看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感主要由流感病毒引起，输液输的一般是“消炎药”，也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素，可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素，对流感的治疗非常重要。

流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向，应及时就诊。

对于无合并症及基础疾病的患者，在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦，做抗病毒药物治疗，对流感病毒有很好的杀灭作用，并可以减少并发症的发生。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

今天我来到了一家互联网医院进行在线问诊，希望能够得到关于治疗老年斑的建议。在与医生的交流中，我得知老年斑在医学上叫做脂溢性角化，通常与日晒和皮肤老化有关。医生非常耐心地为我解释了疾病的发病机制，并给出了治疗建议，包括激光、冷冻和维A酸乳膏等方法。在医生的指导下，我决定尝试使用维A酸乳膏来治疗老年斑。医生还详细地询问了我的药物过敏史、肝肾功能等情况，确保用药的安全性。在得知我没有严重的药物过敏史和肝肾功能正常后，医生建议我选用0.1%浓度的维A酸乳膏，并告知了使用方法和注意事项。在问诊结束时，医生再次强调了用药的安全性，并提醒我如果有生育计划需要提前停药。整个问诊过程中，医生都非常细心、耐心地解答了我的问题，让我感到非常满意。

2024年9月5日，合肥市的张女士在京东互联网医院上遇到了一个专业的医生。张女士已经半年全身瘙痒，甚至连四肢都不能幸免。她曾经用过苗草鲜药膏，但效果不佳。医生仔细询问了她的病史，了解到这次皮肤病是被松鼠抓破引起的。医生初步判断为湿疹，并建议她口服复方甘草酸苷片、依巴斯汀和西替利嗪来调节免疫力和止痒，外涂卤米松或复方酮康唑乳膏。对于张女士的担忧，医生解释说老年人由于皮肤干燥和免疫力下降，湿疹容易反复发作，需要每年进行一次全面体检以排除其他内脏疾病的可能性。张女士感激医生的建议，并表示会按照医嘱进行治疗。

我是南宁市的一位八旬老人，最近我的皮肤问题让我非常苦恼。起初只是手部和脚部有些干燥，后来发展成了湿疹，反复发作，先是裂开，非常疼痛，接着慢慢愈合，留下了难看的疤痕。每次发作都让我感到无助和焦虑，尤其是当我需要外出时，总是担心别人会注意到我的皮肤问题。这种情况持续了好几个月，我尝试了很多方法，包括涂抹各种药膏和改变生活习惯，但都没有明显的效果。我的家人也很着急，经常陪我去医院看病，但每次都只是开一些药回家，效果也不理想。直到有一天，我的孙女推荐我使用京东健康的线上问诊服务。我本来对这种新型的医疗方式持怀疑态度，但在孙女的劝说下，我还是决定试一试。

通过京东健康的线上问诊，我遇到了非常专业的医生。医生首先询问了我的病情和过敏史等基本信息，然后详细地解释了我的湿疹属于中医的脾虚湿盛型，并且给出了相应的治疗方案。医生建议我使用表皮生长功能的产品来修复表皮，并且口服一些药物来缓解症状。我按照医生的建议去做，很快就收到了药品，并且在使用过程中也没有出现不适。经过一段时间的治疗，我的湿疹症状明显减轻，皮肤也变得光滑了很多。这个过程让我深刻体会到线上问诊的便利性和高效性，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和交叉感染的风险。

我要感谢京东健康的医生和这个平台，让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也想提醒其他有类似皮肤问题的老年人，不要因为害羞或者不信任而耽误治疗。湿疹不仅影响我们的外观，还会带来很多不适和痛苦。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。希望我的经历能帮助到更多的人。

随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的女性面临着提前衰老的困扰。为了帮助广大女性朋友们延缓衰老，本文将介绍四种有效的逆龄抗衰老方法。

一、早衰自测：警惕衰老信号

1. 脸部不明原因的“显老”，面色晦暗，色斑增多，难以掩盖。

2. 头发枯黄、分叉，易脱落。

3. 皮肤干燥粗糙，缺乏光泽弹性，补水保湿效果不佳。

4. 眼睛干涩，长时间用电脑易流泪，影响工作效率。

5. 情绪烦躁，精神不集中，压力大，食欲不振，身体疲惫。

6. 睡眠紊乱，失眠多梦，吸烟和咖啡因摄入量增加。

7. 免疫力下降，易感冒，头痛、发热等症状频繁。

二、眼部保养：预防皱纹，呵护双眸

眼部肌肤较为脆弱，容易产生皱纹。因此，预防皱纹的产生至关重要。建议选择具有预防皱纹功能的抗衰老眼霜，并定期进行眼部卸妆，避免眼部疲劳。此外，加强眼部按摩，涂抹眼霜，为眼部提供充足的营养，有助于缓解眼部疲劳，预防黑眼圈、眼袋和浮肿等问题。

三、紧致肌肤：按摩提升，恢复弹性

松弛是肌肤衰老的主要原因之一。为了保持肌肤紧致，建议选择具有抗衰老功能的护肤品，并在涂抹时配合适当的按摩手法，将肌肤提拉，恢复紧致感。这样既能充分利用护肤品，又能达到抗衰老的目的。

四、预防保养：未雨绸缪，防患未然

预防衰老比治疗衰老更为重要。建议选择具有抗衰老功能的护肤品，养成良好的作息习惯，避免熬夜，多吃健康食品，为肌肤提供充足的养分，预防皱纹的产生。

五、补充纤维素：排毒养颜，焕发青春

纤维素有助于身体排毒养颜，让肌肤焕发青春活力。常见的富含纤维的食物有蔬菜、水果等。建议在日常生活中多摄入富含纤维的食物，如笋类、辣椒、樱桃、石榴、苹果等。

众所周知，皱纹是人体衰老的标志，但并非人人都会在相同年龄产生皱纹。那么，如何推迟皱纹的产生呢？以下是一些有效的预防措施。

1. 睡眠充足

睡眠不足会导致皮肤细胞修复能力下降，从而加速皱纹的产生。保证充足的睡眠，有助于皮肤细胞的更新和修复，预防皱纹的出现。

2. 防晒锁水

紫外线是导致皮肤老化、产生皱纹的主要原因之一。出门时，涂抹防晒霜，可以有效地防止紫外线对皮肤的伤害。同时，保持皮肤的水分，有助于维持皮肤的弹性和紧致。

3. 经常锻炼

锻炼身体可以提高新陈代谢，促进血液循环，有助于皮肤的营养供应和废物排出。此外，锻炼还可以增强肌肉力量，减少面部表情纹的产生。

4. 心态淡然

情绪波动会影响皮肤健康，导致皱纹的产生。保持积极乐观的心态，有助于延缓衰老，预防皱纹的产生。

5. 健康饮食

合理膳食可以提供皮肤所需的营养，延缓衰老。多吃富含胶原蛋白、维生素和矿物质的食物，如鸡皮、猪蹄、坚果、水果和蔬菜等。

6. 医疗美容

对于已经产生皱纹的人群，可以考虑进行医疗美容治疗，如注射玻尿酸、激光除皱等，以改善皮肤状况，延缓衰老。

随着社会的快速发展，生活节奏加快，熬夜成为许多年轻人的常态。长期的熬夜不仅对身体造成诸多危害，还可能导致肌肤问题，其中细纹就是常见的一种。

细纹是皮肤老化的一种表现，主要是由于皮肤胶原蛋白和弹性纤维的流失，导致皮肤失去弹性和紧致度。长期熬夜、缺乏睡眠、过度使用电子设备等因素都会加速细纹的产生。

那么，如何有效去除细纹呢？以下是一些方法和建议：

1.保证充足睡眠：充足的睡眠有助于肌肤修复和再生，建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。

2.合理饮食：多吃富含胶原蛋白和抗氧化剂的食物，如鱼、肉、豆制品、水果和蔬菜等。

3.保持皮肤清洁：每天早晚清洁皮肤，避免毛孔堵塞，影响肌肤健康。

4.使用抗衰老护肤品：选择含有抗氧化剂、保湿剂和胶原蛋白等成分的护肤品，帮助肌肤抵抗衰老。

5.适当进行皮肤护理：如光子嫩肤、微针治疗等，可以刺激皮肤胶原蛋白再生，改善细纹。

6.保持良好心态：压力和焦虑也会加速皮肤老化，保持良好的心态有助于肌肤健康。

7.定期进行皮肤检查：及时发现皮肤问题，及时进行治疗。

总之，去除细纹需要从内而外进行调理，保持良好的生活习惯和护肤习惯，才能拥有健康美丽的肌肤。

随着生活节奏的加快和年龄的增长，许多女性朋友们开始关注皮肤问题，尤其是脸部细纹的出现。如何有效去除细纹，成为了许多爱美人士关心的话题。以下是一些关于去除细纹的医学科普知识，希望能为大家提供帮助。

一、了解细纹成因

细纹是皮肤老化的一种表现，主要由以下原因造成：

• 皮肤缺水：长时间缺水会导致皮肤干燥，从而出现细纹。
• 胶原蛋白流失：随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤弹性下降，容易出现细纹。
• 紫外线照射：紫外线是导致皮肤老化的主要因素之一，长时间暴露在阳光下容易产生细纹。
• 不良生活习惯：熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会加速皮肤老化，导致细纹的产生。

二、去除细纹的方法

1. 保湿补水：保持皮肤充足的水分是去除细纹的关键。可以使用保湿护肤品，如保湿霜、化妆水等，定期为皮肤补充水分。

2. 使用抗衰老产品：抗衰老产品中含有丰富的抗氧化成分，能有效对抗自由基，延缓皮肤老化。例如，含有维生素C、维生素E、胜肽等成分的抗衰老护肤品。

3. 做好防晒：防晒是预防皮肤老化的关键措施。外出时，应涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

4. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于延缓皮肤老化。

5. 适当运动：运动可以促进血液循环，增强皮肤弹性，有助于改善细纹。

6. 寻求专业帮助：如果细纹问题严重，可以寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案。

三、日常保养建议

1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。

2. 戒烟限酒，保持健康的生活方式。

3. 做好面部清洁，避免毛孔堵塞。

4. 定期进行面部护理，如面膜、按摩等。

5. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

睡眠是大脑消除疲劳、恢复精力的主要方式。长期睡眠不足或质量差，会导致脑细胞衰退，聪明人也会变得糊涂。以下是一些不良的睡眠习惯，它们会加速衰老，损害身体健康：

1. 带妆睡觉：化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，诱发粉刺，损伤皮肤，加速衰老。

2. 带胸罩入睡：长期压迫乳房，导致淋巴回流受阻，有害物质滞留，诱发乳腺肿瘤。

3. 带饰物入睡：金属饰物磨损皮肤，引起慢性中毒；夜光饰物产生镭辐射，长期积累导致不良后果；阻碍血液循环，不利新陈代谢，导致局部皮肤老化。

4. 微醉入睡：睡前饮酒，入睡后易出现窒息，长期如此，易患心脏病、高血压等疾病。

5. 睡前生气：生气导致心跳加快、呼吸急促、思绪万千，难以入睡。

6. 睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃部刺激大脑，导致兴奋，难以入睡。

7. 睡前饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质刺激中枢神经，使人兴奋，难以入睡。

8. 睡前剧烈运动：剧烈运动导致大脑神经细胞兴奋，难以入睡。

9. 枕头过高：枕头过高影响呼吸道畅通，易打呼噜，导致颈部不适或驼背。

10. 枕着手睡：睡时两手枕于头下，影响血液循环，导致上肢麻木酸痛、腹内压力升高、返流性食道炎。

为了保持良好的睡眠质量，建议：

1. 睡前卸妆，清洁皮肤。

2. 睡前摘掉胸罩，放松乳房。

3. 睡前摘掉饰物，避免辐射和皮肤磨损。

4. 睡前不饮酒，避免窒息。

5. 睡前保持情绪稳定，避免生气。

6. 睡前不吃过饱，避免胃部刺激大脑。

7. 睡前不喝茶，避免兴奋。

8. 睡前不剧烈运动，避免兴奋。

9. 选择合适的枕头，保持呼吸道畅通。

10. 睡时不要枕着手，避免影响血液循环。

2024年9月5日23:55，海淀区的一位老人在京东互联网医院的线上问诊平台上向一位资深医生求助。老人表示自己皮肤干燥、白屑多，晚上瘙痒严重，影响了正常的生活和休息。医生首先询问了老人的具体情况，包括是否有皮疹、多久了等。老人回答说已经很长时间了，身上没有明显的皮疹，只是有白屑和干燥，尤其是晚上特别痒，浑身都痒，腿部更为严重。医生根据老人的描述，初步判断可能是由于脾虚湿气重引起的皮肤问题。

医生建议老人可以在睡前一小时服用一片抗过敏药，例如西替利嗪片或依巴斯丁片，并且每天只服用一片。同时，医生也推荐老人使用卤米松乳膏进行局部治疗，并在抹完后再涂上一层护肤霜，例如郁美净儿童霜。老人询问是否需要洗澡后再使用，医生解释说不需要，直接抹就可以。老人对医生的建议表示感激，并问是否可以只使用卤米松乳膏和郁美净儿童霜。医生再次强调，涂药前最好先进行简单的清洁，避免油脂和污垢影响药效的吸收。老人表示会按照医生的建议进行尝试，并感谢医生的耐心解答。

在这次线上问诊中，医生展现了专业的知识和良好的沟通能力。医生不仅能够准确评估老人的病情，还能以友善的方式与老人交流，提供支持和建议。同时，医生也尊重老人的意见和选择，给予了适当的指导和帮助。老人对医生的服务非常满意，决定在需要时再次复诊。

随着年龄的增长，人体各器官和组织逐渐老化，皮肤也不例外。尤其是在60岁以后，皮肤在形态和功能上会出现明显的衰老现象，其中皮肤干燥是老年人常见的问题。因此，做好老年人的护肤保养工作至关重要。

老年人的皮肤特点包括松弛、多皱、皮下脂肪减少、汗脂及皮脂下降等。这些特点使得老年人的皮肤更容易受到外界刺激，从而出现干燥、瘙痒等问题。为了改善老年人的皮肤状况，选择合适的护肤品至关重要。

与年轻人不同，老年人的皮肤并不一定偏干或偏油，而是需要补充营养，保持皮肤的水润和弹性。花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品等营养型护肤品是老年人的首选。

除了选择合适的护肤品，保持皮肤的清洁也很重要。老年人的皮肤相对敏感，代谢产物如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此，清洁皮肤时应使用温水，避免使用刺激性强的清洁用品。在清洁过程中，不宜长时间搓揉，以免损伤皮肤。

正确的面部按摩可以促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，增加皮肤的光润度。老年人可以进行轻柔的面部按摩，按摩范围包括前额、口唇周围、眼眶等部位，每次按摩5-10分钟即可。

秋冬季节，皮肤更容易干燥。老年人应注重保暖，并加强保湿措施。可以选择合适的保湿护肤品，如保湿霜、保湿乳液等，以保持皮肤的水润。

此外，合理的饮食和良好的生活习惯也是保持老年人皮肤健康的重要因素。建议老年人多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆制品等。同时，保持充足的睡眠和适量的运动，也有助于改善皮肤状况。