酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

时间：2024年8月7日

人物：我（患者），医生（妇科专家）

事件：通过线上问诊，我向医生咨询关于多囊卵巢综合征的治疗情况。

一开始，我向医生反馈了我的治疗情况，医生告诉我目前每天一粒的用药是正确的，如果再次出现出血，可以适量增加氨甲环酸或使用云南白药来止血。

我提到了除了那几天服用两颗药物没有出血外，其他时间都有出血，医生告诉我这是正常现象，因为服用优思悦的第一个月通常会有这样的出血情况。

医生建议我后续可以改为服用优思明，因为它的雌激素含量更高，出血情况会少一些。我询问了这两种药物是否功效相同，医生确认它们是一样的。

我表达了想要停止用药的愿望，但医生告诉我还需要观察治疗效果，不能轻易停药。

通过这次线上问诊，我感到医生的专业和耐心，让我对治疗有了更深的理解，也增强了我的信心。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑，因为我的多囊卵巢综合征伴胰岛素抵抗困扰了我许久。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望能找到解决的办法。

接诊的是一位内分泌科的医生，她耐心地听我讲述病情，询问了我用药情况和生活习惯。我告诉她，我之前一直服用二甲双胍，但效果并不理想，听说手性肌醇对多囊卵巢综合征有帮助，我就尝试着吃了。

医生详细地为我分析了病情，告诉我二甲双胍和肌醇的作用和区别，并解释了为什么二甲双胍更适合我。她建议我继续服用二甲双胍，并告诉我如何调整剂量，以达到最佳治疗效果。

在医生的指导下，我按照她的建议调整了用药和饮食，并定期复查胰岛素水平。渐渐地，我发现自己身体状况有所改善，胰岛素抵抗的症状也有所减轻。

在这个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了科学的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议和鼓励。我真心感谢这位医生，她让我重新找回了生活的信心。

那是一个普通的下午，我如往常一样坐在电脑前，等待着医生给我的线上咨询。屏幕那头的医生，我从未见过，但他的专业和耐心让我感到安心。

“您好，我是医生，请问您有什么问题？”医生的声音温和而有力。

“医生，我想咨询一下关于多囊卵巢综合症的问题，这个处方有用吗？”我有些紧张地问道。

“这个处方对多囊卵巢综合症有一定的帮助，但需要根据您的具体情况来调整。中医治疗多囊也是根据月经不同的时间段用药，一个月至少需要四种方。”医生耐心地解释道。

“我很多年没来了，你检查没？”我问道。

“一直吃药，一直吃都没来吗？”医生关切地问道。

“这个方子呢，吃医药来的，吃中药来的慢。”我回答道。

“这个方子在某些时段也是可以用的。现在备孕阶段，想吃中药调理了。”我继续说道。

“你最近几个月月经是否规律呢？”医生问道。

“您指的某阶段是？又是一年没来。”我疑惑地回答。

“因为你后面这个方子全是大剂量的活血化瘀药。可能是因为你没来月经，他给你开的全是活血化瘀药。但是用来规范调节月经的话，我觉得是不对的。”医生认真地说。

“你居然能够让月经一年不来呀。这样对你是有坏处的哟。”医生提醒道。

“来月经其实是保护子宫的。”医生继续解释。

“没时间，而且我胖。”我有些沮丧地说。

“胖可以减肥啊。”医生鼓励道。

“我建议你减肥以后再说备孕的问题。”医生严肃地说。

“之前去医院医生让我减肥调理吃医药。”我回忆道。

“首先多囊卵巢综合症你没有经过规范的调整。那么你的激素水平是很差的。你激素水平差，你的卵泡质量也很差。”医生严肃地说。

“那么即使你通过中药的调理让它排卵了，你也受孕了，那么因为胚胎质量的问题，你也很容易就流产。”医生继续说道。

“促排呢？”我问道。

“促排只是让它长大，让它出来，但是你没有解决你卵泡质量差的问题呀。”医生回答道。

“还有就是你想从怀孕到发育。”医生继续说道。

“那这个受精卵它是需要环境的呀，你整个内环境不好。他怎么能够发育的下去呢？”医生解释道。

“比如你体内的雄激素很高，你一直都没有去处理这个问题，那你一旦怀孕那么这些雄激素对胚胎的发育肯定是有影响的。”医生严肃地说。

“女性始终是需要雌激素和孕激素的。”医生继续解释。

“但是我吃西药只是让它来月经，治不了跟。”我有些无奈地说。

“无论西医还是中医，多囊卵巢综合症都没有治愈这个说法的。”医生解释道。

“吃中药慢。”我有些沮丧地说。

“我们认为能够自然怀孕就已经是达到治疗目的了。”医生解释道。

“而怀孕后其实对多囊是有治疗作用的，很多多囊卵巢综合症怀孕以后他后面可能自己生育，月经也就会慢慢恢复正常了。”医生解释道。

“那我现在能做的把体重减下去，然后配合吃这方子吗？”我问道。

“你必须先让来一次月经，查一下性激素。”医生回答道。

“那意思就是还是让我吃西药？”我疑惑地问道。

“我不是说让你吃西药。”医生解释道。

“你必须先了解一下你的激素水平，你不是备孕吗？”医生解释道。

“如果你雄激素很高，你必须要让他把它处理了。”医生严肃地说。

“这个对你怀孕以及胚胎的发育是不利的。”医生继续说道。

“我看什么科比较好？生殖科吗？”我问道。

“妇科就可以了。”医生回答道。

“并且我建议你把甲状腺功能和胰岛素释放查了。”医生继续说道。

“如果你有胰岛素抵抗的话，你减肥也不容易减。”医生解释道。

“还有就是如果甲状腺功能低下，也就是所谓的甲减，这种是低代谢，也会影响减肥，很难减这种。”医生继续解释。

“我可能就是，一直在运动减肥，没多大效果。”我有些无奈地说。

“所以这些你都要一起检查了。”医生严肃地说。

“你现在有备孕的需求，你就不应该像原来那样。”医生严肃地说。

“好的，谢谢你了。”我感激地说。

“不谢的。”医生礼貌地说。

“你先让月经来，来了以后把这些都检查了。”医生严肃地说。

“你如果激素条件还可以，你可以直接考虑促排。”医生继续说道。

“你有没有以前的检验报告也可以发给我，我给你参考一下。”医生说道。

“没有了。”我回答道。

“额。”医生有些无奈地说。

“那重新检查嘛。”医生严肃地说。

“结束沟通吧，我明天去医院看看。”我说道。

“性激素这些要在月经期间查呀。”医生提醒道。

“要月经第二到五天。”医生解释道。

那天，我如往常一样在手机上预约了线上咨询，点击进入后，一位温柔的女医生出现在屏幕上。她首先询问了我的病情，耐心地听我详细描述了最近几个月来例假的情况，以及伴随的小腹疼痛和发寒。

医生细心地询问了我的生活习惯，包括饮食和运动等，我如实回答。她告诉我，根据我的症状，需要检查性激素六项和腹部B超，以进一步了解我的内分泌情况。

在等待检查结果的日子里，我时刻关注着手机，期待着医生的消息。终于，医生给出了诊断结果，她告诉我，不排除多囊卵巢综合征的可能性。

医生建议我进行进一步的检查，并详细解释了各项检查的时间和方法。她告诉我，性激素六项需要在月经的2到5天空腹抽血，而B超则需要在月经干净后进行。虽然需要等待一段时间，但我对医生的诊断和治疗方案充满信心。

在整个过程中，医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很大的心理支持。我想，这就是线上问诊的魅力所在，无论身在何处，都能享受到专业的医疗服务。

那天，我因为月经不规律，十年间间断性出现，心生疑虑，决定通过网络问诊的方式寻求专业医生的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的妇科医生。

咨询过程中，我详细描述了自己的症状，医生耐心倾听，并根据我的情况提出了初步的检查建议。她说，如果想要确诊是否是多囊卵巢综合征，基础性激素的检查在月经期进行会更加准确。

在医生的指导下，我安排了检查，并在周末进行了胰岛素抵抗的检测。紧接着，医生建议我在月经来临时再次进行内分泌六项的检查。

在后续的问诊中，医生还为我提供了促甲状腺激素的报告单，并详细解释了各项指标的含义。面对我对生育能力的担忧，医生安慰我，虽然有些人因为多囊卵巢综合征不能生育，但并不是所有人都会受到影响，结婚后积极备孕就好。

在用药方面，医生为我开具了黄体酮，并说明了用药的注意事项。我原本计划按医嘱完成十天的用药，但不幸的是，我感染了新冠病毒，身体状况不佳。在与医生沟通后，她建议我可以暂时推迟检查和用药，等身体状况好转后再进行。

在这次线上问诊的经历中，我被医生的专业素养和人文关怀深深打动。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的各种疑问，让我感到温暖和安心。

那是一个阳光明媚的周末，我，一个普通的四川成都市民，因为二型糖尿病和多囊卵巢综合症，正在经历一段特殊的医疗旅程。

我通过网络平台预约了内分泌科的专家进行线上问诊。与专家沟通时，我详细描述了我的症状和感受。专家非常耐心，他不仅认真倾听我的主诉，还细心询问了我的生活习惯和饮食偏好。

经过仔细分析，专家为我制定了治疗方案，并为我开具了司美格鲁肽3ml的处方。在医生的指导下，我了解了如何正确使用药物，并注意监测血糖。

处方创建后，医生通知我已送达药师审核，并提醒我点击卡片后可直接预约药品。用药期间，我确实感到身体有了明显的变化，但偶尔也会出现不适，这时我就会及时联系医生。

医生总是很耐心地为我解答疑问，并提供专业的建议。我感到非常幸运，能够在线上享受到如此便捷、专业的医疗服务。

此次咨询主要是开药吗？医生问。我回答没有其他问题。医生告诉我，处方已使用，并祝我生活愉快。最后，医生提醒我，他的回复仅为建议；如有需要诊疗，请前往医院就诊。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们对患者无微不至的关怀。

那是一个普通的周末，我，一个生活在上海虹口区的普通女性，突然发现自己的月经已经持续了十多天，而且量很少，一直淋漓不尽。这让我非常担心，于是我在京东互联网医院上进行了咨询。

医生***非常耐心地询问了我的情况，了解到我没有做过妇科超声，于是建议我等待血止后进行阴超检查。她还告诉我继续服用地屈孕酮，并强调了按时复查的重要性。

在咨询的过程中，我提到了以前吃过致康胶囊和龙竭，医生告诉我目前不需要添加其他药物，因为这些药物只是辅助治疗。她还关心地询问了我是否有腰疼或肚子不舒服的症状，并建议我在血止后进行B超检查。

在咨询的最后，医生建议我在下次月经的第2-4天抽血检查性激素六项，以了解多囊卵巢综合症的情况是否有所改善。

在咨询过程中，我感受到了医生的专业和关怀，她不仅耐心地解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。我非常感激她的帮助。

几天后，我的月经终于停止了，我按照医生的建议进行了检查，并得到了满意的结果。这一切都让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

那天，我坐在电脑前，紧张地打开了我第一次的线上问诊。对面是一位温柔的女性医生，她耐心地询问了我的病情，从月经不调到体重变化，她都仔细聆听。医生的建议让我感到既安心又温暖，她不仅给出了专业的治疗方案，还鼓励我积极面对生活。

随着时间的推移，我和医生之间的沟通越发顺畅。她不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，提醒我注意饮食、运动和压力管理。在她的指导下，我逐渐改善了生活习惯，病情也得到了控制。

医生的专业知识和温暖的态度让我深感敬佩。虽然我们没有见过面，但她的医术和关怀让我仿佛找到了一位知心的朋友。

现在，我已经习惯了线上问诊这种方式。它不仅方便快捷，还能让我得到专业、贴心的医疗服务。我相信，在医生的陪伴下，我的病情会越来越好。

那是一个周末的午后，我独自坐在家里，看着手机屏幕上的信息，心情有些沉重。自从发现有多囊卵巢综合征以来，我的生活就变得不再平静。17年怀过一次宝宝后，我们选择了避孕，希望将来能有一个健康的宝宝。然而，19年的检查结果却让我陷入了焦虑。

我开始尝试各种方法，从调整饮食到锻炼，都希望病情能有好转。4月开始，我的月经就不再准时，直到6月，在附近妇幼医院医生的建议下，我开始服用达英35，持续了两个月。然而，当7月月经再次来临时，我并没有感到欣喜，因为我知道，这可能是多囊卵巢综合征的另一个信号。

8月5号，我又一次来月经了，9号我开始服用来曲唑，每天两颗，连续五天。今天，我监测到了卵泡，但心里却充满了疑惑。附近妇幼医院的医生给我开了药，但市妇幼的***医生却认为这种治疗方案过于温和。我不知道该听谁的建议，心情愈发沉重。

我尝试着与医生沟通，希望能得到一些解答。然而，医生的回答却让我感到失望，仿佛我的问题在他们看来微不足道。我开始怀疑，这样的线上问诊真的能解决问题吗？

正当我陷入迷茫时，一位来自生殖健康与不孕症科的医生给我带来了希望。他耐心地听我讲述病情，不仅解答了我的疑问，还给出了专业的建议。他告诉我，卵泡生长了，内膜也会伴随生长，但也有一些例外的情况。他建议我找看诊医生，可能需要使用促排卵针剂。

虽然医生的建议让我有些担心，但我还是决定遵医嘱。毕竟，我想要的只是一个健康的宝宝。在医生的指导下，我开始尝试新的治疗方案，虽然过程艰辛，但我相信，只要坚持下去，总有一天，我会实现我的愿望。

这段经历让我深刻体会到，医生的耐心和专业知识对于患者来说是多么重要。在这个充满不确定性的医疗环境中，他们就像一盏明灯，为我们指引方向。我希望，每一位患者都能遇到这样一位医生，为他们带来希望和温暖。

那天，阳光正好，我走进了京东互联网医院，内心有些忐忑，因为这是我第一次通过网络与医生进行交流。

医生***在屏幕那头，声音温柔而专业。我向他说明了自己的病情——多囊卵巢综合征，他耐心地询问了我的症状和以往的治疗经历。

他告诉我，需要服用屈螺酮炔雌醇片(II)来调整我的内分泌。当我询问具体用法时，他详细解释了服药周期、注意事项以及停药后需要复查的时间。

在服药期间，医生***还提醒我要加强运动，调节饮食，保持良好的生活习惯。每次交流，他总是那么细心，让我感受到了温暖和关怀。

28天的周期很快过去了，当我完成了一盒药的治疗后，我按照约定的时间再次与医生***进行了线上复诊。他告诉我，我的病情有了明显的改善，可以继续按照之前的方案进行治疗。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷与高效，也让我更加信任医生的专业能力。在京东互联网医院，我找到了一位值得信赖的医生，他不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我极大的心理支持。