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艾滋病对寿命的影响?

艾滋病对寿命的影响?
发表人:罗明洲
艾滋病毒感染对寿命的影响
 
随着艾滋病防治技术的发展和抗逆转录病毒治疗的广泛应用等,许多正在接受治疗的艾滋病毒感染者能够健康长寿。据报道,一名被称为“里斯本病人”的男子,接受抗病毒治疗后病毒载量一直低于检测限,享年100岁【1】。值得一提的是,他同时还患有巨细胞病毒感染和非霍奇金淋巴瘤。
 
艾滋病毒感染者的预期寿命有多少?
 
最近,一项对20多万北美和欧洲成年艾滋病毒感染者的研究结果表明,CD4细胞计数和年龄对预期寿命的影响最大【2】。CD4细胞计数非常低(低于50)的人比CD4细胞计数高(500或以上)的人估计少活20年左右。该研究估计,2015年以后开始抗逆转录病毒治疗,如果CD4计数在200到349之间,目前40岁的女性平均预期寿命为78岁,男性为77岁。然而,如果他们的CD4计数超过500,他们的预期寿命分别增加到82岁和79岁。再如果,他们的病毒载量受到抑制,在随访开始时没有发展到艾滋病期,并且不是通过注射吸毒感染艾滋病毒,那么他们的预期寿命会增加到83岁和80岁,而一般人群的平均预期寿命分别为86岁和81岁。
 
虽然不同人群的寿命存在差异,但这一研究结果充分显示出艾滋病毒感染者和普通人群之间的预期寿命差距在不断缩小,也再次印证了早期和持续的抗逆转录病毒治疗的重要性。
 
接受抗逆转录病毒治疗、在随访开始时病毒载量受到抑制且没有艾滋病的艾滋病毒感染女性(A)和男性(B)在40岁时的预计寿命[2]
 
影响艾滋病毒感染者寿命的因素
 
除了年龄、性别、遗传因素等影响一般人群寿命的因素外,影响艾滋病毒感染者寿命的因素主要包括:CD4计数(较低的CD4水平与较高的死亡率相关),病毒载量(较高的病毒载量与死亡率增加有关),艾滋病毒感染途径(注射毒品者的死亡率显著高于男男性行为者),是否接受抗逆转录病毒治疗以及服药依从性,开始抗病毒治疗的时间(越早越好),是否有其他并发症等。
 
艾滋病毒感染者不接受治疗能活多久?
 
在不治疗的情况下,艾滋病毒感染者将经历三个阶段:急性期、无症状期和艾滋病期。急性期可以持续几个月,无症状期可以持续长达10年或更长时间,而艾滋病期的平均生存时间是3年左右。如果不进行规范治疗,感染者的寿命会缩短几十年。
 
艾滋病毒感染者的健康寿命可以维持多少年?
 
除了寿命,还有另一个重要的概念:健康寿命,即高质量生活。在广泛开展抗逆转录病毒治疗的今天,艾滋病毒感染者不太可能死于艾滋病本身或者艾滋病阶段发生的机会性感染,更多的死亡原因是我们在普通人群中看到的心血管疾病、癌症、肝脏疾病等。艾滋病毒感染者更容易患心脏病、糖尿病、骨质疏松症和肾病等通常与衰老有关的疾病。美国的一项研究发现,平均而言,艾滋病毒感染者可能比未感染艾滋病毒的人早16年患上重大疾病[3]。
 
此外,与一般人群相比,认知障碍在艾滋病毒感染者中也更为普遍,并且更有可能在CD4水平较低时发生,而接受规律的抗逆转录病毒治疗的人在记忆或思维方面出现问题的可能性要小得多。这些都提示,为保持和提高生活质量,艾滋病毒感染者应及早接受规范的抗逆转录病毒治疗。
 
写在最后
 
随着抗逆转录病毒治疗的进步,艾滋病毒感染者的寿命在不断延长,与普通人群的差距越来越小。艾滋病毒感染者所能做的最重要的事情就是尽早接受抗逆转录病毒治疗,按时服药,以增加寿命和健康生活的机率。而作为研究人员和临床医生,需要更多地关注和解决艾滋病毒感染者的并发症,以确保艾滋病毒感染者不仅可以活得更长,而且可以活得更好。
 
(梁华 中国疾控艾防中心)

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艾滋病[获得性免疫缺陷综合征]疾病介绍:
艾滋病,全称为获得性免疫缺陷综合征(acquiredimmunodeficiencysyndrome,AIDS),是一种慢性传染疾病,其病原体为人类免疫缺陷病毒(Humanimmunodeficiencyvirus,HIV),亦称艾滋病病毒。目前,艾滋病已成为严重威胁我国公众健康的重要公共卫生问题。
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  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 若是患者出现严重骨质疏松之后,想要补钙的话,不是单纯的使用钙制剂就会达到目的,还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果,此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动,早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

     

     

    其实临床上出现骨质疏松之后,不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的,临床上也需要更多的做好相关性的治疗,尤其是补钙的配合治疗,只有这样才能有效的缓解患者的痛苦,达到治疗疾病的目的,但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗,缓解患者的痛苦。

     

    在我国补钙应该从年亲人开始,只有均衡营养,多做运动,保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果,但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识,这样补钙才能更科学,达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

     

    众所周知骨骼的主要成分就是钙,临床上钙主要来源就是每天我们的饮食,如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要,就会缺钙,久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的,还需要一些辅助药物,这就是维生素D,可以促进钙质的吸收,达到更好的效果。

     

     

     

    骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的,没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的,成人每天需要的维生素D是400国际单位,相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收,对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的,这样可以提高钙质的吸收。

     

    以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结,对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识,这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加,骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

  • 过去10天,我曾经在一家互联网医院进行线上问诊,咨询了自己的症状,得到了医生的专业建议。

    我和一位洗浴中心女性发生了一些高风险行为,担心自己可能感染了艾滋病。在此期间,我使用了京东雅培专卖店购买的四代试纸进行了检测,结果显示为阴性。然而,最近我出现了发热、呕吐和食欲不振的症状,这让我非常担忧。

    通过线上问诊,医生耐心地为我解答了疑虑,并告诉我艾滋病不会立即出现症状,而且四代试纸要在28天后才能排除感染。医生建议我两周后进行抗体检测,这将更有利于排除感染风险。

    最终,我对医生的专业建议感到非常满意,我会按照医生的建议进行后续检测和治疗。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌着。突然,一阵急促的电话铃声打破了办公室的宁静,我赶紧接起电话,对面传来一个焦急的声音:“医生,我最近阴茎上长了三个类似圆形斑块,不知道是什么原因,我有点担心。”

    我安慰患者不要过于担心,详细询问了他的症状和病史。原来,他在上个月做了包皮手术,之后吃了青霉素V钾片,但症状并没有明显改善。我告诉他,这种情况可能和梅毒有关,建议他尽快去医院进行检查。

    患者在电话那头沉默了一会儿,然后说:“医生,我有点害怕。”我耐心地安慰他,告诉他不要害怕,我会尽我所能帮助他。他还问我有没有其他治疗方法,我告诉他可以取分泌物进行梅毒检查。

    接下来的几天,我一直在关注患者的病情。终于,他告诉我,他去医院进行了检查,结果出来了,梅毒阴性。我松了一口气,告诉他可以放心了。

    然而,患者还有一个疑问:“医生,艾滋病6周是不是有可能查不出来?”我告诉他,艾滋病检查需要一定的时间,6周的时间是可以检测出来的。他还问我,传染病四项如果不放心的话,过一个半月左右再查一次,如果没问题就完全没问题了。我告诉他这是可以的。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医患之间的信任和尊重。作为一名医生,我深知自己的责任重大,我会尽我所能,为患者提供最专业的医疗服务。

  • 我是一名怀疑自己感染了艾滋病的患者,最近与一位女孩发生了性行为,担心可能会传播性疾病。我感到焦虑和不安,于是决定向医生咨询。在互联网医院上,我遇到了一位专业的医生,他耐心倾听我的问题,并给予了我详细的解答和建议。医生告诉我艾滋病的传播途径,以及需要注意的事项,让我感到很安心。医生还详细解释了如何自我检查,并给出了检测的时间点,让我对自己的情况有了更清晰的认识。

    在与医生的交流中,我感受到了医生专业、耐心和细心的品质,他的建议让我感到踏实和放心。我深深感激医生的帮助和支持,也意识到了艾滋病的严重性和危害性。通过这次问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何预防艾滋病,保护自己和他人的健康。

  • 我在一次不小心喝到了女性乳房里的液体,心里立刻慌乱起来。我赶紧通过互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地为我解答疑惑。医生首先询问了对方是否是哺乳期,并告诉我只有在哺乳期才会分泌乳汁,其他情况下分泌物可能是因为炎症或激素水平异常所致。医生还提醒我,乳汁或分泌物里可能存在传染风险,但我之前的筛查结果为阴性,完全可以排除艾滋病的可能性。

    医生的专业知识和耐心沟通让我放心许多,我再次确认是否完全排除了疾病传播风险,医生再次肯定地回答了我的问题。整个问诊过程让我感受到了医生的专业和责任心,让我放下了心中的担忧。

  • 今天,我通过互联网医院向医生咨询了母亲的健康问题。当我刚进入诊室,一位医生助理热情地向我打招呼,并简要介绍了他们的工作,让我感到非常安心。随后,医生助理将我的情况转达给了医生,医生回复说会在空闲时回复我,这让我感到医生非常专业和负责任。

    等待了一段时间后,医生终于上线了。我首先询问了洛匹那韦利托那片是否可以预防HIV艾滋病免疫缺陷病。医生耐心地告诉我,这种药物主要是用于治疗,而不是预防,并建议我母亲如果需要预防,应该采取其他措施。

    在咨询过程中,我提到了母亲最近阳过,担心会有第二次感染。医生非常关心地询问了我的母亲的具体症状,并根据她的病情给出了专业的建议。他还提醒我,如果有任何不适,应及时线下就诊。

    当我询问关于阿兹夫定的问题时,医生告诉我医院有这种药物,并为我开了处方。在用药期间,医生提醒我要密切关注母亲的病情变化,如有不适,应及时就诊。

    整个咨询过程,医生的专业知识和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的疑问,还为我提供了许多有益的建议。我非常感谢医生和医生助理的辛勤工作。

  • 我是一名患者,最近在网上咨询了关于艾滋病的问题。我向医生询问了关于艾滋病的窗口期和检测方法。医生详细解答了我的问题,让我对艾滋病有了更深入的了解。

    医生非常耐心地解释了艾滋病的检测周期和不同代的检测方法,让我明白了在何时可以排除感染的可能性。他的专业知识和细心的态度让我感到很安心。

    最后,医生再次确认了我的检测结果是阴性,帮我排除了感染的可能性。我对他的专业和细心表示感谢。

  • 昨天中午,我在医院接受了艾滋病抗原抗体检查,结果显示待复检,这让我感到非常焦虑和不安。

    我在接诊时遇到了一位非常耐心和专业的医生,他给了我很多支持和建议,让我感到很安心。我们进行了一次深入的沟通,他详细询问了我的病情和相关情况,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,待复检并不意味着一定是阳性,可能是初筛阳性假阳的概率特别特别低。他建议我耐心等待疾控中心的结果,疾控的检测方法通常很准确,而且疾控如果是阳就是阳,是阴就是阴。他还给我讲解了关于艾滋病的传染性以及规律服药后不会传染给家人的情况,让我感到很放心。

    在医生的建议下,我打电话咨询了医院检验科和疾控中心,获取了更多关于检测方法和结果的信息。我也了解了一些关于服药和生活方式的知识,这些都让我感到更加有希望。

    虽然结果还没有出来,我知道无论结果如何,我都有一位非常专业和贴心的医生在为我提供支持和帮助。

  • 那天晚上,我独自一人走在城市的街头,心中充满了焦虑。作为一个对健康非常关注的人,我意外地遇到了一些困扰。事情是这样的,那天晚上,我找了一家夜生活场所,虽然我全程都戴了安全套,但内心的不安还是让我难以入眠。回到家后,我一直在想,这样的行为会有什么风险呢?于是,我决定在网上寻求帮助。

    我在京东互联网医院上找到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地听我讲述了情况,并且告诉我,在正确使用安全套的情况下,感染艾滋病的风险非常低。医生还建议我不要过于焦虑,保持良好的生活习惯,定期进行健康检查。

    随着时间的推移,我逐渐从焦虑中走了出来。虽然我还是有些担心,但医生的专业建议给了我很大的安慰。我学会了如何正确面对生活中的困扰,并且更加珍惜自己的健康。

    这次经历让我深刻地体会到了互联网医院的优势。无论是时间还是地域,都让我能够轻松地得到专业医生的帮助。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为更多的人带来便利。

  • 我在一次线上问诊中咨询了我已经确诊为艾滋病并想提高免疫力的相关问题。医生非常耐心地询问了我的病情和用药情况,并给予了专业的建议。

    医生首先询问了我的用药情况,了解了我目前正在服用的药物和治疗情况。然后,医生详细地解释了关于艾滋病的治疗方案和注意事项,包括对CD4的监测、药物的使用、梅毒和其他感染的处理等。

    在对话中,医生还向我解释了如何通过日常的运动、饮食和作息习惯来提高免疫力,并没有给我开具额外的药物或保健品。医生的耐心和专业让我对自己的病情有了更清晰的认识,并且对治疗方案更加有信心。

    最后,医生开具了一份详细的处方,并告诉我如何正确使用药物,以及服药期间如何进行监测和注意事项。

    在整个问诊过程中,医生非常细心地关注我的病情,并给予了专业的建议,让我觉得自己得到了很好的支持和治疗。我对这次线上问诊感到非常满意,也更加相信医学专业的力量。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,咨询了艾滋病的治疗问题。医生在问诊开始时向我介绍了医生助理的作用,提醒我配合医生了解病情,方便医生给予诊疗建议。问诊开始后,医生告诉我艾滋病不能根治,但可以控制病情,维持正常生活,建议我持续服用必妥维。

    在问诊过程中,我提出了关于结婚生孩子、药物副作用、病毒载量检测等问题。医生耐心地回答了我的疑问,告诉我可以结婚生孩子,必妥维副作用较小,并且解释了病毒载量检测不到的含义。

    我还向医生咨询了关于抑郁症、感染途径、药物选择等问题。医生解释了艾滋病与抑郁症的关系,感染途径以及目前没有更好的药物选择。

    最后,医生告诉我艾滋病携带者需要终生服药,但可以正常生活,预期寿命没有影响。并且提醒我如果对方知道自己感染了艾滋病却传染给别人,会受到法律制裁。

    通过这次线上问诊,我对艾滋病的治疗和生活方面有了更清楚的认识,也感受到了医生的专业和耐心。

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