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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

空调病的患者是可以适当的吹电风扇的，但是吹电风扇的时候，不要让电风扇的风直接对着人体，因为如果电风扇的风直接对着人体，也会导致受凉症状的发生，可能会加重空调病。

空调病的人可以吹电风扇，是因为空调病的发生，常常是跟空调温度过低或者空调环境密闭，导致空气不流通而造成的。吹电风扇，首先避免空调环境，在夏天的时候由于天气过热，不吹电风扇也会导致身体不适，吹电风扇有降温的作用。所以在得空调病的时候，电风扇并不是禁忌，要根据天气的情况选择一定的降温的措施。

吹电风扇的时候要选择适当的档位，不要使风速过大，过大的风速会导致室内的温度或者接触皮肤的风的温度下降，会导致受凉。

吹电风扇的时候不要选择定向吹风，可以选择摆动的吹风方式，可以使室内的风向是并不固定，减少由于直吹导致的受凉表现。

不要长时间吹，长时间吹也容易导致受凉，出现伤风、感冒的症状。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

空调病导致肌肉酸痛的病因，常常是由于受凉导致了病毒感染导致的，缓解的方式包括：

第一、离开空调的环境，离开空调的环境减少、避免受凉，诱因去除了，疾病才能够慢慢的缓解。起肌肉酸痛常跟病毒感染相关，病毒感染常常是不需要，应用抗病毒药物的，通过休息、多饮水、避免劳累，这样机体的免疫系统就会把病毒杀灭，肌肉酸痛的症状也会迎刃而解。

第二、对于空调病的肌肉酸痛，最主要的还是预防，预防就是要注意避免受凉，比如在空调的环境中要注意空调的温度要适宜，不要过冷。在空调的房间多加一件外套来避免受凉等。

第三、可以进食高蛋白、高维生素的食物，能帮助人体的免疫力的提高，减少感染的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

得空调病首先注意的就是保暖，也就是不要在空调房间进行生活或者工作，空调房间的温度对空调病患者是不适宜的，所以首先要避免在空调的房间继续生活和工作。

其次还可以发汗，比如蒸桑拿、喝热水进行发汗，发汗可以有解表的作用，排除人体内的各种寒毒，也可以使症状得到减轻。在中医的理论中，解表是可以减少肌肉酸痛。

另外还可以吃一些高蛋白、高维生素食物，可以帮助机体免疫力提高，减少空调病的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

空调病通常指的是在空调的环境下工作、生活、学习而导致疾病。得空调病的原因主要包括以下几点：

一、寒冷，因为在空调的环境中，常常的温度是比较低的，就是一种寒冷的刺激。这种寒冷的刺激其实跟冬天受凉是一样的道理，受凉之后会导致呼吸道的局部免疫力的下降，就会导致出现感染的发生，例如会出现上呼吸道的感染，出现流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛这样的症状。有时由于皮肤的感觉的温度的差异，而导致四肢的酸痛的症状。

二、长时间在空调内，负离子使空气不够新鲜导致缺氧的出现，例如会出现头晕、恶心这样的症状。

三、空调应用之后空调清洁做的不够，就会导致空调传播感染性的疾病，导致呼吸道感染的发生，例如像军团菌肺炎疾病，是可以通过空调来传播的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 副主任医师 张鸿

空调病咳嗽是否需要吃感冒药，取决于空调病是哪一种类型或者是哪一种症状。

如果空调病是上呼吸道感染或者普通感冒，可以吃感冒药改善感冒症状。但感冒药通常是治疗打喷嚏、流鼻涕症状的药物，而咳嗽是不能够解决的。咳嗽的药通常都是镇咳的药物，比如美敏伪麻溶液，既可以治疗上呼吸道的卡他症状，也可以治疗咳嗽。

如果咳嗽并不是由上呼吸道感染或感冒引起，吃带有治疗感冒成分的药物就无效，比如咳嗽是由于过敏性的疾病引起的，感冒药就不能够治疗，需要针对过敏性的疾病来进行治疗，才能够达到治疗的目的。

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作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

 

感冒会引起支气管炎的。

 

感冒好发于冬春季，多为散发，主要通过飞沫空气传播，或者经过污染的手和用具接触传播。有70%~80%的感冒，是由于上呼吸道病毒性感染所致。早期主要为鼻部的症状，表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，也可以有咳嗽、咽干、咽痒。

 

如果感冒能够积极治疗，完全可以治愈，不会演变为支气管炎。如果在早期治疗不及时，病情迁延，容易进一步发展，演变为支气管炎。表现为感冒后期出现咳嗽痰多，甚至出现喘憋的症状。

 

目前感冒治疗是以对症治疗，缓解感冒症状为主，同时还要注意休息，适当补充水分，避免继发性细菌感染。感冒患者药物治疗首选口服药物，避免盲目静脉补液，应该听从医生的建议。

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作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

 

实际上支气管炎的病因有很多种，大部分是与病毒、细菌、支原体等一些微生物的感染有关，也会与理化刺激、过敏等因素有关。

 

如果是后者引起的，一般不会具有传染性。那如果是微生物感染所导致的，近距离接触，会通过呼吸道传播。当然这会与个人的机体免疫力有关。

 

如果周围人患有支气管炎，要注意保持一定的社交距离，加强开窗通风。同时要保持充足的睡眠，避免免疫力的下降。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

流感肯定会有发烧的表现，且发烧是流感的典型临床症状，但是发烧不一定就是患有流感。

典型的流感患者，其发烧的症状就好比上山、下山一样，体温升高达到高峰的时候就会开始缓慢的下降，病情也开始慢慢好转，这个过程主要表现为低热、高热再到低热的一种状态，直到体温正常。

但是有些患者的病情没有被完全控制，又会从正常体温开始出现温度上升的情况。流感早期以发热为主要表现，有可能患者在早期5-7天反反复复出现发热，即使使用抗生素也是没有效果的。

建议流感期间，保持室内空气流通，流行高峰期，避免去人群集中的地方。同时咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。要经常彻底洗手，避免用手接触口、鼻、眼等部位。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 呼吸内科 主任医师 操乐杰

 

支气管哮喘的患者需要注意：

 

第一、患者应尽量避免或减少接触过敏原和触发因素，如家中不要养宠物，不种可开花的花草、树木，开花季节可关闭窗户。不要在家中吸烟，避免接触强烈的刺激气味，如油漆、香水等，定期杀灭蟑螂、蚂蚁，居所不要太潮湿，要通气，以免长霉菌和螨虫。要特别注意防螨，螨虫与哮喘发病关系最密切，哮喘患儿70%-80%以上对螨虫过敏。

 

第二、患者要对病情进行自我监测，学会判断自己的病情，并进行相应的处理，即使病情稳定了，也要定期复诊，以便医生及时发现治疗中存在的问题，如药物是否要减量、环境中是否存在触发因素需要注意等，以确保达到治疗目标。

 

第三、小儿还应注意增强体质，预防感冒，病情稳定的情况下可做些有氧运动以锻炼心肺功能，如散步、慢跑、体操、骑自行车慢行、游泳等。剧烈运动可以诱发哮喘，但轻微的运动反而可以防止哮喘。

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作者信息：北京医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 柯会星

哮喘多有季节性，许多患者一到春季症状就会加重，这是因为：

第一、冬去春来，气候由寒转暖，且春日昼夜温差较大，有冷空气刺激，均可诱发哮喘发作。因此，预防哮喘需要了解气候特征，适应气候变化。

第二、春季百花盛开，花粉、柳絮增多，多风沙，使空气中过敏原的含量和滚动明显增多，被人吸入到呼吸道中，更容易受到哮喘的侵袭。

第三、感染因素也是春季哮喘高发的原因之一。春季呼吸道感染明显增加，病原体多为病毒、细菌、支原体等。

春节期间哮喘发病率高的患者建议找出原因，改变环境，远离花粉、灰尘等过敏物质，适度运动。饮食上多吃蔬菜水果如萝卜、白菜、豆腐等，多喝热水，忌食或少吃虾、蟹、香菜、麦、蛋、奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘的食物。

新冠鼻子不通气：如何在家中缓解症状

新冠病毒感染（COVID-19）可能导致多种呼吸道症状，其中包括鼻塞或鼻子不通气。这种情况可能会让你感到不舒服，影响你的日常生活。以下是一些在家中可以尝试的方法来缓解新冠鼻子不通气的症状。

1. 使用盐水漱口和鼻腔冲洗

盐水可以帮助清洁鼻腔，减少鼻塞。可以使用市售的生理盐水或自己制作。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，用这个溶液进行鼻腔冲洗或漱口。

2. 保持室内湿度

干燥的空气可能会加重鼻塞。使用加湿器可以帮助保持室内湿度，缓解鼻子不通气的症状。

3. 休息和充足的水分

给身体足够的时间来恢复和对抗病毒也很重要。确保你有充足的休息和饮用足够的水分以帮助你的身体恢复健康。

4. 使用非处方药物

如果鼻塞严重影响了你的日常生活，可以考虑使用非处方药物，如去充血剂或抗组胺药。然而，在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药剂师的建议。

5. 在家中进行呼吸练习

深呼吸和呼吸练习可以帮助改善呼吸道的功能，减少鼻塞的不适感。可以在网上找到一些简单的呼吸练习视频或指南。

6. 如果症状加重，寻求在线医疗服务

如果你的症状没有改善或变得更糟，或者你有其他健康问题，应立即寻求医疗帮助。现在有许多互联网医院和在线问诊服务可以提供远程医疗咨询和治疗建议。

总之，新冠鼻子不通气的症状可以通过一些简单的在家中方法来缓解。但是，如果症状加重或持续不改善，请及时寻求专业医疗帮助。

鼻塞的快速缓解方法

鼻塞是我们日常生活中经常遇到的问题，可能由感冒、过敏、鼻窦炎等多种原因引起。虽然看似小问题，但鼻塞却会影响我们的正常生活和工作。那么，如何快速缓解鼻塞呢？

1. 使用盐水冲洗鼻腔

盐水冲洗是一种简单有效的方法，可以帮助清洁鼻腔，减少鼻塞。您可以在家中自制盐水溶液，或者购买市售的鼻腔清洁喷雾。使用时，倾斜头部，轻轻挤压喷雾器，让盐水流入一侧鼻孔，通过另一侧鼻孔流出。

2. 使用蒸汽

蒸汽可以帮助打开鼻腔，缓解鼻塞。您可以在热水中加入几滴薄荷或桉树精油，深呼吸几次。也可以使用专门的蒸汽机器进行蒸汽治疗。

3. 使用鼻腔扩张器

鼻腔扩张器是一种小型设备，可以插入鼻孔，帮助扩张鼻腔，改善呼吸。使用前请先清洁鼻腔，并按照说明书正确使用。

4. 保持室内湿度

干燥的空气会使鼻腔更容易出现鼻塞。使用加湿器可以帮助保持室内湿度，缓解鼻塞。

5. 服用药物

如果上述方法无效，可以考虑服用一些非处方药物，如去充血剂或抗组胺药。请在医生或药师的指导下使用药物。

6. 在线问诊

如果您的鼻塞持续时间较长，或者伴随其他症状，建议及时就医。现在，许多医院和医疗机构提供在线问诊服务，您可以通过互联网医院或相关APP进行线上咨询。专业的医生会根据您的症状和情况给出相应的建议和治疗方案。

总之，鼻塞虽然常见，但如果不及时处理，可能会引起其他健康问题。以上方法可以帮助您快速缓解鼻塞，但如果症状严重或持续不改善，还是建议寻求医生的帮助。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊已经成为人们获取医疗服务的新选择。特别是在面对像鼻塞这样的小问题时，许多人更愿意选择在线咨询医生而不是去实体医院排队等待。那么，什么是鼻塞？有哪些好办法可以帮助我们通气？

鼻塞是指鼻腔内的通道因为各种原因而变得狭窄或阻塞，导致呼吸不畅。这种情况可能由感冒、过敏、鼻窦炎等多种因素引起。以下是一些简单而有效的方法可以帮助缓解鼻塞：

1. 盐水冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的分泌物和异物，减轻鼻塞症状。可以使用市面上的盐水喷雾器或自己制作盐水溶液进行冲洗。

2. 使用蒸汽

在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后将头部用毛巾盖住，深呼吸蒸汽。这可以帮助打开鼻腔，缓解鼻塞。

3. 保持室内湿度

干燥的空气会使鼻腔内的黏膜变得干燥，进而加重鼻塞。使用加湿器可以帮助保持室内的湿度，缓解鼻塞症状。

4. 避免过敏原

如果鼻塞是由过敏引起的，那么避免接触过敏原是非常重要的。例如，如果你对花粉过敏，那么在花粉季节尽量待在室内，关闭窗户，使用空气净化器等。

5. 使用鼻塞喷雾

如果以上方法都不能缓解鼻塞症状，可以考虑使用鼻塞喷雾。这些喷雾通常含有去充血剂，可以帮助缩小鼻腔内的血管，减轻鼻塞。但是请注意，长期使用可能会导致药物依赖性鼻炎，因此不建议长期使用。

总之，鼻塞虽然不是什么大问题，但如果不及时处理，可能会影响我们的日常生活。通过以上方法，我们可以有效地缓解鼻塞症状，保持呼吸畅通。如果症状持续或加重，请及时就医。

我从来没有想过，自己会因为一件小事而陷入无尽的焦虑。脖子表面有磨砂感，像蒙了一层纱，这种感觉让我非常不舒服。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总是充满了各种小毛病。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始频繁地触摸自己的脖子，试图找到任何可能的原因。然而，除了那一层奇怪的纱布般的感觉外，什么也没有发现。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的病史、体重、身高等信息，并了解了我最近的生活习惯和运动情况。最终，医生告诉我，这可能是局部皮肤干燥引起的，建议我使用保湿剂进行治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹保湿剂，避免过度摩擦和洗涤。随着时间的推移，我的脖子逐渐恢复了正常的触感。那种窘迫和焦急的情绪也随之消失了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了生活的平衡和自信。

我一直认为自己是一个健康的人，直到最近我开始经历咽喉老有痰、老清嗓的不适。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为天气干燥或是过度使用嗓子所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和困扰，不知道该如何解决这个问题。

在网上搜索了一番后，我发现可能是咽喉炎症引起的。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。医生很快回复了我，根据我的描述，医生认为我可能是咽喉有炎症，建议我使用甘桔冰梅片、开喉剑喷雾剂和含片来缓解症状。同时，医生也提醒我如果情况没有改善，应该及时到医院就诊，以免延误病情。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，咽喉不再那么不适了。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，应该及时寻求专业的医疗帮助。

晚上睡觉鼻子堵塞怎么办？首先，确定是否是过敏性鼻炎引起的。如果是，可以尝试使用盐水清洗鼻腔，或者使用抗组胺药物来缓解症状。其次，保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置一盆水在房间内。此外，避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、宠物毛发等。如果以上方法无效，建议前往医院就诊，寻求专业医生的帮助。

儿童过敏是一种常见的儿科疾病，尤其在银川冬季，由于气候干燥和室内外温差大，儿童过敏症状更为明显。过敏性疾病包括呼吸道过敏、皮肤过敏和食物过敏等。在银川冬季，家长应采取以下措施预防儿童过敏：
1. 保持室内温暖湿润：使用加湿器，避免室内空气过于干燥，以减少呼吸道过敏的发生。
2. 通风换气：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 避免接触过敏原：尽量减少儿童接触过敏原的机会，如尘螨、宠物毛发、花粉等。
4. 适当锻炼：增强儿童体质，提高免疫力。
5. 营养均衡：保证儿童营养摄入充足，增强抵抗力。
在治疗方面，可采取以下策略：
1. 药物治疗：根据过敏症状，医生可能会开具抗组胺药、激素类药等。
2. 免疫疗法：对于严重过敏儿童，可考虑免疫疗法。
3. 避免接触过敏原：在日常生活中，家长要密切关注儿童接触的环境，避免过敏原。
4. 家庭护理：家长要掌握过敏护理知识，及时处理过敏症状。

咽部干燥：在线问诊的有效解决方案

咽部干燥是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括环境因素、药物副作用、感染或其他健康问题。随着互联网医院和线上问诊的兴起，越来越多的人开始寻求在线解决方案来缓解咽部干燥的不适。以下是几个在线问诊可以帮助你解决咽部干燥问题的方法。

1. 了解病因

首先，通过在线问诊平台，你可以与医生进行实时交流，详细描述你的症状和健康状况。医生将根据你的情况进行初步诊断，并推荐进一步的检查或治疗方法。例如，如果咽部干燥是由过敏引起的，医生可能会建议你避免接触过敏原或使用抗过敏药物。

2. 获取个性化建议

在线问诊平台通常提供一对一的咨询服务，医生可以根据你的具体情况提供个性化的建议。例如，如果你经常在空调房间工作，医生可能会建议你使用加湿器来增加室内湿度，从而缓解咽部干燥。

3. 学习自我管理技巧

除了药物治疗，医生还可以教你一些自我管理技巧，帮助你更好地控制咽部干燥。例如，定期喝水、避免吸烟和酒精、保持良好的口腔卫生等都是有效的自我管理方法。

4. 追踪治疗效果

在线问诊平台通常允许你记录和追踪你的治疗进展。通过这种方式，你可以与医生分享你的症状变化和治疗效果，帮助医生调整治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

5. 获取药物建议

如果咽部干燥是由特定的健康问题引起的，例如感染或药物副作用，医生可能会建议你使用特定的药物来缓解症状。在线问诊平台可以帮助你快速获取这些药物的处方，并在需要时提供药物管理建议。

总之，通过在线问诊平台，你可以获得专业的医疗建议和个性化的治疗方案，帮助你有效地解决咽部干燥问题。记住，在线问诊并不能完全替代传统的面对面医疗服务，但它可以作为一种方便、快捷和高效的补充手段，帮助你更好地管理你的健康。

我是一名普通的上班族，平时工作压力大，经常需要长时间盯着电脑屏幕。最近，我开始感到眼睛看不清，尤其是在看手机时，文字和图像都变得模糊不清。更奇怪的是，每当我闭上眼睛时，会有一道黄色亮光慢慢扩散到眼角，然后消失。这种情况已经出现了两三次，让我非常担心。

我决定去医院做个检查。医生告诉我，我的眼睛可能存在一些问题，但具体是什么还需要进一步的检查。医生建议我做一个视网膜检查，以排除视网膜裂孔的可能性。我有些害怕，但也知道这是必要的。

在等待检查结果的过程中，我开始上网搜索相关信息。看了一些科普视频后，我越发紧张，感觉自己可能患上了什么严重的疾病。幸好，医生最终告诉我，我的眼睛并没有大问题，只是因为长时间使用电子设备导致的视觉疲劳和干眼症。医生建议我多休息，适当滴眼液，并减少使用电子设备的时间。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台，它们为我们提供了便捷的就医方式，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和服务。

我曾经是一个快乐的人，直到嗓子痒咳嗽恶心吐的问题开始困扰我。起初，我以为这只是普通的感冒症状，但当这些症状持续了几个月并且变得越来越频繁时，我开始感到恐慌。我去看了医生，医生说可能是过敏性咽炎，但我不确定。于是我开始在网上搜索治疗脾虚咳嗽的方法，希望能找到一些解决方案。

在与一位在线医生的交流中，我详细描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括咳嗽的频率、是否有痰、是否有反酸打嗝等。最终，医生诊断我可能患有咽炎或上气道综合征，并建议我进行雾化治疗，口服酮替芬和睡前顺尔宁。虽然我曾经去看过喉咙科医生并被告知喉咙很健康，但我还是决定遵循在线医生的建议进行治疗。

经过一段时间的治疗，我的症状有所改善。虽然我仍然会偶尔出现嗓子痒咳嗽恶心吐的情况，但频率已经大大降低。我意识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷的医疗服务，尤其是在我们无法亲自去医院看病的情况下。通过在线医生的帮助，我找到了正确的治疗方法，并且恢复了健康。