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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

得空调病首先注意的就是保暖，也就是不要在空调房间进行生活或者工作，空调房间的温度对空调病患者是不适宜的，所以首先要避免在空调的房间继续生活和工作。

其次还可以发汗，比如蒸桑拿、喝热水进行发汗，发汗可以有解表的作用，排除人体内的各种寒毒，也可以使症状得到减轻。在中医的理论中，解表是可以减少肌肉酸痛。

另外还可以吃一些高蛋白、高维生素食物，可以帮助机体免疫力提高，减少空调病的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

空调病通常指的是在空调的环境下工作、生活、学习而导致疾病。得空调病的原因主要包括以下几点：

一、寒冷，因为在空调的环境中，常常的温度是比较低的，就是一种寒冷的刺激。这种寒冷的刺激其实跟冬天受凉是一样的道理，受凉之后会导致呼吸道的局部免疫力的下降，就会导致出现感染的发生，例如会出现上呼吸道的感染，出现流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛这样的症状。有时由于皮肤的感觉的温度的差异，而导致四肢的酸痛的症状。

二、长时间在空调内，负离子使空气不够新鲜导致缺氧的出现，例如会出现头晕、恶心这样的症状。

三、空调应用之后空调清洁做的不够，就会导致空调传播感染性的疾病，导致呼吸道感染的发生，例如像军团菌肺炎疾病，是可以通过空调来传播的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

空调病导致肌肉酸痛的病因，常常是由于受凉导致了病毒感染导致的，缓解的方式包括：

第一、离开空调的环境，离开空调的环境减少、避免受凉，诱因去除了，疾病才能够慢慢的缓解。起肌肉酸痛常跟病毒感染相关，病毒感染常常是不需要，应用抗病毒药物的，通过休息、多饮水、避免劳累，这样机体的免疫系统就会把病毒杀灭，肌肉酸痛的症状也会迎刃而解。

第二、对于空调病的肌肉酸痛，最主要的还是预防，预防就是要注意避免受凉，比如在空调的环境中要注意空调的温度要适宜，不要过冷。在空调的房间多加一件外套来避免受凉等。

第三、可以进食高蛋白、高维生素的食物，能帮助人体的免疫力的提高，减少感染的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

空调病的患者是可以适当的吹电风扇的，但是吹电风扇的时候，不要让电风扇的风直接对着人体，因为如果电风扇的风直接对着人体，也会导致受凉症状的发生，可能会加重空调病。

空调病的人可以吹电风扇，是因为空调病的发生，常常是跟空调温度过低或者空调环境密闭，导致空气不流通而造成的。吹电风扇，首先避免空调环境，在夏天的时候由于天气过热，不吹电风扇也会导致身体不适，吹电风扇有降温的作用。所以在得空调病的时候，电风扇并不是禁忌，要根据天气的情况选择一定的降温的措施。

吹电风扇的时候要选择适当的档位，不要使风速过大，过大的风速会导致室内的温度或者接触皮肤的风的温度下降，会导致受凉。

吹电风扇的时候不要选择定向吹风，可以选择摆动的吹风方式，可以使室内的风向是并不固定，减少由于直吹导致的受凉表现。

不要长时间吹，长时间吹也容易导致受凉，出现伤风、感冒的症状。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

空调病咳嗽是否需要吃感冒药，取决于空调病是哪一种类型或者是哪一种症状。

如果空调病是上呼吸道感染或者普通感冒，可以吃感冒药改善感冒症状。但感冒药通常是治疗打喷嚏、流鼻涕症状的药物，而咳嗽是不能够解决的。咳嗽的药通常都是镇咳的药物，比如美敏伪麻溶液，既可以治疗上呼吸道的卡他症状，也可以治疗咳嗽。

如果咳嗽并不是由上呼吸道感染或感冒引起，吃带有治疗感冒成分的药物就无效，比如咳嗽是由于过敏性的疾病引起的，感冒药就不能够治疗，需要针对过敏性的疾病来进行治疗，才能够达到治疗的目的。

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作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

感冒会引起支气管炎的。

感冒好发于冬春季，多为散发，主要通过飞沫空气传播，或者经过污染的手和用具接触传播。有70%~80%的感冒，是由于上呼吸道病毒性感染所致。早期主要为鼻部的症状，表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，也可以有咳嗽、咽干、咽痒。

如果感冒能够积极治疗，完全可以治愈，不会演变为支气管炎。如果在早期治疗不及时，病情迁延，容易进一步发展，演变为支气管炎。表现为感冒后期出现咳嗽痰多，甚至出现喘憋的症状。

目前感冒治疗是以对症治疗，缓解感冒症状为主，同时还要注意休息，适当补充水分，避免继发性细菌感染。感冒患者药物治疗首选口服药物，避免盲目静脉补液，应该听从医生的建议。

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作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

实际上支气管炎的病因有很多种，大部分是与病毒、细菌、支原体等一些微生物的感染有关，也会与理化刺激、过敏等因素有关。

如果是后者引起的，一般不会具有传染性。那如果是微生物感染所导致的，近距离接触，会通过呼吸道传播。当然这会与个人的机体免疫力有关。

如果周围人患有支气管炎，要注意保持一定的社交距离，加强开窗通风。同时要保持充足的睡眠，避免免疫力的下降。

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作者信息：北京医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 柯会星

哮喘多有季节性，许多患者一到春季症状就会加重，这是因为：

第一、冬去春来，气候由寒转暖，且春日昼夜温差较大，有冷空气刺激，均可诱发哮喘发作。因此，预防哮喘需要了解气候特征，适应气候变化。

第二、春季百花盛开，花粉、柳絮增多，多风沙，使空气中过敏原的含量和滚动明显增多，被人吸入到呼吸道中，更容易受到哮喘的侵袭。

第三、感染因素也是春季哮喘高发的原因之一。春季呼吸道感染明显增加，病原体多为病毒、细菌、支原体等。

春节期间哮喘发病率高的患者建议找出原因，改变环境，远离花粉、灰尘等过敏物质，适度运动。饮食上多吃蔬菜水果如萝卜、白菜、豆腐等，多喝热水，忌食或少吃虾、蟹、香菜、麦、蛋、奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘的食物。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

空调的环境下出现脖子僵硬的情况，常常是由于受凉引起肌肉的炎症而导致的，这种肌肉炎症是非感染性的炎症，可以通过一下方法缓解这种炎症：

1、要避免受凉，也就是不要在空调的环境中继续工作生活。

2、可以应用热疗的方法，比如可以局部应用暖水袋，可以在局部应用保暖措施，可以把暖水袋放在相应的部位进行局部的热疗，或者可以应用暖宝宝贴片进行局部热疗。

3、进行锻炼，进行脖子的运动来减轻僵硬的症状。

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作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

部分急性支气管炎患者会出现发热的症状，在当前环境下，建议患者及时到医院进行诊治。因为支气管炎主要是由于呼吸道感染导致，呼吸道感染的致病菌可能是病毒，也可能是细菌。

一般支气管炎早期是病毒感染的症状，有一部分人可能会继发细菌感染，如果病毒感染比较重，患者可能会出现发热，同时伴有乏力，全身肌肉关节疼的症状。如果体温低于38.5℃，可以采用物理降温，如果超过38.5℃，要及时退热处理，可以口服退热药物。建议患者在发热期间多喝温开水，饮食要清淡，避免吃寒凉、油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物。

我是一位年轻的妈妈，最近宝宝出现了一些症状，让我感到十分担心。一个半月多来，每到晚上宝宝就会出现鼻音重的情况，我觉得是喉咙或者鼻子有痰，但奇怪的是，白天早上这些症状就消失了。

我在网上咨询了一位医生，医生非常耐心地听取了我的描述，然后建议我在家里保持空气湿润度，用温毛巾敷一下宝宝的鼻子，让宝宝吸点热蒸汽。医生还强调，因为宝宝年龄还小，目前普通感冒暂时不一定需要用药，只要保持情况不加重就可以。但医生也提醒我，这样小的宝宝病情变化快，所以还是建议带宝宝去医院面诊加查体。

在我提出一些关于喂养和加湿器使用的问题时，医生给了我很中肯的建议。他说，喂养宝宝并不是按照教科书上的方法来的，而是根据宝宝的需求来。对于加湿器，医生表示自己认为是可以使用的，但也提醒我要自己把握好使用方法，以免造成不良影响。

与医生的这次线上咨询经历让我感到十分温暖和安心。医生不仅具备丰富的医疗知识，还非常耐心细致地回答了我的各种问题。我相信，只要我按照医生的建议去做，宝宝的症状会得到改善的。

那天晚上，我正在熟睡中，突然被一阵咳嗽声惊醒了。那声音持续不断，直到我起床查看，才发现是我5.5岁的女儿在咳嗽。我轻声安慰她，但她似乎很不舒服，总是清嗓子。白天，她的精神还好，只是偶尔咳嗽。直到昨晚，她睡前说眼睛痒，揉了揉眼睛，还流出了鼻涕。

我立刻想到了最近的天气变化，可能是因为空气干燥，孩子抵抗力下降导致的。于是，我决定使用家中的加湿器，改善室内的湿度。但孩子咳嗽的情况并没有改善，反而越发严重。于是，我决定利用互联网医院进行线上问诊。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP与医生进行沟通。医生非常耐心，详细询问了我的孩子的病情，包括咳嗽的时间、症状等。在了解完情况后，医生为我开出了处方，并告诉我如何用药。

用药后，孩子的咳嗽症状有所缓解。我非常感谢京东互联网医院，让我能够在家就能得到专业的医疗服务。医生的专业素养和耐心让我深感安心。我相信，在互联网医院的帮助下，我们的健康问题将得到更好的解决。

那个阳光明媚的下午，我带着满心的期待和一丝紧张，轻点屏幕，与远在北京大兴区的医生开始了我的线上问诊之旅。

我的宝宝刚满三个月，最近家里总是干燥，担心宝宝娇嫩的皮肤会因此受影响，便想咨询一下是否可以使用无雾加湿器。医生***的声音温和而专业，他耐心地解答了我的疑问，并告诉我美的（Midea）无雾加湿器卧室婴儿喷淋式冷蒸发是适合婴儿使用的。

我听了医生的建议，又询问了使用频率的问题。医生***再次给出了详细的指导，告诉我可以通过购买温湿度计来监测室内湿度，保持22-24度的温度和45-50%的湿度是最适宜的。医生还告诉我，如果感觉干燥再使用加湿器，如果湿度超过太大，就停止一段时间。

在这次问诊中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅解答了我的问题，还给予了我许多实用的建议。我由衷地感谢医生***，他的温暖和关怀让我感到无比安心。

虽然我们相隔千里，但互联网医院让我感受到了医生的专业和温暖。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

我上周五开始感觉不舒服，小孩流鼻涕、咳嗽，持续5天了，精神状态好点，今天流鼻涕，没发烧，就是早晚咳嗽。我决定通过线上问诊寻求医生的建议。

问诊开始后，医生助理很快与我联系，询问了病情情况，非常友好和耐心。然后医生开始问诊，询问了病情持续时间和症状，还给出了关于药物治疗的建议。医生给予了我很多专业的指导，让我对小孩的病情更加了解。

最后，医生还提供了加湿器的使用建议，让我对小孩的治疗更加有信心。整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多帮助和支持。

服务结束后，我感到非常满意，对线上问诊的效果感到惊喜。感谢医生和医生助理的专业、耐心和关心。

我家宝宝最近有点感冒的症状，鼻子呼哧呼哧的，有点不舒服。我有些担心，怕感冒严重了怎么办呢？于是我决定通过线上问诊找医生帮忙解决这个问题。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了宝宝的症状，听了我的描述后，给出了专业的建议。医生告诉我，可能是轻微的感冒症状，建议我注意保暖，用加湿器保持空气湿润，适当喂点水。医生还建议如果宝宝食欲可以的话，可以吃点抗病毒药，比如金振口服液。

医生在整个问诊过程中非常细心和负责，给予了我很多实用的建议。我觉得医生的专业素养和耐心给了我很大的安慰，让我更加放心地照顾宝宝。最终，我按照医生的建议，给宝宝做了保暖措施，用上了加湿器，宝宝的症状也逐渐好转。

今天咳嗽和鼻塞加重，无发热，这是一个非常常见的儿童感冒症状。咳嗽和鼻塞通常是由于病毒感染引起的，孩子的抵抗力相对较弱，很容易感染呼吸道病毒。此外，由于室内空气干燥，也容易加重鼻塞症状。

对于这种情况，我们可以通过一些简单的方法来缓解孩子的症状。首先，可以使用加湿器来调节室内空气湿度，让孩子的呼吸道更加舒适。其次，可以用生理盐水洗鼻，清理鼻腔，缓解鼻塞症状。另外，可以给宝宝喂点温开水，保持水分摄入，有助于稀释鼻涕，减轻症状。

需要注意的是，目前没有特效药物可以治疗普通感冒，所以主要是对症处理，缓解孩子的症状。建议孩子多休息，适当饮水，同时保持鼻腔通畅，对缓解症状有帮助。

最后，需要关注孩子的喂养情况，如果是母乳喂养，则需要特别注意母亲自身的饮食和营养，保证母乳的质量。如果是配方奶喂养，则需要按照医生的建议进行喂养。

我宝宝一岁半了，最近总是在睡觉的时候咳嗽，不睡觉的时候就没有这个情况，让我很担心。于是我决定在网上寻求医疗咨询，希望能够得到专业的建议。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常亲切的医生。他向我询问了宝宝咳嗽的情况，询问了咳嗽的时间、痰的情况、家庭环境等等，并给出了详细的指导。他告诉我要注意孩子的作息时间、家庭的空气湿度，并建议我给孩子多喝水，开加湿器，让我很感动。

这位医生不仅耐心倾听我的描述，还提出了合理的建议，让我觉得非常放心。我感到很幸运能够在网上遇到这样一位贴心的医生，他的专业知识和细心的态度让我对宝宝的健康问题有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我不仅得到了解决问题的方法，还感受到了医生的责任心和关怀。我对京东互联网医院的印象大大提升，也更加相信在线医疗的便捷和专业。

我是一个住在北京朝阳区的患者，最近因为早起后有痰的问题，白天基本不咳嗽而感到困扰，于是选择在互联网医院进行线上问诊。

医生通过详细询问我的症状和病史，耐心倾听我的描述，并给出了专业的建议。医生首先询问了我的痰的颜色和体温情况，然后关心地了解了我的呼吸状况和鼻炎情况。

经过详细的沟通，医生认为我的症状可能与加湿器的使用有关，建议我停止使用加湿器，并给出了不吃抗生素、多吃止咳药的治疗建议。医生的耐心和细心让我感到很安心，我对医生的建议表示感谢。

最终，医生为我开具了阿斯美的处方，我按照医生的建议预约了药品。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细致让我对互联网医院的服务印象深刻。

那天，我拖着疲惫的身体，带着两个月新冠阳后留下的轻微咳嗽，拨通了互联网医院的电话。屏幕那头，是***医生，一位专业而耐心的医生。

我向***医生详细描述了我的病情，包括呼吸时的痰声和偶尔的咳嗽。***医生耐心地倾听，并询问了我宝宝的体重和咳嗽频率。得知宝宝偶尔咳嗽，***医生告诉我，这属于正常现象，不需要特别处理。

接着，***医生给出了专业的建议。他建议我保持室内空气湿度在50%~60%，温度在22~24度左右，并提醒我适当给宝宝喝水。他还告诉我，如果室内空气干燥，可以使用空气加湿器，但要避免湿度过高。

在***医生的指导下，我购买了空气加湿器，并严格按照他的建议调整了室内环境。不久，我发现宝宝的咳嗽明显减少了，呼吸也变得顺畅。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在疫情期间，线上问诊成为了我解决健康问题的首选。而像***医生这样的专业医生，更是让我对互联网医院充满了信心。

感谢***医生的专业和耐心，让我和宝宝的健康得到了保障。

我最近在家里感觉不舒服，有点咳嗽和气管痒，可能是因为之前开了一晚上加湿器忘记关了。我很担心这个症状，于是我选择了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和过去的病史，然后给出了专业的诊断和治疗方案。感谢医生的指导，我已经按照医生的建议去买药了，希望能尽快康复。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业和耐心，让我对线上医疗有了更多信心。我也意识到了加湿器的使用要注意卫生和安全，以免造成空气污染。希望大家在生活中多加注意，保持健康。

如果大家有类似的症状，也可以选择线上问诊，得到及时的医疗指导。我相信，医生的关怀和专业一定能让我们在疾病面前更加坚定和勇敢。