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何为花斑癣(汗斑)?

何为花斑癣(汗斑)?
发表人:陈光松

花斑癣就是俗称的“汗斑”,不仅损害皮肤健康,还因为好发于胸、背等裸露部位而影响我们的“颜值”。

花斑癣从何而来?
我们的皮肤上住着一位“常客”马拉色菌,一般情况下与皮肤和谐共处,一旦遭受到某种刺激,马拉色菌就会转化成致病性的菌丝型,导致花斑癣的发病。
 
常见于以下情况:
1.出汗造成马拉色菌的快速繁殖;
2.长期服用糖皮质激素、免疫抑制剂的患者;或营养不良者因免疫力低下。
3.家族遗传;
4.长期压力大;
5.高温和多汗。是最重要最常见的致病因素。皮肤多汗潮湿是马拉色菌喜欢的生存环境,也因此夏天花斑藓高发。
 
四个症状需警惕?
花斑癣的发病症状较为明显,所以可以及早发现及时治疗,以免病程拖的过长。(如无法自行判定,可前往医院寻求帮助)

1、当皮肤出现圆形或不规则、形如黄豆大小的斑点时,需警惕;
2、随时间的推移,斑点慢慢增大、颜色呈淡白、黄棕或褐色时;
3、患处疣糠状鳞屑,不明显且容易刮下来

4、时间久了,皮疹继续向周围扩大,相互融合形成不规则大小的地图状。
 
如何防治花斑癣?

由于花斑癣是一种浅表真菌性皮肤病,且马拉色菌对外用抗真菌药很敏感,所以可以使用如萘替芬酮康唑乳膏等都可以将其治愈。
花斑癣的治疗不难,但其复发性很强,往往第二年的夏季,它可能又会卷土重现,因此预防很重要,应努力做到。
 
1、衣服尽量穿纯棉或麻的质料,保持吸汗透气。
2、应尽量保持皮肤干燥,防止过度出汗,汗后及时擦干。
3、注意饮食、卫生习惯,常洗浴、勤换内衣。
4、被单、毛巾与衣服等日用品应定期漂洗消毒。
5、日常注意休息,增加锻炼,维持机体良好的免疫力。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

花斑癣(花斑糠疹)疾病介绍:
花斑癣是一种常见的皮肤浅表真菌感染性疾病,由于自然存在于皮肤上的马拉色菌(一种真菌)生长失控,形成斑疹所致。通常出现在油脂分泌旺盛的部位,如胸部、背部等,表现为边界清晰的斑点或斑片,呈浅棕色、淡黄色等。临床主要采用局部或全身抗真菌药物治疗,本病根治困难,容易复发,注意卫生、提高免疫力可减少复发并达到预防的目的。
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  • 花斑癣和白癜风在病因、症状表现、治疗方式上存在区别。

    1.病因:花斑癣是由马拉色菌侵犯皮肤导致,白癜风一般是由皮肤黑色素缺乏而引起的疾病,是一种慢性皮肤病。

    2.症状表现:出现花斑癣后会产生比较明显的点状斑疹、圆形斑疹,同时还可能会出现鳞屑,也有部分患者可能会出现皮肤色素加深、色素减退、瘙痒等症状。白癜风患者会出现比较明显的白斑,白斑一般呈局限性、散发性或泛发性,会直接影响个人美观。

    3.治疗方式:出现花斑癣后一般可以使用药物治疗,常用药物主要有丙二醇药膏、咪康唑药膏、2%酮康唑洗剂等。出现白癜风后可以选择使用糠酸莫米松、卤米松、吡美莫司、他克莫司等药物治疗。

    总的来说,花斑癣和白癜风是两种不同的白斑,在临床检查中,可以明确区分这两种疾病。

  • 日常保护腰部很重要,否则很容易出现腰肌劳损的问题,扰乱我们正常的生活规划。出现腰肌劳损前身体会有这些表现。

    1、弯腰困难

     

    腰肌劳损的一些表现很容易被忽视,最终可能会导致病情加重。比如我们在日常中做家务想要弯腰时,如果感觉腰部坚硬很难完成这个动作,很可能是出现了腰肌劳损,要及时去医院骨科接受检查。

     


    2、腰部疼痛乏力

     

    腰肌劳损的患者还会出现腰部疼痛的现象,时常会伴随腰部僵硬,并且还会出现腰部无力的情况。另外,还有一些患者腰部活动正常,没有明显的疼痛感,但是在久坐,或者久站之后会感觉直腰困难,也是其中一个征兆。

     

    3、频繁出现腰背部酸痛

     

    如果腰部损伤不及时医治,患者会出现频繁腰背部酸痛的情况,尤其是在搬重物之后,这种酸痛感会加剧。所以,如果经常感觉腰部不适,要及时去医院检查,不要耽误治疗。

      
    3个原因,容易造成腰肌劳损,在日常中要多留心。

     

    气候环境

     

    环境因素是引起腰肌劳损的主要原因,比如长时间生活在气温过低,过于潮湿的环境中,会加快腰肌劳损的发作,并且还不利于病情的恢复。我们需要重视腰部的保暖,在较潮湿时,要及时通风,保持室内干燥,这些可以降低腰肌劳损出现的机率。

     

    腰部常扭伤

     

    如果腰部经常扭伤,没有得到有效的治疗,会出现后遗症腰肌劳损。很多人都认为没有疼痛感就表示完全康复,没必要去医院复诊,仍然继续搬重物,使腰部过度劳累,很容易使腰肌劳损发作或者加重。

      
    久坐

     

    长时间坐着,会使肌肉处于紧张的状态,而有些人坐在座位上时还喜欢弯腰,这会加重腰部肌肉的紧张度,长此以往使腰部肌肉感到疲惫,很容易出现酸痛的现象,诱发腰肌劳损。所以对于久坐的人,要注意多活动一下,不要长时间保持一种姿势。

     

     

    那么,日常中有 哪些方法可以缓解腰肌劳损的症状呢?

     

    适度运动

     

    很多人认为出现了腰肌劳损就应该躺着不动,这样会恢复的更快,这种想法是不正确的,虽然躺着会减少腰部的压力,但是不利于病情的缓解。所以,患者要进行适度的运动,比如快走,慢跑等,有助于减轻疼痛,也可以尝试倒着走路,对颈椎和腰部都有一定的好处。

     

    切记不要运动强度过大,很容易损伤腰椎。

      
    不要睡软床

     

    软床虽然睡着舒服,但是很容易让腰部出现变形的情况,腰肌劳损的患者尽量睡硬板床。虽然刚开始的时候会感觉不舒服,很难受,但是慢慢就会适应,并且也能够缓解腰肌劳损的症状,避免反复发作。

     

    注意腰部保暖

     

    腰肌劳损患者注意不要让腰部受凉,如果受凉会使疼痛加重,甚至会影响正常活动。在平时多穿一些衣服,在夏季不要长时间待下空调屋中,避免冷风直接吹到身上。如果出汗或者淋雨,要及时更换衣服或者擦干身体。

      
    可以选择穿厚底鞋

     

    如果腰部感到不适,尽量穿厚底,轻便,质感较软的鞋子,可以减少对腰部的冲击,能帮助减轻疼痛。如果穿的鞋子过硬,会加重对腰部的冲击,会不利于病情的恢复。

     

    适当坐下休息

     

    腰部压力过大,会引起腰部疼痛,比如长时间站立,要抽出时间坐下休息,否则会使腰部肌肉变得僵硬,紧张,最终会引起剧烈疼痛,切记每天坐下休息5分钟,对保护腰部是有很大帮助的。

     

    希望这些保护腰部的小妙招可以对你们有所帮助。

  • 重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病,可发生在任何的年龄之间,但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种,所以正确的找出导致该病的原因,才可以有效的进行治疗。那么,重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

     

    重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱,它会阻碍抗体的循环,阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。


    重症肌无力,医学学名为Myasthenia Gravis,简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱,它会阻碍抗体的循环,阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力,经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌,表现出相应的内脏症状。

     

     

    重症肌无力患者的日常调理需注意:

     

    起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合。

     

    避风寒、防感冒,肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

     

    饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度同时各种营养要调配恰当,不能偏食。

     

    注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

     

    在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

     

     

    意各种感染,生活保持有规律,饮食方面应多食富含高蛋白的食物如:鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

     

    忌食:生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

  • 维生素C是人体无法自行生产的营养素,也是最著名的一种,具有抗氧化、维持正常胶原合成的功能,许多现代研究认为它可预防心血管疾病和癌症。此外,维生素C还具有抑制黑色素生成酶的作用,世界上有许多产品可以补充维生素C。在国内,维生素C是人们最常补充的维生素之一。根据国家营养调查,维生素C是成人膳食补充剂的第四位。我们有必要吃维生素C补充剂吗?

     

     

    维生素C的效果

    作为唯一一种具有直接抗氧化作用的水溶性维生素,维生素C在人体中发挥着重要作用。此外,维生素与特定氨基酸的合成有关,因此参与胶原蛋白合成的维生素C也能抑制黑色素细胞生成时的重要酶,因此维生素C一直被视为皮肤神药。我们经常误解“;充分”;与“;补充”;的区别是,当我们摄取足够的维生素C时,这些生理功能是正常的,但是如果我们摄取足够的情况下追加补充,真得有强化效果吗?实际上,很少研究补充维生素C和皮肤质量的关系,只有少数研究认为补充维生素C可能会改善皮肤质量,但对美白没有显著效果。

    你一天吃多少钱?

    健康成年人每天摄取100毫克维生素C,白血球呈饱和状态,维生素C开始随尿排出,每天摄取200毫克,表示维生素C具有作用“血浆中浓度”;达到80%的饱和量,每天摄取400毫克接近饱和,这意味着真的不需要摄取太多维生素C。摄取更多,体内饱和时,维生素C过多会从尿液中排出。

     

     

    摄入过多的副作用

    研究指出,每天吃3000毫克以上的维生素C,肠道细菌代谢未吸收的维生素C,引起渗透压力失调腹泻。另外,维生素C的代谢物是草酸,可能会增加草酸血症的发生概率,从而导致肾结石。该研究发现,摄入维生素C过多会导致肾结石,并且经常服用维生素C补充剂的人,肾结石地风险要高出两倍。因此,学者决定每天摄取上限,以免维生素C摄取过多而出现肾结石问题。

    如何摄取维生素C?

    每日摄入200~400毫克的维生素C,使血液中维生素C饱和,并大量摄取植物素,矿物质,膳食纤维等,营养师建议,吃新鲜蔬菜要比吃补充剂好!

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    从古至今,中国人对于头发都有着特殊的情感。

     

    李白的「君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪」,杜甫的「白头搔更短」,无不表达了对年华易逝的感慨。

     

    不过白发并不是老年人的专属特征,白发现象在年轻人群中也愈演愈烈。年轻人群中,学生、医生、IT工作者、白领是最为常见的「早生华发」的群体。

     

    不少年轻人看着自己扎眼的白头发,对着镜子刚想下手,耳边就响起来那句俗语「白头发拔一根长七根」,便又迟疑了。

     

    白头发真的会越拔越多吗?那得从头发本身开始讲起……

     

    头发的结构和颜色

     

    要回答这些问题,首先我们学习一下头发的解剖结构吧。

     

    整根头发长在头皮外面的部分,叫做毛干;而隐藏在头皮之下、呈口袋状包围在毛根周围的部分,则是毛囊。

     

     

    一般情况下我们看到的头发只是毛干,而在完整拔下一根头发时,在发根部位可见的小白点就是毛囊。

     

    毛囊虽小,但有复杂的结构和功能,是毛发生长的必需「基地」。

     

    毛囊内有两种重要的细胞——毛囊干细胞及色素干细胞,它们分别决定毛发的生长和颜色。

     

    色素干细胞在毛发生长期时被激活,分化出能产生黑色素的黑素细胞。黑色素被周围的角质细胞吞噬,进而被其传送到发干,我们的头发就因此变成了黑色。

     

    那么,黑头发又是怎么变白的呢?

     

     

    在多种因素的影响下,毛囊色素干细胞耗竭、黑素细胞分泌黑色素活力逐渐减弱,最终停止供应黑色素给相邻的角质细胞,此时长出的毛发就是白色的了。

     

    哪些原因会导致白发?

     

    我们根据白发是否来源于遗传,将其分为先天性白发、后天性白发两类。

     

    ● 先天性白发

     

    遗传是导致白发的最主要因素。

     

    某些家族遗传基因或者正常基因发生突变,可能导致黑色素的原料合成链中断,或是毛囊中的黑素细胞直接死亡,使头发提早变白。

     

    通常父母出现白头发的年龄越小,子女出现白头发的时间也会越早。

     

     

    而一些特殊遗传病,如白化病,由于合成黑色素的酶缺陷,患者从一出生开始所有的毛发都是白色的。

     

    ● 后天性白发

     

    • 衰老:人们在步入老年后头发变白是一种正常的生理现象,与黑色素细胞数量减少或合成黑色素的酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。
    • 精神压力大:而即使是年轻人,若长期处于紧张状态下,也会产生应激反应,引起毛球的营养供应不足或黑素细胞功能受损,导致白发。

     

     

    • 营养不良:当B族维生素、微量元素(如锌、铜、铁)、蛋白质的摄入不足时,都有可能导致黑色素生成不足,引起头发早白。
    • 紫外线:当紫外线强度达到5以上时,长时间的照射会直接导致发干处沉淀的黑素颗粒减少;过强的紫外线还能抑制毛囊黑素细胞合成黑素颗粒的能力,使头发变灰变白。
    • 疾病:因疾病导致的白发多见于甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损,以及一些自身免疫疾病,比如斑秃、白癜风。
    • 其他:吸烟、心血管疾病、酗酒、肥胖也与白发有关。

     

    「拔一根,长七根」是真的吗?

     

    假的!

     

    头发不可能越拔越多,不然全世界的「头等大事」——脱发问题靠拔头发就能轻松解决了,毕竟对多数脱发人来说,头发白着也比秃着好。

     

    头发的数量由毛囊决定,头发的颜色由毛囊里的黑色素决定。拔白头发既不会让毛囊变多,也不会影响其它毛囊里黑色素的产生。因此,并不会有「拔一根,长七根」的现象发生。

     

    拔头发对头皮和毛囊有伤害,可能导致感染和脱发。

     

    尽管拔发不会导致白发越来越多,但拔发可能会伤到我们的头皮和毛囊,引发毛囊炎;万一毛囊被连根拔起后,这个部位就不会再长头发了。

     

    如果见到白头发就拔,可能在更多的白头发还没长出来之前,你就已经秃了!

     

    如何应对白头发

     

    随着时间推移,白发必然是越来越多的,这是每个人随着年龄增长必须要接受的事。

     

    虽然医学上目前还没有治疗白发的「特效药」,但对于白发的出现,我们不用焦虑,更不要轻信坊间各种声称能「根治」白发的宣传产品。

     

    对于先天性白发以及衰老引起的白头发,通过治疗改善的效果并不明显;

     

    而对于其它原因导致的白发,可以通过一些手段进行改善:

     

     

    面对白发,我们需要拥有平和的心态,不用过分在意~日常做好预防、养成良好的生活习惯,其它的顺其自然就好~

     

    参考文献:
    [1] 孙辉.白头发真的拔一根长十根吗[N].江苏科技报,2012-06-07(A03)
    [2] 佚名.白头发靠拔能消灭?[J].家庭医药.快乐养生,2021(11):84-85.
  • 在这个谈癌色变的时代,“抗癌”一词成了人们茶余饭后的热门话题。一时间,各种抗癌产品纷至沓来,有真材实料、却有良效的;也有鱼目混珠、滥竽充数的;更有无中生有、夸大其词的。对于健康方面的谣言,尤其需要抵制。

     

    近日,听朋友说,他买了很多海参,我问为什么?他说海参抗癌作用这么好,难道你这个学医的不知道?我白了他一眼,倒也是无言以对。不是因为他买了很多海参,而是他这种人云亦云的态度。我后来回复他:海参抗癌就买很多,那仙人球防辐射,是不是买一办公桌仙人球呢?没想到他也一时语塞。

     

     

    那么,问题来了。海参真的抗癌吗?先来看看海参的基本资料吧!海参是刺参科动物刺参或其他种海参的全体。它与人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。它不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。自古都把海参放在补品之列,那么这海参究竟有什么作用呢?

     

    我们先来看看中医对海参的认识。中医认为,海参味咸,性寒;归心、肾二经;具有补肾益精,养血润燥等作用;适用于精血亏损,虚弱劳怯,阳痿,梦遗,小便频数,肠燥便艰等症;一般内服可煎汤、煮食或入丸剂。从中医的这些描述来看,海参补虚的作用当是毋庸置疑,那么能否抗癌呢?估计很多人都要从现代药理学上找证据。

     

     

    据现代药理研究的相关文献,海参中含有海参多糖,而海参多糖抗肿瘤的药物实验也取得了一定的进展;海参中还含有海参皂苷,而相关的药理研究,海参皂苷对某些肿瘤细胞有抑瘤活性;海参中还含有脑苷脂和神经节苷脂对某些肿瘤细胞有抑制作用。

     

    相关科学文献研究表明,在未来,随着人们保健意识的增强,科研水平的提高,相关研究的深入,海参中所含有的活性成分将更多地为人们所发现,很可能被应用于抗癌、抗肿瘤、抗菌、提高免疫力等新型药物以及功能性保健食品或药品的开发。

     

     

    也就是说,目前的科学研究表明,海参是具有一定的抗癌作用的,但不代表多吃海参就可以治疗肿瘤疾病。因为药物的有效成分可能需要在特定条件下才可以发挥出来。比如青蒿治疗疟疾,是不能用高温煎煮法的,这在《肘后备急方》都是记载用鲜品绞汁的方法;所以对于海参用于抗肿瘤方面,也需要辨证对待,不要盲目偏听偏信。

     

    从上面的各种资料来看,海参抗癌并不能直接划到健康谣言里面,但也不宜过分夸大海参的食疗作用,毕竟海参中还有很多成分尚待开发及取证。另外,根据中医理论,药物在配伍和用法用量上也是大有学问的,如果用不得法,也照样起不到应有的作用。

  • 治疗慢性牙周炎的药物比较多,如抗生素、抗炎药物、漱口液等,需根据患者病情和症状选择。

    1.抗生素:抗生素可用于治疗慢性牙周炎中的细菌感染。常用的口服抗生素包括阿莫西林、克拉霉素、多西环素等。

    2.抗炎药物:非甾体类抗炎药可减轻慢性牙周炎引起的炎症反应,缓解疼痛和肿胀。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。

    3.漱口液:口腔漱口液中含有抗菌和抗炎成分,可用于口腔内局部消毒和抑制细菌生长。常见的漱口液有氯己定等。因为每个患者病情和体质不同,所以具体的药物服用,需在专业医生的指导下进行。其次也可以通过牙齿清洁和口服卫生,以及牙周外科手术等进行治疗。

  • 中医认为阳虚之人容易受寒,在天寒地冻的日子里,如果不注意保暖,血虚寒凝就可能形成冻疮。西医认为对寒冷敏感的人,如果受到强烈的寒冷刺激,可以引起人体组织的损伤。天气寒冷人体皮肤的血管自动收缩,目的是想保住体温,由于手、脸、耳、足离心脏较远,血液循环较慢,血流也比较缓慢。因此容易出现冻伤。

     

     

    冻疮常见于冬季,早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见。由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。冻疮的表现是:双手、脸面、鼻子、耳朵、脚趾、足跟等处出现紫红色的冻伤肿块,伴有瘙痒、灼痛。

     

    冻疮发生后不要着急,你家厨房里的一种调料就可以治疗冻疮。方法是:用花椒50克,水煎二次,每次20分钟,共煎取半脸盆药水,趁热洗患处(注意勿烫伤),每次洗半小时左右,凉了可以热一下再洗。连用七天为一疗程,严重的可以用两个疗程。

     

    一次冻伤后,第二年再次出现冻伤的可能性非常大。因此患者应该在第二年冬季到来之际,注意保暖,加强防范。这里介绍一个预防冻疮的方法:在温水中加少量啤酒,浸泡二十分钟,可以预防和治疗冻伤。因为啤酒中含有的维生素B1和维生素B6,具有抗炎和促进肌肉生长的作用。

     

     

    预防冻疮,中医还有一个“冬病夏治”的小偏方:就是在盛夏季节,用紫皮大蒜捣烂,晒热后,经常涂擦易患冻疮的部位。

     

    阳虚体寒之人,为增强体质和抗寒能力,可以在冬季使用张仲景的当归羊肉生姜汤加花椒。药物组成:当归30克、羊肉500克、生姜15克、花椒3克。水煎食用。

     

    保暖防冻的措施还包括:出门时要戴手套和暖耳、穿棉鞋和厚袜子。易冻部位另做护垫包裹。平时经常进行跑步、打球等运动,洗手、洗脸用冷水,逐步增加适应寒冷及抗寒的能力。

  • 功能性消化不良是否能自愈需要根据患者的具体情况而定,对于症状较轻的,通常可自愈。对于症状较重的,则通常需要在医生的指导下用药物治疗。

    1.症状较轻:若功能性消化不良病情比较轻,可以自愈。这主要依赖于患者改变生活习惯,如少吃多餐,避免暴饮暴食,以及避免油腻、油炸等刺激性食物的摄入。

    2.症状较重:若功能性消化不良病情比较严重,则会发生器质性病变,如引起慢性胃炎、胃食管反流等,出现明显的腹胀、反酸、嗳气、恶心等不适症状,这种情况下,无法自愈,患者也需要在医生的指导下使用药物进行治疗。

    综上所述,功能性消化不良能否自愈取决于病情的严重程度和治疗的有效性,如果症状长时间无法缓解,建议咨询专业医生,进行规范的检查,对症治疗。

  • 通常凌晨三四点醒来睡不着的人,都会服用一种西医名为:褪黑素的药物,但是并不是每个人都能够起到非常好的效果,虽然西医用药见效快,但是并不是每个人的体质都是适合西医医治的,如果我们对于褪黑素不起效果的情况下,其实可以选择中医治疗,中医治疗失眠也有自己的一套理论。
     

    中医治失眠,病因要找到


    中医医治根,西医医治症,所以中西医治还是会有一定的区别,中医认为,失眠是由于阴血亏虚在内,阳气亢盛于外而引起的。因为我们现在社会压力比较大,脑补思维比较多,而且作息也不是那么准时,再加上我们的不良饮食习惯,很容易导致失眠的发生。

     

     

    失眠其实分为两种,不能一概而论,一种是由于邪实失眠,一种是由于体虚失眠。


    第一种:邪实失眠,是由于心神不灵,也就是可能是开心过头,或者生气过火,另外,如果常吃辛辣,高盐,重口味饮食也会导致这种情况发生。


    第二种:体虚失眠,是由于气血无法润养心神导致的,过度劳作容易引发体虚,另外,如果身体有不舒服或者损耗气血的期间也容易发生这种体虚失眠的情况。
     

    中医治疗失眠的优势


    第一:治五脏,并非症状,针对五脏的平衡,开适合内在的药方,从内脏下手,并非仅仅针对症状。


    第二:精神调理。其实,失眠和我们的精神是有着密不可分的关系,通常:烦恼多,常紧张,多疑心,抑郁型的人比较容易会有失眠的症状,所以要针对不同的情况不同用药。


    第三:节律。中医不是吃个药就能完全解决问题的,它有效,长期有效,副作用小,不过我们要对于日常生活有所节制,有节律,按照医生嘱咐要进行一些饮食,饮料,生活习惯等等的禁戒。

     

     

    第四:心肾,肝脾的调节,因为“火不归根”容易导致失眠,所以对于内脏的调理非常重要。
     

    中医3招,治失眠


    第一招:针灸。针灸能够驱邪,很多穴位能够起到很好的调理阴阳的效果,对于失眠人群来说,针灸是一个非常不错的选择。


    第二招:推拿。不要少看推拿,但是我们要选择医院等等比较保险的场所进行为最佳,因为推拿如果手法不好,很容易让身体受到损伤,推拿可以缓解疲劳,而且推拿可以让身体发热,哪怕是揉眼眶,也会让眼睛看得更清楚,这是推拿的功效。


    第三招:足浴,如果我们用酸枣仁,茯神,远志等等的中药泡脚,对于治疗失眠来说是非常好的,如果条件允许,可以加上红花,郁金,路路通等等来一起煎,然后用于泡脚,特别是在睡觉前泡,能够对失眠产生很不错的功效。
     

    拥有好的睡眠,除了以上方法以外,我们平常还可以多吃一些小米,黑枣,核桃等等,这些食物是能够起到一个比较好的作用,能够调节我们的脾胃,起到补血安神的作用,如果我们想保持良好额的睡眠,可以坚持这样做,希望大家都能够拥有一个好的睡眠。

  • 我从小就对自己的皮肤很自信,直到那天我发现了肚子上的白色斑点。起初,我并没有太在意,认为可能只是皮肤干燥或者是过敏引起的。但是,随着时间的推移,这些斑点越来越多,甚至开始扩散到手臂和腿上。我的心情变得越来越焦虑,开始频繁地上网搜索相关信息,希望能够找到解决方案。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试线上问诊。通过与医生的交流,我上传了皮肤病变部位的图片,并详细描述了我的症状。医生非常专业,询问了我的生活习惯、饮食情况等多方面信息,最后给出了初步的诊断结果:可能是花斑癣,并建议我去医院做进一步的真菌检测。

    我按照医生的建议进行了检查,结果证实了医生的判断。经过一段时间的治疗和调理,我的皮肤逐渐恢复了健康。整个过程中,京东互联网医院的线上问诊服务给了我很大的帮助,让我在家就能得到专业的医疗建议和指导,省去了很多不必要的麻烦和等待时间。

    花斑癣就医指南 常见症状 花斑癣是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现白色或淡红色的斑点,通常不伴有瘙痒或疼痛。易感人群包括青少年、孕妇和免疫力较弱的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,避免过度摩擦和刺激; 2. 使用抗真菌药物进行治疗,例如克霉唑、伊曲康唑等; 3. 注意个人卫生,避免与他人共用毛巾、衣物等; 4. 加强营养,增强免疫力; 5. 避免过度暴晒,使用防晒霜保护皮肤。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我在洗澡时无意中发现了前胸上的一些淡红斑点。起初,我并没有太在意,毕竟我也曾经有过皮肤问题。但是当我看到这些斑点逐渐变大、颜色加深时,我的心开始慌了起来。我开始担心这是否是某种严重的皮肤病,甚至可能是传染病。这种恐惧感让我不敢再去洗澡,生怕会传染给家人或他人。

    在网上搜索了一番后,我找到了一个在线医生平台,并选择了一个有经验的皮肤科医生进行咨询。通过上传照片和描述症状,医生很快就给出了诊断结果:花斑癣,也称为汗斑。这是一种由真菌引起的皮肤问题,通常出现在出汗多的部位。医生建议我使用达克宁乳膏进行治疗,并且强调了这个问题不严重,不会传染给他人。

    我按照医生的建议开始了治疗,虽然一开始我还是有些担心,但随着时间的推移,我的皮肤逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供专业的医疗建议,还可以在我们需要时给予安慰和支持。

    花斑癣就医指南 常见症状 花斑癣的主要症状是皮肤上出现淡红色或咖啡色的斑点,通常出现在出汗多的部位,如前胸、后背等。这些斑点可能会随着时间的推移而变大或颜色加深。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用达克宁乳膏进行外用治疗,每天两次,坚持一到两个月。 2. 保持皮肤清洁和干燥,避免过度出汗。 3. 避免穿紧身或不透气的衣物,选择棉质或透气性好的衣物。 4. 如果症状严重或长时间不见好转,应及时就医。 5. 注意个人卫生,避免与他人共用毛巾、衣物等物品,以防止交叉感染。

  • 我是一名军人,平时训练强度大,出汗也多。从18年开始,我就发现自己脖子、肩膀、脸颊、腋下、手肘内窝等多个部位出现了白斑,起初不太在意,直到21年入伍体检时,医生提醒我可能是花斑糠疹,也就是汗斑。然而,我并没有当回事,直到22年底,症状加重,白斑扩散到前胸和后背,影响了我的外观和自信心。

    我尝试了各种方法,包括使用盐酸喷雾、特比萘芬喷雾、口服盐酸特比萘芬和软膏,甚至还用了酮康唑和狼毒,但效果都不理想。直到我在京东互联网医院上咨询了一位专业的皮肤科医生,才开始了正确的治疗之路。

    医生首先要求我提供清晰的皮疹照片,并详细询问了我的症状和用药情况。然后,他诊断我为花斑糠疹,并建议我进行真菌检查以确诊。同时,他给出了详细的治疗方案,包括外用美克乳膏和丁克乳膏,口服伊曲康唑胶囊,以及使用酮康唑洗剂清洁受影响的部位。医生还强调了保持干燥清洁、避免搔抓和注意饮食等调理要点。

    在医生的指导下,我开始了为期三个疗程的治疗。虽然过程中有时会遇到一些困难,但我始终坚持按照医生的建议进行治疗。最终,我的汗斑得到了显著改善,白斑逐渐消退,皮肤恢复了健康的状态。我非常感谢这位医生,正是他的专业知识和耐心指导,帮助我战胜了这个困扰我多年的问题。

    花斑糠疹就医指南 常见症状 花斑糠疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现白色或棕色斑块,多出现在面部、颈部、前胸和后背等部位。患者可能会感到瘙痒或灼热感,尤其是在出汗或摩擦后。该疾病易感人群包括青少年和成年人,特别是那些经常出汗或免疫力较弱的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1.保持受影响部位干燥清洁,避免搔抓和摩擦; 2.使用外用药物如美克乳膏和丁克乳膏,按照医生建议的剂量和频率使用; 3.口服伊曲康唑胶囊,注意遵循医生的用药指导; 4.使用酮康唑洗剂清洁受影响的部位,避免使用热水搓洗; 5.注意饮食,少吃辛辣刺激和甜腻的食物,忌烟忌酒,保持规律作息。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我发现腋下和脖子上出现了奇怪的斑点。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总会有一些小问题。但是,随着时间的推移,这些斑点变得越来越明显,甚至在某些情况下会有白色的点点出现。我开始感到焦虑和困扰,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,从网上搜索到去药店买各种药膏,然而都没有效果。我的朋友建议我去看医生,但我总是拖延,直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和无奈,我决定尝试一下。

    我登录了京东互联网医院的网站,填写了一些基本信息和症状描述,然后等待医生的回复。没过多久,一位医生就联系了我,要求我提供更多的细节和照片。我按照他的要求做了,并且很快收到了他的回复。医生告诉我,这可能是花斑癣,需要注意卫生,减少出汗,保持皮肤清洁和干燥,并且推荐了萘替芬酮康唑乳膏来治疗。我按照医生的建议使用了这个药膏,并且在一周后复查,情况有所改善。

    这次经历让我意识到,互联网医院的在线问诊服务可以为我们提供便捷、快速和专业的医疗咨询,尤其是在面对一些小问题或者不确定的症状时。它不仅节省了我的时间和精力,还让我避免了不必要的担忧和恐慌。

    花斑癣就医指南 常见症状 花斑癣是一种常见的皮肤真菌感染,主要表现为皮肤上出现圆形或椭圆形的斑块,颜色可以是淡红色、棕色或灰色。这些斑块通常会有白色或棕色的鳞屑,并且可能会引起轻微的瘙痒或灼热感。花斑癣多见于青少年和年轻人,尤其是在夏季和潮湿的环境中更容易发生。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁和干燥,避免过度出汗和摩擦。 2. 使用抗真菌药物,如萘替芬酮康唑乳膏、克霉唑等,按照医生的建议使用。 3. 避免与他人共用毛巾、衣物等个人用品,以防止交叉感染。 4. 注意个人卫生,定期更换内衣、袜子等衣物,并保持干燥。 5. 如果症状严重或长期不愈,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我是一位年轻的父亲,最近发现我的孩子右胸皮肤上长了三个圆形斑点,颜色比周围皮肤深了一点。起初我并没有太在意,认为可能是孩子在玩耍时不小心弄伤了皮肤。然而,随着时间的推移,这些斑点不仅没有消失,反而颜色越来越深,轻摸还能感觉到它们稍微凸起一点。我的心开始不安起来,担心这可能是某种皮肤病的征兆。

    我决定带孩子去看医生,但由于工作繁忙和交通不便,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位经验丰富的皮肤科医生取得了联系。医生仔细查看了我上传的照片,并询问了一些相关问题后,告诉我孩子的症状符合汗斑的特征,也被称为花斑癣,是一种常见的真菌感染引起的皮肤病。医生建议我们保持皮肤清洁干燥,勤洗澡,并给出了一个简单的治疗方案。

    在医生的指导下,我们开始了治疗。每天早晚用药水涂抹患处,坚持了一个月左右,孩子的皮肤逐渐恢复正常。整个过程中,医生一直保持着与我们的沟通,解答了我们所有的疑问和担忧。通过这次经历,我深刻体会到了在线问诊的便捷性和实用性,也更加了解了皮肤病的治疗方法和调理要点。

    汗斑的治疗与调理指南 常见症状 汗斑是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现圆形或不规则形的斑点,颜色比周围皮肤深,轻摸能感觉到斑点稍微凸起。这种病多发生在夏季或潮湿环境中,尤其是青少年和儿童更容易患上。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁干燥,勤洗澡; 2. 使用医生推荐的药水或药膏进行局部治疗; 3. 避免过度摩擦或刮擦患处; 4. 注意个人卫生,避免与他人共用毛巾、衣物等; 5. 如果症状加重或出现其他不适,应及时就医。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我发现自己全身都长满了红色斑块。起初,我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或者是被什么东西咬了。但是当这些斑块开始扩散并且变得越来越痒时,我知道我需要去看医生了。

    我在大同市的一家医院挂了号,医生看了我的皮肤后告诉我可能是花斑癣,也就是汗斑。这个消息让我非常震惊,因为我从来没有听说过这种病。医生建议我做一个真菌检查,并且开了一些药物给我,其中包括酮康唑洗剂和萘替芬酮康唑乳膏。

    我开始按照医生的指示使用这些药物,每天早晚涂抹乳膏,并且每天晚上用洗剂洗澡。起初,我并没有看到太大的变化,但是医生告诉我说这是一种顽固的真菌感染,需要长期治疗。果然,经过一个月的坚持使用,我的皮肤开始恢复正常了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时,我也感谢那位医生,他的专业知识和耐心指导帮助我战胜了这个疾病。

    花斑癣就医指南 常见症状 花斑癣是一种常见的真菌感染,主要表现为皮肤上出现红色或棕色的斑块,伴随着瘙痒和脱屑。易感人群包括青少年和免疫力较弱的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用抗真菌药物,如酮康唑洗剂和萘替芬酮康唑乳膏,按照医生的指示使用。 2. 保持皮肤清洁和干燥,避免过度出汗。 3. 避免与他人共用毛巾、衣物等个人用品,以防交叉感染。 4. 加强身体免疫力,保持良好的生活习惯和饮食习惯。 5. 定期复查,确保病情得到有效控制和治疗。

  • 我是一位年轻的母亲,最近发现我的孩子后背上长了几个凸起的疙瘩。起初,我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或是蚊虫叮咬。但是,随着时间的推移,这些疙瘩不仅没有消退,反而变得越来越明显,甚至开始影响到孩子的日常生活。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何处理这种情况。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我注册了账号,并选择了皮肤科进行在线咨询。很快,一位专业的医生接待了我,并详细询问了孩子的症状和生活习惯。通过对话,我得知孩子可能患有花斑癣,需要进行真菌检测以确认诊断。医生还建议我们使用外用药膏进行治疗,并提供了一些日常护理的建议。

    在医生的指导下,我们带孩子去医院进行了检查,结果证实了医生的判断。我们按照医生的建议使用了硝酸舍他康唑乳膏和联苯苄唑乳膏,并注意保持孩子的皮肤清洁和干燥。经过一段时间的治疗,孩子的症状明显改善,疙瘩逐渐消退,孩子也恢复了正常的生活和学习。

    这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了我们的时间和精力,还提供了专业的医疗服务。作为一名母亲,我非常感激京东互联网医院的存在,它为我们解决了一个大问题,也让我对未来充满了信心。

    花斑癣就医指南 常见症状 花斑癣是一种常见的皮肤真菌感染,主要表现为皮肤上出现圆形或椭圆形的斑块,边缘清晰,中央部分颜色较浅,周围有红斑和鳞屑。患者可能会感到瘙痒或灼热感,尤其是在出汗或潮湿的环境中。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁和干燥,避免过度出汗。 2. 使用外用药膏,如硝酸舍他康唑乳膏或联苯苄唑乳膏,按照医生的指示进行使用。 3. 避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品,以防止交叉感染。 4. 注意饮食健康,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。 5. 定期复查,确保病情得到有效控制和治疗。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我发现了皮肤上的红色圆圈。起初,我并没有太在意,认为可能只是皮肤过敏或者什么小问题。但是,随着时间的推移,这些圆圈变得越来越大,越来越明显。我开始感到焦虑和不安,担心这可能是一种严重的皮肤病。

    在网上搜索后,我发现了一个名为京东互联网医院的在线医疗平台。我决定尝试一下,希望能得到专业的医疗建议。通过这个平台,我与一位皮肤科医生进行了在线咨询。医生很友善和专业,详细询问了我的症状和病史,并要求我提供照片以便更好地诊断。

    在仔细查看了我的照片后,医生告诉我这可能是花斑癣,并建议我去医院进行检测以确认诊断。虽然我对这个结果感到有些担忧,但我也很感激医生的建议和关心。医生还强调了早期治疗的重要性,提醒我花斑癣可能会播散到身体的其他部位。

    我决定按照医生的建议去医院进行检查和治疗。虽然我仍然有些紧张和担心,但我也感到很庆幸有这样的在线医疗平台可以帮助我及时发现和处理健康问题。

    花斑癣就医指南 常见症状 花斑癣是一种常见的皮肤真菌感染,主要表现为皮肤上出现红色或棕色的圆形斑块,边缘清晰,中央部分可能会有轻微的脱屑。这些斑块通常出现在面部、颈部、胸部和四肢等暴露部位。易感人群包括免疫力低下者、长期使用皮质类固醇药物者以及经常接触潮湿环境的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用抗真菌药物进行治疗,例如克霉唑、伊曲康唑等; 2. 保持皮肤清洁和干燥,避免穿紧身衣物和使用过于刺激的洗浴用品; 3. 避免接触可能引起感染的物品和环境; 4. 加强免疫力,保持良好的生活习惯和饮食结构; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我从未想过自己会成为一个在线问诊的忠实用户。直到那天,我在镜子前发现了一个让我心跳加速的东西:腋下和大腿根部出现了红斑。它们不痛不痒,但我知道这不是什么好兆头。我开始在网上搜索,希望找到答案。然而,越搜越迷茫,直到我偶然发现了京东互联网医院。

    我选择了一个有经验的皮肤科医生进行在线咨询。通过文字和图片交流,医生很快就给出了初步诊断:可能是花斑癣。听到这个词,我不禁想起了曾经在抖音上看到的视频,里面有类似的症状。医生建议我使用联苯苄唑乳膏,并详细解释了用药方法和注意事项。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议使用药膏。每天洗完澡后,我都会小心地涂抹在红斑上。起初,我并没有看到明显的变化,但我知道治疗需要时间。终于,在一个月后,我发现红斑开始消退了!我感到无比的喜悦和宽慰。

    这次经历让我深刻理解到在线问诊的重要性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,并向周围的朋友和家人推荐这种便捷的就医方式。

    花斑癣就医指南 常见症状 花斑癣是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现圆形或椭圆形的斑块,颜色多为淡红色或棕色。这些斑块通常不痛不痒,但会影响患者的外观和心理健康。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用医生推荐的外用药膏,例如联苯苄唑乳膏; 2. 避免过度清洁和摩擦患处; 3. 保持良好的个人卫生习惯; 4. 注意饮食,避免食用刺激性食物; 5. 如果症状加重或未见改善,及时就医。

  • 我还记得那天,我的孩子突然抱怨说他的皮肤上有白色斑块,起初我并没有太在意,直到他说这些斑块不痒也不痛,但却在逐渐扩大。我开始感到担忧,带他去看了医生,医生初步诊断为单纯糠疹。然而,我仍然不放心,于是决定在网上寻求第二意见。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位专业的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了孩子的症状和生活习惯,并要求我提供更多的照片以便更好地观察。虽然当时我无法提供正面的照片,但医生仍然给出了初步的诊断和治疗建议。

    医生告诉我,除了单纯糠疹外,还有可能是真菌感染引起的花斑癣。为了确定诊断,需要去医院做真菌镜检。医生还提醒我,花斑癣也会引起色素减退,并且出汗多出油多容易发作。幸运的是,真菌镜检的结果可以在10分钟内出来。

    医生建议我们使用酮康唑乳膏和尿素维E乳膏,早晚各涂一种,连用3-4周。如果真菌是阴性的话,白色糠疹的可能性更大,多涂一些保湿霜就可以了,慢慢可以自愈的。医生还提到,可以给孩子多吃一些粗粮,并带他去医院查一下粪便寄生虫,因为有些白色糠疹是由粪便寄生虫感染引起的。平时做好防晒,出汗了及时清水冲洗也是非常重要的。

    我非常感谢这位医生,通过线上问诊,我不仅得到了专业的建议,还节省了很多时间和精力。现在,我的孩子的皮肤已经恢复正常,我也学到了很多关于皮肤健康的知识。

    白色糠疹和花斑癣的诊断与治疗 常见症状 白色糠疹和花斑癣的常见症状包括皮肤上出现白色斑块,可能伴随轻微的瘙痒或刺痛感。这些斑块通常在面部、颈部、手臂和腿部等暴露在阳光下的区域出现。易感人群包括儿童和青少年,尤其是那些皮肤较为敏感或有过敏史的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用抗真菌的药膏,如酮康唑乳膏和尿素维E乳膏,早晚各涂一种,连用3-4周。 2. 多涂一些保湿霜,帮助皮肤恢复正常状态。 3. 给孩子多吃一些粗粮,增强身体免疫力。 4. 定期检查粪便寄生虫,避免感染引起的白色糠疹。 5. 平时做好防晒,出汗了及时清水冲洗,保持皮肤清洁和健康。

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