胆囊息肉能吃鱼肉、瘦肉、鸡肉等，都是可以适当的吃点的，但是一定要注意做这些食物的时候一定要少油，不可以太油腻的，而且患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，多喝点水吃点营养比较丰富的食物是很好的，患者还需要注意避免劳累，注意多休息。

 

 

得了胆囊息肉的患者，是会有腹胀腹痛等症状出现的，而且也会直接影响到患者的食欲的，会使患者有恶心想吐等症状出现的，对患者的身体会带来很不好的影响的，患者在患病期间可以吃什么肉呢。

1、胆囊息肉患者是可以吃点鱼肉的，对患者是会有很多的好处的，鱼肉里面的营养物质是比较多的，只需要注意在做饭的时候要用油就可以了，而且最好是食用植物油，避免食用一些动物油，患者平时的饮食一定要绝对的清淡一些的，是不可以吃一些太过于油腻的食物的，而且一些高脂肪高胆固醇的食物也是不可以吃的，其中包括：蛋黄、肥肉、油炸食品、动物心肝肺等内脏等。

2、胆囊息肉患者还可以吃点瘦肉的，是可以吃点猪瘦肉的，但是一定要注意，是不可以吃肥肉的，平时是可以使用瘦肉包点饺子吃的，而且串点肉丸子也是可以的，只需要注意，在平时做饭的时候，最好是使用蒸煮炖焖的烹饪方式就可以了，是不可以使用油炸的方式做饭的，患者的饮食中，是可以多食各种新鲜水果、蔬菜的，而且多吃一些豆制品也是会有好处的。

 

 

3、胆囊息肉患者是可以吃点鸡肉的，但是吃鸡肉的时候，是需要避免吃鸡皮的，鸡皮里面是会有很多的油的，对患者是会有不利的影响的，是可以吃点里面的瘦肉的，患者平时需要进食一些无刺激的食物的，比如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、兔肉等，都是可以的，而且患者平时时需要注意避免吃一些生冷辛辣的食物的，不可以吃一些有刺激性的调味品的。

最后，患有胆囊息肉的患者一定要注意多多的休息，患者平时避免吃一些不容易消化的食物了，是可以适当的吃点肉类的食物的，而且平时喝点牛奶也是很好的，对患者是会有加强免疫力的作用的，患者平时还需要适当的运动一下的。

酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

「空调病」容易找上这些人……

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

发生「空调病」，应该这样治

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

药物治疗

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

黄连素在治疗结肠炎方面有一定的效果，但并不作为主要药物。黄连素是一种抗生素药，对于由细菌感染引起的结肠炎可以起到一定的治疗效果，主要通过口服吸收，对于消化道炎症性疾病如脱水或呕吐严重者可静脉输入生理盐水。通常治疗结肠炎的药物有氨基水杨酸类药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等。

1.氨基水杨酸类药物：如美沙拉嗪、奥沙拉嗪等，这些药物对于由痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的肠道感染有很好的效果。

2.糖皮质激素：在必要时，医生会开出糖皮质激素类药物如强的松、地塞米松等，以减轻结肠炎症。

3.免疫抑制剂：有时医生会建议使用免疫抑制剂如硫唑嘌呤、环孢素等，以帮助控制结肠炎的病情。

4.其他药物：如果结肠炎伴有腹泻，医生可能会开出抗生素或止泻药。此外，补充营养和水分也是治疗过程中重要的一部分。若患有结肠炎，在选择药物治疗时，需遵循医生的建议，并注意观察药物的效果和副作用。同时，要注意调整饮食，避免刺激性食物和饮料，以减轻结肠炎的症状。

夏日狂欢模式开启，冰淇淋自由、冷饮盛宴、海鲜派对，你是否也无法抵挡这舌尖上的诱惑？但享受之余，肚子却可能闹起情绪，让急性腹泻这个小恶魔趁机找上门来。

夏季是急性腹泻的高发季节，饮食不当、食物保存不佳、水源污染或是肠道病菌的活跃都可能成为触发腹泻的「导火索」。

夏季腹泻的「罪魁祸首」

细菌的夏季狂欢

夏天温度升高，沙门氏菌、大肠杆菌等肠道致病菌最为活跃，繁殖速度飙升，未彻底煮熟的食物或清洗不当的果蔬都可能成为它们的藏身之处。

病毒的悄然入侵

除了细菌，夏季也是诺如病毒、轮状病毒等肠道病毒的高发期。它们通过受污染的水源或食物，甚至简单的手部接触就能轻松传播。

食物的保鲜挑战

高温环境下，食物变质加速，即使看起来还新鲜的剩饭剩菜或是露天摆放的水果，也可能暗藏危险。学会识别食物是否变质，以及正确使用冷藏保鲜，是避免腹泻的一堂必修课。

冷饮的甜蜜陷阱

酷热难耐时，一杯冰镇饮料或冰淇淋简直是救赎。然而，过度贪凉不仅会削弱肠胃道的自然防御力，还可能直接刺激肠胃，引发不适。

腹泻的「警告信」

频繁排便的红色警报

排便次数突然增多，一天3次以上，甚至达到每天10～20次，这是急性腹泻最直接的信号。

粪便性状的异常变化

正常的大便应当是成型的，而腹泻时，粪便往往会变成稀水样或糊状，颜色和质地的改变也值得注意。若伴有血丝或黏液，这可能是肠道炎症或损伤的标志，需要格外警惕。

腹部不适的「连锁反应」

腹泻往往伴随着一系列腹部不适，包括腹痛、腹胀、恶心或呕吐。这些症状提示我们，肠道正处在一种非正常的应激状态。

全身症状不容忽视

腹泻如果伴有发热、烦躁不安、精神状态改变（如萎靡或嗜睡），甚至发展到惊厥、昏迷、休克，这表明病情已经相当严重，需立即就医。

脱水：腹泻的隐形威胁

腹泻最危险的并发症之一就是脱水。严重脱水时，你会感到极度口渴、尿量减少、皮肤干燥、眼窝凹陷，这些都是身体水分丢失的明显迹象。脱水不仅会加重现有症状，还可能危及生命。️

筑起防御长城：急性腹泻的预防

饮食规律，拒绝暴食

保持规律的饮食习惯️，避免一次性摄入过多食物，这是维护肠道健康的第一步。过度的饮食负担会让肠胃不堪重负，从而诱发疾病。

饮食卫生，入口把关

在外就餐虽便捷，但家中烹饪更安心。确保食物新鲜且妥善保存，避免食用过期或腐败食品️，减少外界微生物的侵袭机会。

生冷有度，安全第一

尽量减少生冷食物的摄入，尤其是未充分加热的肉类和海鲜，它们往往是细菌和寄生虫的温床。空腹时避免冷饮，以免刺激肠胃。

均衡饮食

多吃富含水分、矿物质和膳食纤维的新鲜蔬果，不仅有助于消化，还能提升整体免疫力，为肠道健康筑起坚固防线。️

增强运动

适量运动不仅能强身健体‍️，还能提升身体的免疫力，让肠道动力满满，抵御外界的侵扰。

应对有方：急性腹泻的治疗

补水优先

腹泻易导致脱水，记得及时补充清水或口服补液盐散，维持体内水分与电解质的平衡，特别是儿童和老年人更需重视。

充分休息

腹泻期间，身体正处于「战斗」状态，保证充足的休息是快速恢复的关键。让身体有足够的时间和能量去战胜病菌。

温和饮食

初期不妨尝试BRAT饮食（香蕉、米饭、苹果泥、吐司），这些食物温和易消化，能减轻肠胃负担，帮助身体逐渐恢复。

药物治疗

轻微腹泻可先观察，若症状持续或加重，应在医生指导下用药。肠炎宁片可用于轻、中度腹泻。蒙脱石散可降低腹泻频次，缓解病症。诺氟沙星、左氧氟沙星用于细菌感染性腹泻，可缓解症状。消旋卡多曲颗粒针对性治疗宝宝们（1月以上婴儿和儿童）的急性腹泻。

*以上建议仅供参考，具体用药请遵循医嘱，并仔细阅读说明书

「肠」话短说，让我们一同守护肠道健康，拒绝「一泻千里」。

中药可以改善精神分裂症的症状，但能否完全治愈需要根据具体情况来判断。

在中医理论中，精神分裂症属于癫、狂、郁证等范畴，其主要的病理机制为情志不畅、气血不通、阴阳失衡、痰气上扰，或者是存在气证、血证、痰证、火证、瘀证。因此，中药治疗精神分裂症多以补虚、清热、活血、化痰、安神、理气为主，临床选用具有补虚、清热、燥湿等作用的甘寒、苦寒之类的药物。

例如，中药解郁开窍丸具有舒肝解忧、清热化痰、开窍安神的功效，此药方中的黄芪、黄连、大黄、白矾可以清热化痰，郁金、地龙、石菖蒲可以解郁开窍。该药方可以有效控制精神分裂症易怒、烦躁等症状，与西药结合能够发挥协同治疗作用，增强治疗效果。但是，中药治疗精神分裂症的疗效个体差异较大，并非对所有患者都有效。同时，中药见效较慢，对于病情较重的患者可能无法及时控制病情。

因此，在使用中药治疗精神分裂症时，需要找专业的中医医师进行辨证论治，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

器质性精神病是由脑部器质性异常引起的精神症状或认知功能障碍的病状。

主要为各种疾病引起的精神疾病，如脑部疾病（脑出血、脑肿瘤等）、代谢性疾病（如甲状腺功能失调、维生素B12缺乏）、药物滥用或中毒等。器质性精神病可导致患者出现意识障碍，主要表现为觉醒度下降和意识内容变化，前者表现为嗜睡、昏迷，后者表现为意识模糊和谵妄。其次可出现情感障碍，是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。

一旦出现以上异常表现，需尽快到医院就诊，明确具体的病因后，在医生的指导下进行合理治疗。

生活中，很多人都应该听过这句话"人和血管同寿"。

 

其健康和人的寿命息息相关的，它的健康程度决定着人是否长寿。

 

然而，反过来讲，我们的不良生活习惯也影响着血管健康，时间长了，可能会引发血管疾病。

 

因此，平时要关注血管健康，出现异常时，要及时治疗，防止血管出现堵塞，形成血栓。

 

血栓来袭时，身体会出现4个症状，若一个不占，血管还很健康

 

1、腿疼

平时腿疼出现时，可能跟身体剧烈运动有关。

若是几乎不运动，还是出现腿疼的现象，你要思考一下下肢血管是否病变。

腿部血液、氧气、营养物质主要是靠下肢血管进行运输，若它出现病变以后，造成腿部血液运输出现障碍。

使腿部局部出现血液不足的情况，进而可能形成腿疼，若是长期拖延得不到及时治疗，可能会给下肢运动功能造成严重影响。

严重时，还有可能出现下肢瘫痪的状况，因此，有这种状况发生时，不要长时间拖延，及早治疗。

2、视线模糊

最近几天，早上起床时，若是有视线模糊的状况出现。

你可能要考虑一下，是否颈动脉血管出现了问题或者产生了严重病变。

众所周知，视神经主要位于头部，而颈动脉是头部血液、氧气供给的最大血管，若是其出现堵塞后，会引起头部血液和氧气供给量明显减少。

视神经没有血液充分供给，就可能会发生萎缩，造成视线模糊、眼前短暂发黑的现象，严重时，也可能出现失明的症状。

有以上情况出现时，要及时关注一下自身血管健康问题，切莫忽视。

3、胸闷

出现胸闷的情况有很多，有可能是情绪不稳、剧烈运动造成。

若是早上刚起床，就出现胸闷异常的情况，有很大可能是心血管出现了病变。

心脏的血流主要是靠心血管来供给，若是心血管出现了堵塞，致使心肌供血量减少，造成心跳加快，出现胸闷、心悸的现象。

有以上情况产生时，要尽快对心血管检查一次，切勿长时间拖延，避免诱发更严重的心血管疾病。

4、哈欠增多

早上起床以后，若是出现频频打哈欠、没精神的情况。

不要简单的认为是休息不好造成的，很有可能是身体内血管出现了病变或者堵塞。

血管在体内主要负责氧气、血液运输，若是其出现血管或者病变以后，造成体内的供血和供氧量减少，让机体正常运转出现问题。

为了保持机体正常运行，会以打哈欠的方式，促使肺部扩张，让更多氧气进入身体，从而出现哈欠增多的情况。

若是经常遇到这种症状，及时检查一下血管健康。

除此以外，预防血管堵塞，要谨记1点——少吃高盐食物

众所周知，食盐中主要成分是氯化钠，常吃含盐量高的食物，会增加体内钠离子含量，造成血管内渗透压出现问题，引起平滑肌肿大，造成血管变窄。

更容易引起血管内脂质物质发生沉积，时间长了，可能引起血管堵塞，增加血栓形成概率。

血管养护小贴士：

常做血液粘稠检查，能起到预防血管疾病效果

经过观测血液粘度、流动等流变性与血液细胞的聚集等指标，可以判断血液和血管流变性的规律。

不仅能作为判断血管疾病的依据，更能起到对血管疾病预防作为重要判断依据。

建议：最好是每1~2年做一次检测；若患有基础疾病，更应缩短检查时间。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

葡萄干，是广大吃货们喜闻乐见的一种传统零食，就算是过年的干果盘里，它也是“常客”，抓起一把直接塞进嘴里，既甜又有嚼劲，有时甚至感觉比新鲜葡萄还好吃。

 

但，前段时间的一个新闻，却让广大吃货们有点“如坐针毡、如鲠在喉”——

 

广东有一位女性发现，将葡萄干洗了好多次之后，洗过的水依然浑浊，底部还有许多的泥沙。

 

图片来源：网络截图

网友们看到这一幕后，直接炸了——

“为啥要让我看到这个！”

“我从小到大都是直接吃，洗葡萄干闻所未闻！”

“包装上写的难道不是开袋即食吗？”

“洗了味道就变了！”

······

相信对于他们来说，这是个不小的打击：这可是从小吃到大的葡萄干啊，怎么以前就从来没人说过要洗啊？网上还有自称新疆人的网友留言：“很负责地告诉你们，多洗几遍吧~”

那么，葡萄干的具体制作过程是怎样的？吃之前真的需要清洗吗？

今天，就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

葡萄干是怎么做的？

通常来说，从新鲜葡萄到葡萄干，要经过以下几个制作步骤：选料→剪串→浸碱处理→干制→回软。

选料：即采葡萄，要选择皮薄、无籽、果肉丰满、外形美观的；

剪串：采收后，把太小、破损或腐烂的剪掉；

浸碱处理：为了加速干燥、缩短水分的蒸发时间，要通过浸碱处理来去除表皮上的蜡质层。一般是在1.5%~4%的氢氧化钠溶液中浸渍1~5秒，当然对于不同的葡萄品种可能有不同的标准；

干制：把经过碱液处理的葡萄装入晒盘，暴晒10天。这期间要注意翻动，待果实干到基本挤不出来汁时，将晒盘叠起来，阴干一周（除了暴晒，有的也会选择送入烘房）；

回软：将果串堆放2~3周，使其干燥均匀，最后去除果梗，就完成了。

可以看到，在葡萄干的制作过程中，大量的时候都用于自然风干或烘干，长时间的风沙吹拂，特别容易让葡萄干蒙上一层灰尘，特别是在褶皱里。所以，从卫生的角度，还是建议大家吃之前洗一洗。

当然，当我们在市面上购买时，也要分情况：

如果是密封袋装的，安全性可能会好一点（不过为了保险，还是建议洗一下）。至于那些散装的，不仅运输过程可能会沾染各种灰尘、虫子尸体，在商场里摆放时，也难免会有人来时不时抓一下······所以就别犹豫了，赶快拿去洗吧。

如何清洗

看来洗葡萄干是势在必行了。但具体怎么洗，其实也是有窍门的~

可以先找个碗，倒上温水，再加一点淀粉，搅拌均匀之后，把葡萄干倒进去，抓洗。在这个过程中，淀粉就会把脏东西吸附住（如果想消毒杀菌的话，还可以再放一点盐）。搅拌一会之后，把葡萄干捞出来，再用清水冲洗几次，差不多就挺干净了。

不过这也只是大家广为流传的一种做法，淀粉和盐都是食品，无害是一定的，但是不是真的能吸附掉脏东西，还有待考证，有尝试过的小伙伴，欢迎评论区留言反馈哦~

如果担心湿着吃影响口感，洗完后可以在保证干净的环境中再次晾干。

葡萄干的营养

其实只要卫生问题解决好，葡萄干本身还是营养多多的——

葡萄干含有纤维、碳水化合物以及多种矿物质，特别是富含高浓度的抗氧化成分，对改善2型糖尿病有一定积极作用；另外葡萄干的甲醇提取物对结肠癌的细胞癌变有预防功效。

另外，可能很多人觉得葡萄干毕竟是甜的，吃多了会不会有“龋齿”的可能。其实不必担心：食用葡萄干不会造成龋齿，反而会对一些口腔细菌有抑制作用。

特别是对喜欢吃零食的孩子来说，如果能拿葡萄干来代替那些高热量、高脂肪的薯片，那就有利于增强饱腹感，减少对其他零食的摄入，也能有效减少儿童患肥胖的风险。

但话说回来，不管是什么东西，一味多吃都对身体不好。葡萄干毕竟含有较多的果糖，过量吃的话，很容易造成果糖摄入过多，降低机体对胰岛素的敏感，严重的就可能导致糖尿病。

总而言之，如果是袋装的葡萄干，通常在卫生方面不会有问题，如果不是对饮食的干净卫生有特别的要求，不洗也无妨。但对于散装葡萄干，建议还是洗一下吧~

参考文献：

[1]施秀萍.葡萄干制作技术[J].农村新技术.2011

[2]周晓明，郭春苗，樊丁宇，张付春，卢春生.葡萄干营养与功效的研究进展[J].食品研究与开发.2014

寒冷的冬天，许多生物开始进入冬眠期，那些不冬眠的生物也变得不再活跃。

 

很多人以为，此时螨虫也会自然而然地销声匿迹，殊不知，有一种螨虫在冬季更“活跃”——专门在人的头皮、皮肤上产卵。

 

 

《生命时报》采访皮肤科专家，详解这种螨虫的习性，并教你如何科学清除。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林

 

冬天有种螨虫更“猖狂” 

说起螨虫，很多人自然会联想到被子、枕头、毛巾、地毯、沙发等物品。其实，这些物品上只是螨虫中的尘螨，与人的皮肤关系最密切的还有一种蠕形螨，喜欢寄居在毛囊和皮脂腺中，以皮肤分泌的皮脂、脱落的角质细胞为食。

蠕形螨的体形很小，肉眼看不到，主要分布在面部、头皮、背部等皮脂腺分泌旺盛的地方。一般情况下，它们对皮肤没有影响，只有在特殊情况下才会大量繁殖，刺激皮肤或头皮。

螨虫最适宜繁殖的温度是30~33℃，恰恰是冬季人体入睡时头皮的温度，它们往往在夜深人静时爬出来，在皮肤表面交配、产卵、繁殖。

加上冬季人们洗头次数减少，一些人习惯戴帽子，毛囊代谢产物增多，螨虫繁殖就更加猖獗。

另外，心理压力大、处于抑郁状态或免疫系统较弱的人，更容易吸引蠕形螨繁殖，甚至并发细菌感染。

被螨虫“袭击”有4个迹象

如何判断自己的皮肤是有螨虫？

痒

寄生在头皮毛囊里的螨虫不断繁殖游走，并往毛囊深处钻，刺激头皮产生瘙痒感。同时，螨虫本身携带大量细菌，容易造成炎症，也会引起瘙痒感。

油

螨虫以头皮分泌的油脂为食，同时也能刺激头皮继续分泌大量油脂。被头螨“祸害”的头皮，一天不洗就能抠出大量的脂质“白泥”。

痘

大量螨虫、代谢废物及过度分泌的油脂堵塞毛孔，长出“痘痘”。更糟的是，葡萄球菌或链球菌可能被螨虫从皮肤表面带入毛囊造成毛囊炎。

脱

被螨虫侵袭阻塞的毛囊无法给头发供给足够营养，导致发质变细变脆；同时，螨虫还会啃食毛发使根部受损，最终造成脱发。

如何清除螨虫
 

不要盲目相信市场上推销的各种除螨皂、除螨护肤品、除螨仪器等，建议到正规医院请皮肤科医生诊断。

生活中，除螨最简单有效的方法就是“晒”，充足的阳光是螨虫的克星。

选用含有杀菌除螨成分的洗发产品，勤洗头，洗发时多按摩头皮，可以有效清除毛囊中的油脂和螨虫。

当螨虫感染症状较严重，不能通过日常护理方式改善，则需在医生指导下，外用甲硝唑凝胶或过氧苯甲酰凝胶治疗。

老人出现皮肤瘙痒可能与皮肤瘙痒症、过敏性皮炎以及一些慢性疾病有关，具体的危害是影响生活质量。1.皮肤瘙痒症：由于老年人皮肤水分减少，皮肤因过度干燥可出现瘙痒不适，严重者可影响老人的睡眠质量，长期以往不利于老人的健康;2.过敏性皮炎：老人的皮肤在接触某些刺激性的物品后，可发生变态反应，除了表现瘙痒之外，还可能出现形态不一的皮疹，剧烈的瘙痒以及反复发作的病情会导致老人心理异常;3.慢性疾病导致的瘙痒：慢性肝病以及慢性肾炎患者都可能会因为毒素排泄异常而出现皮肤瘙痒，由于病情属于慢性病变，所以会直接影响到老人的生活质量。当老年人出现皮肤瘙痒时，一定要及时就诊，明确病因然后遵医嘱进行针对性的治疗，以此来改善老人的生活质量。

在现代社会，男性健康问题日益受到关注，尤其是对于准备要宝宝的夫妇来说，精子质量直接关系到宝宝的健康。以下这些食物可能会对精子质量产生不良影响，建议男性朋友们尽量避免。

1. 豆腐

大豆制品富含异黄酮类植物雌激素，过量摄入可能导致男性体内雄性激素水平下降，从而影响精子数量和质量。

2. 奶茶

奶茶中含有的反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子活性产生负面影响。

3. 啤酒

过量饮酒会影响肾脏健康，导致尿酸沉积，进而影响精子质量。

4. 猪腰

动物内脏中含有重金属镉，过量摄入可能导致不育。

5. 咖啡

咖啡中的咖啡因会刺激交感神经，抑制副交感神经，导致性欲减退。

6. 炸鸡和烧烤类食物

炸鸡和烧烤类食物中含有致癌物质丙烯酰胺和重金属镉，对精子质量产生不良影响。

为了提高精子质量，男性朋友可以多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾皮、动物肝脏等。同时，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

男性不育问题一直是困扰许多家庭的难题，而导致男性不育的原因有很多，其中精索静脉曲张就是常见的病因之一。

精索静脉曲张是指精索内的静脉血管因各种原因发生异常扩张，形成蚯蚓状的静脉团。这种疾病的发生与男性的解剖结构和生理特点有关，如精索静脉内的瓣膜功能不全、血液回流受阻等。

精索静脉曲张会导致睾丸局部血液循环不畅，使得睾丸温度升高，从而影响精子的生成和发育。据统计，约50%-80%的精索静脉曲张患者存在精子数量少、活力低、形态异常等问题，严重影响男性生育能力。

除了精索静脉曲张，长时间久坐沙发等软椅也可能导致精索静脉曲张，进而影响生育。这是因为长时间坐姿不良，会压迫阴囊，导致精索静脉内血液回流受阻，引起局部血液循环障碍。

对于患有精索静脉曲张的男性，建议及时就医，通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间久坐、保持良好的饮食习惯等，也有助于改善病情。

此外，针对精索静脉曲张的治疗，目前常用的药物包括血管舒张剂、抗凝剂等。而手术治疗则包括精索静脉结扎术、腹腔镜手术等。具体治疗方案需根据患者的具体情况由专业医生制定。

那是一个平凡的周末下午，我坐在济南家中，心中充满了焦虑和不安。我是一家互联网公司的员工，一直渴望拥有自己的家庭。然而，半年来的备孕之旅让我倍感挫折，精子活力和活率低的问题让我对未来充满了迷茫。

那天，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这是一个我听说过的可靠平台。注册账号、上传病历、填写病情描述，一切都很顺利。很快，我就接到了一位男科医生的回复。

医生非常耐心，详细询问了我的病情，包括过敏史、用药情况、既往病史等。他告诉我，我的精子活力确实较低，需要通过药物治疗和生活方式的调整来改善。

虽然医生的建议让我有些失望，但他并没有放弃我。他告诉我，虽然治疗过程可能需要一段时间，但只要坚持，一定会有所改善。他还为我开具了处方，并告诉我如何用药。

我开始按照医生的指导服用药物，并且调整了生活方式。虽然效果不是立刻显现，但我相信，只要坚持下去，一定会有所收获。

现在，我已经坚持了半年，虽然还不能确定是否能够成功备孕，但我对生活充满了希望。感谢京东互联网医院，让我找到了希望的曙光。

男性不育一直是困扰许多家庭的难题，而中医中药在治疗男性不育方面有着悠久的历史和丰富的经验。熟地黄作为一味重要的中药，在补肾益精方面具有显著的功效，对于精子异常引起的男性不育有很好的辅助治疗作用。

除了熟地黄，枸杞子、首乌、紫河车粉、人参等中药也被广泛应用于治疗男性不育。这些中药具有补肾益精、养血滋阴、益气养血等功效，可以帮助改善精子质量，提高受孕几率。

然而，吸烟和酗酒是精子的大敌。尼古丁和酒精会杀伤精子，导致精子畸形率增高，生殖腺功能降低，染色体异常，从而影响生育能力。因此，男性朋友们在日常生活中要尽量避免吸烟和酗酒，保持良好的生活习惯。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。男性朋友们可以适当进行体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；注意饮食均衡，多吃富含锌、硒、维生素C等微量元素的食物，有助于提高精子质量。

如果男性朋友出现不育问题，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。常见的治疗科室包括泌尿科、生殖科等。

总之，中医中药在治疗男性不育方面具有独特的优势，但需要结合患者具体情况进行个体化治疗。在服用中药期间，要严格按照医嘱，不要盲目用药。

精子成活率是指成活的精子量占总精子数的百分比。它是衡量男性生育能力的重要指标。精子成活率低，即正常精子数量和活力不足，可能导致男性不育。本文将为您解析导致精子成活率低的四大原因，帮助您了解如何预防和改善。

一、生殖系统感染

生殖系统感染是导致精子成活率低的主要原因之一。常见的感染包括附睾炎、精囊炎、前列腺炎等。这些感染会导致精浆成分改变，影响精子活动力和成活率。此外，细菌感染还会破坏精子结构，导致精子死亡。

二、精索静脉曲张

精索静脉曲张是指精索内静脉丛扩张、迂曲，导致血流受阻。这会导致阴囊温度升高，影响精子生成和存活。同时，精索静脉曲张还会导致睾丸组织缺血缺氧，影响精子质量。

三、微量元素缺乏

锌、硒等微量元素是维持精子健康的重要物质。缺乏这些微量元素会导致精子活力下降、成活率降低。因此，保持均衡饮食，摄入足够的微量元素，对于提高精子成活率至关重要。

四、抗精子抗体

抗精子抗体是指人体免疫系统对精子产生的一种抗体。这种抗体会导致精子凝集、死亡，降低精子成活率。常见的导致抗精子抗体产生的原因包括生殖系统炎症、手术等。

五、其他原因

除了上述原因外，吸烟、饮酒、长时间接触高温环境、压力过大等不良生活习惯也会导致精子成活率降低。

六、预防和改善方法

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长时间接触高温环境。

2. 保持良好的心态，减轻压力。

3. 注意个人卫生，预防生殖系统感染。

4. 补充锌、硒等微量元素。

5. 及时就医，寻求专业医生的帮助。

在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的因素影响着人们的生育能力。为了提高生育健康，我们需要关注一些可能导致生育障碍的食物，并尽量避免摄入。以下是一些对男女生殖能力造成不良影响的食物：

咖啡

咖啡因作为一种中枢神经系统兴奋剂，摄入过多可能会对生育能力产生负面影响。研究表明，每天饮用超过两杯咖啡的女性，怀孕的可能性会降低。因此，想要怀孕的女性应尽量减少咖啡的摄入。

向日葵籽

向日葵籽中含有抑制睾丸发育的物质，过多食用可能会导致睾丸萎缩，影响生育能力。因此，育龄青年应适量食用向日葵籽。

酒精

酒精会对生殖系统产生不良影响，导致精子数量减少、活力下降，甚至引发胎儿畸形。因此，想要怀孕的夫妻应尽量避免饮酒。

大蒜

大蒜具有强烈的刺激性，过多食用可能会影响精子质量，降低生育能力。因此，育龄青年应适量食用大蒜。

烤牛羊肉

烤牛羊肉中的弓形虫感染可能导致胎儿畸形、弱智、瘫痪等问题。因此，食用烤牛羊肉时应确保肉品新鲜、熟透。

毛棉籽油

毛棉籽油中含有棉酚，长期食用可能导致生殖系统损伤，影响生育能力。因此，育龄青年应避免长期食用毛棉籽油。

2024年7月的一个清晨，我像往常一样打开了手机，却意外地收到了一条来自郑州三甲医院泌尿外科的线上问诊邀请。作为一名备孕中的男士，我的精子质量一直不达标，尽管尝试了多种中药，但效果并不理想。

我仔细阅读了邀请信息，了解到这是一位经验丰富的男科主任，于是毫不犹豫地接受了邀请。在详细描述了我的病情后，医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况以及过往病史。他不仅耐心倾听，还就我提出的问题给予了详细的解答。

医生告诉我，他为我开了一款名为还少胶囊的中成药，主要用于治疗少精、弱精等问题。我虽然对药物的成分和效果有所担忧，但在医生的耐心解释下，我渐渐放下了心中的顾虑。

在服用药物期间，我按照医嘱定期进行复查。经过20天的治疗，我的精子质量确实有所改善，这让我对医生的专业能力充满了信心。医生也告诉我，如果病情有进一步好转，可以继续服用药物。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。不仅节省了大量的时间和精力，更重要的是，医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更深入的了解，也为我的治疗提供了有力的支持。

在结束问诊后，医生还提醒我要保持良好的生活习惯，并注意饮食均衡。我深感这位医生不仅是一位医术精湛的医生，更是一位关心患者健康的良医。

2024年3月，我开始了备孕之路，然而3个月过去了，我并没有任何好消息。我开始焦虑，不知道问题出在哪里。于是，我决定通过网络平台寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的男科医生。在咨询过程中，医生首先提醒我要完整查看我的病例，然后才开始诊疗。他非常耐心地询问了我的病史，包括双侧睾丸微石症的检查结果。

医生告诉我，根据我的病例和之前的检测结果，我的精子密度正常，但活力太差，这可能是导致不孕不育的原因。他还告诉我，由于我没有备用药品，他无法给我开具处方。

接下来的几周里，我按照医生的建议进行了进一步的检查。在一次检测中，医生告诉我最新的结果正常。当我询问精子形态是否正常时，医生解释说，这次的结果并没有检测精子的形态，但精子的活力属于正常，没有弱精。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的诊断和建议，还鼓励我保持积极的心态。我非常感谢他的帮助。

最终，我决定前往医院进行进一步的诊疗。虽然线上问诊不能完全替代面对面咨询，但至少让我在等待的过程中得到了一些安慰和指导。我相信，在医生的帮助下，我一定能够实现我的愿望。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。我和妻子备孕已久，但检查结果显示我的精子正常形态率仅为3%，这让我们十分担忧。我们决定通过网络咨询一位男科专家，希望能得到一些专业建议。

专家医生非常耐心地听了我们的描述，他告诉我们，畸形精子确实会影响怀孕几率，但并不会影响胚胎健康。他详细解释了备孕期间应该注意的事项，包括饮食、生活习惯以及性生活规律等。

在咨询过程中，我感受到了医生的专业和关心。他不仅给出了详细的建议，还耐心解答了我们所有的疑问。他强调，备孕期间补充锌、硒和复合维生素可以帮助提高精子质量，但不会对胎儿健康造成影响。

在医生的指导下，我们开始了备孕生活。我严格按照医生的建议调整饮食和作息，妻子也开始规律性生活。经过几个月的努力，我们终于怀上了宝宝。这一切都要感谢那位不知名的医生，是他让我们重拾信心，迎来了新的生命。

那是一个普通的周五下午，我，一个来自广西贵港的普通患者，像往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上问诊。屏幕那头，是***医生，一位经验丰富的男科医生。

从20年年底的婚前检查开始，我的生活就与精子畸形率这个数字紧密相连。29，19，59，100%，这个数字的起伏，就像是我生活的一个缩影，充满了希望与失望。

医生告诉我，精索静脉曲张可能是导致精子畸形的原因之一，但我的检查结果并没有显示出这一症状。于是，我开始尝试各种药物，希望它们能带给我一线希望。一个月，两个月，三个月，但畸形率始终没有改善。

今天，我又进行了检查，结果仍然不容乐观。我向***医生提出了我的疑问：我是不是需要手术？手术后的精子畸形率会有所改善吗？

***医生耐心地听我倾诉，详细询问了我的病情和治疗过程。他告诉我，精索静脉曲张手术可以改善精子活力，但并不能保证精子畸形率会完全消失。他建议我再尝试一些其他的治疗方法，如果效果不佳，再考虑手术。

虽然结果并不尽如人意，但我对***医生的耐心和专业感到非常感激。他不仅给了我专业的建议，还给了我继续前行的勇气。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不用出家门，就能享受到专业的医疗服务，这对于像我这样的患者来说，无疑是一种福音。