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精神心理健康科普
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本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
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高血压二级只是代表血压水平，超过160mmHg以上的血压，收缩压超过160mmHg，舒张压超过100mmHg，就可以诊断二级高血压。它对血管的主要危害来讲，一方面是血压的因素，同时还跟是否合并其他的危险因素，比如是否合并高血压糖尿病。 这些是要综合来来看的，血压只是其中一方面，如果一个高血压二级，但是同时合并了糖尿病，同时合并高血症，又有吸烟，他的危险甚至可能会高过高血压三级的病人。而危险主要是指的心脑血管出现事件的风险。
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视频简介
作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文
妊娠期糖尿病控制血糖应该注意以下几点：
一、保证膳食均衡，控制孕妇血糖升高，同时需保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于进食的一半。
二、控制淀粉摄入，淀粉高的食物如土豆、地瓜、山药、蚕豆等。这些食物血糖高的孕妇还是不要吃为好。
三、少食多餐，采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不吃，如苹果、草莓、樱桃、哈密瓜等，待血糖控制稳定后再考虑是否食用。
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视频简介
作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英
糖尿病视网膜病变的患者一般可以通过药物控制血糖。
口服药物一般都能够很好控制血糖，将血糖控制在正常的水平。如果口服药物没有使血糖得到很好的控制，患者也可以使用胰岛素，目前各种胰岛素有长效的、短效的、中效的等等，需要在内分泌医生的指导下进行使用。
对于1型糖尿病视网膜病变的患者，建议使用胰岛素来控制血糖，患者的血糖大多都是可以得到控制的。但是不建议患者停药，因为血糖的控制，对于糖尿病视网膜病变患者控制病情的进展是非常重要的，尽量要使血糖不能波动太大，如果血糖波动太大，对微血管的损害会比较严重。
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控制糖分摄入有益健康
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如果是糖尿病肾病，糖尿病出现的蛋白尿是非常麻烦和非常头疼，只能是糖尿病的早期就干预。干预措施主要是分为四点：第一，是降低血糖，要求24小时平稳的降血糖。第二，是一定要控制好血压，同时还要降脂和控制好体重。第三，是合理地使用 RAS，肾素血管紧张素醛固酮系统的拮抗剂，主要是指的各种普利，比如依那普利、苯纳普利类的药物，以及缬沙坦、 氯沙坦、厄贝沙坦类的药物，降压同时能够减少蛋白尿，延缓肾衰。第四，是注意心血管疾病的预防，很多人死于冠心病。
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糖尿病的治疗不一定要做减重代谢手术。糖尿病的问题不仅仅是糖尿病的问题，罪魁祸首可能还是肥胖的问题。对于比较瘦的糖尿病患者，治疗糖尿病可能是另外一种机制。做减重代谢手术的治疗效果是不太好的，也不是很理想的，对于这部分人群可以采用其药物、针和干细胞的移到移植等其它的治疗方法。
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还有就是糖尿病，糖尿病虽然很多人说是阴虚为本，燥热为标，就是阴虚为主的，但是这种情况下，糖尿病发展到一定程，度，比如10年8年以上，因为它的微循环还是在不断的重构，微循环的障碍还是有缓慢的发生。 所以上了年纪的糖尿病的病人，他们很容易会出现肾虚的表现。
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糖尿病如何选择降糖药
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减重代谢手术对糖尿病治疗很重要。减重代谢手术是有好处的，可以保护现存的胰岛功能，避免进一步地耗竭。建议在诊断和治疗糖尿病时，尽早地做减重代谢手术，才能够得到很好的终身控制效果。
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#糖尿病 在什么情况下，会引起视力下降#眼科医生聂红平 #医学科普
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儿童恐惧症是一种常见的心理障碍，主要表现为儿童对某些特定事物或情境产生过度的恐惧反应。在乌鲁木齐春季，由于气候特点和季节变换，儿童恐惧症的发生率可能会有所上升。以下是一些关于儿童恐惧症的介绍、乌鲁木齐地区家庭预防及治疗策略的分类说明。
一、疾病介绍
儿童恐惧症通常在儿童6岁左右开始出现，随着年龄的增长，症状可能会逐渐减轻。恐惧对象多种多样，如动物、黑暗、高处、水等。儿童恐惧症可能表现为焦虑、哭泣、拒绝、回避等行为。
二、家庭预防策略
1. 建立良好的家庭环境：为孩子提供一个温馨、和谐、有安全感的家庭氛围，有助于减轻他们的恐惧感。
2. 培养孩子的自信心：鼓励孩子面对恐惧，勇敢尝试新事物，增强他们的心理承受能力。
3. 适当的教育和引导：通过故事、绘本等形式，向孩子解释恐惧的原因，帮助他们正确认识恐惧。
4. 适度参与户外活动：让孩子在户外活动中锻炼身体，增强体质，提高心理素质。
5. 关注孩子的心理健康：定期与孩子沟通交流，了解他们的心理需求，及时发现并解决潜在问题。
三、治疗策略
1. 心理治疗：通过认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗方法，帮助孩子克服恐惧。
2. 药物治疗：在必要时，医生可能会根据病情给予适量的抗焦虑药物或抗抑郁药物。
3. 家庭支持：家庭成员应给予孩子充分的支持和关爱，共同面对恐惧问题。
四、乌鲁木齐地区家庭预防及治疗策略
1. 提高家庭防护意识：家长要了解儿童恐惧症的相关知识，提高对疾病的认识。
2. 加强季节性预防：春季气候多变，家长要关注孩子的身体和心理状况，及时调整家庭防护措施。
3. 寻求专业帮助：当孩子出现恐惧症状时，要及时寻求专业医生的帮助，避免延误病情。
五、总结
儿童恐惧症是一种常见的心理障碍，家长要关注孩子的心理健康，采取有效措施预防和治疗。通过家庭、学校和社会的共同努力，帮助孩子度过恐惧期，健康成长。 -
我是一个小学生的妈妈，最近发现孩子的状态不太对劲。我们一家人都很关心他的健康，尤其是在他被诊断出抑郁症、精神分裂症和心理障碍后。我们一直在寻找最好的治疗方法，希望他能早日康复。
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儿童心理疾病是指在儿童成长过程中，由于遗传、环境、教育等多种因素导致的心理异常或心理障碍。春季是儿童心理疾病的高发季节，尤其是在兰州这样的内陆城市，春季的气候变化可能会加剧儿童的心理负担。以下是一些针对兰州春季儿童心理疾病的预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 家庭教育：家长应关注孩子的心理需求，营造一个和谐、温馨的家庭环境，避免过度溺爱或严厉惩罚，让孩子感受到家庭的关爱和支持。
2. 适度运动：鼓励孩子参加户外活动，如跑步、跳绳、打球等，有助于缓解心理压力，提高身体素质。
3. 良好的生活习惯：保证孩子有充足的睡眠，合理饮食，避免过度依赖电子产品，培养良好的作息习惯。
4. 社交能力培养：鼓励孩子与同龄人交流，参加兴趣小组，提高孩子的社交能力，增强自信心。
5. 心理健康教育：学校和家庭应加强儿童心理健康教育，提高儿童的心理素质，预防心理疾病的发生。
二、治疗策略
1. 心理咨询：针对儿童心理疾病，心理咨询服务是一种有效的方法。家长应鼓励孩子勇敢面对心理问题，寻求专业心理咨询师的帮助。
2. 家庭治疗：家庭治疗可以帮助家庭成员了解彼此的心理需求，改善家庭关系，减轻儿童心理压力。
3. 药物治疗：在专业医生的指导下，根据儿童的病情，合理使用药物治疗，缓解症状。
4. 社会支持：鼓励儿童参加社交活动，拓展人际关系，提高社会适应能力。
5. 教育干预：针对儿童心理疾病，教育干预可以帮助儿童纠正不良行为，培养积极的心态。
总之，针对兰州春季儿童心理疾病的预防和治疗，家庭、学校和社会应共同努力，关注儿童心理健康，为孩子们营造一个健康、快乐的成长环境。 -
强迫性障碍是一种心理障碍疾病，其特征是患者反复出现强迫观念、强迫冲动或强迫行为，如反复洗手、检查物品、检查门窗等。这种疾病可能与遗传、心理、环境等因素有关，且与抑郁症是两种不同的心理疾病。强迫性障碍的治疗方法包括药物治疗和心理治疗，如抗抑郁药、抗精神病药、镇静剂、森田疗法、行为认知疗法等。
强迫性障碍患者常常会感到困扰和痛苦，严重时甚至会出现强迫性仪式动作。抑郁症则是一种常见的心理疾病，病因包括遗传、环境、社会等因素。强迫性障碍和抑郁症虽然都与心理因素有关，但治疗方法不同，强迫性障碍更侧重于药物治疗和心理治疗，而抑郁症则可能需要药物治疗和心理治疗相结合的方法。 -
小儿智力落后，又称儿童智力发育迟缓，是指儿童在智力发展过程中，智力水平低于同龄儿童平均水平的一种现象。
在台北春季，由于气候变化较大，儿童免疫力相对较弱，容易受到各种疾病的侵袭，因此预防措施尤为重要。
一、预防措施
1. 日常护理：保持室内空气流通，温度适宜，避免儿童受到感冒等疾病的侵袭。
2. 营养均衡：保证儿童摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，促进智力发育。
3. 早期干预：对于有智力落后倾向的儿童，家长应尽早寻求专业医生的帮助，进行早期干预。
二、治疗策略
1. 药物治疗：在医生的指导下，给予儿童适当的药物治疗，如营养补充剂、神经递质调节剂等。
2. 行为矫正：通过行为矫正训练，提高儿童的认知能力和社交能力。
3. 教育训练：针对儿童的智力发展水平，制定个性化的教育训练计划，促进智力提高。
三、家庭护理
1. 观察记录：家长应密切关注儿童的行为和认知发展，及时记录并反馈给医生。
2. 心理支持：给予儿童心理上的关爱和支持，增强其自信心。
3. 家庭环境：营造一个温馨、和谐的家庭环境，有助于儿童的智力发展。
四、预防并发症
1. 定期体检：定期带儿童进行体检，及时发现并治疗相关并发症。
2. 免疫接种：按照规定进行免疫接种，预防感染性疾病。
五、心理支持
1. 家长教育：加强家长对智力落后儿童的了解，提高家长的教育意识。
2. 心理咨询：对于有需要的家庭，提供心理咨询服务，帮助家长正确面对孩子的病情。 -
儿童心理疾病是指儿童在心理发展过程中出现的各种心理障碍和行为问题。这些疾病可能包括焦虑、抑郁、多动症、自闭症等。在哈尔滨夏季，由于天气炎热，儿童心理疾病的发生率可能会有所增加。以下是一些预防措施和治疗策略：
预防措施：
1. 保持良好的家庭环境：家长应该为孩子创造一个温馨、和谐的家庭氛围，避免家庭成员之间的矛盾和冲突，减少孩子的心理压力。
2. 关注儿童的心理变化：家长要经常与孩子沟通，了解他们的心理需求，及时发现并解决孩子的问题。
3. 培养儿童的良好习惯：鼓励孩子进行户外活动，培养他们的兴趣爱好，增强他们的自信心和独立性。
4. 避免过度依赖电子产品：限制孩子使用电子产品的时间，引导他们进行有益身心健康的活动。
5. 保持良好的睡眠：保证孩子充足的睡眠时间，有助于他们的心理健康。
治疗策略：
1. 心理治疗：通过心理医生或心理咨询师的帮助，帮助孩子解决心理问题。
2. 药物治疗：在医生指导下，使用一些药物来缓解症状。
3. 家庭治疗：通过家庭治疗，改善家庭成员之间的关系，提高家庭和谐度。
4. 社会支持：鼓励孩子参加社交活动，增强他们的社会适应能力。
5. 教育干预：通过教育干预，提高孩子的自我认知和自我调节能力。 -
我从小就有心理障碍，经常感到焦虑和抑郁。随着年龄的增长，我的症状越来越严重，甚至发展成双向情感障碍。每当我情绪低落时，拉莫三嗪就像我的救命稻草一样，帮助我平衡情绪。然而，最近我发现这款药物已经从市场上消失了，网上也没有售卖的信息。这种情况让我感到非常绝望和无助。
我曾尝试通过互联网医院和线上问诊来获取帮助，但由于缺乏医院就诊资料，医生无法为我开具处方。每次我都被告知需要提供更多的信息和证明，才能继续治疗。这种反复的过程让我更加沮丧和疲惫。
我开始怀疑自己是否真的需要这些药物，或者我只是依赖它们来逃避现实。然而，每当我试图停止服用时，我的情绪就会变得更加不稳定，甚至出现自杀的念头。这种恐惧和无助感让我陷入了深深的绝望之中。
我不知道该怎么办，是否有其他的治疗方法可以帮助我摆脱这种困境？我渴望找到一个真正能理解我的医生，一个可以陪伴我走过这段黑暗时期的人。互联网医院和线上问诊虽然提供了便利，但在某些情况下，它们也显得无能为力。或许，我需要更多的支持和关爱，才能真正战胜我的疾病。
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儿童癔症，又称歇斯底里症，是一种常见的儿童心理障碍。表现为情绪异常、身体症状等，多见于5-12岁儿童。在贵阳秋季，由于气候变化、温差较大，儿童癔症的发生率有所增加。以下是对儿童癔症的相关介绍、预防措施及治疗策略的详细介绍。
一、疾病介绍
儿童癔症的主要症状包括：情绪波动大、易怒、哭泣、抽搐、失语等。这些症状可能突然出现，也可能逐渐加重。癔症的发生可能与家庭环境、教育方式、心理创伤等因素有关。
二、家庭预防策略
1. 保持良好的家庭氛围，避免家庭矛盾激化，为孩子提供一个温馨、和谐的成长环境。
2. 注意培养孩子的情感表达能力，鼓励孩子表达自己的情绪，避免压抑。
3. 合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4. 注意饮食均衡，增强孩子体质，提高免疫力。
5. 加强体育锻炼，提高孩子的身体素质。
三、治疗策略
1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助孩子调整心态，缓解心理压力。
2. 药物治疗：在医生的指导下，合理使用抗抑郁、抗焦虑等药物，缓解症状。
3. 家庭治疗：家庭成员共同参与，通过改善家庭环境、调整教育方式等，帮助孩子恢复心理健康。
四、地区季节相关注意事项
1. 贵阳秋季气温变化较大，家长要为孩子及时增减衣物，避免感冒。
2. 注意室内通风，保持空气新鲜，预防呼吸道疾病。
3. 增加户外活动时间，增强孩子体质，提高免疫力。 -
儿童心理疾病是指在儿童成长过程中出现的一系列心理障碍，这些疾病可能影响孩子的情绪、行为和认知发展。春季是儿童心理疾病的高发期，尤其是西安这样的北方城市，春季气候多变，容易导致孩子情绪波动。以下是一些针对儿童心理疾病的家庭预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 家庭教育：家长应关注孩子的情绪变化，给予足够的关爱和支持，避免过度溺爱或忽视孩子的需求。
2. 营造良好家庭环境：保持家庭氛围和谐，避免家庭矛盾和冲突对孩子心理造成负面影响。
3. 增强户外活动：鼓励孩子参加户外活动，增加与同龄人的交流，有助于孩子心理健康发展。
4. 营养均衡：保证孩子饮食营养均衡，避免过多摄入糖分和咖啡因，影响孩子情绪。
5. 规律作息：培养孩子良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于孩子情绪稳定。
二、治疗策略
1. 心理咨询：针对儿童心理疾病，心理咨询是一种有效的治疗方法，家长可带孩子寻求专业心理咨询师的帮助。
2. 家庭治疗：家长在专业医生的指导下，积极参与孩子的治疗过程，共同帮助孩子克服心理障碍。
3. 学校教育：学校应关注学生的心理健康，开展心理健康教育，提高学生的心理素质。
4. 社会支持：社会应关注儿童心理健康问题，为家长和孩子提供必要的支持和帮助。
通过以上措施，可以有效预防和治疗儿童心理疾病，为孩子的健康成长提供保障。 -
发癔症，又称儿童癔症，是一种常见的儿童心理障碍，通常表现为突然出现的身体症状，如抽搐、失声、失明等，但体检却无法发现相应的器质性病变。该病多发生在儿童时期，尤其在冬季寒冷的拉萨地区，由于气候干燥、室内外温差大，儿童更容易出现感冒、发热等症状，从而诱发发癔症。
在拉萨冬季预防发癔症，家庭可以从以下几个方面入手：
1. 保持室内温暖：冬季气温低，家长应确保儿童生活的房间温暖舒适，避免因寒冷引起的感冒发热。
2. 注意饮食营养：儿童饮食应多样化，保证营养均衡，增强抵抗力。
3. 增加户外活动：适当户外运动，提高儿童的身体素质和抗病能力。
4. 心理疏导：关注儿童心理变化，及时发现并解决心理问题，避免因心理压力诱发发癔症。
治疗方面，拉萨地区的家庭可以采取以下策略：
1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助儿童缓解心理压力，改善情绪。
2. 行为治疗：通过行为矫正、行为训练等方法，帮助儿童建立良好的行为习惯。
3. 药物治疗：在医生指导下，使用抗焦虑、抗抑郁等药物，辅助治疗发癔症。
总之，拉萨冬季预防及治疗儿童发癔症，家庭应从多方面入手，关注儿童身心健康，共同为孩子的健康成长保驾护航。
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