从古至今，人们都在不断的探讨着"长寿"这个话题。虽说人各有命，但，研究表明，影响一个人寿命的因素中，基因仅占15%。而其余的85%，均与后天的生长环境有很大关系。也就是说，就算先天条件再好，如果不加以保持，也会使寿命"缩短"，反之亦是如此。

 

寿命短的人，身体3处比较大，希望你一个不占

 

1、小肚子大

 

中医讲"脾脏能够运化水湿"。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。湿气重导致水湿留在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出来，然后慢慢的就会造成小腹的水肿。此类现象，严格来说并不属于肥胖，因为只有小肚子那里会显得比较大。

 

2、脾气大

 

数据显示，性格与寿命的长短具有很大的关联，对于长期抑郁、爱发脾气的人来说，平均寿命会缩短3-5年。此外，实验证实，生气1小时，消耗身体与精神，相当于加班6小时。对于脾气小的人来说，心情平稳的人，心脑血管疾病的发病率会降低不少。

 

3、口气大

 

在这里指的是口臭，多数反应为胃部疾病的出现。胃不和则寝难安，寝难安则身难健康！因此，出现口臭问题，应该引起重视。很多人不知道，胃病也会引起难以去除的口臭问题，尤其是胃部感染了幽门螺杆菌后。若口臭同时伴有胃部不适、嗳气、反酸、恶心等症状，一定要注意检查胃部疾病。

 

日常3个习惯，悄悄偷走"寿命"，要引起重视！

 

1、近烟酒

 

众所周知，抽烟伤肺，喝酒伤肝。若烟酒齐下，对身体的损伤，势必会更大！研究发现，抽烟时，烟雾中的有害物质，会导致血管内皮功能紊乱，增加炎症反应，还会促使血压升高，增加中风的概率。酒精除了会影响到体内的脏器外，还会对大脑具有明显的伤害。酒精会让大脑的皮质层出现萎缩，严重者还会导致大脑功能异常，出现意识障碍。

 

2、吃盐多

 

盐是生活中必不可少的调味品，但，一定要控制好摄入量，否则会对身体造成损害。饮食摄入盐过多，会导致胃粘膜出现慢性损伤。长期如此，会增加对致癌物的易感性，诱发胃病的发生。此外，高盐饮食，还容易形成水钠滞留，导致血压升高，诱发心脑血管疾病的出现。

 

3、常隔夜

 

隔夜食物，一般指的是放置时间超过10小时以上的食物。此类食物，会导致食物中的有毒成分增加，一是此类食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除；二是因为在放置时，受到了外来细菌的二次污染。长期吃隔夜食物，给肝脏带来严重的损害！

 

想要健康更长寿，谨记：2多，3少

 

2多：

 

1、多茶水

 

 

人体65%~70%都是水，因此，正确喝水，对于降低尿酸水平来说，至关重要。在喝水的同时，最好加入一些小植物，利于加速尿酸结晶溶解，可减轻肾脏代谢负担。

 

2、多锻炼

 

生命在于运动，经常锻炼可以提高身体素质。真正有意识的人，是不分天冷还是天热，无论严寒酷暑，均会去起身锻炼。就像是机器如果长期不用，就会锈住，而适当的锻炼，晚年身体自然会更健康。

 

3少：

 

1、少吃20%

 

调查显示，长寿人群较多的地区，人们的饮食习惯普遍相对于来说较少，比其他地区要减少20%。这也就是为何要讲每顿吃饭不宜吃撑，饮食七八分饱即可。

 

2、少熬夜

 

熬夜熬的不只是孤独，更多是心血，可以说相当于慢性自杀。过度熬夜、疲劳，会扰乱体内脏腑的正常运转，让体内血液循环出现异常，让身体透支，损耗体内的气血。因此，如果不是必须，平时应减少熬夜的频率，方能健康长寿！

 

3、少懒惰

 

好多病是懒出来的，比如骨关节疾病、肥胖症、高血压、高血脂、糖尿病等。久坐不动、缺少锻炼，会使得心、肺、肌肉、血管功能得不到更好的锻炼，细胞缺少新鲜的氧气，衰老的速度更快。关节缺少必要的活动，肌肉力量越来越萎缩下降，腰部越来越粗，寿命越来越短。

 

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刷牙是我们每个人每天必备的一个生活必经步骤，它对于每个人的重要性应该是不言而喻的。刷牙不仅关乎口气清新问题，它还和我们的口腔健康有着密切的关系，所以平时有必要重视起来。说到刷牙，小编认为从牙刷的选择到刷牙的方式都不能掉以轻心。

  

如何选择牙刷？

 

刷头小的方便在口腔内转动自如；梳毛一般3~4束宽，10束左右长就可以，各束之间应有一定距离，既能有效清洁牙齿又方便牙刷自身的清洁；刷毛较软，长度适当的话可以有效避免牙龈和牙齿的损伤；牙刷柄长度、宽度也需要适中，最好有防滑设计，便于握持。

 

儿童选择牙刷不应掉以轻心，应该根据具体的年龄段来细分选择牙刷，因为不同年龄层的口腔有不同的特点，所以建议有针对性的选择阶段性的儿童牙刷。一般情况下6个月~2岁的幼儿，都是大人帮助刷牙的，应该选择指套形的牙刷。年龄稍微大点的儿童应该选择卡通软毛牙刷。8岁以上的儿童进入混合牙列时期，这个时候他们的口腔清洁难度加大，可以选择交叉刷毛和末端动力刷毛的牙刷。

 

牙刷的保管

 

不少人刷牙后经常会有食物残渣附着在刷毛上，需要我们用清水冲掉，并且刷干水分，放在通风口处，尽量保持干燥。牙刷不能放在热水里消毒，更不能煮沸，因为刷毛容易变形。牙刷用的时间久了刷毛会变形还会失去清洁效果，应该及时更换。

  
刷牙方法

 

按照一定次序，以防漏掉某个部位

 

平时刷牙的时候建议大家按照一定的顺序，这样才能防止漏掉某些重要部位，才能够做到面面俱到。并且每次刷牙的幅度，应该覆盖1~3颗牙齿，来回手动8次左右，然后换另一个位置继续刷牙，并且两个刷牙位置应该有所重叠。

 

刷牙时间应该不低于2分钟

 

一般情况下成年人刷牙，时间不能过短，否则达不到清洁效果，但是刷牙时间也不宜过长，通常两分钟左右是最佳的刷牙时长。

 

刷牙次数

 

不论大家用的是多么贵的牙刷或者是牙膏，在我们平时刷牙八小时左右后，口腔内的细菌又会重新恢复到刷牙前的水平。夜间睡觉后，早上醒来，这个时候细菌也是比较的多，这个时候人们唾液分泌少，口腔更容易生长细菌。

 

总的来说，刷牙看似是一件很小的事情，但是却有必要重视起来，并且利用正确的方法来应对。关于刷牙，从牙刷的选择到刷牙方式都应该遵守正确的准则，如此才能有一口既健康又美观的牙齿。

在上述问题里选择了“用嘴”的人，请看下面这组图：

 

这是一对双胞胎姐妹，她们在儿童时期都有“用嘴呼吸”的习惯。

 

双胞胎小时候，两人都习惯“口呼吸”。

 

长大后，妹妹（左）戒除了“口呼吸”的毛病

而姐姐（右）没有改变这个不良习惯。

 

虽然人用鼻子和嘴都能顺畅地呼吸，但长期用嘴呼吸，不但让你悄悄变丑，还可能伤身。《生命时报》邀请专家，和你谈谈“口呼吸”的问题。

 

受访专家

首都医科大学附属宣武医院口腔科主治医师 郝泽良

南京市妇幼保健院耳鼻喉科主治医师 刘敏

成都市第二人民医院副主任医师 宁蔚夏

 

口呼吸，悄悄带走颜值

 

正常的鼻呼吸功能是引导牙颌及颜面部正常发育的保障。而长期张口呼吸，容易使牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。

 

 

一般而言，腺样体在孩子12岁后才萎缩，如果长期用口呼吸，会导致腺样体肥大，气流冲击硬腭也会使得硬腭变形、高拱，久而久之，影响容貌，最终形成错颌畸形甚至容貌异常。

 

大量的临床调查和研究发现，许多错颌畸形及颜面畸形的患者在其年幼时都患有鼻咽疾病，并长期张口呼吸。

 

毁了颜值，还影响健康

 

1.诱发口腔和呼吸道疾病

 

用鼻子呼吸时，鼻毛可以过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，又有了加温加湿的作用。

 

而用嘴呼吸，空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入，病菌、异物直接附着于咽喉部，易诱发口腔疾病和呼吸道感染。

 

2.影响发音和咬字

 

长时间张嘴呼吸会使人体内的水分大量丢失，还可能因为空气的直接刺激，引起牙龈和黏膜甚至呼吸道病变，影响孩子从小的发音，造成咬字不清、讲话不连贯。

 

 

3.影响生长发育

 

儿童时期，若出现明显的扁桃体肥大和腺样体肥大，这些腺体就把宽阔的气道挤满了，使气道变得狭窄，导致呼吸上不来，必须张口呼吸。

 

白天还好，但晚上睡觉时，由于气道周围肌肉松弛，可能出现气道完全的塌陷和闭锁——阻塞性睡眠呼吸暂停。

 

如果夜间反复憋气并且憋醒，孩子无法进入深睡眠，一直处于浅睡眠状态，生长激素分泌不足，容易影响身体发育。

 

测试：你是口呼吸人群吗？

 

怎样判断自己的呼吸方式？日本体力维持协会介绍了口呼吸人群常有的表现，供大家自测：

 

• 无意识时嘴是半张开的；
• 嘴唇发干；
• 早晨醒来时，喉咙火辣辣地疼；
• 无法有意识地活动鼻孔；
• 放松照镜子，嘴角总是朝下撇；
• 吃东西时发出咕唧咕唧的声音；
• 打鼾；
• 上下嘴唇厚度差距大；
• 下唇“地包天”；
• 牙齿不齐或前凸；
• 习惯用单侧牙齿咀嚼。

 

如果你符合以上大多数选项，平时就要有意识地做些调整了。

 

口呼吸“纠正”攻略

 

纠正口呼吸，一般有以下方法。

 

接受专科医师治疗

 

及时去耳鼻喉科就诊，确定口呼吸的原因到底是鼻炎，还是扁桃体肥大，或是腺样体肥大，制定相应的治疗计划，如药物治疗或手术切除。

 

常做闭口练习

 

如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖（偶尔）、咀嚼口香糖并吹泡等，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

 

运动过程，注意“闭嘴”

 

运动过程中和结束后，很多人习惯大口喘气，这时尽量说服自己闭口用鼻呼吸，慢慢改变用口呼吸的习惯。

 

牙齿矫治

 

对已形成严重牙齿畸形的儿童，应在15岁前及时去口腔正畸专科矫治。

 

因为，12～15岁是颌面部生长发育的高峰期，此时口内已全部换成恒牙，这时能以最短的时间、最少的痛苦，产生最好的治疗效果。▲

 

本期编辑：徐梦莲 

每个人都渴望有丰富的社交圈子，毕竟离群索居的孤独着实让人难受，除非是世外高人。在社交过程中，难免要近距离接触，然而在于人交往中，口臭就是横在交际中的一座大山。

 

对于每个人来说，都希望自己的口气清新，呵气如兰，然而有时候就是天公不作美，偏偏出现口臭，这让人有口难开，好不尴尬。倘若是情侣之间，在刚刚确定关系时，想要接个吻啊啥的，定会被口臭败兴，影响后续发展。倘若真是如此，一定会埋怨：都是口臭惹的祸。

 

 

那么，口臭一般是怎么得来的呢？在中医看来，一般分为胃火型和食积型两种。胃火型口臭大多是由火热邪气侵犯胃腑所导致的，一般除了口臭之外，还会有面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等证。如果是这种口臭，一般可以用清胃散（生地黄、当归身各9克，牡丹皮15克，黄连18克，升麻3克）加减。

 

那么，如果是食积型的口臭呢？这种大部分是由过饱伤胃，宿食停滞胃中引起的，一般会有口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气等症状。由食积引起的口臭，在治疗上自然是以化食积为主。一般可以使用保和丸（焦山楂、炒神曲、制半夏、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子、炒麦芽），也可以用大山楂丸（山楂、麸炒神曲、炒麦芽）。

 

在民间，也有一些老中医使用祖传秘方或老偏方治病的经历，在我们老家，就有一位老中医，治疗口臭有秘方。当年我也是患有口臭之疾，请教老中医，他用藿香10克，防风、甘草各5克，生石膏（先煎）3克，水煎服，效果不错。

 

 

后来，再拜访一位老中医的时候，问及治疗口臭可有灵丹妙药？他也很慷慨，告诉我一个方子：藿香10克，石菖蒲10克，连翘10克，炒黄芩10克，滑石（包煎）10克，木通6克，白豆蔻（后下）6克，制半夏6克，厚朴6克，薄荷（后下）6克，川黄连3克，生甘草3克，水煎服。

 

口臭这个尴尬的病证，除了用药之外，还得注意个人卫生，以及个人的饮食习惯。也可以用芦根、薄荷、藿香煎汤漱口，也有一定的防治作用。

自从进医院之后，便成了亲戚朋友的“家庭医生”，有点头疼脑热啥的都来问我，尤其是家里有孩子的宝妈们。这不前几天，一个同学微信和我说，孩子怎么就面黄肌瘦的，厌食不吃饭，平时吃了也不见吸收。说有时侯孩子肚子胀胀的，舌头有白苔，嘴里总有味，还经常积食，真的希望他能正常吃饭，长得胖胖的，健健康康的，真是愁呢，该怎么办？

 

那么，接下来就给大家科普一下：宝宝们为什么经常会积食，积食有哪些表现？积食了，宝妈们该怎么办？

 

 

积食指小儿经常饮食过量或突然暴饮暴食，损伤脾胃，使食物停滞在胃肠所形成的疾病。它主要与小儿的脾胃功能尚未发育健全有关。正常情况下，吃进去的食物会在胃酸及胃淀粉酶、胃蛋白酶等消化酶的作用下初步被消化，然后在胃的蠕动下被推进小肠进一步消化。

 

由于宝宝自身发育尚未成熟，胃肠功能相对较弱一些，这就会造成宝宝吃进去的食物不能及时消化吸收，停滞在胃肠道中。此时孩子往往会出现食欲不振、口臭、胃部不适、腹胀、便秘、睡眠不安等症状，营养不能很好地被吸收，会造成小儿营养不良，常常面黄肌瘦，影响宝宝的生长发育甚至影响正常发育。

 

对于积食，宝妈们要知道一下几点：

 

1、小儿积食常常引起发热、咳嗽等症状，此时积食就比较严重了，可以给宝宝吃些帮助消食、止咳的药物，以止咳消积，标本兼顾，具体用药需在医生指导下服用。

 

 

2、小儿积食与否，与家长们的照顾密切相关。要想小儿不生病，平常不要给孩子吃的太饱、穿的太多。无论哪种食物，再有营养也要适度，否则不仅达不到理想效果，还会给宝宝身体带来不同程度的损害。注意孩子饮食均衡，多吃瓜果蔬菜，肉蛋奶要均衡适量。少吃甜腻、油炸的垃圾食品。

 

3、让孩子适当运动，适当的户外运动，可以促进孩子胃肠蠕动有助于消化，还可以让孩子释放精力，保证正常休息。

 

宝宝积食一般不会出现大问题，家长们不必过于焦虑。做好日常的照顾工作，科学育儿，才可以减少孩子生病次数，保证孩子健康成长。

每个人都渴望有丰富的社交圈子，毕竟离群索居的孤独着实让人难受，除非是世外高人。在社交过程中，难免要近距离接触，然而在于人交往中，口臭就是横在交际中的一座大山。

　　 

对于每个人来说，都希望自己的口气清新，呵气如兰，然而有时候就是天公不作美，偏偏出现口臭，这让人有口难开，好不尴尬。倘若是情侣之间，在刚刚确定关系时，想要接个吻啊啥的，定会被口臭败兴，影响后续发展。倘若真是如此，一定会埋怨：都是口臭惹的祸。

 

 

那么，口臭一般是怎么得来的呢？在中医看来，一般分为胃火型和食积型两种。胃火型口臭大多是由火热邪气侵犯胃腑所导致的，一般除了口臭之外，还会有面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等证。如果是这种口臭，一般可以用清胃散（生地黄、当归身各9克，牡丹皮15克，黄连18克，升麻3克）加减。

 

那么，如果是食积型的口臭呢？这种大部分是由过饱伤胃，宿食停滞胃中引起的，一般会有口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气等症状。由食积引起的口臭，在治疗上自然是以化食积为主。一般可以使用保和丸（焦山楂、炒神曲、制半夏、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子、炒麦芽），也可以用大山楂丸（山楂、麸炒神曲、炒麦芽）。

 

 

在民间，也有一些老中医使用祖传秘方或老偏方治病的经历，在我们老家，就有一位老中医，治疗口臭有秘方。当年我也是患有口臭之疾，请教老中医，他用藿香10克，防风、甘草各5克，生石膏（先煎）3克，水煎服，效果不错。

　　 

后来，再拜访一位老中医的时候，问及治疗口臭可有灵丹妙药？他也很慷慨，告诉我一个方子：藿香10克，石菖蒲10克，连翘10克，炒黄芩10克，滑石（包煎）10克，木通6克，白豆蔻（后下）6克，制半夏6克，厚朴6克，薄荷（后下）6克，川黄连3克，生甘草3克，水煎服。

 

 

口臭这个尴尬的病证，除了用药之外，还得注意个人卫生，以及个人的饮食习惯。也可以用芦根、薄荷、藿香煎汤漱口，也有一定的防治作用。

病毒感染的持续时间会因人而异，也取决于感染的病毒类型、个体的免疫状况以及治疗措施等因素。一般来说，轻度的病毒感染可能在几天内自行缓解，而较重的感染可能需要更长的恢复时间。

如果是普通感冒，一般持续约 7-10 天，症状逐渐减轻；流感通常持续 1-2 周；胃肠病毒感染（如诺如病毒、轮状病毒）通常持续 1-3 天，有时可能会持续更长时间。

呼吸道合胞病毒感染在健康成人中一般持续 1-2 周，但对婴儿和年幼的儿童来说可能会更长。如果感染了病毒并且症状持续时间较长或病情加重，应及时就医诊治。

取环后月经推迟了十天还没来可能是怀孕、子宫损伤、内分泌失调等原因。

1.怀孕：取环后有发生性行为，月经推迟十天不来要考虑是怀孕， 怀孕后体内雌激素和孕激素水平持续增加，支持子宫内膜不发生脱落，暂时就不会有月经来潮。

2.子宫损伤：取环过程中由于医生操作不当，对子宫内膜造成损伤，使子宫内膜变薄，子宫内膜只有达到一定厚度才能发生周期性剥脱，子宫内膜变薄之后会推迟月经，有取环后月经推迟十天不来的现象。

3.内分泌失调：取出环后会有阴道出血、腹部疼痛等不适症状，使女性心情紧张、焦虑，精神压力过大可能会影响体内激素水平，造成内分泌失调，影响正常月经周期，有取环后月经推迟十天不来的现象。

取环后月经推迟十天不来的原因比较多，除了以上因素影响，也可能是宫腔粘连、多囊卵巢综合征等疾病，月经推迟太长时间建议去医院检查原因，再针对性治疗。

女性月经第20天排卵一般不算晚。如果女性月经规律，通常在月经前14天左右会排卵，但排卵的具体时间也因人而异。有些女性排卵可能会晚一些，主要是受外界因素影响，比如服用避孕药，生活不规律以及精神压力过大等都可导致排卵提前或推迟，因此月经第20天排卵一般也属于正常。如果女性月经周期较长或卵泡的生长期长，也可导致排卵时间推迟，因此也可能在月经第20天排卵。女性平时一定要养成规律的作息习惯，保持良好的心态，有益于健康，如果身体有异常症状，及时到医院就诊。

审核专家：山西省人民医院神内科 主任医师 柏雪

 

当代医学进步的速度可谓是肉眼可见，每当提及存在某种疾病无法被彻底治愈时，相信大多数人的第一反应就是 “癌症”，其实并非如此，在医学界中目前还有许多无法被治愈的疾病，而帕金森病就是其中一种，这种不会立刻剥夺生命的疾病困扰了许多患者。这种看似其貌不扬的疾病为什么目前无法被治愈呢？

一、病因的复杂性

众所周知，我们想要治愈一种疾病，最重要的就是弄明白这种疾病是怎么发生的，正如消防员想要彻底扑灭火焰需要找到起火点一样，因此在了解某种疾病时，当在病因那一栏出现了 “尚未明确”这四个字时，就相对棘手一些。

帕金森病目前病因没有完全明确，医学家们只是发现这种疾病的发生与很多因素相关，比如通过发现 a 突触核蛋白基因产生的 a 突触核蛋白可以造成多巴胺能细胞的死亡 ^[1] ，证实了这种疾病的发生与遗传有关系，也就是说如果家中有直系亲人患有这种疾病，那么自身患病的概率可能会提升；此外环境因素也是导致帕金森病的重要原因，有毒的除草剂等环境中的毒物可以增加帕金森发生的风险，年龄的增长也是导致帕金森病发生的促发因素。总之，帕金森病的发病绝不是某种单独的原因造成的，当无法找到病因 “对因下药”时，自然也就很难有效治愈。

二、病变的不可逆性

虽然病因纷繁复杂，但医生们也试图通过微观世界去寻求治愈疾病的方法。不过通过长时间的研究，科学家们发现帕金森病患者的病变部位主要位于 中脑 黑质 纹状体 系统。 这些地方的多巴胺能神经元出现变性和死亡是导致帕金森病发生的关键机制 ^{[ 2 ]} 。 另外 ， 一种名为 “路易小体”的物质，这也是帕金森病的重要病理标志之一 。 但以目前的医学水平，无法让已经死亡的多巴胺能神经元 “死而复生”，这是导致这个疾病无法被彻底治愈的关键原因。

三、治疗现状

针对帕金森的治疗看上去多种多样，常见的包括药物治疗、手术治疗，此外还可以配合肉毒素治疗、心理治疗、 运动 康复 疗法等 ^{[ 3 ]} 。 乍一看 ， 治疗手段颇为丰富，这么多方法都搞不定这种疾病吗？其实正是因为帕金森病的棘手，才会导致这么多治疗方法的应运而生。

比如最常见的药物治疗，医生们鼓励帕金森病患者尽早用药，在疾病早期的治疗主要包括症状治疗和疾病修饰治疗，常见的一些药物相信广大病友们也并不陌生，比如复方左旋多巴、 西宁 等，可以在改善症状的同时延缓病情进展，但是延缓并不等于逆转，疾病还是可能逐渐地发展；中晚期的患者在药物治疗上更为棘手，针对这个时期的患者出现的运动症状和姿势平衡障碍则需要增加药物剂量或药物种类，与此同时还需要兼顾运动并发症以及众多非运动 症状，且随着疾病的进展，药物的效果会逐渐地减退，不能再达到满意的治疗效果。

很多人认为药物不行那就手术，但 “哪里病了切哪 里 ”的思想并不适用于帕金森病，目前针对帕金森病的手术治疗主要有神经核损毁术和 DBS （脑深部电刺激），可以帮助改善患者出现的震颤、强直的症状，但是对患者出现的语言吞咽 困难 、步态障碍等症状以及认知障碍等非运动 症状没有特别理想的效果 ^[3] 。

四、希望的曙光

面对帕金森病，我们是不是一点办法都没有了呢？当然不是！ 2023 年 12 月《 Nature 》的一篇子刊中介绍，科学家们构造了一种干细胞，能够具有更强的生成特定神经细胞 ——多巴胺能神经元的能力，也就是说这种细胞可以产生新的多巴胺能神经元，为帕金森病的治愈带来了新的曙光。 ^[4]

虽然目前帕金森病尚未被攻克，但这不意味着我们就要放弃治疗，科学有效的治疗可以显著地改善生活质量，延缓病情的进展，综合化、个体化、规范化的治疗是打败这种疾病最好的方法，相信在不久的某一天，帕金森病会被我们彻底地打败！

 

参考文献

[1]任湘鹏,侯志东,田静, 等 .α-突触核蛋白转基因帕金森病模型小鼠早期出现社交认知障碍. 中国病理生理杂志 [J] .2022 , 38 ( 7 ): 1169-1176 .

[2]陈灏珠,林果为.实用内科学.北京人民卫生出版社,2017:2731.

[ 3 ]中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组,中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组.中国帕金森病治疗指南(第四版)[J].中华神经科杂志,2020,53(12):973-986.

[ 4] MuyesierMaimaitili .etal. Enhancedproductionofmesencephalicdopaminergicneuronsfromlineage-restrictedhumanundifferentiatedstemcells.NatureCommunications|(2023)14:7871

那天，我坐在电脑前，犹豫着是否该迈出这一步。因为口干口臭的问题已经困扰我好几年了，虽然不算严重，但总是让我在社交场合感到尴尬。于是，我决定尝试线上问诊，希望找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，一个我信赖的平台。填写完病情描述后，很快就有一位医生与我取得了联系。医生非常耐心，详细询问了我的症状，包括口干口臭是否与饮食、睡眠、运动等因素有关。我如实回答了医生的提问。

医生在了解了我的病情后，提出了一些针对性的建议。他告诉我，口干口臭可能与消化系统有关，建议我注意饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物。此外，医生还建议我适当增加运动，改善消化系统功能。

在咨询的过程中，医生展现出了极高的专业素养。他不仅给出了针对性的建议，还耐心解答了我的疑问。我感受到了医生的关心和体贴，这让我对线上问诊有了新的认识。

咨询结束后，我按照医生的建议调整了饮食和生活方式。一段时间后，我发现口干口臭的症状确实有所改善。这让我对线上问诊充满了信心，也让我意识到，医疗资源其实触手可及。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的敬业精神和对患者的关爱。我相信，在互联网的助力下，医疗行业将会迎来更加美好的未来。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样坐在电脑前，打开京东互联网医院，开始新的一天的工作。突然，一个咨询窗口跳了出来，一位来自河南郑州市的患者***在向我咨询消化系统的问题。

患者告诉我，他经常感到口臭，还伴有尿黄、口干、大便不成形等症状。我仔细询问了他的病史，得知他已经查过幽门螺杆菌，结果正常，也吃了很多中药调理，但效果并不明显。

我根据患者的症状和检查结果，判断他可能存在消化不良、口腔问题等，建议他先尝试口服益生菌和消化酶，并建议他去口腔科进一步检查。患者对我的建议表示赞同，并询问我可以为他开什么药。

考虑到患者所在的地方可能不方便冷藏药品，我为他选择了不需要冷藏的枯草杆菌二联活菌胶囊。患者对处方表示满意，并感谢我的帮助。

在与患者的交流过程中，我感受到了他的焦虑和不安。我耐心地解释病情，给予他支持和建议，让他感受到了来自医生的关怀。这让我更加坚信，作为一名医生，不仅要具备专业的医学知识，更要有一颗关爱患者的心。

在结束问诊之前，我提醒患者，如果服药后症状没有明显改善，或者有其他疑问，可以随时向我咨询。同时，我也提醒他，在休假期间可以去查一下肝功能，因为他的尿黄、脸黄等症状可能与肝功能有关。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让患者足不出户就能享受到优质的医疗服务，同时也让我能够更方便地为他们提供帮助。

那天，我在忙碌的工作间隙，通过京东互联网医院平台预约了一位中医内科的医生进行线上问诊。医生***的声音温和而专业，让我在屏幕前也感受到了如沐春风的关怀。

我详细地向***医生描述了我的症状：口干口苦口臭，身体体味重，小便发黄味重，经常放屁，眼睛干。***医生耐心地倾听，不时地点头，并在问诊过程中提出了很多针对性的问题，让我觉得他真的非常用心。

在详细了解了我的病情后，***医生为我开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。他告诉我，这是由于湿热所致，需要用中药调理。虽然需要熬药，但***医生也详细说明了熬药的方法和储存方式，让我感到非常安心。

在服药期间，我严格按照***医生的指导进行，并定时复诊。每次看到***医生满意的笑容，我都觉得自己离健康又近了一步。

如今，我的症状已经明显减轻，生活质量也得到了很大提高。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。我相信，在***医生的指导下，我一定能够战胜病痛，迎接更加美好的生活。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上会话。作为一名忙碌的白领，我深知时间宝贵，因此选择了互联网医院进行咨询。医生***的形象在我心中一直很亲切，他总是那么耐心，让我感受到了家的温暖。

我向他说明了我的困扰——口臭问题已经困扰我好几年了，尽管在药店和京东互联网医院都尝试过中药，但效果并不明显。医生***耐心地询问了我的症状，包括口干口苦、怕热、大便稀等。他还特别提醒我要拍一张舌苔图片，以便更准确地判断病情。

几天后，医生***给出了诊断——脾胃虚弱、胃热、脾寒。他告诉我，中药是一个循序渐进的过程，需要坚持服用。他为我开了一个疗程的中药颗粒剂，并详细说明了服用方法和注意事项。

在接下来的一个月里，我严格按照医生的指导服药。渐渐地，我发现口臭的问题有所缓解，身体也感觉轻松了许多。这让我更加坚定了继续治疗的信心。

在第二个疗程结束后，我又与医生***进行了沟通。他询问了我的病情，并根据我的情况调整了药方。就这样，我在医生***的指导下，一步步走向了健康。

如今，我的口臭问题已经得到了很好的控制。我非常感激医生***的耐心和细心，是他让我重新找回了自信和生活品质。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者会享受到便捷、高效的医疗服务。

今天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊，不知道结果会怎样。屏幕那头，是一位来自京东互联网医院的中医内科医生，他/她看起来很专业，和蔼可亲。

我向医生/他/她详细描述了我的症状：十几年的口臭，舌苔白而厚，面部经常出油，痘痘也时常困扰着我。医生/他/她耐心地询问了我很多问题，比如怕冷还是怕热，大便是否成型，有没有口干口苦口臭等。

医生/他/她还询问了我的月经情况，以及我是否容易生气。原来，医生/他/她已经根据我的症状初步判断出可能是肝郁火旺和湿气大。听到这个，我心中不禁有些惊讶，没想到线上问诊也能如此准确。

接下来，医生/他/她为我开了一个中药方，并告诉我这是根据我的症状专门定制的。听到这里，我有些犹豫，因为这是我第一次尝试中药。但医生/他/她安慰我说，中药的效果很慢，需要耐心，而且他/她会在京东药房根据我的药方制作成中药颗粒，方便我服用。

在询问我是否有其他药物正在服用时，我提到了我正在服用调理白发的中药。医生/他/她说，这两种药物可以隔两小时服用，不会产生冲突。

结束问诊后，我感到非常放心。虽然我还没有开始服用中药，但我相信医生/他/她的专业和耐心。这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了更深的认识，也让我对治疗我的疾病充满了信心。

今天早上，我像往常一样醒来，但一觉醒来，我发现嘴巴周围有一层白色的粘膜，这让我感到有些不适。我知道这可能不是什么大问题，但还是决定咨询一下医生。

我找到了一位消化内科的医生，他非常热情，询问了我的一些症状，比如口臭、口干和腹胀。医生告诉我，这些症状可能是由于消化系统的问题，建议我做一些检查，比如胃肠镜和超声。

由于我没有做过这些检查，医生给我提供了一些建议。他建议我可以尝试口服益生菌来调理肠道菌群，缓解腹胀。对于口干的问题，医生告诉我，如果我没有甲状腺功能异常，可以尝试使用一种叫做茴三硫的药物，它能够刺激唾液分泌，改善口干症状。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给我提供了专业的建议，还鼓励我保持良好的生活习惯，多喝水，保持口腔卫生。

这次的线上问诊经历让我感到非常满意。医生的专业知识和热情的服务让我对互联网医院有了新的认识。我相信，在未来的日子里，我会更加依赖这样的服务，为自己的健康保驾护航。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个对中医略知一二的普通人，坐在家中，打开电脑，与远在千里之外的***医生进行了一次线上问诊。

医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安心。他详细询问了我的病情，包括舌质、舌苔、口干、口苦、腰酸、乏力、气短等。虽然我有些紧张，但医生始终保持着耐心和温和的态度，让我感到十分亲切。

经过一番询问，医生为我制定了一套个性化的治疗方案。虽然我之前也有过看病经历，但这次线上问诊让我深刻感受到了中医的博大精深。

在治疗过程中，我严格按照医生的建议服药。虽然药效需要积累，但我在用药一段时间后，病情果然有所好转。口臭减轻了，腰酸乏力也有所缓解。

医生告诉我，多汗、口臭、腰酸乏力等症状仍需继续关注，并提醒我保持良好的生活习惯。在医生的指导下，我更加注重饮食和作息，努力调整自己的身体状态。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，我无需奔波于医院，就能得到专业医生的治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那天，我带着一丝无奈和疑惑，走进了这家名为“***”的互联网医院。我是一位来自浙江宁波的普通市民，最近一直被口臭的问题困扰，尽管在医院进行了多次检查，但问题依旧没有解决。

与医生沟通的过程让我印象深刻。医生非常耐心，详细询问了我的症状，并逐一排除了我之前所做检查可能遗漏的问题。他不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，询问我的生活习惯和压力状况。

经过仔细分析，医生初步判断我的口臭可能与脾虚湿气重、肾虚（阴虚为主）有关。他建议我调整饮食，避免辛辣、饮酒和熬夜，并建议我服用中药进行调理。

当我询问中药的具体名称和服用方法时，医生详细地为我解释了每一味药材的作用，以及如何正确冲泡和服用。他告诉我，中药需要耐心服用，不能急于求成。

在整个过程中，医生的专业素养和人文关怀让我深感温暖。他不仅为我提供了治疗方案，还给予了我很多生活上的建议，让我感受到了医者仁心。

如今，我已经按照医生的建议调整了生活方式，并开始服用中药。虽然口臭的问题还没有完全解决，但我对治疗充满了信心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定能够得到改善。

那天，当我疲惫地走进线上问诊的界面，内心充满了焦虑。口臭、口咸、口苦，喉咙热，让我感觉整个人都不好了。在沟通界面，我向***医生的助理详细描述了我的症状，期待得到帮助。

很快，***医生的助理回复了，她耐心地询问了我的一系列问题，从生活习惯到身体状况，细致入微。虽然我没有口干舌燥、大便不成形等症状，但我的口气重、口咸、偶尔口苦的情况引起了她的注意。

医生在了解到我的情况后，给出了初步的诊断——肝火旺、湿热。她建议我调整饮食，忌辛辣饮酒熬夜，并建议我尝试龙胆泻肝丸进行调理。在用药前，她还细心地询问了我是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否异常、是否有既往病史，确保用药安全。

在医生的建议下，我开始尝试龙胆泻肝丸。一段时间后，我的口气明显改善了，人也感觉轻松了许多。这让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，更重要的是，医生的专业和细心。

感谢***医生和她的团队，让我在忙碌的生活中也能得到及时、专业的医疗服务。我相信，有了他们的帮助，我一定能够战胜疾病，迎接美好的生活。

那天，阳光明媚，我正为脸上的油腻和口臭而烦恼。作为一个生活在黑龙江鸡西市的普通上班族，我一直以来对健康问题抱有谨慎的态度。直到那天，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决我这些困扰的方法。

在京东互联网医院，我找到了一位中医内科的专家。他非常亲切，一开始就详细询问了我的病情，从舌象到生活习惯，事无巨细。他告诉我，我的症状是脾虚湿气较重，需要通过中药调理。

专家为我开了免煎颗粒的中药方，并详细解释了用药方法和注意事项。他的耐心和专业让我倍感安心。他告诉我，这些中药颗粒可以直接冲服，非常方便，而且价格实惠。我按照他的建议，在线上订购了药物，并开始了调理。

服药期间，我严格按照医嘱，定时服药，并注意饮食和生活习惯。渐渐地，我发现我的口臭和脸部油腻情况有所改善。这让我对中医的疗效有了更深的认识。

专家还告诉我，我肚子上的赘肉也与脾虚湿重有关，建议我加强运动和控制饮食。我决定接受他的建议，开始规律的运动，并调整了饮食结构。

经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善，不仅口臭和脸部油腻问题得到了解决，肚子上的赘肉也有所减少。我对京东互联网医院和那位中医内科专家充满了感激之情。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在繁忙的工作之余，还是在家中的舒适环境中，我都可以随时咨询医生，得到专业的治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。