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膝盖内侧疼不要再拖了,这两招在家就能调理!

膝盖内侧疼不要再拖了,这两招在家就能调理!
发表人:了不起的免疫君
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本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

关节积液疾病介绍:
关节积液主要是由于关节外伤或者关节炎症等原因,引起的关节腔内的液体分泌并积聚过多在关节腔导致,常见的症状为受累关节肿胀、疼痛、活动受限。CT检查可以显示关节少量的液性区,关节腔积液穿刺检查可以判断积液的性质。治疗主要根据关节积液的具体病因对因治疗,以治疗原发病为主,如关节置换术。或根据患者具体症状对症治疗,如关节腔穿刺抽取少量积液改善症状。部分关节积液患者经及时治疗可以治愈,预后良好,但部分患者可反复发生关节积液。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 我是李大夫的患者,今年68岁的老人家,二十年糖尿病史,健身六七年,哑铃单杠之类的。半年前肩膀开始不舒服,但仍坚持锻炼,后来越来越严重。前段时间膝盖不太好,血糖也很不好,体重由130瘦到了一百一十多。在内分泌科住了一段时间的医院,做了相关检查。现在血糖还行,就是肩和膝盖还是不见好,已经严重影响正常生活了。前天做的核磁,希望李大夫能给看一下,提供专业的治疗建议。

    在与李大夫的交流中,我了解到老人家的肩膀问题可能是肩袖损伤,冈上肌断裂,可能需要手术。膝关节也有积液,髌骨软化。李大夫建议平时多练一练股四头肌力量,可以外用扶他林乳膏,口服依托考昔或者塞来昔布,配合烤电等理疗。肩关节可能相对严重一些,肩关节肌腱问题,跟血糖高也有关系。李大夫还提醒我们,老人家年龄大了,需要适当运动,不能过度静养。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。李大夫的耐心解答和专业建议让我对老人家的治疗充满信心。感谢李大夫和京东互联网医院提供的优质服务!

    老年人关节问题的诊断和治疗指南 常见症状 肩袖损伤、冈上肌断裂、膝关节积液、髌骨软化等都是老年人常见的关节问题,可能会伴随着疼痛、活动受限等症状,尤其是在糖尿病患者中更为常见。 推荐科室 骨科、康复科、内分泌科等科室都可能涉及到这些问题的诊断和治疗。 调理要点 1.适当运动,增强肌肉力量和关节灵活性; 2.控制血糖,避免糖尿病引起的并发症; 3.使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如依托考昔或塞来昔布来缓解疼痛和炎症; 4.外用扶他林乳膏等止痛药物; 5.考虑手术治疗,尤其是对于严重的肩袖损伤和冈上肌断裂等问题。

  • 我曾经是一名活跃的年轻人,热爱运动和户外活动。然而,一年前的一次意外让我开始了漫长的疼痛之旅。起初,我只是觉得左膝有些不适,但随着时间的推移,疼痛变得越来越严重。每天的步行和上下楼梯都变成了一种折磨。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、冰敷和按摩,但都没有明显的效果。最后,我决定去医院做进一步的检查。

    在苏州大学附属第一医院骨科,我遇到了居医生。通过详细的问诊和检查,居医生告诉我我的左膝内侧半月板后角有2级损伤,左胫骨髁间棘骨软骨也受到了损伤,并且左膝关节腔积液。这些问题都导致了我长期的疼痛和不适。居医生建议我多休息,口服安康信和氨基葡萄糖来消炎和营养软骨,并且进行股四头肌肌力训练以缓解症状。

    在居医生的指导下,我开始了治疗和康复的旅程。虽然过程中有很多困难和挑战,但我坚持不懈,终于看到了希望的曙光。现在,我已经可以正常行走和进行日常活动了,疼痛也大大减轻了。我非常感谢居医生和苏州大学附属第一医院骨科的专业团队,他们的帮助让我重新找回了健康和活力。

    半月板损伤和左胫骨髁间棘骨软骨损伤的治疗指南 常见症状 半月板损伤的常见症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬和不稳定感。患者可能会在上下楼梯、下蹲或转弯时感到疼痛加剧。左胫骨髁间棘骨软骨损伤也可能导致膝关节疼痛和不适,尤其是在活动时。左膝关节腔积液则可能引起膝关节肿胀和僵硬感。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免过度活动和负重。 2. 口服安康信和氨基葡萄糖,帮助消炎和营养软骨。 3. 进行股四头肌肌力训练,增强膝关节的稳定性和支持力。 4. 如果疼痛严重,可以考虑物理治疗或手术干预。 5. 定期复查和随访,确保治疗效果和预防复发。

  • 我曾经是一名健康活泼的年轻人,直到那一天,我开始感到髋部疼痛和僵硬。起初,我以为只是普通的劳损,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

    我决定去看医生,经过一系列的检查和测试,医生告诉我可能是强直性脊柱炎。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到一些有效的治疗方法。最终,我找到了一个在线医生平台,决定尝试一下线上问诊。

    我上传了我的核磁共振成像(MRI)报告,医生很快就回复了我。他们告诉我,我的髋臼不规则囊性病变和髋关节积液可能与强直性脊柱炎有关,但还需要进一步的检查和评估。医生建议我进行更多的测试,包括抗链O、风湿因子和C反应蛋白等指标的检测。幸运的是,这些结果都显示为阴性,排除了其他可能的疾病。

    医生还建议我进行物理治疗和药物治疗,以缓解疼痛和改善关节功能。他们还强调了保持良好的生活习惯和定期锻炼的重要性。虽然这并不是我想要听到的消息,但我知道这是我必须面对的现实。

    通过这次线上问诊,我学到了很多关于强直性脊柱炎的知识,也明白了及早诊断和治疗的重要性。虽然我仍然需要继续接受治疗和管理我的病情,但我已经开始逐渐适应新的生活方式,并且对未来充满了希望。

    强直性脊柱炎的诊断和治疗 常见症状 强直性脊柱炎的常见症状包括慢性腰背部疼痛、僵硬和炎症,尤其是在早晨或长时间不活动后更为明显。其他可能的症状还包括疲劳、体重减轻、发热等。易感人群主要是年轻男性和有家族史的人群。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)、生物制剂等可以帮助控制炎症和缓解疼痛。 2. 物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、理疗等,可以改善关节灵活性和减轻疼痛。 3. 运动和锻炼:适当的运动和锻炼可以增强肌肉力量,改善姿势和平衡,减少僵硬和疼痛。 4. 生活方式调整:保持良好的睡眠、饮食和心理状态,避免过度劳累和压力,都是非常重要的。 5. 定期随访:定期复查和随访可以帮助医生评估病情的进展和调整治疗方案。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可当我站起来,准备去公园散步时,膝盖传来一阵刺痛,伴随着咯吱咯吱的响声。那种感觉就像有人在用钳子夹住我的膝盖,疼得我直冒冷汗。

    我试图忽视它,告诉自己只是暂时的不适。可随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,尤其是在蹲起时。每次都像是一把尖锐的刀子在割裂我的膝盖。我开始担心,难道我得了什么严重的病?

    我决定去京东互联网医院进行咨询。医生很友善,问了我很多问题,包括疼痛的位置、频率和强度等。然后他让我上传了一份X光片,经过一番仔细的检查后,他告诉我我患有半月板损伤,并且关节积液有点多,还有骨挫伤。听到这些,我心中一沉,仿佛世界都暗了下来。

    医生安慰我说,虽然听起来很严重,但实际上并不需要过于担心。他建议我先吃点药,少活动,局部热敷。三个月后再复查,如果保守治疗无效,才考虑手术。我问他为什么不直接手术,他解释说,半月板损伤的治疗需要根据具体情况来定,我的情况还不算太严重,保守治疗是首选。

    我按照医生的建议,开始了漫长的康复之路。每天早晚都要吃药,局部热敷,尽量少走路。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现疼痛真的减轻了很多。三个月后,我再次去医院复查,结果显示我的半月板损伤已经有所好转,关节积液也减少了很多。医生告诉我,继续保持良好的生活习惯,定期复查,应该可以避免手术。

    回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的建议,还让我明白了健康的重要性。现在,我每天都在努力保持健康的生活方式,希望我的故事能够帮助到其他人,让大家都能重视自己的身体,及时就医,避免小病变成大病。半月板损伤就医指南 常见症状 半月板损伤的常见症状包括膝盖周围疼痛、偶尔出现咯吱响声,尤其是在蹲起时最容易感到疼痛。这种疾病可能会影响到任何年龄段的人,但更常见于从事高强度运动或重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:首先尝试保守治疗,包括休息、局部热敷和服用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物来减轻疼痛和炎症。 2. 物理治疗:进行物理治疗,例如超声波、电疗等,以帮助恢复膝关节的功能和减轻疼痛。 3. 避免过度活动:在治疗期间,避免进行高强度的运动或活动,以防止进一步损伤半月板。 4. 手术治疗:如果保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗,例如半月板修复或切除手术。 5. 进行康复训练:手术后,进行康复训练是非常重要的,以帮助恢复膝关节的功能和力量。

  • 我还记得那天晚上,踢完足球后,右腿后压和侧压时的酸痛感。起初,我并没有太在意,毕竟运动后的肌肉酸痛是常有的事。但是,随着时间的推移,疼痛感不仅没有减轻,反而愈演愈烈。每当我试图站起来或走路时,右腿都会传来一阵钻心的疼痛,仿佛里面有什么东西在翻滚。

    我开始担心起来,难道我受伤了?我是否需要去医院检查一下?这些问题在我脑海中徘徊不定。于是,我决定在京东互联网医院上进行图文问诊,希望能得到专业的医生意见。

    医生很快回复了我,询问我具体的不适症状。我详细描述了我的情况,包括疼痛的位置和程度。医生听完后,建议我拍一张关节片,看看是否有积液情况。听到这个建议,我不禁感到一丝恐惧。拍片子?这意味着我可能真的有问题了。

    我问医生,如果有积液,应该怎么办。医生解释说,如果积液多,可以抽一下;如果积液少,可以自己吸收。听到这里,我稍微放心了一些,但仍然无法摆脱内心的焦虑。

    我又问医生,片仔癀对这种情况是否有效果。医生建议我先不要吃药,拍完片子再说。他的话让我更加紧张,仿佛我的右腿已经成为了一个未知的谜团。

    我问医生,是否需要做核磁共振。医生告诉我,普通片子就可以了。听到这个消息,我松了一口气,至少我不需要面对更复杂的检查程序。

    在医生的建议下,我决定去医院拍片子。虽然我知道这可能会揭示出一些不好的消息,但我也明白,了解真相是解决问题的第一步。现在,我只希望结果能够让我安心,或者至少让我知道该如何应对接下来的治疗过程。

    想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,你们是如何处理的?健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    关节积液就医指南 常见症状 关节积液常见症状包括关节腔内酸痛、肿胀、僵硬等,尤其在运动或压力下加剧。易感人群为经常进行高强度运动或有过关节损伤的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 通过X光片或核磁共振检查确定积液情况。 2. 如果积液多,可能需要进行穿刺抽液治疗。 3. 如果积液少,可以通过休息、冰敷等方法帮助积液自行吸收。 4. 在医生指导下,可能需要使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。 5. 片仔癀等中药可能对缓解疼痛和消肿有一定效果,但需在医生指导下使用。

  • 我从来没有想过,一个简单的下蹲动作,会让我付出如此大的代价。两个月前,我在一次户外活动中不慎扭伤了左膝,起初只是轻微的疼痛和肿胀,但随着时间的推移,症状越来越严重。每当我试图站立或行走时,膝盖都会传来一阵剧痛,仿佛有什么东西在关节里卡住了一样。更糟糕的是,我的左膝开始失去力量,甚至连正常的日常活动都变得困难。

    我先后去了几家医院看病,但都没有得到满意的答复。有的医生只是简单地开了些药物和物理治疗的建议,而没有深入了解我的病情;有的医生则建议我立即手术,但我对此心存疑虑。直到我在网上找到了一位名叫肖医生的专家,他是京东互联网医院的骨科医生,通过线上问诊,终于找到了解决问题的方向。

    肖医生首先详细地解读了我的核磁共振图像,指出了前交叉韧带、半月板、软骨等多个部位的损伤。然后,他耐心地向我解释了每种损伤的特点和可能的治疗方法。最终,他建议我先进行保守治疗,包括暂停运动、弯腿休息、避免下蹲等措施,并配合理疗和适当的药物治疗。同时,他也强调了查体的重要性,提醒我需要找本地医生进行前抽屉实验,以确定是否需要手术重建前交叉韧带。

    在肖医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。虽然过程中有过挫折和困惑,但每次遇到问题,我都能通过线上问诊得到及时的回应和建议。现在,我的膝盖已经有了明显的好转,虽然还不能完全恢复正常活动,但至少我可以重新站立和行走了。感谢肖医生和京东互联网医院,让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。

    前交叉韧带损伤就医指南 前交叉韧带损伤就医指南 前交叉韧带损伤是一种常见的膝关节损伤,多发生在运动员或从事重体力劳动的人群中。主要症状包括膝关节疼痛、肿胀、不稳定感和响声等。若不及时治疗,可能会导致膝关节功能障碍和长期疼痛。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:包括暂停运动、弯腿休息、避免下蹲等措施,并配合理疗和适当的药物治疗。 2. 手术治疗:对于严重的前交叉韧带损伤,可能需要手术重建前交叉韧带,恢复膝关节的稳定性和功能。 3. 物理治疗:如超声波、电疗、热敷等,可以帮助缓解疼痛和肿胀,促进血液循环和组织修复。 4. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)、止痛药等,可以减轻疼痛和炎症反应。 5. 康复训练:在医生的指导下进行适当的康复训练,包括肌肉力量训练、平衡训练等,帮助恢复膝关节的功能和稳定性。

  • 我是一名体育生,平时训练强度很大。最近在跑弯道时不小心扭伤了脚踝,导致脚踝骨髓水肿和关节积液。疼痛难忍,影响了我的日常生活和训练。听说针灸可以治疗这种情况,于是来到锦州市的中医诊所寻求帮助。

    医生听完我的描述后,问了一些问题,包括病史和症状。得知我是因为运动损伤导致的脚踝问题,医生建议我注意休息,并表示不需要用药物治疗。然而,我想尽快恢复正常状态,继续我的训练和比赛。医生再次强调了休息的重要性,并告诉我这不需要特殊的治疗方法。

    虽然医生的建议很专业,但我还是希望能找到更快速的解决方案。于是我开始在网上搜索相关信息,发现了京东互联网医院提供的在线问诊服务。通过这个平台,我可以随时随地与专业的医生进行交流,获取更详细的治疗建议和方案。

    在与京东互联网医院的医生沟通后,我了解到针灸确实可以作为辅助治疗手段,帮助缓解疼痛和促进恢复。但是,医生也提醒我,针灸并不能取代充分的休息和适当的康复训练。只有综合运用多种治疗方法,才能达到最好的治疗效果。

    脚踝骨髓水肿和关节积液的治疗与调理 常见症状 脚踝骨髓水肿和关节积液常见于运动损伤,表现为脚踝肿胀、疼痛、活动受限等症状。易感人群包括长期从事高强度运动的人群、老年人等。 推荐科室 骨科、康复科、运动医学科等都可以进行相关的诊断和治疗。 调理要点 充分休息,避免过度使用受伤的脚踝。 使用冰敷或热敷等物理疗法,缓解疼痛和肿胀。 进行适当的康复训练,恢复脚踝的功能和力量。 如果必要,可以使用止痛药物如布洛芬等来控制疼痛。 考虑针灸等辅助治疗手段,促进恢复和缓解疼痛。

  • 标题:两侧髋关节腔积液怎样治疗?

    摘要:髋关节腔积液是一种常见的关节疾病,本文将介绍几种常见的治疗髋关节腔积液的方法,包括传统手术、微创手术、中医外敷治疗等,帮助患者了解如何有效治疗髋关节腔积液。

    关键词:髋关节腔积液,治疗,手术,微创,中医

    一、传统手术

    1. 传统开刀手术:通过开刀手术打开髋关节腔,对髋关节腔进行清理、排除关节腔内的积液。这种办法由于创伤大、难恢复,易发生意外、带来后遗症,所以近年来已经被慢慢淘汰。

    2. 微创钻孔减压术:通过微创在髋关节缝隙打开小孔,利用现代化仪器对关节积液进行清理(临床治疗中一般只要开孔,积液就会因高压而自动排出)。除此之外,微创还可以在股骨头上打开一个小孔,排出股骨头内部高压、降低股骨密度、增强骨内血循通透性。恢复骨内血流畅通。

    二、中医外敷治疗

    1. 舒筋活血膏药:外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗。膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

    2. 中药内服:通过中药的内服,可调节机体免疫功能,减少炎症反应,改善关节功能。

    三、日常保养

    1. 避免过度劳累:避免长时间站立、行走,避免剧烈运动。

    2. 保持关节功能:通过关节的屈伸、旋转等运动,保持关节的灵活性和稳定性。

    四、医院和科室

    1. 骨科:髋关节腔积液的治疗主要在骨科进行,骨科医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗。

    2. 中医科:中医科医生会根据患者的具体情况进行中医诊断和治疗。

  • 我是一个平凡的上班族,生活中总是小心翼翼地保护自己的脚踝,毕竟曾经有过一次严重的扭伤经历。然而,命运总是喜欢开玩笑。11月初的一天,我在上班途中不小心又扭伤了脚踝。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息一段时间就能恢复。于是,我自行处理,贴上包膏药,吃了一些止痛药。然而,时间一天天过去,我的脚踝肿胀却没有减轻,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作。

    在朋友的推荐下,我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和之前的处理方法。医生非常专业和耐心,详细询问了我的情况,并给出了明确的诊断和治疗方案。医生告诉我,我的脚踝扭伤后应该进行外固定,避免后期出现习惯性崴脚。同时,医生也提醒我,我的情况可能是陈旧性韧带损伤,不排除关节积液导致的肿胀。医生建议我休息,佩戴护踝保护关节的稳定,应用活血通络以及消肿类的药物改善。医生还为我开具了独一味胶囊和消脱止片口服的处方,并提供了免费的电子处方服务。

    在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。每天,我都会按照医生的建议进行热敷,使用热毛巾或者毛巾包裹热水袋敷到患处。同时,我也注意了饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和不良姿势。经过一段时间的努力,我的脚踝肿胀逐渐消退,恢复了正常的功能。再次感谢京东互联网医院的医生和团队,他们的专业和关怀让我重新找回了健康和自信。

    脚踝扭伤的治疗和调理指南 常见症状 脚踝扭伤后,常见的症状包括肿胀、疼痛、局部红肿等。部分患者可能会出现关节积液,导致肿胀加重。易感人群主要是运动员、长时间站立或行走的人群以及老年人等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给予足够的休息时间。 2. 外固定:使用石膏、支具或弹力绷带等进行外固定,保护踝关节的稳定性。 3. 药物治疗:应用活血通络以及消肿类的药物,如独一味胶囊和消脱止片口服等。 4. 热敷:局部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。 5. 康复训练:在医生的指导下进行适当的康复训练,恢复踝关节的功能和稳定性。

  • 我从来没有想过,一个简单的步行活动会引发一连串的健康问题。6月29日,我办事步行了1.5公里,可能是皮鞋不合脚,过后4天左右,脚有点疼。起初,我并不在意,擦了点活络油,好3天后了好很多。然而,过了几天,疼痛和肿胀又回来了,并且伴随着过敏的踝关节肿痛。我开始感到窘迫和焦急,不知道该怎么办。

    在广州市的某个角落,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我遇到了一个非常专业和耐心的医生。我们进行了一次深入的交流,医生详细询问了我的病情,并提供了一系列的治疗建议。

    首先,医生建议我停止使用任何可能引起过敏的药膏,并且在过敏皮炎治好之前不要再涂抹任何药物。其次,医生推荐我拍片检查是否有关节炎,B超检查是否有韧带损伤或关节积液。最后,医生提醒我要注意休息,等待过敏症状消失后再进行进一步的检查和治疗。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过简单的文字交流,我得到了及时和有效的医疗建议,避免了不必要的恐慌和误解。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。

    脚后跟疼肿的就医指南 常见症状 脚后跟疼肿可能是由多种原因引起的,包括皮鞋不合脚、过敏、关节炎、韧带损伤等。常见症状包括脚部疼痛、肿胀、红肿等,可能伴随着踝关节肿痛和过敏反应。 推荐科室 骨科、皮肤科、风湿免疫科等科室都可以就诊,具体科室选择应根据病情和医生建议而定。 调理要点 停止使用可能引起过敏的药膏和物品。 进行拍片和B超检查,了解是否存在关节炎、韧带损伤或关节积液等问题。 注意休息,避免过度活动和压力。 如果需要,口服氯雷他定等抗过敏药物进行治疗。 根据医生建议,选择合适的药物和治疗方案进行治疗和康复。

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