4月13日，日本政府召开内阁会议并对外正式宣布：决定将福岛第一核电站内储存的137万吨核废水排放入海。

 

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此举一出，立刻引来包括中国、韩国、菲律宾等在内的多个国家及区域组织强烈反对，多方表态批评日本决定不负责任，会带来严重的健康威胁。但是日本却坚持认为：排放的废水处理完全符合全球公认核安全标准。

 

那么，日本为什么决定将核废水排入大海？核废水又是怎么来的？为什么突然就存不下了？

 

这几个问题，我们还得从头说起。

 

137万吨核废水该何去何从？

 

2011年3月11日，一场地震袭击了日本东北部，这场地震高达9级，号称人类历史上第五大地震，震动强到使地轴偏移了16厘米，也让日本向美洲大陆移动了近4米。

 

强烈的地震直接摧毁了福岛核电站冷却装置和冷冻系统，按照应急预案，面对这种情况，应立即引入海水倒灌防止核反应堆温度升高而发生核泄漏。

 

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然而，由于担心海水倒灌造成巨大的经济财产损失，东京电力公司选择了瞒报。

 

最终，在日本政府和东电公司一系列梦幻操作之下，核反应堆产生了巨大的氢气爆炸，一次4级的可控事故硬生生地被升级为7级的重大核泄漏事故，使得福岛核电站这一事故与人类历史上唯一一次发生7级核事故——切尔诺贝利核事故齐名。

 

为了避免更大规模的爆炸，日本政府迫不得已采用大量海水给核反应堆降温，加之核电站处于地势低洼地区，很多地下水和雨水也一直源源不断地流入，而这些水携带了大量放射性物质，不能再次利用，也不能随意排放，只能用水箱储存。

 

东京电力公司为储存核废水建造的储罐

 

为此，东京电力公司专门制作了1000个储存罐，专门用于存储这些核废水。

 

一晃10年过去了，目前福岛核电站存储罐内的核废水已经达到了137万吨，并还在以每天140吨的速度增加。预计到2022年下半年，核废水就将存满所有存储罐^[1]。

 

于是，自称垃圾分类做得最好的日本政府决定将核废水排入大海。让全人类，哦不，是全地球来为此买单。

 

日本排放的废水达标吗？

 

在福岛事故后，虽然东京电力公司设置了事故放射性废水净化处理装置，日本政府更是宣称已经把核废水处理到“无害”的地步了，副首相麻省太郎甚至曾公开表示：“核废水能喝！”

 

图源：微博

 

但整整十年，没有一个核专家或政客敢喝经过净化后的核废水，甚至连作秀的勇气都没有。那么，经处理的核废水是否真如日本政府所说的“无害”呢？

 

根据东电公司公开数据^[2]，经处理的核废水中依然含有多种放射性元素：氚（3H）、炭-14（14C）、锑-125（125Sb）、铯-137（137Cs）和锶-90（90Sr）。

 

其中氚是储存罐废液放射性元素中唯一超过国际食物放射性标准的元素，且该元素通过目前净化技术无法进一步清除。

 

图源：微博

 

而铯和锶是国际卫生组织（WHO）及国际原子能机构（IAEA）主要警告的危害物。每一种放射性核素的衰减期都不同，铯-137的半衰期为30年，而碳-14半衰期长达约为5730年^[3]。

 

经对比，经处理的废水无法达到国际卫生组织对于饮用水的品质要求^[4]。而东京电力公司给出的解决方案更是简单粗暴：通过稀释核废水至日本国家标准的十分之一，世界卫生组织饮用水标准的七分之一再行排出。

 

最为关键的是：在公布的排放方案中缺少对于放射剂量的要求^[5]，这可是核废水排放的关键限制指标，缺少这个约束，就意味着只要通过稀释，日本可以想排放多少就排放多少。

 

东京电力公司核废水与世界权威指标对比情况

（大家对贝克勒尔/Bq的概念可能很陌生，放射性物质每1秒有1个原子发生了放射性衰变，就是1贝克勒尔。）

 

“一倒了之”危害巨大

 

核辐射危害一切生物，极易导致人类发生遗传损伤、出生畸形、不育和肿瘤。

 

德国海洋科学研究院（德国海姆赫兹海洋研究中心）的一项模拟研究显示，从排放之日算起，放射性核废物会在57天内污染大半个太平洋，3年之后抵达美国西海岸，大约10年左右的时间，就会扩散到整个太平洋地区。（注：模型中采用的是铯-137扩散的情况，而且是按照20110311事故刚发生时，未做处理的废水直接入海进行模拟的。如果此次排放按官方说法经过处理后只有氚，而且还是分30年排放，会与模拟有很大不同。）

 

虽然处理后的放射性污水的放射性微乎其微，不会立即对人体造成严重的急性伤害，但经过时间的不断推移，这些放射性元素会通过各种途径在食物链聚集，作为食物链顶端的人类自然无法幸免^[1]。

 

放射性元素汇集人体的各种循环路径

 

一如日本当年震惊全球的“水俣病”和“痛痛病”——前者排放含汞的废水带来的危害在30年后才在人群中显现，而后者排放镉废水引起的疾病在50年后才出现大面积爆发。

 

所以如果要确定此次放射性核污水是否会危害人类健康，恐怕只有在十几年后通过庞大的比例对照研究才能予以证实。

 

但从切尔诺贝利事件之后几十年的随访记录来看，受到辐射的人员罹患白血病、甲状腺癌等疾病的概率明显升高，而且具有很强的遗传特征。

 

十年前“囤”的盐，你吃完了吗？

 

当年日本311大地震爆发后，出现了“以后生产的食盐会受到核污染”的谣传，导致大量居民抢购食盐从而一度引发“盐荒”。

 

那么，面对当下核废水排放导致的海洋长期污染，需要再囤积一些吗？其实，这个和我们中国人吃的盐基本没关系，因为中国人已经基本不吃海盐了。

 

图源：全景视觉

 

这还得感谢近十几年来我国近海环境的污染问题，因为污染太厉害了，沿海很少有能够满足食用盐晒盐的场所。而中国目前的食盐大部分都是内地的井盐和盐湖生产的，这种食盐提纯成本低，质量好，产量大，而国内的海盐主要是作为工业用盐。

 

还能海边度假游泳潜水么？

 

福岛处于日本暖流的末端，而日本暖流是自南向北的强洋流，所以从福岛排放的核废水只会顺着日本暖流往北往西走，首先到达加拿大和美国，然后会顺着洋流在北太平洋绕一圈，最后才到达中国台湾地区附近。

 

我国虽然离日本较近，但由于特殊的“西高东低”的地理条件，使得长江、黄河、珠江在入海时会产生巨大的水压，从而形成一道天然的保护屏障。

 

因此，核废水对于中国沿海的影响可能是所有环太平洋国家中最小的，沿海的小伙伴们不必担心接触海水带来的负面影响。

 

世界洋流分布图

 

要和海鲜说Beybey了吗？

 

辐射在任何地方都是存在的，海水本身就带有一定的放射性，除了天然存在的钾-40（40K）外，还有上个世纪几个超级大国不断进行核试验带来的污染，导致海水在正常情况下放射性活度就超过10Bq/L。

 

因此，即使福岛核电站排除的污水总量在百万吨级别，在浩瀚的海洋面前产生影响也相当有限。

 

当然，福岛地区附近生产的海鲜还是不要吃了，至于其他地区生产的可以继续放心食用，与其担心食用海鲜的放射性问题，还不如先看看自己的钱包答不答应。

 

图源：相关新闻报道

 

但长远来看，此次核废水排海的决定在人类历史上都是史无先例的。鉴于东京电力公司之前多次隐瞒事故、篡改报告的前科，面对这样一家“犯错先瞒着，出事就鞠躬”的公司，你是不是多一份担心？

 

而对于核废水的处置方案就有5个之多^[1]，明明有更安全的选择，日本政府还是选择了最便宜的。当全球生态环境乃至人类健康受到严重威胁时，日本，请承担你的责任，三思而后行！

 

参考文献：

[1] 国际原子能机构/日本政府，福岛第一核电站事故报告书，2015

[2] Ken O. Buesseler, Opening the floodgates at Fukushima,2020

[3] 福岛核事故放射性废水处理情况，中国核科学技术进展报告，2015

[4] 世界卫生组织（WHO），饮用水水质准则-第四版

[5] 中华人民共和国国家标准，GB6249-2011-核动力厂环境辐射防护规定。

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癌症的前兆根据发病部位的不同也不相同，部分患者可无前兆，也有部分患者会出现发病部位的相关症状。

癌症是体内细胞异常增殖、分化导致的疾病，恶性肿瘤可发生于人体各个部位，部分癌症患者在疾病早期没有任何症状，比如甲状腺癌患者可能终生都不会出现症状，而罹患肝癌等疾病的患者在早期也没有任何症状，当发现时疾病大多已进展至中晚期，此类患者通常没有所谓的前兆。

对于部分类型的癌症患者可能早期会出现相应的症状，比如肺癌患者可出现咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛、咳血等症状；肠癌患者可出现大便变细、便中带血等症状；宫颈癌患者会出现阴道不规律出血等症状。

当身体出现异常症状时，需及时明确病因，积极对因治疗，这样才能有效的控制病情，防止疾病的恶化。

中草药，可能在很多朋友的眼中代表着纯天然，无刺激，比西药安全。但是其实古人都知道“是药三分毒”。即使是中草药也存在一些毒性作用比较强的药物。今天笔者就跟大家介绍一种因肾毒性和致癌被全球多个国家禁用的药物：含有马兜铃酸的中草药。

 

 

马兜铃酸：肾毒性还致癌

 

马兜铃酸其实指的不是一个中草药，而是一个有毒化合物，可能存在于一些特定的中药材中。这个物质为什么被各国禁用，主要就是因为它的毒性，毒得十分彻底。主要有以下几点毒性：

 

（1）肾毒性

有一种疾病叫做“中草药肾病”，就跟马兜铃酸有关，它在很小的剂量就可以对患者的肾脏造成不可逆的损伤，大剂量甚至可以直接引起肾衰竭。所以也是中草药化合物中赫赫有名的肾脏杀手，甚至世界卫生组织在2000年还发出马兜铃酸草药引起肾病的警告。有的人认为吃得少就没有问题了，而研究表明摄入马兜铃酸草药20年后仍可检测到其代谢产物。所以有学者认为，马兜铃酸这类致癌物并无安全剂量可言。

 
（2）致癌

马兜铃酸及其化合物可以引起特殊基因突变并且诱发细胞癌变，而且这个已经有人类研究作为依据，也就是说不仅仅只是动物实验的证据。所以在2008年，世界卫生组织国际癌症研究机构就已经将马兜铃酸列为1类致癌物，是最高级别的致癌物。到了2012年，所有马兜铃酸类物质（马兜铃酸、含有马兜铃酸的化合物及植物）都被升级为1类致癌物。

 

除了上面说的马兜铃酸，还有日本的一个中药副作用案例：1994年1月～1999年12月报道了因小柴胡汤颗粒的副作用发生了188例间质性肺炎，其中22人死亡。结果津村顺天堂1997年破产，2000年津村顺天堂社长津村昭被判刑3年。一个药方可使一个企业兴旺，又可使其灭亡，实在值得引以为戒！

 

 

既然中药也可能有肾毒性甚至还会致癌？人们为什么会有中药没有副作用的概念？一方面，和历史有关，古人在治疗疾病的时候，只知道效果好不好，并不怎么关注毒副作用；再者，中药处方是由多种药材组成，成分非常复杂，即便是单味药材，里面含有的成分也有数十种甚至更多，即使出了副作用，由于古人根本无从知晓药品里面的成分是什么，自然也不知道会有哪些成分导致的副作用，甚至认为是疾病本身发展导致的症状。

 

最后，必须指出，本文并非是刻意说中草药不安全，而是要指出，中草药有如同“青蒿素”一样的精华，也有类似“马兜铃酸”这样的糟粕。希望大家通过了解马兜铃酸，从而了解到中草药不同的一面，能够更客观辩证地看待中草药，也希望我们的祖国医学能够更科学，给人们在带来疗效的同时避免毒性反应。

鸡蛋是一种营养丰富、价格合理的蛋白质来源，人类已经吃了几百万年了。鸡蛋是最常食用的蛋类。尽管如此，也可以食用许多其他类型的蛋，包括鸭蛋、鹌鹑蛋。鸭蛋是亚洲美食中的一份子，尽管最近它们在世界其他地方越来越受欢迎。你可能在超市、当地市场或餐厅菜单上看到了它们。本文介绍鸭蛋和鸡蛋之间的区别，并比较了每种蛋的营养成分。它还回顾了一些总体好处以及吃鸡蛋的潜在弊端。

 

基本差异

总的来说，鸭蛋和鸡蛋很相似。尽管如此，仍有一些特定功能将两者区分开。

外观上最明显的差异是蛋的大小。

鸭蛋可以比普通鸡蛋大50–100％。因此，吃一个鸭蛋就像吃一个半或两个鸡蛋。与鸡蛋一样，鸭蛋的颜色会根据鸭的品种和饮食，鸭的饲养环境及其遗传学而变化。许多鸭蛋都有白色的外壳，但它们也有浅灰色、绿色、黑色和蓝色的。蛋黄的大小和颜色也不同。鸡蛋蛋黄通常是浅黄色或亮黄色，而鸭蛋黄则是深深的金橙色。与鸡蛋黄相比，鸭蛋黄倾向于显得更有活力。鸭蛋黄也较大，部分原因是鸭蛋通常比鸡蛋大。

味道

充满活力的鸭蛋蛋黄不仅看起来大，而且有些人认为它使鸭蛋具有更丰富的口味。人们经常说鸭蛋黄比鸡蛋黄更美味。总体而言，鸭蛋和鸡蛋的味道相似。但是，鸭蛋的味道可能比鸡蛋的味道更浓烈。

营养比较

鸭蛋和鸡蛋都具有令人印象深刻的营养成分。总体而言，鸡蛋中的碳水化合物和纤维含量低，但富含蛋白质和脂肪。它们还富含许多维生素和矿物质，尤其是胆碱、核黄素、硒、维生素A和维生素B12。尽管两种鸡蛋都有营养，但鸭蛋往往比鸡蛋含有更多的营养素，包括叶酸，铁和维生素B12。鸭蛋中维生素B12含量高达168％或更多。你的身体需要维生素B12才能完成某些任务，例如构建DNA和新的红细胞。

然而，与鸭蛋清相比，鸡蛋清往往含有更多蛋白质，卵清蛋白和溶菌酶等蛋白质。科学家认为，鸡蛋中的这些蛋白质和其他蛋白质具有抗菌、抗氧化和抑制癌症的特性。

有些人错误地认为只有蛋清含有蛋白质。但实际上蛋黄中却富含蛋白质，只是略低于蛋白。

(麻沸散俱乐部公众号，光明网，新浪网）“癌痛控制中国行”第13讲暨北京市朝阳区科学技术与信息化局社会发展项目“多模式居家癌痛治疗”启动仪式于2021年8月26日在北京三环肿瘤医院召开。北京市朝阳区科学技术与信息化局刘伟凡女士发表重要讲话。项目负责人安建雄博士做“开启癌痛居家治疗新篇章”的主旨演讲，会议还邀请2位居家癌痛治疗一线医生做了病例分享，北京市三环医院肿瘤医院张育荣院长发表欢迎词，肿瘤内科米玉玲主任主持会议。

北京三环肿瘤医院张育荣院长简短欢迎词后，北京市朝阳区科信局刘伟凡女士在讲话时首先代表科信局热烈祝贺中国医科大学航空总医院和北京市三环肿瘤医院承担的癌痛居家治疗项目启动。刘伟凡说，近年来我国癌症发病率不断攀升，疼痛是最常见的肿瘤相关症状之一，癌症患者中有70%都有癌痛的经历，癌痛居家控制作为2021年科信局重点支持项目，特点是通过互联网+技术，实现让患者在家就能享受到与住院一样的医疗服务，对减轻病人痛苦，提升患者生活质量，有着十分重要的意义。刘伟凡说，区科信局是负责科研和信息化建设工作的政府职能部门，医疗卫生领域的科技进步一直是我们重点支持和关注的方向，为此区科信局加强顶层设计，持续加大科研资金投入，近年来在临床诊疗、疾病预防、健康促进、中医药文化传承等领域支持研项目119项。特别是2018年，科信局与卫健委共同搭建了朝阳区医疗卫生专业协同合作平台，借助平台的带动，通过各资源单位联合开展项目研究的方式，对推动全区的科研水平提升，学科建设促进，以及人才培养，都起到了积极的促进作用。

“癌痛控制中国行”发起人和居家癌痛治疗项目负责人、中国医科大学航空总医院副院长安建雄博士做“开启癌痛居家治疗新篇章”的主旨演讲。安建雄介绍说，据权威统计我国每年新增癌症病人429万，在存活1400万癌症病人中，70%伴有疼痛症状，而我国肿瘤科床位总数仅有15万，平均100个癌症病人拥有一张床位，有限的床位资源就连早期肿瘤病人住院治疗都很难满足，收治晚期癌痛病人更是显得捉襟见肘。安建雄团队多年的实践发现，病人自控为主线的多模式居家癌痛治疗，不仅可以大幅提高晚期癌痛病人生活质量和家属满意度，医疗费用也仅为住院治疗的1/6, 大幅降低家庭和医保基金的经济负担，此外，居家癌痛治疗也为缓解优质医疗资源紧张，将有限肿瘤床位用于可治愈早期癌症病人做出贡献。在2017年癌痛中国行启动仪式上，安建雄团队基于长期实践基础上提出“医院床位是有限的，而家庭床位是无限的”口号，积极呼吁推动居家癌痛治疗计划的普及和推广。经过不懈的努力，这一项目终于在2021年被北京市朝阳科学技术与信息局立项支持。安建雄在演讲中盛赞首善之都政府关注民生，居家癌痛治疗在北京立项，必然会影响和推动全国癌痛病人居家治疗的推广应用，通过建立家庭-社区-医院的紧密合作，对提高晚期癌痛病人生活治疗，降低家庭和医保基金经济负担做出积极贡献。来自中日友好医院和中国医科大学航空总医院麻醉与疼痛医学中心的一线医生就病人自控为主的多模式居家癌痛控制做了病例分享。

据权威数据统计，我国每年有1千万癌症患者正在癌症正在经历癌痛折磨，其中将近5百万人没有得到有效缓解。为了有效控制癌症疼痛，根据我国著名麻醉与疼痛学家安建雄博士于2017年11月5日在北京发起 “癌痛控制中国行”，并举办“中国癌痛网”启动仪式，同时成立了“全国癌痛控制医联体”，来自全国给第200多家医院的代表在癌痛医联体协议上签字。国家卫健委医管局焦亚辉局长出席会议并讲话。随后在中南大学湘雅医院、中国科学院大学华北医院和大同市卫健委等共举办“癌痛控制中国行”12次。癌症居家镇痛在首都北京立项支持，对推动我国癌痛治疗有及其重要和深远意义。

西红柿向来因为它酸酸甜甜的味道，而受人青睐。作为蔬菜中的“水果之王”可以生吃，可以凉拌，可以烹炒，我们几乎每天都能吃到它，你知道吗，每天早上一个西红柿，这3个好处或许不请自来。

  

1.皮肤更加白嫩。

 

西红柿中含有大量的维生素C， 维生素C作为一种抗氧化物质，能够有效减慢皮肤被氧化衰老的过程，另外维生素C作为一种还原剂能够有效的分解皮肤中堆积的黑色素，因此具有美白的效果。一方面，食用西红柿补充了人体皮肤细胞所需要的维生素，增强细胞的活性，促进受损细胞的修复过程，使得皮肤更加滑嫩；另一方面，作为一种美白果，西红柿让你越吃越白，越吃越年轻。

 

所以每天早上不妨吃一个西红柿或者是喝一杯鲜榨西红柿汁，补充营养物质的同时又能美白皮肤，何乐而不为呢？

  
2.润肠通便。

 

一天之中早餐非常重要，早餐能够帮助机体排出宿便，因此早餐吃什么就更是重中之重。西红柿中含有丰富的有机酸物质，当人体食用西红柿后，会刺激肠胃分泌出更多的胃酸，增强肠胃的消化能力，对于宿便的排出有辅助作用。另一方面，西红柿细胞中含有丰富的细胞液，这些细胞液中包含许多人体所需的营养物质，能够滋润肠道，对于肠胃也有一定的保护修护作用。

 

3.预防癌症。

 

人们向来非常惧怕癌症，但事实上在日常生活中我们可以通过食物预防癌症。西红柿就有很好的预防癌症的功能，这是因为西红柿中含有一种抗氧化剂，番茄红素，根据科学研究表明这种抗氧化剂能够有效预防前列腺癌。最新的数据显示，西红柿在预防胃癌，口腔癌，食道癌以及卵巢癌等方面也有明显的效果。另外和橄榄油搭配烹调还能增加西红柿的抗癌功效，每天早上一个西红柿，让癌症远离你我。

  

虽然西红柿有这么多的功效，但是你真的吃正确了吗，下面这几个禁忌，一定要注意。

 

1.不要空腹食用西红柿。

 

西红柿属于凉性蔬菜，如果空腹食用，会对肠道和胃造成刺激，严重时还会造成腹泻。而且空腹时人体胃酸的分泌量极大，此时食用西红柿，西红柿中的某种物质会和胃酸反应，生成人体难以消化分解的块状沉淀物，造成胃部不适。所以为了胃部健康一定不要空腹食用西红柿。

 

2.不要吃未成熟的西红柿。

 

科学研究表明，西红柿在未完全成熟时含有大量的番茄碱，这是一种有毒物质。少量食用后会出现口腔苦涩的症状，但是，如果长期食用可能会造成机体中毒，严重时还会有生命危险，所以一定不要食用半红甚至还青着的西红柿。

  
3.不要在经期食用西红柿。

 

女生每个月总有那么不舒服的几天，女性在月经期间时身体柔弱，抵抗力极差，应该注意保暖不能受寒。西红柿属于凉性寒性蔬菜，如果在经期食用可能会造成气血运行不畅，导致月经失调，另外凉性还会引起痛经，所以女性尤其要注意不要在经期食用西红柿。

 

4.不宜长久加热烹饪。

 

任何食物在过度加工后都会或多或少造成营养物质的流失，对于西红柿而言，加热会造成营养物质的分解，所以最好少加工或不加工，有时过热的温度甚至会产生有毒物质，造成口感和营养物质的流失。

  
5.不宜和黄瓜一块食用。

 

不少人在日常生活中会将西红柿和黄瓜一起凉拌食用，但其实这是一种非常错误的吃法，这是因为黄瓜中含有维生素分解酶，当西红柿和黄瓜一起食用时，会造成西红柿中维生素C的分解，所以要想补充维生素C，千万不要将黄瓜和西红柿一块吃。

癌症晚期腿肿一般不是正常现象，癌症晚期腿肿是常见的临床症状，可能是营养不良、水钠潴留、静脉血栓等原因。

1.营养不良：癌症属于消耗性疾病且胃肠道功能急剧下降致营养吸收不足，癌症晚期大部分患者会营养不良，引发低蛋白血症、贫血时，身体内血浆胶体渗透压会降低，水分渗透至组织间隙就会有脚肿的现象，考虑是不正常的。

2.水钠潴留：癌症晚期的患者可能会伴随肾功能障碍，肾小球滤过率显著下降，会导致水钠潴留，大量液体聚集在下肢引起腿肿，这是不正常的现象。

3.静脉血栓：肿瘤晚期的患者身体比较虚弱，经常需要卧床，在卧床过程中活动量减少，血流速度减慢，时间久了容易形成下肢深静脉血栓，导致微循环障碍且回流受阻，患者会有腿肿的表现。引发癌症晚期脚肿的原因比较多，还有可能是并发心衰、肝硬化等疾病导致的，出现不适要及时就医，及时的进行治疗。

 

到医院体检的时候，大便往往是最基本的检查，但很多人却忽视这项检查，即便是平时，对自己的大便也并不关注，其实身体健康不健康，大便是重要的提示，很多人出现大便的异常，依然一拖再拖，结果随着时间的推移，症状越来越明显，这个时候到医院检查，往往已经是进展期的癌症，那么，当大便异常的时候，究竟提示哪些癌症呢？

 

第一，出现黑便，特别是间断性的，需要高度警惕胃癌，大便之所以变黑，是因为血红蛋白的铁与硫化物结合，形成了硫化亚铁所致，胃癌是常见的引起黑便的因素，胃癌引起的出血，往往不像消化性溃疡，食管胃底静脉曲张破裂那样紧急，它是长期的，慢性的，有些胃癌的出血，大便并没有颜色改变，只是在进行大便隐血检查的时候，发现其中有血。

 

 

第二，大便带血，与胃癌引起的黑便不同，大肠癌引起的出血，往往是鲜红色的血，特别是直肠癌，很多直肠癌引起的大便带血，被误认为痔疮，患者出现了一直按照痔疮来治疗，但症状总是无法好转，最后到医院检查才发现是肠癌。

 

第三，排便习惯改变和大便性状改变，正常人的排便习惯是每天早晨，每天1-2次，非常规律，如果排便习惯突然改变，变得毫无规律，大便性状也发生了变化，出现大便变细，这个时候，也要高度警惕癌症，大肠癌是引起排便习惯改变和大便性状改变最常见的疾病。

 

第四，脂肪泻，是由于小肠消化、吸收功能降低，以致营养物质不能完全吸收，而从粪便中排出，脂肪泻最突出的表现就是进食脂肪食物后更易出现，有时在大便中都能发现不被消化的脂肪颗粒，胰腺癌是常见引起脂肪泻的癌症，主要是由于胰腺分泌的胰脂酶明显下降，导致脂肪消化不良，造成大量的脂肪类物质从大便中排出。

 

 

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对于长期抽烟的人来说，戒烟并没有想象中的那么简单，很多人也曾经萌生过戒烟的念头，但最终还是失败了。抽烟这种行为，很容易在不知不觉中成为一种习惯，等你缓过神的时候，早已无法摆脱了。所以我们经常劝告大家尽量不要抽烟，但人们往往都没有把这些话放在心上。

  

抽烟的时间长了，我们会慢慢依赖上香烟，把抽烟当作缓解压力、放松身心、消除疲惫感、逃避烦恼的方法，随着烟龄的增长，戒烟的难度也越来越大，健康也会被“透支”。

 

戒烟通常要经历4个阶段，看看你能扛到哪一关？

 

第一阶段：戒烟1-7天

 

一般情况下，很多朋友尝试戒烟的时候，都会经历这个阶段，而这段时间也是最难熬、最艰难的，尤其是刚开始戒烟的时候，无论是心理上还是生理上，都无法适应不抽烟的状态，毕竟坚持了十几年甚至几十年的习惯，不是那么容易改变的。

  
但大家一定要扛过这个阶段，才能离戒烟成功更近一步。在戒烟前期，我们会因为生活中少了香烟而怅然若失，身体也会因为囤积在血液里的尼古丁被代谢掉而出现“戒断反应”，这个时候大家可以转移注意力，不要被烟瘾打败。

 

第二阶段：戒烟3-4周

 

随着戒烟时间的增长，我们会慢慢习惯没有香烟的日子，虽然在前期会出现很多不适应的症状，但到了第三周，生理和心理都差不多摆脱烟瘾。但这个时候也千万不能放松警惕，毕竟抽烟行为持续了几十年，想要在一个月内戒烟成功也是不现实的。

  
在戒烟的第二个阶段，我们要做好心理准备，即使看到身边的朋友、陌生人在抽烟，也不能犯烟瘾，如果觉得自己无法抗拒的话，就趁早离开有烟草味的地方。一般情况下，经过了戒烟的第二阶段，我们也会产生戒烟的成就感，这个时候也特别容易得意忘形，希望你能好好守住现在的“成绩”。

 

 

第三阶段：戒烟1-6个月

 

很多朋友都以为戒烟一个月后就叫戒烟成功了，于是又开始肆无忌惮地跟爱抽烟的朋友整日混在一起，这不仅是在挑战我们的自制力，也是在挑战我们的生理特征。因为在前面这段时间，我们都是通过各种各样的方式在抑制烟瘾，一旦重新接触香烟，很容易被打回原形，这也是很多朋友戒烟失败的原因。

  
戒烟没有那么简单，是一个持久战，戒烟的第三阶段会持续半年左右，如果在这个阶段又受到香烟的诱惑，之前的努力就白费了，希望大家不要好了伤疤就忘了疼，对自己的戒烟效果太过自信。

 

第四阶段：戒烟1年后

 

很少有人能扛到这个阶段，大部分人在戒烟的第三个阶段就“破功”了，以为自己这辈子都无法摆脱香烟，其实只要坚持下来，我们都可以打败烟瘾。远离香烟1年后，戒烟基本上就算成功了，在这个阶段，即使面前有人抽烟，我们也能做到无动于衷，不会被香烟诱惑。

  
这个时候我们基本上在心理上和生理上都摆脱了香烟，身体也因为戒烟成功而收获了健康。当你不再刻意躲避香烟的时候，说明你已经克服了心里最大的障碍。

 

总结：抽烟简单，戒烟难，很多人在抽烟的时候，完全没有考虑过以后戒烟的艰难，也没有想过身体会因为抽烟受到伤害。希望大家能尽早意识到抽烟的危害，及时戒烟，如果怕自己做不到的话，可以主动寻求家人的帮助。

每个家庭几乎在晚上的时候都会剩下食物，尤其是老年人，不愿意浪费一滴粮食，所以在晚饭过后剩下的食物都不忍心去倒掉，而是选择在第二天早上当做早饭吃掉。这样虽然看起来粮食没有浪费，但是隔夜的食物给身体带来的伤害却是极大的。所以为了避免这样的事情发生就是每餐做的食物一定要尽可能的少做，这样可以避免浪费，也可以避免食用过夜的食物。

 

哪些食物过夜就不能再食用了呢？

 

1、隔夜的茶

 

隔夜的茶很多人都知道不能喝，但是有的人会担心口渴在床头放上茶水，隔天早上会在口渴的时候去喝，有的肠胃虚弱的人就会出现腹泻的反应，有的人则就没有问题。因为隔夜的茶里面有蛋白质等微量元素，它们在夜间正是培养细菌的最佳环境，所以细菌容易在茶水中滋生，虽然肉眼不能发现，但是喝到肠胃里就容易有腹泻的反应，所以隔夜茶最好不要经常喝。

 

 

2、隔夜的海鲜

 

鱼类以及海鲜类的产品含有丰富的蛋白质，也正是这样有营养的东西导致了细菌的繁殖，隔夜的海鲜和鱼产品会存在很多的细菌，如果在隔天吃进肠胃里很可能会出现身体不适，尤其是放置两天以上的食物最好不要去吃，因为可能会有变质的风险。

 

3、隔夜的蔬菜、凉拌菜类

 

隔夜做好的蔬菜没有吃完，放置一个晚上以后，蔬菜里的硝酸盐会转变成亚硝酸盐这种致癌物质，如果长期不注意，就可能使身体患上癌症。凉拌菜隔夜更是不能去吃，除了会有细菌的滋生，还可能会变了味道，所以这两种食物隔夜也是不能再继续食用的。

 

4、隔天的白开水

 

很多家庭都有凉白开水的习惯，殊不知隔天的白开水也会给身体健康造成威胁。白开水隔夜以后，也会产生亚硝酸盐这种致癌的物质，而且多次煮沸的白开水比煮沸一次的开水亚硝酸盐含量更高，所以，大家在喝开水的时候，最好喝当天的开水，而且不要反复煮沸才可以。

 

隔夜的食物，无论是什么，都最好不要吃，因为既不能保证健康，也不能保证不会对身体造成伤害，所以，无论是什么食物，最好当天做当天吃，吃新鲜的食物对身体才有好处。如果有不得已的时候，也一定要注意储存方法，将食物放凉以后再放进冰箱，而且第二天再没有吃完的话，也一定要扔掉。

 

以上这些隔夜的食物都是不能吃的，其实，所有的隔夜食物都可能会产生细菌以及亚硝酸盐，细菌可能会导致腹泻以及肠道不舒服，而亚硝酸盐长期堆积在体内还可能会导致癌症的发生，所以，做到健康饮食，吃新鲜的食物对身体健康也是一种保障。不浪费粮食的前提不是去吃隔夜菜，而是把任何食物都做少量才好。

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恶性肿瘤的发病原因是多方面的，包括生活环境、人体免疫力、代谢功能和基因因素等。饮食因素也是癌症诱因之一。科学均衡的饮食习惯和健康的生活方式对于维持身体健康至关重要。新的医学研究表明，基因对癌症的影响显著。市民应养成定期体检的习惯，特别是有家族病史的市民。以下三类食品被列为癌症黑名单：烧烤食品、膨化食品和油炸食品。这些食品中含有的致癌物质和重金属超标问题对人体健康有严重影响。

放疗和化疗是治疗癌症的两种主要方法，它们通过不同的方式作用于癌细胞。放疗利用电离辐射杀死癌细胞，而化疗则是通过使用化学药物来阻止癌细胞的生长和扩散。由于肿瘤的大小、位置和分期不同，放疗和化疗的费用也会有所差异，通常在几千元至几万元之间。例如，乳腺癌和早期宫颈癌的治疗费用可能相对较低，因为病变范围较小。但对于复杂类型的癌症，如小细胞肺癌或晚期胃癌，治疗费用会相应增加。在接受治疗期间，患者应密切关注身体变化，并与医生保持沟通，以便及时评估治疗效果和副作用。

在日常生活中，我们常常会遇到各种毒素的困扰。为了保持身体健康，排毒是必不可少的。以下是一些有助于排毒的食物，男性朋友们可以常吃。

1. 粗粮：红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮含有丰富的维生素和矿物质，有助于调节肠胃内环境，提高抗病力。

2. 水果或果汁：柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果和果汁，能将积累在细胞中的毒素“溶解”，并排出体外。

3. 豆豉：豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力，并能促进体内新陈代谢，清除血中毒素。

4. 葡萄酒：葡萄酒含有丰富的柠檬酸，能预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。

5. 绿茶：绿茶中的解毒因子易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出，常饮绿茶还能防癌和降血脂。

6. 黑木耳：黑木耳能抑制血小板凝聚，降低胆固醇，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外。

7. 海带和紫菜：海带和紫菜含大量胶质，能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外，对肿瘤病人接受放化疗时多吃有益。

8. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。

我记得那天，心情像被压在巨石下一样沉重。父亲的切片报告出来了，需要化疗。我们一家人都陷入了恐慌和无助。互联网医院成为了我们获取信息和安慰的重要渠道。通过线上问诊，我得知化疗虽然痛苦，但它能有效延长生命。医生还告诉我，化疗后要注意营养补充和休息，避免感染。这些信息让我有了更多的信心去面对接下来的治疗。

在等待化疗的日子里，我开始写作，试图用文字来排解内心的焦虑和恐惧。每天晚上，我都会在网上搜索相关的医疗知识，学习如何更好地照顾父亲。互联网医院不仅提供了专业的医疗建议，也成为了我情感宣泄的出口。

随着时间的推移，父亲的病情逐渐稳定。我们一家人也从最初的恐慌中走出来，变得更加坚强和乐观。互联网医院在这个过程中起到了至关重要的作用，它让我们在最需要帮助的时候，得到了及时的支持和指导。

喉癌为什么叫幸福癌

喉癌是一种常见的癌症类型，它通常发生在声带或喉部的其他部分。尽管听起来有些矛盾，但这种癌症有时被称为“幸福癌”，这是因为早期诊断和治疗可以显著提高患者的生存率。

在过去的几十年里，随着医学技术的进步，特别是影像学的发展，我们已经能够更早地发现喉癌。早期诊断意味着患者有更大的机会接受有效的治疗，从而改善他们的预后。此外，许多新的治疗方法，如靶向治疗和免疫疗法，也使得治疗效果得到了显著提升。

然而，尽管如此，喉癌仍然是一种严重的疾病，需要专业的医疗团队进行治疗。如果您怀疑自己可能患有喉癌，请务必寻求专业医生的帮助。他们将为您提供最合适的治疗方案，并帮助您度过这个艰难的时期。

我从未想过自己会成为甲状腺结节的患者。那个晴朗的下午，我在长沙市的一家医院里，手里攥着一张检查报告，心情如同那天的天气一样阴沉。医生告诉我，我的甲状腺结节被归类为III类，意味着有15%的可能性是癌症。我感到世界在我脚下崩塌了，我的心跳加速，脑海中充满了恐惧和疑问。

我决定寻求在线医疗的帮助，希望能找到更多的信息和安慰。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了线上问诊。医生详细解释了我的情况，并给出了两种处理方式：观察半年后复查或再次进行穿刺检查。我选择了前者，因为我想给自己一些时间来接受这个事实并做出决定。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议生活，保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意锻炼身体。虽然没有特殊的饮食限制，但我还是尽量避免吃过咸或过辣的食物。每当我感到焦虑或恐惧时，我都会回想起医生的话，告诉自己要保持冷静和乐观。

半年后，我再次进行了检查，结果显示我的甲状腺结节没有恶化的迹象。虽然这并不意味着我完全安全，但至少我可以暂时松一口气。这个经历让我更加珍惜生命，也让我意识到在线医疗的重要性和便利性。

我还记得那天，手里攥着刚从医院拿到的检查报告，心情像过山车一样起伏不定。淋巴细胞浸润，这几个字在我眼前反复出现，像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。是癌症吗？这个问题在我脑海中回荡，无法停歇。

我匆忙地来到西城区的一家医院，找到了那位医生。他的办公室很安静，窗外的阳光透过窗帘，投射出柔和的光芒。我把报告递给他，等待着他的诊断。

医生翻阅了报告，眉头微皱，沉默了一会儿，然后抬起头来，温和地对我说：“淋巴细胞浸润并不一定意味着癌症。它可能是身体对某种感染或炎症的反应。”

我松了一口气，但仍然有些担忧。医生看出了我的不安，继续解释道：“我们需要进一步检查，才能确定具体的病因。现在，你可以先服用一些药物，帮助缓解症状。”

我点了点头，心中稍微安定了一些。医生给了我一张处方单，并告诉我可以直接去医院的药房取药。

在回家的路上，我不禁想起了之前的焦虑和恐惧。互联网医院和线上问诊的出现，真的为我们这些需要及时就医的人提供了极大的便利。

如果当初我能通过互联网医院先咨询医生，也许就不会那么紧张和恐慌了。毕竟，很多时候，我们只需要一个专业的解释，就能让心情平静下来。

现在，我已经开始服用药物，并且定期去医院复查。虽然淋巴细胞浸润这个问题还没有完全解决，但我已经不再像之前那样恐惧和焦虑了。

在当今社会，随着人们生活水平的提高，健康问题愈发受到关注。本文将围绕医疗行业相关知识，从疾病预防、治疗、日常保养等方面进行科普，帮助大家更好地了解和关注自身健康。

首先，让我们了解一下常见的疾病。以高血压为例，高血压是一种慢性疾病，长期高血压可能导致心脑血管疾病、肾脏疾病等严重后果。因此，定期测量血压，控制饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，是预防高血压的关键。

除了疾病预防，治疗也是我们关注的重点。近年来，我国医疗技术取得了长足的进步，许多疾病的治疗方法也得到了改进。以癌症为例，通过靶向治疗、免疫治疗等新技术的应用，癌症患者的生存率得到了显著提高。

此外，药品的使用也是我们日常生活中需要注意的问题。正确使用药品，不仅可以达到治疗目的，还可以避免不良反应。在使用药品时，一定要按照医嘱，不要自行调整剂量或停药。

在日常生活中，保养也是保持健康的重要手段。良好的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动，都是保持身体健康的重要因素。

最后，医院和科室的选择也是我们关注的焦点。选择正规医院，找专业科室，是确保治疗效果的关键。

医学是一门不断发展的科学，随着科技的进步和医疗技术的提升，越来越多的疾病得到了有效的治疗。今天，我们就来聊一聊一些常见的疾病及其治疗方法。

首先，让我们来看看心血管疾病。心血管疾病是现代社会最常见的慢性疾病之一，主要包括高血压、冠心病、心肌梗死等。高血压是一种常见的慢性病，患者需要长期服用降压药物来控制血压。冠心病和心肌梗死则需要进行手术或其他介入治疗。

接下来，我们来说说糖尿病。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，患者需要控制饮食、加强运动，并定期注射胰岛素。

除了上述疾病，癌症也是威胁人类健康的重要疾病。癌症的治疗方法包括手术、放疗、化疗等，具体治疗方案需要根据患者的具体情况来确定。

除了疾病的治疗，药品的研发也是医学领域的重要方向。近年来，许多新药被研发出来，为患者带来了新的希望。

此外，医院和科室的设置也是医学发展的重要标志。随着医疗技术的进步，医院和科室的种类也越来越多，为患者提供了更加全面和专业的医疗服务。

总之，医学是一个充满挑战和机遇的领域。作为医疗行业的从业人员，我们需要不断学习和进步，为患者提供更好的医疗服务。

咽喉单侧异物感是癌吗？

咽喉单侧异物感是一种常见的症状，许多人在日常生活中都可能会遇到。然而，这种感觉并不一定意味着你患有癌症。实际上，咽喉单侧异物感的原因可能有很多，包括:

• 食物或其他物质的残留
• 过敏反应
• 感染或炎症
• 神经性问题
• 消化系统问题

如果你正在经历这种症状，首先应该尝试清除喉咙中的任何物质，例如用水漱口或轻轻咳嗽。如果症状持续存在或伴随其他不适，例如疼痛、呼吸困难或吞咽困难，建议及时就医。在线问诊平台可以提供方便快捷的初步咨询服务，帮助你了解症状的可能原因，并指导你是否需要进行进一步的检查或治疗。记住，及早发现和治疗任何潜在的健康问题总是更好的选择。

在线问诊的优点

随着互联网技术的发展，越来越多的人开始使用在线问诊平台来获取医疗服务。这种方式有以下几个优点:

• 方便快捷：无需排队等待，只需在家中或办公室通过电脑或手机即可与医生进行交流。
• 节省时间和金钱：避免了去医院的交通和等待时间，减少了看病的总体成本。
• 隐私保护：在家中进行问诊可以更好地保护个人隐私，避免了在公共场合讨论敏感健康问题的尴尬。
• 专家资源：在线问诊平台通常拥有来自全国各地的专业医生，患者可以更容易地找到合适的专家进行咨询。

如何选择合适的在线问诊平台

在选择在线问诊平台时，以下几点值得注意:

• 平台的信誉度和安全性：确保平台有良好的声誉和严格的数据保护措施。
• 医生的资质和经验：查看医生的专业背景和工作经验，选择那些有丰富经验和良好评价的医生。
• 服务范围和质量：了解平台提供的服务类型和质量，是否有24小时的客服支持等。
• 费用和支付方式：比较不同平台的收费标准和支付方式，选择最适合自己的选项。