酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

2024年9月4日，21时26分，西城区的一位母亲通过京东互联网医院的在线问诊功能，向一位资深皮肤科医生咨询了关于斑秃的治疗方法。她的女儿在新加坡看了医生，但她仍然想了解更多的治疗选项。母亲在对话中表达了她的担忧和疑虑，医生则以专业和耐心的态度进行解答和指导。尽管女儿在新加坡的医生没有进行某些检查，医生仍然建议进行甲功八项、自身抗体和工gE等检查，以更好地了解病情。医生也强调了肾虚可能是斑秃的一个原因，并提出了相应的治疗方案和调理要点。整个对话过程中，医生始终以患者的利益为重，尊重患者的选择和意见，体现了高尚的职业道德和人文关怀。

我是一名年轻的母亲，生活在苏州市。我的儿子小明今年三岁，活泼可爱。然而，十五天前的一次理发经历却让我们全家陷入了困扰。小明理完发后，突然出现了局部掉发的情况。起初，我以为只是剃头时不小心刮伤了头皮，但随着时间的推移，掉发的范围越来越大，我的心也越来越沉重。

我开始四处寻求帮助，带小明去看了多位医生，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号，并与一位专业的医生进行了在线咨询。

医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供小明头皮的照片。通过仔细观察和询问，医生最终诊断出小明患有斑秃，并给出了详细的治疗方案和调理建议。这些包括饮食清淡均衡、作息规律、避免熬夜、使用外用药膏等。医生还特别强调了要注意舒缓精神压力，因为斑秃与精神因素有很大关系。

在医生的指导下，我们开始了治疗和调理。小明的头皮逐渐恢复了健康，掉发的现象也得到了有效控制。整个过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我们极大的帮助和支持。它不仅节省了我们的时间和精力，还让我们在家中就能得到专业的医疗服务。

现在，小明已经完全康复了。每当我看到他那乌黑亮丽的头发时，总会想起那段艰难的日子，以及京东互联网医院的线上问诊服务带给我们的希望和帮助。

我从来没有想过自己会遇到这种尴尬的情况。一个普通的早晨，我在镜子前整理头发时，突然发现头顶上出现了一块光秃秃的区域。我的心情一下子跌入谷底，仿佛世界末日即将来临。作为一个小说家，我习惯于用文字来表达自己的情感，但这次我却找不到合适的词语来形容自己的恐慌和焦虑。

我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到答案。然而，网络上的信息五花八门，让我更加困惑。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。

在与医生的交流中，我逐渐平静下来。医生告诉我，这种情况可能是斑秃引起的，俗称“鬼剃头”。他解释说，斑秃与精神因素有关，潜在的压力、紧张和生气都可能导致这种情况的发生。医生还给出了详细的治疗方案和调理要点，包括使用特定的药物和放松心情等。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且每天都在期待头发重新生长的那一天。

我曾经是一个充满活力和自信的年轻人，直到有一天，我发现自己头顶突然秃了一块。起初，我以为只是因为压力大或者营养不良，然而随着时间的推移，这块秃斑越来越大，我的心情也日益沉重。每当我照镜子，看到那一片空白，我都会感到一阵窘迫和焦虑。我开始担心这是否会影响我的外貌和社交生活。

在网上搜索后，我了解到这可能是斑秃的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有斑秃。

医生建议我到当地医院做一个皮肤镜检查以确认诊断，并且给我开了一些药物，包括5%浓度的米诺地尔和糠酸莫米松乳膏。医生还强调了放松心情和改善生活习惯的重要性，尤其是不要熬夜和过度焦虑。我按照医生的建议使用药物，并且开始调整自己的生活方式，包括规律作息、适当锻炼和保持良好的心态。

几个月后，我发现我的头发开始重新生长，秃斑也逐渐消失了。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能忽视或者逃避，而是应该积极寻求专业的医疗帮助。同时，良好的生活习惯和心态也是恢复健康的重要因素。

我还记得那天，女儿从学校回来，兴高采烈地向我展示她新学的舞蹈动作。可当我帮她梳理头发时，发现了一块让我心头一紧的秃斑。作为一个6岁的孩子，她的头发本应该是浓密的、健康的，但现在却有了这不协调的存在。我开始感到焦虑，担心她是否有某种疾病，或者是因为营养不良导致的。于是，我决定寻求专业的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到斑秃是一种常见的皮肤病，可能与自身免疫、遗传、精神因素、维生素和微量元素缺乏等多种因素有关。医生建议我带女儿去医院做毛发镜检查，以明确诊断。同时，他也提醒我注意观察女儿的甲状腺功能、体液免疫、风湿系列、血常规和肝肾功等指标，进行全面的检查。

我感激医生的建议，决定在当地的医院进行检查。经过一系列的测试，结果显示女儿的甲状腺功能正常，其他指标也都在正常范围内。医生告诉我，斑秃的发病机制和病因尚不明确，但可以通过口服和外用药物来治疗。他们给女儿开了一些药物，包括复方甘草酸苷、爱宁达和米诺地尔酊，并且叮嘱我注意观察是否有高血压、低血钾和心肌酶高等副作用出现。同时，医生也建议我给女儿补充锌等微量元素，保持良好的生活习惯和饮食结构。

在治疗过程中，我也注意到女儿的情绪变化。起初，她对秃斑感到自卑，不愿意出门玩耍。但随着时间的推移和治疗的进行，她逐渐恢复了自信，开始重新享受生活。看到女儿的笑容，我也松了一口气，感谢京东互联网医院和医生的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。斑秃虽然不是什么大病，但对孩子的自尊心和心理健康影响很大。通过科学的治疗和合理的调理，你的孩子也可以恢复健康的头发。

我是一位焦虑的母亲，我的宝贝儿子才3岁就开始出现斑秃的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是他抓头发导致的。但随着时间的推移，斑秃的面积越来越大，我开始感到非常担忧。我尝试了各种方法，包括涂抹药膏和使用梅花针敲打头皮，但都没有明显的效果。每天看着儿子稚嫩的脸庞上那一块块光秃秃的头皮，我的心如刀割。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了儿子的病情，并给出了专业的建议。经过一番讨论，医生认为儿子可能是因为肾虚脱发导致的斑秃，需要进行相应的治疗。

在医生的指导下，我开始给儿子使用糠酸莫米松乳膏，并注意了日常的饮食和作息。虽然一开始效果不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗。几个月后，儿子的头发开始重新生长，我也从焦虑和担忧中解脱出来。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和专业性。即使在家中，也能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，作为家长，我们需要时刻关注孩子的健康问题，并及时寻求专业的帮助。

那是一个阳光明媚的周末，我带着女儿去了苏州大学附属儿童医院。女儿的头发，一直是我心中的一个结。小时候，她头上长了疹子，那片区域自此再没有长出过头发。我总是担心这会不会是什么病症，但平时工作繁忙，一直没机会带孩子去医院看看。

那天，我在网上看到了苏州大学附属儿童医院皮肤科的胡翠医生，了解到她擅长儿童皮肤病的诊断和治疗。于是，我决定尝试线上问诊，看看能否得到一些有用的建议。

通过线上平台，我向胡医生描述了女儿的症状，并上传了照片。胡医生非常耐心地询问了我很多细节，比如之前的疹子是什么样子，有没有扩大等。她告诉我，这种情况可能是斑秃，需要通过毛囊镜检查来确定。

因为找不到以前的照片，我很担心。但胡医生告诉我，即使没有照片，只要带孩子去医院做检查，就能找到答案。她还告诉我，即使没有毛囊，也可以尝试外涂药物，看看能否促进头发生长。如果药物无效，以后可以考虑医美植发。

听了胡医生的建议，我决定带孩子去医院做检查。虽然等待检查的过程有些漫长，但最终的结果让我放心。女儿的病情并没有那么严重，只需要按照医生的建议进行治疗即可。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。不仅节省了时间和精力，更重要的是，让我找到了解决问题的方向。我相信，在胡医生的帮助下，女儿的问题一定会得到解决。

我从5月中旬开始注意到自己的头发掉落情况变得异常，到了6月5号，情况急转直下，十几块头发突然脱落，形成了明显的斑秃。这种突如其来的变化让我感到极度的焦虑和恐慌，仿佛我的外貌和自信心都被剥夺了一样。于是我立即预约了线上问诊，希望能找到解决方法。

在与医生的交流中，我了解到自己的情况可能与肾虚型脱发有关。医生建议我先进行一些基础检查，包括肝肾功能、甲状腺功能和抗体等项目。虽然我在5月份已经做过一些血液检查，但甲状腺和抗体的检查还没有进行。医生也提醒我，熬夜和焦虑都会加重脱发的情况，所以我需要调整生活习惯，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始服用复方甘草酸苷片和斑秃丸，并使用米诺地尔酊和卤米松进行局部治疗。同时，医生也建议我如果情况进展特别快，可以考虑口服泼尼松。经过一个月的治疗，我的脱发情况有所改善，新生头发也开始长出。医生告诉我，坚持治疗，头发有望恢复到以前的状态。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能仅仅依靠网络上的信息，而是应该寻求专业医生的帮助。线上问诊为我提供了便捷和及时的服务，让我在第一时间得到了正确的诊断和治疗方案。现在，我已经恢复了往日的自信和活力，感谢医生和互联网医院的帮助。

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己的头发开始掉落，特别是在洗头时，手指一梳就能看到大量的头发脱落。更让我担心的是，头皮上出现了红点和瘙痒，甚至有时候会有疼痛感。起初，我以为只是普通的脱发问题，没太在意。但随着时间的推移，情况越来越严重，头发的脱落区域也越来越大。我的心情变得非常低落，甚至开始影响到我的工作和生活。每次出门都要戴帽子，怕被同事或朋友看到我的秃顶。这种窘迫和焦虑的感觉让我无法忍受。

我开始在网上搜索相关的信息，发现可能是斑秃引起的。于是，我决定尝试线上问诊，来寻求专业的帮助。我选择了京东互联网医院，通过简单的注册和上传照片，很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并且给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我还需要去当地医院做进一步的检查，但至少我知道了自己的问题可能是什么，应该如何处理。

在与医生的交流中，我了解到斑秃的发病机理还不完全清楚，但与自身免疫、压力、睡眠等因素有关。医生建议我注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免精神紧张和压力过大。同时，医生也提醒我，斑秃主要是对美容和心理产生影响，可能会导致焦虑症和抑郁症，所以我需要及时调整自己的心态，积极面对这个问题。

经过一段时间的治疗和调理，我的头发开始有所改善。每晚涂抹医生开具的药膏，连续一个月后，红点和瘙痒明显减少，头发也开始重新生长。最先长出的头发较软、色淡，但我知道这是正常的现象，随着时间的推移，毛发会逐渐变得粗壮和黑色。这个过程虽然漫长，但我坚信只要我按照医生的建议，积极配合治疗，我的头发一定会恢复如初。

2024年9月5日，海淀区的一位13岁女孩的家长带着她来到京东互联网医院进行在线问诊。女孩在2023年8月份开始发现自己薅头发，后来出现大面积脱发。经过血常规检查，结果显示正常。女孩挑食严重，可能与脱发有关。经过与医生的交流，医生建议女孩需要休息好，保持心情愉快，生活规律，局部少刺激，不要给自己太大的压力。同时，医生推荐外用5%米诺地尔酊喷斑秃处，一天一次，睡前抹一次卤米松乳膏，抹两周停一周再抹两周循环。医生还强调了均衡饮食的重要性，并提醒家长不要让女孩习惯性揪头发。医生还指出，女孩的脱发面积较大，建议最多一周两次洗头，避免过度刺激头皮。家长在选择药物时，医生建议选择适合小孩使用的产品，避免使用成人专用的药物。通过这次在线问诊，女孩和家长得到了专业的建议和指导，希望能够帮助女孩恢复健康的头发。