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暑期出行预防甲型流感,需要控制传染源,切断传染途径以及保护易感人群。
1.控制传染源:对疑似或者是已经患有甲流的人群要进行呼吸道隔离。尽量避免前往人多的地方,有条件者可以实行单人单间,同时还需要注意个人卫生,勤洗手,保持室内空气通畅。
2.切断传染途径:高危人群应尽量避免和甲流人群接触,接触时要提高个人防护意识,戴口罩,并且保持适当的社交距离,及时清洗双手。
3.保护易感人群:老人、孩子和抵抗力低的人群是易感人群。最重要的方法是接种甲流疫苗。并且在流行季来临之前,选择接种可以最大程度地保护易感人群。
甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道传染性疾病,如果出现发热、咽痛、咳嗽等症状,建议及时就医,必要时配合医生治疗。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
流感指流行性感冒。运动没有预防流行性感冒的作用,但经常参加跑步、骑单车、游泳等运动可以提高免疫力,减少流行性感冒发生。
1.跑步:像慢跑、快跑等都可以,可以每周坚持2~3次,每次15~20分钟。提升心肺耐力、代谢速度,进而提升免疫力,抵御流感病毒。
2.骑单车:每周可以骑车1~2次,有助于增强肌肉力量、提高心肺功能,促进机体新陈代谢,增强免疫力后,流感病毒更难入侵。
3.游泳:每周可以保持1~2次的游泳频率。游泳过程中可以消耗大量的身体热量,帮助锻炼肺活量,增强呼吸功能,让呼吸系统可以更加健康,抵抗病毒。想要预防流行性感冒关键是注射疫苗,可以每年去正规医院注射。
气温逐渐降低,很多地区已经开始下雪了,严冬季节,却是很多传染病的高发时节。其中,免疫力低下的小孩、青少年则是疾病高发群体,若想安安稳稳度过冬天,就要做好预防措施,警惕病毒传播。
2种常见传染病,家长要注意提醒孩子
肺炎
其实肺炎是大家比较熟悉的一种疾病,一般是由普通季节性感冒发展而成。但如果大家不以为然的话,很有可能酿成大祸。众所周知,肺脏与呼吸道的关系紧密相连,我们无时无刻不在通过呼吸获取氧气,以供机体运转需要。
同时,当我们的肺脏处于健康状态时,人也会浑身舒畅,当肺部被细菌或病毒感染时,最直接的是会出现呼吸急促、胸闷气短 、咳嗽等症状,这些症状一般都比较明显,细心的人会意识到问题的严重性。但很多小孩是没有这个意识的,如果大人没有注意到的话,很容易给肺炎继续发展的机会。
肺炎一旦出现,除了就医治疗之外,家长们还要做到以下几点:
注意通风;
给孩子服用退烧药降温;
保证室内环境空气湿润;
给孩子补充营养等。
肺炎不是小问题,它往往是由感冒演变而成,所以在面对感冒时,大家不能太粗心,以为小孩子感冒很正常,一定要提高警惕,及时带孩子就医治疗,缓解病情,以免感冒继续发展,最终引发肺炎。
在预防肺炎方面,我们需要做到以下几点:
注意个人卫生,勤洗手,外出回来要及时洗手;
谨防感冒,重视发烧症状,及时治疗感冒;
出门佩戴口罩,远离咳嗽、打喷嚏的人;
少去人流密集的地方,注意社交距离;
注意开窗通风,勤打扫,讲卫生;
注意补充营养,增强孩子免疫力等。
流感
相信大家对流感也比较了解,这种每年都会“卷土重来”的流行疾病,确实让很多人疏于防范。在日常生活中,我们总是抱有侥幸心理,没有做好安全防范措施,总是在疾病发生后才后悔。
对于家里有老人和孩子的朋友来说,提前做好准备,“过度”防范是没有错的,毕竟孩子和老人跟我们青壮年不一样,他们的免疫力更弱,更容易被流感“击败”。所以在预防工作上面,我们得多花心思。
流感一般是某些基础疾病发展而成的,致死率也比较高,从形式上来说,流感跟普通的感冒有一定的相似之处,但大家一定不能将二者混为一谈,用相同的方法进行治疗。
感冒一般跟自身的免疫力、环境温度、自身携带的病原有关,而流感则往往受我们生存环境影响,患上流感以后,一般会出现全身发热、浑身肌肉酸痛、呕吐、腹泻、乏力、食欲下降等症状。
为预防流感,我们需要做到以下几点:
注意利用好加湿器,保持室内温度和湿度适宜;
每次出门回家第一件事就是洗手;
自己打喷嚏时要捂住口鼻,别人打喷嚏时要注意远离;
少去人多的地方,出门佩戴口罩;
脏手不摸眼睛、鼻子、嘴巴。
流感的传染率之所以这么高,正是因为大家在日常生活中,没有提高防范意识,总不当回事。不论什么疾病,只要它有传染的可能,我们都要做好充足的准备,不要太过自信,疏于防范。
总结:冬天是各种传染性疾病的“天下”,为了让自己在这场“战役”中胜出,我们要保持清醒,不要“轻敌”。家里有小孩的朋友则更应该提高警惕,为保护孩子的健康,多做一些准备是没有错的。
认识副流感病毒
副流感病毒又称人类副流感病毒 (HPIV),有四种血清型。人类副流感病毒常导致反复发作的上呼吸道感染(如感冒及咽痛),亦可导致严重的反复感染的下呼吸道疾病(如肺炎、支气管炎及细支气管炎)。
副流感病毒怎么传播致病的?
副流感病毒含于呼吸道分泌物内(包括患者及隐性感染者),通过飞沫经呼吸道传播和密切接触传播。
如何预防被传染?
疫苗:至今为止,我国一直致力于研制副流感病毒疫苗,但尚未投入使用。目前在研的副流感病毒疫苗以鼻腔接种为主,一般需要分2剂或3剂接种,以确保得到持续有效的保护效果。
预防副流感病毒感染的主要手段包括:勤洗手,室内通风,避免用不洁净的手触摸口鼻,避免与患者密切接触。
常见症状
副流感病毒可引起所有的呼吸道感染性疾病,然而不同的亚型,其所引发疾病的特点和发病季节也不同。
哪些人容易感染?
副流感病毒是婴儿和低龄儿喉炎和下呼吸道感染的主要病原体,可引起各年龄段人群的普通感冒。HPIV-1、HPIV-2、HPIV-3是婴幼儿、免疫功能低下者、慢性病患者和老年人下呼吸道感染的主要原因。HPIV-1和HPIV-2流行发生在秋季,HPIV-3流行全年可见。HPIV-4较少致病。
婴幼儿、老年人、免疫系统功能较弱或慢性呼吸系统疾病、心脏病等患者感染后引发严重疾病的风险相对更高。
感染后的发病过程?
(1)潜伏期:人副流感病毒感染常见潜伏期3~8 天,多数副流感病毒感染没有症状。
(2)疾病持续时间:副流感病毒感染患者的病程多为1~14 天。
(3)是否自限性疾病:部分患者会自行恢复。
(4)感染后是否会再次感染:婴幼儿免疫力较低有可能会再次感染。
防范措施
症状轻微者尽量居家隔离休息,减少外出,避免前往公共场所。必须外出时需要戴好口罩,注意避免传染他人。
当出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、痉挛性咳嗽、声音嘶哑、耳闷、听力下降等表现时,应及时咨询医生。当患者出现持续高热、呼吸困难、心慌、气促、手脚冰凉等表现时,应尽快前往呼吸科、感染科、急诊科就诊。
目前尚无副流感病毒的特效治疗药物,治疗原则主要是对症治疗,采用支持疗法,必要时可尝试使用抗病毒药物治疗。利巴韦林干扰素和蛋白酶抑制剂可能有一定疗效。
注意:该部分只是作为科普,具体应以临床医生建议为准,不主张自行用药。
作者 | 范婷 赵志刚
文章首发于 | 北京天坛医院公众号
流感来袭,如何才能在流感季"全身而退"?小编就跟大家来聊聊流感用药那些事儿。
1
何时需要使用抗病毒药?
普通感冒一般不需要抗病毒治疗,流感需要进行抗病毒治疗。对于流感患者,48小时内进行抗病毒治疗可以有效缩短病程、减少并发症 、降低死亡率。
对于重症患者,以及高危人群如老人、儿童、孕产妇、免疫低下、患有慢性疾病的患者等, 应尽早(发病 48小时内)给予抗流感病毒治疗,不必等待病毒检测结果。如果发病时间超过 48 小时,症状无改善,或者呈恶化倾向时,也应进行抗流感病毒治疗。
对于无重症流感高危因素的患者,发病时间不足 48 小时,为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。
针对我国目前流行的流感病毒类型,抗流感病毒治疗推荐使用神经氨酸酶抑制剂(NAI),包括奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦。奥司他韦在我国推荐可用于>1岁儿童的流感治疗,扎那米韦用于>7岁儿童的治疗,帕拉米韦可用于各年龄段人群(包括婴幼儿)。
儿童患者在确诊流感后,最好在发病48小时之内尽早服用奥司他韦,一般情况下要服用3~5天,通常在吃药以后24小时就会有明显的效果。 帕拉米韦可以用于静脉注射,在重症流感的治疗方面具有优越性。
2
何时需要使用抗菌药物?
我们需要明确,抗菌药物对病毒引起的感染无效,普通感冒和流感都是由病毒引起的,因此使用抗菌药物对治疗普通感冒和流感都没有帮助,反而可能会破坏身体里的菌群平衡,引起细菌耐药,造成不良后果。只有在感冒继发细菌性肺炎、中耳炎和鼻窦炎等情况下,才有使用抗菌药物的指征。
当您感觉身体不适的时候,一定要及时前往医院完善相关的检查,医生可以通过你的症状、实验室检查、细菌培养等判断你是否存在细菌感染。一般来说,只有当咳嗽和鼻涕变色持续时间超过10天,或是鼻涕变色的同时伴有高热持续3天以上,才有可能存在细菌感染,需要额外添加抗菌药物进行治疗。
3
对症治疗化学药品的选择?
对症治疗感冒的药物,应该提高针对性:
当感冒发热超过38.5℃以上,可以口服退热药,如对乙酰氨基酚(扑热息痛)、布洛芬等;
当出现鼻塞、流鼻涕的症状,可以服用抗组胺药、减充血剂,如氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明、伪麻黄碱等;
当出现咳嗽的症状,可以服用止咳药如右美沙芬等;
当出现痰多的症状,可以服用化痰药如氨溴索、羧甲司坦等。
目前市场上也有很多复方感冒药,其成分大多相同或相近,药物作用大同小异,同时服用可能导致重复用药、过量用药,出现不良反应,因此复方感冒药只选一种服用即可,联合用药应在医生指导下进行。
切记:6岁以下儿童不主张用复方感冒药。
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冬季流感中成药的选用?
现在市场上的治疗感冒的中成药琳琅满目,如何选择也有一门学问,中医讲究辨证施治,不同的症状需要选择不同的中成药:
风寒感冒:主要表现为鼻塞、流清涕、恶寒、头痛、肢体酸痛等,治疗可以选择感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、正柴胡饮、平散方颗粒等;
风热感冒:主要表现为发热、咽干、口干、流浊涕、舌尖红等,治疗可以选择银翘解毒颗粒、感冒清胶囊、疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等;
风燥感冒:主要表现为发热、唇鼻干燥、干咳、咽干咽痛等,治疗可以选择杏苏止咳颗粒、桑菊感冒片,咳嗽痰多可以服用蜜炼川贝枇杷露;
暑湿感冒:一般发生在夏季,主要表现为发热、无汗或少汗、食欲不振、胸闷等,治疗可以选择藿香正气水、藿香正气胶囊等;
体虚感冒:主要表现为疲惫乏力、盗汗、发热、鼻塞、流涕等,治疗可以选择参苏颗粒、玉屏风颗粒、表虚感冒颗粒等,对于感冒反复发作者,在未感冒期间可以服用补中益气颗粒、生脉饮口服液。
一般来说,确定了感冒的类型,再根据感冒的类型选择一种中成药服用即可,切不可以随意服用中成药,例如把用于治疗风热感冒的金花清感颗粒用于治疗风寒感冒,会导致患者恶寒发冷的症状加重,不利于疾病的康复。
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小孩得了禽流感应立即进行隔离,再遵医嘱采取对症治疗、抗病毒治疗、支持治疗等治疗措施。1.对症治疗:(1)发热:禽流感通常会引起发热,且体温大多在39℃以上,患儿应遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药,必要时,还可注射复方氨林巴比妥等药物退烧。(2)咳嗽、咳痰:干咳或少痰者,可服用氢溴酸右美沙芬、枸橼酸喷托维林等药物镇咳,痰液较多者,需使用溴己新、氨溴索等祛痰药。(3)鼻塞:鼻塞严重时,可使用生理盐水冲洗鼻腔,或用热毛巾热敷鼻部,以此来减轻鼻塞。2.抗病毒治疗:患儿应在发病48小时内,尽早遵医嘱应用神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦、帕拉米韦等,以此来缩短病程,减轻症状。3.支持治疗:严重时,患儿还需进行呼吸功能支持、循环支持等。小孩得了禽流感应立即就医,并积极配合医生治疗,以免耽误病情。
甲型流感吃退烧药可以达到降温的效果,但是并不一定能够使体温恢复至正常。甲型流感是由于感染H1N1流感病毒后而导致的一种急性呼吸道传染病,由于病毒传染性较强,所以可呈爆发性出现,临床中主要表现为发热、头痛、流鼻涕、肌肉酸痛、乏力等等,治疗上除了给予磷酸奥司他韦颗粒或者磷酸奥司他韦胶囊抗病毒治疗之外,其他均以对症为主。退烧药,主要成分是布洛芬以及对乙酰氨基酚,这类药物可用于各种原因引起的发热,其中对于甲型流感引起的发热同样有效。但是由于甲型流感的特殊性,所以患者就算服用退烧药后也容易出现反复发热,或者持续高热。为了确保用药的安全性和有效性,在选择药物治疗甲型流感时,一定要严格遵医嘱,并密切观察体温以及其他生命体征变化。
鼻炎与流感的区别包括传染性、发病原因、症状、辅助检查、治疗等。
近期,温度早晚温差变大,流行性感冒很可能会来卷土重来。
很多人选择在家里「吃吃药」、「睡一觉」。但是,你太小瞧流行性感冒了。
流感之所以流行,是因为太容易传染。身边人咳嗽一声、打个喷嚏,你或者孩子就有可能中招。
流感之所以可怕,是因为后果非常严重。最常见的并发症是肺炎,严重的会引起脑炎,不仅影响生活,甚至会危及生命。
而且,很多人还把流感当成了感冒,耽误了病情。
流感≠感冒
· 普通感冒发热较轻或不发热。
全身症状较轻,而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显,持续时间较短,很少出现并发症。
· 流感主要表现为高热。
伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状,而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。
少数流感患者可能表现出消化道症状,如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。
流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天,严重者可能会并发病毒性肺炎,表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀,甚至出现呼吸衰竭。
日常如何预防流感
其实,生活中的一些好习惯,是可以有效预防流感的。
1. 保持卫生:
保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,不用污浊的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;
2. 健康生活:
均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;
3. 开窗通风:
每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜;
4. 做好防护:
在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;必要时不得已时,最好戴口罩;
5. 其他:
患流感时多吃蔬果多饮水,不要滥用抗生素;
还有1项预防流感最有效的手段,就是「接种流感疫苗」。
疫苗的6问6答
1. 流感疫苗每年都要接种吗?
是的。流感病毒种类繁多且极易发生变异,每年都需要接种新的流感疫苗,才能有效地预防流感。
2. 流感疫苗有灭活和减毒之分吗?如何选择?
是的。流感疫苗有灭活疫苗和减毒疫苗之分,一般灭活疫苗含有3种病毒株;减毒疫苗含有4种病毒株。对于儿童,建议选择接种灭活疫苗。
3. 宝宝多大可以开始接种?
6月龄以上的宝宝可以开始接种流感疫苗且应连续接种2次,第一次接种最好安排在9月份,第二次在第一次接种的4周以后。
4. 过敏的宝宝可以接种流感疫苗吗?
除了极少数鸡蛋严重过敏的宝宝,绝大多数过敏宝宝都可以接种流感疫苗。但当宝宝湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病正在发作时,应暂缓接种。
5. 已经得过流感,是不是就不用接种了?
流感的流行时间一般可以延续到次年5月份,因此即使得过流感,仍然有接种的必要。
6. 接种流感疫苗后就不会得流感吗?
在大多数年份,流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好,具有良好的保护力。但也存在流感疫苗与流行毒株不匹配的情况,进而影响效果。
了解了这么多,只要有警惕流感的意识、多注意卫生、接种流感疫苗,流感就能远离您和家人啦~
审稿人 | 九江市第三人民医院 呼吸内科 主治医师 吴炜
责任编辑 | 黑凤梨
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什么是流感嗜血杆菌
流感嗜血杆菌(HI)是人类上呼吸道的正常菌群,属于条件致病菌,多数情况不致病。通常冬季、初春带菌率较高,发病也较多。
流感嗜血杆菌多数可以引起人类呼吸道、神经系统、咽部、血液系统等多系统感染。是婴幼儿感染的常见致病菌,可引起肺炎、脑膜炎和血流感染等。若无及时治疗,症状较重,病死率高。
流感嗜血杆菌是怎么传播致病的
流感嗜血杆菌的传播主要通过以下几种方式。
如何预防?
(1)疫苗:通过接种疫苗,可以有效地减少流感嗜血杆菌感染的发生。
(2)日常预防:勤洗手,室内通风,避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口,避免与患者密切接触。
流感嗜血杆菌感染有哪些常见症状?
流感嗜血杆菌感染可引起呼吸道、神经系统、咽部、血液系统等异常表现。常见症状有发热、咳嗽、气促、呼吸困难、咽痛、喷射性呕吐等,严重时可出现抽搐或昏迷。
哪些人容易感染?
儿童普遍易感,以4~18月龄儿童发病率最高,2月龄以下的婴儿和5岁以上的儿童发病率较少。
儿童、免疫系统功能较弱或慢性呼吸系统疾病、心脏病等患者感染后引发严重疾病的风险较高,可出现重症和危重症,甚至死亡。
感染后的发病过程?
防范措施
尽量减少去人群聚集场所,必须前往时注意做好个人防护,规范佩戴口罩;正确洗手,尽量避免脏手触摸眼、口、鼻;住所、办公室等室内场所,应每天开窗通风,保持室内空气新鲜;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘等遮住口鼻。
当患者出现发热、咳嗽、咳痰、咽痛、喷射性呕吐等表现时,应及时前往医院就诊。当出现持续高热、呼吸困难、胸闷、心慌、气促、抽搐、昏迷等表现时,应尽快前往急诊科就诊。
流感嗜血杆菌感染的治疗以一般治疗及药物治疗为主,一般治疗包括注意休息,多饮水,避免劳累,补充营养等,药物治疗有止咳祛痰、补液、抗感染等,常用的抗感染药物主要包括头孢克肟、头孢噻肟、头孢曲松、左氧氟沙星等。
注意:该部分只是作为科普,具体应以临床医生建议为准,不主张自行用药。
本文由京东健康执业药师王晓东审核
随着近日断崖式降温,呼吸道传染病发病率呈上升趋势。秋冬季哪些呼吸道传染病高发?支原体肺炎 VS 流感 VS 普通感冒的区别是什么?如何防范及用药治疗?京东健康药师团队整理以下内容供大家参考。
问题一:呼吸道传染病有哪些?
答:呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。目前常见有:支原体肺炎、流感、普通感冒等。
问题二:呼吸道传染病的传播途径?
答:主要通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼晴等黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。
问题三:呼吸道传染病的主要症状有哪些?
答:呼吸道传染病的主要症状有发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力等。严重的可能会引发一系列并发症,或可导致器官衰竭基至死亡。
问题四:支原体肺炎、流感、普通感冒的区别? |
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疾病 类别 |
支原体肺炎 | 流感 | 普通感冒 |
病原体 | 肺炎支原体 | 甲、乙型等流感病毒 | 鼻病毒、呼吸道合胞病毒等 |
传染性 | 较强 | 较强 | 较弱 |
病程 | 约 2~3周 | 约 1周 | 约 1周 |
症状范围 | 全身性 | 全身性 | 呼吸道局部为主 |
易感人群 | 儿童和青少年多见 | 各年龄层 | 各年龄层 |
发热程度 | 一般为中度且反复发热 | 可达 38.5℃以上 | 不发热或低于 38.5℃ |
呼吸困难 | 易出现 | 较少 | 较少 |
用药方案 | 抗菌药物治疗为主 | 抗病毒药物治疗为主 | 以对症药物治疗为主 |
问题五:秋冬季如何防护呼吸道传染病?
答:
( 1 )其流行季节,尽量避免去人群聚集场所;
( 2 )外出时规范佩戴口罩,遵守呼吸卫生礼仪;
( 3 )在任何场所均应注意手卫生,勤洗手,接触公共物品后不用手触碰眼、口、鼻;
( 4 )在医院等医疗机构就诊要做好个人防护,防止院内交叉感染;
( 5 )提前接种相应的疫苗来预防;