糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字和键盘敲击声交织成一片。突然，一阵剧痛从后背袭来，我忍不住倒吸一口凉气。右侧肩胛部位像是被什么东西狠狠地拧了一把，疼痛让我几乎无法呼吸。

我揉了揉肩膀，试图缓解疼痛，但那股疼痛却像是有自己的意志，不断加剧。我忍不住想到，这不会是颈背筋膜炎吧？记得以前有过类似的经历，但好多年没有再疼过了。

我决定不再拖延，打开京东互联网医院的APP，向在线医生咨询。医生问我疼痛的具体位置，我告诉他是在右侧肩胛部位。医生又问，疼痛是怎么引起的？我摇了摇头，表示不知道。

医生接着问，疼痛是今天开始疼的厉害了，间隔时间短，阵痛吗？我点了点头。医生又问，这是无缘无故疼痛吗？我回答说是的。

医生说，根据我的描述，应该是颈背筋膜炎。我惊讶地反驳，不可能吧，我以前从来没有这样过。医生追问，谁给诊断的？诊断依据是什么？我告诉他，以前去医院看过，但好多年没有再疼了。

医生建议我再去看一下，毕竟健康没有小事。我虽然有些犹豫，但想到疼痛的折磨，还是决定听从医生的建议。

我坐在医院的候诊区，看着周围的人，心里充满了焦虑。我担心自己的病情，也担心这会影响到我的工作。终于，轮到我了，我走进了医生的诊室。

医生详细询问了我的病情，又给我做了一些检查。最后，他告诉我，我的确是颈背筋膜炎，需要接受治疗。我如释重负，同时也对医生的专业和耐心感到敬佩。

治疗的过程并不轻松，但我坚持了下来。现在，我的后背已经不再疼痛，我可以重新投入到工作中。我想，这不仅仅是因为治疗的效果，更是因为我学会了如何面对疾病，如何保持积极的心态。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，却怎么也睡不着。左肩胛骨的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。

这种疼痛已经持续了一个月，久坐的时候尤其明显。我曾经尝试过吃药，虽然疼痛能暂时缓解，但位置却总是变化不定，让人摸不着头脑。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我预约了一位骨科医生。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

‘您好，您指一下疼痛的大概位置。’医生的声音透过屏幕传来，我尽力描述着疼痛的位置，‘左肩胛骨左侧缝隙部分疼。’

‘您出现这种症状多长时间了？经常会久坐或久站吗？’医生的问题让我陷入了回忆，是啊，我每天的工作都需要长时间坐在电脑前。

‘快一个月了，上次开了这两个药。’我回答道，‘工作会久坐，能止疼，用了以后就不怎么疼了，不用还疼。’

‘从您目前的症状描述看，初步考虑为背肌筋膜炎，和久坐有关系。’医生的话让我松了一口气，原来是有原因的。

‘药物治疗是一方面。平时改善久坐习惯，注意背部保暖，也是一方面。’医生的建议让我感到温暖，原来健康不仅仅靠药物，还需要自己的努力。

‘现在症状明显吗？’医生又问道，我点了点头，‘明显。’

‘好，根据您的情况，我给您一个治疗建议，以便您参考。’医生的话让我重新燃起了希望。

‘您有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常，青霉素过敏，磺胺类过敏、消化道溃疡病史或其他病史吗?是否孕期或者哺乳期？以便给您推荐治疗药物。’医生的细致询问让我感到他的专业和负责。

‘以上都没有。’我回答道。

‘处方详情’医生的话让我有些紧张，‘处方已送达药师审核’。

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生的话让我感到一丝安心。

‘好的，建议您：口服洛索洛芬钠片止痛（一次一片，一天三次）、盐酸乙哌立松片松弛肌肉（一次一片，一天三次）、外用通络祛痛膏。（一次一贴，一天两次）’医生的建议让我感到一丝希望。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有药物过敏及肝肾功能异常，可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现任何不适症状，建议立即停药并及时线下就诊，及时上线咨询。’医生的话让我感到他的专业和负责。

‘健康指导’医生的话让我感到一丝温暖，‘平时避免久坐或久站，可以配合做做按摩和热敷’。

‘缓解疼痛，松弛肌肉’医生的话让我感到一丝希望。

‘肌筋膜炎比较常见，可以治好，但是久坐劳累仍会复发，需要您平时多加注意防护’医生的话让我感到一丝沉重。

‘治疗肌筋膜炎，包括药物，针灸理疗，热敷按摩等治疗’医生的话让我感到一丝希望。

‘缓解后注意平时的姿势，如避免久坐久站’医生的话让我感到一丝希望。

‘好的’我回答道。

‘谢谢医生’我真诚地说道。

‘不客气的，治疗的方法您可以参考’医生的话让我感到一丝温暖。

‘请问您是否还有其他骨科问题需要咨询？’医生的话让我感到一丝疑惑。

‘没有啦，谢谢您’我回答道。

‘好的，不客气。祝早日康复’医生的话让我感到一丝温暖。

‘如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！’医生的话让我感到一丝温暖。

‘买多久的药呢’我问道。

‘给您开的口服药，大概一周左右，先用一周左右看看’医生回答道。

‘症状缓解了就改为热敷保养’医生的话让我感到一丝希望。

‘缓解后可以停药’医生的话让我感到一丝安心。

‘好的，没其他问题了’我回答道。

‘好的，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！’医生的话让我感到一丝温暖。

‘问诊小结’医生的话让我感到一丝安心。

这次问诊让我感到很温暖，也让我对治疗充满了信心。我相信，只要按照医生的建议去做，我的疼痛一定会得到缓解。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那天，我像往常一样，在药店买了盒他达拉非，准备和伴侣共度一个浪漫的夜晚。可没想到，服用后，我竟然出现了背疼的症状。

疼痛并不剧烈，但那种隐隐的酸胀感让我坐立不安。我开始怀疑，这药是不是有问题？

三天过去了，疼痛依旧。我忍不住在网上搜索，看到了京东互联网医院的在线咨询，心想，试试看吧，说不定能找到解决的办法。

我按照提示，填写了病情描述，很快就收到了医生的回复。医生询问了我用药情况、疼痛位置、持续时间等，还特别提醒我注意是否有药物过敏史等。

医生告诉我，根据我的症状描述，初步判断是背肌筋膜炎。虽然和他达拉非没有直接关系，但考虑到我久坐的习惯，也有可能是这个原因。

医生建议我使用复方氯唑沙宗片和洛索洛芬钠贴剂，并告诉我用药方法和注意事项。他还提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，要及时去医院检查。

我按照医生的指导，开始用药。同时，我也开始注意调整生活习惯，尽量减少久坐时间，多活动活动。

几天后，疼痛明显减轻了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了便捷的服务。

我想，如果大家遇到类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

当然，这只是一个普通的病例，每个人的情况都是独特的。所以，如果大家有其他健康问题，还是要及时去医院就诊，听取专业医生的建议。

最后，我想说，健康是我们最大的财富。希望大家都能珍惜自己的身体，远离疾病。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个年过六旬的老人，正坐在沙发上，眉头紧锁，后背的疼痛让我无法安心享受这难得的宁静。

“妈，您这后背疼得怎么样了？”妻子关切地问道。

“哎，还是老样子，稍微一动就疼得厉害。”我叹了口气，心里充满了无奈。

“您不是做过心脏彩超吗？怎么还没好？”妻子又问。

“医生说心脏没问题，可这后背疼得让人受不了。”我皱着眉头，试图回忆起医生的话。

“要不，您再找个医生看看？”妻子提议道。

“好吧，我试试。”我点了点头，心里却有些忐忑。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位内科医生。医生看了我的报告后，告诉我可能是心肌桥引起的后背疼痛。

“心肌桥？这是什么？”我有些疑惑。

“是一种先天发育异常，一般无不适的话不需要特殊处理。”医生解释道。

“那这后背疼怎么办？”我焦急地问。

“引起后背疼痛的病因较多，建议结合线下医生查体，如果明确是心脏放射性后背疼痛，可以考虑手术治疗。”医生的建议让我有些不安。

“手术治疗就是放支架吗？”我小心翼翼地问。

“不一定的，有可能做介入。”医生回答。

“哦，这得确定是心脏问题才可以，是吗？”我有些疑惑。

“之前还确诊过筋膜炎，可能是这个引起的后背疼？”我回忆起之前的诊断。

“如果是背肌筋膜炎，也是有可能引起后背疼痛的。”医生回答。

“那每次后背疼，她就会吃冠心苏合丸，就会缓解一下。”妻子补充道。

“是的，需要线下医生结合查体明确引起疼痛的病因。”医生强调。

“那她心脏的问题，还用做其他检查吗？”我问道。

“如果明确口服心血管类药物有缓解的话，那考虑心脏放射性疼痛可能性比较大。”医生回答。

“可以再完善心电图检查。”医生建议。

“有必要做运动心电图吗？”我追问。

“如果之前未查的话，可以进一步查一下。”医生回答。

“建议您清淡低盐低脂饮食，避免辛辣刺激食品及油炸食品，忌烟酒；保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，避免情绪过分波动；注意休息，避免劳累。”医生给出了详细的建议。

“谢谢医生。”我感激地说。

“不客气。”医生回答。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”医生说。

我挂断了电话，心里五味杂陈。虽然医生的建议让我有些安心，但后背的疼痛还是让我无法忽视。

“妈，您别担心，我会带您去看医生的。”我对妻子说。

“嗯，我相信你。”妻子微笑着回答。

我知道，这场与疾病的斗争才刚刚开始，但我相信，只要我们共同努力，一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

夜深人静，我躺在床上，却怎么也睡不着。凌晨三四点，一阵突如其来的腰背酸痛让我从梦中惊醒。那种疼痛，就像一把无形的刀，深深地刺进了我的骨髓。我挣扎着坐起来，摸索着走到窗边，看着外面漆黑的夜色，心里充满了无助。

这样的疼痛已经持续了一年，每当夜深人静的时候，它就会准时出现。白天的时候，我看起来和正常人一样，没有任何异样。但我知道，那只是表面的平静，我的内心，早已被这无形的痛苦折磨得体无完肤。

我开始在网上搜索，试图找到一些关于这种症状的信息。搜索结果中，我看到了“肾虚腰疼”的字眼，心里不禁一惊。难道，我的腰背疼痛，真的是因为肾虚？

我决定寻求专业的帮助。在京东互联网医院，我预约了一位全职医生。医生耐心地询问了我的症状，又详细地了解了我的生活习惯。他说，根据我的症状描述，初步考虑为背肌筋膜炎。原来，那折磨了我这么久的疼痛，竟然是这么一个常见的病症。

医生告诉我，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的急性发作。而我的久坐，也是诱发疼痛的一个重要原因。

医生建议我早晚做热敷，改善睡眠姿势，避免长时间的久坐或久站。他还告诉我，夜间血运不畅，容易引起症状，所以晚上疼痛会更加明显。

我按照医生的建议，开始做热敷，调整了睡眠姿势，尽量减少久坐的时间。渐渐地，我发现疼痛的症状有所缓解。虽然夜深人静的时候，疼痛还是会偶尔发作，但已经没有之前那么剧烈了。

这段经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们总是忽视了一些看似微不足道的身体信号，等到问题严重了，才追悔莫及。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我疼痛的背上。两个月前，这种早晨的背痛就像一个不速之客，突然闯进了我的生活。我试着回忆，是不是因为最近工作太累，或者是坐姿不正确导致的。

我决定在网上寻求帮助，于是选择了京东互联网医院。屏幕上，骨科医生的头像显得那么专业，我深吸一口气，鼓起勇气开始讲述我的症状。

‘您好，医生，我最近早晨起来背痛，尤其是腰和背之间，有点僵，有点酸痛。’我尽量说得详细，希望能得到医生的帮助。

医生耐心地询问了我一些问题，比如疼痛的位置、持续时间、是否与工作有关等。我一一回答，心里却越来越紧张。‘您有没有觉得白天不疼，只有早晨起来最严重？’医生的提问让我心头一紧，难道是严重的疾病？

‘是的，医生，白天不疼，只有早晨起来最严重。’我回答道。

医生听后，安慰我说：‘您的情况可能是背肌筋膜炎，一整晚的姿势后血运不好，加上平时久坐，是积累性的损伤，所以早上会有疼痛。’听到这里，我稍微安心了一些。

‘不过，为了排除其他可能性，我建议您线下医院就诊，完善一些检查，比如血常规、血沉、肝肾功能、类风湿因子、hla-b27以及骶髂关节CT检查，或者核磁共振检查。’医生的话让我意识到，疾病的诊断并非一蹴而就。

‘我已经疼了几个月了，医生。’我忍不住抱怨道。

‘从目前的症状描述看，考虑为背肌筋膜炎。不吃药就过几天就疼，而且好像在加重。’医生耐心地解释道。

‘那我吃什么药呢？’我迫不及待地问道。

‘肌筋膜炎，是比较常见的。如果您担心，建议是线下医院就诊完善上述的检查，来排除。目前针对这个情况的治疗主要是消炎镇痛，缓解肌肉的紧张。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘根据您的情况，我给您一个治疗建议，以便您参考。您有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常，青霉素过敏，磺胺类过敏、消化道溃疡病史或其他病史吗？以便给您推荐治疗药物。’医生的提问让我意识到，用药也需要谨慎。

‘没有。’我回答道。

‘好的，建议您：口服洛索洛芬钠片止痛（一次一片，一天三次）、盐酸乙哌立松片松弛肌肉（一次一片，一天三次）、外用通络祛痛膏。（一次一贴，一天两次）’医生给出的治疗方案让我感到一丝安心。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有药物过敏及肝肾功能异常，可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现任何不适症状，建议立即停药并及时线下就诊，及时上线咨询。’医生的话让我感到一丝安心。

‘健康指导’这一环节，医生详细地告诉我了如何进行热敷、使用盐袋，以及如何配合针灸治疗。‘注意早晚，使用盐袋热敷，方便的话，可以配合针灸治疗，如若担心强直问题，及时明确检查，就诊风湿免疫科。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘不客气，祝您早日康复。’医生的祝福让我感到一丝温暖。

‘请您随时关注身体状况，疾病都存在演变过程，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议您立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。’医生的话让我感到一丝责任。

‘请问您是否还有其他骨科问题需要咨询？’医生的提问让我意识到，健康问题不容忽视。

‘没有了。’我回答道。

‘没关系，不客气的。’医生的回答让我感到一丝亲切。

‘如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！’医生的告别让我感到一丝不舍。

‘问诊小结’这一环节，让我对整个问诊过程有了更清晰的了解。

这个故事让我深刻体会到了健康的重要性。疾病，无论大小，都需要我们认真对待。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，摔了个四脚朝天。疼痛瞬间袭来，我挣扎着爬起来，却感觉背部像是被什么东西狠狠地抓了一把，疼痛不固定，时而在这，时而在那。

时间一天天过去，疼痛却始终没有减轻。我开始担心，这究竟是怎么回事呢？于是，我决定上网搜索一下，希望能找到一些线索。

搜索结果中，我看到了“筋膜炎”这个词。肾虚能引起筋膜炎吗？我心中一惊，这和我最近的状态似乎有些吻合。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心，他问我症状出现多久了，我说已经半年了。他说：“好，您指一下疼痛的大概位置。”我试着用手指着右腰部、右肩胛、右股沟旁边，告诉他疼痛不固定，一般是起床用力时痛。

医生又问：“平时久坐久站的时候多吗？”我回答：“上班都是坐着。”他又问：“平躺休息后可以缓解吗？”我点点头。

医生根据我的病情描述，初步诊断为背肌筋膜炎。他说：“筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的急性发作。”

我听了医生的解释，心中多少有些安慰。他说：“目前用着什么药物吗？”我告诉他我正在用一些药物，但效果慢，只有一点缓解。

医生建议我可以配合盐袋做热敷，针灸理疗，并告诉我：“如果您担心强直性脊柱炎的情况，建议您完善上述的检查，进行排除。”

我听了医生的建议，决定先按照他的方法尝试治疗。虽然治疗的过程很漫长，但我相信，只要坚持下去，一定会有好转的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

我记得那天，背部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我。每一次呼吸，每一次动作，都像是在挑战这股疼痛的极限。一个月了，这种感觉已经成为了我生活的一部分。起初，我以为只是因为工作太累，或者是姿势不正确引起的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了**医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了详细的问诊过程。他询问了我的症状、疼痛的位置、是否有受伤或过度劳累等情况。我告诉他我有颈椎病和肩周炎，偶尔会感到恶心，但没有咳嗽或咳痰的症状。医生认真地听完后，初步诊断为颈背部筋膜炎，并建议我进行热敷治疗。

在医生的指导下，我开始了热敷治疗。每天两次，20分钟一次，温度控制在40~50度之间。刚开始，我对这个方法持怀疑态度，但随着时间的推移，疼痛真的有所缓解。医生还提醒我，如果疼痛严重，可以服用药物治疗，但我决定先尝试热敷，看看效果如何。

这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，忽视了身体的信号？是否因为长时间保持同一姿势，导致了颈椎病和肩周炎的加重？我开始调整自己的生活习惯，注意休息和锻炼，尽量避免长时间保持同一姿势。

现在，我的背部疼痛已经大大减轻。虽然偶尔还会有疼痛，但我已经学会了如何应对。感谢京东互联网医院和**医生，他们的专业和关心让我重新找回了健康和生活的平衡。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试热敷治疗。当然，如果情况严重，还是要及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在电脑前工作，突然间，肩膀一阵剧痛，仿佛有无数根针在扎着。我揉了揉肩膀，试图缓解这突如其来的疼痛，但疼痛却像潮水般一波接一波地袭来。

我尝试着站起来活动活动，但每动一下，疼痛就加剧一分。我感到一阵绝望，这疼痛已经严重影响了我的日常生活。

我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的经历，但治疗方法却各不相同。我犹豫了，不知道该不该去医院。

正当我犹豫不决的时候，我想到了京东互联网医院。我听说过这个平台，听说医生专业，服务周到。于是，我抱着试试看的心态，打开了京东互联网医院。

我按照提示填写了病情信息，然后等待医生的回复。没过多久，一位骨科医生就联系了我。医生详细询问了我的病情，还让我描述了疼痛的具体部位。

医生告诉我，我的症状很可能是颈肩肌筋膜炎，建议我注意保暖，使用粗盐袋热敷，并配合口服药物和外用通络祛痛膏治疗。

我按照医生的建议，开始进行治疗。刚开始的时候，疼痛并没有明显缓解，但我没有放弃。我坚持每天热敷，按时服药，还按照医生的建议，每工作一小时就起身活动一下脖颈。

渐渐地，我发现疼痛开始减轻了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的医生充满了感激。他们不仅专业，还非常耐心，让我感受到了温暖。

现在，我的肩膀已经不再疼痛，我可以像以前一样自由地活动。我非常感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，不妨也试试京东互联网医院，相信他们能给你带来帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，我正坐在电脑前，处理着堆积如山的工作。突然，一阵刺痛从颈椎传来，紧接着是头疼得仿佛要炸裂开来。我揉了揉太阳穴，试图缓解这突如其来的痛苦。

“颈椎不舒服，头疼怎么办？”我心中一紧，这症状听起来不像是小问题。

我立刻打开了京东互联网医院的页面，咨询了一位全职医生。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的位置、出现时间、是否有外伤史等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，我的症状符合颈椎曲度变直和颈肌筋膜炎的临床表现。长期低头、伏案工作，使得颈椎承受了过度的压力，导致了这样的问题。

医生为我开具了药物处方，包括洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和外用氟比洛芬凝胶贴膏。他还建议我注意颈部保暖，避免长时间低头，多做仰头扩胸运动，并推荐我使用颈椎枕和颈托。

在用药的过程中，我严格按照医生的指导进行。渐渐地，疼痛开始减轻，头疼也消失了。我感到非常欣慰，同时也对医生的专业和耐心表示感激。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。如果出现不适，一定要及时就医。而京东互联网医院，无疑是一个方便快捷的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的颈椎问题？你们又是如何应对的呢？