看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

男科严格上来讲跟泌尿外科不是同一个学科，当然它们关联性非常强，所以很多泌尿外科的医生也可以看男科。但是严格上来讲，它们俩还是区别非常大的，泌尿外科主要包括肾脏的疾病，包括输尿管的疾病，膀胱的疾病、前列腺的疾病，需要做手术的。而男科其实手术的倒不多，男科主要包括像勃起功能障碍、慢性前列腺炎、不育症、早泄，这些是男科更常见。男科是所谓的生殖系统，泌尿外科是泌尿系统，虽然它们俩重叠，但还是有不太一样的地方。但是历史原因，现在大部分的医院泌尿外科跟男科都是在一起，有个别的医院它们是分开，所以很多时候是可以在一起看的。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

小雪时节，天气渐寒，养生保健尤为重要。中医认为，小雪时节应注重温润益肾，此时食用排骨萝卜汤正符合这一养生原则。

排骨萝卜汤具有以下养生功效：

1. 健脾胃：萝卜具有健脾和胃的作用，有助于改善消化不良、食欲不振等症状。

2. 补肾益精：排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，具有补肾益精的作用。

3. 清肺止咳：萝卜具有清热化痰、润肺止咳的功效，适用于冬季干燥引起的咳嗽、喉咙痛等症状。

4. 利尿消肿：萝卜具有利尿消肿的作用，有助于消除水肿、缓解肾脏负担。

以下是排骨萝卜汤的详细做法：

食材：白萝卜1个、排骨500克、生姜1小块、香葱2根、盐适量。

步骤：

1. 将排骨洗净，放入锅中焯水，去除血水和腥味。

2. 白萝卜去皮，切成块状。

3. 生姜切片，香葱切段。

4. 锅中加入适量清水，放入排骨、姜片和香葱段，大火烧开后转小火炖煮1小时。

5. 加入白萝卜块，继续炖煮30分钟。

6. 加入适量盐调味，撒上香葱段即可。

需要注意的是，萝卜性寒，脾胃虚寒、消化不良的人应适量食用。

此外，萝卜具有破气的作用，在服用人参、何首乌等补药时不宜食用萝卜，以免影响药效。

那天，我如往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头的医生，眼神坚定，语气温和，给人一种安心感。他首先提醒了我一些诊疗的注意事项，让我对整个流程有了更清晰的了解。

医生询问了我的病史，我详细地描述了我的病情。根骨骨髓炎已经困扰我十年，期间我曾多次到医院就诊，但治疗效果并不理想。医生在了解了我的情况后，耐心地为我分析了病情，并提出了两种治疗方案。

一种是需要较长时间的治疗，费用也相对较高，但效果并不确定；另一种则是截肢手术，手术简单，费用低，效果肯定，现在假肢的功能也非常好。医生告诉我，这两种方案各有优劣，最终的决定权在我。

我思考了很久，最终决定先尝试保守治疗。毕竟，我不想轻易放弃我的肢体。医生在了解我的决定后，表示理解，并告诉我，无论我选择哪种方案，他都会全力以赴为我治疗。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流，但我能感受到医生对我的关心和照顾。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔。

夏天来临，一碗清爽的冬瓜海带排骨汤成为了很多人的首选。这道汤不仅味道鲜美，而且具有清热解毒、清凉补益的功效，非常适合夏天食用。

那么，冬瓜海带排骨汤的制作方法是怎样的呢？下面我们将为您详细介绍。

一、材料准备

1. 主料：排骨、冬瓜、干海带

2. 辅料：食盐、水、胡椒粉、白醋、姜片、食用油

二、制作步骤

1. 将干海带提前浸泡，去除沙子。

2. 将排骨用清水浸泡去血水。

3. 炒锅热干后，加入少许食用油，放入排骨和姜片煸炒出香味。

4. 将所有材料放入汤锅，加入足够的清水，滴入两滴白醋。

5. 大火烧开后转小火慢炖一个小时，加入海带块继续炖煮半小时。

6. 加入冬瓜块煮至软烂，加入适量食盐调味，即可关火。

三、营养价值

1. 冬瓜：具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合夏天食用。

2. 海带：含有丰富的碘、钙、镁、钾等矿物质，具有降血压、降血脂、抗肿瘤等作用。

3. 排骨：富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于骨骼生长和修复。

四、注意事项

1. 冬瓜海带排骨汤不宜长时间炖煮，以免营养物质流失。

2. 烹饪过程中，注意火候，避免烧焦。

五、总结

冬瓜海带排骨汤是一道简单易做、营养丰富的家常汤品。夏天多喝一些，有助于清热解毒、清凉补益，是夏日养生的好选择。

那天，我拖着肿胀的双脚走进了京东互联网医院，心里满是忐忑。医生***的态度温和，他仔细查看了我提供的片子，然后告诉我应该是跟骨的粉碎性骨折。听到这个消息，我的心情顿时沉重起来。

‘你说的伤口愈合不了，是什么意思？’我迫不及待地问道。

‘手术刀口还是受伤时就有的伤口？’医生的提问让我疑惑。

‘双侧跟骨粉碎性骨折，都做了手术，两个脚都肿胀吗？’医生继续询问。

‘就右脚，是手术刀口。’我回答。

‘就左脚，是手术刀口。’我又回答。

‘现在主要是浮肿，一受力就肿痛。’我继续描述。

‘两只脚都做了手术，放的钢板。’我补充。

‘手术刀口什么问题？刀口不愈合？有渗出？’医生关切地问道。

‘愈合周期很长，现在手术刀口周围浮肿，又感染。’我无奈地说。

‘嗯嗯，这是主要原因。’医生点头。

‘不排除骨髓炎可能。’医生提醒我。

‘主要是想问浮肿能吃药控制，还是让自己慢慢恢复。’我焦急地问。

‘浮肿严重吃点药，如果轻微可以不用。’医生回答。

‘平时抬高。’医生又叮嘱。

‘有点严重，医生开的头孢，接骨七厘米，地奥司明片。’我告诉医生。

‘就是感觉恢复很慢。’我抱怨。

‘嗯嗯，开的药没问题。’医生安慰我。

‘需要提醒你注意的是注意有没有骨髓炎的情况。’医生严肃地说。

‘如果里边骨头有炎症的话，可能需要进一步处理。’医生解释。

‘如何判断，需要做什么检测吗？’我追问。

‘定期复查一下片子看一下，如果刀口再出现问题，比如渗液，红肿，就需要注意。’医生回答。

‘好的，我那个左脚片子，有个裂缝还没愈合，这个能张住不。’我担心地问。

‘继续目前治疗看看吧。’医生告诉我。

这次线上问诊让我对京东互联网医院有了更深的了解，也让我感受到了医生的专业和关爱。

排骨汤作为一道家常美食，深受人们喜爱。它不仅美味，而且富含多种营养成分，具有很高的营养价值。然而，对于排骨汤的做法，很多人并不是特别清楚。以下将介绍几种常见的排骨汤做法，帮助大家更好地享受这道美食。

一、玉米排骨汤

材料：猪骨、玉米棒、红枣、胡萝卜、生姜、味精、食盐、清汤、黄酒。

做法：将猪骨焯水去血水，与玉米、红枣、胡萝卜、生姜等食材一同煲汤，加入清汤和黄酒，小火慢炖，调味即可。

二、白萝卜排骨汤

材料：排骨、白萝卜、生姜、食盐、鸡精。

做法：将排骨焯水去血水，与白萝卜、生姜等食材一同煲汤，煮至萝卜熟烂，加入食盐和鸡精调味即可。

三、淮山枸杞子排骨汤

材料：淮山、枸杞子、排骨、红枣、鸡脚、元肉。

做法：将排骨、鸡脚焯水去血水，与淮山、枸杞子、红枣等食材一同煲汤，小火慢炖，调味即可。

此外，还有许多其他种类的排骨汤，如党参黄芪排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，可以根据个人口味和需求进行选择。

在煲汤的过程中，要注意以下几点：

1. 选择新鲜的排骨，清洗干净。

2. 猪骨要焯水去血水，去除腥味。

3. 煲汤时，可以根据个人口味添加适量的调料。

4. 煲汤的时间不宜过长，以免营养成分流失。

总之，排骨汤是一道非常美味的家常菜，希望大家都能学会这些做法，为家人和朋友制作一道美味的排骨汤。

说到排骨，相信很多人都会想起它那鲜嫩的肉质和浓郁的香气。排骨作为一道经典的荤菜，无论是红烧、蒜香还是清蒸，都能勾起食客的味蕾。那么，如何才能做出最好吃的排骨呢？下面，我们将从疾病、药品、治疗建议等方面，为您揭开排骨烹饪的神秘面纱。

1. 排骨的营养价值与适宜人群

排骨富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有补中益气、滋阴润燥的功效。尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。但是，患有高血脂、糖尿病等疾病的人群应适量食用。

2. 排骨烹饪中的注意事项

在烹饪排骨的过程中，需要注意以下几点：

• 选择新鲜的排骨，避免食用变质食品。
• 根据个人口味选择合适的烹饪方法，如红烧、蒜香、清蒸等。
• 注意火候和时间，避免排骨过于干硬或过于油腻。
• 合理搭配食材，如加入蔬菜、豆腐等，提高营养价值。

3. 排骨的药用价值

中医认为，排骨具有补中益气、滋阴润燥、养血生津的功效。对于以下疾病有一定的辅助治疗作用：

• 脾胃虚弱：排骨炖汤具有温中健脾的作用。
• 气血不足：排骨可以补血养气，适用于面色苍白、气短乏力等症状。
• 肺燥咳嗽：排骨炖汤可以滋阴润肺，适用于肺燥咳嗽、咽干口渴等症状。
• 便秘：排骨具有润肠通便的作用，适用于便秘患者。

4. 排骨的饮食搭配

排骨的饮食搭配也很重要，以下是一些推荐的搭配方案：

• 红烧排骨搭配白米饭，营养均衡。
• 蒜香排骨搭配蔬菜沙拉，清新爽口。
• 清蒸排骨搭配豆腐汤，滋阴润燥。

5. 排骨的选购与储存

在选购排骨时，应注意以下几点：

• 选择新鲜的排骨，颜色鲜亮，肉质紧实。
• 避免选购腥臭味、异味明显的排骨。
• 储存时，将排骨放在阴凉干燥处，或放入冰箱冷藏。

总之，排骨是一道美味又营养的菜肴，掌握正确的烹饪方法和饮食搭配，让排骨成为您餐桌上的美味佳肴。

糖醋排骨作为一道经典的中式菜肴，深受广大食客喜爱。它不仅色泽红亮、口感酸甜，而且制作方法简单，非常适合忙碌的现代人。然而，除了美食之外，糖醋排骨还蕴含着丰富的医学知识，让我们一起探索吧。

首先，我们来了解一下糖醋排骨的制作过程。通常，制作糖醋排骨需要将排骨焯水、腌制、炸制，最后加入糖醋汁炖煮。在这个过程中，我们可以发现几个与医学相关的知识点。

首先，焯水可以去除排骨中的血水和杂质，有利于人体吸收。焯水时加入一些姜片和料酒，可以去除腥味，促进食欲。这与中医中的“药食同源”理念不谋而合。

其次，腌制排骨时，加入料酒、生抽、老抽等调料，可以增加排骨的鲜味和色泽。这与现代营养学中调味品的合理搭配相呼应。

再者，炸制排骨时，要注意油温和火候，以免外焦里生。这与外科手术中的无菌操作原则有异曲同工之妙。

最后，炖煮糖醋排骨时，加入适量的糖醋汁，可以使排骨更加酸甜可口。这与中医中的五味调和理念相契合。

除了制作方法，糖醋排骨本身也具有一定的药用价值。排骨富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有补中益气、滋阴润燥的功效。对于体质虚弱、脾胃虚弱的人群，适量食用糖醋排骨有助于改善体质。

当然，任何食物都应适量食用。对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，应控制糖醋排骨的摄入量，以免加重病情。

总之，糖醋排骨不仅是一道美味的佳肴，还蕴含着丰富的医学知识。在享受美食的同时，我们也要关注其中的医学价值，做到饮食与健康相结合。

糖醋排骨怎么做？生活中，喜欢甜食的人一定不会错过这道美味佳肴。糖醋排骨不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，以及钙质、骨胶原和骨黏蛋白等。然而，制作糖醋排骨的过程却让很多人望而却步。今天，就让我们一起来学习如何制作美味的糖醋排骨吧！

　　糖醋排骨怎么做？首先，我们需要准备好以下材料：排骨一斤、油30ml、水500ml、冰糖、陈醋、生粉、蒜头各适量。

　　接下来，我们按照以下步骤进行制作：

　　1. 将排骨洗净，用盐腌制至少6小时，然后均匀裹上生粉。

　　2. 锅中加入比平时更多的油，放入蒜头爆香。

　　3. 将排骨放入锅中，用中火煎至金黄，然后翻面继续煎，煎至蒜头变黑后取出丢弃。

　　4. 倒出多余的油，加入开水，水量以没过排骨为宜。

　　5. 用中火炖煮，煮至锅中没有多余的水分。

　　6. 水分煮干后，将排骨稍微煎一下，取出备用。

　　7. 在锅中加入陈醋、水和冰糖，用小火煎煮，煮至冰糖融化，汤底变得粘稠冒泡。

　　8. 加入煎好的排骨，翻炒均匀，让排骨均匀裹上料汁。

　　9. 继续翻炒均匀，直至排骨全部裹上糖醋酱，并稍微有点焦香味即可。

　　一道美味的糖醋排骨就制作完成了！

　　除了制作糖醋排骨，我们还可以从其他方面来了解与排骨相关的医学知识。例如，排骨的营养价值、排骨的烹饪方法、排骨的搭配食用等等。以下是一些与排骨相关的医学知识：

　　1. 排骨的营养价值：排骨富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有补中益气、养血润燥的功效。

　　2. 排骨的烹饪方法：排骨可以采用红烧、清蒸、炖汤等多种烹饪方法，其中红烧和炖汤较为常见。

　　3. 排骨的搭配食用：排骨可以搭配豆腐、豆皮、粉丝等食材一起食用，既能增加口感，又能提高营养价值。

　　4. 排骨的注意事项：排骨不宜过量食用，尤其是对于患有高血压、高血脂等疾病的人群。

　　通过学习这些与排骨相关的医学知识，我们可以更好地了解排骨的营养价值和烹饪方法，从而制作出更加美味健康的糖醋排骨。

冬季养生，山药排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的佳肴。山药，作为薯蓣科植物的干燥根茎，自古以来就被《中华本草》收录，具有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻等功效。在寒冷的冬季，用山药炖汤饮用，不仅能补充能量，还能增强免疫力，预防疾病。

山药排骨汤的制作方法简单，主要食材包括山药、猪排骨、木耳、枸杞等。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能，对脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、白带过多等病症有很好的疗效。猪排骨则富含蛋白质、脂肪等营养物质，具有滋阴润燥的功效。木耳和枸杞则具有补肾益精、养肝明目的作用。

除了山药排骨汤，冬季养生还可以通过以下几种方式：

1. 食疗：多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以及核桃、红枣、枸杞等干果。

2. 保暖：注意保暖，避免受凉感冒。

3. 运动：适量运动，增强体质。

4. 睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜。

5. 保持心情舒畅：避免情绪波动过大。

跟骨骨髓炎，一种常见的骨感染疾病，其症状主要包括高烧、跟骨肿胀以及剧烈疼痛等。这种疾病通常由创伤性感染、邻近组织感染或血源性感染引起，对患者的日常生活造成极大困扰。

在治疗方面，抗生素是首选药物，如万古霉素、克林霉素等，可以有效控制炎症。对于急性跟骨骨髓炎，全身性药物治疗通常能有效缓解症状。而对于慢性跟骨骨髓炎，则需要局部应用抗生素治疗，并可能需要手术治疗，如局部清创、去除死骨、移位供血肌瓣等。

在术后恢复期间，患者需要保持受影响部位的清洁干燥，避免碰撞和牵引，防止切口开裂。同时，加强局部防护，防止创伤、烫伤和冻伤。此外，患者还需要建立合理的生活制度，保证充足的睡眠，避免过度工作，并根据医生的建议进行适度运动。

在饮食方面，患者应多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类、肉类等，并适当增加饮用水，以促进身体的新陈代谢，有助于身体的恢复。

跟骨骨髓炎的治疗和恢复需要患者和医生的共同努力。患者应积极配合医生的治疗方案，并在日常生活中注意保养，以尽快恢复健康。