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脚踝骨折后多长时间能恢复正常行走?

脚踝骨折后多长时间能恢复正常行走?
发表人:就这个骨科
脚踝骨折手术后多久可以正常走路脚踝骨折手术后多久可以正常走路医学科普

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踝骨骨折疾病介绍:
踝骨骨折是指踝关节骨骼因为突然发生的高强度压力而受伤断裂,属于骨科常见病之一。主要的症状表现为疼痛、肿胀以及活动受限,根据病情程度会采用石膏固定以及手术等治疗方法,经及时规范地治疗多数患者可痊愈。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者:山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

     

    妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持:妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素,宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入,如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充,像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

  • 我还记得那个夜晚,疼痛如潮水般涌来,我的踝骨和腓骨骨折了。手术后,我一直担心着恢复情况。是不是手术没做好?会不会留下后遗症?这些问题像影子一样跟随着我,直到我在京东互联网医院遇到了那位医生。

    通过线上问诊,我向医生描述了我的情况,包括手术处理和康复训练。医生耐心地解答了我的疑问,告诉我内踝骨折并没有影响距腓关节的关节面,80天过去了,骨折也差不多了。恢复踝关节的关节活动度和关节的稳定性才是主要的,不要纠结手术问题了。医生还给出了详细的康复训练方案,包括跟腱拉伸训练、胫前肌拉伸训练、脚趾的伸展与屈曲拉伸与力量训练,以及加强髋膝踝关节的力量训练。

    在医生的指导下,我开始了康复训练。每天早上,我都会按照医生的建议进行训练,虽然一开始很难,但随着时间的推移,我逐渐感到了进步。踝关节的活动度和稳定性都有所提高,疼痛也逐渐减轻。现在,我已经可以正常行走了,虽然还有一些小问题,但我知道,只要坚持康复训练,总有一天我会完全恢复。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试线上问诊吧,可能会给你带来意想不到的帮助。

    踝骨和腓骨骨折恢复指南 踝骨和腓骨骨折恢复指南 踝骨和腓骨骨折是常见的运动损伤,主要症状包括疼痛、肿胀和活动受限。易感人群包括运动员、老年人和儿童。推荐就诊科室为骨科或康复科。 调理要点 1. 保持休息和冰敷,避免过度活动。 2. 按照医生的建议进行康复训练,包括跟腱拉伸训练、胫前肌拉伸训练、脚趾的伸展与屈曲拉伸与力量训练,以及加强髋膝踝关节的力量训练。 3. 使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。 4. 如果需要,可以使用外固定器或石膏来固定受伤部位。 5. 定期复查和评估康复进度,及时调整康复计划。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场意外而被迫面对脚踝骨折的困扰。那个下午,我在徐汇区的一家超市里不小心滑倒,瞬间就感到一阵剧痛。随后,我被紧急送往了附近的医院。

    在医院里,医生告诉我我的脚踝骨折了,并且需要打石膏固定4-6周。听到这个消息,我心中充满了焦虑和不安。毕竟,这意味着我将不能正常工作和生活,甚至连基本的自理都成问题。

    但幸运的是,医生告诉我这次骨折并不严重,不需要打钢钉。他们建议我在打完石膏一周后拍片子复查,并且要注意抬高患肢,以利于消肿。同时,他们还推荐我服用钙片,帮助骨头更快地愈合。

    虽然医生的话让我稍微安心了一些,但我仍然担心打石膏的技术问题。因为在打石膏的时候,医生说他可能打得不太专业。然而,医生告诉我,只要石膏打得牢靠,一周后复查片子如果错位没有加重,就可以放心了。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议,认真进行康复。每天早上,我都会吃上一片钙尔奇碳酸钙D3,帮助骨头更快地愈合。同时,我也注意保持良好的心态,尽量让自己不要太过焦虑和沮丧。

    最终,经过4-6周的固定和康复,我的脚踝骨折终于痊愈了。虽然这段时间很艰难,但我也从中学到了很多关于健康和康复的知识。现在,我更加珍惜自己的身体,也更加感激医生们的辛勤工作和专业精神。

    脚踝骨折就医指南 常见症状 脚踝骨折的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、瘀伤和无法承重等。易感人群主要是老年人、运动员和经常从事高风险活动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持患肢抬高,利于消肿。 2. 定期复查,确保骨折没有加重。 3. 遵医嘱服用钙片,帮助骨头更快地愈合。 4. 注意休息,避免过度活动。 5. 在康复期间,保持良好的心态,避免过度焦虑和沮丧。

  • 我从未想过自己会成为一个需要依赖拐杖才能行走的人。7个月前的一场意外,我的脚踝骨折了。起初,我并没有太在意,毕竟骨折总会愈合的。然而,随着时间的推移,我的脚踝并没有像预期的那样恢复。反而,它变得越来越疼痛,甚至连站立都成了一种挑战。

    我开始四处求医,希望能够找到一个有效的治疗方法。然而,每次的结果都让我失望。医生们总是告诉我需要更多的时间来恢复。但是,时间并没有带来任何好转。相反,我的情况似乎变得更糟了。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于绝望,我决定尝试一下线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生很耐心地听完了我的讲述,并要求我提供最新的X光片以便更好地评估我的情况。

    几天后,医生给我回复了。他的诊断结果是:骨折断端延迟愈合,需要二次手术植骨。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。我开始担心自己的未来,是否我将永远无法摆脱拐杖的束缚?

    但是,医生的话语给了我一丝希望。他告诉我,虽然手术风险存在,但成功的机会也很大。更重要的是,他建议我在手术前使用一些中药来调理身体,增强骨骼的自我修复能力。这些药物包括补肾壮阳的“六味地黄丸”和滋阴补血的“当归补血汤”。他还强调了合理的饮食和适当的锻炼对于恢复的重要性。

    我决定遵循医生的建议,开始了漫长而艰难的康复之路。每天,我都会服用医生开的药物,并按照他的指导进行锻炼。虽然过程中有过挫折和困难,但我从未放弃。最终,我的努力得到了回报。手术非常成功,我的脚踝逐渐恢复了正常功能。我再也不需要依赖拐杖行走了。

    脚踝骨折断端延迟愈合的治疗指南 常见症状 脚踝骨折后,如果出现持续的疼痛、肿胀、无法承重等症状,可能是骨折断端延迟愈合的表现。这种情况下,应及时就医,避免延误治疗导致更严重的后果。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用中药调理身体,增强骨骼的自我修复能力,例如六味地黄丸和当归补血汤。 2. 合理饮食,摄入足够的钙、维生素D等营养素,促进骨骼健康。 3. 适当进行物理治疗和康复训练,帮助恢复脚踝的功能。 4. 如果需要手术,选择正规医院和有经验的医生进行操作,降低手术风险。 5. 在康复期间,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力,促进身心健康。

  • 我从来没有想过,自己会因为脚踝骨折和膝关节韧带断裂而深陷绝望的泥潭。记得那天,我在工地上不小心滑倒,瞬间就感觉到一阵剧痛。被送往医院后,CT检查结果显示我的脚踝骨折和膝关节韧带断裂。医生告诉我,这两种情况都需要及时治疗,否则可能会影响我的日常生活和工作。

    我开始焦虑,担心手术的风险和恢复期的漫长。然而,医生建议我首先尝试保守治疗,使用石膏或者支具固定一个半月后再复查。虽然我还有些疑虑,但医生的专业态度和解释让我放心了不少。

    在接下来的治疗过程中,我每天都在想象着自己恢复后的生活。从事长期站立式工作的我,特别关心韧带的恢复情况。医生告诉我,大多数人都可以恢复正常,并且可以继续从事站立工作。这个消息让我心中的一块大石头落了地。

    出院后,医生还建议我服用一些活血化瘀的药物,如伤科接骨片、仙灵骨葆、强骨胶囊等,并长期补充钙片和骨化三醇。这些药物和营养素的帮助下,我逐渐恢复了健康和信心。

    这次经历让我深刻体会到,面对疾病和伤痛,我们需要保持冷静和信心。同时,也要感谢那些默默无闻的医生和护士,他们用专业的知识和无私的爱心,帮助我们走出困境,重获健康和快乐。

    脚踝骨折和膝关节韧带断裂的治疗指南 常见症状 脚踝骨折和膝关节韧带断裂的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、局部红热、活动受限等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:使用石膏或者支具固定受伤部位,避免过度活动和负重。 2. 药物治疗:服用活血化瘀的药物,如伤科接骨片、仙灵骨葆、强骨胶囊等,促进骨折和韧带断裂的愈合。 3. 营养补充:长期补充钙片和骨化三醇,帮助骨骼健康和强壮。 4. 物理治疗:在医生的指导下进行适当的物理治疗,恢复受伤部位的功能和灵活性。 5. 手术治疗:如果保守治疗无效,可能需要进行手术治疗,修复骨折和韧带断裂。

  • 那是一个平凡的夏日午后,我像往常一样骑着电动车穿梭在繁忙的街道上。然而,就在那一刻,一个突如其来的意外改变了我的人生轨迹。电动车在拐弯处失去了控制,我重重地摔在了地上。

    起初,我以为自己只是受了些皮外伤,于是没有太过在意。然而,随着时间的推移,我发现右脚的疼痛越来越剧烈。于是,我决定去医院检查一下。

    经过一系列检查,医生告诉我,虽然骨头没有骨折,但是右足的骰骨却受到了挤压伤。医生建议我保守治疗,并告诉我需要定期复查。

    在接下来的几个月里,我辗转于佛山第一人民医院和佛山中医院,寻求治疗方案。然而,治疗效果并不理想,我的脚还是有些瘸,尤其是在路不平的时候,疼痛感尤为明显。

    在一次偶然的机会下,我了解到了互联网医院。我决定尝试线上问诊,看看是否能够找到更好的解决方案。在一位足踝外科医生的指导下,我决定拍个CT看看关节面是否平整。

    医生的建议让我看到了希望。虽然我现在还需要等待元旦后才有号,但我对未来的治疗充满了信心。感谢那位足踝外科医生的耐心和细心,让我感受到了医者的温暖和关爱。

  • 孩子骨折后的温馨医患之旅

    那是一个晴朗的周末,阳光明媚,却因为一场意外变得有些阴霾。我的孩子,一个活泼好动的小男孩,在玩耍时不慎被自行车撞到,右脚腓骨骨折。我们立刻带他去附近的医院做了检查,医生给出了保守治疗的建议。

    刚开始的时候,我有些担忧,毕竟孩子的伤势不轻。但在与医生沟通的过程中,我感受到了医生的耐心和专业。他告诉我,孩子的骨折并不严重,只需石膏固定一个月左右,门诊复查即可。医生还解释了骨折愈合的时间,让我对整个治疗过程有了更清晰的了解。

    在治疗期间,我遇到了一些问题,比如片子显示左侧有轻微弯曲,是否需要手术。医生耐心地为我解答,告诉我孩子的骨骼还在生长,不需要手术,只需保守治疗,弯曲的骨骼会慢慢塑形,一般不会造成伤残。

    随着时间的推移,孩子的伤情逐渐好转。拆石膏后的注意事项和康复训练也是我关注的重点。医生详细地告诉我拆石膏后的注意事项,并建议我咨询足踝外科的专家。通过线上问诊,我得到了专家的建议,拆石膏后一个月可以开始游泳,但最好再过一个月。

    在整个治疗过程中,医生的专业和耐心让我深感敬佩。他不仅关注孩子的病情,还给予了我很多生活上的建议和鼓励。我相信,在医生的指导下,孩子一定会恢复健康。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利。在医生的建议下,我学会了如何正确地照顾孩子,如何进行康复训练。我相信,在不久的将来,我的孩子会重新恢复往日的活力。

  • 那天,我拖着疼痛的脚走进了京东互联网医院,心中忐忑不安。外踝下缘的疼痛让我无法正常行走,而且那斑片影和软组织肿胀让我担忧不已。医生***,一位经验丰富的足踝外科专家,在仔细阅读了我的病情描述后,建议我尽快进行CT检查。

    几天后,我再次来到京东互联网医院,将CT结果发给医生。他仔细查看后,告诉我外踝的骨皮质连续性不是很好,需要石膏固定。虽然心中有些不安,但我还是按照医生的建议进行了石膏固定。

    石膏固定期间,我每天都按时与医生沟通,告诉他我的恢复情况。医生***不仅耐心倾听,还给予我专业的建议和鼓励。他告诉我,尽管孩子5月份扭伤过一次,这次扭伤应该不会很严重,只需要固定三周左右的时间。

    随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,医生***也告诉我可以开始使用扶他林外用药。他还告诉我,如果感到疼痛,可以在受伤48小时以内进行冰敷,每次十分钟到十五分钟。当我询问是否可以上学时,医生***告诉我,戴着护具是可以的,但要注意尽量少走路,多休息,不要做运动。

    在医生***的指导下,我逐渐恢复了正常生活。在八周之后,我按照他的建议进行了一些康复训练,预防再次扭伤。虽然这段经历让我痛苦不堪,但医生***的专业和耐心让我深感温暖。

    现在,我已经康复,但仍然会关注自己的脚踝,因为我知道,健康的身体是一切的基础。感谢京东互联网医院和医生***给予我的帮助,让我能够顺利度过这段艰难的日子。

  • 我的互联网医疗之旅

    那是一个炎热的夏日午后,我突然感到左脚大拇指一阵刺痛,持续了大约10秒,之后便消失了。当时我并未太过在意,以为只是简单的扭伤。

    然而,在8月8日,当我穿着拖鞋走了大约7公里后,脚趾、脚踝内侧、足背及足底开始频繁出现无规律的刺痛。我开始意识到,这可能不是一个简单的扭伤了。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过互联网医院,我预约了一位足踝外科的专家。医生详细询问了我的病情,并仔细查看了我的检查报告。他告诉我,我的症状可能是由于神经引起的,建议我尝试使用一些药物来缓解症状。

    在医生的建议下,我开始了治疗。我严格按照医嘱服用药物,并注意调整自己的生活习惯。经过一段时间的治疗,我的症状得到了明显的缓解。

    在这个过程中,我深刻体会到了互联网医疗的便利性。不仅节省了我大量的时间,还让我得到了专业、及时的治疗。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将为更多的人带来健康和便利。

  • 我还记得那个日子,阳光明媚,心情也格外好。可一不小心,脚踩空了,摔了一跤。起初我并没有太在意,毕竟这种小伤在生活中很常见。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,直到我无法忍受,才去医院做了检查。结果显示我脚踝骨折了,需要打石膏固定。

    在接下来的一个半月里,我一直在家休养,按照医生的指示进行治疗。可每次复查,医生都说骨折的恢复速度很慢。他们怀疑我可能存在钙吸收不良的问题。这种情况让我非常焦虑和担忧,因为我知道如果骨折不能及时愈合,可能会留下后遗症,甚至影响我的日常生活。

    于是,我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。偶然间,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。考虑到我行动不便,决定尝试一下这个新型的医疗方式。

    通过线上问诊,我遇到了非常专业的医生。他们详细询问了我的病情,查看了我的X光片,并给出了针对性的建议。医生告诉我,我的胃不好可能影响了钙离子的吸收,导致骨折恢复缓慢。他们建议我去医院检查钙离子水平,并可能需要静脉输液给药补钙治疗,同时肌注维生素D3来促进钙的吸收。

    我非常感激医生的帮助和建议。他们不仅解答了我的疑惑,还给了我实用的治疗方案。现在,我已经开始进行相关检查和治疗,希望能尽快恢复健康。

    脚踝骨折就医指南 常见症状 脚踝骨折可能会导致疼痛、肿胀、局部红热等症状。如果骨折恢复缓慢,可能会出现关节僵硬、活动受限等后遗症。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持足够的休息和固定,避免过度活动。 2. 遵循医生的治疗方案,按时服用药物。 3. 注意饮食,增加富含钙和维生素D的食物摄入。 4. 如果必要,进行物理治疗,帮助恢复关节功能。 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我是一名小说家,平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而,四个月前的一次意外让我不得不面对现实的残酷。我的脚踝骨折了,医生给我打了石膏。一个多月后,石膏被拆除,但我发现自己走路仍然不太舒服。每次踮脚时,都会有响声,走路多了还会微肿。这种不适感让我无法专注于写作,心情也变得越来越焦虑。

    我开始在网上搜索相关信息,希望找到解决方案。无意中,我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度,我在上面进行了线上问诊。医生看了我的CT片子后,告诉我主要是下胫腓韧带的损伤导致的。他建议我进行小腿肌力训练,并且不要过度担心,时间会慢慢治愈我的伤痛。

    我按照医生的建议进行了锻炼,虽然一开始会有酸疼感,但随着时间的推移,我的脚踝逐渐恢复了正常。现在,我可以安心地写作了,不再被脚踝的疼痛所困扰。京东互联网医院的线上问诊服务让我在家就能得到专业的医疗帮助,省去了很多麻烦和时间。

    脚踝骨折的康复指南 常见症状 脚踝骨折后,可能会出现走路不适、微肿、踮脚时有响声等症状。这些症状通常在受伤后的一段时间内出现,特别是在长时间站立或行走后更为明显。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 进行小腿肌力训练,帮助恢复脚踝的正常功能。 2. 避免过度活动,给脚踝足够的休息时间。 3. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如布洛芬等缓解症状。 4. 在康复期间,注意保持良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质和维生素D等营养素,有助于骨骼的修复和生长。 5. 如果症状持续不改善,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。

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