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肩周炎的锻炼治疗方法有哪些

肩周炎的锻炼治疗方法有哪些
发表人:邢怀德

肩周炎,这一常见的慢性疾病,让许多患者在日常生活中感到痛苦。南昌大学第一附属医院的骨外科主治医师李虎,为我们详细介绍了肩周炎的锻炼治疗方法,帮助患者缓解病痛。

肩周炎的治疗主要目的是缓解症状,而不是彻底治愈。这种疾病与肩关节周围肌肉的长期劳损和紧张密切相关,因此,短期的治疗难以达到永久的效果。但是,通过长期的康复治疗,我们可以改善肌肉状态,控制症状复发。

以下是一些功能锻炼方法,它们可以帮助肩周炎患者缓解疼痛,改善功能活动:

1. 肩部旋转法:双手叉腰,双肩做向前、向后旋转运动,每个方向各做20次。

2. 肩部内收法:以健侧手握住患侧肘后,抬平患肢,并逐渐向健侧牵拉内收患肢,做20次。

3. 患肢梳头法:患肢上举到头部,沿发际向后做梳头动作,20次。

4. 爬墙法:面对墙直立,足尖抵墙基,双手交替向上伸展,如同壁虎爬墙,留一痕迹,下次爬墙时超越此痕迹,20次。

5. 患肢后背牵拉法:直立位,健肢在前,患肢置于身后,以一绳从健侧肩部绕过,双手分别握住绳子两端,健肢向下拉动绳子以带动患肢向后上运动,20次。

6. 拉轮法:在墙上或树上安一滑轮,并穿过一绳,绳两端各系一小木棍,两只手分别握住木棍,患肢置于身后,用健肢尽力将患指向上拉动,20次左右。

这些锻炼方法每天上下午或早晚各进行一次。经过一段时间的治疗和正确的功能锻炼,大部分患者的肩部疼痛可以减轻,肩关节功能可以完全或基本恢复。需要注意的是,不要过度疲劳,注意保暖,以免影响康复治疗的效果。

肩周炎患者需要持之以恒地进行锻炼,相信锻炼的效果胜过其他药物治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩痛疾病介绍:
肩痛是一种常见症状,可能只是机体疲劳的正常信号,也有可能是某些疾病的表现。在如今的日常生活中,因为埋头学习、伏案工作,再加上低头玩手机,人们经常会出现肩痛、颈痛的感觉,有时候剧烈运动后也会出现肩痛的感觉,一般来说只要进行休息就会缓解,如果只是这种偶然发生的肩痛,无需过度担忧,注意改善自己的生活习惯即可。但是当出现以下情况时,请尽快就医:外伤后引起的剧烈肩痛;左侧肩膀的疼痛,疼痛属于突然发作,并且心前区有不适;右侧肩膀的疼痛,同时腹部有明显的疼痛;肩痛越来越重,并且出现呼吸系统的症状,如咳血、胸痛等;长期肩痛;肩痛比较严重(难以活动上肢或者一动就痛);肩痛部位出现红肿、发热。当出现以上情况时,肩痛往往已经影响了正常行动和日常生活,请到医院及时查明病因,以免延误病情。
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  • 肛裂反复复发可能是肛管结构特殊、病因未去除等原因。

    1.肛管结构特殊:肛管的后方部位属于肛裂的好发部位,形成的肛尾韧带伸缩性比较差,较坚硬且局部血液循环欠佳,这是解剖因素无法改变,排便时局部撑开,形成裂口就有肛裂反复复发现象。平时要补充水分,多吃蔬菜水果,养成良好排便习惯,尽量减少便秘。

    2.病因未去除:肛裂的病因包括机械性因素、肛管狭窄等,比如长期便秘或腹泻使肛管皮肤在外力作用下受损,损伤反复发生,会造成肛裂反复复发。有先天性肛管狭窄的患者,排便时粪便干结可使肛管皮肤撕裂,诱发肛裂反复复发,这类患者要针对病因去治疗,才能减少肛裂复发。日常饮食和生活对肛裂的预防、治疗、减少复发较重要,平时要改变不良的生活习惯,有异常及时就医。

  • 日常保护腰部很重要,否则很容易出现腰肌劳损的问题,扰乱我们正常的生活规划。出现腰肌劳损前身体会有这些表现。

    1、弯腰困难

     

    腰肌劳损的一些表现很容易被忽视,最终可能会导致病情加重。比如我们在日常中做家务想要弯腰时,如果感觉腰部坚硬很难完成这个动作,很可能是出现了腰肌劳损,要及时去医院骨科接受检查。

     


    2、腰部疼痛乏力

     

    腰肌劳损的患者还会出现腰部疼痛的现象,时常会伴随腰部僵硬,并且还会出现腰部无力的情况。另外,还有一些患者腰部活动正常,没有明显的疼痛感,但是在久坐,或者久站之后会感觉直腰困难,也是其中一个征兆。

     

    3、频繁出现腰背部酸痛

     

    如果腰部损伤不及时医治,患者会出现频繁腰背部酸痛的情况,尤其是在搬重物之后,这种酸痛感会加剧。所以,如果经常感觉腰部不适,要及时去医院检查,不要耽误治疗。

      
    3个原因,容易造成腰肌劳损,在日常中要多留心。

     

    气候环境

     

    环境因素是引起腰肌劳损的主要原因,比如长时间生活在气温过低,过于潮湿的环境中,会加快腰肌劳损的发作,并且还不利于病情的恢复。我们需要重视腰部的保暖,在较潮湿时,要及时通风,保持室内干燥,这些可以降低腰肌劳损出现的机率。

     

    腰部常扭伤

     

    如果腰部经常扭伤,没有得到有效的治疗,会出现后遗症腰肌劳损。很多人都认为没有疼痛感就表示完全康复,没必要去医院复诊,仍然继续搬重物,使腰部过度劳累,很容易使腰肌劳损发作或者加重。

      
    久坐

     

    长时间坐着,会使肌肉处于紧张的状态,而有些人坐在座位上时还喜欢弯腰,这会加重腰部肌肉的紧张度,长此以往使腰部肌肉感到疲惫,很容易出现酸痛的现象,诱发腰肌劳损。所以对于久坐的人,要注意多活动一下,不要长时间保持一种姿势。

     

     

    那么,日常中有 哪些方法可以缓解腰肌劳损的症状呢?

     

    适度运动

     

    很多人认为出现了腰肌劳损就应该躺着不动,这样会恢复的更快,这种想法是不正确的,虽然躺着会减少腰部的压力,但是不利于病情的缓解。所以,患者要进行适度的运动,比如快走,慢跑等,有助于减轻疼痛,也可以尝试倒着走路,对颈椎和腰部都有一定的好处。

     

    切记不要运动强度过大,很容易损伤腰椎。

      
    不要睡软床

     

    软床虽然睡着舒服,但是很容易让腰部出现变形的情况,腰肌劳损的患者尽量睡硬板床。虽然刚开始的时候会感觉不舒服,很难受,但是慢慢就会适应,并且也能够缓解腰肌劳损的症状,避免反复发作。

     

    注意腰部保暖

     

    腰肌劳损患者注意不要让腰部受凉,如果受凉会使疼痛加重,甚至会影响正常活动。在平时多穿一些衣服,在夏季不要长时间待下空调屋中,避免冷风直接吹到身上。如果出汗或者淋雨,要及时更换衣服或者擦干身体。

      
    可以选择穿厚底鞋

     

    如果腰部感到不适,尽量穿厚底,轻便,质感较软的鞋子,可以减少对腰部的冲击,能帮助减轻疼痛。如果穿的鞋子过硬,会加重对腰部的冲击,会不利于病情的恢复。

     

    适当坐下休息

     

    腰部压力过大,会引起腰部疼痛,比如长时间站立,要抽出时间坐下休息,否则会使腰部肌肉变得僵硬,紧张,最终会引起剧烈疼痛,切记每天坐下休息5分钟,对保护腰部是有很大帮助的。

     

    希望这些保护腰部的小妙招可以对你们有所帮助。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 我们的身体是一个很奇妙的组成,但是,如果我们平常不注意保养,那么身体就容易出现一些问题,这些症状有大有小,需要我们认真对待,如咽喉问题,咽喉问题很多,而且大都很常见,如咽部不适,恶心干呕等症状,但是不能因为这些是小症状就不去在意它。

     

    咽喉部位的一些小症状往往象征着一些疾病的发生,如果咽炎的话,那我们就需要认真对待。咽炎患者一般会出现一些症状。

     

    咽炎患者都会出现哪些症状?

    1. 咽炎患者一般会出现咽部不适感,异物感,咽部分泌物不易咯出,咽部痒感,烧灼感,干燥感或刺激感等症状,严重时还有微痛感。

     

    2.咽炎导致咽部部位病变,导致咽部粘膜分泌物增多,而且不易咳出,造成恶心干呕症状。咽炎患者还会频繁吞咽,若用力咳嗽或者清桑的话,可等会导致咽部粘膜出血。如果症状严重的人还会出现声嘶症状。

    鼻炎和咽炎的区别?

    第1个,发病部位是不一样的,鼻炎的发病部位主要是在鼻腔黏膜,而咽炎的发病部位是在咽喉部。

     

    第2个,临床症状是不一样的,鼻炎比较常见的症状就是反复的鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,鼻子痒,而咽炎的症状主要是咽喉疼痛,咽部异物感,也有可能会出现刺激性干咳,具体的症状存在个体差异。

     

    那么日常生活中我们应该如何预防咽炎呢?

    1、要养成良好生活习惯,让自己有一个充足的睡眠,这对于身体健康是很有好处的。在睡觉前,不能吃太多的东西。学会使用科学的用嗓方法,不能长时间讲话,不能大喊大叫,注意保护嗓子。

     

    2、要注意增加自己身体的抵抗力,需要我们平时积极参加体育运动,锻炼身体。

     

    3、要及时治疗自身疾病,包括急性咽炎,贫血,气管炎,肝肾疾病等。以免影响身体健康,让其他病菌趁虚而入。

     

    4、在饮食方面,要注意以清淡易消化的食物为主,要积极戒烟酒,尽量少吃辛辣食物,注意补充维生素的摄入,平时还要注意保持口腔卫生。

     

    5、要远离对咽喉有刺激的环境,如果因工作原因导致自己需要处于这种环境中,最好做到保护工作,注意工作时间。

     

    对于咽喉的一些小问题,我们最好不要忽视,如果不在意这些症状,往往就会造成一些危害。

  • 癫痫不治疗可能会越来越重,所以要结合患者情况,积极地配合医生。

    对于癫痫疾病,通常和多种因素有关,比如脑部肿瘤、中枢神经感染、寄生虫感染以及皮质发育不良等。而这些疾病如果没有及时的接受治疗,不仅会引起患者出现癫痫现象,甚至会造成短暂性肢体瘫痪、呼吸暂停等,严重会危及生命健康。

    因此,癫痫不治疗可能会造成病情越来越严重,主要和诱发因素有关。

    尤其对于有明确病因的患者,应该要针对病因进行治疗,比如脑瘤患者需要将脑瘤切除、寄生虫感染患者需要进行抗寄生虫治疗等。而对于没有明确病因或者明确病因,但无法根除病因的患者,则需要配合医生考虑药物治疗,如左乙拉西坦、拉莫三秦、苯巴比妥等。药物在治疗过程中仅有轻微副作用甚至没有副作用,可以让患者达到正常人的生活质量。上述用药需严格遵医嘱使用,不能私自用药,以免产生不良影响。

  • 治疗慢性牙周炎的药物比较多,如抗生素、抗炎药物、漱口液等,需根据患者病情和症状选择。

    1.抗生素:抗生素可用于治疗慢性牙周炎中的细菌感染。常用的口服抗生素包括阿莫西林、克拉霉素、多西环素等。

    2.抗炎药物:非甾体类抗炎药可减轻慢性牙周炎引起的炎症反应,缓解疼痛和肿胀。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。

    3.漱口液:口腔漱口液中含有抗菌和抗炎成分,可用于口腔内局部消毒和抑制细菌生长。常见的漱口液有氯己定等。因为每个患者病情和体质不同,所以具体的药物服用,需在专业医生的指导下进行。其次也可以通过牙齿清洁和口服卫生,以及牙周外科手术等进行治疗。

  • 中医认为阳虚之人容易受寒,在天寒地冻的日子里,如果不注意保暖,血虚寒凝就可能形成冻疮。西医认为对寒冷敏感的人,如果受到强烈的寒冷刺激,可以引起人体组织的损伤。天气寒冷人体皮肤的血管自动收缩,目的是想保住体温,由于手、脸、耳、足离心脏较远,血液循环较慢,血流也比较缓慢。因此容易出现冻伤。

     

     

    冻疮常见于冬季,早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见。由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。冻疮的表现是:双手、脸面、鼻子、耳朵、脚趾、足跟等处出现紫红色的冻伤肿块,伴有瘙痒、灼痛。

     

    冻疮发生后不要着急,你家厨房里的一种调料就可以治疗冻疮。方法是:用花椒50克,水煎二次,每次20分钟,共煎取半脸盆药水,趁热洗患处(注意勿烫伤),每次洗半小时左右,凉了可以热一下再洗。连用七天为一疗程,严重的可以用两个疗程。

     

    一次冻伤后,第二年再次出现冻伤的可能性非常大。因此患者应该在第二年冬季到来之际,注意保暖,加强防范。这里介绍一个预防冻疮的方法:在温水中加少量啤酒,浸泡二十分钟,可以预防和治疗冻伤。因为啤酒中含有的维生素B1和维生素B6,具有抗炎和促进肌肉生长的作用。

     

     

    预防冻疮,中医还有一个“冬病夏治”的小偏方:就是在盛夏季节,用紫皮大蒜捣烂,晒热后,经常涂擦易患冻疮的部位。

     

    阳虚体寒之人,为增强体质和抗寒能力,可以在冬季使用张仲景的当归羊肉生姜汤加花椒。药物组成:当归30克、羊肉500克、生姜15克、花椒3克。水煎食用。

     

    保暖防冻的措施还包括:出门时要戴手套和暖耳、穿棉鞋和厚袜子。易冻部位另做护垫包裹。平时经常进行跑步、打球等运动,洗手、洗脸用冷水,逐步增加适应寒冷及抗寒的能力。

  • 在我们的生活中,患有很多疾病的概率都是比较高的,尤其是肾功能出现故障的时候,就会导致我们出现很多的症状,而且也会给我们的生活带来很多的不方便,哪有哪些症状是慢性肾衰竭的表现呢?我们患有此病在日常生活中饮食该怎么吃呢?

     

    有哪些症状呢?

     

    一、水肿

     

    我们的很多部位会出现大面积的水肿,比如说小腿,脸部,眼睛,有的患者会认为是喝水喝多,或者是晚上睡眠不足造成的。

     

     

    二、浑身没劲

     

    精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉(患者会以为是过于劳累,或者其他原因)

     

    三、腰痛

     

    肾脏的位置在腰部,所以有肾病时,我们也会时常地感觉到腰部会出现疼痛。

     

    四、不想吃食物

     

    不想吃饭、厌食,甚至会出现恶心、呕吐的现象,一般都会以为去消化科看,如果没有问题的时候就会不管。

     

    五、尿蛋白和尿潜血

     

    尿液中会出现血丝或者是尿液中泡沫是比较多。

     

    六、尿有泡沫

     

    我们去上厕所小便的时候,就会发现我们的尿液中有很多泡沫,而且是不容易消失的。

     

    七、尿多尿少

     

    排尿次数频繁和尿量过多或过少。健康的人每天排尿次数大约5次左右,尿量约10000毫升左右。

     

    八、尿路感染

     

    如果是经常比较患有尿路感染的人群,就要及时的治疗。如果我们长时间不治疗的话也是会造成肾功能不全的。

     

    九、贫血

     

    肾脏不仅可以帮助我们排泄我们体内的废物,还具有内分泌的功能,可以帮助我们分泌造血激素。所以当肾功能受到损害时,也会造成贫血的症状。

     

    十、糖尿病

     

    患有糖尿病的患者一般都会出现肾功能衰竭,因此我们一定要及时的体检,随时监测肾功能是否衰退。

     

    十一、高血压

     

    患有高血压的患者,经常会使用大量的药物,因为也要及时地检测肾功能的状态,而且血压要是持续地升高,一定要警惕是不是肾衰竭的现象。

     

    饮食可以吃那些呢?

     

    1. 我们日常的饮食可以多吃一些清淡易消化食物,比如新鲜的蔬菜和水果,对于含有刺激性的食物我们可以不吃。

     

     

    2. 我们在日常生活中要注意保暖,防止我们出现感冒的现象。也不随意地吃很多的药物,以免加重病情。

     

    3. 水肿重者对于盐的含量和含有蛋白的食物都要进行限制,还要少饮水。如果我们的水肿不是很严重的话,可以吃少量的钠盐;如果没有浮肿的现象,也不会限制饮水和蛋白食物的入量。

     

    4. 镜下血尿患者可以多食苹果,木耳,白糖,黑芝麻等食物。 

     

    5. 高血钾者忌食高价食品如海产品,咸菜等都是需要禁食的。

     

    6. 血尿酸高者对于豆类,菠菜,啤酒等食物都要减少使用的次数。

     

    7. 肾衰尿毒症患者可以适当的吃一些鸡蛋,牛奶,瘦肉,来进行补充缺失的营养物质。

     

    8. 我们可以服用降压药控制血压,而且一定要谨遵医嘱。

     

    9. 一定要保持自信心,保持健康乐观的心态,多食用有助于帮助恢复的食物,可以帮助我们提供能量,也可以帮助我们补充身体所需要的营养物质。

  • 小李在宿舍一天喝了8杯水,被室友看到了,跟他说水喝多了会给肾脏加重负担,会得尿毒症。

     

    小李听到这个说法很疑惑。水喝多了,真的会得尿毒症吗?

     

     

    水喝多了会得尿毒症吗?

     

    这种说法其实是无稽之谈。尿毒症被称为“不死的癌症”,但是确实跟喝水多没有多大关系。原因有以下几点:

     

    (1)尿毒症产生原因

     

    尿毒症的产生原因很复杂,主要是因为肾脏功能的损伤导致的肾脏衰竭,它是肾脏疾病发生发展的最终归宿。

     

    我们的肾脏具有2大功能,一个是滤过功能,我们的代谢废物大多都是通过肾脏代谢出去的,包括水、电解质、尿素、肌酐、尿酸等等;第二个是内分泌功能,通过分泌肾素、促红细胞生成素等参与机体的生理活动。在我国,导致慢性肾衰的主要病因是慢性肾小球肾炎,而且目前,糖尿病等代谢疾病导致的终末期肾病的发生概率呈逐渐上升趋势。

     

    所以导致尿毒症可能是因为吸烟、酗酒、感染、熬夜、高血压、糖尿病、肥胖等因素,目前还没有因为喝水而导致尿毒症的病例出现。

     

    (2)水并无肾毒性

     

    虽然水也是从肾脏代谢出去的,但是水并不像药物一样对肾脏有毒性,反而它会帮助肾脏带出身体的代谢费用和有毒物质。

     

    多喝水是有可能会导致水中毒,但是这一般是在短时间内喝大量的水才会有,因为我们机体会有调节机制,喝够了大脑就会反射性的让你不要喝了,除非机体的反射机制或者肾脏排泄功能出了问题,比如抗利尿激素分泌失调、肾排泄水障碍、肾上腺皮质功能减退症等,才会导致“水中毒”,出现头痛、共济失调、嗜睡、呕吐等症状。

     

     

    结语

     

    喝水不会导致尿毒症,但是对于肾脏的本身有疾病,排泄功能有障碍的患者,是需要在医生的指导下注意控制自己的饮水量,饮水过多可能会出现“水中毒”。另外,值得警惕,各种含糖的水含糖饮料切记不能多喝,否则可能因为诱发高血糖、高尿酸、肥胖、高血脂,进而损伤肾脏,久而久之,非常有可能会诱发尿毒症。

  • 孩子感冒、发烧、流鼻涕,一到秋冬季节,孩子们出现鼻炎的情况大大增,爸爸妈妈总是坐立难安,到底应该如何是好?

     

    今天就跟大家仔细说说:为什么会得鼻炎?鼻炎应该怎么防?用药上还有什么要注意的地方?

     

      

    小儿为什么会得鼻炎?

     

    鼻炎的病因有三大类:

     

    1. 中医所说的先天禀赋不足,也就是西医所说的遗传因素,有一些过敏原遗传给孩子。

     

    2. 孩子长期脾胃功能受损、消化不好。现在普遍家长怕孩子不够营养,从几个月大就开始不停给孩子吃东西,时间长了导致脾土受伤。脾胃是后天之本,脾胃受伤,孩子就很容易出现过敏反应。这也是导致过敏性鼻炎出现的第二大原因。

     

    3.孩子情志的长期受损,也是家长经常忽略掉的。比如大家都很熟悉的胎教,其实就是对情志的一个养育,对情志的呵护,更何况生出来以后的孩子。很多家长在小婴儿阶段就忽略了这一段对情志的呵护,这也很容易导致孩子出现这种过敏反应。

     

     

    小儿怎么防鼻炎?

     

    每次吃完早餐后,只要花10秒钟时间判断孩子的消化状况,主要看四个方面:孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。

     

    一个健康的孩子,舌苔干净,嘴巴没有酸臭味,大便通畅比较好的,没有不消化的奶瓣,晚上也睡得比较好。一旦这四个方面有一方面出现状况,就应该在饮食上有所调整,适当增加一些助消化的食物,比如:谷芽、麦芽、山楂等等,饮食方式也应该少吃不多餐,若是孩子经过一段时间调理,脾胃状态好了,可以适当增加蛋白质的摄入,比如肉、蛋、鱼等。但是无论哪种食物,爸爸妈妈们都要适当控制量,不要多吃。

     

    小儿鼻炎常用药

     

    常用的局部用药物剂型包括滴鼻液、鼻喷雾剂。

     

    常用药物:鼻减充血剂:羟甲唑啉滴鼻液;糖皮质激素:布地奈德鼻喷雾剂;

     

    抗过敏药:左卡巴斯汀鼻喷雾剂。

     

    以上药物均为非处方甲类药物。

     

    鼻减充血剂:羟甲唑啉滴鼻液

     

    适用于于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。连续使用不得超过7天,应该严格按照医生的医嘱执行,2岁以下儿童禁用。

     

    糖皮质激素:布地奈德鼻喷雾剂

     

    适用于6岁以上儿童季节性和常年性的变态反应性鼻炎,常年性非变态反应性鼻炎、鼻窦炎。

     

    记住仅仅用于鼻腔,低于6岁以下儿童不建议使用。

     

    抗过敏药:左卡巴斯汀鼻喷雾剂

     

    适用于过敏性鼻炎。无特别不良适应症,12岁以下儿童不宜用。

  • 我从来没有想过,一个简单的肩膀疼痛会让我如此焦虑和无助。三四天前,我开始感到左肩后背部的疼痛,刚开始我以为只是因为长时间工作的结果,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响了我的睡眠和日常活动。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷和服用止痛药,但都没有明显的效果。最终,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

    医生非常耐心地听取了我的症状描述,并详细询问了我的生活习惯和工作环境。经过初步的判断,医生认为我的疼痛可能是由于长期的不良姿势和过度使用引起的肌肉劳损。医生建议我进行针灸、推拿和按摩等物理治疗,并提供了一些日常生活中的调理建议。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感到了疼痛的减轻和身体的恢复。现在,我已经完全康复,并且对自己的健康有了更深入的理解和关注。

    肩膀疼痛的治疗与调理 常见症状 肩膀疼痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、关节炎、神经压迫等。常见症状包括局部疼痛、僵硬、活动受限等。 推荐科室 骨科、康复科、理疗科等都可以进行相关的诊断和治疗。 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行肩部和背部的拉伸和放松运动; 3. 在工作或学习时,定期休息和活动身体; 4. 如果需要,可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并接受专业的治疗和指导。

  • 2024年9月5日下午3点06分,静安区的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉双侧肩膀酸痛,甚至不干活也感觉很累。医生详细询问了患者的症状和生活习惯,并初步判断可能是颈椎问题引起的。医生建议患者进行颈椎核磁共振检查,并开具了西乐葆和乙哌立松两种药物以缓解疼痛。患者表示会按照医生的建议去做,并对医生的专业和耐心表示了感谢。

  • 我从来没有想过,一个简单的动作会让我陷入如此的困境。半年前,我在军训中扔手榴弹,突然间感觉到右肩的剧烈疼痛。起初,我以为只是肌肉拉伤,休息一段时间就能恢复。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。每次侧抬手臂、拿筷子夹菜,甚至是躺在床上打字,肩膀内部都会传来一阵阵的刺痛。更糟糕的是,早上起床时,我的肩膀几乎无法抬起,仿佛被一根无形的绳子牢牢地束缚住了。

    我尝试了各种保守治疗方法,包括吃药、贴膏药等,但都没有任何改善。我的生活被这份疼痛所控制,连最基本的日常活动都变得困难重重。我的心情也随之低落,感到无助和绝望。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和受伤经过,并要求我上传了CT和MRI的检查报告。经过仔细的分析和诊断,医生告诉我我可能患有SLAP损伤,也就是前上方盂唇损伤,这种情况需要手术治疗。

    虽然手术的前景让我有些担忧,但我也清楚地知道,如果不采取行动,我的生活将会继续被疼痛所困扰。于是,我决定接受手术治疗。手术后,医生告诉我,我的肩峰形态不好,下面间隙窄,这可能是导致我疼痛的主要原因。手术的内容包括盂唇修复和其他必要的治疗措施。

    现在,我正在康复期,虽然恢复过程可能会有些漫长,但我对未来充满了希望。我相信,通过正确的康复训练和调理,我能够重新拥有一个健康、无痛的肩膀。

    SLAP损伤的诊断与治疗指南 常见症状 SLAP损伤的常见症状包括肩膀疼痛、肩膀僵硬、肩膀活动受限等。这种损伤通常发生在投掷运动员、重物搬运工人等需要频繁使用肩膀的人群中。 推荐科室 如果怀疑自己患有SLAP损伤,应尽快就诊于骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 保守治疗:对于轻度的SLAP损伤,可以通过物理治疗、药物治疗等保守方法进行治疗。 2. 手术治疗:对于严重的SLAP损伤,可能需要进行手术治疗,包括盂唇修复等手术方式。 3. 康复训练:无论是保守治疗还是手术治疗,康复训练都是必不可少的环节,旨在恢复肩膀的功能和力量。 4. 避免过度使用肩膀:在日常生活中,应避免过度使用肩膀,尤其是进行重物搬运或投掷运动时,应注意正确的姿势和技巧。 5. 定期检查:即使症状消失,也应定期进行检查,以防止SLAP损伤的复发或恶化。

  • 我是一名45岁的女性,平时身体还算硬朗。可最近这段时间,总是感到头晕、没精神,肩膀也疼得厉害。起初我以为是工作压力大或者是颈椎问题,毕竟10年前我就因为颈椎间盘突出而晕倒过一次,后来通过牵引治疗才恢复。所以这次我也想着自己在家用电动脖子按摩器来缓解一下肩膀的疼痛。谁知按摩后第二天就开始头晕了,症状越来越严重,连转头都会晕倒。担心是颈椎问题,我赶紧去医院做了CT检查,结果显示虽然有间盘突出,但并不严重。医生也说是颈椎引起的头晕,建议我停止按摩,进行相应的治疗和调理。可我总觉得这次的头晕和以前的不同,于是决定寻求线上问诊的帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过在线对话,医生了解了我的症状和病史,包括我最近的按摩经历。医生告诉我,我的情况可能是肝肾阴虚肝阳上亢引起的,需要调整生活习惯和药物治疗。听到这个结果,我既惊讶又担忧。肝肾阴虚肝阳上亢?这不是中医的说法吗?我从来没有想过自己的问题会和中医有关联。医生解释说,现代医学也承认肝肾阴虚肝阳上亢对身体的影响,尤其是对女性来说。这种情况可能会导致头晕、乏力、肩膀疼痛等症状,甚至影响到心血管系统和内分泌系统的正常功能。

    医生给我开了一些药物,并建议我注意休息,避免过度劳累和情绪波动。同时还要注意饮食,多吃一些滋阴补肾的食物,如黑木耳、枸杞等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐缓解,精神也恢复了。再次感谢京东互联网医院的医生,通过线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,还学到了很多关于中西医结合的知识。

  • 我叫小明,最近总是感到肩膀疼痛,尤其是在长时间使用手机后更为明显。起初我并没有太在意,认为可能是肌肉疲劳所致。但随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位资深的医生。医生首先询问了我的生活习惯和工作环境,了解到我经常长时间使用手机,并且有过一次摔倒的经历。医生建议我拍片检查,以排除可能的骨折或其他严重问题。然而,由于我曾经与当地的一个小头目发生过冲突,担心去医院会引起不必要的麻烦,所以一直拖延着没有去检查。

    医生非常理解我的顾虑,但仍然强调了检查的重要性。他告诉我,肩膀疼痛可能是由多种原因引起的,包括颈椎病、肾虚等。只有通过专业的检查,才能确定具体的病因并采取相应的治疗措施。最终,在医生的耐心劝说下,我决定去医院拍片检查。

    检查结果显示,我确实患有颈椎病,需要进行相应的治疗和调理。医生给出了详细的治疗方案,包括药物治疗、物理疗法和日常生活中的注意事项。我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了保护颈椎和肩膀的健康。现在,我的肩膀疼痛已经大大减轻,生活和工作也恢复了正常。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能因为各种原因而拖延或忽视。只有及时寻求专业的医疗帮助,才能更好地保护自己的健康。同时,我也对京东互联网医院的线上问诊服务表示赞赏。这种便捷、快速的服务方式,让我在不出门的情况下就能得到高质量的医疗咨询和帮助,非常方便和实用。

    颈椎病的治疗和调理指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、肩膀疼痛、头晕等。易感人群主要是长期伏案工作或使用电子设备的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行颈部和肩部的伸展运动; 3. 使用合适的枕头和床垫,保持颈椎的正常曲度; 4. 如果需要长时间使用电子设备,应该每隔一段时间就休息一下,进行眼部和颈部的放松; 5. 在医生的指导下,可能需要服用一些药物来缓解疼痛和炎症。

  • 我妈妈是一位乳腺癌幸存者,已经18年了。最近半个月,她开始感到肩膀周围的疼痛,虽然不是持续性的,但总让她感到不太舒服。我们都很担心,怕这可能是癌症复发的迹象。于是,我陪她来到京东互联网医院进行线上问诊。

    医生非常耐心地听取了我们的描述,并查看了她一月份拍的胸部CT。医生告诉我们,根据CT结果,目前看来没有明显的转移迹象。医生建议我们可以先尝试外用膏药缓解疼痛,如果效果不佳,再去骨科检查一下颈椎是否有问题。同时,医生也提醒我们,虽然肩膀周围的转移概率较小,但仍然需要密切关注肿瘤标志物的变化情况。

    在复查肿瘤标志物时,我们发现有一点点升高。医生建议我们排除一下胆胰方面的疾病,进行增强CT和MRCP检查。结果显示,肝胆脾胰没有问题。医生再次建议我们做磁共振检查,以便更全面地了解情况。虽然我们对这些检查结果感到安慰,但仍然不能完全放下心来。医生告诉我们,如果不想做进一步的检查,可以在2-4周后再次复查肿瘤指标。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力,也让我们在面对健康问题时更加从容和自信。

    乳腺癌术后18年,肩膀周围疼痛,肿瘤标志物轻微升高的就医指南 常见症状 乳腺癌术后18年,肩膀周围疼痛,肿瘤标志物轻微升高,可能是癌症复发的迹象,也可能是其他疾病引起的症状。需要及时就医进行诊断和治疗。 推荐科室 乳腺外科、肿瘤科、骨科、放射科等相关科室。 调理要点 定期复查肿瘤标志物,及时发现问题。 如果出现肩膀周围疼痛等不适症状,应及时就医,排除癌症复发的可能性。 在医生的指导下,进行必要的影像学检查,如CT、MRI等,以便更准确地诊断和治疗。 如果需要,进行相应的治疗,包括手术、放疗、化疗等。 保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,增强身体免疫力,预防疾病的发生和复发。

  • 我从小就热爱游泳,尤其是在炎炎夏日里,水中的畅快无比。但是,最近我在游泳训练后开始感到右肩膀的疼痛。起初,我并没有太在意,认为可能只是肌肉酸痛,休息一下就好了。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至在平时也会有所体现。我开始感到焦虑和困惑,不知道该如何处理这种情况。

    在我母亲的建议下,我们决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我们选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我们很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和日常生活习惯,并对我的肩膀进行了初步的检查和评估。最终,医生给出了一个合理的治疗方案,包括暂停游泳训练、局部冰敷和外用膏药等方法。

    在医生的指导下,我开始了治疗过程。起初,我对这种新型的线上问诊方式持有怀疑态度,但实际操作中发现它非常方便和高效。医生不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我很多鼓励和支持,让我在治疗过程中感到更加安心和放心。

    经过一段时间的治疗和休息,我的肩膀疼痛逐渐减轻,甚至消失了。我再次投入到游泳训练中,感受到了水中的自由和快乐。这个经历让我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要,尤其是在面对不明原因的身体不适时。同时,我也对线上问诊这种新型的医疗服务模式产生了浓厚的兴趣和信任,认为它将会在未来的医疗领域中扮演越来越重要的角色。

    肩膀疼痛的常见原因和治疗方法 常见症状 肩膀疼痛可能是由多种原因引起的,包括肩峰下撞击征、肩峰下滑囊炎、肩袖劳损等。这些问题通常与过度使用、不正确的姿势或外伤有关。患者可能会感到肩膀的刺痛、僵硬或无力感,尤其是在进行特定动作或活动时。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:暂停可能引起疼痛的活动,给肩膀充分的时间恢复。 2. 冰敷:在疼痛区域使用冰袋或冷敷物可以减轻炎症和肿胀。 3. 物理治疗:通过物理治疗师指导的特定运动和拉伸来增强肩膀周围的肌肉和韧带。 4. 药物治疗:如果疼痛严重,医生可能会建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。 5. 手术治疗:在极少数情况下,如果非手术治疗无效,可能需要进行手术干预。

  • 我从来没有想过,一个小小的鼻窦炎手术会给我带来这么多的麻烦。术后一年多了,虽然鼻子不再像以前那样总是堵塞,但偶尔还是会疼痛。更让人担心的是,最近我开始感到肩膀酸痛,舌头麻木,甚至在拍牙片时发现了一个小疙瘩。这些症状让我非常焦虑和困扰,我开始频繁地上网搜索相关信息,希望能找到一些答案。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望,我决定尝试一下线上问诊。经过简单的注册和信息填写后,我被分配到了一位专业的医生。通过文字和语音交流,医生详细询问了我的症状和手术史,并对我的担忧进行了耐心解释。医生告诉我,我的肩膀酸痛和舌头麻木与手术无关,可能是其他因素引起的。而那个小疙瘩也可能只是一个无害的结节,不必过于担心。医生的专业解释让我感到安心和放松,我开始重新审视自己的健康状态,决定更加关注日常生活中的细节,避免不必要的压力和焦虑。

    鼻窦炎手术后出现肩膀酸、舌头麻和CT小疙瘩的处理指南 常见症状 鼻窦炎手术后可能出现的常见症状包括鼻腔疼痛、头痛、面部压力感等。肩膀酸痛和舌头麻木可能与手术无关,需要进一步检查确定原因。CT小疙瘩可能是无害的结节,但也需要医生评估其性质和可能的影响。 推荐科室 耳鼻喉科、神经内科、口腔科等科室可能需要就诊,具体取决于症状的性质和严重程度。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力; 2. 遵循医生的建议进行必要的检查和治疗; 3. 如果有必要,可以考虑使用止痛药或其他辅助治疗方法; 4. 定期复查,及时发现和处理任何可能的并发症; 5. 如果症状加重或出现新的不适,应立即就医。

  • 我从小就对自己的身体格外关注,可能是因为家里有医生的缘故。所以当我开始感到肩膀和肱二头肌疼痛时,第一反应就是去看医生。经过一番检查,医生告诉我可能是肱骨头骨髓坏死,这个消息如同晴天霹雳,打破了我平静的生活。

    我开始频繁地使用互联网医院进行线上问诊,希望能找到更好的治疗方案。通过这些平台,我遇到了许多专业的医生,他们不仅给我提供了药物治疗,还教我如何进行日常的调理和锻炼。虽然过程中有过焦虑和恐惧,但我始终坚信,只要我积极配合治疗,总有一天我会恢复健康。

    在这个过程中,我也深刻体会到互联网医院的重要性。它不仅可以节省我们的时间和精力,还能让我们更方便地获取到专业的医疗服务。尤其对于像我这样需要长期治疗的患者来说,线上问诊无疑是一种非常便捷和有效的方式。

    肱骨头骨髓坏死就医指南 常见症状 肱骨头骨髓坏死的常见症状包括肩膀和肱二头肌疼痛、活动受限等。易感人群主要是长期使用激素药物、酗酒或有家族遗传史的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免过度使用受影响的肢体; 2. 使用依托考昔、地奥司明等药物进行治疗; 3. 外用关节镇痛巴布膏等产品缓解疼痛; 4. 如果疼痛严重影响生活质量,可能需要考虑手术治疗; 5. 在医生的指导下进行适当的物理治疗和康复训练。

  • 我是一名小说家,平时总是埋头写作,忽视了自己的身体健康。直到有一天,我发现自己左肩高右肩低,低头时右肩疼痛难忍,已经持续了一年多了。起初我以为只是因为长时间保持同一姿势导致的,但疼痛感却越来越强烈,影响了我的日常生活和工作。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与一位副主任医师的交流,我了解到我的症状可能是由于脊柱侧弯引起的。医生建议我纠正不良姿势,进行腰背肌锻炼,并考虑使用可调式支架来矫正脊柱侧弯。

    在医生的指导下,我开始了自我调理的旅程。每天我都会花时间进行专门的锻炼,改善自己的坐姿和站姿。同时,我也购买了医生推荐的支架,并按照医嘱佩戴。虽然一开始有些不适应,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,生活质量也得到了显著提升。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还能帮助我们更好地管理自己的健康。通过这次经历,我也更加珍惜自己的身体,开始注重日常生活中的细节,避免再次陷入疼痛的困扰中。

    脊柱侧弯引起的高低肩和肩部疼痛就医指南 常见症状 脊柱侧弯的常见症状包括高低肩、肩部疼痛、背部不适等,多见于长期保持不良姿势的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 纠正不良姿势,保持正确的坐姿和站姿; 2. 进行腰背肌锻炼,增强脊柱周围的肌肉力量; 3. 使用可调式支架来矫正脊柱侧弯; 4. 定期复查,监测脊柱侧弯的进展情况; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

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