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女性漏尿的毛病,哪来的?

女性漏尿的毛病,哪来的?
发表人:京东健康

漏尿,也就是通常所说的尿失禁,就像小孩子尿裤子一样,有些女性也会发生。

 

推荐医生:杨春燕

 

大人也会尿失禁,这让很多人都不可置信。不要急着惊讶,这说明身体出现了问题。

 

那么女性漏尿的毛病,是怎么回事呢?

 

大部分原因都是怀孕分娩导致的,怀孕时随着胎儿逐渐长大,会压迫膀胱,同时骨盆底肌肉受到的负担越来越重,会导致骨盆底肌肉松弛,就像一个装满物品的塑料袋,物品重到超出负荷时,塑料袋便会兜不住了。

 

顺产也易造成产道损伤,使得骨盆底肌肉变松弛。膀胱受到压迫和骨盆底肌肉松弛,就会产生漏尿。

 

 

01 描述一下女性漏尿的尴尬时刻

 

在一些普通人身上再正常不过的事,比如咳嗽、打喷嚏、大笑、跑步、跳绳等使腹压增加的动作,都会使她们不由自主地漏出尿来,尿湿裤子,着急地到处找厕所。

 

 

这些难言之隐,羞于启齿,传统女性往往选择避而不谈,默默接受。

 

经常漏尿,常年与卫生巾、纸尿裤为伴,让她们不敢出门,不敢与人来往,害怕被发现自己的秘密,受到嘲笑,长此以往,即使原本开朗的人,也会变得焦虑、抑郁、易怒等等。

 

 

这些尴尬的时刻不是只有少数人才有,其实有许多女性都会受到其困扰。

 

02 但一个现象是:患病的人多,看病的人却不多

 

隐私处的问题,人们都不想声张。

 

因此虽然患病的人不少,但是真正敢去看病的人还是少数。

 

有的女性认为,生产之后都会出现这样的毛病,是一种“自然”的现象,说出来还会被人指指点点,还不如不说。

 

其实大可不必,漏尿可以说是一种较为普遍的毛病,尤其是怀孕分娩引起的,更加要及时看病,做好修复,以免骨盆底肌肉更加松弛,导致子宫脱垂、感染等严重情况。

 

就算是明星ELLA,也有压力性尿失禁,虽然不能像她一样,大大方方地在公众平台上表达出来,直面自己的疾病。

 

 

身体是自己的,没有人比自己更了解身体的健康状况,有问题就去看病,也是对自己的一种负责。

 

所以,不要害怕尴尬,及时找到问题解决问题才是王道。

 

03 尿失禁是怎么引起的?

 

除了上面所说的怀孕分娩引起的尿失禁,肥胖、衰老、子宫肌瘤也会造成尿失禁。

 

女性的生理结构,尿道本来就短,肥胖的人,脂肪堆积过多,增加腹部压力,从而压迫膀胱,在膀胱充盈时很容易出现漏尿。

 

看到这,减肥的理由又增加了一个!

 

随着年纪逐渐上升,人体的各项器官都开始萎缩,功能也渐渐退化,同时雌激素水平也开始下降,导致肌肉松弛,也就出现漏尿。由衰老引起的轻微漏尿是正常的生理现象。

 

还有得子宫肌瘤时,瘤体过大,会压迫膀胱,导致漏尿。

 

精神方面的因素,比如工作上压力过大,导致膀胱肌肉过敏,影响膀胱正常功能,也会导致漏尿。

 

 

04 改善手段,治疗措施又有哪些?

 

在家应避免或减少做腹压增加的运动,还可以进行盆底肌训练,又称为Kegel运动。

 

做法如下:持续收缩盆底肌(即缩肛运动)至少3s,然后放松3s。每周2-3次,一个疗程6-8周。保持3个月以上。

 

 

坚持上述运动后,还会出现腹压增加导致漏尿,甚至站立或者卧床就会漏尿,还出现尿路感染,那就需要去医院进行药物治疗和手术治疗。

 

α1肾上腺素受体激动剂、雌激素、度洛西汀等药物可以加强盆底肌肉收缩,改善症状。

 

如果药物治疗也达不到病人的期望,那就需要手术治疗。无张力尿道中段吊带术、耻骨后膀胱尿道悬吊术、阴道前壁修补术、MMK手术等都可以有效解决大部分漏尿问题。

 

但手术治疗也只能减轻尿失禁症状,不能消灭症状。因此预防重于治疗,当腹压增加偶发尿失禁时,就应及时就医,寻求专业医师的帮助。

 

早就医,早诊断,早治疗,效果越好!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

压力性尿失禁疾病介绍:
压力性尿失禁指咳嗽、喷嚏、大笑等腹压突然增加时,尿液不受自己控制流出的一种疾病。其特点是正常状态下无遗尿,而腹压突然增高时尿液自动流出。也称为真性压力性尿失禁、张力性尿失禁、应力性尿失禁。
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  • 一个大妈,七十岁左右,本来活泼开朗,很爱参加社团活动,但是没去多久。她每天只在家,从不出门;家人觉得奇怪,进一步询问后才知道是尿失禁惹的祸!

    由于膀胱恶化导致漏尿

    随着年龄的增长,很多功能会变差,很多门诊老年女性因为尿失禁就医;但很多都是长期看到漏尿,导致感染。

    护垫增加感染几率

     

    女性尿失禁时,往往会感到害羞,以至于经常隐忍就医; 据统计,大约三分之一的女性会出现尿失禁,但许多女性有长期使用护垫的习惯,以避免尿液泄漏到裤子里。但是长期使用护垫也会导致感染率上升。

    尿急尿失禁+压力性尿失禁

    尿失禁可分为急迫性尿失禁和压力性尿失禁。进一步指出,急迫性尿失禁主要是由于膀胱功能的恶化。由于不能收缩,出现膀胱过度活动,所以发生急迫性尿失禁,只有药物控制才能改善;压力性尿失禁是由于分娩、骨盆手术引起的,治疗可以通过肛提肌(Kaigl)锻炼或手术。

    漏尿,不敢社交,严重影响生活质量

    因为尿失禁会有尿味,很多尿失禁的女性都不敢出门;在这里我要说尿失禁如果不治疗,对生活质量影响很大,严重程度甚至大于癌症。很多癌症朋友治疗好了可以过正常人的生活,但是是尿失禁,但是可能会让人留在家里。所以,如果家人发现老人不爱出门,就要多加注意,可能是尿失禁引起的。

     

    尿失禁不是病,而是症状。它可能是由日常习惯、潜在的医疗条件或身体问题引起的。除了某些药物,妊娠、分娩、更年期、子宫切除术、前列腺增大、前列腺癌、尿道梗阻、神经系统疾病等,都可能会导致尿失禁。

     

    尿失禁并不总是可以预防的。以下措施有助于降低风险:

    1、戒烟限酒,避免过量摄入咖啡因、酸性食物等膀胱刺激性物质。

      

    2、保持健康的体重。

      

    3、睡觉前尽量不要喝水。

     

    4、早期发现和治疗。

     

    5、不要憋尿,有排尿感的时候及时排尿。

      

    6、加强体育锻炼,防治各种慢性病。

      

    7、保持冷静的心态,积极应对生活和工作中的机遇和挑战。

      

    8、定期性生活,养成良好的生活习惯,谨防尿路感染。

     

    9、饮食清淡,多吃富含纤维素的食物,以免便秘而导致腹压增高。

     

    10、产后女性也要注意减肥,多休息,不要太累,每天收缩H门5-10。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用,人体细胞新陈代谢周期90~120天,这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期,所以一般建议,服用益生菌需要持续3~4个月,切勿断断续续,吃吃停停。


    有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”,答案是不会。

     

    曾听到过一种说法:“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌,如果人体长期使用人工合成的益生菌产品,会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力,久而久之人体肠道便会有依赖性,而人体一旦对益生菌产生依赖,终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

     

    乍听之下,感觉似乎很有道理,但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

     

    首先,人体内的微生物,本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

     

    胎儿时期肠道是几乎无菌的,出生后随着母乳、辅食等食物的摄入,开始不断有微生物定植,因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

     

    再来看,定植在人肠道内的益生菌,会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能?

     

    这也不会,因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能,与人体是否补充益生菌完全不相干。

     

     

    那为什么我们需要长期补充益生菌?

     

    如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成,那么是不需要额外持续补充益生菌的,但现实情况中往往没办法做到。

     

    饮食结构有问题,经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少,那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

     

    在“健康”这件事是非常公平的,平时不愿多花心思注意,生病时就得多花钱买单。

     

     

    家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量,还要看菌株编号,菌株编号就像人的身份证一样,有编号的益生菌,意味着做过大量的筛选和研究,经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状,相反,没有编号的菌株,功能和作用就不明确,所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

     

    除此之外还要注意益生菌的数量和活性,不过比起数量,益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道,才是真正决定结果的关键,因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸,如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶,那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

     

    所以家长们在选择益生菌时们要注意,其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境,生产过程中还需要多层包埋技术处理,才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

     

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  • 孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期,不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿,而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来,益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品,受到了广泛关注。那么,孕期服用益生菌是否安全,又会对胎儿产生什么样的影响呢?

    益生菌的基本作用

    在讨论孕期服用益生菌的影响之前,我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌,它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制,对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

    孕期服用益生菌的好处

    1. 改善消化吸收:孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题,服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,促进消化吸收,缓解便秘。

    2. 增强免疫力:孕期妇女的免疫系统处于特殊状态,服用益生菌可以增强机体免疫力,减少感染的风险。

    3. 预防妊娠并发症:一些研究表明,孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

    对胎儿的影响

    1. 肠道菌群的建立:胎儿在子宫内是处于无菌状态的,但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物,开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌,可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立,有研究表明,这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

    2. 免疫系统的发育:胎儿的免疫系统在孕期就开始发育,孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立,进而影响胎儿免疫系统的发育。

    注意事项

    虽然孕期服用益生菌带来的好处很多,但也需要注意以下几点:

    1. 选择安全的产品:孕期妈妈在选择益生菌产品时,应该选择安全性高、质量有保障的产品,最好在医生的建议下服用。

    2. 适量服用:任何补充剂都应该适量服用,过量可能会带来不必要的风险。

    3. 个体差异:每个人的身体状况不同,孕期妈妈在服用益生菌时,如果出现不适应症状,应该及时停止服用并咨询医生。

  • 老婆怀孕,是每个家庭的大事,甚至是头等大事。本篇的内容十分简单,但是,在门诊中,还真有不少准妈妈、准爸爸,临到要生产了,还没有完全弄清楚。

     

    1、预产期如何计算?

     

    预产期就是预计宝宝出生的日期。一般的计算方法是末次月经的月份减3(或加9),日期加7。现在有专门的软件,不仅能计算预产期,还能计算妊娠的孕周,简单方便。

    但是预产期只是预测宝宝出生的日子,真在那天出生的宝宝是很少的,在预产期前后一周内分娩的宝宝,大概占到50%-60%。

     

    2、正式产检前需要做些什么准备?

     

    ①确定怀孕:停经4周(即受孕后2周)后可用早孕测试纸或到医院检查尿或血。

     

    ②B超检查:停经7-10周(即受孕后5-8周),超声明确是否为宫内孕,并且评估胎芽、胎心等胚胎发育的指标。

     

    ③确认怀孕后,需要到当地所属街道医院进行初次产前检查,建立准妈妈联系保健手册。但以后的孕检则可以选在自己满意的医院进行。

     

    3、正式产检

     

    每次产检测量体重、血压、宫高、腹围、听胎心和检测小便都是常规进行的。

     

     

    早孕期

     

    从28周后即进入晚孕期。晚孕期胎儿发育基本定型,产检频率较早、中孕期有所增加。一般孕28-35周,每2周产检一次,孕35周之后,每周产检一次。

     

    孕10-12周

     

    第一次产检,也就是到产检医院建卡(建大卡)。内容包括:身高体重、血压心率、血尿常规化验、肝肾功能检测、感染指标(比如肝炎、梅毒、艾滋)检测、心电图等。第一次产检的目的主要是评价孕妇全身的健康状况,寻找可能影响怀孕的潜在因素,以及计算孕周和预产期。

     

    孕12-14周

     

    这次产检有一个重要内容,是做“NT”,也就是胎儿颈后透明层,是超声检查中看到的胎儿颈部的一个结构。这个结构间接反映了胎儿是否有染色体异常的可能。

     

     

    中孕期

     

    指12-28周。这一时期胎儿快速生长发育,产检内容较早孕期明显增多。一般3-4周检查一次。

     

    无创产前DNA检测(大于孕12周)

     

    利用DNA测序技术对母体外周血浆中胎儿游离DNA进行测序,并将测序结果进行生物信息分析,可以从中得到胎儿的遗传信息,从而检测胎儿是否患三大染色体疾病。该检测对于唐氏儿的检测准确性大于99%,对于18-三体,13-三体的检测率也达95%以上,大大高于中孕的血清学唐氏筛查。

     

    血清学唐氏筛查(孕16-24周)

     

    简称“唐筛”。血清学唐氏筛查的准确率在55%-70%左右,相信随着人们经济水平的提高,“无创”会逐步替代“唐筛”。

     

    系统超声(孕20-24周)

     

    也就是常说的“大排畸”超声检查。此时可排除胎儿大的先天畸形和可致死的结构异常。帮助准妈妈和准爸爸考虑妊娠的去留问题。

     

    妊娠糖尿病的筛查(孕24-28周)

     

    俗称“糖筛”。此“糖筛”非彼“唐筛”,一字之差,完全不同。用的办法有50g葡萄糖试验或者75g糖耐量检查。50g葡萄糖试验是筛查试验,如果异常,需做75g糖耐量试验,若75g糖耐量试验仍异常,就可诊断妊娠期糖尿病了。

     

     

    孕晚期

     

    从28周后即进入晚孕期。晚孕期胎儿发育基本定型,产检频率较早、中孕期有所增加。一般孕28-35周,每2周产检一次,孕35周之后,每周产检一次。

     

    孕30周左右

     

    再次B超检查,目的是评价胎儿生长是否能跟上孕周,如果发现明显的胎儿偏小需要进一步寻找原因。

    孕34-36周

     

    再次复查血常规、凝血常规、肝肾功能、梅毒、HIV等检测。

     

    孕35周及以后

     

    35周以后每周都要监测胎心监护。

     

     

    阴道B族链球菌的检查,这是引发新生儿感染的一种很重要的细菌。

     

    孕37-38周

     

    此时需要做产检的最后一次超声了。主要是评估胎儿的生长发育情况和羊水情况。

     

    做完了以上检查,宝宝已经足月了,准妈妈和准爸爸就要随时待产喽!

     

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  • 你还在为孕期不知做哪种运动而发愁吗?其实孕期还可以游泳,想不到吧?这不是明星孕妈才能做的事情,只要我们处于正常的孕期阶段,除了游泳,还可以做以下这些运动哦!

     

     

    孕期适宜的运动方式有散步、游泳、孕妇体操等。

     

    散步

     

    散步可于每日早晨起床后和晚饭后进行,散步的时间和距离以自己的感觉来调整。散步时要慢慢地走,以免对身体震动太大或造成疲劳,在妊娠早期和晚期要格外注意。可以穿一双舒服的平底鞋,和丈夫一起散步,心情尽可能愉快、放松。

     

     

    游泳

     

    游泳这项锻炼也不错,特别适合原来就爱游泳的女性。由于体重能被水的浮力支撑起来,不易扭伤肌肉和关节。可以很好地锻炼、协调全身大部分肌肉,增进孕妇的耐力。在国外,游泳是孕妇们普遍参加的一项运动,可持续到孕末期。要注意选择较为干净卫生的游泳馆,同时最好在温水中进行,水温太冷容易使肌肉发生痉挛;孕妇游泳时要有人陪,以防出现脚抽筋等意外。如有下生殖道感染或胎膜破裂后,应停止此项运动。

     

     

    孕妇体操

     

    孕妇体操是专门为孕妇设计的,以有氧、力量、伸展、呼吸法及放松为主要内容,它让孕妇通过适当的锻炼,增加肌肉力量,伸展关节韧带,心情愉悦轻松,减轻怀孕引起的各种不适,从而提高整个孕期的健康水平,提升自我形象,更有利于分娩和产后的恢复。

     

    开始锻炼时,运动量要小,逐渐增加到孕妇本人认为最适合的量。怀孕的最后两个月,胎儿生长迅速,运动量应适当减少,可做些放松肌肉的运动。如果感到疼痛、抽搐或气短,应停止锻炼。恢复锻炼时,要慢慢来。运动的时间以每天一次,每次半小时为宜。

     

     

    提示:

     

    孕期运动适合大部分正常妊娠的孕妇,但有小部分孕妇存在各种妊娠期的不适现象或并发症时,则不适合孕期运动。如胎位不正、前置(低置)胎盘、不良孕产史及保胎史、已有腹痛、出血征象、心脏病史、妊娠高血压综合征(或慢性高血压)、耻骨联合分离、宫颈环扎术后、多胎妊娠等。

     

    如果运动后,有轻微腹痛或者阴道出血的话,建议孕妇就不要再做运动并马上到医院就诊。

  • 一般不建议女性怀孕期间喝碳酸饮料。碳酸饮料是一种加工的饮品,其中含有较多的糖和化学成分的添加剂,如果孕期经常喝碳酸饮料,可能会导致摄入的糖分以及咖啡因和其他的化学成分过多,不利于胎儿健康发育以及孕妇自身的健康。此外由于碳酸饮料中含有大量二氧化碳,可能会引起孕妇出现腹胀等不适,不利于自身及胎儿的健康。孕期是女性比较特殊的时期,这期间一定要注意营养均衡,不要偏食挑食,也要尽量少摄入加工食品,以天然的食物为主,有利于胎儿健康发育。孕期也要按时到医院产检,了解胎儿生长发育情况,如果有什么异常,以便于及时的处理。

  • 孕期饮食应该注意些什么呢?这可是个大学问,控制得不好,对以后的分娩都会有影响,以下原则和误区,都是怀孕期间应该注意的。

     

     

    孕妇饮食的几个重要原则

     

    饮食上最大的原则应该是膳食平衡。

     

    如果医生说吃鱼好,可以补充优质蛋白质,那就光吃鱼;医生说吃新鲜蔬菜好,可以补充维生素和微量元素,那就只吃蔬菜,那就破坏了这个原则,是不行的。

     

    没有哪种食物是可以包含人类所需的全部营养的,吃饭不是吃药,各种食品都应摄取一点儿,相互补充,才有助于满足人体对营养物质的需求。

     

    当你吃的种类多起来了,那么每种食物摄取的量其实也就不会很多了,而且,还有个比较重要的原则就是少食多餐,可以一天吃五六顿饭。

     

    但是,这个原则经常会被扭曲,很多孕妇只是做到了多餐,而没有少食。很多人怀孕中后期胃口很好,每顿饭都照常吃,甚至饭量有增无减,然后还会再加点儿水果、零食之类的,这样每天吃好几顿,每顿的量却不控制,结果造成了体重增幅过大。

     

    少食多餐可以减轻消化系统的负荷,就好像让你一口气跑 1000 米会气喘吁吁,但是如果让你分成 5 次,每次只跑 200 米,那么你可以轻松做到。少食多餐差不多就是这个意思,但是总量不能因为多餐而增加。

     

    再一个重要原则,就是重视体重的管理

     

    现在很多女性平时很注意身材,每天都在说要减肥,但是一怀了孕就放开了吃,觉得吃得多营养才够。其实,营养在于平衡,不是说你吃得多了就有营养了。

     

    而且,很多情况下,让你胃口很好的东西,不见得就是很有营养的东西,它们可能更多的只是提供了糖类和热量,而这些其实是营养物质中最廉价的,很多食物都可以提供,而且孕期也大可不必增加很多。

     

    孕期饮食的常见误区

     

    不要以为不吃糖就是控制饮食了。糖类广泛存在于各种食物之中,你吃进去的淀粉也是糖类,虽然你没有直接吃大白兔奶糖,但是你吃的馒头里糖分含量也不少。

     

    别为了防水肿而刻意的不喝水。其实,是不是水肿和肾功能有关系,当然,孕晚期有人也会有一点儿生理性的水肿,但这大都和喝水没关系,限制水的摄入,不会避免水肿的发生。所以,孕期不要人为限制饮水。

  • 糖耐量检查一项重要的产前检查,做糖耐量检查分为三次,要确保每一次的检查都要在正常范围内,如果其中一次糖耐量检查显示血糖升高,则需要进行复查,以确保是不是真的有妊娠糖尿病。如果检查出高了首先要怎么办呢,是很多人关心的问题。


    糖耐量检查 第三次抽血高


    1、糖尿病的筛选,首先要化验空腹血糖,如果空腹血糖正常,一般就可以排出糖尿病,如果有异常,需要进一步做糖耐量试验

     


    2、意见建议:这种情况,如果空腹血糖介入正常和糖尿病之间,可以进食后再化验半小时,1小时,2小时的血糖,看一下具体是数值,如果超过11,1以上,就可以确诊糖尿病。


    糖耐量检查 确诊糖尿病怎么办呢?


    1、每周检查一次直至妊娠第10周。妊娠中期应每两周检查一次,一般妊娠20周时胰岛素需要量开始增加,需及时进行调整。每月测定肾功能及糖化血红蛋白含量,同时进行眼底检查。妊娠32周以后应每周检查一次。注意血压、水肿、尿蛋白情况。注意对胎儿发育、胎儿成熟度、胎儿胎盘功能等监测,必要时及早住院。


    2、.严密观察血糖、尿糖及酮体变化,及时调整胰岛素用量,加强胎儿监护。3.积极控制饮食,使整个妊娠期体重增加控制在10Kg~20Kg。

     


    3、合理控制总热能,妊中、晚期热能摄入按理想体重30~38千卡/千克,要求整个妊娠过程总体重增长以10~12千克为宜。避免精制糖的摄入,每日主食应保证250~350克。脂肪尽可能适量摄入,占总热能30%以下。特别是坚果类食品更应适量食入。膳食纤维可能有助于降低过高的餐后血糖,可适量增加其在膳食中的比例。


    在第一次发现自己糖耐量升高后,要及时去进行复查,听从医生的吩咐,来排除自己是否得了妊娠糖尿病。如果被确诊为妊娠糖尿病,首先不要紧张,只要产前控制得好,是可以在生产后恢复的。平时需要护理好就可以了。不要过于担心。

  • 怀孕期间可以通过大豆制品、绿色蔬菜和水果等食物来补充孕酮。

    1.大豆制品:如豆腐、豆浆等,含有优质蛋白,同时也可以补充体内所缺的孕酮。

    2.绿色蔬菜和水果:如菠菜、苹果、猕猴桃以及桃子等,也对孕妇补孕酮有一定的好处。但当孕妇体内孕酮过低时,需要在医生指导下使用黄体酮胶囊或者肌肉注射黄体酮,来补充体内所缺的孕酮,从而达到保胎的功效。

    因此,当孕妇发现体内孕酮过低时,应及时到医院进行检查和治疗,避免孕酮过低,影响胎儿和母体的安全。

  • 什么是孕期血糖?


    糖尿病在孕期分为两种情况,一种是孕前已有糖尿病,为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常,为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在,容易引起孕妇重视,后者由于大多无症状性,极易被忽视。因此在孕期要定期检查血糖,特别是20周后,尽可能避免此病对孕妇和胎儿产生不良影响。

     


    孕期血糖值


    ①孕妇空腹:不超过5.1mmol/L


    ②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;


    ③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
    通过对血糖正常值的检测,了解血糖标准值有助于您提高做好糖尿病防治。


    孕期血糖的症状


    1、饥饿感


    这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。


    2、口渴


    当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。


    3、皮肤瘙痒


    这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。


    4、容易感到疲乏


    疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。


    5、尿频


    因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。


    6、头晕


    糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。


    孕妇血糖高怎么办?


    能降血糖的蔬菜

     


    1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。


    2、南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。


    3、黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有益处。


    4、苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。所以,糖尿病患者若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。

  • 我在网上看病,向医生咨询了关于尿失禁的问题。医生很快就回复了我,他给我提了一些注意事项,还告诉我本次问诊可以持续两天。我很快就收到了医生的回复,他问我需要解决什么问题。我向医生描述了自己突然尿急、漏尿的情况,医生很耐心地询问了我的症状。他告诉我这种症状属于急迫性尿失禁,建议我去线下的泌尿科检查原因。我向医生解释我没有生过孩子,甚至没有性生活,医生建议我先去综合医院的泌尿科检查。最后,医生告诉我他的回复仅为建议,如需诊疗,需要前往医院就诊,问诊结束后,医生的服务也结束了。

  • 在某一天的晚上,***来到了***互联网医院进行线上问诊。她一直感觉身体虚弱,经常出现疲劳乏力的症状,于是决定向医生寻求帮助。在问诊开始时,医生询问了***的用药情况和症状变化,***描述了自己的症状,包括尿频尿急、失眠严重等。

    医生耐心倾听了***的描述,然后根据病情给出了专业的建议。医生告诉***,需要更换中药颗粒剂型进行治疗,并对病情进行了客观评价。***对医生的建议表示理解,并询问了病情的治疗时间。

    医生向***解释了病情治疗时间的不确定性,提醒***要耐心等待治疗效果的显现。***有些着急,但医生还是耐心地给予了解释和安慰。

    最后,医生为***开具了处方,并告知了用药的注意事项。***对医生的专业和耐心表示感谢,然后结束了线上问诊。

  • 那天,我正在家中沙发上悠闲地翻阅一本杂志,突然一阵剧烈的咳嗽让我忍不住捂住了嘴。这咳嗽已经持续了一个月,而且每次咳嗽时,我都感觉有一股尿意涌上心头。我知道这不像是一个简单的感冒,但工作忙碌,实在是没有时间去一趟医院。

    于是,我抱着试一试的心态,打开了京东互联网医院。没想到,这里的服务竟然如此便捷,我只需要填写一些基本信息,就能预约医生进行线上咨询。

    很快,一位经验丰富的医生就接了我的咨询。他耐心地询问了我的症状,详细地了解了我的病情。当我告诉他,咳嗽时会有漏尿的情况,他微笑着告诉我,这很可能是压力性尿失禁。

    医生详细解释了这种疾病的成因和治疗方法,并为我开具了处方。他告诉我,这是一种常见的现象,不必过于担心。同时,他还建议我配合提肛训练,以改善症状。

    在医生的指导下,我开始服用托特罗定缓释片,并按照医生的建议进行了提肛训练。三个月后,我的症状明显减轻,生活质量也得到了提高。

    这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心,让我对这种新型的医疗模式充满了信心。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑,因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头,是一位来自京东互联网医院的泌尿外科医生***。

    医生很亲切,他首先询问了我的病情:“你好,请具体描述一下是什么情况?”我告诉他,最近酒后会出现尿失禁的情况,已经发生了两三次。

    医生接着问:“是不知道的情况下就尿了还是知道但憋不住?”我回答说,不知道具体是哪种情况。医生又问:“是否首次发生?”我回答:“不知道。”

    医生又询问了我的排尿情况,我告诉他说:“平时都是正常的。”医生又问:“在喝了多少酒的情况下会发生?当时神志是否清楚?”我回答:“应该是喝多了一点的情况下,当时神志是清楚的。”

    医生说:“索利那新主要是缓解尿频尿急症状,对由于中枢神经系统引起的尿失禁无明确作用。”我问他:“就是你刚刚介绍这一款药吗?”医生回答:“是的,常用量是每24小时服一片(5mg),但是有引起尿潴留的风险。”

    我问他:“那这个药酒后能不能服?”医生回答:“不建议服用。”我又问:“那我目前这个状态是买卫喜康琥珀这个药吗?”医生回答:“不建议买,如果确定是酒精中毒引起的尿失禁,那么正确的方法就是尽快使酒精代谢排出体外或使用拮抗剂。”

    我有些疑惑,问:“那我这个是买什么药。。。还是。。。?”医生告诉我:“建议去医院进行相应的检查和治疗。”我感到有些失望,但还是表示了感谢:“好的,谢谢。”

    这次线上问诊的经历让我感到非常满意,医生的专业知识和亲切的态度让我感到安心。虽然结果并不是我想象中的那样,但我相信,只要我按照医生的建议去做,我的病情一定能够得到改善。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心。医生助理帮助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议,让我感到很贴心。

    医生问诊非常细致,耐心地询问我的症状和身体情况,让我感到很放心。医生给我开具了详细的问诊表,还要求我拍摄舌苔照片,以方便分析我的病情。

    在问诊过程中,医生很友善地与我沟通,询问了除了问卷所述症状表现外,还有其他的不适症状需要补充吗?并且非常耐心地倾听了我的回复。

    根据我的症状表现,医生给出了专业的诊断,并建议我进行中药调理。虽然我提出了对西药的需求,医生也很理解并给予了专业的解释。

    最终,医生根据我的情况开具了药方,并告知我可以直接预约购药。整个服务过程非常细致,让我感到很满意。

    总的来说,京东互联网医院的线上问诊服务非常专业和贴心,医生的专业素养和耐心让我对线上问诊有了全新的认识。

  • 在这个快节奏的生活中,偶尔会有一些小毛病困扰着我们,比如去年,我就出现了尴尬的压力性尿失禁问题。犹豫再三,我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    医生很快回复了我的消息,询问了我的病情持续时间。经过详细的询问,医生确认了我的病情是压力性尿失禁,这让我感到有些吃惊,因为我以为只有五六十岁的经产妇才会有这个问题。

    医生耐心地给我解释了病情的原因,并建议我口服索利那辛来试试。我有些犹豫,但医生解释说这种药物对于我的病情很有效,我信任了医生的建议。

    通过互联网医院,我很方便地预约了药品,用药期间也能及时向医生求助。医生还建议我经常做下缩阴动作,煅练盆底肌,这些方法都能有效缓解我的症状。

    在医生的指导下,我很快就感觉到症状有所缓解。我发现现在网络购药很方便,网上药全,特别是专科用药,很多药店没有,这让我对互联网医院的服务更加信任。

    虽然我对线上问诊有些犹疑,但通过这次经历,我深深感受到了医生的专业和耐心,也体会到了互联网医院的便利。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到有效控制。

  • 那天,阳光正好,我带着年迈的母亲来到家中,她总是显得那么柔弱,让我这个做儿子的心疼不已。母亲今年五十岁,最近总是出现尿失禁的情况,让我十分担忧。于是,我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

    在互联网医院,我详细描述了母亲的病情,一位来自中医泌尿科的医生认真倾听,耐心询问。医生询问了母亲的年龄、性别以及是否有过生育经历,得知母亲年轻时有过一次生育,但并未提及具体损伤情况。当我提到母亲以前有过炎症,并且从未去医院检查时,医生立刻意识到了可能的问题。

    医生询问了母亲是否有先天性疾病,我如实回答母亲患有轻微智力障碍。医生告诉我,尿道炎也可能导致尿失禁,并提出可能是细菌感染引起的。我感到有些惊讶,因为母亲之前服用了三金片和复方韦石胶囊,但症状并未改善。

    医生告诉我,她的回复仅为建议,并建议我带母亲去医院进行进一步的检查。我心中充满了感激,对医生的耐心和专业表示敬意。在医生的鼓励下,我决定不再犹豫,立刻带母亲去医院就诊。

    在医院的诊断中,医生详细检查了母亲的病情,并给出了专业的治疗方案。母亲的病情得到了有效控制,我也因此放心了许多。这次通过互联网医院的问诊经历,让我深刻体会到了现代医疗技术的便捷与高效,也让我对医生的专业素养和敬业精神有了更深的认识。

  • 我有一个多年的问题,从一年多前开始跳绳时发现的,每次跳绳都会漏尿。即使排尽了尿再跳,甚至用卫生棉也无法避免。这让我感到非常困扰和尴尬,尤其是在公共场合。

    我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了专业的建议。经过详细的问诊,医生初步判断我可能是有压力性尿失禁的问题。医生建议我可以尝试进行提肛运动,并口服米多君。医生还询问了我的药物过敏史、肝肾功能、慢性疾病等情况,并根据我的情况给出了合适的药物处方。

    在医生的建议下,我也了解到一些关于气血不足、脾胃不好、癫痫等问题,并得到了医生的指导。医生还建议我尽量少跳绳,可以选择一些温和的有氧运动,比如慢跑或游泳。医生还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。

    通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生对我的关心和支持。我将积极配合医生的治疗方案,相信我的毛病会得到改善。

  • 最近,我因为一些身体不适,在京东互联网医院进行了线上问诊。晚上总是感觉尿涨,导致失眠多梦,睡眠质量很差。腰酸背痛,精神不佳,乏力,甚至出现了早泄的情况,让我非常困扰。

    医生很耐心地询问了我的症状和病史,还让我拍了一张舌头的照片,以便更好地了解我的情况。在询问了我的症状后,医生提出了综合治疗的建议,并为我开了一份中药调理的处方。虽然医生建议尽快调理治疗,但对于我的选择仍然给予了尊重。

    通过线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,他们能够准确地评估我的病情并给出专业的建议。在医生的指导下,我也对自己的病情有了更清晰的认识,对治疗方案也更有信心。

  • 在一次线上问诊中,患者描述了自己最近出现的症状,包括耳鸣、尿频尿不尽以及手脚心出汗的情况。医生助理迅速回复道,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续14天。接着医生助理介绍自己的工作时间和服务内容,详细询问患者的医学问题,为医生整理病例做好准备。

    患者回复道口腔裂纹有感情,手心出汗没有改善,小便没有力量尿不尽没有改善,耳鸣还是没有改善的多少。在医生的指导下,患者反馈口腔裂纹有所改善。医生助理安排医生对病例进行诊断,调整处方继续治疗。医生建议患者注意禁忌食物,规律作息,加强锻炼并定期复诊。

    最终,医生审核通过处方,患者可以预约药品并咨询用药禁忌。医生提醒患者注意服药期间的禁忌食物和生活习惯,以及定期复诊的重要性。问诊结束,服务完成。

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