糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

那天，我正坐在办公室里，突然感觉手臂关节那里一阵剧痛，像是有什么东西在90度弯曲时拽住了我的筋。我赶紧放下手中的笔，揉了揉手臂，但疼痛依旧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我症状多久了，我回答说才几天。他又问这是啥原因，我回答说不知道，可能是韧带拉伤吧。

医生又问有没有输过液等，我摇了摇头。他说，那就可能是最近受凉了。我点了点头，因为确实感觉有点冷。

我描述了疼痛的具体情况，医生听后说，这个角度弯到最后疼，斜着弯曲都没事，就是90度垂直弯曲时感觉有个筋拽着疼。他说，这个不考虑什么问题，如果正常活动没什么问题。

我听了医生的话，心里多少有些安慰。但每当手臂弯曲到那个角度，我还是会感到一阵剧痛。我开始担心，这到底是怎么回事？

我开始留意自己的生活习惯，是不是最近工作太累了，或者是饮食不规律导致的。但无论我怎么做，疼痛都没有减轻。

我开始焦虑，担心这会不会是一种严重的疾病。我甚至想过，如果这真的是一种严重的疾病，我该怎么办？我还有多少时间可以和家人在一起？

但我知道，我不能被恐惧和焦虑所控制。我决定，无论结果如何，我都要勇敢面对。于是，我又去了京东互联网医院，这次我决定找一位专家咨询。

专家医生详细询问了我的病情，然后给我做了一些检查。最后，他告诉我，我的情况可能是由于肌肉劳损引起的，不需要过于担心。

听到这个消息，我如释重负。我开始按照医生的建议进行治疗，同时调整了自己的生活习惯。慢慢地，我的手臂不再疼痛，我也能像以前一样自由地活动了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是我们最宝贵的财富。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那一夜，我像是从一场无边的梦境中醒来，浑身无力，仿佛被抽走了所有的力气。我躺在床上，试图起身，却发现双腿像是灌了铅，怎么也抬不起来。肌肉酸痛，那种感觉就像是有无数只蚂蚁在体内爬行，让人难以忍受。

我是个上班族，平时工作繁忙，但也没想到会突然这样。我努力回忆，没有头疼，发烧等症状，只是早上醒来，腿就失去了力量。

我慌了神，赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来医生温和的声音：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”

我简要描述了我的症状，医生耐心地询问：“请问您目前主要有哪些不适症状？能描述一下吗？”我告诉他肌肉酸痛，起身吃力，但没有头疼、发烧等症状。

医生又问：“请问您现在方便拍舌苔照吗？”我有些疑惑，但还是按照医生的建议，用手机拍了两张舌苔照片。照片传过去后，医生说：“可以参考。”

医生又问了我一系列问题，包括失眠、多梦、口干、口苦、嗓子有痰或不舒服、心烦、易怒、有时候情绪低落、手脚容易凉等。我一一回答，这些症状我都没有，只是最近晚睡，作息时间不规律。

医生根据我的症状和舌象，考虑为肝郁脾虚的表现，建议我针灸、中药、中成药调理。他还开了小柴胡颗粒和葛根汤颗粒，让我按说明书剂量服用1周后复诊。

我看着药盒上的名字，心里有些忐忑。医生似乎看出了我的顾虑，说：“小柴胡有，你现在就喝。”

我小心翼翼地喝下小柴胡，心里默默祈祷着。医生又建议我检查一下血常规、重量元素，进一步明确诊断。

用药期间，我严格按照医生的叮嘱，注意休息，调整作息时间，饮食上也尽量清淡。一周后，我再次来到京东互联网医院复诊。

医生看到我，笑着说：“你的症状有所改善，继续用药，应该会好起来的。”听到这句话，我如释重负，心里充满了感激。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？希望大家都能重视自己的健康，远离疾病的困扰。

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。身高183cm，体重145斤，这数字在我眼里，就像一道无形的鸿沟，让我感到无比的挫败。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我简单地回应。

医生递给我一张纸，上面写着：“平时多吃瘦肉鸡蛋类，米饭馒头也要足量，可以配合力量训练，比如哑铃卧推俯卧撑深蹲等。”

我看着那张纸，心里有些疑惑，这些我都知道，可为什么我还是增肌增重不了呢？

医生似乎看出了我的困惑，说：“可以用增肌粉。”

“单吃增肌粉有用吗？”我追问。

“有用的。”医生肯定地回答。

“要配合其他一起喝吗？”我又问。

“左旋肉碱啥的。”我提到了一种我听说过的增肌辅助品。

“增重不需要用左旋肉碱。”医生的话让我有些失望。

“平时锻练量挺大的，就是不长肉，上肢肌肉不行。”我向医生诉说着我的困扰。

“单吃增肌粉就可以哈。”医生的话让我看到了一丝希望。

那一刻，我仿佛看到了自己肌肉线条分明、体重稳步上升的画面。

“可以。”我坚定地回答。

“欧克，感谢。”我向医生道谢。

离开医院的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，只要坚持，我一定能够实现自己的目标。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在电脑前工作，突然肩膀一阵酸疼，我揉了揉，以为只是暂时的疲劳。可是，接下来的几天，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。

我开始怀疑是不是自己最近工作太累，于是决定休息一下。然而，就在我吃了几天止痛药后，肩膀不仅没有好转，反而开始发痒起来。

我慌了，这可是从来没有过的情况。我上网搜索了一下，发现有人说是过敏反应，也有人说是肾虚腰痛。我越想越害怕，不知道该怎么办。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听我描述病情，然后问我吃的什么药。我告诉他是伸筋丹。

医生说：“考虑有过敏反应，你先停用药物，热敷理疗看看。”我听了医生的话，立刻停用了伸筋丹，开始热敷。

热敷的感觉真的很舒服，肩膀的疼痛似乎减轻了一些。但是，那个发痒的感觉却越来越严重。我开始怀疑是不是里面的筋脉通了，活血了。

我又去咨询医生，医生说：“是里面酸，考虑有积液，减少活动量，热敷，停用至敏药物。”我照着医生的话去做，但是效果并不明显。

我感到非常焦虑，不知道该怎么办。我开始怀疑自己的病情是不是很严重，是不是需要住院治疗。

但是，医生告诉我：“吃的药是伸筋丹和氯唑沙宗片，可以配合热敷。”我听了医生的话，心里稍微安定了一些。

经过一段时间的治疗，我的肩膀疼痛和发痒的症状终于有所缓解。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，我站在工地上，小腿的酸胀感像是有千斤重，让我几乎无法站稳。

“你好。”我向京东互联网医院的医生打招呼。

“一个还是两个？”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝关切。

“两个。”我回答，心里却有些忐忑。

“上班都是站着的，工地上。”我解释道。

“肌肉劳损。”医生的话让我心头一紧。

“怎么办？”我急切地问。

“不疼就酸，也是拉伤。”医生的声音里透着坚定。

“有一段时间了。”我叹了口气。

“是。”医生回答。

“去年开始上工地，去年都不酸，今年开始的。”我详细地描述了我的症状。

“不要久站，对症治疗。”医生给出了建议。

“上班没办法怎么弄？”我有些无奈。

“需要吃药吗？”我追问。

“可以。”医生回答。

“就是必须少站才可以吗？”我有些疑惑。

“健康指导。”医生回答。

“对。”我点了点头。

“这个你可以用。”医生推荐了一种肌肉拉伤的药。

“不疼就酸也是拉伤吗？”我有些不解。

“不用吃药？”我追问。

“可以吃。”医生回答。

“就是肌肉劳损没别的吧？”我有些担心。

“？

“没有别的。”医生回答得肯定。

“平时我应该怎么治愈？”我继续问。

“多做些什么好得快点？”我期待地问。

“不要久站。”医生回答。

“肌肉锻炼。”医生建议。

“按摩。”医生又补充。

“理疗。”医生给出了第三个建议。

“怎么锻炼？”我好奇地问。

“活动踝关节。”医生回答。

“理疗是什么？”我有些疑惑。

“健康指导。”医生回答。

“这个可以绑在小腿吗？”我有些好奇。

“多泡热水脚有用嘛？”我又问。

“有。”医生回答。

“是。”我点了点头。

“健康指导。”医生再次提醒。

“可以吃点什么药或者擦点什么药吗？”我继续问。

“可以。”医生回答。

“健康指导。”医生再次提醒。

“噢。”我回应。

“一般得多久康复？”我好奇地问。

“休息一个星期就好了。”医生回答。

“你开的这个药会影响备孕吗？”我有些担心。

“备孕不要吃。”医生回答。

“有没有备孕可以吃的？”我追问。

“或者说备孕就只能外用吗？”我又问。

“外用也不要用了，”医生回答。

“皮肤可以吸收。”医生解释。

“那就只能买点按摩的，或者说是理疗一下。”我回应。

“对。”医生回答。

“好的。”我点了点头。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快。”医生的话让我感到温暖。

我看着屏幕，心里默默地说：“都酸了一两个月了，怎么没别的吧？”

我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳出一条消息，是京东互联网医院的医生发来的。我点开一看，上面写着：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，还是决定把最近困扰我的问题说了出来：“下体涨起来用力龟头会疼。”

医生问：“这是咋回事？”我实话实说：“刚开始，没有尿频尿急尿痛尿不尽这些症状。”

医生建议我：“休息一晚上，看看有没有好转。”

第二天，疼痛依旧，我忍不住又给医生发了一条消息：“好像没有啊。”

医生回复：“是不是肾虚啊？”我苦笑：“不是呢，医生。”

医生又问：“那是啥？”我回答：“就是单纯的肌肉筋挛。”

医生告诉我：“这个过一段时间可以好吗？”我期待地回复：“一般会的。”

接下来的对话，我们聊到了包茎的问题。我好奇地问：“包茎一定要做手术吗？”医生回答：“不一定，看你自己。”

我又问：“有什么影响吗？”医生回答：“容易滋生细菌。”

我接着问：“那这个手术是小手术吗？”医生回答：“价钱一般在多少？”

医生说：“2000。”我惊讶地问：“这么贵吗？”医生回答：“那有一个医院跟我说才俩三百。”

我笑着说：“那你去看看吧。”医生回复：“哦哦。”

最后，我感谢医生的帮助，说：“好的，没啥事了谢谢您。”

这个故事让我深刻体会到了现代医疗的便捷。虽然只是一个小小的肌肉筋挛，但通过京东互联网医院，我就能得到专业的诊断和建议。这让我对现代医疗充满了信心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，右手大拇指突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地夹了一下。我揉了揉，疼痛并没有减轻，反而蔓延到了右胳膊，有时候右臂还会出现无力感。

我是个程序员，每天都要长时间用右手操作鼠标，这让我开始怀疑是不是因为工作原因导致的。我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的症状，但具体是什么病，却没有人能给我一个确切的答案。

那天晚上，我决定试试京东互联网医院。我打开网页，填写了症状描述，很快就有一位骨科医生与我取得了联系。

医生的声音很温和，他问我：“你做事多吗？”我回答：“程序员，右手用鼠标比较多。”医生沉默了一会儿，然后说：“那你这个就是腱鞘炎。”

我愣住了，腱鞘炎？这是什么病？医生解释说，腱鞘炎是因为长时间重复使用同一部位，导致局部肌肉劳损，引起的疼痛和无力感。

我听了医生的解释，心里多少有些安慰，原来这不是什么大病。医生建议我休息一下，局部贴膏药来缓解症状。

我按照医生的建议，休息了几天，并开始贴膏药。刚开始的时候，疼痛并没有减轻，反而更加严重了。我有些焦虑，不知道该怎么办。

我又联系了医生，他告诉我：“这种情况说明症状还不是很重，继续休息，贴膏药，症状应该会慢慢缓解。”

我听了医生的话，又坚持了几天。渐渐地，疼痛开始减轻，右臂的无力感也消失了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注意自己的身体，不要让工作占据了全部的生活。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议可以分享呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我站在京东互联网医院的咨询室里，175的身高，75公斤的体重，身上却有着六块明显的腹肌，魁梧的身材让我在健身房里总是那么显眼。但今天，我并不是来炫耀我的身材，而是带着一丝焦虑和不安。

“您好，我是医生陈医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”我礼貌地回应，心里却想着，我有什么可信任的呢？我只是想找到一种方法，既能增肌，又不会增肥。

“请问有什么可以帮助您的？”医生的话让我回过神来，“我想咨询一下，如何增肌而不增肥？”

医生沉默了一会儿，然后从桌上拿起一个药瓶，“你看下这个，运动前一个小时服用，这个。”

“陈医生你也太敷衍我了吧。”我有些失望，但更多的是疑惑，“我只是想问有没有更好的方法。”

“姐，您好，感谢您的信任！”医生的态度突然变得亲切起来，“这个是低脂肪的，不存在长肉的问题。”

我看着医生，心里五味杂陈。我并不是对增肌有什么误解，我只是害怕，害怕我的努力会白费，害怕我的身体会承受不住。

“你是不是机器人啊？”我忍不住问，心里有些失望，“我是不是对着一个机器人？”

“好无语。”我自言自语，心里想着，我这是怎么了？为什么会对一个医生说出这样的话？

“，，，，，”医生没有说话，只是静静地听着。

我深吸一口气，努力让自己平静下来，“我想问下这个会不会吃胖？”

医生微笑着回答，“不会的，这个是专门为增肌设计的，低脂肪，高蛋白，完全不用担心增肥的问题。”

我看着医生，心里终于松了一口气。我明白了，我需要的不仅仅是增肌的方法，更需要的是信任和理解。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我自言自语，心里充满了感激。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住分享我的经验。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说道。

我离开了咨询室，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我一定能达到我的目标。

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我感到一阵阵的颈椎疼痛。我揉了揉脖子，试图缓解那股酸胀感，但疼痛却像顽皮的小鬼，不肯轻易放过我。

“您好，我是骨科陈医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等。”电话那头传来医生温和的声音，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“请您具体描述您的病情。”医生的话让我回过神来，我详细地描述了我的症状：颈椎疼，已经持续了两三天，起初我以为只是落枕，但疼痛却越来越严重。

“请问您有没有做过什么检查吗？”医生问。

“没有。”我回答。

“这种情况持续多长时间了？”

“两三天了。”

“有什么诱因吗？”

“受凉？落枕？”我猜测。

“方便拍下患处照片看看嘛？”医生的声音里带着一丝关切。

我按照医生的要求，拍下了颈椎的照片。过了一会儿，医生说：“有具体压痛的地方吗？”

“中间有压痛感。”我回答。

“上肢有没有麻木疼痛不适？”

“没有。”

“由于您的症状时间比较短，考虑为颈部肌肉由于受凉或者睡觉姿势不对，引起的疼痛，近期可以患处热敷，外用扶他林软膏，对症治疗观察看看！”医生的建议让我感到一丝希望。

“嗯嗯，考虑是颈部肌肉的原因。”我回应。

“热敷，外用扶他林观察看看。”医生的话让我感到安心。

“如果症状好转，不需要特殊处理！”医生最后的话让我松了一口气。

我按照医生的建议，开始热敷和涂抹扶他林。几天后，颈椎的疼痛果然有所缓解。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，同时也想提醒大家，颈椎疼痛不容忽视，要及时治疗。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，突然感觉手腕一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地打了一拳。我赶紧坐起来，揉了揉手腕，却发现疼痛并没有减轻。这已经持续了三个月，每次醒来都是这样，有时候扳手腕用力的时候也会疼。

我决定去医院看看，于是预约了京东互联网医院。医生问我晚上睡觉姿势怎么样，有没有压着手腕。我回答说没有，但我喜欢扳手腕，有时候洗衣服洗久了，小臂肌肉就会僵硬。

医生告诉我，我这是软组织损伤，可能是肌肉劳损。他建议我下次扳手腕前要做好热身运动，并且可以贴敷膏药活血化瘀止痛。他还建议我用热水热敷，促进局部血液循环。

我按照医生的建议做了，但是感觉扳手腕的力气明显小了很多。我有些担心，又去咨询了医生。医生告诉我，这主要是因为腕部软组织的损伤，休息后会缓解，平时热敷一下促进循环。

医生还提醒我，需要排除颈椎的问题。我回答说平时颈椎没有不适感。医生确定了我的病情，告诉我这就是局部的劳损。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，我的手腕不再疼了，扳手腕的力气也恢复了。

这次经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了医生们的耐心和关爱。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。