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老人肌肉萎缩怎么办?医生教你预防肌少症

老人肌肉萎缩怎么办?医生教你预防肌少症
发表人:我是大医生

本期话题:老人肌肉萎缩怎么办?医生教你预防肌少症


邀请嘉宾:北京大学人民医院 老年科 副主任医师 魏雅楠


内容简介:老年人不明原因的体重降低很可能预示着肌少症的发生。保证每天从肉蛋奶中摄取足够的蛋白质,可以保证亮氨酸的摄入量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

左下肢肌肉萎缩疾病介绍:
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  • 视频简介

    作者信息:北京医院 神经内科 副主任医师 母艳蕾

    短暂性脑缺血发作一般需要长期服用药物。

    短暂性脑缺血发作,一般是由大动脉狭窄或者是栓子脱落等原因而引起的,需要通过服用药物来控制疾病的病情。患者可以在医生的指导下,通过服用抗血小板凝聚的药物进行控制,如阿司匹林、替格瑞洛等药物进行治疗,可以有效的预防血栓的形成。必要时还可以积极控制糖尿病、高血压等危险因素,可以控制好病情,避免疾病的发作。

    在疾病治疗期间,患者也可根据身体情况适当运动,可定期参加体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等,可以锻炼身体,增强身体抵抗力。但是要避免进行高危、剧烈的运动,如攀登、赛车等,以避免对身体造成伤害,不利于疾病恢复。

  • 视频简介

    作者信息:北京医院 神经内科 副主任医师 母艳蕾

    化脓性脑膜炎患者日常生活中需要注意以下几个方面:

    第一、饮食方面:化脓性脑膜炎的患者要吃的清淡一些,多吃一些易消化的食物,千万不能吃刺激性的食物,刺激性的食物会让化脓性脑膜炎的情况变得越来越严重。

    第二、保持清洁:其中包括口腔内部的清洁、眼睛周围的清洁,可以使用生理盐水来漱口,可以使用柔软的毛巾,将表皮肌肤擦拭干净,这样能够避免细和分泌物附在皮肤上面。

    第三、药物方面:需要注意患者在吃药的时候,一定要根据医生的医嘱来进行服药,千万不要滥用药物,因为多吃会使身体出现耐药性,从而不利于患者病情的恢复。

  • 视频简介

    作者信息:北京医院 神经内科 副主任医师 母艳蕾

    一般情况化脓性脑膜炎的治疗周期在两周以上,具体的治疗周期还需要根据患者具体的病情变化进行分析和判断。

    一般情况下最初的一个星期症状会比较严重,如果治疗不及时可能会出现一系列的并发症,而且治疗的恢复期有可能会比较长一些,有的可能会持续存在头痛、头晕不适的情况,可以对症支持治疗,具体还需要根据孩子的表现。治疗时应针对致病菌选择敏感抗生素治疗,可以有效控制感染,治疗周期大约在3-4周,有些需要更久。如果在治疗的过程中出现耐药,并且未使用较敏感的抗生素治疗,治疗的周期相对较长,大约在4-5周,甚至更久,需要复查腰穿根据脑脊液情况决定治疗周期的长短。

    所以出现化脓性脑膜炎的时候需要及时的治疗,还需要应用抗生素输液治疗可以配合降低颅内压的药物如甘露醇等,恢复期还可以应用一些改善脑组织改善脑营养的药物,如神经节苷脂、脑苷肌肽等。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

    熬夜可能会诱发血管性头痛的症状。

    长时间熬夜可能会使大脑得不到休息,长期处于疲惫的状态,从而出现了脑供血供氧变化,从而诱发该疾病;除此之外长期熬夜会导致眼部疲劳,眼部过于疲劳从而诱发头痛的情况;并且长期熬夜还可能会诱发颈椎病、骨质增生等,会影响周围的血管和神经,从而出现椎动脉供血不足,引起该疾病。

    除了熬夜会诱发血管性头痛外,环境温度高低、情绪异常、长期吸烟喝酒、机体过于劳累等因素,也会导致患者出现血管性头痛的症状,并且高血压、颅内出血、颅内感染、脑部遭受外伤也可能会导致患者出现血管性头痛的症状,所以建议患者及早去医院的神经外科进行检查并治疗。

  • 视频简介

    作者信息:北京医院 神经内科 副主任医师 母艳蕾

    化脓性脑膜炎患者伴发脑积水是否需要进行手术治疗,主要看患者的病情来决定。

    如果是交通性脑积水,患者没有明显的症状,一般不需要手术治疗,以随访观察为主。如果患者出现脑积水进行性加重,出现头痛、恶心、呕吐等症状,这时应根据患者的病情选择手术治疗。如果是梗阻性脑积水,需要立即进行手术治疗,严重的有可能引发脑疝而危及生命。目前化脓性脑膜炎出现脑积水的主要治疗方式为脑室腹腔引流术,临床上脑积水是否需要手术治疗,需要在专科医师的评估下,根据病情进行随访。

    需要注意观察病情,如果出现病情加重,或者是出现新的症状。就需要及时去医院进行头颅影像学检查,检查是否存在并发症。

  • 视频简介

    作者信息:北京医院 神经内科 副主任医师 母艳蕾

    短暂性脑缺血发作不治会有影响。

    短暂性脑缺血发作,主要会出现面部手部腿部、突发性麻木等症状,部分人还会伴有视力下降、言语不清、突然不能说话等症状。短暂性脑缺血发作,部分患者可能会自行恢复,但是部分患者病情会进一步进展,发展为脑卒中,并且也会增加心肌梗死及猝死等疾病的几率,对平时的生活造成严重的影响,所以出现短暂性脑缺血的的疾病,建议及时去医院进行治疗。可在医生的指导下,通过服用抗血小板聚集的药物进行治疗,如阿司匹林等,以避免造成疾病加重的情况。

    在疾病的治疗期间,也要注意戒烟戒酒避免吸入二手烟,维持好个人的体重,可定期参加锻炼,如散步、慢跑、打乒乓球、打篮球等,可增强身体免疫力,对疾病的恢复也有所帮助。

  • 视频简介

    作者信息:北京医院 神经内科 副主任医师 母艳蕾

    短暂性脑缺血发作的治疗,包括药物治疗、手术治疗以及日常护理等。

    一、药物治疗:主要是病因治疗,可以在医生的指导下通过服用抗血小板的药物进行缓解,如阿司匹林、氯吡格雷等,如果存在高血压疾病,可以通过服用降血压的药物进行缓解,如普奈洛尔、卡托普利等。

    二、手术治疗:若病情比较严重,并且伴有颈动脉严重狭窄症状,可以在医生的指导下通过进行颈动脉内膜切除术进行缓解,可以有效地清除颈动脉中聚集的斑块,必要时还需要进行颈动脉血管成形术、支架植入术等方式缓解。

    三、日常护理:注意养成良好的作息习惯,调整好生活方式,要注意戒烟戒酒,避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料,定期去正规的医院进行复查,调理好治疗方案。

  • 视频简介:

     

    作者:北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

     

    支气管炎患者做雾化吸入治疗,很管用。雾化属于局部的用药,药物的作用是比较明显的,而且相对全身用药,副作用也是比较少的。

     

    雾化药物主要有支气管扩张剂、去痰药、糖皮质激素,出现咳嗽咳痰的现象,比较严重的时候,使用支气管扩张剂,可以有效的缓解咳嗽的症状,还可以使用稀释痰液的药物,比如可以雾化吸入盐酸氨溴索,帮助稀释痰液,促进痰液的排出。糖皮质激素一般会在出现黏膜水肿,或者气道痉挛的情况下使用,可以减少局部的炎症反应,缓解症状。需要注意的是如果合并感染,需要在应用抗生素的情况下,进行糖皮质激素的雾化。

  • 视频简介:

     

    作者:北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

     

    气管炎和支气管炎,在临床疾病中没有明显的界限。

     

    气管是指从环状软骨到气管隆突的部分,支气管是指从气管隆突开始,分为左右主支气管,向下直到分到呼吸细支气管,所以从解剖位置它们是紧密相连的。

     

    从临床表现来说,气管炎更多的表现为咳嗽、咳痰,可以伴有发热,而支气管炎相应的症状会更明显一些,可以出现胸闷、喘憋、呼吸困难等一系列的症状。简而言之,严重越往远端发展,患者的症状也会越重。

  • 随着国家经济的发展,老百姓的生活水平和运动量出现顺差,也就是吃太多了,但是运动消耗太少,就会出现体内大量的热量转化为脂肪。在肝脏肝细胞上储存,这时候最容易是脂肪肝。脂肪肝的表现可以有转氨酶轻度升高,还有比较常见的,肯定与身高、体重指数指标异常、腹型肥胖,有明确的运动量不够,而摄入量过多等等情况相关。

  • 我从未想过,一个小小的感冒会引发一系列的健康问题。起初,我只是觉得喉咙有些不适,咳嗽时会有痰。然而,随着时间的推移,我的症状变得越来越严重。呼吸困难、胸闷、心跳加速,甚至有时会出现肌肉萎缩的现象。这些症状让我感到非常恐惧和无助。

    在寻求医疗帮助的过程中,我遇到了程大夫。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰。通过在线问诊,程大夫对我的病情进行了详细的分析和诊断,并给出了相应的治疗方案。他的耐心解释和细致的关怀让我重新找回了生活的希望。

    在程大夫的指导下,我开始接受针对性的治疗。虽然过程中有时会遇到一些困难和挑战,但程大夫总是及时地提供帮助和支持。他的专业精神和人文关怀让我深深地感动和敬佩。

    现在,我的病情已经有了明显的改善。呼吸道感染和尿路感染都得到了有效的控制,心率也趋于稳定。虽然肌肉萎缩的问题仍然存在,但我相信在程大夫的帮助下,我一定能够战胜这个挑战。

    我想对程大夫说声谢谢。感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手,感谢他对我的关心和照顾。程大夫不仅是一位出色的医生,更是一位真正的朋友和守护者。

    呼吸道感染、尿路感染与肌肉萎缩的诊治指南 常见症状 呼吸道感染和尿路感染的常见症状包括咳嗽、胸闷、心跳加速、发烧等。肌肉萎缩可能是神经系统疾病的表现之一,需要及时就医。 推荐科室 呼吸内科、泌尿外科、神经内科 调理要点 1. 及时就医,接受专业的诊断和治疗;2. 遵循医嘱,按时服药;3. 加强营养,提高抵抗力;4. 注意休息,避免过度劳累;5. 定期复查,监测病情变化。

  • 小儿哮喘性肌萎缩综合征是一种罕见的儿科疾病,主要表现为哮喘症状伴随肌萎缩。这种疾病在贵阳冬季较为常见,可能与寒冷气候有关。哮喘性肌萎缩综合征的预防措施主要包括以下几方面:
    1. 环境控制:保持室内空气流通,减少过敏原的暴露,如尘螨、花粉、宠物皮屑等。
    2. 健康生活习惯:鼓励孩子进行户外活动,增强体质,提高免疫力。
    3. 饮食调整:合理搭配营养,避免过量摄入油腻、辛辣等刺激性食物。
    4. 避免感冒:注意个人卫生,勤洗手,减少感冒等呼吸道感染的机会。
    5. 及时就医:如出现哮喘症状,应及时就医,避免病情加重。
    治疗策略包括:
    1. 药物治疗:使用支气管扩张剂、抗炎药物等控制哮喘症状。
    2. 物理治疗:进行呼吸肌锻炼,增强肌肉力量。
    3. 康复训练:针对肌萎缩进行康复训练,延缓病情发展。
    4. 心理支持:给予患者心理上的关爱和鼓励,帮助他们树立战胜疾病的信心。

  • 小儿哮喘性肌萎缩综合征是一种罕见的儿科疾病,主要症状包括呼吸困难、肌肉萎缩、肌肉无力等。太原秋季,气候干燥,气温变化较大,容易引发该病。以下是一些预防措施和治疗策略,以帮助家长和患者应对这一疾病。
    一、预防措施
    1. 注意保暖:太原秋季气温变化大,家长应给孩子及时添加衣物,避免受凉感冒。
    2. 保持室内空气湿润:使用加湿器,保持室内湿度在40%-60%之间,减少呼吸道刺激。
    3. 避免过敏原:了解孩子过敏原,尽量减少接触过敏原,如尘螨、花粉、宠物毛发等。
    4. 增强体质:加强体育锻炼,提高孩子免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。
    二、治疗策略
    1. 药物治疗:根据医生建议,合理使用支气管扩张剂、皮质激素等药物,缓解症状。
    2. 物理治疗:通过按摩、热敷等方式,促进肌肉血液循环,缓解肌肉萎缩。
    3. 日常护理:保持室内清洁,定期更换床上用品,避免孩子感染。
    4. 心理支持:给予孩子关爱和支持,帮助他们树立战胜疾病的信心。
    三、家庭护理
    1. 定期复查:按照医生建议,定期带孩子复查,监测病情变化。
    2. 营养支持:保证孩子充足的营养摄入,增强体质。
    3. 避免过度劳累:合理安排孩子的生活,避免过度劳累,以免加重病情。

  • 小儿哮喘性肌萎缩综合征是一种罕见的儿科疾病,主要表现为哮喘症状和肌萎缩。这种疾病在西安夏季较为常见。哮喘症状包括气喘、咳嗽、呼吸困难等,而肌萎缩则表现为肌肉无力、萎缩等症状。以下是针对西安夏季的预防措施和治疗策略:
    预防措施:
    1. 保持室内空气流通,避免潮湿和污染,减少哮喘发作的机会。
    2. 儿童应避免接触过敏原,如花粉、灰尘、宠物毛发等。
    3. 注意饮食卫生,避免食用可能引起过敏的食物。
    4. 避免过度劳累,保持充足的休息。
    5. 加强体育锻炼,提高身体素质。
    治疗策略:
    1. 使用抗过敏药物,如抗组胺药、皮质类固醇等,以减轻哮喘症状。
    2. 采取物理治疗,如按摩、理疗等,以改善肌肉萎缩。
    3. 加强营养支持,补充必要的维生素和矿物质。
    4. 遵医嘱进行康复训练,提高生活质量。

  • 小儿强直性肌营养不良综合征(Duchenne muscular dystrophy, DMD)是一种罕见的遗传性肌肉疾病,主要影响男孩。这种疾病是由于X染色体上的DMD基因突变导致的,导致肌肉细胞的破坏和逐渐衰竭。沈阳冬季寒冷,对于患有DMD的小儿来说,可能会增加疾病的症状和并发症的风险。以下是一些家庭预防及治疗策略:
    一、家庭预防措施
    1. 保持室内温暖:沈阳冬季气温低,家长应确保室内温暖,避免小儿受凉感冒,因为感冒可能会加重DMD的症状。
    2. 适量运动:鼓励小儿进行适量的运动,如游泳、骑自行车等,以保持肌肉的灵活性和力量。
    3. 营养均衡:保证小儿摄入充足的营养,特别是蛋白质和维生素,以支持肌肉的健康。
    4. 避免过度劳累:注意观察小儿的体力状况,避免过度劳累,以免加重肌肉负担。
    二、治疗策略
    1. 药物治疗:目前尚无根治DMD的方法,但某些药物可以缓解症状,如激素治疗、抗炎药物等。
    2. 物理治疗:物理治疗可以帮助维持肌肉的柔韧性和力量,减少关节僵硬和疼痛。
    3. 康复训练:康复训练可以帮助小儿提高日常生活能力,减少依赖。
    4. 心理支持:DMD是一种慢性疾病,对小儿及其家庭都有很大的心理压力。家长应给予充分的心理支持,鼓励小儿保持乐观的心态。
    总之,针对小儿强直性肌营养不良综合征,家庭预防及治疗策略非常重要。家长应密切观察小儿的病情变化,及时采取相应的措施,以减轻疾病的症状,提高小儿的生活质量。

  • 小儿腓骨肌萎缩症是一种罕见的遗传性疾病,主要影响儿童的腓骨肌肉。这种疾病通常表现为肌肉萎缩、无力以及肌肉疼痛。在夏季,由于天气炎热,儿童的身体可能会因为出汗过多、水分流失而出现脱水现象,这可能会加重腓骨肌萎缩症的症状。以下是一些针对北京夏季的预防措施和治疗策略。

    预防措施:
    1. 保持室内通风,避免高温环境下长时间停留。
    2. 鼓励儿童多喝水,保持充足的水分。
    3. 避免儿童过度劳累,合理安排作息时间。
    4. 在户外活动时,为儿童提供足够的防晒措施,避免中暑。
    5. 注意儿童的饮食均衡,摄入足够的蛋白质和维生素。
    6. 定期进行身体检查,及时发现并治疗相关并发症。

    治疗策略:
    1. 针对症状进行治疗,如使用药物缓解肌肉疼痛和萎缩。
    2. 进行康复训练,以增强肌肉力量和耐力。
    3. 在医生指导下使用辅助设备,如拐杖、轮椅等。
    4. 针对并发症进行治疗,如糖尿病、心血管疾病等。
    5. 定期进行心理疏导,帮助患者和家属正确面对疾病。

    家庭护理:
    1. 家庭成员应了解腓骨肌萎缩症的相关知识,以便及时发现症状。
    2. 鼓励患者保持积极的心态,参与家庭活动。
    3. 注意患者的日常生活细节,如洗澡、穿衣等。
    4. 与医生保持沟通,及时调整治疗方案。

  • 小儿腓骨肌萎缩症是一种罕见的遗传性疾病,主要影响肌肉和神经系统的发育。这种疾病通常在儿童早期出现症状,表现为肌肉萎缩、无力,以及感觉丧失。在武汉秋季,由于气温变化和湿度增加,儿童更容易受到疾病的侵袭。以下是一些预防措施和治疗策略,帮助家庭应对这种疾病。
    预防措施:
    1. 加强儿童的营养摄入,确保他们摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
    2. 定期进行体育锻炼,增强肌肉力量和耐力。
    3. 避免过度劳累,确保儿童有充足的休息时间。
    4. 在户外活动时,注意保暖,避免感冒等呼吸道疾病。
    5. 定期带孩子进行体检,以便早期发现并干预疾病。
    治疗策略:
    1. 早期诊断和治疗,以减缓疾病进展。
    2. 使用药物治疗,如肌肉松弛剂和抗痉挛药物。
    3. 物理治疗,通过锻炼和康复训练来增强肌肉力量和功能。
    4. 使用辅助设备,如拐杖、轮椅等,以帮助儿童更好地行动。
    5. 心理支持和教育,帮助家庭了解疾病,并学会应对。

  • 小儿肌营养不良是一种影响儿童肌肉的遗传性疾病,主要表现为肌肉无力和萎缩。该病通常在儿童时期开始显现,并且可能随着年龄的增长而加重。长春春季,气候多变,湿度较大,这种环境下,家庭预防措施尤为重要。
    预防措施:
    1. 避免过度劳累:确保儿童不过度参与体力活动,避免肌肉过度劳累。
    2. 增强营养:保证儿童摄入足够的蛋白质和维生素,特别是维生素B群和维生素E,这些营养素对肌肉健康至关重要。
    3. 适度运动:鼓励儿童进行适当的运动,如游泳、骑自行车等,这些运动有助于保持肌肉的灵活性和力量。
    4. 保持温暖:长春春季气温波动较大,要注意保暖,避免肌肉因寒冷而收缩。
    5. 定期检查:定期带孩子进行体检,以便早期发现并干预。
    治疗策略:
    1. 药物治疗:根据病情,医生可能会开具肌肉松弛剂、免疫抑制剂等药物治疗。
    2. 物理治疗:通过物理治疗,如按摩、电刺激等,可以帮助缓解肌肉僵硬和疼痛。
    3. 营养支持:给予儿童高蛋白、高能量的饮食,以支持肌肉的生长和修复。
    4. 康复训练:进行专门的康复训练,帮助儿童提高肌肉力量和耐力。
    5. 心理支持:对于患儿的心理状况给予关注,必要时寻求心理咨询。

  • 小儿哮喘性肌萎缩综合征是一种罕见的儿科疾病,主要表现为呼吸系统症状和肌肉萎缩。在重庆冬季,由于气候寒冷干燥,小儿哮喘性肌萎缩综合征的发病率会有所增加。以下是对该疾病的介绍、家庭预防及治疗策略的详细说明。

    一、疾病介绍
    小儿哮喘性肌萎缩综合征是一种以哮喘症状和肌肉萎缩为主要表现的疾病。哮喘症状包括咳嗽、喘息、胸闷等,而肌肉萎缩则表现为肌肉无力、肌肉疼痛等症状。

    二、家庭预防
    1. 注意保暖:重庆冬季气温较低,家长应确保孩子穿着保暖,避免受凉。
    2. 保持室内空气新鲜:冬季室内外温差较大,家长应定期开窗通风,保持室内空气流通。
    3. 避免接触过敏原:哮喘性肌萎缩综合征患者对某些过敏原敏感,如花粉、尘螨等,家长应尽量减少孩子接触这些过敏原。
    4. 饮食调整:家长应注意孩子的饮食均衡,避免摄入过多刺激性食物。
    5. 增强体质:家长应鼓励孩子参加适当的体育锻炼,提高免疫力。

    三、治疗策略
    1. 抗哮喘治疗:根据医生的建议,使用哮喘药物控制哮喘症状。
    2. 肌肉锻炼:家长应指导孩子进行适当的肌肉锻炼,以缓解肌肉萎缩症状。
    3. 营养支持:给予孩子适当的营养支持,如补充维生素、矿物质等。
    4. 定期复查:家长应定期带孩子到医院复查,监测病情变化。

    四、注意事项
    1. 家长应密切关注孩子的病情变化,如出现病情加重,应及时就医。
    2. 家长应了解哮喘性肌萎缩综合征的相关知识,提高对疾病的认识。
    3. 家长应积极配合医生的治疗方案,确保孩子的康复。

    通过以上的家庭预防和治疗策略,家长可以帮助孩子有效地控制病情,提高生活质量。

  • 小儿哮喘性肌萎缩综合征,又称进行性肌萎缩,是一种罕见但严重的儿科疾病,主要表现为肌肉萎缩、无力和呼吸困难。在成都夏季,由于高温和湿度较高,患儿症状可能加重。以下是一些关于小儿哮喘性肌萎缩综合征的家庭预防及治疗策略:

    一、预防措施
    1. 保持室内通风,降低室内温度,避免高温潮湿环境对患儿的影响。
    2. 避免患儿接触过敏原,如花粉、尘螨等,减少哮喘发作。
    3. 注意营养均衡,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,增强患儿免疫力。
    4. 定期进行康复训练,帮助患儿改善肌肉力量和耐力。
    5. 及时就医,遵医嘱进行治疗。

    二、治疗策略
    1. 抗哮喘治疗:使用吸入性皮质激素等药物,减轻哮喘症状。
    2. 肌肉锻炼:通过定期进行肌肉锻炼,帮助患儿改善肌肉力量和耐力。
    3. 营养支持:给予患儿高蛋白、高维生素和高矿物质的食物,增强免疫力。
    4. 康复治疗:进行康复训练,如物理治疗、按摩等,帮助患儿改善肌肉功能。
    5. 心理支持:给予患儿心理关爱,减轻患儿焦虑和恐惧情绪。

    通过以上措施,有助于改善小儿哮喘性肌萎缩综合征患儿的症状和生活质量。

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