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产后修复指南
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
俗话都说月子里很重要,不能看书,不能流泪,不能怎么怎么样,但这个都是俗话说,没有科学根据。而很多人在月子里,多少有一些产后抑郁症的情况,就容易伤心流泪,一般来说对眼睛不会有什么后果。但是如果经常伤心肯定是不好,对自己也不好,对宝宝也不好。建议在月子里面保持心情舒畅,不要想那些伤心的问题。
压力性尿失禁,特别见于中老年的女性,特别是一些经产妇,经常在咳嗽、大笑或者增加腹压的时候,小便控制不住产生尿失禁。这种尿失禁通常是因为盆底的肌肉松弛,盆底的肌肉松弛以后导致尿道跟膀胱的角度发生改变,膀胱有尿的时候压力增加,单纯的括约肌控制不住会引起尿失禁。
视频简介
作者:北京积水潭医院 泌尿外科 主任医师 何峰
尿失禁可以分为以下几种类型:
第一 真性尿失禁,它是尿道功能完全受损,膀胱里面完全不能储存尿液了,
第二 压力性尿失禁,它指的是尿道的功能部分受损,它控尿能力有所下降,平常情况下,比如说躺着或者坐着的时候,这种膀胱压力不高的情况下,他是不会漏尿的,但是某些腹压增高的情况下,比如说打喷嚏、大声的笑等的时候,会不自主的尿液漏出来,
第三 急迫性尿失禁,当产生尿意的时候,不能憋住尿,不自主的往外漏,
第四 充溢性尿失禁,一般多见于老年男性,有前列腺增生的,由于排尿困难,导致膀胱内残余尿过多的时候,由于膀胱内压力增高,尿液慢慢地溢出来,其实是一种尿液的储留导致尿液慢慢地溢出来了。
视频简介
作者:北京积水潭医院 泌尿外科 主任医师 何峰
女性尿失禁要做以下检查项目:
第一个,化验一个尿常规,看看有没有炎症这种情况;
第二个,影像学的检查,比如说B超或者CT,看看泌尿系统有没有其他的一些病变,排除产生尿失禁的因素;
第三个,膀胱功能的检测,尿流动力学的检查,来检测一下膀胱的功能,包括膀胱收缩的功能,逼尿肌活动的功能,还有尿道的功能。
磁疗,这种磁刺激不需要探头,也不需要直接去接触会阴、阴道,它是通过磁场促进盆底神经的感知而传递冲动到肌肉,然后让肌肉去收缩,这个是磁刺激。对于压力性尿失禁导致盆底肌薄弱的,通过磁刺激有很好的治疗方法。同时因为急迫性尿失禁跟神经控制膀胱的过度敏感有关系,所以很多通过磁刺激来抑制膀胱逼尿肌的收缩,抑制神经兴奋的敏感性的时候,也可以用于急迫性尿失禁的治疗。
视频简介
产后尿失禁,指的是女性在打喷嚏、咳嗽、大笑或者提重物、跑步时,会出现尿失禁现象。
产后尿失禁的主要原因是什么呢?
产妇尿失禁主要原因是盆底肌的功能受损,其实这种损伤在怀孕后就已经出现了。
产后漏尿需要被重视,希望每个母亲,都可以拥有一个健康的盆底肌。
大部分女性都会遇到的困扰,到底为什么?#尿失禁 #尿频 #中医
视频简介:
作者:安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科 副主任医师 江长琴
尿失禁患者每天饮水量保持在2000毫升左右比较合适,尿量至少维持1500毫升以上,以减少尿路感染和尿路梗阻的机会,忌饮浓茶和咖啡,预防结石的形成,还要控制体重,以减少盆底肌的负担。
对于急迫性尿失禁患者,建议患者要记录排尿日记,所谓的排尿日记就是记录每次排尿的时间和尿量,对于急迫性尿失禁患者,常还伴有尿频症状,如果尿频症状很严重,每天排尿次数很多,严重影响患者生活,应适当控制饮水量,以达到减少排尿次数的目的。
视频简介:
作者:安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科 副主任医师 江长琴
尿失禁患者日常想要护理好皮肤可以这样做:
一、 保持床单的整洁和皮肤的清洁 、干燥,及时用温水清洗会阴部皮肤,勤换衣裤、尿垫、床单,根据皮肤情况定时按摩受压部位,因为尿液长期的浸湿皮肤,可使皮肤角质层变软,而失去正常的防御功能,加之尿中氨对皮肤的刺激,会引起皮疹 ,甚至产生压疮。
二、养成大小便后由前往后擦拭手纸的习惯,保持皮肤清洁干燥,避免尿道口感染,同时要进行适当的体育锻炼,保持有规律的性生活,性生活前夫妻双方先用温开水清洗外阴,同房后女方应立即排空尿液,清洗外阴。
对于尿失禁里面的分类,女性比较多的就是压力性的尿失禁,怀孕生产以后,有时候会造成盆底功能的下降,盆底肌功能的下降会造成压力性的尿失禁,就是有时候笑、打喷嚏、咳嗽时,尿液就控制不住流出来了。这就是压力性的尿失禁,严重的时候躺着都会漏的。目前严重的尿失禁药物的效果不是很理想,假如轻微的压力性的尿失禁,还是可以吃点药的,可以用管通的,例如贝坦利等等。
那天,我刚刚结束剖腹产手术,身体虚弱,心情也有些低落。产后一周,我发现胸部有些疼痛,而且体温比平时稍微高一点,达到了37.6℃。我感到有些担心,但又不知道该怎么办。这时,我想起了京东互联网医院,便试着在线上咨询了一位产科医生。
医生非常耐心,详细询问了我的情况,并给出了专业的建议。她告诉我,产后胸部疼痛很可能是由于涨奶引起的,而轻微的发热可能是身体在恢复过程中的正常反应。医生建议我让孩子多吸吮,并且如果出现积奶的情况,可以用吸奶器将奶挤出来,避免乳腺炎的发生。
我还询问了关于伤口消毒的问题。医生告诉我,如果伤口愈合良好,不需要每天消毒,只需要撕开消毒敷贴,对伤口周围进行消毒即可。这让我感到非常安心。
在医生的指导下,我逐渐恢复了信心。医生还提醒我注意休息,避免剧烈运动,少吃辛辣刺激性的食物。在医生的建议下,我调整了饮食,减少了面片和粘稠粥的摄入,改为吃馒头和米饭。同时,我也开始注意监测自己的体温,一旦有异常,立刻就医。
通过与医生在线上的交流,我感到非常方便和放心。医生的专业知识和亲切态度让我对产后恢复充满了信心。我相信,在医生的指导下,我会度过这段特殊时期,重拾健康和快乐。
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在房间里,我坐在电脑前,心情沉重。我叫小芳,今年32岁,有一个4岁的儿子。产后抑郁这个词,对我来说,已经像影子一样跟了我4年。
我记得那天,婆婆来照顾孩子,我们因为生活习惯的不同而争吵。生完孩子后,婆婆让老公分房睡,说是担心他睡不好影响第二天上班。而她自己又因为血压高晚上不能带孩子,这让我一个人在夜间照顾孩子,疲惫不堪。我对他们充满了怨恨。
随着时间的推移,我出现了情绪问题。心理的坎始终过不去,生完孩子后,夫妻生活也基本消失。4年来,我怀疑他是同性恋,甚至发现他给按摩店的小姐姐转账,我无法接受他的解释。最近,他又加了发小卡片的小姐姐的微信。他说只是控制住了,但我感觉他已经精神出轨了。
我是一个有正常感情和生理需求的人,现在两样都没有。我决定离婚,但对方不同意,只因为孩子。他从未因为我不愿意离婚,而是因为孩子。
我们产后经常吵架,有时候是因为我,有时候是因为他的妈妈。这次,他加了发卡片小姐姐的微信,我决定查看他的资金,并最终决定离婚。
他的父母关系也很差,经常吵架。他同意离婚不离家,一起养孩子。虽然我在工作中表现出色,但家庭的不幸让我痛苦不已。
医生告诉我,如果夫妻关系无法改善,就要权衡利弊,做出决定。我决定离婚,虽然很难过,但我觉得这是一种解脱。
医生的话让我深思,我决定通过心理咨询来调整自己,面对未来。虽然我担心离婚后的生活,但我相信,只要我调整好心态,我就能走出这段阴影。
终于,我和他协商好了,把财产平分,下周五去申请离婚登记。虽然舍不得,但我知道,这是我做的正确决定。
时间:2024年8月4日
人物:一位新手妈妈,一位皮肤科医生
事件:新手妈妈在生产后14天,脖子上出现了一片皮肤问题,通过互联网医院咨询皮肤科医生。
生产后不久,我发现自己脖子上长了一片不明物体,心里有些焦虑。因为是新手妈妈,产后身体恢复得也不太好,实在不想因为这个小问题再奔波去医院。
偶然间了解到京东互联网医院,心想试试看线上问诊。于是,我上传了照片,描述了自己的症状。没想到,医生很快就回复了。医生询问了我的具体情况,包括坐月子期间的情况、是否有其他不适等,让我感受到了医生的耐心和专业。
医生告诉我,脖子上长的是热痱,建议我避免热刺激,居住环境不要太热,出汗也不要太多。她还告诉我,可以在空调屋里待着,但要注意不要直吹。针对脖子上痒的问题,医生建议我外涂炉甘石洗剂,这个没有副作用,哺乳期也可以使用。
收到医生的回复,我放心了许多。按照医生的建议,我在空调屋里待着,注意避免直吹,同时也开始使用炉甘石洗剂。渐渐地,脖子上的热痱消退了,痒感也消失了。
通过这次线上问诊,我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心让我非常感动,也让我对未来的治疗充满信心。
医生在问诊的最后提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。这让我更加敬佩医生的职业道德。
那是一个普通的下午,阳光透过窗帘洒在安静的客厅里。我,一个年轻的母亲,正坐在沙发上,手里抱着几个月大的宝宝,眼前浮现出这些日子来的种种困扰。
自从孩子出生后,我就开始经历各种情绪波动。有时候,我会突然情绪崩溃,一个人坐在角落里流泪。每当这个时候,我只能通过忙碌来转移注意力,但每当夜深人静,泪水还是会不由自主地流淌。
一天中午,我在照顾宝宝时突然感到心脏疼痛,情绪更加崩溃。但是,当我平静下来后,又觉得好像想通了什么。这种反复的情绪波动已经持续了一年多,尤其是生完孩子后更加明显。
我鼓起勇气,通过互联网医院向一位医生咨询了我的情况。医生耐心地倾听我的描述,询问了我的生活习惯、家庭环境以及心理状态。我详细地讲述了我与婆婆之间的矛盾,以及老公在其中的态度。
医生告诉我,我的情况很可能是由于产后激素变化和婆媳矛盾引起的焦虑。他建议我考虑去专科医院的心理科或睡眠科进行进一步检查和治疗。
在医生的鼓励下,我开始尝试调整自己的心态,同时也寻求家人的支持。虽然过程并不容易,但每当想到医生的话语,我就会感到一丝温暖和希望。
现在,我已经逐渐走出了那段痛苦的时光,重新找回了生活的乐趣。感谢那位来自临床心理科的医生,是他让我在困境中找到了希望。
那天,阳光明媚,我踏入了京东互联网医院,心中既紧张又期待。作为一名刚经历了顺产侧切的新妈妈,我发现阴道到肛门连接处凸起了一块肉,偶尔会有下坠和肿胀感。我不禁开始担忧,这到底是怎么回事?
在医生的耐心询问下,我详细描述了我的症状。医生细心地听完后,微笑着告诉我,这可能是因为产后粘膜增生,没有肿胀渗出的话,不需要特别处理。听到这里,我松了一口气。
然而,医生接着告诉我,我局部有点静脉曲张,还有痔疮。这让我不禁皱起了眉头,我该如何是好呢?医生又给出了建议,让我避免长期站立和久坐,减少对这一部位的压迫,慢慢会有所好转。这些建议让我明白了生活中的小细节也会影响到身体健康。
在医生的指导下,我还了解到,我可以尝试烤电做理疗或者盆底康复治疗。虽然我有些犹豫,但想到医生的专业和友善,我还是决定尝试一下。
随着时间的推移,我发现我的症状确实有所缓解。这让我更加坚信,京东互联网医院真的给了我很大的帮助。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生们的关心和温暖。
如今,那块凸起的肉已经不再让我感到困扰,我的生活也恢复了往日的宁静。这一切都得益于京东互联网医院,以及那些默默付出的医生们。我想,这也许就是互联网医院带给我们的力量吧——让我们在生活的每一个角落,都能感受到医学的温暖和关怀。
那是一个阳光明媚的午后,我,一个初为人母的新妈妈,带着对未来的憧憬和对产后身体恢复的疑惑,踏入了京东互联网医院的大门。
那天,我遇到了***医生,一位温柔可亲的妇科专家。她耐心地听我讲述产后身体的种种不适,从喂奶的困扰到恶露的问题,她都一一记录,并给予我专业的建议。
我告诉***医生,产后36天,我的恶露已经没有颜色了,但34天又出现了一点点血,昨天突然流血增多,这让我的心情变得焦虑不安。***医生安慰我说,产后第一次来月经的情况也是有的,B超显示子宫内膜1.0厘米,应该是正常的月经。
她还告诉我,产后第一次月经量可能会多一些,让我不必过于担心。我还有点担心腥味的问题,***医生解释说,出血时间长会有点异味,让我再观察一下。
在***医生的关怀下,我逐渐放下了心中的担忧。她不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我很多生活上的指导,让我感受到了家的温暖。
在京东互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和温馨。在这里,我找到了一位贴心的医生,她用专业的知识和温暖的关怀,为我解答了产后身体的种种疑惑,让我感受到了来自互联网医院的关爱。
那是一个阳光明媚的午后,我正在家中享受着新妈妈的宁静时光,突然一阵突如其来的打鼾声将我惊醒。我愣了一下,随后意识到这声音来自我自己的喉咙。从孕晚期开始的打鼾问题,似乎在生产后变得更加严重了。醒来时,嗓子干涩疼痛,让我感到十分不适。
我决定寻求医生的帮助,于是通过网络预约了耳鼻喉科的一位专家。医生的询问细致而专业,他不仅询问了我的症状,还关心我的孕期状况。得知我孕期也有打鼾现象后,他进一步询问了我的身高体重,并解释说,有时肥胖会导致舌头肥厚,进而堵塞呼吸道。
医生告诉我,目前针对我的情况,药物治疗并不是最佳选择。他建议我等出月子后,去做一个睡眠呼吸监测,以判断打鼾缺氧的程度,并评估从鼻腔到喉咙这一段的狭窄情况。听到这里,我感到一丝希望,终于找到了解决问题的方向。
医生的耐心和细心让我深感安慰,他不仅给予了我专业的建议,还鼓励我要有信心,相信问题一定能够得到解决。在医者的关爱下,我期待着月子过后,能够得到更好的治疗。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里,我们能够接触到专业、细心的医生,他们用知识为我们排忧解难,让我们感受到了医者的温暖。
那是一个初春的午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我正抱着刚出生的小宝宝,心中充满了对新生活的期待和不安。产后身体的不适让我倍感疲惫,尤其是那些难以启齿的私密问题,让我倍感困扰。
在一次偶然的机会下,我了解到了互联网医院,这个全新的医疗服务模式让我眼前一亮。于是,我鼓起勇气,尝试着在网上寻求帮助。
记得那天晚上,我通过手机APP联系到了一位经验丰富的妇产科医生,她亲切的问候让我感到一丝安慰。在详细描述了我的病情后,医生耐心地询问了我产后的具体情况,包括产后时间、分娩方式、奶水情况、恶露状况等。她告诉我,产后身体需要一段时间的恢复,目前我的情况属于正常现象。
医生还为我提供了一份详细的调理方案,包括饮食、运动、睡眠等方面的建议。她告诉我,产后不要食用生冷、辛辣、油腻的食物,要适当运动,保持良好的作息习惯,并且要调节好自己的情绪。在医生的指导下,我逐渐找到了适合自己的调理方法。
在接下来的日子里,我按照医生的指导进行调理,身体状况逐渐好转。每当遇到问题时,我都会通过互联网医院与医生沟通,她总是耐心地为我解答疑惑,让我感受到了家的温暖。
如今,我已经顺利度过了月子期,身体恢复了往日的活力。这段经历让我深刻体会到了互联网医院在现代社会中的重要作用,它不仅为患者提供了便捷的医疗服务,更让我们感受到了来自陌生人的关爱与温暖。
感谢那位给我带来希望和力量的医生,感谢她在我最需要帮助的时候,为我提供了专业的指导。我相信,在互联网医院的帮助下,会有更多的患者重拾健康,迎接美好的生活。
那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,轻轻点击了那个熟悉的网站——京东互联网医院。作为一名新晋妈妈,产后一年,我一直感觉身体恢复得不太好,尤其是阴道松弛的问题让我十分困扰。
我通过线上咨询的方式,找到了一位经验丰富的妇科医生。医生非常耐心,详细询问了我的病情,并给我提供了一些专业的建议。我向他描述了我的症状:产后康复不好,阴道松弛,以及外阴白斑的情况。医生告诉我,这些都是产后常见的现象,建议我进行盆底肌测试,并告诉我如何通过锻炼来改善这些问题。
医生还告诉我,外阴白斑属于正常现象,无需特殊处理。这让我松了一口气,因为之前我一直担心这个问题会影响我的健康。
在医生的指导下,我开始坚持进行盆底肌锻炼,并尝试了一些缓解阴道松弛的凝胶。虽然效果不是立刻显现,但我感受到了身体的变化,心情也好了许多。
这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。作为一名忙碌的职场妈妈,我无法抽出时间去线下医院就诊,但通过线上问诊,我得到了专业的医疗咨询,解决了心中的疑问。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者会从中受益。