳，同时减少了克服普通片引起的颜面潮红、头晕，便秘等副作用。所以对于高血压患者，应当选用缓控释制剂，能使降压效果更加平稳、安全。但需要注意：硝苯地平缓、控释制剂不要掰开或嚼碎服用，否则破坏了其包膜及骨架结构，使药片丧失了缓、控释能力，反而会增加毒、副作用。

我亲身经历的一件事让我对黄芪刮目相看，还是十几年前，那是我爷爷生前有一次感冒后耳朵突然失聪，吃了很多药都没好，后来爷爷在一个中医师朋友的建议下买了黄芪泡鸡汤喝了之后，很快感冒好了，听力也恢复了！后来，我又听中医前辈还说，多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，到底是不是这样呢？生活中经常黄芪泡水喝好不好呢？

黄芪到底有什么好呢？药理功效有哪些？

 

 

黄芪又名绵芪、黄参、血参、人衔。豆科植物，蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，春秋两季采挖，除去须根及根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。产地：内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪有增强机体免疫功能、延缓细胞衰老作用，被人们广泛服用。市场的需求造成大量采挖，近年来野生黄芪数量急剧减少，是国家三级保护植物。黄芪药用、食用有2000多年历史。常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。黄芪味甘、性微温。有补气固表，托毒排脓，敛疮生肌的功效。

 

现代医学对黄芪的研究发现，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，能促进骨髓造血；对心衰患者有强心作用；对冠心病患者有扩张冠状血管和肾血管作用；对一些肾病、银屑病等都有辅助治疗作用。

 

 

黄芪泡水可以温补，但有些人不适合！

 

黄芪泡水可以起到温补作用，可用于体虚（虚胖、肉松者）、中气不足、老年人、大病初愈、手术后、放化疗后情况。中医认为，在生活中多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，更加有精气神儿，在中医的指导下可以让黄芪在不同体质的人身上有更好的效果。但是，身体干瘦结实、容易上火（手足心热、口咽干燥）、口干口苦、腰酸腰痛、怕热盗汗、失眠多梦、感冒、孕妇等不宜服用，女性月经期也不宜服用。大便不成形或便秘的人不宜服用黄芪。

 

黄芪单独泡水功效往往没有那么理想！

 

因为中药主张君臣佐使，而人是一个系统的有机整体，中药只有在中医的指导下才能发挥更好的作用。在食疗方面黄芪常和枸杞、红枣、桂枝、当归、山地等配伍煲汤、熬粥，发挥强身健体作用。黄芪从小剂量服用（如5g/日）、等身体适应后再增加剂量，可以分2-3次服用，建议每日的总剂量不超过15克，建议秋冬季节服用，春季不宜服用黄芪。

 

如果自行服用黄芪泡水，常见可出现.失眠、咽痛、血压升高、头晕症状，因此黄芪泡水虽好，也要在中医师指导下辨证使用！

这里提到一个概念：心肌缺血。所谓心肌缺血，主要是由于心脏的氧供与氧耗出现失衡，减少了血流的灌注量，心 脏能量代谢不能给予维持心脏的正常工作。那么，吃三七粉丹参粉，到底能不能治疗心肌缺血，预防心肌梗死？今天笔者就来聊聊这个话题。

 

 

首先来看三七

 

三七为五加科植物，其干燥根和根茎是中医常用药材之一，产于我国西南地区，包括四川、云南、广西等省份。三七归肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛的功效，可用于咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛的治疗。

 

很多研究表明，冠心病所致心绞痛，也可通过三七缓解。三七的药用成分较多，其中含量最高、作用最突出的是皂苷，皂苷集中于三七根部，总量超过二十种。

 

冠心病心绞痛的发作，与冠状动脉血管供应不足直接相关，患者发病时，往往存在左心室功能、血管功能等多个方面的异常。

 

研究表明，三七中的皂苷类物质，能够直接改善患者左心室功能，这种作用与高肌浆内膜上钙泵活性直接相关，能够纠正心肌细胞内正价钙离子的异常工作态势，降低其负荷水平，缓解超负荷工作的情况，从而提升左心室心肌能量，相关学者分析表明，服用三七后短时间内，患者左心室射血分数可提升2%到4%，改善机体血循环，应对心肌缺血导致的心绞痛等冠心病典型症状。

 

再来看丹参

 

丹参为唇形科鼠尾草属植物丹参的干燥根。中医学认为，丹参归心、肝经，药性微寒，无味、无毒，具有活血化淤、清热解毒、除烦、镇痛、通经、镇静安神、凉血消肿之功效。现代医学认为，丹参化学成分主要包括脂溶性成分丹参酮和水溶性成分丹参素，药理研究表明，丹参对多种原因引起心肌缺血均具有较好的保护作用。

 

再看复方丹参滴丸

 

再来说下以丹参和三七为主要成分的复方丹参滴丸。复方丹参滴丸是以丹参、三七、冰片组成的复方，采用现代提取制剂工艺制成，其主要有效成分是水溶性成分丹参素，具有扩张冠状动脉、提高机体抗氧化能力、改善心肌供血供氧等作用，广泛应用于冠心病心绞痛、心肌缺血患者。

 

 

结语

 

总而言之，从目前的研究来看，三七和丹参及以丹参和三七为主要成分的复方丹参滴丸对治疗心肌缺血、预防心肌梗死有一定效果。不过，国际公认的相关指南并无推荐单纯吃三七粉或丹参粉来治疗冠心病心肌缺血。而且笔者认为，复方丹参滴丸中的三七和丹参是由固定的配比，但是吃三七粉或丹参粉就不一定能控制好量，反而导致出血。

 

总之，笔者不主张吃三七粉或丹参粉治疗心肌缺血，预防心肌梗死。如果非吃不可，建议咨询心血管医生。

我们平时常说的葛根粉，就是用葛根打成的粉末；而葛根指的也就是粉葛这种植物的根部，有很高的药用价值。粉葛可谓浑身是宝，除了根部，其他部位也是营养价值很高的。

 

 

粉葛的主要成分是淀粉，此外，还含有钾、磷、钙、铁、锌、铜等 10 多种人体必需的微量元素和多种维生素、氨基酸等；粉葛总黄酮具有改善2型糖尿病患者胰岛素抵抗的作用。

 

如此有价值的食物，要怎么吃呢？葛根粉最常见，但是天天一个样，总显得有些没意思，还好，除了打成粉，粉葛还有不少其他的吃法哦。

 

粉葛排骨汤

 

食材：排骨500克，粉葛500克，生姜3~4片，食盐适量；蜜枣和陈皮自选。

 

做法：将排骨清洗干净之后，剁成小块，再焯水捞出，转移到汤锅，然后加入粉葛，加入姜片，加入比食材多1倍的清水，大火煮开后，转成小火煲1~1.5小时，煲好之后再根据自己的口味，加盐调味！

 

 

粉葛鲫鱼汤

 

食材：葛根550克，鲫鱼3条，陈皮4克，食盐1茶匙，姜1块，油适量，胡椒碎1汤匙。

 

做法：将粉葛去皮后切成小块，生姜切片，鲫鱼清洗干净之后，打上刀花；然后起锅加油烧热，再放入鲫鱼煎至两面焦黄，接着倒入大量的开水，煮沸，煮沸后5分钟放入粉葛，加入1汤匙胡椒碎，加入陈皮转中火煲半小时，煲好后加盐调味即可。

 

 

粉葛薏米汤

 

食材：蜜枣2粒，薏米50克，绿豆50克，粉葛500克，猪扇骨500克，姜2片，水8碗。

 

做法：将粉葛去皮切成厚块待用；将绿豆和薏米洗净，浸泡2小时；猪骨洗净后焯水，取瓦煲，放入所有的食材大火煮沸；然后小火煲煮一个半小时左右，加入盐调味即可。

 

 

野葛粉清热饮

 

用绿茶适量，在其中加入甘草或者白糖，一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开（也可以先用适量温水将葛粉化开，然后用滚热的茶水再倒进去）；然后放入微波炉内2分钟左右，或者放在锅里加热成稠体。提示：做清热饮时不需要放很多葛粉，弄得稀一点最好，适合夏天引用。

 

 

直接用葛根泡茶

 

可以买市面上现成的葛根片或葛根丁来泡茶；也可以买来大块葛根，清洗干净，切成薄片，取适量葛根片加水煮至沸腾就可以饮用了，喝完后还可以反复冲泡2-3次。注意葛根片首次处理最好是煮，而不是直接泡。

 

怎么样？又可以煲汤，又可以做代茶饮，既可以滋补，又可以清热，是不是很不错？挑选自己喜欢的口味，做起来吧。

 

我曾经是一个活泼开朗的女孩，直到那天我发现自己全身都长满了红斑和水疱。起初，我以为只是皮肤过敏，没太在意。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，瘙痒感让人难以忍受。我的生活被彻底打乱了，连最基本的日常活动都变得困难重重。

我开始四处求医，跑遍了各大医院，尝试了各种治疗方法，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个有着丰富经验的皮肤科医生进行咨询。通过视频聊天，医生详细询问了我的症状和病史，并给出了专业的诊断和治疗方案。医生告诉我，我患的是湿疹和荨麻疹，需要长期的治疗和调理。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上服用地氯雷他定和维生素C片，晚上服用西替利嗪和复方木尼孜其颗粒。同时，外用地奈德乳膏和复方黄柏液涂剂。起初，效果并不明显，但医生鼓励我坚持下去，告诉我这是一场持久战。

经过几个月的治疗，我的症状逐渐减轻，皮肤也开始恢复正常。虽然偶尔还会有复发，但我已经学会了如何控制和管理它们。现在，我可以重新享受生活的美好，不再被疾病所困扰。

我和妻子在济宁市生活，平凡而幸福。直到那天，妻子的手开始出现异常，老是蜕皮，皮肤发硬，手指头处还伴有痒疼。我们都很担心，毕竟这是我们第一次面对这样的情况。妻子试图用各种方法来缓解症状，但都无济于事。她的手越来越糟，影响了日常生活和工作。我们开始四处求医，希望能找到解决办法。

在一次偶然的机会中，我们了解到了京东互联网医院。我们决定尝试一下线上问诊，毕竟传统的就医方式已经让我们感到疲惫。我们选择了一位经验丰富的皮肤科医生进行咨询。医生非常专业，详细询问了妻子的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗方案。医生建议我们使用特定的药膏进行外用治疗，并且告知我们治疗过程可能会比较缓慢，需要耐心等待。

在医生的指导下，妻子开始了治疗。虽然效果不是立竿见影，但我们可以明显看到她的手部症状有所改善。我们也非常感谢医生对我们的关心和帮助。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我们很多安慰和鼓励。我们在这个过程中体验到了线上问诊的便利和高效，也更加信任和依赖京东互联网医院的服务。

我叫小李，平日里工作繁忙，总是忽视自己的健康。直到那天，我在东城区的家中发现脚上突然冒出了一个气泡。摸着不疼，但感觉里边空空的，很是奇怪。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作量大，脚部受力过大所致。然而，随着时间的推移，气泡不仅没有消退，反而越来越大，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我上传了患处的高清照片，并详细描述了我的症状和用药情况。医生告诉我，这种情况可能是由于脚部受力过大，导致皮肤和软组织损伤，形成了气泡。他们建议我尽量避免过度运动，保持足部清洁干燥，并使用一些外用药膏进行治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用温水清洗患处，然后涂抹医生推荐的药膏。同时，我也注意休息，避免过度劳累。经过一段时间的治疗，气泡逐渐消退，我的脚也恢复了正常。整个过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我很大的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案。

我曾经是一名自信满满的年轻女性，直到痤疮的出现打破了我的生活。每天早上醒来，镜子里的自己总是布满了红肿的痘痘，甚至在姨妈期也会冒出更多的痘痘。脸上的痘印更是让我感到无助和沮丧。我尝试过各种护肤品和药物，但效果都不是很理想。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的皮肤科医生，他耐心地听我描述症状，查看了我的皮肤照片，并开具了米诺环素的处方。经过一段时间的治疗，我的痤疮明显好转，脸上的痘印也逐渐消退。现在，我再次来到京东互联网医院，希望能够继续得到专业的治疗和建议。

我是一名模特艺考生，最近突然间就开始长痘痘和红疹，特别是在化妆后，情况变得更糟。我的心情也随之变得糟糕，担心这会影响我的考试和未来的工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，包括是否有疼痛和瘙痒感，以及是否曾经接受过治疗。我告诉医生我用过一些祛痘膏，但效果不大，其他的药物也没有使用过。医生解释说，我的症状是痤疮的表现，发病原因可能包括内分泌因素、细菌感染、毛囊皮脂腺导管角化过度、饮食因素和炎症反应等。

医生给出了详细的治疗方案，包括口服米诺环素和外用夫西地酸乳膏，并强调了生活习惯的调整，例如防晒、避免抠挤刺激皮肤、饮食清淡、多吃蔬菜水果、不吃辛辣和油腻食物、少吃甜食、不能喝酒、保持规律的生活和充足的休息。医生还提醒我，痤疮容易反复发作，需要长期治疗和多次复查。

在医生的指导下，我开始了治疗，并且注意了生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况明显改善，痘痘和红疹逐渐消失。我也更加自信地面对了考试和未来的工作。

我从来没有想过，自己会因为皮肤问题而感到如此的无助和焦虑。每天晚上，背部的针扎样痒感总是让我无法入睡，白天虽然不明显，但那种隐隐作痛的感觉也让我无法集中精力工作。前年我得过带状疱疹，之后就开始了这不定时的痒痛折磨。起初我以为是带状疱疹的后遗症，或者是药物过敏，但医生告诉我，这是乏脂性湿疹，需要通过一系列的治疗和调理来改善。

在互联网医院上，我找到了一个专业的皮肤科医生。通过详细的问诊和了解我的病史，医生给出了一个针对性的治疗方案。首先，清水洗澡，不使用浴液，浴后沾干涂郁美净儿童霜；其次，贴身衣物煮烫消毒，不用洗衣液；再者，保持清淡饮食；最后，口服西替利嗪，外涂尿素维生素E霜或氢化可的松乳膏。医生还强调了润肤的重要性，建议我在任何皮肤干燥的地方都要涂抹郁美净儿童霜。

经过两周的治疗和调理，我的症状明显改善。晚上的痒感减轻了很多，白天也几乎不再有不适。这个过程中，医生一直在关注我的情况，并及时调整治疗方案。互联网医院的便捷性和医生的专业性，让我在家就能得到高质量的医疗服务，省去了许多不必要的麻烦和等待时间。

我是一名小说家，平时忙于创作，很少关注自己的身体。直到有一天，我注意到自己的脸上有几年前的旧疤痕，影响了我的外貌和自信心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上进行了线上问诊，医生很耐心地听取了我的问题，并要求我提供清晰的照片以便更好地诊断。通过对话，我了解到我的疤痕需要去医院皮肤科检查确诊，并可能需要点阵激光治疗配合外用积雪苷等药物。医生还建议我使用点积雪苷霜软膏和康瑞保凝胶来预防和治疗疤痕。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我有些担心和焦虑，但随着时间的推移，我看到了明显的改善。我的疤痕逐渐淡化，我的自信心也随之恢复了。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于疾病的治愈至关重要。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也为我提供了便捷和高效的医疗帮助。

我一直以为痘痘是青春期的专利，直到我27岁的某一天，镜子里的我被满脸的痘痘吓了一跳。从此，我开始了漫长的寻医问药之路。起初，我尝试了各种化妆品和护肤品，但效果甚微。后来，我听说了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我在京东互联网医院上找到了一位专业的皮肤科医生，通过文字和图片交流，医生很快就了解了我的情况。医生告诉我，我的痘痘可能与内分泌失调有关，并且需要拍个舌苔图片来进一步判断。接下来，医生询问了我的月经情况、是否有痛经等问题，并根据我的回答开出了中药处方。

我按照医生的建议服用了中药，几副药后，我的痘痘明显减少了。同时，医生还建议我注意饮食和作息，避免熬夜和吃辛辣食物。经过一段时间的调理，我的皮肤状态得到了很大的改善。

在这个过程中，我深刻体会到线上问诊的便捷和高效。无需排队等待，无需奔波于各个医院之间，只需要一部手机，就可以享受到专业的医疗服务。京东互联网医院为我解决了长期困扰的皮肤问题，我非常感激。

我从来没有想过，一个简单的美甲贴甲片会引发如此剧烈的疼痛。昨天，我的舍友在我手指上贴了这些小玩意儿，起初我并没有感到不适。然而，随着时间的推移，我的右手大拇指和无名指开始隐隐作痛。我试图忽视它，认为这只是正常的反应。但是，到了半夜，疼痛变得无法忍受，甚至影响了我的睡眠。第二天早上，我决定把甲片拔掉，结果却发现指甲跟前的肉非常疼痛。

我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的感染或过敏反应。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生很快回应了我的请求，并详细询问了我的症状和情况。他们告诉我，这种疼痛可能是对胶水的过敏反应，并建议我继续观察情况，注意是否有其他症状出现。

虽然我仍然感到有些不适，但医生的建议让我安心了许多。他们的专业知识和快速响应使我感到非常满意。通过这次经历，我也意识到，互联网医院可以提供便捷、有效的医疗服务，尤其是在面对一些小问题时，完全可以在线上解决。

我是一名年轻的作家，平日里喜欢探索各种生活体验，包括两性关系。然而，最近的一次体验却让我陷入了深深的恐惧和焦虑中。事情发生在一个月前，我和一位新认识的朋友发生了关系。虽然我们都使用了安全措施，但我仍然无法摆脱内心的不安。于是，我决定去医院进行一次全面的检查。

在丰台区的一家医院，我做了感染四项的检测，包括HIV抗体、梅毒抗体等。结果显示，所有项目都是阴性。医生告诉我，这意味着我目前没有感染这些疾病。但我仍然感到困扰，因为我听说过所谓的“窗口期”，即在感染后的一段时间内，检测可能会出现假阴性结果。于是我开始频繁地进行检测，每次都在6周左右进行一次。

在这期间，我也经历了一些其他的健康问题。例如，我发现自己肛周长了一个小疣，后来被诊断为尖锐湿疣。虽然我已经进行了手术治疗，但我仍然担心它可能会复发。同时，我也注意到自己口腔中有一个白色的泡泡，脚踝上出现了红疹子。这些症状让我更加焦虑，担心自己可能患上了某种疾病。

在与医生的交流中，我了解到，艾滋病和梅毒等性传播疾病的确存在窗口期，但这并不意味着我就一定会感染。医生告诉我，只有在接触过HIV感染者或者其他高危行为后，才有可能在窗口期内感染。同时，医生也建议我去看口腔科和皮肤科，针对口腔和脚踝上的症状进行进一步的检查和治疗。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，定期进行体检，避免高危行为，保护自己和他人的健康。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台的存在，它们为我们提供了方便快捷的就医渠道，让我们能够及时获取专业的医疗建议和帮助。