看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

为什么癌症术后5年才能达到临床治愈？

我是一个焦虑性抑郁症患者，脑认知功能一直恢复不了。每天都在吃药，甚至使用经颅磁刺激仪器来刺激大脑，但情况并没有改善。有时候我会强迫自己回忆以前或者昨天的事情，思维迟钝，思考能力慢，记忆力也不好使，经常丢三落四。这种状态让我感到非常窘迫和焦急。

在一次线上问诊中，医生建议我多出去走走，规律地运动一下，可能会好些。起初我并不相信，但我还是按照医生的建议去做了。结果，我的情况真的有所改善。运动不仅可以帮助我放松心情，还可以促进大脑的血液循环和新陈代谢，从而改善认知功能。

通过这次经历，我深刻地认识到，治疗焦虑性抑郁症不仅仅是靠药物和仪器，还需要我们自己积极地去改变生活方式和心态。只有这样，我们才能真正地战胜疾病，恢复健康。

我总是觉得自己像一只迷失在知识海洋中的小船，任由波涛翻滚，无法掌握方向。每当我试图阅读一本书，我的大脑就像一块海绵，吸收了一些信息，但很快就被其他杂念所取代。算术也变得异常困难，我的思维总是断断续续，无法完成一道完整的题目。这种感觉让我非常沮丧和无助，仿佛我被困在一个永远无法逃脱的迷宫中。

我曾经尝试过各种方法来改善这种情况，包括改变学习环境、使用不同的学习工具和技巧，但似乎都没有什么效果。直到我遇见了黄主任，他是一位经验丰富的神经内科医生，专门研究记忆和认知功能障碍的治疗方法。

在我们的第一次会面中，黄主任详细询问了我的症状和日常生活习惯。他告诉我，我的问题可能与脾虚有关，这是一种中医概念，指的是脾胃功能失调，影响了身体的消化吸收和能量转换。黄主任建议我调整饮食结构，增加一些有助于脾胃健康的食物，并开了一些中药方子来调理我的身体。

除了中医治疗，黄主任还推荐我使用一些记忆和认知训练的方法，例如制作思维导图和使用记忆宫殿技术。他还鼓励我多进行体育锻炼，改善睡眠质量，并减少压力和焦虑。这些方法虽然看似简单，但在实践中却非常有效。随着时间的推移，我发现自己的记忆力和思考能力都有了明显的改善。

现在，我不再感到那么沮丧和无助。虽然我仍然需要付出更多的努力来跟上大家的节奏，但我知道只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个困扰我多年的问题。黄主任的帮助和指导，让我重新找回了自信和希望。

我是38岁的王先生，生活在开封市。今年四月份，我在青海旅游时不幸患上了带状疱疹，伴随着剧烈的头疼。为了排除其他可能的健康问题，我去医院做了头部CT检查。结果显示，我的脑萎缩比同龄人严重。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。毕竟，脑萎缩是一种不可逆的神经退行性疾病，会导致认知功能下降和日常生活能力受损。

我开始频繁地在网上搜索相关信息，希望找到一些有效的治疗方法或缓解症状的建议。然而，大部分的信息都过于专业化，难以理解。直到我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，才找到了一线希望。

通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的神经内科医生进行了视频咨询。医生首先安慰我说，仅凭影像学检查结果并不能确定我的病情严重程度，需要结合临床症状来判断。然后，他详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有长期在高原生活的经历等。最后，医生建议我不要过于担心，适当运动，保持良好的生活习惯，定期复查就可以了。

虽然医生没有给出具体的中药茶调理方案，但他的专业建议和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够有效地控制病情的发展。

我是一个事业自我加压型的人，总是希望把事情做到完美。然而，最近我发现自己经常走神，无法集中注意力。即使在工作中，我也会不自觉地想起过去发生的不愉快事情，尤其是这两年遇到的那些精神伤害。这种情况让我感到非常困扰和焦虑。

我开始寻求帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，这种情况可能是轻度抑郁和认知损害的表现。他们建议我先进行心理治疗，找一位专业的心理医生进行一对一的治疗，每周一次，至少做几十次。同时，他们也提醒我，中度抑郁就需要药物治疗，并辅助心理治疗。

我开始了心理治疗的旅程，虽然一开始我对此持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己变得更加平静和自信。医生也教给我一些调节情绪和注意力的技巧，例如深呼吸、冥想和正念练习等。这些方法都对我有所帮助。

在治疗的过程中，我也意识到自己的生活方式需要改变。我开始每天早上进行30分钟的散步，晚上则会看一些人文地理类纪录片来放松自己。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的心情和注意力有着显著的改善。

现在，我已经可以更好地控制自己的情绪和注意力，走神和焦虑的情况也大大减少。虽然我知道这只是一个开始，但我相信只要我坚持下去，总有一天我可以完全摆脱这些困扰，实现自己的梦想。