夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

司来吉兰是帕金森病患者经常使用的一种药物，其既可以单独治疗帕金森病，也可以联合左旋多巴等其他药物一起使用，但很多患者其实对这种药物的了解并不透彻，本文就带大家了解一下司来吉兰的用法用量以及使用注意事项。

用法用量

司来吉兰属于单胺氧化酶 B 型抑制剂，规格为每片 5 毫克，其用法用量都比较简单，一般每天早上口服 1 片即可，部分患者可根据具体病情增加至每天 2 片， 2 片药物可以一起在早上服用，也可以分两次服用。

注意事项

司来吉兰在临床上经常和左旋多巴一起使用，其可以增加左旋多巴的疗效，但与此同时，左旋多巴导致的不良反应也可能会更加明显，尤其当患者使用较大剂量的左旋多巴时，这种现象会更加明显，有研究发现，当这些不良反应发生时，减少左旋多巴的使用剂量可以有效改善不良反应的发生，所以联合使用两种药物的患者需要密切监测自身症状的变化，发现肢体出现不正常的动作时需要及时就医。

药物的使用并非多多益善，司来吉兰目前推荐使用剂量每天不超过 10 毫克，如果药物剂量使用过大，会导致其对单胺氧化酶的选择性抑制丧失，进而导致血压升高，因此使用药物时我们要严格控制剂量，不能主观臆测随意增减药物剂量。

很多患者在罹患帕金森病的同时，可能还存在其他疾病，这种情况下用药需要 “顾全大局”，比如存在不稳定型高血压、心律失常、心绞痛、精神疾病以及消化性溃疡的患者，在使用司来吉兰时可能会导致这些疾病的恶化，因此用药前一定要咨询专业医师权衡利弊，谨慎地使用。

司来吉兰可能会增加麻醉药物的镇静作用，严重的甚至导致呼吸、血压等受到影响，因此当某些患者需要进行全身麻醉的手术时，一定要告知医生自己正在服用司来吉兰，由专业医师进行评估，必要时需要将手术延期。

和许多抗帕金森病药物相同，在服用司来吉兰的过程中，有少数患者会出现冲动控制障碍以及强迫行为，比如有些患者会突然变得喜欢赌博，或者存在暴饮暴食、不合理购物等情况，因此建议患者朋友们在用药时密切关注自身的变化，也可让自己的家人帮助一起监测自己，如果发现自身有异常举动，需要及时就医。

服用司来吉兰还可能会引起患者出现头晕等不适，因此建议患者在用药期间不要操作机器或者驾驶车辆，否则可能存在安全隐患。

根据大量临床实验，研究者们发现拟交感神经药（如肾上腺素、异丙肾上腺素、麻黄碱等）、三环类抗抑郁药（如丙咪嗪、氯米帕明等）、非选择性单胺氧化酶抑制剂（如度洛西汀等）、哌替啶、曲马多等药物都千万不可和司来吉兰同时使用，否则可能会导致严重的不良反应，甚至危及生命。

对于某些特殊人群而言，用药需要谨慎，目前有关儿童、孕妇及哺乳期妇女用药安全的研究较为稀缺，因此不建议此类人群服用司来吉兰；否则可能存在隐患。

  合理的使用药物是治疗疾病的关键，希望通过这篇介绍，广大帕金森病友们都能对司来吉兰有更为深刻的认知，帮助大家更合理规范的使用这种药物。

 

参考文献

盐酸司来吉兰片药品说明书，芬兰奥立安集团。

不知从什么时候起，关于“补钙”的各种说法越来越多，鱼龙混杂，有正确的，有错误的，其中一个流传比较广，就是“补钙能止住骨痛”！

 

本文今天就针对这种情况来做一个科普~

 

某些广告上说“吃了5片钙片，骨头不痛了，路又能走了”，其实是一种误区。

 

补钙不可能止住骨痛! 为什么呢？

 

  

因为足量钙的摄入对骨生长发育起着重要的作用，钙剂对维持老龄化有关的皮质骨量，使其丢失相对地减少有一定的作用。

 

但是，补钙其一不具有镇痛作用。

 

其二，吸收后存在于血浆中，构成“血钙”，但必须在维生素D、降钙素、甲状旁腺激素、雌激素或雄激素等的帮助下，进入和沉积于骨骼中，以羟基磷灰石及无定形胶体磷酸钙的形式分布于有机基质中，才能增加骨骼的强度。

 

其三，钙在体内的吸收随着钙的摄入量增加而增加，但达到某一阈值后，摄入量增加，钙的吸收并不同步增加，人体对钙的需求量因年龄、性别、种族的不同而有差异。

 

所以，按照机理来说，补钙并不能止痛！那为什么有些人缺钙就关节痛，补钙时，关节就没那么痛呢？

 

缺钙的确有几率会引起关节疼痛，因为当人体缺钙，钙流失以后就会使得关节部位表现得非常的脆弱。

 

当关节部位较弱时，关节活动过度频繁或超出本身的承受能力等就会容易引起关节的疼痛。

 

而这种原因引起的暂时性关节疼，并没有产生病理性变化，可以通过有效的、正确的补钙方式使关节变强，从而间接缓解疼痛！

 

上述所说的关节疼，常见于老年人骨质疏松导致的全身多关节疼痛。

 

而发生骨痛，目前临床常见疼痛病因有外因，例如：软组织损伤、韧带、关节囊或者膝关节的半月板等损伤；还可见于自身免疫性疾病，例如：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、系统红斑狼疮累及关节等导致疼痛。

 

 

所以，能靠补钙改善的疾病是骨质疏松，而不是关节炎之类的疾病！

 

单靠补钙是不可能止住骨痛的！接下来给大家提供一些补钙小建议。

 

目前临床上，钙剂+维生素D是骨质疏松的基础治疗方案，市场上钙剂的品种繁多，可以根据人体需求而选择。

 

大致分为无机钙，有机钙，天然生物钙3类，常见的有以下两类：

 

无机钙：

 

钙尔奇D，凯思立D等，主要是糖酸钙，碳酸氢钙等+维生素D的制剂；

 

有机钙：

 

葡萄糖酸钙片，葡萄糖酸钙口服溶液等，主要是醋酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙的制剂。

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惊蛰时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时我国大部分地区进入春耕季节，处于冬春过渡时期，气温变化大，易引发各种传染病，提高免疫力十分重要，饮食的均衡、日常生活中的一些好习惯的培养都有助于免疫力的提升。

 

同时，根据气温变化合理的着装也很重要，既要有风度也要有温度，切不可过早的就把厚重的衣服抛之脑后。

 

每年按时来报道的“好学生”——流感

关于流感，大家肯定都不陌生，它属于呼吸道飞沫传播疾病。通常，被感染的患者会出现持续高热，体温高达39℃至40℃，这在后疫情时代尤为重要，很可能会引起大家心里上的恐慌、同时伴有畏寒、头痛、咽痛、咳嗽、咳痰、肌肉酸痛、明显疲乏等，病程持续发展，可诱发肺炎、心肌炎、肾炎等其他重大疾病。

 

所以，“小感冒”却也不可轻视，不要觉得感冒只是一种小病，从而抱有不用管他的侥幸心理。尤其是老人、儿童以及有慢性病的人群，必须到正规医疗机构就医，对症下药，避免延误病情，引起严重后果。

 

搅动小孩子生活的魔头——流脑

流行性脑脊髓膜炎是脑膜炎奈瑟菌感染引起的急性传染性疾病，婴幼儿发病最高，其次为学龄儿童及青少年。小孩子们不仅仅是家里的掌上明珠还是祖国的未来，可见这个病毒是多么的可恨。该病的临床表现主要有急性发热、剧烈头痛、恶心、呕吐、颈强直、畏光、皮肤瘀斑等。该病一般可分为普通型和暴发型。其中，普通型最常见，占全部病例的90%以上，临床上可分四期：前驱期（上呼吸道感染期）、败血症期、脑膜炎期、恢复期。但也存在少数为暴发型。此型病人起病急骤，病势凶险，病死率高，如不及时诊治24小时内可危及生命。此外，还会存在非典型表现者，发病前有一定的潜伏期。

 

吓人神器--风疹

风疹是由风疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。病毒一般通过空气飞沫传播，或由直接接触患者的口、鼻、眼的分泌物传播。潜伏期14-21天。有低热或中度发热，轻微咳嗽，乏力、食欲差和眼发红等症状。通常在发热1-2天后出现皮疹，24小时蔓延全身，一般在3天内迅速消退。

 

春天，这是属于小心肝的季节

目前正值初春，春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木，因而春气通肝。

 

中医认为，春天肝火旺盛而升发,趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。看到这里可能有人会问，那我到底应该怎么调理身体呢？请继续往后看。

 

养生讲究天时人和

要随着一年四季的气候变化调整生活，顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理起居时间、规律饮食、按时睡眠。还要结合一日十二时辰脏腑循行规律养生。比如11:00-13:00 是午时，也是心经最旺的时候，心属火，此时出去走圈，不仅仅是为了运动，更多的是为了吸收天地之阳气。

 

适当的再辅以艾灸。艾灸主要靠对人体局部的温热刺激发挥作用，能增强局部血液循环和淋巴循环。艾灸产生的温度或者是烟对人体的刺激使人进入一种特定的应激状态，调动激发人体潜能，激活免疫系统，从而提高人体免疫力。

 

参考文献：

[1]陈晨,刘国恩,曾光.中国流感疾病负担现状、问题与挑战及应对策略[J].中国公共卫生,2022,38(11):1494-1498.

[2]徐颖华,徐苗,叶强.流行性脑脊髓膜炎的流行趋势变化与其疫苗接种[J].实用预防医学,2022,29(08):1015-1019.

[3]梁灵芝.风疹及防控策略研究概述[J].内科,2020,15(04):452-455.

[4]高健,倪红梅.中医养生理论研究进展及思考[J].中国中医基础医学杂志,2018,24(02):278-281.

本文作者：冷梦希

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

皮肌炎患者不宜喝浓茶、隔夜茶或冷茶等，以免对身体造成影响。

1.浓茶：皮肌炎是一种免疫性疾病，会导致皮肤上出现红疹、红斑，并且伴随关节以及肌肉异常疼痛。在治疗期间要注意饮食调节，避免饮用浓茶，因为里面的茶碱和咖啡因成分较多，具有较强的刺激性，有可能会加重症状，影响病情恢复。

2.隔夜茶：隔夜茶由于放置时间过长，不仅引发变质，还会滋生大量的病菌，一旦饮用有可能会危害身体健康，造成腹痛、腹泻等，加重病情。

3.冷茶：如果茶水放凉后也不宜饮用，不仅口感变差，还会对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻等，不利于身体恢复。

除此之外，要注意饮食调节，尽量以低盐、低脂、低糖食物为主。还要遵医嘱使用硫唑嘌呤片、甲泼尼龙片等药物治疗。

脚气也就是足癣，可分为水疱型、角化型、糜烂型三种类型。一般需要根据患者的具体类型选择合适的药膏进行治疗，如特比萘芬乳膏、水杨酸软膏、高锰酸钾溶液等。

1.水疱型：表现为散在或群集的小水疱，疱液澄清，壁厚，部分水疱可融合成多房大疱，部分患者可伴随着渗出的症状。可采用 3%硼酸溶液浸泡脚部，减少渗出和杀菌。同时配合外涂抗真菌药膏进行抗菌治疗，如酮康唑软膏、特比萘芬软膏等。

2.角化型：主要表现为皮肤粗糙、角质增厚、干燥、脱屑等，冬季容易发生皲裂和出血。由于局部用药渗透性交叉，导致治疗效果不佳，可以采用角质剥脱剂，如水杨酸软膏联合抗菌药膏共同治疗。

3.糜烂型：表现为脚趾间皮肤湿润、浸渍发白，表面有裂隙，瘙痒明显。可先用温和的糊剂或粉剂，如给予 3%硼酸溶液、0.1%利凡诺尔等湿敷，减少渗出后，再给予粉剂，如枯矾粉、咪康唑粉等促使皮损部位收敛和干燥，最后采用抗真菌药膏进行治疗，如特比萘芬软膏、复方酮康唑软膏等。

具体的药物使用，需在专业医生的指导下进行，避免盲目用药而影响身体健康。

大多数人喝水只是因为感觉口渴才喝水，但事实上，当口渴的感觉产生的时候，身体早已经严重缺水。首先，喝水不足会影响肾功能，导致人体尿量不高，体液少，尿浓黄，废物代谢不能排出体外，长时间积聚下来，尿酸过高，便易发生痛风、肾结石、尿道结石等疾病。

 

 

而身体的哪些症状是需要补水的警讯呢？下面就是给您带来缺水的10条警讯，快看看自己有没有吧！如果有，就要及时地补水了，以免增加患病的风险。

 

一、长期抽筋。缺水可引起身体电解质紊乱，导致运动中或运动后持续地肌肉痉挛。

 

二、便秘。喝水不足，若不及时补充，容易让小便减少，肠道循环水分增多导致便秘。

 

三、头痛、眩晕。当身体的血量因缺水而减少时，会使血流不能迅速到达头部，这种情况在变换体位时尤其严重，从而导致眩晕。此时及时补水，可使体内血量增加，头晕状况减轻。另外大脑的80%是水。人体缺水时，脑组织细胞也会缺水，细胞会萎缩，从而引起疼痛。与此同时，当脑血流量减少，携带氧的量不足时，大脑血管就会扩张，引起肿胀，炎症，头痛。

 

四、疲倦、困倦。身体缺水时会从血液中“借”出水分，如果不适当地补充水分，很容易使血液缺氧，影响身体的正常功能，而血液缺氧的现象有嗜睡和疲劳等。

 

五、口干、口臭。口腔过干也是口臭的原因之一，因为唾液具有抗菌作用，可以有效地防止细菌滋生，没有细菌自然也就没有口臭。假如经常口干舌燥还伴有口臭，建议多喝水。

 

六、脑卒中。如喝水太浓血液过浓，容易脑卒中。

 

七、皮肤松弛。年龄越大，人体可自然保留的水分也会慢慢减少，所以平时应多喝水，而且身体缺水时，皮肤不仅会干燥，蒸散功能也会降低，因此有些人还会出现脸红的情况。

 

 

八、泌尿系疾病。喝不够水，容易患上膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系感染疾病，尤其是女性尿道较短，泌尿系感染的几率较高，常见的急性膀胱炎发生。

 

九、记忆力减退、焦虑问题。最新研究发现，只要体重下降0.72%，就会影响记忆力和情绪。如果平时感觉事情总是记不住，或者总是感到烦躁不安，那可能是喝水太少了。

 

当出现以上几种症状时，就要及时的给身体补水了，以免引发中风或者痛风等相关疾病。

 

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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在疾病面前，我们会本能地选择快速见效的治疗方法。但治疗后，康复过程与生活质量的提高，需要的却是持续的量变。

——丁荣晶

 

若非亲身经历，普通人很难理解疾病给人带来的打击。

 

“心肌梗死”这四个字意味着——在短时间内，你的胸部会剧烈疼痛，心脏收缩能力下降，无法正常工作，最严重的结果是死亡。

 

如果能够抢救及时，医生会探查你的心脏，找到堵塞的冠状动脉血管，植入支架。命能够保住，但是等待你的是术后的心脏功能重建和心理重建。

 

甚至对于部分患者来说，只能长期躺在床上，在方寸之地活动，吃喝拉撒都需要人来照顾，没有基本的尊严可言。

 

但是置入支架并不是治疗的终点，病人的最终生活也不应该缠绵于病榻，他们值得更好生活。

 

李康（化名）是一名心梗患者，2018年，他经历了心梗住院治疗，病情恶化卧床不起，到最后经过心脏康复治疗后，慢慢恢复健康，能够正常生活的一系列转变。

 

他的经历，对于心脏疾病患者家庭来说，是一个值得参考和借鉴的案例。

 

一波三折

 

2018年，59岁的李康因心肌梗死住进当地的心外科病房，冠脉造影显示，他的心脏病变非常严重，需要马上植入支架，但是他的心功能严重不全，动手术的风险非常高。

 

无论手术与否，对于李康和他的家人来说，最后的结果可能都难以承受。

 

走投无路之下，全家人决定去北京做最后一搏。

 

2018年9月16日，在救援直升机的帮助下，李康入住北京大学人民医院CCU监护病房。10月10日，经过CCU医护人员积极抢救，李康的病情稳定下来，终于有条件接受支架介入手术。

 

李康放了支架之后，心脏功能确实好转了，然而并没有如之前所期望的全身功能恢复更好，感染不能控制，肾功能恶化需要血滤，消化功能严重下降，血糖水平不好控制，整夜无法入睡，甚至出现谵妄，连坐起的力气都没有。

 

手术后第三天，李康的肾功能衰竭，开始接受血滤治疗，消化功能也出现严重衰退，到后来睡眠也有了问题，甚至出现谵妄，连坐起的力气都没有。

 

为了给李康治病，他们全家人都来到了北京，在医院周边租了房子，为了让李康家能在医院吃的舒服，家里人更是日日买菜做饭，送到病人床前。

 

当时的情况，对于李康他们一家人来说，无疑是致命的打击。

 

峰回路转

 

心脏监护室CCU医护人员为了患者的治疗殚精竭虑，心脏监护CCU的护士长王静忽然想到一种新的治疗手段，她曾经参加过一次心脏康复的国际论坛，心脏康复目前是一个新的治疗方向，主要是为了帮助心血管疾病的病人在术后恢复健康，提高他们的生活质量。

 

北大人民医院刚好有心脏康复领域的专家——丁荣晶教授，她在心脏康复方面有着丰富临床经验。

 

王静辗转联系到了丁荣晶教授团队，幸运的是，丁教授经过评估后认为，如果李康在医生的严格监督下接受心脏康复治疗，是有可能康复的。

 

丁教授带领心脏康复团队，根据李康的心脏病变、身体状态、饮食、情绪、睡眠等情况作了细致全面的分析评估。

 

随后，丁教授为李康制定了心脏康复治疗方案，I期的心脏康复将在心脏监护室进行。

 

2018年11月5号，李康的心脏康复治疗开始了。

 

从改变呼吸方式做起

 

针对李康目前的状态，为了他的安全和科学化治疗，我们一方面需要降低患者的心肌耗氧量，另一方面要改善患者的氧摄取能力。

 

丁教授从李康的呼吸功能开始着手，不仅是进行呼吸模式调整，还有吸气和呼气功能角度整体进行评价和指导，以免因为错误的呼吸会引发呼吸肌窃血现象，导致心脏负担加重。

 

因此指导他学会如何正确呼吸非常重要，第一步就是要让李康能够重建呼吸模式，最大化控制病情进展。

 

运动康复训练

 

考虑到李康目前的精神状态问题，丁教授告诉运动治疗师需要加入身心放松训练，促进李康从神经肌肉到自主神经功能的双重改善。

 

李康的肢体功能恢复计划也在同步进行中，丁教授团队为李康安排了下肢关节活动，从髋关节，到膝关节再到踝关节，从每次5分钟逐渐延长到每次20分钟，上下午各一次。

 

 

由于李康卧床时间较长，腰部和下肢肌肉力量非常弱，待李康的关节灵活性与稳定性的提高后，丁教授开始加强对他的肌肉力量和耐力的训练。

 

丁教授为李康准备了脚踏车，这样他在床上躺着，就可以进行下肢肌肉的活动，同时也对其上肢肌肉从局部到整体设计锻炼方案。

 

 

饮食调整

 

调整饮食也是心脏康复的重要一环，邀请北京大学人民医院营养科一起，为李康设计了一套日常饮食方案。

 

经过I期的心脏康复训练之后，李康可以自己坐起来吃饭了，食量开始增加，精神状态也有了很大的改善。

 

 

2018年11月16日，李康因病情需要转入肾内科继续治疗，但是他的心脏康复治疗并没有中断。

 

在他身体各项机能提高以后，丁教授团队又制定了下床后的活动方案，比如站立训练，走路调整训练……

 

2019年1月，李康仍然在进行心脏康复训练，现在已经可以下床正常活动了。

 

 

如果说冠脉支架治疗挽救了患者的生命，心脏康复治疗就是让患者活得更好，余生不在病榻上度过，不再反复住院和发病，让患者拥有一个健康完美人生，实现健康终老。

 

心脏康复治疗

 

丁教授强调：“想要做好心脏康复，医生需要关注患者身体多脏器的功能协同问题，同时也需要有些意外事件的预判能力。”

 

第一，要有严密的心电血压血氧和血流动力学监护，随时关注患者的生命体征是否有异常，糖尿病患者还需要注意监测血糖。

 

第二，如果患者体力极度虚弱的话，从呼吸肌训练开始，训练中注意观察是否有呼吸模式异常等问题。

 

第三，肌肉的训练，从关节到肌肉，从下肢到上肢，从大关节到小关节，力量从抵抗身体重力开始，从肌肉训练到神经肌肉协调等等，避免肌肉拉伤和骨折。

 

第四：鉴于患者目前的精神状态异常睡眠颠倒等问题。

 

通过全面的评估和系统的设计安排，心脏康复才是完整的，我们才能真正做健康的主人，才能实现我们治病的初心。

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。报告上写着‘乙肝五项定性阳性’，我一下子懵了。这可是个不小的打击，我赶紧上网查，越查越慌。乙肝，那可不是闹着玩的。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，一上来就问我有哪些不适症状，我如实说了。他让我上传了检查单，然后开始仔细分析。

‘看不太懂这个检查单。’我实话实说。

‘有个阳性，所以需要打乙肝针吗？’我紧张地问。

‘好的，看是否需要接种乙肝加强针，是需要查乙肝五项定量检查的。’医生回答得很专业。

‘您上传的是乙肝五项定性检查。’医生又补充了一句。

‘对呀。’我点点头。

‘乙肝五项当中的表面抗体是唯一一个具有保护性的抗体。可以有效的预防乙肝病毒的传染。’医生解释道。

‘评估是否需要打加强针，需要查乙肝五项定量检查。’医生再次强调。

‘那我的抗体是阳性呀。’我疑惑地说。

‘不是证明感染了？’我有些不安。

‘您本次问诊上传的乙肝五项报告单，是没有乙肝感染的。’医生的话让我松了一口气。

‘乙肝表面抗体阳性，是有保护抗体，可以有效的预防乙肝病毒的传染。’医生继续解释。

‘好的，那我还需要检查定量吗？’我问道。

‘打乙肝疫苗加强针，需要检查乙肝五项定量检查。’医生回答。

‘在定量检查中，当表面抗体＞10mIU/ml时，定性检测即可表示为阳性。一般认为只有当表面抗体＞30mIU/ml时才有保护作用，最好能达到100mIU/ml以上，所以当表面抗体阴性或弱阳性或小于100mIU/ml，可考虑加强乙肝疫苗接种。’医生详细地解释。

‘这个定量检查是有数值的，与定性出的结果不同。’医生补充道。

‘好的好的谢谢医生。’我感激地说。

‘您客气了，祝您健康。’医生微笑着说。

‘请问您是否还有什么需要咨询的医学问题吗？’医生问。

‘建议您：1.注意休息，保持良好情绪，规律作息。2.保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。3.适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒。5.注意保暖。6.不适随诊。’医生给出了详细的建议。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。您后续还有其他问题，欢迎您随时上线咨询，望您在百忙中，评价一个“5星”好评，感谢您支持，祝您平安健康。’医生最后说。

挂断电话后，我心情好了很多。虽然还需要做定量检查，但至少现在没有感染乙肝。我开始调整自己的生活习惯，希望能尽快恢复健康。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“刘医生，您好，我最近检查出来表面抗体阳性，这是乙肝吗？”我紧张地问道，声音里带着一丝颤抖。

刘医生微微一笑，温和地说：“别担心，您目前没有乙肝。”

“那这阳性是什么意思？”我追问道。

“是您接种乙肝疫苗后产生的保护性抗体。”刘医生解释道。

我松了一口气，但紧接着又问：“那很久之前接种的也算吗？”

“当然，近两年未接种过疫苗，抗体依然有效。”

接下来，我向刘医生详细描述了我的病情，包括肝功异常和高尿酸血症。

“您有脂肪肝、吸烟、饮酒、熬夜或服药的情况吗？”刘医生询问道。

“去年9月检测出有脂肪肝，我在吃肌苷片，白云山的。”我回答。

“然后因为尿酸血症一直在吃非布司他。”我又补充道。

刘医生听后，耐心地为我分析：“脂肪肝可能造成您肝功异常的情况。不过，您目前的肝功情况暂时不需要服用药物，建议您1月后复查肝功即可。”

听到这里，我心中的一块大石终于落地，但紧接着又问：“非布司他也会有影响吗？”

“是的，这个药物也可能有影响。”刘医生回答。

“那我的脂肪肝不需要药物处理是吗？”我追问。

“一般情况下，无症状的高尿酸血症需要2次血尿酸结果超过540才开始降尿酸治疗。您的尿酸从750慢慢降下来的，降了大概六个月。”

刘医生的话让我明白了我的病情，也让我对治疗有了信心。

“口臭是不是和肝脏有关系啊？”我忍不住问道。

“口臭多与幽门螺旋杆菌感染、口腔溃疡、牙周疾病等有关。”刘医生回答。

我按照刘医生的建议，开始调整生活方式，戒烟戒酒，减少高嘌呤食物摄入，增加新鲜蔬菜摄入，规律饮食和作息，规律运动。

几个月后，我的病情明显好转，肝功恢复正常，尿酸也稳定在正常范围内。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，也希望能将我的经历分享给更多的人。

那天，我正在厨房里忙碌，孩子突然跑过来，指着脖子上的小红点，惊慌失措地说：“妈妈，我的脖子这里长了好多小红点，好难受啊！”我一看，那小红点密密麻麻的，像是一颗颗小草莓，心里顿时慌了神。

我赶紧放下手中的活儿，抱着孩子去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他仔细地观察了孩子的症状，然后问我：“这些小红点出现多久了？”我回答说：“一直都有，有时候多有时候少，今天突然发现多了起来。”医生又问：“之前用药了吗？”我摇了摇头，“不敢乱用，怕对孩子不好。”医生又问：“以前的红点是什么样的？”我回忆了一下，“以前是小红点，以为是热痱子。”

医生听完后，皱了皱眉头，说：“这种圆形红斑，考虑是真菌感染。”我听了这话，心里一惊，真菌感染？那可怎么办？医生接着说：“昨天孩子打了第二次乙肝疫苗，有没有问题？以前是皮下看起来小红点，现在是凸出来一片的小圆点。”我赶紧回答：“没有，没有问题。”

医生建议我带孩子去做皮肤真菌检测，排除真菌感染。我听了医生的建议，立刻带着孩子去了检测中心。检测结果显示，孩子脖子上的小红点确实是真菌感染。医生给我开了一些外用药，让我回家给孩子擦。

回到家，我按照医生的建议，给孩子擦了药。看着孩子脖子上的小红点一天天减少，我的心情也好了很多。这段时间，我特别注意孩子的饮食和生活习惯，生怕再复发。

如今，孩子脖子上的小红点已经完全消失了。每当我想起那段日子，心里都充满了感慨。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我站在京东互联网医院的屏幕前，心跳得像鼓点。屏幕那头，是京东医生，他微笑着，声音温和：“您好，我是京东医生，很高兴为您服务，请问您有什么需要咨询的医学问题呢？”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我做了乙肝两对半检查，结果怎么样？”

医生沉默了一会儿，然后说：“您这是以前接种疫苗或感染乙肝病毒后获得了抗体，不用打乙肝疫苗了。”

我愣住了，心里五味杂陈。我本以为自己是乙肝病毒携带者，没想到只是抗体阳性。医生接着说：“您没有乙肝，乙肝病毒不会感染您了。”

我松了一口气，但紧接着又问：“那转氨酶有点高，这是怎么回事？”

医生说：“可能是您最近喝酒或者熬夜了，别喝酒，少熬夜，一个月后复查。”

我点点头，心里却有些不安。乙肝，这个曾经让我谈之色变的词，现在虽然离我而去，但留下的阴影却挥之不去。

“这种结果呢，可以打乙肝疫苗吗？”我又问。

医生回答：“这种情况不能打疫苗。”

我追问：“那我是不是患上了乙肝病毒？”

医生肯定地说：“是的，您感染了乙肝病毒。”

我愣住了，一时间不知道该说什么。医生接着说：“不过，不严重，可以观察，也可以查病毒含量。”

我点点头，心里虽然还是有些不安，但至少有了方向。

“是乙肝表面抗体为阳性。”我告诉医生。

医生解释说：“是的，表示感染过乙肝病毒或接种过乙肝疫苗，对人体无害，有保护作用。”

我松了一口气，至少现在，我有了保护。

“好。谢谢。”我最后说。

挂断电话后，我坐在那里，心里五味杂陈。乙肝，这个曾经让我恐惧的词，现在虽然离我而去，但留下的阴影却挥之不去。我开始反思自己的生活，反思自己的健康。

我想起了小时候，父母总是教育我要注意健康，要按时吃饭，要按时睡觉。可是，长大了，我总是忙于工作，忙于应酬，忽略了健康。现在，我终于明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想，也许，这就是生活吧。有时候，我们需要经历一些挫折，才能更好地成长。而我，也将从这次的经历中，学会更加珍惜自己的健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个阳光明媚的午后，我和妻子坐在京东互联网医院的咨询室里，面对着屏幕上的医生，我紧张地握着妻子的手，仿佛这样能给她和我一些力量。

“医生，我老婆有乙肝小三阳，我们准备备孕，需要注意什么，或者需要去医院做什么检查？我需要注射乙肝疫苗吗？”我小心翼翼地问道。

医生的声音从屏幕那头传来，温和而专业：“你查过有乙肝抗体吗？”

“前几年好像查过有抗体。”妻子回答。

“女方建议去查下乙肝病毒载量。”医生的建议让我心头一紧，病毒载量，那意味着什么？

“最近没有查过。”妻子回答。

“还有肝功能。”医生继续说道。

“女方乙肝也查了，医生就说定时体检。”妻子补充道。

“如果病毒载量高，肝功有异常，治疗好后再备孕。”医生的话让我心头一沉，治疗，那意味着什么？

“好的，女方肝功能没有查。”我回答。

“男方没查过，建议去查下乙肝两对半。”医生的建议让我心头一紧，乙肝两对半，那又意味着什么？

“如果没有抗体，可以打下疫苗。”医生的话让我松了一口气。

“OK，谢谢。”我回答。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到一丝温暖。

对话结束后，我深吸一口气，看着妻子，她的眼神中充满了期待和担忧。我握住她的手，轻声说道：“别担心，我们会没事的。”

接下来的日子里，我们开始了备孕的旅程。我陪妻子去医院做了各项检查，包括乙肝病毒载量和肝功能。检查结果显示，病毒载量不高，肝功能也正常。

“那就可以了。”我对医生说。

“不用打疫苗了吧？”妻子问道。

“是的，有抗体没必要打了。”医生回答。

“其余的同房还需要注意什么吗？”我问道。

“其他正常备孕就可以了。”医生回答。

“如何增加怀孕几率？”妻子问道。

“男方偶尔喝酒有影响吗？”我问道。

“可以监测排卵，指导同房。”医生回答。

“最好不喝酒。”医生的建议让我心头一紧。

“一点都不能吗？”我问道。

“不建议喝酒。”医生回答。

“能问下主要影响什么吗？”我问道。

“影响精子的质量。”医生回答。

“了解了。”我回答。

“谢谢您。”妻子说。

“祝你们好孕！”医生说。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到一丝温暖。

我们离开了医院，走在回家的路上，我看着妻子，她的眼神中充满了期待和担忧。我握住她的手，轻声说道：“别担心，我们会没事的。”

我们开始了备孕的旅程，每天监测排卵，指导同房。虽然过程艰辛，但我们始终相信，只要我们努力，我们一定能迎来我们的宝宝。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中感慨。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着。

那天，阳光明媚，我却心情沉重。我弟弟被诊断出乙肝小三阳，我仿佛被晴天霹雳击中。我赶紧拨通了京东互联网医院的电话，寻求帮助。

电话那头，传来刘医生温和的声音：“您好，我是京东健康普内科全职医生刘医生，很高兴为您服务。”我迫不及待地告诉他弟弟的病情。

“请稍等，我正在阅读您的检查报告。”刘医生的声音里透着专业和耐心。

“您好。”我弟弟接过了电话。

“请问一下，我弟这个，需要开些什么药？”我弟弟焦急地问。

“谢谢。”我回应道。

“好的，刚刚看了检查报告，考虑乙肝小三阳。”刘医生的声音里带着一丝遗憾。

“那需要怎么治疗？”我弟弟的声音里充满了无助。

“好的，请问患者有检查肝功和乙肝病毒DNA吗？”刘医生的声音里带着一丝关切。

“没有。”我弟弟的声音里带着一丝失落。

“好的，在药物治疗之前，需要完善这两项检查看目前患者是否存在乙肝病毒感染。”刘医生的声音里带着一丝坚定。

“好的，我也不知道我弟是怎么感染的。”我弟弟的声音里带着一丝迷茫。

“这个有可能接触乙肝患者传染上的。”刘医生的声音里带着一丝解释。

“还有就是平时应该做体检，如果没有乙肝抗体及时接种乙肝疫苗。”刘医生的声音里带着一丝提醒。

“好的，您的是正常的。”刘医生的声音里带着一丝安慰。

“可是乙肝不好治疗。”我忍不住插话。

“是的。”刘医生的声音里带着一丝无奈。

“好的，”我弟弟的声音里带着一丝沉默。

“这边建议您再完善一下乙肝标志物定量检查。”刘医生的声音里带着一丝建议。

“看您的抗体数量有多高。”刘医生的声音里带着一丝期待。

“如果低于100建议您到线下医院接种乙肝疫苗加强针。”刘医生的声音里带着一丝指导。

“医生，还需要检查那些项，麻烦您说一下，我好叫我弟完善一下。”我弟弟的声音里带着一丝请求。

“好的，谢谢。”我弟弟的声音里带着一丝感激。

“好的，不客气。”刘医生的声音里带着一丝谦逊。

刘医生还给我弟弟提供了一些建议：“乙肝生活建议1.注意休息，不要劳累，不要熬夜，保持良好情绪，规律作息。2. 严格禁烟、酒，3.适当多饮水，饮食应进易消化、富含维生素的清淡饮食，避免食用发霉食物。4.避免乱服药物，特别是会损伤肝脏的药物。5.注意保暖，避免感冒，肝功正常时建议适当锻炼，增强体质。6. 坚持每3-6个月复查乙肝两对半、乙肝DNA定量、肝功、甲胎蛋白、肝脏彩超或肝脏CT、血常规等检查。7、如有不适，及时线上问诊或线下医院就诊。”

“还需要检查乙肝DNA定量、肝功、甲胎蛋白、血常规。”刘医生的声音里带着一丝提醒。

“谢谢医生。”我弟弟的声音里带着一丝感激。

“不客气，祝您生活愉快。”刘医生的声音里带着一丝祝福。

“如有不适，建议您及时线下公立医院就诊，以免病情延误。不适随诊。”刘医生的声音里带着一丝叮嘱。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”刘医生的声音里带着一丝询问。

“如果您没有其他问题，我将结束您的问诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评（★★★★★），您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见。”刘医生的声音里带着一丝期待。

“问诊小结。”刘医生的声音里带着一丝总结。

挂断电话后，我弟弟看着我，眼神里充满了感激。我知道，虽然乙肝的治疗之路漫长而艰难，但我们已经迈出了第一步。我紧紧握住他的手，告诉他：“弟弟，我们一起加油，我们会战胜病魔的。”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拿着那张乙肝病毒试纸，心情忐忑地走进了京东互联网医院的全职医生咨询室。医生，一个看起来温文尔雅的中年人，微笑着向我打招呼。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他的声音温和，像春风拂过。

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我的乙肝病毒试纸显示我未感染，但我还是想确认一下，我需要打疫苗吗？”

医生沉思了一会儿，然后回答：“根据您的这个试纸看是需要的，但是这个只能作为参考，不能作为诊断和治疗的依据。”

我点了点头，心里却有些疑惑，“那试纸显示过去和现在从未感染，不是显示有抗体吗？”

医生耐心解释：“是否有抗体是需要看表面抗体的，HBsAB。您这个是阴性，需要注射，但是这个是不能作为临床上的诊断依据的。”

我有些失望，但也有些释然，“那这个试纸显示我有没有被感染呢？”

医生回答：“两种情况：1、既往感染；2、急性乙肝恢复期，基本无传染性，极少数有传染性。目前显示是没有的，但是只是从您的试纸看。”

我有些疑惑，但也有些安心，“咱们的问诊还在进行，您在关注么？”医生关切地问道。

我点了点头，心里却有些紧张，“平日建议您规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。”医生的话让我感到一丝温暖。

我认真记下了医生的建议，“建议您以抽血检查的乙肝5项为主。”医生最后说。

关闭问诊时间临近，一直未得到我的回复，医生关切地说：“关闭问诊时间临近，一直未得到您的回复，建议您在方便的时候再次问诊。感谢您的信任，祝您健康，再见。”

我心中涌起一股暖流，感谢医生的专业和耐心。

问诊小结：“今天，我在京东互联网医院进行了一次关于乙肝病毒试纸的咨询。虽然结果并不如我所愿，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。这次经历让我更加明白了健康的重要性，也让我更加坚定了保持健康生活的决心。”

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“治愈后多久可以打疫苗啊？”我迫不及待地问道，心里充满了焦虑。

“现在什么情况？”医生的声音里带着关切。

“还服用药物吗？”医生又问。

“不服药了，主要妈妈有乙肝，他没抗体，我想问问多久可以打疫苗。”我回答道。

“停药有3个多月了。”我补充道。

“一般不影响。”医生的话让我松了一口气。

“意思可以打乙肝疫苗是吗医生？”我追问。

“感染了。”医生的话让我心头一紧。

“不打了。”医生的话让我松了一口气。

“他没有乙肝，你说孩子可以打吗？”我疑惑地问道。

“是的，主要问孩子啊。”医生回答。

“就问他3月前关节型紫癜治愈了，多久可以打乙肝疫苗？”我再次确认。

“孩子一般出生后会有0，1，6次乙肝疫苗注射。”医生耐心地解释。

“这个知道啊，他没抗体啊，要补打，他去年得过关节型紫癜，问问医生可以不可以补打乙肝疫苗。”我焦急地问道。

“如果没有抗体了，可以再次注射。”医生的话让我松了一口气。

“不影响。”医生再次确认。

“谢谢医生，麻烦你了。”我感激地说道。

“不客气。”医生的声音里充满了温暖。

我挂断了电话，心里充满了感激。虽然关节型紫癜已经治愈，但我仍然担心乙肝疫苗的问题。我决定在京东互联网医院再次咨询，直到得到满意的答案。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有人像我一样，在治愈疾病后，还要面对其他的困扰？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我，一个曾经对乙肝有着深深恐惧的人，如今却因为一个疑问而来。

“您好。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我回应道，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“我想问一下，小时候打了乙肝疫苗，再用试纸检测是阴性还是阳性？”我小心翼翼地提出了我的疑问。

医生微微一笑，似乎对我的问题并不意外，“乙肝有五项指标，表面抗体阳性是其中之一。试纸检测通常只有两道杠，但是它只能检测出表面抗原，也就是表面抗体。”

“什么意思？”我有些困惑，心里却隐隐觉得不安。

“意思就是，如果试纸检测是阴性，那么说明你没有感染乙肝病毒，表面抗体是阳性的话，说明你的疫苗是有效的。”医生的解释让我稍微安心了一些。

“但是这样的试纸只有一项啊？”我继续追问。

“是的，这就是为什么有时候我们需要更全面的检测。”医生耐心地回答。

“那我是阴性对吗？”我紧张地盯着医生。

“如没有感染，会是阴性。”医生肯定地回答。

我松了一口气，心中的大石终于落地。我感谢医生的专业和耐心，也为自己能够及时得到答案而庆幸。

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心里充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给更多的人呢？

那天，我像往常一样，拿着体检报告走进了京东互联网医院。心里多少有些忐忑，因为报告上那个“乙肝表面抗原二五阳性”的字样，让我想起了那些关于乙肝的恐怖故事。

医生是个中年女性，面容和善，眼神里透着专业。我小心翼翼地递给她报告，她接过来看了一眼，然后微微一笑，说：“别担心，这个结果只是说明你曾经感染过乙肝病毒，但你的身体已经把它清除了，并且产生了抗体。”

我愣住了，一时间不知道该说什么。医生接着说：“二五阳性并不是疾病状态，反而对病毒有一定的免疫力，不容易被感染。所以，你不需要吃药，或者打疫苗什么的。”

我如释重负，但心里还是有些疑惑：“那，我还需要做什么吗？”医生想了想，说：“不需要，定期复查即可。你也可以考虑注射乙肝疫苗，加强免疫。”

我点点头，心里对医生充满了感激。走出医院，阳光正好，我深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。

回到家，我给远在老家的父母打了个电话，告诉他们我的检查结果。他们虽然有些担心，但听到我没事，也放心了。

从那以后，我开始定期复查，生活也恢复了正常。但每当我看到体检报告上的“乙肝表面抗原二五阳性”，我都会想起那个和蔼的医生，想起她给我的安慰和鼓励。

我想，这就是生活的美好吧。有时候，我们会被一些突如其来的事情吓到，但只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。而在这个过程中，那些给予我们帮助的人，就像一盏明灯，照亮我们前行的道路。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？