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肩周炎日常预防秘诀,专家吴兴临告诉你

肩周炎日常预防秘诀,专家吴兴临告诉你
发表人:费医生说骨科
肩周炎日常如何预防 肩周炎 骨科 硬核健康科普行动 肩关节专家吴兴临医生 认识一下

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肩周炎疾病介绍:
肩周炎是由多种病因导致的渐进性发展的粘连性肩关节囊炎,主要表现为肩关节周围疼痛、各方向活动受限[1-3]。
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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 我是一名流水线焊接组装工人,长期低头劳作,最近两侧颈肩部肌肉僵硬不适,肩胛骨内侧酸胀。这种情况已经持续了一周左右,令我感到非常困扰。起初,我并没有太在意,认为只是短暂的不适,休息一下就会好转。然而,随着时间的推移,症状并未减轻,反而有所加重。我开始担心这可能是某种疾病的征兆,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的病情,包括主要的症状、持续时间、是否有外伤史或明确的诱因,以及既往做过的检查和治疗效果等。同时,医生也关心我的工作性质和生活习惯,了解到我长期从事流水线焊接组装工作,经常需要低头劳作,这种工作性质决定了我患颈椎病的风险较高。

    医生告诉我,我的症状可能是由于长期伏案工作引起的颈肩部不适,需要进一步检查以确定是否存在颈椎病或其他相关疾病。医生建议我去医院进行详细的检查,并根据检查结果制定相应的治疗方案。同时,医生也提醒我要注意日常生活中的姿势和运动,避免长时间低头工作,适当进行颈部和肩部的放松和拉伸运动,以预防和缓解症状。

    在医生的指导下,我开始积极采取措施改善自己的生活习惯和工作方式。虽然这需要一些时间和努力,但我相信只要坚持下去,我的颈肩部不适一定会有所改善。感谢京东互联网医院的线上问诊服务,让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。

    颈肩部不适的治疗与调理指南 常见症状 颈肩部不适、肌肉僵硬、肩胛骨内侧酸胀等症状,多见于长期伏案工作或低头劳作的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作; 2. 适当进行颈部和肩部的放松和拉伸运动; 3. 使用热敷或冷敷等物理疗法缓解疼痛和不适; 4. 如果症状严重,可能需要服用止痛药或进行针灸、按摩等治疗; 5. 定期进行颈椎和肩部的检查,及时发现和处理问题。

  • 那天,我因肩周炎的困扰,通过京东互联网医院预约了一位内分泌科的医生进行线上问诊。医生***在了解了我的症状后,耐心地询问了我的日常习惯和病情变化。经过一番详细的沟通,他为我开具了处方,并推荐了适用于肩周炎的药物——赛福美。

    处方详情很快就被发送到了我的手机上,医生还贴心地提醒我,在用药期间如果感觉不适,要及时线下就诊。收到医生的信息,我感到十分安心,心想这位医生真是既专业又负责。

    随后,我点击了卡片,直接在互联网医院预约了药品。没过多久,药品就送达了药师那里进行审核。一切流程都非常顺畅,让我对互联网医院的便捷性有了更深的认识。

    几天后,我收到了医生的回复,他告诉我处方已经开好。我立刻给医生发了感谢的信息,他回复说“不客气”。那一刻,我感受到了医患之间的温暖。

    然而,在使用赛福美一段时间后,我发现自己需要更多的药物来维持症状的缓解。于是,我又向医生提出了多开几盒的请求。医生在确认了我的病情后,同意了我的请求,并告诉我长期用药需要谨慎。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和医生的专业性。我由衷感谢医生***的悉心诊治,也希望互联网医院能够不断发展,为更多患者提供优质的服务。

  • 2024年9月5日晚上8点28分,广州市的一位老年女性患者在家中与一位在线医生进行了详细的咨询。患者是一位二型糖尿病患者,六年前做了胆囊切除手术,长期服用格列齐特缓释片、阿托伐他汀钙片和泮托拉唑钠肠溶片,去年血糖升高又加了利格列汀片。然而,一周前患者开始出现腹胀症状,吃一点东西或多喝点水都觉得肚子胀的难受,饭量减半。经过在线医生的专业分析和建议,患者了解到这可能是依托考昔的副作用,并得到了相应的治疗建议和注意事项。在线医生也提醒患者如果症状不缓解,应及时就医并进行相关检查。整个咨询过程中,医生展现了其专业的医疗知识、良好的沟通技巧和对患者的关心和耐心,患者对医生的服务也表示了高度的满意度。

  • 针灸减肥可能会导致患者出现睡不着觉的情况,这可能是由于心理因素、心脑血管疾病、肩部慢性疾病或其他原因引起的。心理因素如过度紧张、劳累或精神压力大可能导致针灸时出现紧张,从而影响睡眠。心脑血管疾病患者如冠心病患者在进行针灸时可能因心脏负担加重而睡不着。肩部慢性疾病如肩周炎在针灸过程中可能引起疼痛,影响睡眠。此外,如果患者没有经过医生建议自行针灸减肥,也可能导致严重的睡眠问题。因此,建议患者在专业医生的指导下进行针灸治疗,并在出现异常症状时及时就医。

  • 我是李阿姨,今年72岁,一个月前开始感到肩膀疼痛,去医院检查后被诊断为肩周炎。医生开了一些药物和膏药,嘱咐我多休息,少活动。起初,症状有所缓解,但一周前,我的胳膊开始发凉,两天前,部分皮肤发红,涂抹炉甘石后,情况并未改善,反而昨天起了疹子。看着镜子中的自己,我不禁感到焦虑和无助。老伴也很担心,总是问我有没有好转的迹象。我们住在东城区,交通便利,但我却不想出门,怕被人看到我的病态。这种窘迫和焦急的情绪让我更加难受。

    在家人的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院,我联系到了孙教授的专家助理。虽然一开始需要等待,但我还是耐心地等待着专家的回复。期间,我详细描述了自己的病史和用药过程,希望能够得到更准确的诊断和治疗方案。最终,孙教授回复了我的信息,并给出了专业的建议和指导。他的耐心和专业让我感到安心和信任。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。老年人是易感人群,尤其是长期从事重体力劳动或保持不良姿势的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行肩部运动和按摩,促进血液循环; 3. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症; 4. 根据医生建议服用消炎止痛药物; 5. 如果症状严重,可能需要进行物理治疗或手术治疗。

  • 我从未想过,一个简单的肩膀疼痛会让我陷入如此的困扰。半月前,我的右肩开始不适,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至到了无法刷牙的地步。起初,我以为只是一个小问题,可能是因为工作太累或姿势不正确所致。但是,情况并没有好转,反而变得越来越糟。早上起床时,我的右手明显麻木,头晕,手涨痛,这些症状让我非常焦虑和无助。

    我首先去看了疼痛科的医生,他们建议我做了两次牵引,但效果微乎其微。接下来,我决定拍摄右边胳膊和颈椎的核磁共振成像(MRI),希望能找到问题的根源。然而,结果并没有给出明确的答案。医生告诉我可能是脊椎压迫神经导致的疼痛,但我仍然感到困惑和失望。

    在这段时间里,我一直在服用肿痛安胶囊和塞来昔布胶囊,但它们似乎并没有起到什么作用。我的心情也越来越低落,担心自己的健康状况会继续恶化。直到有一天,我决定尝试在线问诊,希望能得到更专业的建议和治疗方案。

    通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并查看了我的MRI结果。最终,医生告诉我可能是肩周炎,并建议我口服双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。同时,医生也提醒我,肩周炎在50岁以上的人群中比较常见,通常可以在1年内自愈。

    我对医生的诊断和建议感到非常满意和放心。虽然我还需要继续接受治疗和调理,但我已经开始感受到一些改善。现在,我每天都在按照医生的建议进行锻炼和休息,希望能够尽快恢复健康。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会加剧,尤其是在夜间,影响日常生活和睡眠。其他症状可能包括手臂麻木、头晕和手涨痛等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 服用双氯芬酸钠缓释片等止痛药物; 2. 适当进行肩部和上肢的物理治疗和康复训练; 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 4. 注意保暖,避免肩部受凉; 5. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,经常需要熬夜加班。半年前,我开始感到肩膀疼痛,起初并没有太在意,认为只是暂时的劳累所致。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,尤其是在夜晚,疼痛会让我无法入睡。去医院做了检查,医生诊断出我患有肩周炎,但经过理疗和使用活络油等方法,效果并不理想。于是,我决定寻求中医的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深的中医师进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔的照片以便观察。根据我的描述和舌苔的状况,医生判断我有气滞血瘀的现象,导致局部血液循环不畅,引起疼痛。医生建议我服用中药,采用活血止痛的方法来改善我的症状。经过半个月的治疗,我的肩膀疼痛明显减轻,夜间也能安然入睡了。

    这次的线上问诊经历让我深刻体会到中医的独特魅力和互联网医院的便捷性。通过简单的操作,我就能在家中得到专业的医疗服务,避免了繁琐的挂号和等待过程。同时,中医的治疗方案也让我感受到了传统医学的智慧和效果。现在,我已经完全康复,回归了正常的工作和生活状态。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会向颈部或上臂放射,夜间疼痛加剧,影响睡眠。易感人群包括长期伏案工作、重复性肩部运动或肩部受伤的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行肩部的伸展和放松运动; 3. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症; 4. 如果疼痛严重,可以考虑服用止痛药或进行物理治疗; 5. 在医生的指导下,进行中药治疗或针灸等传统疗法。

  • 我是一名咖啡师,最近总是感到肩膀像抽筋一样疼痛。这种疼痛不是持续的,而是隔一段时间就会发作。有时候疼得我连手都抬不起来,严重影响了我的工作和生活。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作太累或受凉引起的。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁和剧烈,我开始感到非常焦虑和无助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并选择了骨科专家进行咨询。医生详细询问了我的症状和工作情况,并初步判断可能是肩周炎或肌肉劳损引起的疼痛。医生建议我注意休息,避免受凉和过度劳累,并推荐了一些热敷和物理治疗方法来缓解疼痛。

    经过一段时间的调理和治疗,我的肩膀疼痛明显减轻了。虽然偶尔还会有轻微的疼痛,但已经不再影响我的日常生活。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医疗的便捷性和高效性。特别是在疫情期间,线上问诊成为了很多人获取医疗服务的首选方式。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩膀疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会向颈部或上臂放射,尤其在夜间或休息时加重。长期不治疗可能会导致肩关节功能障碍和肌肉萎缩。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的姿势,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行肩部运动和拉伸,增强肩部肌肉力量; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和炎症; 4. 如果疼痛严重,可以口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如西乐葆或双氯芬酸钠缓释片; 5. 在医生的指导下进行物理治疗或针灸等辅助治疗方法。

  • 在这个寒冷的冬季,我的肩膀突然开始疼痛,尤其是在夜晚,疼痛更是加剧。起初,我以为只是因为天气太冷了,没太在意。但是随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,影响了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了某种疾病。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史,并告诉我可能是肩周炎引起的疼痛。他建议我可以尝试服用大活络丸和小活络片来缓解疼痛。

    我有些担心这两种药物是否会相互冲突,于是向医生咨询。医生解释说,这两种药物都是中成药,主要成分不同,作用机理也不同。因此,在医生的指导下,合理使用这两种药物是安全的,并且可以更好地缓解我的肩周炎症状。

    在医生的建议下,我开始服用大活络丸和小活络片。几天后,我的肩膀疼痛明显减轻了。同时,医生还建议我进行一些物理治疗和日常调理,以加速康复。

    通过这次在线问诊,我不仅找到了有效的治疗方法,还学到了如何正确使用药物和进行日常调理。互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的常见症状包括肩膀疼痛、僵硬、活动受限等。这些症状可能会在夜间或天气变化时加剧。易感人群主要是中老年人和长期从事重复性肩部活动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 适当休息,避免过度使用肩部; 2. 进行物理治疗,如热敷、按摩等; 3. 使用大活络丸和小活络片等中成药缓解疼痛和炎症; 4. 加强肩部肌肉的锻炼,提高肩部的稳定性; 5. 注意日常生活中的姿势,避免长时间保持同一姿势。

  • 我是75岁的老人,最近被肩周炎折磨得晚上无法入睡。每当夜幕降临,疼痛就像潮水般涌来,逼得我只能坐着度过漫长的夜晚。家人非常担心,怕我因为疼痛而做出极端的行为。我们来到西安市的一家医院,医生诊断为肩周炎,并说这是一个自限性疾病,会在一定期限后自动痊愈。然而,看到我疼得睡不着,医生还是建议我进行针灸和输液治疗,并适当服用止痛药。现在已经过去了两天,虽然疼痛有所缓解,但我仍然很困扰,不知道为什么会突然患上这种病。

    通过这次经历,我深刻体会到健康的重要性。我们应该更加关注自己的身体,定期进行体检,预防疾病的发生。同时,面对疾病,我们也要保持积极的态度,相信科学,相信医生,积极配合治疗。只有这样,才能早日恢复健康,享受美好的生活。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的主要症状是肩部疼痛,尤其在夜间或活动时加重。患者可能会出现肩部僵硬、活动受限等情况。老年人和长期重复使用肩部的人群更容易患上这种疾病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 适当休息,避免过度使用肩部; 2. 进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等; 3. 可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症; 4. 在医生指导下进行针灸、拔罐等治疗; 5. 在康复期进行适当的肩部运动和拉伸,帮助恢复肩部功能。

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