酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了一家名为‘京东互联网医院’的线上问诊平台。屏幕那头，是一位面带微笑的医生，他轻声询问了我的病情。

‘您好，我是医生，请问您哪里不舒服？’医生温和地问道。

‘医生，我全身关节疼痛，已经快一周了，关节里面还有点发烫。’我带着一丝无奈回答。

医生听了我的描述后，开始询问一些细节问题，比如有没有发热、扁桃体是否肿大等。我告诉他，我没有发热，扁桃体只是有点异物感，嗓子也有点不舒服。

医生根据我的症状，建议我进行一些检查，如抗O、类风湿全套、血沉、CRP、ANA等。虽然我对这些检查并不熟悉，但医生详细地解释了这些检查的意义和必要性，让我感到安心。

‘风湿热现在非常少见，您的情况可能不是风湿引起的。’医生在得知我的抗O曾经高过，但又不是风湿后，给出了这个判断。

‘那我现在该吃些什么药呢？’我焦急地问道。

‘您现在可以先吃一些止痛药，比如阿莫西林，同时可以吃一些对症治疗的药物。’医生耐心地回答。

听到医生的回复，我心中的一块石头终于落地。虽然只是线上问诊，但医生的专业和耐心让我感到十分温暖。

‘医生，我还有口干眼干的情况，这是怎么回事呢？’我不解地问道。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’医生提醒我。

经过这次线上问诊，我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业、耐心和细致，让我对病情有了更清晰的了解，也让我对未来充满信心。

类风湿性关节炎（RA）是一种常见的自身免疫性疾病，其病因至今尚不明确。但根据多年的研究，普遍认为与感染、遗传、内分泌等因素有关。

感染因素：细菌、支原体、病毒、原虫等感染可能触发类风湿性关节炎。这些病原体在体内作为持续存在的抗原，引发免疫系统的异常反应。

遗传因素：家族调查发现，类风湿性关节炎患者的家族中发病率显著高于健康人群。这表明遗传因素在疾病的发生中起着重要作用。

内分泌因素：研究表明，女性比男性更容易患上类风湿性关节炎，更年期女性发病高峰，妊娠期病情减轻，服用避孕药的女性发病率降低。这表明性激素在类风湿性关节炎的发生中起着关键作用。

环境因素：寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等可能诱发类风湿性关节炎。但具体因素与疾病的关系需要进一步研究。

类风湿性关节炎的典型症状包括关节疼痛、肿胀、晨僵等。治疗方面，主要包括药物治疗、物理治疗和康复锻炼。药物治疗包括非甾体抗炎药、抗风湿药等。物理治疗包括热敷、按摩、理疗等。康复锻炼有助于恢复关节功能，减轻疼痛。

日常保养方面，患者应注意保暖，避免受凉。保持良好的心态，避免过度劳累。合理饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

类风湿性关节炎的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注重日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些沉重。母亲今年63岁，年轻的时候因为长期从事农活，身体落下了不少毛病。脊椎的骨质增生，让她驼背，腿部风湿更是让她阴雨天气时疼痛不已。最近两周，蹲起蹲下时大小腿骨头疼痛难忍，走路也有轻微疼痛。我在网上查阅了很多资料，但还是不敢确定是什么原因，于是决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，注册账号，填写病情描述。很快，一位经验丰富的足踝外科医生联系了我。医生详细询问了我的母亲的病情，并给出了初步的诊断：可能是关节退变引起的不舒服，加上风湿的影响。

医生告诉我，可以先开些药缓解症状，并建议做一些直腿抬高锻炼股四头肌。他还提醒我，母亲不能吃阿司匹林和虾米，让我注意用药安全。我听了医生的建议，立刻在网上购买了所需的药物。

几天后，母亲的疼痛有所缓解。她很高兴，我也松了一口气。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养，让我对母亲的健康充满了信心。

我决定继续关注母亲的病情，并定期进行线上咨询。我相信，在医生的指导下，母亲一定会越来越健康。

我20岁的时候开始出现关节疼痛的症状，最开始是双膝，后来还有肩膀、手指等多个关节疼痛，有时还会出现红肿的情况。每当吹空调或受凉的时候，疼痛感会变得更加明显，我经常需要吃布洛芬来缓解疼痛。

前段时间我在互联网医院进行了问诊，医生助理很贴心地告诉我，医生会更快地给我诊疗建议，我感到很感激。

在与医生的问诊中，医生非常耐心地询问了我的病史和症状，还提出了一些可能的疾病，让我感到很安心。最后，医生给我开了药方，并建议我在大型医院的风湿免疫科找医生仔细检查。我决定按照医生的建议去找专家仔细检查一下。

经过这次线上问诊，我对医生的专业水平和耐心沟通能力有了更深的了解，也对自己的病情有了更清晰的认识。我相信在医生的指导下，我一定能够找到合适的治疗方案，早日康复。

服务已结束，我深深地感谢医生为我所做的一切。

风湿寒痹症，又称痹症，是一种常见的中医病症，主要由风寒湿三种邪气侵袭人体，导致肢体关节闭阻不通。临床表现为肢体疼痛、腰膝酸软等症状。治疗风湿寒痹症，中医常采用中药进行扶正驱邪。

一、疾病解析

风湿寒痹症的病因病机主要与正气不足、外感风寒湿邪有关。日常生活中，汗出后受风、居住环境潮湿、淋雨等都是常见的诱发因素。这些因素导致风寒湿邪气侵入人体，进而侵袭关节，引起气血闭阻，导致肢体疼痛等症状。

二、常用中药

1. 木瓜丸：适用于风湿寒痹症导致身体消瘦、关节肿痛、屈伸不利、局部怕冷麻木、腰膝酸软等症状。主要成分包括木瓜、当归、川芎、白芷、威灵仙、牛膝、鸡血藤、人参、海风藤、制川乌、草乌等。

2. 小活络丸：适用于风湿寒痹症寒象较重、关节冷痛或午夜痛甚等症状。主要成分包括胆南星、制川乌、制草乌、地龙、乳香、没药等。

3. 独活寄生汤：适用于风湿寒痹症导致的腰膝冷痛、屈伸不利等症状。主要成分包括独活、桑寄生、防风、秦艽、细辛、当归、白芍、川芎、熟地黄、党参、杜仲、川牛膝、茯苓、甘草、桂枝等。

三、治疗建议

1. 中医治疗：根据病情选择合适的中药进行治疗，如木瓜丸、小活络丸、独活寄生汤等。

2. 日常保养：注意饮食营养，少吃寒冷食物，多饮用热水等。

3. 运动锻炼：适当进行运动锻炼，增强体质，提高免疫力。

四、医院科室

风湿寒痹症的治疗主要在中医科进行。中医科设有中医门诊、病房等，提供中医诊断、治疗、康复等服务。

关节炎风湿痛是一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。在饮食上，患者可以通过适当的调整来缓解病情，促进康复。

首先，关节炎风湿痛患者可以适当摄入一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等。这些食物富含人体所需的氨基酸，有助于身体组织的修复和恢复。

此外，新鲜的蔬菜和水果也是关节炎风湿痛患者的理想选择。例如，青菜、油麦菜、香菇等蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强体质。而水果如橙子、苹果等富含维生素C，可以促进铁的吸收，预防贫血。

然而，关节炎风湿痛患者在饮食上也有一些禁忌。首先，应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、姜、蒜等。这些食物会刺激关节，加重疼痛。其次，应避免饮酒，尤其是白酒。酒精会加重关节炎症，影响治疗效果。此外，应避免食用生冷食物，以免加重病情。

除了饮食调整，关节炎风湿痛患者还应注意以下几点：

1. 适度锻炼：适当的锻炼可以增强关节的稳定性，提高关节的灵活性，缓解疼痛。但应注意避免剧烈运动，以免加重关节负担。

2. 保持良好的生活习惯：避免潮湿、寒冷的环境，保持室内温暖、干燥。避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 定期复查：关节炎风湿痛是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应定期复查，及时调整治疗方案。

4. 药物治疗：在医生指导下，合理使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物治疗，缓解关节炎症和疼痛。

总之，关节炎风湿痛患者在饮食上应注重营养均衡，避免禁忌食物。同时，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，才能有效缓解病情，提高生活质量。

在一次线上问诊中，患者向医生描述了母亲患有风湿的情况。风湿病是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛和活动受限。患者提到母亲的关节疼痛尤其明显，特别是上楼梯时更加剧烈。医生在问诊中询问了具体症状并给出了建议。

医生建议患者去医院做进一步的检查，明确风湿病的具体类型。在治疗方面，医生给出了口服药和外用药的建议，帮助缓解疼痛和炎症。患者也表达了对母亲的关心，希望能够尽快缓解症状。

最终，医生和患者的问诊在友好的氛围中结束。医生的专业知识和耐心细心的品质得到了患者的认可和感谢。

在这次线上问诊中，医生和患者之间建立了良好的沟通和信任，共同为患者的健康努力着。

那是一个普通的周五下午，我像往常一样坐在电脑前准备开始一天的线上问诊工作。屏幕那头，一个声音响起：“医生，您好，我全身大关节游走性疼痛大概有一个月了。”

我立刻开始询问他的症状，关节疼痛的具体部位，是否有其他不适，以及是否有过类似经历。他详细地回答了我的问题，从膝关节到脚踝，再到肩关节，每一个关节都曾疼痛过，而且疼痛的部位还会不断变化。

他提到自己在校医院做了简单的检查，但没有得到明确的诊断。我告诉他，这种游走性关节疼痛可能与多种疾病有关，包括痛风、感染和风湿免疫性疾病等。为了进一步确定病因，我建议他做一些检查，如关节彩超和双源CT，以查看是否有尿酸盐沉积。

在询问了他的尿酸水平后，我了解到他之前体检时尿酸偏高，但通过控制饮食和服用降尿酸药物后，尿酸水平有所下降。然而，他在服用降尿酸药物后，关节疼痛并没有得到缓解，反而加剧了。这让我怀疑他可能患有痛风。

在了解了他的病史和用药情况后，我建议他暂时停用降尿酸药物，继续服用布洛芬以缓解疼痛。同时，我建议他注意饮食，避免摄入高嘌呤食物，并保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和保持乐观情绪。

在结束问诊前，我再次提醒他，确诊需要进一步的检查，而且最好尽快去医院就诊。虽然他目前无法外出，但我告诉他，我们会尽力为他提供帮助。

这次线上问诊让我深刻体会到了医生的责任和使命。虽然隔着屏幕，但我依然能够感受到患者的痛苦和担忧。作为一名医生，我深知自己的责任重大，不仅要为患者提供专业的诊疗建议，还要给予他们心理上的支持和鼓励。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个患有类风湿关节炎的患者，坐在电脑前，心情有些忐忑。这是我第一次尝试互联网医院的服务，听说这种方式既方便又快捷，但我还是有些担心。

屏幕那头，出现了一位温柔的声音：“您好，我是您的医生，很高兴为您提供医疗服务。”医生的声音让我感到一丝安慰，我开始讲述我的病情，详细描述了我的症状和以往的治疗经历。

医生耐心地倾听，不时地点头，然后告诉我：“根据您的病情，我建议您使用美卓乐。这是一种常用的抗炎药物，对您的症状会有很好的缓解作用。”我有些犹豫，因为我知道这种药物价格不菲，于是我又问：“有没有比这个药副作用更小的选项呢？”医生耐心地回答了我的问题，并告诉我：“美卓乐进口的，效果也好些，但是比较贵。另外，甲泼尼龙片也是一个不错的选择，对脾胃伤害相对较小。”

最终，我决定尝试美卓乐。医生为我开具了处方，并告诉我：“医生已为你开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。”我感到非常放心，因为我知道，有任何问题都可以随时联系医生。

几天后，我收到了药品，但是当我看到价格时，我愣住了。原来，我需要的药品竟然这么贵！我立刻联系了医生，医生告诉我：“这个价格可能是商家定的，您可以询问一下商家。”我感到有些无奈，但是医生的态度让我感到温暖。

在使用药物的过程中，我的病情得到了明显缓解，我感到非常高兴。虽然有些小插曲，但我对互联网医院的服务非常满意。我深深感谢那位医生，他的耐心和专业让我重新获得了健康。

那个周末，我拖着疲惫的身体走进了青岛市风湿免疫科医生***的诊室。自从四个月前右手手指疼痛开始，我就一直怀疑自己可能患上了类风湿。那是一个普通的周末，天空湛蓝，阳光明媚，但我的心情却无法因此而变得轻松。

我坐在诊室里，医生***微笑着向我询问了我的症状和病史。我告诉他，四个月前我的右手手指开始疼痛，当时医生检查后说是因为缺维生素D，经过补充营养后疼痛有所缓解。然而，最近我再次检查了类风湿因子，结果显示lgm值异常升高，而lga和lgg则正常。

医生***认真分析了我的检查结果，并告诉我，根据目前的指标，我可能处于类风湿的早期阶段。他告诉我，类风湿因子lgm的升高并不代表确诊，还需要结合症状和后续的观察。我听后心中有些忐忑，但医生鼓励我不要过于担心，现在的症状并不明显，可以先观察。

在与医生***的交流中，我感受到了他专业的态度和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还告诉我，类风湿因子lgm的升高可能与多种因素有关，包括免疫系统的变化等。我意识到，这个疾病并不是一蹴而就的，而是需要长期的观察和调理。

离开诊室的那一刻，我心中充满了感激。感谢医生***的耐心和关心，让我对类风湿有了更深的认识，也让我对未来充满了信心。