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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 杨士伟

心律失常除药物及其他临床治疗措施外，日常生活中的注意事项也不容忽视。

第一、合理休息及控制情绪

心脏的搏动也受精神神经因素的影响，精神不安、紧张激动会影响神经系统的稳定性，导致心律失常，因此要注意自我情绪调节。另外要养成按时作息的习惯，保证充足的睡眠。

第二、适量运动

可以运动，但要注意量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，若有胸闷、胸痛、气慌等不适出现，应立即停止运动。

第三、养成好的饮食及排便习惯

限制高脂肪、高胆固醇食物，应多食用新鲜蔬菜及水果，禁食烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。另外要养成良好的排便习惯，保持大便通畅。

第四、正确服药

一定要遵医嘱按时、按量服药，不要擅自增减剂量，因为抗心律失常药物既有抗心律失常作用又有促心律失常作用。

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作者：郑州人民医院 心血管内科 主任医师 赵友民

冠心病心绞痛发作的时候患者要尽量就地休息，如果在家的时候要卧床平静的休息，如果是在工作中或者在运动中要及时停下来坐下或者是躺下，如果备有消心痛或者硝酸甘油，可以含化一片促进冠脉的扩张缩短发作时间，如果这些措施都采用了症状仍然不缓解，有可能会发生了心肌梗塞，这种情况下需要尽快呼叫120进行专科的处理。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮

心脏病的急救措施如下：

一、保持空气流通的环境。如果患者昏迷，可以使患者平卧以后头部后仰，可以使患者平卧后下巴后仰让气道通畅，同时清理患者的呼吸道。如果患者意识清晰，可以嘱咐患者用力咳嗽，使胸内压力升高而提高心率和血压。

二、若患者一旦心跳停止跳动，要立刻锤击胸骨中下1/3处，如果患者自主呼吸停止，要迅速给予患者人工呼吸。

三、挤压心脏。也就是心肺复苏，抢救者把一手掌放在患者的胸部按压区，另一手掌放在手背上，用力垂直按压。按压时应当平稳均匀，不能用力过度，否则可能会造成肋骨或胸骨骨折。

四、在家里备用一些常用药物进行抢救，及时应用也能够缓解心脏病患者的病情。尤其是快速心律失常，可以使用倍他乐克，注意血压低的不能用。如果是心绞痛或者是急性心梗，也可以口服硝酸甘油或消心痛，几分钟就能够奏效，注意血压低的也不能用。如果是冠心病，可以给予阿司匹林，最好是嚼服之后再口服，起效会更快，效果会更好。如果是血压急性升高，可以应用倍他乐克、卡托普利等。

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作者：首都医科大学附属北京友谊医院 心血管内科 主任医师 沈爱东

冠心病在发作时，可以采取以下方法进行急救：

首先让病人安静休息，此时病人的心肌缺血，不要擅自的搬动病人，否则会导致心脏的缺血会加重，使心肌更加的不稳定，病情会产生恶化。

其次，帮助病人舌下含服硝酸甘油一片到两片，有条件可以给患者进行吸氧。选择舌下含服药以最快的速度使药物融化以后能够吸收入血。硝酸甘油有明显的扩张缺血心肌的作用，使缺血的冠状动脉能够得以改善，使心肌能够得到更多的氧气和血液的供应。

如果患者出现了呼吸停止和心脏骤停的情况，可以做人工呼吸和胸外按压。一旦患者出现了这种突然的意识丧失，心跳呼吸停止，家属应该立刻呼叫救护车，同时要对病人进行心肺复苏，心脏停滞4分钟内是心肺复苏的黄金时段，一定要争分夺秒。同时要进行人工呼吸，心脏按压同时进行，按压频率一般在140左右，人工呼吸要每分钟10次左右，应尽快送达医院，在送达医院途中要保持病人的平稳。

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作者：西安交通大学第一附属医院  心血管外科  副主任医师 闫炀

冠心病猝死主要发生在天气有变化，包括病人有情绪上的激动或者排便不畅等等这样的情况下发生。

紧急的处理方式，如果有硝酸甘油的话，首先舌下含服，要让病人尽量不要去动，然后尽快的去120或医院去联系，将病人送医院，进行进一步的治疗。

如果病人已经出现了心源性休克这些症状的话，家人要去做一个紧急的急救处理。这都家里有冠心病病人常常需要去注意的一些点。家里最好要备药，另外就是说自己要有一些常识一些急救手段。

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作者：河南省中医院 心血管内科 主任中医师 范红玲

患者在家中发生心绞痛应采取的急救措施如下：1、首先要学会鉴别隐性心绞痛，比如有些心绞痛表现为牙疼、下颌疼、脖子发紧、咽喉部发紧，还可以表现上腹部和胃胃脘区的发胀、闷痛，左肩或左胳膊的酸困和沉重感等，这些都是不典型的心绞痛症状。2、一旦出现典型或不典型的一次心绞痛，我们要就地休息，立即停止活动，然后避免情绪的紧张，多数心绞痛患者在休息时症状都可以缓解。2、若是有自备的硝酸甘油、速效救心丸、硝酸异山梨酯片，包括麝香保心丸、复方丹参滴丸均可应用，含化这些药物后症状会很快缓解了，然后选择就近的医院就诊，如果症状仍然不缓解，就需要拨打120寻求救护。

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作者：杭州市第一人民医院 心血管内科 副主任医师 周亮

有些病人如果是发生在医院里，那么有医务人员去处理。发生在家里，那么我们要根据情况。第一个如果有些人是独居的一个人，那么这个时候建议患者马上打电话联系120，告诉他们你的情况。那么120会马上抓紧时间会派车子过来，打完电话以后病人应该坐下来休息或者躺下来休息，提醒病人千万不要试图自己开车到医院。为什么？因为心梗的病情发病是很快的，如果在这个当中自己驾车当中出现意外，那不光是这个病情，甚至会造成交通事故。如果家里有人的话，那相对会好一点。家属主要是先打电话，然后安抚病人，让病人躺下来休息保持情绪稳定。第二个去找找药，如果有相关的药，包括硝酸甘油，包括阿司匹林等等。这个时候可以给病人服用，这个是一个术前应该要用的药，等下到医院里来，我们也会给他服用类似的药。然后密切观察病情，万一病人在这个等待的过程当中出现了心跳呼吸骤停，如果说经过培训的那最好那么马上进行心肺复苏，等到120专业人士到场。如果没有经过培训的，也可以打电话，这个电话当中会有专业人士的指导，那么马上做这些事情，千万不要等到医务人员来了再做，那样会延误病情。

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作者：北京急救中心 急诊科 副主任医师 陈志

出现心绞痛的急救有以下几点：第一，要让患者在原地休息，停止一切活动，因为如果这个时候扶着患者走或者让他再做一些活动，比如说用力大便，做一些身体的活动的话，都会增加心脏的负担，倒直接导致心脏骤停。第二，尽快拨打急救电话120，让急救医生尽快到现场。第三，帮助患者服一些他已经有的药物，比如硝酸甘油，我们可以帮助他去舌下含服硝酸甘油，但是要注意硝酸甘油是个降压药，最多含三片。首先一片含在舌下，那么如果五分钟以后不缓解，再含一片，如果三片都不缓解，说明疼痛不是硝酸甘油可以缓解的，过多的含服硝酸甘油会导致低血压的发生。有些心肌梗死的类型，特别是右室璧的心肌梗死，含服硝酸甘油也是有害的。如果患者能够排除一些出血疾病，我们也要帮助患者早期服用阿司匹林300毫克嚼服。第四，保持现场安静，如果患者没有明显缺氧症状，不需要常规吸氧，如果患者有了口唇紫干呼吸困难，我们可以帮助患者进行吸氧。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 心血管内科 主任医师 马礼坤

心肌梗死是最常见的心脏急症一旦发生如是不能及时处理，会出现严重后果，严重的患者可能会出现心脏骤停或者是猝死的可能性。发生急性心肌梗死后该如何急救：

第一、一旦在生活中遇到急性心肌梗死的病人，要及时的拨打120，最好是与最近的医疗机构取得联系，使用救护车进行转运。现在强调急性心肌梗死的病人，最好转移到胸痛中心。

第二、尽量要保持病人的情绪不要激动，情绪要稳定可减少病人的紧张、恐惧，从而降低心肌的氧耗量，避免心肌梗死的面积，进一步的扩大。

第三、如果病人平时已经有冠心病或心绞痛这样一些基础的心脏病，家里有硝酸甘油或者速效救心丸，可以进行含服。有条件的患者有可以给予吸氧等其他的处理。当然严重的情况下，一旦发生病人的有意识丧失，是要进行心肺复苏，心脏骤停也进行心肺复苏。

第四、在搬运的过程中间，要保持病人平卧，有条件进行吸氧，最好是要把病人送到有能力救治的一些医疗机构。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 杨士伟

心律失常会导致患者长时间出现心慌、胸闷等情况，严重影响患者的日常生活，但对于这类病症，目前只能通过药物等方式减轻病症对患者的影响。常用治疗方式有：

第一、病因治疗

针对引发病因进行治疗，比如纠正心脏病理改变、调整异常病理生理功能等。

第二、药物治疗

通常对于相对缓慢的心律失常患者，可以使用增强心肌自律性的药物进行治疗。对于出现快速心律失常的患者，可以使用减慢传导的药物。

第三、非药物治疗

心律失常患者还可以选择心脏起搏器、电除颤、射频消融等多种方式，但是需要根据自己实际情况进行选择。

第四、导管治疗

这种治疗方式适合针对非急症的患者，可以选择半择期的手术。心律失常患者在进行治疗前，需要先进行全面的治疗评估，然后有一个相对稳定的结果后，再选择合适的机会进行相应手术操作。

我一直以为自己身体很好，直到那天早上醒来，发现自己的心跳异常，手脚也开始发抖。这种感觉就像一只无形的手在我的胸口紧紧地抓住一样，令我无法呼吸。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为前一晚的工作压力太大。但是，随着时间的推移，这种症状并没有消失，反而越来越频繁地出现。每当我感到心慌意乱，心跳加快时，总是伴随着口腔溃疡反复上火、耳鸣、头昏等一系列不适症状。睡眠也变得异常轻，晚上经常睡不着，隔一段时间整个人就会出现水肿。这种情况持续了几个月，我开始感到非常焦虑和恐惧，担心自己的健康出了大问题。

在朋友的建议下，我决定去南京市的一家医院做检查。医生听完我的描述后，建议我做24小时心电图和心超检查。同时，医生也提到中医方面可能是因为心肝火旺引起的。虽然我对中医的了解不多，但我还是决定遵循医生的建议，希望能够找到问题的根源。

检查结果显示，我的心律确实存在问题，医生告诉我需要进一步的治疗和调理。从那以后，我开始了漫长的治疗之路，既有西医的药物治疗，也有中医的调理方法。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持下来，终于在几个月后，我的身体逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对医生和医疗系统充满了感激和敬意。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我开始感到胸闷、呼吸不畅，甚至有时候会心悸。起初，我以为这只是因为工作压力大，休息不够所致。但是，症状逐渐加重，我不得不寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，我的心脏彩超显示心律不齐，并且可能与我的失眠和精神压力有关。听到这，我不禁想起了自己最近的创作状态，总是熬夜写作，精神高度紧张。医生建议我调整好情绪和睡眠质量，并进行动态心电图检查，以确定是否存在心肌缺血的表现。

在医生的指导下，我开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息时间，并且在写作时也会适当休息。同时，我也进行了心电图检查，结果显示我有房性早颤。医生告诉我，这种情况在正常人中也会出现，但如果休息不好和精神过度紧张，可能会导致房早增多。幸运的是，我的情况并不严重，只需要调整心态和生活习惯即可。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到医生的帮助。同时，我也意识到，作为一名小说家，保持良好的身心健康同样重要。只有这样，才能更好地创作出优秀的作品。

我曾经是一个体力活很强的人，然而最近几个月来，我的身体状态开始下滑。每次上楼梯都会喘不过气来，晚上更是频繁做恶梦，梦到自己站在高处往下跳，吓得我一身冷汗。最令我担忧的是心电图显示有点问题，心律不齐的症状让我感到非常不安。

在这段时间里，我尝试了各种方法来改善自己的健康状况，包括调整饮食、增加运动量等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的心电图进行了分析。最终，医生建议我去心内科门诊做进一步检查和治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还能在一定程度上缓解就医压力。现在，我已经按照医生的建议进行了相应的治疗和调理，身体状况也逐渐恢复正常。

我是一名哮喘患者，已经有好几年了。每天都要依赖吸入激素来控制症状，生活质量大打折扣。最近，我开始出现心脏不舒服、心悸的症状，心电图显示是早搏。这种情况让我非常恐慌和焦虑，生怕自己的心脏出了什么问题。

我决定寻求专业医生的帮助，于是通过互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的病史和症状，并查看了我的心电图。他们告诉我，这种早搏可能与哮喘发作、缺氧有关。医生建议我先吃心脏的药物，并且强调了吸入药物不能断断续续的重要性。

医生还推荐我进行家庭吸氧治疗，并且提醒我哮喘的本质是慢性气道炎症，急性加重缺氧是诱发心律失常的重要原因。他们建议我去呼吸科就诊，制定一个合理正确的治疗方案。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家就能得到医生的帮助，避免了繁琐的挂号和等待过程。

我是一个30岁的白领，平日里工作压力大，经常熬夜加班。最近，我开始出现心慌、气紧和一过性黑蒙的症状。起初，我以为是因为工作压力大和睡眠不足引起的焦虑，于是去看了一位中医。中医说我是脾虚中气下陷，给我开了一些中药。但是，症状并没有改善，反而越来越频繁。

我开始担心自己的健康，于是去了一家大型综合医院做了全面的体检。结果显示，我患有室上性心动过速（SVT）。医生告诉我，SVT是一种常见的心律失常，可能与劳累、熬夜、精神紧张、情绪激动等因素有关。他们建议我进行射频消融术来根治这个问题。

我非常害怕手术，于是决定先尝试一些非手术的治疗方法。我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了葛医生。葛医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些药物，包括甜梦口服液和九味镇心颗粒，帮助我抗焦虑和调理睡眠。

在葛医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。同时，我也按时服用药物。几个月后，我的症状明显改善，心慌和气紧的频率大大减少，黑蒙的症状也消失了。最终，我决定去北京阜外医院进行射频消融术，彻底解决了这个问题。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院和葛医生为我提供的专业帮助和指导。

我曾经是一名活力四射的年轻人，直到那一天，我的世界被心律不齐、头晕和吃药肚子痛所笼罩。起初，我以为只是普通的感冒或压力过大，但症状越来越严重，影响了我的日常生活。我开始寻求医疗帮助，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患有心室早搏，并且需要服药治疗和可能的射频消融术。

在这段时间里，我体验到了无尽的焦虑和恐惧。每当我感到头晕或心跳加速时，我的心就会沉入谷底。然而，通过与医生的在线交流和及时的治疗，我逐渐恢复了健康。现在，我可以重新享受生活的美好，感激医生们的专业和关怀。

我是一名年轻的白领，总是忙于工作和生活的压力，很少有时间关注自己的健康。直到有一天，我开始出现心律不齐、怕冷和失眠的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的疲劳反应。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括运动、改善作息和饮食习惯等，但效果并不明显。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位副主任医师进行在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我拍摄舌苔照片以便更好地诊断。通过对话，我也意识到自己需要更加重视自己的健康，不能再忽视身体发出的信号。

我是一名24岁的年轻人，前天晚上睡觉前，突然感觉心率变缓，接着又心率突然加快，开始出现呼吸困难、胸闷、浑身发抖发麻的症状，持续了大约半个小时。这种情况让我非常害怕，担心自己可能患上了心肌梗塞，甚至可能会猝死。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我不用太担心，目前不考虑心肌梗死的可能性。医生建议我完善动态心电图和甲功化验，以便更准确地了解我的身体状况。

当我再次出现睡前症状时，医生教我进行深呼吸或深吸一口气憋住的方法来缓解。对于是否可以吃药物缓解睡眠，医生建议我咨询一下睡眠门诊。整个问诊过程非常顺利，医生的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

几天后，我去医院做了检查，并将结果发给了医生。医生告诉我，我的检查结果显示轻微心律失常，但不需要用药。医生还给出了详细的调理要点，包括注意休息、避免劳累及熬夜、戒烟酒、尽量不饮用浓茶和咖啡等。这些都让我更好地了解了如何照顾自己的身体健康。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。这种方式无疑会成为未来医疗服务的重要组成部分。

我一直认为自己很健康，直到那天我在上班路上突然感到头晕目眩，浑身无力。起初我以为只是因为没休息好，但当这种感觉持续了几天，并伴随着头痛时，我开始担心起来。周五我去了一家医院做了检查，排除了耳石症，但医生并没有给出明确的诊断，只是让我观察一段时间。周末休息后，情况有所好转，但仍然有时会感到头昏沉沉的不适。

事情的转折点发生在今天早上，当我戴着手环时，它多次自动检测提醒我有早搏和房颤。我感到非常焦虑和恐慌，于是立即联系了在线医生。医生建议我尽快做心电图和心脏彩超，并告诉我如果有心律失常的症状，需要及时治疗。虽然我很害怕，但我知道我必须面对这个问题。

在医生的指导下，我完成了心电图和心脏彩超的检查。结果显示我确实有心律失常，需要治疗。医生开了稳心颗粒给我，并告诉我头晕和乏力可能是由于心律失常引起的。现在我正在积极接受治疗，并且每天都在关注自己的身体状况。我希望我的经历能提醒大家，健康是最重要的财富，一旦出现不适，千万不要忽视，及时就医是非常必要的。