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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症指的是一种持久的内在心境状态，而不是当前情绪状态的外在表现。

抑郁症发作时的核心症状包括情绪低落，但是除此之外，一般还有兴趣减退、精力缺乏等表现，有的抑郁症患者会在一定的诱因下起病，比如人际关系、工作压力等。但是也有的抑郁症可以在没有任何特殊诱因的情况下无故出现以上的情绪问题。情绪低落持续的时间比较长，情绪低落的严重程度也比较重，这种整体上处于心境闷闷不乐，在一天大部分时候都处在情绪低落的状况。一般对于抑郁症患者，会持续至少两周以上，一般不经过治疗，不能自然的好转。

情绪低落常常只是和伤害或者挫折负性事件相伴，不会无缘无故的产生。而且一般持续的时间比较短，严重程度是可控的，随着事件的逐渐过去，情绪会逐渐的好转。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

在老年抑郁症整体来讲，还是女性的发病率高，也有一些男性的特点，比如男性在家庭中的角色的特殊性，撑起一个家，相对的压力要高，另外男性的性格特点上来讲，也不太善于去表达自己的内心，可能承受的东西要多一些，这样的特点对于男性，一旦患上抑郁也都比较重。

本期话题：强迫症没那么简单！你身边也有这样的吗？

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本期带你了解：不到40岁就发福了？可能是你的脾在“求救”！

嘉宾：孟君  副主任医师

就职医院：北京第一中西医结合医院中医妇科

擅长：中西医治疗月经不调、多囊卵巢综合症，阴道炎、盆腔炎、不孕症、保胎、孕前调理，痛经、子宫内膜异位症、外阴白斑，中医减肥调理！

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

引起产后抑郁的原因可能包括以下几个方面：

第一、激素水平的变化，在妊娠、分娩的过程中，体内激素水平发生了很大的变化，尤其是产后24小时内激素水平的急剧变化，是产后抑郁症发生的基础。

第二、遗传因素，有些患者有精神病家族史或者是抑郁症家族史，产后抑郁的发病率较高。

第三、与分娩时出现的并发症、难产等因素相关，产后或者产时发生的并发症、难产均可能给产妇带来紧张和恐惧，从而诱发产后抑郁。

第四、产后随着孩子的到来，产妇的生活发生了不同程度的变化，可能会导致产妇产后心情不好、睡眠不足或者精神紧张等，而这些因素均与产后抑郁症的发生密切相关。

如果产妇在分娩后出现情绪低落，经常感到心情压抑、郁闷、常因小事大发脾气，甚至没有办法照顾小孩的时候，建议及时就诊，早期进行治疗。

本期话题：只想一个人呆着，不想跟人说话，是不是抑郁了？

更新时间：每周1、3、5

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本期话题：一通聚会狂欢后，身体难受，该怎么办？

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

抑郁症是有一个季节性的特点，春秋往往是抑郁症的高发季节，或者说是容易复发和波动的季节。季节性特点的预防，比如春秋换季的时候是要注意，如果有一些病情，或者症状的波动，要及早地看医生，另外要按医生的要求服药，过早地减药、停药，往往也会导致这种季节性的一种波动。

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冬季抑郁症也被称作SAD，通常发作于秋季和冬季，在第二年春季或夏季会自发的进行缓解。

其易感人群主要为青年女性和50岁以上的中老年女性、性格内向以及敏感的人、室内工作者、生活不规律者这四类人群。

本期话题：胃会越饿越小？知道真相的我哭出声

更新时间：每周2、4

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