卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族，有老大（维生素B1硫胺素）、老二（维生素B2核黄素）、老三（维生素B3烟酸）、老五（维生素B5泛酸）、老六（维生素B6吡哆醇）、老七（维生素B7生物素）、老九（维生素B9叶酸）、老十二（维生素B12钴胺素）这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性，所以经常一起工作互帮互助，增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要，但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量，不论我们眨眼、走路还是思考，身体的一举一动都需要能量，而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素，我们每一个细胞的功能就会迅速降低，引起一系列代谢障碍的症状，比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状，所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏，这是由它们的物理特性决定的，因为他们都是水溶性的，所以不能在身体里长期保存，每天都需要源源不断地从膳食中摄取，才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族？

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族，主要有以下6类人群：

 

总吃精米精面，流失很多B族维生素；

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴，过度烹饪流失很多B族维生素；

 

甜食和油炸膨化食品吃得多，消耗的B族维生素多；

 

经常喝酒，消耗的B族维生素多；

 

压力大、熬夜多，会消耗大量的 B 族维生素；

 

出汗特别多，尤其在夏天，喝水多，流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困，那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上，不好意思，你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了，对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用，所以如果B族维生素缺乏或摄入不足，就非常容易出现各种病症，比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等，出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸，都知道备孕和孕期的时候需要补充，可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外，叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群，记得关注叶酸摄入的是不是足够哦！

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版，不同人群对B族维生素的需求量不同，可以找到不同年龄、性别，相应的8种B族维生素的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素，其实并补不了！除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外，其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中，而是在全谷物、动物内脏，肉类、蛋类，豆类、酵母和奶类中含量更高，所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

在维生素的大家族里，有这样四个B族维生素容易被人忽略，恰巧缺少了这四样维生素可能会给我们的生活带来很大的困扰。我们可以从食物的方面了解如何补充这四种维生素，也要了解这四种维生素缺少了会给我们带来什么危害。

 

维生素B6——抗皮炎素

维生素B6可以协助人体内的蛋白质正常代谢，另外对于维持我们的大脑神经功能有着不可或缺的地位。缺乏了维生素B6会造成在生活中很容易抽筋，贫血、头晕目眩、抑郁、恶心虚弱、抵抗力下降等这些症状。主要的摄入来源是肉类，动物肝脏，全麦类，豆类，坚果类，最后还有香蕉。平时不爱吃香蕉的朋友可以尝试着吃一点香蕉，既可以补充维生素，而且香蕉也非常的好吃，还可以通便。

 

还有一些研究发现，有四分之一抑郁症量表指数比较高的人，是因为缺乏了维生素B6和B12所导致的。

维生素B12——钴胺素类

维生素B12的主要功能是帮助人体制造血液中的红血球，很明显缺乏了维生素B12就会造成恶性贫血。另外维生素B12也负责维持神经系统的正常运作。如果长期缺乏的话，会出现一些特殊的症状，比如体重突然减轻、整个人非常的虚弱，四肢酸痛，舌头痛，抑郁等。食物来源为肉类、鱼类、鸡蛋、海鲜、奶制品这些。不知道大家发现没有，B12是唯一一个只能从动物身上获取的维生素，所以有些全素爱好者要注意维生素B12的补充。

维生素B5——泛酸

泛酸的主要工作是合成体内抗体、合成胆固醇制造荷尔蒙这三大项目，其他还可以帮助蛋白质在体内的利用。这种维生素存在于非常广泛的食物中，很不容易造成不足的情况。

维生素B9——叶酸

说维生素B9大家可能不熟悉，一说叶酸大家就熟悉了，一般孕前妈妈备孕时婚检的医生就会跟她说要多吃叶酸，对胎儿和自己都很好。那么叶酸是做什么的呢，它其实是与B12一同参与造血的功能，正常人缺少了叶酸可能会造成贫血，肠胃不适，失眠和健忘这样的症状。而孕妇则可能会造成胎儿神经发育的缺陷，所以在怀孕时一定要注意叶酸的补充。从胡桃、动物肝脏、深绿色的蔬菜、鸡蛋牛奶等这些食物中可以有效获取叶酸。

 

银屑病的治疗逐渐拓展至小分子靶向药物领域，包括磷酸二醋酶4抑制剂、Janus激酶抑制剂、酪氨酸激酶2抑制剂等。这些药物通过靶向特定的分子或通路，调控免疫系统的活性，进而达到治疗效果。小分子靶向药物相对于生物制剂具有作用靶点明确、对系统免疫功能的较小干扰、便捷的口服和外用剂型等多重优势。其中，TYK2变构抑制剂作为一种高选择性口服小分子药物，表现出创新机制、强效持久、安全便捷等特点。这些药物的不断研究和临床应用有望开启银屑病靶向口服治疗的新时代，为患者提供更多选择。

治疗银屑病的药物选择需要根据病情程度和类型进行综合考虑。对于轻度病例，可选择局部治疗，如糖皮质激素类药物、维A酸类药物等。中度到重度的病情可能需要口服药物，如传统口服免疫抑制剂，使用时需监测副作用；生物制剂适用于中重度病例，使用时需要注射；最新的口服小分子靶向药物，如氘可来昔替尼片，有较好的便捷性和安全性。具体治疗方案应由专业医生根据患者具体情况制定，考虑病情、患者偏好、用药方便性和安全性等因素，以实现个性化治疗，提高治疗效果，降低不良反应风险。

伟哥的通用名为枸橼酸西地那非片，是一种治疗男性勃起功能障碍的药物。

如果是正确服用枸橼酸西地那非片，那么吃一次此药对身体并没有影响，且通常是安全有效的。

但如果本身患有心血管疾病，服用该药物可能会出现一些副作用和风险。

如果患有心血管疾病，如心脏病、高血压、心脏衰竭或其他心血管疾病，服用枸橼酸西地那非片可以导致血管扩张，从而降低血压。因此，使用该药物时应遵循医生的建议，以避免潜在的风险。

此外，枸橼酸西地那非片与硝酸甘油、硝酸异山梨酯等一类的硝酸盐药物可能产生严重的相互作用，导致血压急剧下降，甚至危及生命。因此，在服用此药前，需告知医生正在服用的所有药物，包括处方药、非处方药和补充剂。

需注意，服用枸橼酸西地那非片可能会出现一些常见的副作用，如头痛、面部潮红、消化不良、视觉异常等。这些副作用通常是轻微的，并且会在药物作用消退后自行消失。

若有服用枸橼酸西地那非片的需要，应提前咨询专业的医生或药师，严格遵循医生的指导和剂量进行服用。

氢溴酸右美沙芬口服液是用于治疗上呼吸道感染、支气管炎等引起的干咳，具体用药需遵医嘱。

氢溴酸右美沙芬口服液为中枢性镇咳药，临床主要用于治疗上呼吸道感染、支气管炎等疾病引起的干咳。

用药期间，患者可能会有头晕、食欲缺乏、恶心等不良反应，通常无需担心，一般会在停药后自行消失。但妊娠 3 个月内妇女、有精神病史者、哺乳期妇女等人群禁用，且哮喘患者、痰多患者及肝肾功能不全者慎用。另外，本品与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，因此，若有用药需求，建议及时就医，遵医嘱规范用药，避免盲目用药或自行加大剂量，以免出现不适。

银屑病患者在进行用药管理时首先应当遵循医生的指导，按规律使用药物，严禁自行减量、增量或停药，以保证治疗的有效性。其次患者需要在医生的建议下选择适合自己的药物。随着药物领域的不断研发，出现了创新的治疗方式，例如小分子靶向口服药，为银屑病患者提供了新的治疗选择。总而言之，患者应积极了解并与医生沟通，共同选择适合个体情况的治疗方案，确保在用药管理中取得良好的效果。

以上内容由京东健康执业药师王艳萍审核

红斑狼疮是什么？为什么会患红斑狼疮？会不会传染？治疗药物有哪些？京东健康药师团队整理以下内容供大家参考。

问题一：红斑狼疮是什么？

答：红斑狼疮是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称，常见于育龄期女性，根据病变部位分可分为皮肤型红斑狼疮和系统性红斑狼疮。

问题二：红斑狼疮的症状有哪些？
疾病分型	皮肤型红斑狼疮	系统性红斑狼疮
症状	皮肤性红斑狼疮主要累及皮肤，一般表现为红斑、鳞屑和瘢痕。病程相对较缓慢，预后相对较好。	不仅累及皮肤，还可累及多个器官和系统，如关节、肾脏、心脏、肺等。病情复杂且波动性大，预后较不确定。
问题三：为什么会患红斑狼疮？
答：红斑狼疮的确切病因尚不明确，目前认为红斑狼疮与遗传因素、环境因素以及表观遗传改变等相关。
问题四：如何有效治疗狼疮？
疾病分型	皮肤型红斑狼疮	系统性红斑狼疮
主要治疗药物	外用糖皮质激素（地塞米松等）、钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司等）、维 A 酸类乳膏等	局部 / 口服糖皮质激素（泼尼龙等）、抗疟药（羟氯喹）、 免疫抑制剂、非甾体抗炎药（塞来昔布等）

特别提示：

1. 红斑狼疮目前不能被根治，需要根据受累器官情况长期使用药物维持。

2. 药物治疗是红斑狼疮的主要治疗手段，治疗期间务必严格遵医嘱，切勿自行减药、停药，以避免病情加重或复发，造成不良后果。

3. 红斑狼疮是免疫系统疾病，不具有传染性。

问题五：日常注意事项？

1. 慎用可能引起红斑狼疮的药物，规律作息，均衡饮食，避免长时间暴晒，保持心情舒畅。

2. 红斑狼疮患者要定期监测维生素 D 水平，水平较低者应及时补充。

3. 红斑狼疮患者要使用糖皮质激素和免疫抑制剂时免疫系统功能下降，需要注意漱口等卫生措施，警惕感染。

4. 红斑狼疮患者要密切留意症状变化，如出现症状加重、复现或新发症状，务必及时就医。

参考资料来源：

[1] 《皮肤型红斑狼疮诊疗指南》；

[2] 《系统性红斑狼疮诊疗规范》；

帕金森病是一种虽不致命但难以治愈的疾病，目前针对帕金森病治疗的官方指南已经明确指出罹患帕金森病后应该尽早地接受药物治疗，但可供帕金森病患者选择的药物种类极多，纷繁复杂的药物名称难免让人眼花缭乱，那么到底哪些药物适合帕金森患者长期服用并且具有良好的疗效呢？不同类型的药物又分别适用于哪些类型的患者呢？

一、复方左旋多巴

复方左旋多巴相信应该是大多数帕金森病患者都会使用到的药物，我们常常使用的包括多巴丝肼和卡比双多巴等，通过补充外源性左旋多巴，可以增加脑中多巴胺的含量，进而有效缓解患者出现的震颤、强直、行动迟缓等运动症状，因此补充左旋多巴是帕金森病治疗的最基本也是最有效的方法，对于帕金森病患者推荐早期便尽快使用复方左旋多巴，特别是 针对运动功能改善需求较高的年轻人或者晚发型帕金森病患者，复方左旋多巴 通常被 作为首选 ^[1] 。

但需要注意的是，虽然复方左旋多巴可谓是帕金森病治疗的 “基石”类药物，但这种药物也可谓是一把双刃剑，其在具有良好临床疗效的同时，也是帕金森病运动并发症的罪魁祸首，它导致的症状波动和异动症令许多患者苦不堪言，因此我们在早期使用复方左旋多巴时一定要注意坚持“剂量滴定”的原则，争取以最小剂量的药物达到满意的临床效果，千万不能抱着急功近利的心态在疾病的早期就大量服用这种药物，否则不仅对疾病无益，反而可能给治疗增加难度。

二、多巴胺受体激动剂

多巴胺受体激动剂可以分为麦角类和非麦角类，麦角类由于会引起较为严重的不良反应，因此已经被临床所淘汰，目前我们常常选择的是非麦角类多巴胺受体激动剂，比如普拉克索、吡贝地尔等，顾名思义，这类药物可以有效激活我们体内的多巴胺受体，使机体更好地产生多巴胺来改善病情，而这类药物也作为早发型帕金森病患者的首选药物之一。

同样需要注意的是，多巴胺受体激动剂在临床上可能会导致患者出现嗜睡以及精神异常等不良反应，所以和复方左旋多巴一样，在开始使用时同样需要遵循 “剂量滴定”的原则，从小剂量开始根据病情逐步增加使用剂量直到达到满意的临床效果。此外多巴胺受体激动剂可以在帕金森病的早期与复方左旋多巴小剂量联合使用，这两类药物可谓是治疗帕金森病的“黄金搭档”，他们不仅可以促进彼此发挥作用，还可以延迟对药物产生剂量依赖性的不良反应，也就是说 在使用复方左旋多巴的同时尽早地添加多巴胺受体激动剂，可以预防异动症等运动并发症的出现 ^[2] 。

三、单胺氧化酶 B 型抑制剂

单胺氧化酶 B 型抑制剂主要包括第一代药物司来吉兰以及第二代药物雷沙吉兰，有证据表明，这类药物在改善帕金森病患者运动症状的同时，具有延缓疾病发展的作用 ^[3] ，这也是此类药物的优势所在，可作为帕金森病患者早期的治疗药物选择，也可以在疾病发生进展时添加使用这类药物改善症状。

这类药物中的司来吉兰有一个缺点，那就是可能会导致失眠的发生，因此帕金森病患者在用药的过程中如果出现了失眠的表现，需要首先考虑这类药物的不良反应，也正因如此， 我们建议患者在服用司来吉兰时应该在白天，避免在傍晚或者睡前用药。

四、儿茶酚 -O- 甲基转移酶抑制剂

这类药物主要包括恩他卡朋、托卡朋等，同样也是适合帕金森病患者长期使用的药物之一，在疾病的早期选择这类药物可以有效地改善患者出现的运动症状，当帕金森病发生到中晚期症状加重时，添加这种药物也具有进一步改善症状的作用。

但使用这类药物时有一个特别需要注意的问题，那便是这类药物单独使用无效，其中 恩他卡朋每次服用时都需要与复方左旋多巴搭配使用，而托卡朋则需要在每天第一次服用时与复方左旋多巴一起服用，只有这样才能发挥出它们的效果。

五、抗胆碱能药

我们国家主要使用的抗胆碱能药物为苯海索，这种药物主要适用于存在震颤的患者，可以有效缓解震颤的症状，反之对于没有震颤的患者而言则不推荐使用 ^[4] 。

这种药物长期使用可能会导致认知功能的下降，因此对于 60 岁以上的患者来说，能不用则尽量不用，如果必须长期使用这种药物控制症状，就一定要注意尽可能小剂量，最好与司来吉兰配合使用，此外还需要定期去检查认知功能，如果发现认知功能的明显下降，就要立刻停用此药物。

六、金刚烷胺

多数人听说金刚烷胺是因为它的抗病毒作用，没错，这种具有抗病毒作用的药物同样适合帕金森病患者的长期治疗，它对帕金森病患者出现的震颤、强直、少动等症状均具有缓解作用，尤其是对于强直且存在步态障碍的患者而言具有良好的疗效，此外它对于改善帕金森病患者中晚期出现的异动症等运动并发症也具有积极的作用，可谓是一种 “宝藏药物”。

虽然可供帕金森病患者选择的药物种类有很多，但是合适的才是最好的，帕金森病患者的病情通常处于不断的动态变化中，没有哪一种药物适合长期使用，用药方案需要根据患者病情的变化随时进行调整，因此用药时患者一定要先咨询专业医生的意见，这样才能最有效的发挥药物的作用。

 

参考文献

• 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组 , 中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组 . 中国帕金森病治疗指南 ( 第四版 )[J]. 中华神经科杂志 ,2020,53(12):973-986.

• LiG,MaJ,CuiS,etal.Parkinson′sdiseaseinChina:aforty‐yeargrowingtrackofbedsidework[J]. TranslNeurodegener,2019,8 : 22.

• FoxSH,KatzenschlagerR,LimSY,etal.InternationalParkinsonandmovementdisordersocietyevidence‐basedmedicinereview:updateontreatmentsforthemotorsymptomsofParkinson′sdisease[J].MovDisord,2018,33(8):1248‐1266.

• ArmstrongMJ,OkunMS.Diagnosisandtreatmentofparkinsondisease:areview[J].JAMA,2020,323(6):548‐560.

 

您好，我是XXX医院的医生，很高兴通过互联网的方式为您服务。

那天，我通过手机上的京东互联网医院平台上传了我的舌苔照片，医生很快就回复了。他仔细地观察了我的舌苔，询问了我的大便情况。

我告诉他，大便一直很正常，但最近睡眠质量不好，总是做梦，感觉半睡半醒的，还有点燥热，手喜欢放外面。

医生听了我的描述后，建议我尝试早上吃人参健脾丸，晚上吃舒眠胶囊。他还提醒我适当运动，每天半小时。

我发现白天吃饭时容易出汗，我担心这是否是肾虚的症状。医生告诉我，这是气虚的症状。

当我看到抖音上有人说逍遥丸和归脾丸适合我的症状时，我犹豫了。医生告诉我这两个药并不适合我，他推荐了我其他的中成药。

我告诉他，我经常做梦，半夜容易醒来，注意力也不集中。医生耐心地询问了我的工作情况和生活习惯，告诉我这可能与工作压力大和运动不足有关。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。我相信，在医生的帮助下，我的身体状况会逐渐好转。

今天早上，我因为失眠的困扰，通过京东互联网医院预约了精神科专家进行线上问诊。医生***在了解了我的症状和日常生活后，耐心地为我分析了可能的病因，并给出了专业的治疗方案。

医生详细解释了阿戈美拉汀和草酸艾斯酚酞普兰两种药物的作用和用法，并开具了处方。在医生的指导下，我了解到用药期间的注意事项，包括饮食、作息以及可能出现的副作用。

很快，我就收到了医生的处方详情，并且处方已经送达药师审核。在医生的建议下，我点击了卡片预约了药品，并且在用药期间有任何不适都会及时线下就诊。

几天后，我发现自己的睡眠质量明显改善，这也让我对医生的专业能力和细心服务感到非常满意。在问诊记录中，我发起了复诊请求，医生再次为我进行了细致的检查和指导，让我感受到了医生的责任感和敬业精神。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是空间上，互联网医院都为患者提供了极大的便利，让像我这样的患者能够更便捷地获得专业医疗帮助。

那是一个平凡的晚上，夜已深，我躺在床上，翻来覆去，却怎么也睡不着。失眠这个顽疾，似乎已经成了我生活的一部分。在我即将放弃的时候，我决定尝试互联网医院的服务。

我打开手机，轻点几下，便找到了一个在线问诊的平台。我向一位精神科医生咨询了我的失眠问题。医生很耐心，详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。

医生告诉我，失眠可能是由多种原因引起的，包括压力、焦虑、生活习惯等。他建议我调整作息时间，保持良好的生活习惯，并开具了一款适合我的药物——富马酸喹硫平片。

通过互联网医院，我很快得到了一张电子处方，并预约了线下取药。医生还提醒我，用药期间如有不适，请及时线下就诊。

当我拿到药物，按照医嘱服用后，睡眠质量逐渐得到了改善。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在今后的生活中，我将继续利用互联网医院的服务，为自己的健康保驾护航。

我从14岁开始接触手淫，起初只是偶尔尝试，但随着时间的推移，频率越来越高。到了16岁，我已经无法控制自己了。每天晚上都要手淫，甚至有时候一天多次。直到最近，我才发现自己的身体出现了问题。失眠、贫血、手脚冰凉，脾气变得暴躁易怒，什么都不做就感到疲惫。这些症状让我非常困扰，甚至开始影响我的日常生活和学习。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息，才知道自己可能患上了肾虚。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来到郑州大学第一附属医院的泌尿外科、男科进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到频繁过度手淫不仅会影响性功能，还会导致体质下降的症状。医生建议我停止手淫，并服用六味地黄丸来调理身体。同时，医生也提醒我要加强锻炼身体，多喝水，不要熬夜，多吃蔬菜水果和牛羊肉等食物。

在医生的指导下，我开始了自己的治疗之旅。每天早上我都会做深蹲运动和慢跑，晚上则会喝一杯热水，吃一些牛羊肉和蔬菜水果。同时，我也严格控制自己的手淫行为，尽量避免。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。失眠、贫血、手脚冰凉等症状都消失了，脾气也变得稳定了很多。

在此过程中，我也体会到了线上问诊的便利性。无需排队等候，随时随地都可以与医生交流，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更容易接受和遵守医生的治疗方案。

我一直以来都有失眠的问题，尤其是在工作压力大的时候，晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着。这种情况持续了很久，严重影响了我的生活和工作效率。于是，我决定去河源市的某家医院看医生。由于我平时比较忙，选择了线上问诊的方式。

在与医生交流的过程中，我向他描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并且要求我拍照舌头以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，医生告诉我我的失眠可能是由于肝肾虚引起的，并且开了一些中成药给我调理。

我按照医生的嘱咐服用了7包中药，感觉有一点点改善，但仍然没有明显的效果。于是我再次联系医生，希望他能给我开更多的药。医生说失眠一般需要调理1到3个月，同意给我开10天的药，并且调整了中药方以更好地促进我的睡眠。

然而，在取药的过程中，我遇到了一个问题。药房的工作人员不愿意按照医生的要求分开装药，声称他们这里只有一家拿中药。这种情况让我感到非常窘迫和无奈，毕竟我不想因为药房的原因而耽误治疗。幸好，医生提醒我可以在京东直接购买中药，价格应该差不多。这样，我就可以避免药房的麻烦了。

在这次的治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。同时，京东的中药代煎服务也让我省去了很多麻烦，不需要自己煎药，只需按照医生的指示服用即可。

夜已深，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。每天晚上，我都会躺在床上，思绪万千，直到深夜才能勉强入睡。下个月，我有一场重要的考试，我迫切地想要改变这种状况。

我知道，我不能继续这样熬夜下去。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位神经内科的医生，他名叫***。

医生***耐心地询问了我的情况，并给出了专业的建议。他告诉我，要调整生活状态，多注意调整心态，注意缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪。他还建议我适当加强运动锻炼，不要用药。

我每天下午六点都会进行运动锻炼，但生物钟长期养成了熬夜的习惯，我试过好几次，改不过来。我告诉医生***，我担心考试前一天还是失眠，想开点安眠药有点保险。但医生***告诉我，安眠药也可能对第二天的精神有影响，如果我对药物比较敏感，很可能第二天仍旧会觉得困倦。另外，安眠药受国家管控很严，是禁止在网络平台上流通的，这类药只能去线下医院就诊后才能开，网络平台上是没有这类药的。

我试图询问有没有效果助眠效果差不多的药，但医生***告诉我，我的这种情况也不建议用安眠药。我知道，我只是为了以防万一。

医生***建议我从现在开始慢慢调整一下作息时间，放松心态。他说，我就是这么做的，效果还不错。他还告诉我，睡前不要使用手机等电子设备，可以喝点热牛奶，不管晚上几点入睡，早上固定时间早点起床，比如可以设定6点起床。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

深夜里的宁静守护，让我感受到了医生的专业和关爱。我相信，在医生***的帮助下，我一定能够调整好作息时间，迎接即将到来的考试。

那天，我正在办公室忙碌，突然接到了一个电话，是来自一家知名互联网医院的邀请。出于对现代医疗技术的兴趣，我决定尝试一下这种全新的医疗服务。

几天后，我预约了一位来自中医男科的专家。当我描述了自己的症状：膝盖发冷，失眠多梦，还有白头发时，医生耐心地询问了我的生活习惯，饮食情况，以及是否有药物过敏史。

医生告诉我，我的舌苔白腻有齿痕，是肾虚导致的肾精亏虚。他详细解释了病情的原因，并给我开了一些中草药。虽然我对中医不太了解，但医生的专业和耐心让我感到非常安心。

在用药期间，我遇到了一些问题。我通过互联网医院平台联系了医生，他很快就回复了我。他告诉我，这是正常的药物反应，并给我提供了一些调整用药的建议。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转。我非常感激这位医生，他不仅专业，而且非常关心患者。他告诉我，远程医疗虽然不能完全替代面对面就诊，但可以在很大程度上方便患者，提高就医效率。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信，随着技术的不断发展，远程医疗将会在未来的医疗领域发挥越来越重要的作用。

我是一名49岁的男性，最近半年来，每晚上到1点多就醒来，再也睡不着了。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是当我发现自己大腿内侧潮湿时，更加担心自己的健康问题。我的性功能也在下降，感觉自己的湿气太重，舌头黄厚，这些症状都让我觉得自己像一个老人，虽然我知道随着年龄的增长，性功能会有所下降，但我不甘心就这样放任不管。于是我开始在网上寻找答案，希望能够找到一些解决方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。作为一个初次接触线上问诊的人，我对此持有怀疑态度。然而，出于无奈，我还是决定试一试。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了在线交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了许多宝贵的建议。

在对话中，医生提到我的舌头黄厚可能是肾虚或湿热引起的，并建议我去复诊一下，服用改善睡眠的药物。同时，医生还分享了一些生活上的调理要点，包括建立良好的睡眠卫生习惯，避免午睡或午睡过长，增加日间体育活动，优化睡眠环境，尽量不把工作的压力、生活中的烦恼带到睡眠中去等等。这些方法听起来都很简单，但实际上却需要我们付出很多努力和耐心来改变。

我也向医生咨询了中成药对焦虑症的治疗效果，医生推荐了几种常用的中成药，并强调了生活规律和定期运动的重要性。医生还解释了西药的副作用和疗效，消除了我的顾虑。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地管理自己的生活和情绪。虽然我仍然需要去医院就诊，但我已经有了一个清晰的方向和信心。感谢京东互联网医院和这位医生，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊。它可能会给你带来意想不到的帮助和改变。

我曾经是一个充满活力和激情的男人，然而随着时间的推移和工作压力的增大，我开始出现了一些问题。失眠、性生活疲软和黑眼圈复发成为了我生活中的一大困扰。起初，我并没有太在意，认为这些都是正常的生理现象。但是，随着症状的加剧，我不得不寻求专业的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我拍个舌苔，并继续服用之前的药物。虽然我在服药期间有所改善，但是一旦停药，问题就又回来了。医生告诉我，频繁的同房也会伤肾精，需要适当克制。同时，饮食和运动也很重要。医生建议我吃清淡一些的食物，少盐少辣，并每天坚持运动6000步以上。对于黑眼圈复发，医生说这可能是因为我最近同房频率高加上加班压力大造成的，需要注意调理和保养。

在与医生的交流中，我也意识到良好的和谐的性生活对双方的关系非常重要。医生建议我在排卵期适当增加同房频率，并在不在排卵期时适当控制同房次数。同时，医生还提醒我要注意运动后的保暖，防止风等邪气入侵。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始有些困难，但慢慢地我发现自己的身体和心情都有了很大的改善。失眠、性生活疲软和黑眼圈复发的问题也逐渐消失了。现在，我和妻子正在备孕，医生还给我们提供了一些关于优质蛋白和坚果的饮食建议，以及喝豆浆（黑豆补肾）的调理方法。感谢京东互联网医院的专业服务，让我重获健康和幸福。

我曾经是一个快乐、健康的人，直到那天晚上我开始失眠。起初，我以为只是因为工作压力太大，或者是生活中的一些琐事所致。可随着时间的推移，我的失眠问题越来越严重，晚上总是辗转反侧，无法入睡。白天的工作也受到了影响，效率低下，情绪波动大。我知道我需要寻求专业的帮助，但又害怕去医院，担心被人知道我的情况。

在一个无眠的夜晚，我决定尝试线上问诊。通过搜索引擎，我找到了京东健康的在线问诊平台。点进去后，我被告知需要选择一个科室进行咨询。由于我对自己的病情并不了解，只能根据症状选择了精神科。接下来，我填写了一份问诊表，详细描述了自己的失眠情况和心事重重的感受。很快，一位主任医师就接手了我的咨询。

医生问我是否有去过医院检查，是否有精神科就医资料。我坦诚地告诉他我还没有去医院看过，也没有任何相关资料。医生解释说，根据平台规定，首次咨询的患者需要提供线下医院精神心理科就医资料才能开具药物。虽然我有些失望，但也理解医生的处境。毕竟，精神科的药物不是随便可以开的，需要严格的监管和控制。

医生并没有因此而放弃帮助我。他详细地询问了我的生活习惯、饮食情况和情绪状态，并告诉我可能是肝肾阴虚型失眠引起的。他建议我去医院做一个全面的检查，确定病因后再进行相应的治疗。同时，他也给了我一些调理建议，例如保持良好的作息习惯，避免过度劳累，多吃一些滋阴补肾的食物等等。

虽然我没有得到药物，但医生的建议让我感到很温暖和安慰。我开始按照他的建议去做，逐渐调整自己的生活方式。同时，我也意识到自己的心事重重可能是失眠的主要原因，开始寻求心理咨询的帮助。经过一段时间的努力，我的失眠问题得到了明显的改善，心情也变得更加平静和愉悦。