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支链氨基酸吃了有啥用?

支链氨基酸吃了有啥用?
发表人:小天神经研究所
支链氨基酸作为健身人群最常用的健身补剂之一,到底有哪些好处呢我们这里只谈有大量证据支持的,而非主观臆测或经验主义

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

支链氨基酸代谢紊乱疾病介绍:
人体内主要的支链氨基酸有亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸,人体不能合成,需要从食物中摄取。这三种支链氨基酸在体内降解过程中,任何一个环节出现问题,都会导致支链氨基酸本身及其降解代谢的中间产物(主要是酮酸)在体内堆积,这就被称为支链氨基酸代谢紊乱。支链氨基酸代谢紊乱是由遗传因素引起的支链氨基酸(包括亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸)代谢障碍疾病。该病主要临床表现随疾病类型不同而不同,一般通过药物及手术治疗,部分患者可治愈,多数患者可有效缓解症状,若不及时治疗,可引发严重酸中毒、神经中枢损害,危及生命。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 我是一名健身爱好者,最近在健身房里遇到了一个问题。由于我消化和吸收能力较弱,体型偏瘦,总是担心自己无法有效地吸收营养。特别是在健身后,如何合理补充营养成为了我最大的困扰。于是,我决定寻求专业的医疗咨询服务。

    通过互联网医院的线上问诊功能,我联系了一位经验丰富的医生。我们详细讨论了我的情况,包括我正在服用的肌酸、蛋白粉和复方氨基酸胶囊8-11。医生耐心地解释了每种补剂的作用和最佳服用时间,并强调了水分的重要性,尤其是在服用肌酸时。

    医生建议我在健身前将肌酸、蛋白粉和足量的水一起服用,而在健身后则应使用支链氨基酸(BCAA)。他还推荐了BCAA的配比:亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸的比例为2:1:1。医生特别提醒我,复方氨基酸胶囊8-11和BCAA只能选择其中一种,不能同时使用,以免增加肝肾负担。

    在医生的指导下,我调整了自己的补剂方案,并开始注意饮食和水分的摄入。虽然过程中遇到了一些困难,但我坚持了下来,并且逐渐看到了成效。现在,我不再为营养吸收问题而烦恼,专注于健身和自我提升。

    健身后如何合理补充营养? 常见症状 肠胃消化不良、体型偏瘦、营养吸收不良等症状可能与肠胃功能、营养摄入和代谢有关。这些问题在健身人群中较为常见,尤其是那些追求快速增肌或减脂的个体。 推荐科室 消化科或中医科 调理要点 1. 合理安排饮食,保证营养均衡; 2. 选择适合自己的补剂,并按照医生建议的时间和方法服用; 3. 增加水分摄入,特别是在服用肌酸等补剂时; 4. 定期进行肝肾功能检查,避免过度使用补剂; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医寻求专业帮助。

  • 我是一名肝癌晚期患者的家属,看到他每天都在挣扎,心如刀割。他的腹部胀得厉害,连最基本的食物也吃不下。我们曾经尝试了各种方法,包括流食和营养补充剂,但效果都不理想。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定试一试。

    我通过在线问诊平台联系了一位专业的医生,向他描述了我家人的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并给出了详细的建议。他推荐我们使用支链氨基酸口服液,这种药物可以直接被肠道吸收,绕过肝脏的代谢过程,减轻肝脏的负担。同时,他还建议我们给患者喝果汁,避免使用硬的食物,所有的食物都要是软的,以免加重腹胀的症状。

    我们按照医生的建议去做,效果出乎意料。患者的腹胀明显减轻,食欲也开始恢复。虽然这只是一个小小的胜利,但对于我们来说,已经是莫大的安慰。通过这次经历,我深刻体会到在线问诊的重要性和便捷性,尤其是对于那些无法亲自去医院就诊的患者来说。

    肝癌晚期患者腹胀的治疗与调理 常见症状 肝癌晚期患者常出现腹胀、食欲不振等症状,严重影响生活质量。 推荐科室 肝病科或肿瘤科 调理要点 1. 使用支链氨基酸口服液,绕过肝脏代谢,减轻肝脏负担; 2. 饮食上避免硬的食物,选择软的食物; 3. 多喝果汁,补充营养; 4. 定期复查,监测病情变化; 5. 保持良好的心态,积极面对疾病。

  • 我还记得那个下午,阳光透过窗户,照在我脸上,温暖而又刺眼。我的手抖着,拿着手机,屏幕上显示着一条条搜索结果:肝都脾虚的症状吃什么药?我知道自己病了,很严重。肝硬化,一个听起来就让人心惊胆战的词汇。医生说我需要吃蛋白粉来补充营养,但我不知道哪种好,于是开始了漫长的搜索和咨询之路。

    我找到了一个在线医生平台,开始了我的第一次线上问诊。医生很专业,详细询问了我的病情和检查结果。他们建议我吃肝病专用的支链粉加蛋白粉,来帮助我恢复。虽然我对这个建议持怀疑态度,但我还是决定试一试。毕竟,除了这个,我也没有其他的选择了。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,开始了我的治疗之旅。每天早上,我都会喝一杯支链粉和蛋白粉混合的饮料。起初,我对这种味道感到非常不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了它。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

    几个月过去了,我的病情有了明显的好转。肝功能检查结果也显示出了一定的改善。虽然我知道这只是一个开始,但我已经感受到了希望的力量。线上问诊,虽然看似简单,但它却为我打开了一扇通向健康的大门。

    肝硬化病人如何调理? 常见症状 肝硬化的常见症状包括疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、体重下降等。易感人群主要是长期酗酒者、慢性肝炎患者、家族遗传等。 推荐科室 肝病科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含蛋白质、维生素的食物,避免油腻、辛辣食物。 2. 药物治疗:根据医生建议,合理使用肝保护药物、抗病毒药物等。 3. 生活方式调整:戒酒、避免过度劳累、保持良好的心态。 4. 定期复查:定期进行肝功能检查,及时发现和处理问题。 5. 支链氨基酸和蛋白粉的补充:在医生指导下,适量补充支链氨基酸和蛋白粉,帮助肝脏恢复和修复。

  • 我是一名身高180cm、体重184斤的胖子,生活中总是被肥胖所困扰。最近在网上看到有人推荐喝支链氨基酸来增肌减脂,于是决定寻求专业医生的意见。通过京东互联网医院的线上问诊功能,我很快就和一位资深的医生取得了联系。

    在对话中,医生首先确认了我可以喝支链氨基酸,并解释说这种补充剂可以帮助弥补肌肉损耗。对于我的担忧,医生也表示不会有副作用,甚至可以适合三高人群。听完医生的建议,我感到非常安心和放心,决定尝试一下这种方法来改善自己的体型。

    然而,我的故事并没有就此结束。几天后,我在网上搜索长尾词“肾虚的人可以吃他达拉非吗”,结果意外地发现了一则两性故事。故事中,一个年轻的夫妻因为丈夫的肾虚问题而导致性生活不和谐,直到他们在一家隐秘的成人用品店找到了一种神奇的药物——他达拉非。这种药物不仅可以治疗肾虚,还能增强性能力,帮助他们重燃激情。虽然故事的尺度有些大,但它却让我意识到,健康问题不仅影响我们的日常生活,也可能对我们的爱情生活产生深远的影响。

    肥胖症就医指南 常见症状 肥胖是一种常见的代谢性疾病,主要表现为体重超标、脂肪堆积等。易感人群包括缺乏运动、饮食不均衡、遗传因素等。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制热量摄入; 2. 增加运动量,进行有氧和无氧运动; 3. 保持良好的睡眠质量; 4. 可以适量补充支链氨基酸等营养素; 5. 如果有必要,可以在医生指导下使用药物治疗肥胖症。

  • 我妈妈的肝癌晚期诊断像一道晴天霹雳,打破了我们原本平静的生活。每天看着她吃不下东西,腹水却越来越多,我的心情也变得越来越沉重。我们一家人都在寻找各种方法来帮助她,包括网上搜索各种保健品和食疗方案。但是,作为一个理智的儿子,我知道这些信息可能并不靠谱,甚至有害。于是,我决定寻求专业的医生意见,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我了解到肝癌晚期患者的营养问题非常重要。由于肝癌的存在,身体的代谢和吸收能力都受到了影响,导致营养流失严重。医生建议我们可以通过利尿剂控制腹水,并且输注人血白蛋白来帮助控制腹水。同时,医生也提醒我们要避免乱吃保健品,特别是那些没有实际临床效果和证据的产品。对于bcaa这种氨基酸补充品,医生表示可以适量补充,但最好还是去营养科开具肠内营养剂,因为肝癌患者可能更适合支链氨基酸。

    除了营养问题,医生还详细解释了仑伐替尼的治疗原理和可能出现的耐药性。虽然我妈妈的肿瘤大小有所减小,但医生仍然建议我们密切关注她的病情变化,并在必要时采取其他治疗方案,如免疫治疗或二线靶向药物。医生也强调了手术或消融等治疗方法的重要性,但由于我妈妈大量腹水无法控制,这些方法可能并不适合她。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。我们不需要排队等候,也不需要长途奔波就能得到医生的建议和指导。同时,医生也非常耐心地回答了我的所有问题,帮助我更好地理解肝癌的治疗和调理要点。我会继续使用京东互联网医院,并推荐给其他有需要的患者和家属。

  • 作为一名体育生,我经常面临着肌肉酸痛的问题。每天的训练量巨大,尤其是跑步,经常会达到10公里以上。即使我每天都有鸡蛋和牛奶,但仍然感到营养跟不上,导致肌肉酸痛和疲劳。有时候,晚上睡眠也达不到7-8个小时,进一步加剧了我的疲劳感。

    在一次线上问诊中,我向医生咨询了如何缓解运动后的肌肉酸痛。医生建议我补充肌酸和支链氨基酸,这两种营养素可以帮助恢复肌肉消耗,并且没有副作用。医生还提醒我,训练后酸痛是因为乳酸分泌过多,肌酸可以快速恢复身体。

    我决定尝试医生的建议,并开始每天补充肌酸和支链氨基酸。果然,我的肌肉酸痛情况有了明显改善,恢复速度也更快了。现在,我可以更好地应对高强度的训练,保持身体健康。

    运动后肌肉酸痛的缓解方法 常见症状 运动后肌肉酸痛、疲劳感、睡眠不足等都是常见症状,尤其是对于高强度运动者来说更为普遍。 推荐科室 运动医学科或营养科 调理要点 1. 补充肌酸和支链氨基酸,帮助恢复肌肉消耗。 2. 保证高蛋白饮食,包括鸡蛋、牛奶等食物。 3. 合理安排训练和休息时间,避免过度疲劳。 4. 注意补充水分和电解质,防止脱水和电解质失衡。 5. 如果症状严重,应及时就医,排除其他潜在疾病的可能性。

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