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制动期基础训练

制动期基础训练
发表人:老戴中医课堂
距腓前韧带断裂,保守治疗,制动期基础训练!1.防止肌肉萎缩,制动收缩大小腿2.制动,动脚趾,增加血液循环。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

韧带拉伤疾病介绍:
韧带撕裂大多是因外伤作用使关节两骨间的韧带超过其活动范围,或肌肉骤然收缩引起韧带部分或完全断裂。患者主要表现为受伤关节以及周围肿胀、关节内积液、剧烈疼痛、活动受限,或关节不稳等临床表现。患者关节功能恢复时间较长,韧带完全断裂需要通过手术重建韧带。其主要危害表现为:韧带损伤修复不佳会有后遗症,对日后的生活造成长期不良影响。主要预后表现为:拖延治疗会形成慢性损伤和骨性关节炎。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 本期话题:瘢痕体质适合做面部整形吗?

     

    出镜嘉宾:中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

     

    擅长领域:美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

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    作者:山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

     

    妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持:妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素,宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入,如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充,像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,非常幸运地得到了骨科医生的专业咨询。医生从事骨科工作18年,对我的病情进行了详细的了解和评估,并给出了专业的建议。我向医生咨询了关于韧带拉伤的处理方法,医生很耐心地给我解答了各种疑惑,并给出了详细的指导。医生提醒我,伤后48小时内应遵守RICE原则:休息,制动,冰敷,弹力绷带加压包扎,肢体抬高,并且建议我每晚睡前热水泡脚,水温40-50度,每次15-20分钟。医生还为我推荐了相应的药物治疗及医疗用品,并给出了康复锻炼的建议。通过此次问诊,我对韧带拉伤有了更清晰的认识,也对康复方案有了更明确的指导,非常感谢医生的专业指导。

  • 2024年9月5日,海淀区的某位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉腰的下部位置一活动就痛,医生根据对话内容初步判断可能是因为近期的健身活动导致的腰部肌肉或韧带拉伤,建议患者停止锻炼,使用外用膏药如氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬凝胶贴膏,并口服安康信或乐松进行治疗。医生还提醒患者要注意休息,避免再次受伤,并建议使用带支撑的腰围带进行辅助治疗。整个问诊过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,赢得了患者的信任和好评。

  • 服务已开始。

    医生提醒注意事项,我仔细阅读了医生的建议,对诊疗流程有了更清晰的认识。

    医生在短暂的休息后,询问我是否是大腿拉伤,我点了点头。

    医生询问了我疼痛持续的时间,我回答说应该是几天不疼了。

    医生给出了口服塞来昔布的建议,并告诉我如果三到五天不缓解,需要去医院检查。

    我有些担心,问是否不应该进行推拿,医生明确告诉我不建议。

    我询问了是否可以服用三七片,医生说可以,并建议我同时服用塞来昔布。

    我还提到了家里有美洛昔康,医生也表示可以。

    我很好奇自己没有做什么大幅度运动,怎么还能拉伤,医生告诉我劳累受凉都可以导致。

    在感谢医生的同时,我也对医生的耐心和细心感到非常满意。

    问诊结束后,医生提醒我如有病情变化或不适,请及时咨询或就诊。

    医生的回复仅为建议,我也知道最终还是要去医院进行诊疗。

  • 我曾经是一个篮球爱好者,18岁那年不幸在一次比赛中右腿胫腓骨骨折,做了手术后恢复得不错,继续投入到篮球中。然而,21年开始,我的膝盖不再是那个无所畏惧的膝盖了。每次上楼梯、下蹲,甚至是平时走路都会感到疼痛,尤其是在打篮球后,疼痛会加剧。这种情况让我非常焦虑和窘迫,毕竟我还年轻,不能因为一场意外就失去我热爱的运动。

    我开始四处寻求帮助,去过几家医院,做了各种检查,结果都指向了髌骨软化和半月板损伤。医生们的建议大同小异,都是要好好休息,避免受凉劳累,少爬楼梯爬山,戴护膝保护,热水袋热毛巾热敷,外用一些消炎止痛的药物。可是我并没有完全按照医生的建议去做,总是想着自己还年轻,能扛过去的。直到有一天,我在京东健康上看到了一个线上问诊的广告,抱着试一试的态度,我上传了我的CT片子,描述了我的症状,很快就收到了医生的回复。

    医生非常耐心地解释了我的情况,告诉我需要好好休息,避免剧烈运动,戴上护膝,热敷热疗,外用一些消炎止痛的药物,并且服用氨基葡萄糖来修复软骨。同时,医生也提醒我,我的膝盖问题并不是一朝一夕能够解决的,需要慢慢修复,不能太急。听了医生的建议,我开始认真对待我的膝盖问题,按照医生的指导进行治疗和调理。

    在医生的帮助下,我逐渐恢复了膝盖的健康,虽然不能像以前那样疯狂地打篮球了,但我还是可以进行一些轻度的运动,享受生活的乐趣。这个经历让我深刻地认识到,疾病并不可怕,可怕的是我们对待疾病的态度。只有积极面对,科学治疗,才能让我们重获健康和快乐。

  • 那是一个普通的周五下午,我,李小姐,正在家中享受周末的宁静。突然,一阵剧痛袭来,我几乎无法站立。我立即想到,这可能是工作日久坐导致的拉伤。于是,我打开了京东互联网医院,寻求医生的帮助。

    一位来自疼痛科的医生接诊了我。他首先询问了我的疼痛情况,然后通过聊天了解了我的日常生活和工作状态。医生说,如果不动时不疼,那么疼痛很可能与动作有关。他建议我先休息,并尝试热敷缓解疼痛。

    接下来的几天,我严格按照医生的建议,休息并热敷。疼痛确实有所缓解。在医生的指导下,我了解到,只有走路时疼痛才不正常,这可能是损伤导致的。

    医生还询问了我的大小便情况,确保我的身体状况一切正常。他告诉我,如果休息和热敷后疼痛仍然没有缓解,可以考虑用药治疗。我非常感激医生的专业和细心,他的建议让我对病情有了更清晰的认识。

    在这次线上问诊的过程中,我深刻感受到了互联网医院的便利。医生的专业知识和耐心让我倍感安心。虽然我没有亲自见到医生,但他的专业建议让我对病情有了信心。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到有效控制。

  • 我是一名年轻的上班族,最近发现自己的脚小拇指头有些大,穿鞋的时候总是感觉磨脚,有些不舒服。为了解决这个问题,我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    在问诊过程中,医生非常耐心地听取我的主诉,详细询问了我的症状和病史。医生告诉我,这种情况可能是多趾畸形,可以通过手术来解决。我询问了手术的费用和去哪个科室挂号,医生都给予了详细的回答。

    在医生的建议下,我决定去医院做进一步的检查和治疗。医生还为我推荐了一些骨科医院,让我可以选择就近就医。通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了下一步应该怎么做。

    感谢医生的耐心解答和专业建议,让我对自己的健康问题有了更好的处理方式。

  • 2024年9月5日下午6点03分,河西区的张先生通过京东互联网医院进行了一次线上问诊。张先生向医生描述了自己的症状:膝盖疼,不能蹲,上下楼梯也疼,坐着的时候膝盖疼也感觉紧绷,站着时候腿伸直也会有点疼。医生耐心地听完了张先生的描述,并详细询问了他的病史和生活习惯。医生初步判断张先生可能患有滑膜炎,并建议他服用泽普思和滑膜炎片,同时进行适当的物理治疗和康复训练。张先生对医生的建议表示感激,并决定按照医生的建议进行治疗。

    在整个问诊过程中,医生始终保持着专业和耐心的态度,给予张先生充分的关心和支持。张先生对医生的服务非常满意,并表示会继续在京东互联网医院寻求医疗帮助。

  • 我在一次线上问诊中向医生咨询了手指弯不过来的问题。医生非常耐心地询问了我的病情,通过我的描述和医生的询问,医生初步判断是狭窄性腱鞘炎。我对医生提出的问题进行了回答,医生建议我先贴云南白药膏,如果情况严重需要打封闭针。医生还告诉我可以吃消炎药,但要尽量少活动。医生解释了狭窄性腱鞘炎的原因,并鼓励我积极治疗,保持乐观的心态。我对医生的建议表示感谢,决定按照医生的指导进行治疗。

    这次线上问诊让我感受到医生的专业和耐心,他们对病情的判断准确,给予了我详细的治疗建议。我对医生的专业素养和细心关怀深表感激,也更加坚定了对医疗行业的信任。

  • 上周日搬运重物后,感觉大腿根疼,坐着还好,尤其上下楼梯突然疼痛感强烈。经过医生的问诊和建议,患者得知可能是肌肉拉伤,需要充分休息,避免受凉劳累。医生告知患者,如果疼痛持续不缓解,需要进行影像学检查。患者按照医生的建议,预约了药品,并且在用药期间如有不适会及时线下就诊。医生在结束问诊时再次提醒患者,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 今天上午,我在网上找到了一家医院进行了线上问诊,诊断结果显示我患有三角纤维软骨损伤。医生非常耐心地听取了我的主诉,并建议我进行进一步的检查,以便明确诊断。医生还提醒我需要完整查看病例后开始诊疗行为,这让我感到医生非常专业和负责。

    医生建议我进行腕关节X片检查,以明确腕关节的整体情况。根据核磁共振结果,医生估计手术的可能性较大,并询问了我做检查的医院是否有专业的手外科医生。医生还提醒我需要保护患者的隐私和个人信息,这让我觉得医生非常重视患者的隐私权。

    在沟通过程中,医生还详细解释了手术的可能性以及手术后的恢复情况,让我感到非常安心。医生还提醒我需遵守医疗行业的相关法规和道德规范,这让我对医生的专业素养有了更高的认可。

    经过与医生的沟通,我决定在当地医院做了腕关节X片检查,并向医生咨询了手术恢复期的相关情况。医生告诉我手术后需要半年以上的适应恢复期,这让我对手术的恢复情况有了更清晰的认识。最后,我向医生咨询了保守治疗的药物,医生也在第一时间给予了明确的建议。

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