鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽，如果你不能很好地控制自己的欲望，那么它会显著减少精液的数量，精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

第一、男生硬了是否需要射出来

男生硬了不一定需要射出来的，患者也不要觉得自己有什么问题，更不要有什么心里的压力。

第二、男生下面硬的原因

1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象，它不是有病，也不是见不得人的事，只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

2.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

3.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

第三、让男人硬起来的方法

1.要有充足的睡眠，消除内心的不良情绪，有一个良好的生活习惯，最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

2.男性可以适当的做做运动，这样可以改变血液循环，改善静脉的回流，增强阴滃茎海绵体内血液的充盈，帮助患者缓解不良的情绪。

以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释，还有让男人硬起来的方法，信大家对这个问题有了一定的了解了，提醒男性朋友，对于男性来说，出现在性生活中硬不起来的现象，是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗，这样可以早日的恢复健康，找回做男人的自信心。

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

那天，我拖着疼痛的脚走进了京东互联网医院，心中忐忑不安。外踝下缘的疼痛让我无法正常行走，而且那斑片影和软组织肿胀让我担忧不已。医生***，一位经验丰富的足踝外科专家，在仔细阅读了我的病情描述后，建议我尽快进行CT检查。

几天后，我再次来到京东互联网医院，将CT结果发给医生。他仔细查看后，告诉我外踝的骨皮质连续性不是很好，需要石膏固定。虽然心中有些不安，但我还是按照医生的建议进行了石膏固定。

石膏固定期间，我每天都按时与医生沟通，告诉他我的恢复情况。医生***不仅耐心倾听，还给予我专业的建议和鼓励。他告诉我，尽管孩子5月份扭伤过一次，这次扭伤应该不会很严重，只需要固定三周左右的时间。

随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，医生***也告诉我可以开始使用扶他林外用药。他还告诉我，如果感到疼痛，可以在受伤48小时以内进行冰敷，每次十分钟到十五分钟。当我询问是否可以上学时，医生***告诉我，戴着护具是可以的，但要注意尽量少走路，多休息，不要做运动。

在医生***的指导下，我逐渐恢复了正常生活。在八周之后，我按照他的建议进行了一些康复训练，预防再次扭伤。虽然这段经历让我痛苦不堪，但医生***的专业和耐心让我深感温暖。

现在，我已经康复，但仍然会关注自己的脚踝，因为我知道，健康的身体是一切的基础。感谢京东互联网医院和医生***给予我的帮助，让我能够顺利度过这段艰难的日子。

那天，我匆忙地赶回家，一进门就感觉脚踝一阵剧痛。我知道自己崴脚了，于是立刻拿出手机，打开了京东互联网医院。

我描述了自己的症状，医生***立刻给出了建议：‘拍个片子看看。最好做个核磁共振检查。’我按照医生的建议去了医院，拍了CT。

片子传给了医生后，他告诉我先冷敷，消肿止痛。他还建议我带支具，以防止损伤加重。这让我感到很安心，因为我知道医生很专业，他的建议都是基于我的病情。

几天后，我再次联系了医生。我告诉他脚踝的浮肿情况，他详细询问了受伤经过，然后告诉我：“淤血不用着急，过一段时间就会吸收了。肿胀的原因是损伤引起的水肿和出血。但主要问题是关节内的损伤情况，如果损伤不大，很快就恢复了。如果有肌腱韧带软骨损伤，恢复会慢一些。”

他还告诉我，如果需要，可以做核磁共振检查，这是检查软组织损伤最好的办法。受伤三天内冷敷，三天后热敷。听到这里，我感到既惊讶又感激，因为医生的专业和细心让我对康复充满了信心。

医生还为我开具了处方，并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。我感到很贴心，因为我知道医生始终关心着我的健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。感谢京东互联网医院，感谢医生***的耐心和专业，让我对康复充满了信心。

那天，阳光明媚，我像往常一样，在河北衡水市忙碌着。突然，一阵突如其来的疼痛让我不得不停下手中的活。那是一种从右足内侧蔓延开来的刺痛，让我无法忽视。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我上传了足内侧的照片，向医生描述了我的症状。很快，一位来自足踝外科的医生与我取得了联系。他仔细观察了照片，耐心地询问了我的疼痛情况。经过一番询问，医生初步判断这不是血管瘤，并建议我进行针刺活组织检查。

当我听到“活组织检查”时，心里不免有些紧张。但医生告诉我，这个检查不会很痛，可以耐受。听到这里，我心中的紧张稍微缓解了一些。

在医生的安排下，我预约了检查时间。当天，我来到医院，医生为我进行了检查。检查过程顺利，当天就能出结果。医生告诉我，虽然不能确定具体病因，但根据检查结果，恶性的可能性非常小。

医生还告诉我，虽然疼痛可以服用布洛芬缓释胶囊缓解，但手术切除可能是根治的方法。考虑到我的疼痛并不影响日常生活，医生建议我可以先观察一段时间。听到这个建议，我心中的石头终于落地了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。医生的专业、耐心和细致让我倍感温暖。在今后的生活中，我会继续关注自己的身体状况，并利用互联网医院这个平台，为自己和家人提供更好的医疗服务。

那是一个平凡的下午，阳光透过窗户洒在我的工作桌上，我正在忙碌地处理着文件。突然，一阵急促的电话铃声打破了办公室的宁静。我接起电话，对面传来一个焦急的声音：“您好，我最近感觉踝关节有些疼痛，可能是表面骨质增生引起的。”

我安慰道：“别担心，我会尽力帮您分析。”我详细询问了他的症状，包括疼痛的部位、程度和持续时间。他告诉我，疼痛主要集中在踝关节表面，摸起来特别硬，但疼痛并不剧烈。

我告诉他，这种情况可能是由于骨质增生引起的，会慢慢消失，但需要一定的过程。我建议他不要揉、不要刺激，以免加重症状。

在询问完他的情况后，我为他提供了一些基本的护理建议，并告诉他：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

他听后表示理解，并对我的服务表示满意。这让我感到非常欣慰，因为我知道，作为医生，我们的职责就是为患者提供帮助和支持。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，作为医生，我们需要具备丰富的医学知识和良好的沟通能力。同时，我们还要关注患者的情绪，给予他们足够的关爱和支持。我相信，只要我们用心去做，就一定能够为患者带来希望和健康。

那天，我感到脚踝骨周围的肿胀和疼痛让我无法忍受，于是我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科的医生，他耐心地询问了我的症状，并要求我拍了一张清晰的照片，以便更准确地诊断。

医生告诉我，我的症状初步判断为丹毒，并建议我进行血常规和下肢B超检查。由于我在当地医院已经做了CT，医生告诉我下肢血管情况不佳，需要进一步关注。

医生还提醒我要注意休息，并建议我在皮肤科进行治疗。尽管我在钢厂上班，每天要走两万多步，但我还是决定按照医生的建议进行治疗。

在整个治疗过程中，医生始终保持耐心和关心，他不仅给出了专业的治疗建议，还鼓励我要有信心。在他的帮助下，我逐渐恢复了健康。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。在京东互联网医院，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了医生的专业和关怀。

那天，我脚上突然长了个小结节，起初没太在意，但随着时间的推移，结节越来越大，我开始感到担忧。于是，我决定通过网络预约了一家知名互联网医院的足踝外科专家。

预约成功后，我按照约定的时间进行了线上问诊。医生***通过视频连线，询问了我的病情，并仔细观察了我脚上的结节。尽管隔着屏幕，但我能感受到他的专业和关心。

医生建议我做一个B超检查，以确定结节的性质。我按照他的建议，预约了附近的医院进行了检查。结果显示，结节为7mm乘以3mm的皮下结节，无明显血流信号。

当我将结果告诉医生时，他耐心地为我解释了病情，并告诉我，虽然结节不大，但为了保险起见，最好还是去医院进行进一步的检查和治疗。

在整个过程中，医生***展现出了极高的专业素养和良好的沟通能力。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的各种疑问。让我感到非常安心和放心。

虽然我最终还是选择了去医院就诊，但这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多患者带来便利和希望。

那天，我因为脚踝的突然肿胀和疼痛，在京东互联网医院预约了一位骨科专家。医生***的耐心和细心让我印象深刻。他详细询问了我的症状，并建议我暂时不要走动，保持脚踝的休息。在医生的建议下，我开了几盒膏药和一些口服药。用药后，疼痛和肿胀渐渐减轻。医生还告诉我，这种症状是长时间不活动引起的，经过一段时间的适应和恢复，情况会逐渐好转。在整个治疗过程中，医生的专业知识和温馨关怀让我感到无比安心。

今天，当我再次穿上鞋子，脚踝的疼痛已经几乎消失了，我能感觉到自己正在慢慢恢复。我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为医生的专业建议和鼓励。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质医疗服务。

那天，我在下班途中不小心扭伤了脚踝。疼痛让我无法正常行走，只好硬着头皮回到家。想到家里的老毛病，我决定尝试线上问诊，找到了一位足踝外科的专家。

专家询问了我扭伤的经历，我详细描述了去年的情况，包括韧带畸形和积液。他让我上传了去年的片子，经过仔细分析，他告诉我这次的疼痛可能与肌腱有关。

专家建议我去同仁足踝医院进行进一步的检查，并告诉我康复训练的重要性。他详细解释了康复训练的内容和注意事项，让我对如何恢复充满了信心。

他还为我开具了处方，并耐心解答了我关于消炎药和烤电频率的问题。我感到非常满意，觉得线上问诊既方便又专业。

现在，我已经开始了康复训练，每天坚持做足踝的功能锻炼。虽然过程有些痛苦，但每当看到脚踝逐渐恢复，我就觉得一切都是值得的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利，让我们在家就能享受到专业的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我带着四个月前孩子第二次骨折后的X光片，踏入了这家互联网医院。孩子经历了两次手术，第一次因为髓内钉的问题导致骨折更加歪斜，第二次手术则是钢板固定。但现在的状况，我仍感到有些担忧。

我首先上传了X光片，并询问医生关于报告中‘髓腔密度增大，骨皮质稍厚’的说明。医生耐心地为我解释了这些专业术语，并告诉我这是骨折愈合的正常现象，不用担心。他还提醒我，虽然孩子的恢复情况不错，但仍需注意一些细节。

医生在了解到孩子走路姿势不平衡的担忧后，建议我关注孩子的踝关节活动情况，并建议我带孩子进行一次线下复诊，以便更全面地评估孩子的恢复状况。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他没有因为我是线上患者就怠慢我，反而给予了我很多宝贵的建议。这让我更加坚信，互联网医院同样可以提供高质量的医疗服务。

这次线上问诊的经历让我感到非常满意。虽然不能面对面与医生交流，但医生的专业知识和耐心让我感受到了温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者享受到这种便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我正走在回家的路上，突然脚一滑，整个人失去了平衡。‘啊’的一声，我重重地摔在地上，脚踝一阵剧痛。我挣扎着站了起来，但每走一步都像踩在针尖上一样疼痛。我忍着痛，一瘸一拐地回到家。

第二天一早，我决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了当地一家知名的医院，找到了足踝外科的在线咨询。医生***很快就回复了我的消息，他详细询问了我的病情，并告诉我需要拍一张脚部的X光片。

我按照医生的指示，拍了片子并发给了他。他看了片子后，告诉我骨头没问题，但可能是软组织损伤。他给我开了一些消肿止痛的药物，并告诉我如何进行冷敷和休息。

接下来的几天，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会按时服药，然后进行冷敷。虽然疼痛依然存在，但感觉好了一些。我每天都与医生保持联系，告诉他我的恢复情况。

医生***非常耐心，他总是耐心地回答我的问题，并给予我鼓励和支持。他说，虽然恢复的过程可能会有点慢，但只要按照他的建议进行治疗，我一定会好起来的。

经过两周的治疗，我的脚踝疼痛明显减轻，肿胀也消退了不少。医生告诉我，我可以开始尝试走路了，但需要拄拐杖。他又告诉我，如果一个月后还有不适，可以做一个核磁共振来进一步检查。

现在，我已经可以不用拐杖走路了，虽然还有点跛，但感觉已经好多了。我很感谢医生***的耐心和专业的治疗，让我能够在短时间内恢复健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了医生们的人文关怀。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的患者从中受益。