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早期白内障有效的防控

早期白内障有效的防控
发表人:董建亮

防护眼镜对早期白内障有一定的作用,主要体现在以下几个方面:

 
一、阻挡紫外线
 
太阳光中的紫外线对眼睛有一定的伤害,长期暴露在紫外线下会增加白内障的发病风险。防护眼镜可以有效阻挡紫外线,减少其对眼睛晶状体的损害。尤其是在户外活动时,佩戴防护眼镜能降低紫外线的照射强度,对延缓早期白内障的进展有积极意义。
 
二、减少风沙刺激
 
在风沙较大的环境中,沙尘等异物容易进入眼睛,引起眼部不适和炎症反应。长期的眼部炎症可能会影响晶状体的正常代谢,加重白内障的发展。防护眼镜可以阻挡风沙,减少眼部受到的刺激,降低炎症发生的可能性。
 
三、缓解视疲劳
 
一些防护眼镜具有特定的光学设计,可以减轻眼睛的疲劳感。视疲劳可能会影响眼部的血液循环和代谢,对白内障的发展产生不利影响。佩戴合适的防护眼镜,有助于缓解视疲劳,维持眼睛的正常生理功能。
 
需要注意的是,防护眼镜不能替代专业的医疗治疗。如果被诊断为早期白内障,应定期到医院进行检查,遵循医生的建议进行治疗和护理。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适度用眼、戒烟限酒等,也对延缓白内障的发展至关重要。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

白内障疾病介绍:
电击性白内障实际属于一种外伤性内障,主要是因为遭受雷电打击或者身体上有高压电通过所导致。目前它的发病机制不明,也许和组织的电解有关。触电24小时之后晶体前皮质有水泡出现,分布在眼睛周围,当水泡逐渐消失后,会出现较多的灰白线条,线条增大,类似于棉花状白色混浊。该病暂时无特效药物可以治疗,主要的治疗方式是通过白内障手术治疗治愈。
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  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准,所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液,但一个人的精液量是无法计算的,只要功能正常,精液就会不断分泌,所以精液不会耗尽,如果你不能很好地控制自己的欲望,那么它会显著减少精液的数量,精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

    第一、男生硬了是否需要射出来

    男生硬了不一定需要射出来的,患者也不要觉得自己有什么问题,更不要有什么心里的压力。

    第二、男生下面硬的原因

    1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象,它不是有病,也不是见不得人的事,只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

    2.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    3.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    第三、让男人硬起来的方法

    1.要有充足的睡眠,消除内心的不良情绪,有一个良好的生活习惯,最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

    2.男性可以适当的做做运动,这样可以改变血液循环,改善静脉的回流,增强阴滃茎海绵体内血液的充盈,帮助患者缓解不良的情绪。

    以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释,还有让男人硬起来的方法,信大家对这个问题有了一定的了解了,提醒男性朋友,对于男性来说,出现在性生活中硬不起来的现象,是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗,这样可以早日的恢复健康,找回做男人的自信心。

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 在一次线上问诊中,一位年迈的患者向医生咨询了关于白内障的问题。患者的母亲,66岁,右眼患有白内障,但半年前却没有接受手术治疗。医生通过询问患者的病史和症状,确认了患者右眼的情况,并建议可以考虑进行白内障手术。患者提到之前用过一种眼药水,但现在没有了,而母亲总感觉右眼有小虫在飞。医生解释这可能是玻璃体混浊引起的感觉,无需处理。患者询问是否需要手术治疗,医生再次确认右眼白内障需要手术。医生耐心地解释玻璃体混浊的情况,以及可能需要进行眼底检查的建议。最终,医生为患者开具了适合的人工泪液处方,并给予了详细的使用说明。患者感谢医生的建议,预约了药品,并表示满意。

  • 白内障是常见的眼科疾病之一,给患者的生活带来诸多困扰。然而,许多患者在面对白内障时,存在一些常见的误区,导致延误治疗时机。本文将针对白内障诊治中常见的误区进行解析,帮助患者正确认识白内障。

    误区一:视物模糊就是患了白内障

    许多患者将视物模糊误认为是白内障,其实,视物模糊的原因很多。眼的屈光系统由角膜、晶状体、玻璃体组成,光线在视网膜上成像后通过视神经传到大脑皮质视觉中枢,任何一个地方有异常都会导致视物模糊。因此,出现视物模糊时,应及时就医,进行专业检查,明确病因。

    误区二:单眼白内障可不做手术

    白内障一般双眼先后发病,一眼白内障成熟失明后,另一眼也会在一定时间内因白内障发展而严重影响视力。因此,对于单眼白内障成熟已失明,另一眼还有一点视力的患者,应及时进行手术,以免双眼都失明后影响生活质量。

    误区三:有全身疾病不能进行手术

    许多患者担心自己患有全身疾病,如心血管疾病、糖尿病等,无法进行白内障手术。实际上,白内障手术前需要进行全身检查,对于患有心血管疾病的病人应先控制病情后再做手术;术中心电监护,以保证手术的安全。对有糖尿病的病人,应先控制血糖,在全身或局部有急慢性炎症病变时应先予治疗。全身疾病控制了,就可以进行白内障手术。

    误区四:白内障手术风险大

    随着医疗技术的不断发展,白内障手术已经非常成熟,手术风险相对较低。目前,白内障手术主要采用超声乳化技术,手术时间短,恢复快,患者术后可以很快恢复正常生活。

    误区五:白内障手术费用高

    白内障手术费用因地区、医院、手术方式等因素而有所不同,但总体来说,白内障手术费用相对较低,患者可以根据自身经济状况选择合适的手术方案。

  • 那是一个平凡的下午,我坐在电脑前,点开了京东互联网医院,心里有些忐忑,因为我最近右眼视力急剧下降,已经严重影响到了日常生活。在首页上,我看到了一位来自视光中心的专家,他的介绍让我感到安心,于是鼓起勇气,点击了咨询。

    很快,专家回复了,他的语气温和,询问了我的具体情况。我详细描述了我的症状,以及右眼晶体植入的情况。专家在了解了我的病情后,告诉我,我的右眼可能出现了白内障,需要进一步检查确认。

    接下来的几天,我按照专家的建议,在当地医院进行了检查。检查结果出来后,我上传给了专家。他看了我的报告,告诉我,我的右眼白内障确实比较严重,需要尽快手术。

    专家为我详细解释了手术的过程,以及可能的风险。他的专业和耐心让我感到非常放心。我决定在三月六日前往医院,接受他的手术。

    在等待手术的日子里,我时常想起这位专家。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我很多生活上的指导。我觉得,他不仅仅是一位医生,更像是一位朋友,在我最需要的时候,给予了我支持和帮助。

    现在,我已经完成了手术,视力正在逐渐恢复。我相信,在未来的日子里,我会更加珍惜眼睛,也会更加感激那位来自视光中心的专家,是他,让我重新看到了生活的美好。

  • 那天,阳光明媚,我踏进了这家名为“健康之舟”的互联网医院。挂号后,我坐在了屏幕前,与一位来自白内障科的医生开始了线上问诊。

    医生的声音温柔而专业,他耐心地询问了我的症状,并详细解释了白内障的相关知识。我告诉他,我最近视力模糊,看东西有些吃力。医生建议我进行一系列检查,包括视力测试和眼底检查。

    接下来的几天,我在家里完成了这些检查,并将结果上传到了线上平台。医生很快就回复了我,他告诉我,我的白内障已经到了需要手术的程度。

    手术前的准备让我有些紧张,但我对医生充满信任。他详细解答了我的每一个疑问,并告诉我,手术是安全的,术后恢复也很快。

    手术当天,我来到了医院。医生和护士们都非常亲切,让我感到安心。手术过程顺利,我很快就恢复了视力。

    现在,我非常感激那位医生,是他用专业的知识和技术,让我重新看到了世界的美好。在这家互联网医院,我体验到了便捷、高效和温馨的医疗服务。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我踏上了线上问诊的旅程。作为一名忙碌的上班族,我时常因为工作繁忙而忽略了身体的信号。那天,我的右眼开始出现不适,视力模糊,甚至有时会感到肿胀。我犹豫了一下,最终还是决定向一位来自视光中心的医生寻求帮助。

    我通过互联网医院平台,预约了这位医生。他首先询问了我的症状,并要求我上传了在当地医院做的检查报告。医生认真阅读了我的报告,详细询问了我的生活习惯和病史。虽然我们从未见过面,但我能感觉到他专业而温暖的关怀。

    医生告诉我,我的右眼视力模糊可能是由于白内障引起的,而眼睛的肿胀可能是由于局部炎症。他解释说,视乳头旁的那个小坨是先天性的,并不会对视力造成太大影响。这让我松了一口气。

    然而,我仍对医生说,我担心右眼的问题可能比白内障严重。医生耐心地安慰我,告诉我已经做了包括核磁共振、造影、CT、B超在内的多项检查,目前没有发现其他问题。他建议我保持良好的生活习惯,并定期复查。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅给予了我专业的医疗建议,还耐心倾听我的担忧,让我感到温暖和安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。无论是在时间上还是空间上,它都打破了传统医疗的限制,让我们能够更加方便地获得医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,心情沉重。我的眼睛,尤其是左眼,已经模糊不清了,看东西变得异常困难。我决定寻求医生的帮助,于是选择了互联网医院。屏幕那头,一位温柔的声音响起:“您好,请问这种症状多久了?”我回答说:“大约10天左右,而且这两天感觉更严重了。”

    医生询问了我是否有高血压或糖尿病,我回答没有,但血压在吃药控制得很稳定。接着,我提到了两个月前在邵逸夫医院检查出的白内障。医生听后,告诉我:“年纪打错了我,我57岁。今天一只眼只有光感了,那请您今天一定去医院看一下。”

    听到这个消息,我顿时感到紧张。医生又详细地告诉我,手术需要住院,大约三四天就可以出院。他还告诉我,眼科晚上也有急诊,如果明天去,一定要准备好48小时核酸证明。

    我感到非常感激这位医生,他不仅专业、细心,还非常关心患者。他告诉我,一般二甲级医院以上都有眼科,让我明天就去。

    我深知,这次线上问诊不仅让我得到了及时的治疗建议,还让我感受到了医生的专业和关怀。我深深地感谢这位医生,也感谢互联网医院为我们提供的便利。

  • 我的线上医疗之旅

    那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊,通过屏幕,我将与一位远在千里之外的医生交流。

    医生的声音温和而专业,他耐心地听我讲述病情。我告诉他,最近胃疼减轻了,睡眠也有了改善,但仍然有些入睡困难,浑身无力感减轻了不少。最让我困扰的是,眼睛干涩的症状虽然有所缓解,但现在却感觉眼泪出不来,偶尔还会有点疼痛。医生听后,微笑着说:“这些症状都是正常的恢复过程,我会为您调整治疗方案。”

    不久后,我收到了医生的回复。他告诉我可以减量二甲双胍缓释片,并给我调整了药方。我按照医生的建议去做,果然感觉好多了。那段时间,我每天都期待着与医生的交流,他总是能给我带来安慰和希望。

    经过几次线上咨询,我的病情有了明显的好转。医生不仅关注我的病情,还关心我的生活细节,给我提供了许多实用的建议。他告诉我,要调整作息,保持良好的饮食习惯,适当进行运动。这些话让我深感温暖,也让我更加信任这位远在屏幕那头的医生。

    如今,我已经完成了第二次复诊。虽然医生是远程的,但我感觉他就像我的家人一样,关心我的健康。我想,这就是互联网医疗的魅力吧,它让医生和患者之间的距离变得如此近。

  • 我是一位76岁的男性患者,两年前被诊断患有白内障,虽然病情不是很严重,但还是让我感到担忧。幸运的是,我吃了障眼明后病情有所好转,让我感到欣慰。

    我在互联网医院进行了线上问诊,与一位中医眼科医生进行了交流。医生耐心地询问我的病情,并给出了专业的建议。他告诉我,白内障目前没有特效药物治疗,一般会选择手术来改善视力。手术只需五分钟就能完成,让我感到很放心。

    医生还为我开具了处方,让我能够预约药品并及时就诊。通过医生的治疗和建议,我对自己的病情更加了解,也更有信心去面对。

  • 今天是一个晴朗的周末,我坐在家里的沙发上,拿起手机,犹豫了一下,最终还是决定点击了那个熟悉的线上问诊平台。这是我第一次尝试这样的服务,心里多少有点紧张。

    屏幕上跳出了对话框,我输入了我的症状:晶状体透明,玻璃体有点混沌。等待了几分钟,一位医生出现了,他非常耐心地询问了我的情况,我一一回答了他的问题。

    医生的回复让我感到意外,他说这并不是白内障,而是一种常见的玻璃体混浊。他告诉我,这不会影响我的视力,但可能会在光线强烈的时候感觉不太清晰。

    医生还告诉我,如果我对诊断有疑问,可以再换一家医院检查一下。这让我感到放心,觉得线上问诊也是一种可靠的服务。

    医生还建议我使用一些滴眼液来延缓病情的发展,他推荐了两种药物:卡林优和莎普爱思。我选择了一种,心里想着,既然医生都这么说了,应该没问题。

    几天后,我再次咨询了那位医生,他告诉我病情有所改善,但需要继续观察。我感到很满意,觉得线上问诊不仅方便,而且专业。

    现在,每当我遇到健康问题,我第一个想到的就是线上问诊。它让我感到安心,也让我更加了解自己的身体。

  • 我在网上咨询了一位白内障科的医生,询问了眼睛疼痛的情况。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,然后给出了专业的建议。在医生的指导下,我购买了药品并按时服用。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心让我感到很满意。

    京东互联网医院的服务真的很方便,不用出门就可以得到专业的医疗建议,真的是很棒的体验。我非常感谢医生的帮助,也感谢互联网医院为我们提供了这样的便利。

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