酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

肛管内的尖锐湿疣，作为一种常见的性传播疾病，给患者带来了不少困扰。由于肛门部位的敏感性，常规的物理治疗方法如激光、电灼、手术等对患者来说，往往意味着更大的痛苦和损伤。因此，寻找一种既能有效治疗尖锐湿疣，又能减轻患者痛苦的方案变得尤为重要。

干扰素作为一种天然的蛋白质分子，具有抗病毒、抗菌和抗肿瘤的作用，因此在尖锐湿疣的治疗中也发挥着重要作用。通过局部注射或外用干扰素，可以直接作用于肛管内的疣体，达到抗病毒和降低复发的效果。然而，干扰素并非万能，它不能单独治愈尖锐湿疣。由于尖锐湿疣病毒的复杂性，需要综合考虑多种治疗方法，制定个性化的治疗方案，才能取得最佳治疗效果。

除了干扰素，中医在治疗尖锐湿疣方面也有独到之处。中医专利组方通过口服和泡洗的方式给药，刺激小，患者接受度高，能够有效去除疣体，清除病毒，防止复发。经过一段时间的治疗，患者可以明显感受到疣体的减小和数量的减少。

对于肛管内的尖锐湿疣患者来说，保持良好的卫生习惯和生活习惯至关重要。积极改变生活方式，增强身体免疫力，有助于疾病的康复。同时，患者在接受治疗过程中，要听从医生的建议，合理使用治疗方式，配合药物治疗和康复锻炼，才能取得更好的治疗效果。

此外，针对尖锐湿疣的治疗，患者还应该选择正规的医疗机构和专科医生进行咨询和治疗。在医生的指导下，制定科学合理的治疗方案，才能确保治疗效果。

总之，肛管内的尖锐湿疣患者可以通过多种方式进行治疗，包括干扰素治疗、中医治疗、保持良好的生活习惯等。在治疗过程中，患者要积极配合医生，才能尽快康复。

标题：儿童哮喘的防治与护理

摘要：哮喘是一种常见的儿童呼吸系统疾病，了解哮喘的症状、病因、治疗和护理方法对于家长来说至关重要。本文将从哮喘的定义、症状、病因、治疗和护理等方面进行详细介绍，帮助家长更好地了解和应对哮喘。

一、哮喘的定义

哮喘是一种慢性炎症性疾病，主要影响支气管，导致气道狭窄，引起咳嗽、喘息、胸闷等症状。哮喘患者气道对各种刺激物（如过敏原、冷空气等）反应性增高，容易引起哮喘发作。

二、哮喘的症状

1. 咳嗽：常在夜间或清晨发作，呈阵发性，干咳或伴有痰。

2. 喘息：呼气时伴有高音调的哮鸣音，吸气时哮鸣音不明显。

3. 胸闷：患者感到胸部压迫、紧缩、窒息感。

4. 呼吸困难：严重时出现呼吸困难、气促。

三、哮喘的病因

1. 过敏原：如尘螨、花粉、动物皮屑等。

2. 感染：呼吸道感染、病毒感染等。

3. 环境因素：冷空气、烟草烟雾、工业废气等。

4. 基因因素：家族中有哮喘病史者，患病风险较高。

四、哮喘的治疗

1. 抗炎治疗：使用糖皮质激素等药物，控制气道炎症。

2. 平喘治疗：使用β2受体激动剂等药物，扩张气道，缓解喘息。

3. 预防治疗：避免接触过敏原，减少哮喘发作。

五、哮喘的护理

1. 观察病情：注意观察哮喘症状，如咳嗽、喘息、胸闷等，及时就医。

2. 饮食护理：避免食用易诱发哮喘的食物，如海鲜、鸡蛋等。

3. 环境护理：保持室内空气清新，避免接触过敏原。

4. 呼吸功能锻炼：进行呼吸功能锻炼，提高肺功能。

胆囊炎作为一种常见的肝胆疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。了解胆囊炎的成因、症状、治疗方法和日常护理对于患者来说至关重要。本文将围绕胆囊炎展开，从多个角度为您解析这一疾病。

首先，我们来了解一下胆囊炎的成因。胆囊炎主要由胆囊结石阻塞胆管、细菌感染等因素引起。其中，胆囊结石是最常见的病因。当结石阻塞胆管时，胆汁无法正常排出，导致胆囊发炎。此外，细菌感染也是导致胆囊炎的重要因素之一。

胆囊炎的症状主要包括上腹部疼痛、发热、恶心、呕吐等。疼痛部位通常位于右上腹部，呈持续性或阵发性。当病情加重时，患者可能出现黄疸、脓毒症等症状。

针对胆囊炎的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗两种。保守治疗适用于轻度胆囊炎或无并发症的患者，主要包括禁食、低脂饮食、药物治疗等。药物治疗方面，抗生素是治疗胆囊炎的基石，常用于控制感染和缓解症状。解痉药、止痛药、利胆药和抗炎药等也常用于治疗胆囊炎。

对于严重胆囊炎、胆囊穿孔、坏疽性胆囊炎或反复发作的慢性胆囊炎患者，手术治疗通常是必要的。胆囊切除术是最常见的手术方式，可以通过开腹手术或腹腔镜手术进行。

除了药物治疗和手术治疗，日常护理也是非常重要的。胆囊炎患者应保持低脂饮食，避免暴饮暴食和油腻食物。同时，保持适当的运动和良好的作息有助于增强免疫力，促进康复。

总之，胆囊炎是一种需要综合治疗的疾病。了解胆囊炎的成因、症状、治疗方法和日常护理对于患者来说至关重要。通过合理的治疗和护理，患者可以缓解症状，提高生活质量。

尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，主要感染人体的外生殖器、肛周、肛管等部位。由于肛管内环境潮湿温暖，尖锐湿疣在此处的治疗较为困难。本文将介绍肛管尖锐湿疣的治疗方法、日常护理以及预防措施。

治疗方面，目前主要采用物理治疗和药物治疗相结合的方式。物理治疗方法包括二氧化碳激光、液氮冷冻、电灼、手术等，适用于病情较轻的患者。而对于病情较重、疣体较大的患者，则需采用药物治疗。常见的药物包括干扰素、咪喹莫特等。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保持肛周清洁干燥，避免摩擦和抓挠。
• 避免使用刺激性强的洗液清洁肛周。
• 避免性生活，以免传染给他人。
• 定期复查，及时了解病情变化。
• 保持良好的心态，积极配合治疗。

此外，患者还需注意以下几点：

• 选择正规医院进行治疗，避免盲目就医。
• 遵医嘱用药，切勿擅自增减剂量。
• 注意个人卫生，避免交叉感染。
• 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

总之，肛管尖锐湿疣的治疗需要患者积极配合医生，同时注意日常护理和预防措施。通过合理的治疗和良好的生活习惯，可以有效控制病情，提高生活质量。

宫颈尖锐湿疣，又称生殖器疣，是一种常见的性传播疾病。该病主要由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要症状为生殖器部位出现瘙痒、疼痛的疣状物。虽然该病通常不会导致严重的并发症，但若不及时治疗，可能会引发一系列不良后果。

治疗宫颈尖锐湿疣的方法主要有以下几种：

1. 化学治疗：通过使用药物如三氯醋酸等，刺激免疫系统攻击病变部位，达到治疗效果。此方法操作简便，但可能引起烧灼感、红肿等不适。

2. 冷冻疗法：利用液氮冷冻病变部位，使细胞和组织坏死脱落，达到治疗效果。此方法需多次操作，治疗周期较长。

3. 手术治疗：对于较大的疣体或数量较多的疣体，手术治疗是较为理想的选择。手术方法包括宫颈锥切术、LEEP刀等。

4. 免疫疗法：通过注射HPV疫苗，增强机体免疫力，预防病毒感染。此方法具有一定的预防作用，但无法治疗已感染的患者。

5. 中医治疗：中医治疗宫颈尖锐湿疣，根据患者病情和体质，采用个性化治疗方案，如口服中药、泡洗等。此方法痛苦小，疗效显著。

除了治疗，日常生活中也要注意个人卫生，避免不洁性生活，定期体检，及时发现并治疗宫颈尖锐湿疣。

若您不幸感染宫颈尖锐湿疣，请及时就医，在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药，以免加重病情。

高血压，作为一种常见的慢性疾病，对人体的危害不容忽视。那么，高血压有哪些常见的症状呢？如何预防和治疗高血压？本文将为您详细介绍高血压的常识。

一、高血压的症状

1. 头晕、头痛：这是高血压最典型的症状之一。高血压患者常常感到头部有压迫感、紧绷感或疼痛感。

2. 眩晕：高血压患者可能会出现眩晕，甚至晕厥的症状。

3. 心悸、气促：高血压会导致心脏负担加重，引起心悸、气促等症状。

4. 肢体麻木：高血压可导致肢体麻木、无力。

5. 视力模糊：高血压可引起眼底出血、视网膜病变，导致视力模糊。

二、高血压的预防

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜水果。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会加重高血压的病情。

5. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑等情绪。

三、高血压的治疗

1. 药物治疗：根据患者的病情，医生会开具相应的降压药物。

2. 生活方式干预：除了药物治疗外，患者还需改变不良的生活习惯，如戒烟限酒、控制体重等。

3. 定期监测血压：高血压患者应定期监测血压，以便及时调整治疗方案。

四、高血压的并发症

1. 心脏病：高血压可导致心脏病，如冠心病、心肌梗死等。

2. 脑血管病：高血压可导致脑血管病，如脑出血、脑梗塞等。

3. 肾脏病：高血压可导致肾脏病，如慢性肾衰竭等。

4. 眼底病变：高血压可导致眼底出血、视网膜病变等。

在医疗行业，我们常常关注疾病的诊断、治疗以及患者的康复。然而，有时候，一些看似无关紧要的细节，也可能对患者的心理状态产生重要影响。比如，女朋友对男朋友的称呼，就可能是影响他们感情的重要因素之一。

那么，女朋友最喜欢叫男朋友叫什么呢？有人喜欢被叫“老公”，这样的称呼给人一种成熟、稳重的感觉；有人喜欢被叫“哥哥”，这样的称呼给人一种亲切、温暖的感觉；有人喜欢被叫“爸爸”，这样的称呼给人一种保护、依靠的感觉；当然，也有人更喜欢直接叫全名，这样的称呼给人一种平等、尊重的感觉。

在医疗领域，我们也可以从称呼中看出一些端倪。比如，对于患有慢性病的患者，医生可能会更加亲切地称呼他们为“老先生”、“老太太”，这样的称呼既能体现对患者年龄的尊重，也能拉近彼此的距离。而对于年轻的患者，医生可能会更加直接地称呼他们的全名，这样的称呼既能体现对患者平等的态度，也能避免患者产生依赖心理。

除了称呼，患者的心理状态也会对治疗效果产生影响。因此，医生在治疗过程中，不仅要关注患者的病情，还要关注他们的心理状态。比如，对于患有抑郁症的患者，医生不仅要给予药物治疗，还要进行心理疏导，帮助他们树立信心，走出困境。

总之，在医疗领域，我们既要关注患者的病情，也要关注他们的心理状态，为他们提供全方位的医疗服务。

随着新冠疫情的持续，许多人在感染病毒后会出现咽痛的症状。咽痛不仅会影响生活质量，还可能加重病情。本文将为您介绍一些常用的咽痛用药，帮助您缓解不适。

一、咽痛的常见原因

咽痛可能是由于以下原因引起的：

• 新冠病毒感染
• 普通感冒
• 扁桃体炎
• 咽炎
• 过敏

二、咽痛用药选择

针对不同的咽痛原因，可以选择以下药物进行治疗：

1. 咽喉肿痛（口服）

• 蒲地蓝消炎片/口服液：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 蓝芩口服液：具有清热解毒、利咽消肿的功效。
• 牛黄解毒丸：具有清热解毒、通便利咽的功效。
• 六神丸/胶囊（新生儿禁用）：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 清喉利咽颗粒：具有清热解毒、利咽消肿的功效。
• 苦金片：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 一清胶囊/片：具有清热解毒、凉血化瘀的功效。
• 十味龙胆花颗粒：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 万应胶囊：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 复方鱼腥草片：具有清热解毒、消肿止痛的功效。

2. 咽喉肿痛（含服）

• 地喹氯铵含片（婴幼儿禁用）：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 桂林西瓜霜含片：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 银黄含片：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 西瓜霜清咽含片：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 复方草珊瑚含片：具有清热解毒、消肿止痛的功效。
• 清咽滴丸：具有清热解毒、消肿止痛的功效。

3. 抗菌、消毒（含漱）

• 复方氯己定含漱液：具有消毒防腐、抗菌的功效。
• 复方硼砂含漱液（新生儿、婴儿禁用）：具有消毒防腐、抗菌的功效。

三、注意事项

1. 服用清热类药品期间，不宜同时服用温补性中药，以免造成药效冲突。

2. 应用口含片含服时，宜把药片置于舌根部，尽量贴近咽喉，但注意不宜长时间高频率使用口含片，以防诱发细菌或病毒耐药性。

3. 含漱剂中的成分多为消毒防腐、抗菌，可辅助治疗，含漱时不宜吞下。

四、日常保养

1. 保持室内空气流通，避免空气污染。

2. 注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻。

3. 多喝水，保持喉咙湿润。

4. 避免辛辣、刺激性食物。

5. 注意休息，避免过度劳累。

五、就医建议

如果咽痛症状严重，或者伴有高热、吞咽困难等症状，应及时就医。

近年来，随着人们健康意识的提高，越来越多的年轻人开始关注自己的健康状况。特别是二、三十岁的年轻人，肺部磨玻璃结节（GGO）的检出率逐渐上升。那么，是什么原因导致这一现象呢？环境、遗传、疫情等因素都可能与之相关。本文将结合实际案例，探讨年轻人肺磨玻璃结节的原因及防治方法。

近日，一位来自天津的28岁女士在单位体检中发现了肺部磨玻璃结节。这位女士在颅脑和胸部CT之间选择了胸部CT，结果发现了肺部结节。经过刘懿博士的详细检查，发现她的结节直径不到五毫米，属于良性。刘博士建议她定期复查，无需过度担心。

肺部磨玻璃结节是一种常见的肺部疾病，通常在体检或偶然拍摄胸部CT时被发现。由于结节较小，患者往往没有明显症状。因此，定期体检对于早期发现肺部疾病具有重要意义。

针对肺部磨玻璃结节，目前主要有以下几种治疗方法：

• 观察：对于直径小于5毫米的结节，可定期复查，观察结节的变化情况。
• 手术：对于直径大于8毫米的结节，可考虑手术切除。
• 放疗：对于无法手术切除的结节，可考虑放疗治疗。

为了预防肺部磨玻璃结节，我们应从以下几个方面入手：

• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。
• 加强体育锻炼，提高自身免疫力。
• 注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
• 定期进行体检，早期发现肺部疾病。

总之，肺部磨玻璃结节是年轻人常见的肺部疾病，早期发现、早期治疗是关键。我们要关注自身健康，养成良好的生活习惯，定期体检，共同预防肺部疾病。

小儿先天愚型，也称为唐氏综合症，是一种由于染色体异常引起的遗传性疾病。患有此病的儿童通常智力发育迟缓，并伴有多种身体和健康问题。在乌鲁木齐夏季，家长和监护人需要采取特别的预防和治疗措施，以保障患儿的健康。
一、疾病介绍
小儿先天愚型是由于第21对染色体的异常导致的，最常见的类型是三体性21-三体。患儿的特征包括智力低下、面部特征异常（如眼睛间距宽、耳位低）、手指短粗、心脏缺陷等。此外，他们可能还会有其他健康问题，如消化系统疾病、听力障碍、视力问题等。
二、家庭预防
1. 孕期检查：孕妇在孕期应进行全面的产前检查，包括染色体异常筛查，以尽早发现潜在的遗传疾病风险。
2. 健康生活方式：家长应确保孩子有一个健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
3. 定期体检：定期带孩子进行体检，以便早期发现和处理任何健康问题。
4. 心理支持：给予患儿家庭心理支持，帮助他们适应患儿的特殊需求。
三、治疗策略
1. 早期干预：对于小儿先天愚型患儿，早期干预非常重要。这可能包括特殊教育、物理治疗、言语治疗和职业治疗等。
2. 药物治疗：针对特定的症状，如消化系统问题或癫痫，可能需要药物治疗。
3. 心理治疗：心理治疗有助于患儿及其家庭应对疾病带来的心理压力。
4. 社会支持：加入支持小组，与其他家庭分享经验和资源。
四、乌鲁木齐夏季特别注意事项
1. 防晒：夏季高温，应给孩子做好防晒措施，避免中暑和晒伤。
2. 补水：确保孩子有足够的饮水，以防止脱水。
3. 饮食安全：夏季食物容易变质，确保食物新鲜，避免食物中毒。
4. 空气流通：保持室内空气流通，减少患儿的过敏反应。
五、总结
小儿先天愚型是一种复杂的遗传性疾病，需要家长和监护人的长期关注和精心护理。通过综合的预防和治疗措施，可以帮助患儿提高生活质量。