前段时间，门诊收治的一位慢性肾脏病患者，在病房治疗短时间病情稳定后就回家休养。但是，他在家并没有好好养病，而是进行重体力劳动，不注意防护，引起感冒，最终导致肺部感染，病情复发。大家都对他的去世感到惋惜，毕竟他还年轻，正值中年，若是能够好好养病，后期恢复应该是很好的。那么，慢性肾脏病患者在日常生活中需要注意哪些问题呢？

 

 

首先，在饮食上要注意低盐低脂优质蛋白饮食。

 

低盐是因为摄入过多的钠盐，可以造成水钠潴留，引起高血压，而高血压反过来又会损伤肾脏，长此以往形成恶性循环，造成慢性肾脏病的进展。低脂是因为一般慢性肾脏病患者大都存在尿中蛋白的流失，血浆白蛋白较低，无法将体内的脂质代谢出去。

 

若此时再进食大量的脂肪，则会形成高脂血症，容易引发胰腺炎、心脑血管等各种并发症。低蛋白饮食是因为人体蛋白质的合成代谢产物主要通过肾脏代谢，摄入过多的蛋白质会加重肾脏的负担，进而加重病情。

  
其次，在生活上要注意预防感冒。

 

 

主要是因为感冒可以导致肾脏病的复发和加重。慢性肾脏病患者在治疗过程中大多会使用免疫抑制剂，从而使人体的免疫系统受到了抑制，因此较正常人更容易受流感病毒的感染。

 

另一方面肾脏病患者大都体质较差，在感染后不易恢复。因此，作为慢性肾脏病患者在日常生活中要注意预防感冒，适时增减衣服，避免着凉，适度体育锻炼，避免劳累。同时，在人流量大的的商场、超市等公共场所时要注意防护。

 

最后，在情绪方面要保持积极乐观的心态。

 

我们都知道慢性肾脏病是一个长期慢性的疾病，大多会伴随终生的。一方面是慢性肾脏病大多无法彻底根治，在治疗过程中有些患者会出现急躁的情绪，尤其是当疾病出现变化时。

 

但是，肾脏病发展缓慢，一般不会威胁生命，治疗得当的话也不会影响我们的生活质量。好多肾脏病晚期进行血液透析的病人依然能够很好的融入社会。因此，作为慢性肾脏患者要保持积极乐观的心态，既要重视疾病的变化，又要了解其变化是正常的，放宽心。

 

 

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干眼症是一种常见疾病，在我国的发病率为21%~30%，女性患者要高于男性，老年患者比青年患者多。那么什么是干眼症？干眼症是一种因多种内因或外因导致的眼睛干涩。由于泪液分泌过少、蒸发过多，你的眼睛有烧灼的感觉，会出现痒痒、怕光、眼红、视线模糊或视力波动等症状。多数人看到干眼症都不知道是一种什么样的疾病，只是根据意思来理解可能是跟眼睛有关，干眼症普遍存在于我们周围人群当中，比如典型的人群中青年人群、干眼症在夏季是高发期，天气干燥、闷热是干眼症并发的最佳季节，所以，应该做好预防干眼症工作。

 

 

通过调查研究发现，目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加，在眼科门诊中，每五个人中大约就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，有一个很明显的特点就是以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。

 

1.老年人

 

随着年龄的增大，人体的泪液分泌会减少，因此干眼在50岁以上的老人的发病率更高。

 

2.长期使用电子设备者

 

电子产品的辐射对人眼有损害，易引起干眼症。干眼症患者的人数在办公室的白领较多，主要体现在健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球。如果长时间面对电脑，眼睛太过专注在显示屏幕上，造成眨眼次数减少，泪液快速蒸发。还有在平常我们看电视、夜间驾驶、熬夜、阅读，再加上现在的OFFICE内都安装有空调系统，所以湿度低，空气不流通，更加速了泪液的蒸发。如果不巧你又是隐形眼镜族，那更是雪上加霜，而这正是造成后天性"干眼症"的主要原因。

 

3.激光术后病人

 

另外，干眼症也是准分子激光手术后常常出现的问题，许多患者在PRK、LASIK手术后，感觉眼睛干燥、有异物感等干眼症状。在检查中发现手术后一段时间内出现泪液分泌数量减少，泪膜破裂时间缩短等情况。因此，手术前应该做干眼检查，比较严重的干眼患者，应避免手术。

 

 

干眼症的症状表现在很多方面，也有很多的原因，例如：很多上班族都因为忙，而自行去普通药店买点眼药水来滴，极少有人能够到专业医院就诊。还有很多人为了省事，眼药水点入眼睛，暂时感觉舒服了，就以为万事大吉，其实这样不负责的行为只会给眼睛带来更大的伤害。事实上，一些我们常用的眼药水中，含有防腐剂、激素、抗生素，长期使用对眼睛的损害无法弥补!比如氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。

不论男女，肾脏的健康与否，对整个身体而言，都有着非常大作用，可能很多男性更注重肾脏的健康状况，但今时今日，我们每个人都得意识到，肾脏影响着我们生活的方方面面，如果肾脏不幸受损了，请立马养护，别等到肾衰竭发生了才后悔。

  
肾脏健不健康，除了去医院进行检查之外，我们也可以通过观察身上一些部位的变化来进行判断，相信大部分朋友都没有定期体检的习惯，那么这个时候，了解身体的一些“信号”就显得尤为重要了。

 

 

身上常有这些症状，当心肾虚已经来临

 

眼皮、小腿、脚部容易水肿

 

很多女性都嫌弃自己太胖了，但你知道什么才叫“胖”吗？可能有些人只不过是“肿”了。水肿症状通常会发生在肾功能下降的朋友身上，因为肾是代谢水分的器官，如果这个器官出了问题，水分无法充分代谢出去，就容易滞留在身体各处，尤其是眼皮、腿脚等部位。

  
尿液中泡沫丰富

 

我们在排尿的时候，往往都习惯性地看一眼自己的尿液，有时候尿液颜色偏黄，有时候无色，但如果你的尿液中出现了很多泡沫的话，希望你能提高警惕，因为这很有可能是肾功能下降的一个表现。

 

听力下降

 

相信大家都听过“肾开窍于耳”的说法，就算不理解，也能猜到个大概，知道肾脏与耳朵的关系匪浅。其实很多中医在判断患者肾脏健康状况的时候，都会以耳朵的情况为依据。如果你的听力有所下降，耳垂小而薄，耳朵颜色泛白的话，说明肾脏可能受损了。

  
肾脏受损，做好4件事，肾可能会慢慢恢复健康

 

多吃养肾食材

 

很多黑色的食物都有养肾的效果，比如黑枣、黑米、芝麻、黑豆、黑枸杞等，如果你的肾脏已经出现问题，或者自己有了养肾的想法，就可以通过食用这类食物来调理肾脏，补充肾所需要的营养。像深海鱼、蛤蜊等食物，也有一定的养肾效果，丰富的脂肪酸和蛋白质，能保护肾脏，预防损伤。

 

  
坚持泡脚

 

可能大家还不知道，泡脚也有养肾的效果，虽然大部分人都把泡脚当作一种清洗脚部的方式，但脚上的很多穴位，在被热水刺激的情况下，都会发挥作用。尤其是肾经，热水泡脚，疏通肾经，温补肾阳，对御寒保暖、养护肾脏都有好处。

 

饮食清淡，戒烟酒

 

虽然我们平时在吃饭的时候，经常不注意忌口，但事实上，如果你有“挑食”的习惯，就会发现不同的食物对身体的作用也不同。像那些清淡、温性的食物，不会给身体带来什么负担，而重油、重盐、重糖的食物，则很容易加重身体尤其是肾脏的负担。戒烟戒酒也能减少肾损伤的程度，希望你别太“放肆”。

  
不憋尿

 

可能有些朋友的工作确实比较忙，经常连上厕所的时间都没有，尤其是一些开长途的司机，每次都要等待时机排尿。经常憋尿已经成为他们生活的一部分了，但是，如果你也把这种行为当成习惯，那肾脏可就危险了。尿液本应及时排泄，因为它如果长时间滞留体内的话，是很容易导致肾脏感染的，不想肾衰竭“登门”，趁早改掉这个习惯。

  
总结：肾脏比我们所想象的还要脆弱，如果大家不注意保养肾脏的话，可能人到中年，就得承受自己不良习惯所带来的后果了。其实养肾也不难，但需要大家坚持，希望你能一一做到，别让肾受到伤害。

胃癌是常见消化道肿瘤，早期很多患者可能连症状都没有。直到发现胃癌的时候，或者胃癌有症状的时候，很多患者已经到了胃癌的中晚期。胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。那么为什么不早期发现胃癌呢？答案是，早期发现胃癌比较困难，所以了解胃癌高危人群，在高危人群中定期筛查可能会更为妥善。那么哪些人群需要进行胃癌的早筛呢？毕竟胃癌5年生存率极低。今天咱们就看看，哪些人群容易罹患胃癌？以下这些人要注意了！

 

一、直系亲属中发生胃癌的人

 

如父母、兄弟姐妹、子女等有胃癌，那么患者本人发生胃癌风险较大，这类人群属于胃癌的高发人群。

 

二、感染幽门螺杆菌者

 

幽门螺杆菌是一类致癌源，已经有明确的证据证实幽门螺旋杆菌和胃癌的发生关系密切。所以，如果有幽门螺旋杆菌感染的患者，也是胃癌早筛的高危人群。

 

三、长期存在胃部慢性疾病者

 

如长期罹患慢性胃炎、溃疡、反流性食管炎等胃部慢性病变者，其胃癌发生风险明显高于正常人，尤其是长期胃部慢性疾病没有测地治愈者，需要注意和警惕胃癌的发生风险。

 

四、饮食习惯不良者

 

有以下饮食习惯的患者，如长期饮食不规律，喜爱吃腌制、烧烤等食品，长期饮酒、吸烟等不良习惯者，容易罹患胃癌。

 

 

五、胃部手术后的患者

 

胃部手术后，如患者行毕I式、毕II式术后，增加残余胃癌变风险。

 

六、患者有其他部位肿瘤的病人

 

有其他部位的恶性肿瘤的患者，其胃癌风险也会相对曾高，需要加以警惕。

 

 

但胃癌是可以通过生活方式的干预进行有效预防的，通过养成良好饮食、生活习惯，清除幽门螺杆菌，治疗胃部疾病，定期行胃镜检查，可见预防及早期发现胃癌。而且胃癌早期及时的正确治疗，可以有效地改善胃癌预后，并有可能得到根治。

 

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在现在快节奏的生活中，人们承受的压力也比较大，而且也会使人的精神时常的处于紧张的状态，就会导致我们身体出现一系列的问题。肾脏掌管着我们身体的排泄功能，如果因为我们的不爱惜很容易导致他出问题，在肾脏损坏的疾病中，肾囊炎可能是最常见的一种疾病，它是因为我们的肾脏内长出了大小不等的囊性肿块。那么得了肾囊炎我们在平时的生活中应该怎么去预防呢？

 

 

1. 我们患者要学会调整自己的心态，要树立战胜疾病的决心。因为发病的原因有很多种，经过科学的研究和发现，所有的原因都是可以改变或者通过控制可以消除的，因此不管是什么疾病，我们都应该树立起信心，乐观积极的态度也是可以帮助人们提高免疫力的，在战胜疾病的同时我们也应该积极的配合医生进行治疗。

 

2. 患者在患病之后就会出现身体体力不支，所以每一位患者都应该注重休息，尽量地尽量地避免剧烈的运动和有损腹部的活动。若是肾脏出现肿大就要更加的注意，以免引起囊肿出现破裂，我们也要避免肾毒性的药物使用。

 

3. 在患者出现肾囊炎时，我们还要注意平时的饮食习惯，尽量避免吃一下咸菜，有刺激性食物，被污染过的食物等对于身体不利的食物，如果是肾功能不全或者是尿毒症的患者也应该注意饮食，一些豆类的产品不能吃，动物类的高蛋白食品也要限制摄入量，还有油腻的食物也是要尽量避免食用的。特别是烧烤是不可以吃的。

 

4. 还要注意感染的问题，我们洗澡的时候尽量用淋浴，还要经常注意阴部的卫生清洁。我们在大便之后应该用手纸从前往后擦拭，避免粪便中的细菌进行侵犯导致感染。

 

5. 我们应该养成不憋尿的习惯，及时地排除也是对肾脏的一种保护。

 

 

 

以上五点是患者可以在平时的生活中需要注意和预防建议，不管是自己还是身边的人，出现了患病的情况，我们都应该要有乐观的态度帮助他们渡过渡过难关，他们可能在接受治疗的时候会感觉到痛苦，但是因为有我们的陪伴和希望他快点好起来的关心也会让患者本人更加有信心。如果患有此类疾病，我们可以按照这几点建议去预防，虽然繁琐但是康复的速度也是很快的。

作者 | 杨明博

T2DM高危人群定义为具有下列任何1项及以上糖尿病危险因素的成年人（＞18岁）

 

（1）年龄≥40岁。

 

（2）有糖尿病前期（IGT、IFG或二者共存）史。

 

（3）超重（BMI≥24 kg/m2）或肥胖（BMI≥28 kg/m2）和（或）中心性肥胖（男性腰围≥90 cm，女性腰围≥85 cm）。

 

注：ADA建议亚裔人群BMI≥23 kg/m2便需筛查

 

 

（4）静坐生活方式。

 

（5）一级亲属中有T2DM家族史。

 

（6）有GDM或巨大儿（出生体重≥4 kg）生产史的女性。

 

（7）高血压[收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg]，或正在接受降压治疗。

 

（8）血脂异常[高密度脂蛋白胆固醇≤0.91 mmol/L和（或）甘油三酯≥2.22 mmol/L]，或正在接受调脂治疗。

 

（9）动脉粥样硬化性心血管疾病患者。

 

 

（10）有一过性类固醇糖尿病病史者。

 

（11）多囊卵巢综合征患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态（如黑棘皮征等）。

 

（12）长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗及他汀类药物治疗的患者。

 

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肺结核是一种呼吸道传染性的疾病，是被结核杆菌感染而来的，一般传染源主要是肺结核的患者和带菌者，传播途径就是通过呼吸道进行传播。肺结核的患者和带菌者平时在咳嗽咳痰的时候就有可能会把结核杆菌排出体外，有时候病菌会在空气中随着飞沫飘荡，如果被健康人吸到气管里面，正好健康人抵抗力比较低，就有可能会导致结核杆菌在肚子里面繁殖，而诱发肺结核的。如果抵抗力比较强的，就有可能会把吸入的结核杆菌杀灭，引不起感染。

 

 

感染了结核杆菌一定会得肺结核吗？

 

所以结核杆菌感染人体后有可能会导致肺结核。人群对结核分枝杆菌普遍易感，但人体感染后是否发生肺结核或其他结核病却是不一定的。绝大多数免疫功能正常的人群可将侵入体内结核分枝杆菌彻底杀灭并清除。少部分人在结核杆菌进入人体后呈现隐性感染状态，并不会出现临床症状，只有当机体功能低下时才会出现临床表现。另外，极少数的人在感染结核分枝杆菌后，会导致组织器官被破坏，出现肺结核、肠结核、骨结核、肾结核等。一般来说，经常熬夜、过度劳累、营养状况差、吸毒、长期用免疫制剂的人群以及艾滋病患者感染结核杆菌后容易出现肺结核及其他器官结核病变。所以肺结核就是因为传染上了结核杆菌并且身体抵抗力低下导致的。

 

哪些人群容易感染肺结核呢？

 

飞沫传播是肺结核传染的主要途径，经消化道和皮肤等其他途径传播少见。机体免疫力低下的人群是结核病的易感人群，例如婴幼儿、老年人、HIV感染者、免疫抑制剂使用者、糖尿病患者。另外，生活贫穷、居住拥挤、营养不良者易感染。感染肺结核诱发因素有哪些？

 

 

免疫系统较弱：机体免疫力低下时，如艾滋病感染、化疗和糖尿病患者，接触了结核分枝杆菌，容易导致结核病发病、进展及恶化。年龄：老年人、婴儿患肺结核风险增加。居住环境：居住在拥挤的地方，如贫民窟、监狱、军营等，卫生条件较差。职业：医生、护士、社会工作者或医疗保健提供者，均为肺结核高风险人群。其他自身因素：如营养状况不佳、滥用药物和酒精、慢性肺疾病、吸烟、使用某些抑制免疫系统的药物如激素和英夫利昔单抗等可能诱发结核。

清晨，从睡梦中美美的醒来，正准备睁开双眼，迎接崭新的一天，却发现眼皮不那么利索，摸了摸脸，肿了！

 

刚要起身，腰部又传了道微微的酸痛。是没睡好吗？还是床太软了？坐太久了？人太累着了？

 

随着思绪翻滚，清晨第一泡尿倾斜而下，看着马桶里泛起的微微泛红的泡沫尿，顿时心里凉了半截。

 

是肾不好了！

 

腰痛是肾不好的预兆吗？

 

有人说，腰痛就是肾不好！

 

当然不对，要知道，腰部除了肾脏外，还有肌肉和腰椎；无论是腰肌劳损，还是椎间盘突出，都会引起腰部不适。

 

那我们又该如何辨别是不是肾脏出了问题呢？

 

 

肾，位于两侧腰部，当出现炎症、结石、肿瘤、结核等疾病时，会导致腰部疼痛，也叫肾区疼痛。

 

临床上由肾脏引起的疼痛常分为绞痛、胀痛和钝痛。

 

● 绞痛

最常见的原因是上尿路结石，发作时常是一阵一阵的剧烈疼痛。有多剧烈？细管子里塞石子儿，要多难受有多难受！而且还可能会伴随大汗淋漓、恶心呕吐、面色苍白的症状。

 

● 胀痛

患者会持续疼痛的感觉，叩击肾区时，痛感会更为强烈，常由肾结石或者肾囊肿引起。

 

● 钝痛

常表现得痛感较轻，但如果叩击肾区，痛感又会加重，肾脏炎症、结石、肿瘤和肾结核都会引起肾钝痛。

 

眼皮肿、尿变化等身体征兆提示肾不好吗？

 

那有些朋友要问了，既然腰痛不一定代表肾不好，那肾不好会出现哪些身体征兆呢？

 

肾功能出现问题时，最容易出现的症状就是水肿，较早表现在眼睑、脸部。病情加重时，甚至出现胸水、腹水。除了水肿，还会有尿变化。

 

● 蛋白尿

肾内没留住的大量蛋白质，进入了尿液，所以尿尿时会看到有许多泡沫。

 

● 血尿

正常情况下，红细胞不会随着尿液出来，一旦肉眼可见尿液的颜色加深偏红了，大概率提示肾出了问题。

 

有些时候尿液中血细胞不多，肉眼是看不见的，只有在显微镜下可以看到，又称为镜下血尿，一般不容易被发现。

 

 

● 夜尿增多

常表现为夜间排尿次数、尿量增多，这不只是简单的排尿习惯改变，多是由于肾小管受损，要警惕肾的问题。

 

肾不好时，确实会出现以上症状中的一个或多个，但万事没有绝对，出现这些症状并不一定就是肾有损伤。

 

血尿有可能是因为膀胱炎、前列腺疾病、尿道损伤等。水肿也有可能是心衰、肝硬化引起的。尿多有可能是尿崩症、大量饮水、急性膀胱炎、糖尿病等。

 

所以出现身体不适症状，想要明确病因，最好还是去医院看医生。

 

肾病患者有效的运动方法是什么？

 

如果已经确诊了是肾脏疾病，一定要重视运动，但切忌盲目运动。

 

发病初期，还是建议卧床休息，病情稳定之前不要运动。病情稳定后，适当锻炼可以提高身体免疫力，促进身体恢复。

 

刚开始可以进行散步或慢跑，运动完之后，如果身体没有任何不舒服，就可以按这种强度继续坚持锻炼。一旦身体出现腰部酸痛、乏力等症状，要立即休息，将运动量减少。

 

 

还有一些剧烈运动，比如篮球、快跑、跨栏等，是不建议的，这些运动可能会加重病情。

 

运动要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，这样是没有效果的。运动的同时，也要注意饮食方面的营养补充，还有记得适当补充水分。

 

吃腰子看看？

 

肾是人体排出毒素的重要器官，能过滤血液中的毒素，以尿液的形式排出体外，维护身体健康。

 

我们平时要适当饮水，合理膳食和规律运动。

 

患有高血压、糖尿病这些会影响肾功能的慢性疾病，及时去医院调整用药。控制好血压、降低血糖，可以降低肾功能损害的风险。而且服药要遵医嘱，不能盲目擅自用药，避免增加肾脏的负担，毕竟是药三分毒。

 

每年3月份的第二个星期四，是世界肾脏日。

 

让我们值此之际，多学习一些肾脏病知识，认识到肾的重要性，就会少一些不把肾脏当回事的人了，也会少一些认为吃腰子可以以形补形的人了。

 

 

事实上，吃腰子并不会补肾，相反，吃多了会造成胆固醇超标，加重肾脏负担。让我们关心肾脏，爱护肾脏。

 

肾好才是甚好。

 

审核医生：广州市第一人民医院 肾病内科 副主任医师 侯敬涛

生活中总是有一些抱怨，生气，愤怒，上时间的精神压力，会给我们的生活带来什么后果？今天我想说的是一些糟糕的生活方式会给我们的身体带来什么危害？我们印象中可能高血压是一种老年人容易的疾病，但是在现实中，更多的人会患此病，到底是什么原因呢？

 

易发人群

1. 年龄：年龄越大，患病率越高。

 

2. 饮食：不合理的饮食习惯，过量的食用高热量，高盐食物者，都是容易引发高血压的。

 

3. 过量的饮酒：长时间的过量饮酒者是高发的独立威胁因素。

 

4. 吸烟：长期的吸烟不仅可以导致血压升高，也会引发其他的心脑血管疾病的患病率，而且里面含有的尼古丁等危害物质可以降低药物的作用。

 

5. 体重过胖：肥胖，体重过重也是可以导致高血压的危险因素。

 

6. 缺乏运动：有数据显示适当的运动是有利于血压正常水平的保持，但是剧烈运动的人群的患病率是比不运动或者少运动的人群低30-35%。

 

7. 糖尿病

 

8. 遗传：高血压是存在家族遗传的。

危害

1. 记忆力下降

 

出现高血压的症状之后，我们经常会出现记忆力减退的现象。老是出现注意力涣散，如果严重时会导致近期的事物记不住，但是可以想起来以前的事情。

 

2. 肢体麻木

 

我们的手指，肢体会出现麻木得感觉，并且会感到活动的范围受限，严重时会造成半身不遂。

 

3. 耳鸣

 

高血压的患者因为血压的升高是会导致我们出现耳鸣，严重时会出现持续性的听力下降。

 

4. 头疼

 

头疼是高血压最常见的症状，可能会伴有恶心，呕吐，如果头疼加重，并且恶心呕吐也加重时很有可能是高血压发生恶化的一种信号。

 

5. 头晕失眠

 

患者会因为血压的波动引起血管抑制性的头晕，常见的就是突然站立或者下蹲时表现最明显。而且血压的升高会导致我们失眠，主要是因为我们的大脑皮质功能发生了紊乱以及自主神经功能的失调引起的，表现为易惊醒入睡困难，睡不踏实。

 

6. 气短心悸

 

高血压会导致心肌肥厚，心功能不全以及心肌梗死等，且都是导致会心悸气短的症状。

 

 

以上是高血压的一些小知识，不过因为每个人的体质不一样，表现出来的症状也会存在差异，不管是什么现象，我们都应该学会保护自己，并且预防疾病的侵犯。

相信大家对于脂肪肝这种疾病并不陌生吧，脂肪肝是一种较为常见的肝脏病变，并不是一种独立疾病。

 

随着人们生活水平的不断提高，人们生活方式不断改变，从而出现了脂肪肝这种富贵病。

 

 

目前，我国脂肪肝发病率每年都在呈现不断上升的趋势，已成为第二大肝病，且越来越年轻化，仅次于病毒性肝炎。

 

在正常人的肝组织当中，仅含有少量胆固醇、糖脂、磷脂以及甘油三酯等脂肪，其重量大约占肝总量的百分之三至百分之四， 一旦人们肝内脂肪堆积过多，重量已超过肝总重量的百分之五， 或者是在组织学中有超过 50% 的干细胞出现脂肪变性的时候，就称作脂肪肝。

 

那么，哪类人群容易患脂肪肝呢？脂肪肝有什么危害呢？有什么症状呢？

接下来，就让我们一起来了解有关脂肪肝的相关知识吧！

 

脂肪肝的临床表现

 

一般情况下，脂肪肝共分为两类，一种是酒精性脂肪肝，另一种是非酒精性脂肪肝。

 

而依照脂肪变性程度，又可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝这三种类型。

 

通常轻度脂肪肝指的是脂肪含量大于肝脏重量 5% ～ 10%；中度脂肪肝指的是大于肝脏重量 10% ～ 25%；重度脂肪肝指的是大于肝脏重量 25% 以上。

 

在临床上，脂肪肝的表现较为多样。

 

 

大多数轻度脂肪肝患 者不会出现临床症状，只是在体检的时候偶然间发现自己患上脂肪肝。

 

在脂肪肝患者中，疲乏感是其最常见的一种自觉症状，然而和组织学的损伤程度并没有关联。

 

而中度、重度的脂肪肝患者会出现类似于慢性肝炎的症状，可能会有右上腹或者是肝区隐痛、呕吐、恶心、疲倦乏力、食欲不振等症状。

 

当患者肝内的脂肪堆积过多时，可能会使得肝受到肝韧带的牵拉，以及被膜膨胀，从而引发患者右上腹出现压痛或者是疼痛、发热等，且白细胞数量增多，故而常常会被误诊为急腹症。

哪类人群容易患脂肪肝呢？

 

1. 肥胖人群

 

据相关调查发现，相较于正常人，肥胖者更容易患上脂肪肝这种疾病。

这是由于肥胖者经常在生活中摄入过量的脂肪，且这类人群不爱进行运动，久而久之，在身体中就会出现脂肪过度堆积的现象，再加上他们肝脏中载脂蛋白不能将脂质全部结合起来，从而导致所剩余的脂质就会继续在肝细胞中堆积，时间长了，自然就会造成肥胖者患上脂肪肝疾病。

  
2.经常饮酒的人群

 

在日常生活中，喜欢喝酒的人是十分容易患上脂肪肝疾病的。酒精会妨碍到肝脏分解脂肪酸，一旦发生这种情况之后， 脂肪酸会在人体内不断地堆积，时间长了，就会导致人们患者脂肪肝疾病。

 

因此，建议大家在聚会或者是应酬的时候，不可大量喝酒，别给脂肪肝增加发病机会。

3 .营养不良人群

 

由于患者在日常生活中，长期存在着营养不良症状，所以他们患上脂肪肝疾病的概率大于正常人。这主要是由于营养不良会使得人体内缺乏蛋白质，一旦体内蛋白质量减少，那么就 会导致人体内的多余脂类物质在肝细胞中堆积，从而提高人们 患上脂肪肝的概率。

  
4.经常饥饿人群

 

大多数人由于工作、学习较忙，常常处于废寝忘食的状态， 从而容易使人处于饥饿状态下，然而经常饥饿会降低体内血糖值，一旦发生这种现象，大脑就会发出号令，将脂肪酸调到血液当中，从而使得游离在血液中的脂肪酸升高，时间久了，就会导致人们患上脂肪肝疾病。

5.老年人群

 

当人们在步入老年阶段后，体内新陈代谢功能会逐渐衰退，且随着运动量的减少，很容易出现脂肪堆积的现象。除此之外，由于老年人群自身患有较多的慢性疾病，故而他们患上脂肪肝疾病的概率较高。

6.糖尿病患者

 

大约有一半的糖尿病患者会出现脂肪肝疾病，其中成年患者居多。

 

这是由于成年糖尿病患者大多数都是肥胖者，其中脂肪肝除了与肥胖的程度有关系，还和摄糖量或者是进食脂肪量有一定的关系。

 

脂肪肝有什么危害呢？

 

由于在早期的时候，脂肪肝是没有症状的，故而很容易被人们所忽略。然而，若该疾病长期并未得到控制，则有可能导致日后出现肝癌、肝纤维化、脂性肝炎，且这也是导致移植肝脏失败的一个主要原因。

 

除此之外，发生脂肪肝疾病是由于体内的脂肪代谢有问题，故而会加大今后患上脑中风、心血管疾病的风险。

肝功能下降

 

人体内的肝细胞承担着十分重要的任务，如代谢废弃物、解毒等，当胃肠道在吸收了大量养分之后，如蛋白质、糖类等，会集中在肝脏部位，待经过处理之后再进行释放。一旦肝脏细胞被油脂塞满之后，人体内肝功能肯定会下降。

 

肝纤维化

 

平时在医院检查肝功能的时候，常常会听到医生提到 GTP 指数、GOT 指数等，这些指数指的是肝细胞中所反映出的酶含量，一旦脂肪细胞在撑破肝细胞之后，就会释放出这些酶，从而导致人们出现炎症现象。

 

当然，每天我们体内都会有一些肝细胞死掉，这属于一种自然现象。但是，细胞修复是有一定限度的，一旦肝细胞死亡速度快、多且再生能力较差时，则无法进行自我修复，此时身体会使用疤痕组织进行修复，一旦疤痕组织布满了整个肝脏的时候，最终就会出现纤维化。

肝癌

 

一旦肝脏在出现纤维化以后，则代表人体内的肝细胞作用很低了，当病情更加严重之后，就会出现肝硬化症状。此时，患者才会出现腹水、黄疸等现象，然而这个时候已经晚了。据临床资料统计，若患者自身患有脂肪肝并合并出现肝指数异常时，其出现肝纤维化概率远高于正常人，且会有较大概率在今后转化为肝癌。

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我选择了京东互联网医院，注册并提交了我的病情描述。没过多久，一位经验丰富的男科主任***医生与我取得了联系。

医生首先询问了我的病情，包括肾虚、性功能障碍、困倦乏力等症状。我详细地描述了自己的状况，他耐心地倾听，并提出了许多有针对性的问题。

在详细了解了我的病情后，***医生为我进行了中医辨证，并提出了初步的诊断：肾虚、手淫方面引起的性功能障碍。他为我推荐了治疗方案，包括服用知柏地黄丸、五子衍宗丸、肾宝片等药物，以及饮食、习惯、运动等方面的调整。

在咨询过程中，我感受到了***医生的耐心和专业。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还鼓励我保持积极的心态，相信自己能够战胜病痛。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我对互联网医院这种新型的医疗咨询方式感到非常满意，它不仅方便快捷，而且能够得到专业医生的指导。

早上好，我照例打开了我的手机，点进了京东互联网医院，这是我最近养成的习惯。今天是2024年8月15日，我记起我的药快吃完了，于是立刻发消息给医生：“张主任，我的药快吃完了，需不需再开？”

医生很快回复了：“你之前开的两次处方都取消订单了。”

我解释说：“我后来是在他家买的，当时钱不够。”

医生回复：“恢复怎么样啊？恢复好了就可以停药，不稳定的话就继续再服用一段时间。”

我回答：“拔起还不是太好，痰多，还有时胸必。”

医生说：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生很快给出了处方，并告诉我：“可以调整一下用药。”

我又一次请求：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生再次回复，并发送了处方详情。我看着屏幕，心中涌起一股暖流。

“处方已送达药师审核”，医生的回复让我放心。我按照指示点击卡片后，可以直接预约药品。用药期间如有不适，我也会及时线下就诊。

“处方单开好了点击订购就可以。”医生的话语让我感到温馨。

“处方已使用”，看到这个消息，我知道我的治疗又往前迈进了一步。

“患者已购药”，我收到这个信息，心中充满了感激。

然而，一次偶然的机会，我发现我的订单被取消了，于是我询问：“你好订单怎么取消了？”

医生解释道：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

虽然有些失望，但我也能理解医生的用心。

那天，我如往常一样在手机上预约了***医院的肾病内科专家，通过京东互联网医院平台进行线上咨询。

专家医生在了解了我的情况后，详细询问了我的病史，包括肌酐水平、是否有湿疹史等，并耐心地为我解释了检查结果。

我注意到医生的态度非常温和，没有丝毫的急躁，让我感到非常安心。医生告诉我，我的肌酐水平虽然一直偏高，但并不代表有什么大问题，他建议我定期复查肾功能，并注意一些可能引起肌酐升高的原因。

在与医生的沟通中，我发现他对肾脏疾病的了解非常深入，他不仅为我解答了关于肌酐和胱抑素C的问题，还告诉我了关于肾功能不全代偿期的相关知识。这让我对自身的情况有了更清晰的认识。

尽管医生建议我可以做一些更深入的检查，但我还是选择了保守治疗。在这个过程中，我感受到了医生对我的关心和尊重，他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。

通过这次线上问诊，我不仅对自己的病情有了更深的了解，还学会了如何与医生沟通，如何面对疾病。我相信，在医生的指导下，我会更好地管理自己的病情，过上健康的生活。

您好，医生。我是***，最近通过互联网医院进行了复诊。

之前有吃7天左右的复方苁蓉胶囊，一次2粒，一天3次。我怀疑可能是因为药性太热，导致我出现了痔疮便血的情况。但是，自从我开始服用您开的药后，痔疮便血的症状就消失了。此外，我发现我的睡眠比以前好了很多，这段时间睡眠质量很高。而且，我发现我的阳痿勃起情况也有了改善，勃起力度感觉更强了，腰也不酸了。不过，我注意到腹部左边的肠道还是有点怕冷，这是多年的老毛病，大便也比以前稍微软一些了。总的来说，我感觉身体有了全面的改善，人也更有精神了。

医生，您能看看我的舌苔照片吗？

另外，我还想和您聊聊我的阳痿问题。勃起硬度还不够，中途容易疲软，时间也不够持久。我的病史是Iga肾病，8月份体检肌酐101，肝功能正常，其他指标也都正常。我现在正在服用百令胶囊。

医生，您看了我的舌苔后，又问我有没有口干舌燥的情况，我回答说没有。

通过这次线上问诊，我深感医生的专业和耐心。尽管我们没有面对面的交流，但医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识，也让我对治疗充满了信心。

那天，我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院，心中充满了对未知的恐惧。挂号后，我见到了一位经验丰富的肾病内科医生***。他首先耐心地询问了我的病情，了解了我复查尿常规的情况。

医生告诉我，我的尿常规波动较大，但只要尿蛋白定量大于0.5g，就可以用药控制。我惊讶地发现，我的尿蛋白定量竟然只有0.15，这让我放心了许多。

医生还告诉我，我的肾活检结果并不需要过于担心，因为活检只会对肾脏造成很小的损伤。他建议我每三个月复查一次尿蛋白定量，并注意生活习惯，避免熬夜。

我了解到，我的iga肾病已经持续了3年，虽然病情相对稳定，但医生也提醒我要定期体检，关注病情的变化。

在与医生的交流中，我感受到了他对患者的关爱和耐心。他不仅专业地解答了我的疑问，还给予了我很多生活上的建议，让我对病情有了更清晰的认识。

离开京东互联网医院的那一刻，我心中充满了感激。感谢医生的专业和关爱，让我在病情面前不再感到无助。

那是一个普通的周二下午，我正坐在办公室里，面对电脑上的繁忙工作。突然，一个熟悉的对话框跳了出来，是来自一位患者的消息：“实名一下。”我回了个“好的”，然后便开始了我们这次的线上问诊。

患者告诉我，他最近阴囊潮湿，并且出现了早泄的情况。我根据他的描述，判断这主要是肾虚，肾不固精，精液易出，同时肾气不足，推动血液持续运行无力，无法维持阴茎勃起硬度。患者对我的判断表示赞同。

我建议他滋阴补肾壮阳固精，降敏。一个疗程14天。患者同意了这个方案，并询问我是要熬的中药，还是中药免煎颗粒冲服，效果一样，看他哪个方便？我解释说颗粒状就像感冒颗粒那样，方便冲服，于是他选择了颗粒状。

处方已送达药师审核，然后我详细地向他解释了用药的注意事项，包括用药时间和方式。早晚饭后半小时，温水200毫升冲服，每天2次，每次一袋。

整个过程中，我感受到了患者对我专业知识的信任和对治疗方案的期待。我也尽力以最通俗易懂的方式解释了他的病情和治疗方案，让他能够理解并配合治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性。无论是在时间上还是空间上，它都为患者提供了极大的便利。我相信，随着科技的发展，互联网医院和线上问诊将会越来越普及，为更多的人提供便捷、高效、专业的医疗服务。

在一个阳光明媚的午后，我坐在家中，轻点手机屏幕，开始了我的线上问诊之旅。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。他不仅耐心倾听我的描述，还详细询问了我的生活习惯和病情变化。

我向他诉说了自己的困扰：勃起硬度不够，性生活时间短。医生没有急于给我开药，而是首先了解了我的详细情况，询问了我是否有其他不适症状。

通过医生的耐心询问，我发现自己的症状并非单一，还伴随着手心出汗、口干、夜间盗汗等问题。医生告诉我，这可能是肾亏的表现。

医生为我安排了一系列的检查，并针对我的情况给出了治疗方案。他不仅给我开了处方药，还详细说明了药物的服用方法和注意事项，还提供了许多健康生活的建议。

在治疗期间，医生一直关注我的病情变化，并给予我鼓励和指导。我渐渐感受到了自己的身体状况有了明显改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生们温暖的关怀。

感谢京东互联网医院，感谢那位给我带来希望和信心的医生。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，心情沉重。自从最近身体无力，精神不佳，我一直在寻找解决办法。通过朋友推荐，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些希望。

我预约了中医男科的专家，他看起来和蔼可亲，让我感到一丝安慰。他耐心地询问了我的症状，我详细描述了身体无力、精神不佳、性功能下降等问题。

专家医生仔细倾听了我的描述，他让我放松，不要紧张。接着，他让我张开嘴巴，仔细观察了我的舌头。他说，我的舌象有所改善，但肾虚问题还没有完全恢复。他告诉我，需要继续治疗。

医生给我开了一些中药，并告诉我注意事项。他强调，用药期间需要定期复查，如有不适，立即停药并就诊。我感到非常放心，因为医生的专业和细致。

在治疗过程中，我严格按照医嘱用药，定期复查。经过一段时间的治疗，我明显感觉到身体有所恢复，精神状态也好了许多。医生告诉我，这是中药的疗效，需要继续治疗。

在一次复诊中，医生看到我的舌象明显改善，便调整了治疗方案。他告诉我，这次的中药颗粒已经进行了升级，目的是为了增强效果，缩短治疗周期。我感到非常高兴，因为我看到了希望。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我感到温暖，让我对治疗充满信心。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，重拾健康。

那是一个阳光明媚的早晨，我，一个普通的石家庄市民，带着对健康的小小忧虑，踏上了前往肾病内科的旅程。

医生***，是我这次就诊的主导者。他的脸上总是挂着温和的笑容，让人感到宾至如归。当我拿着复查结果，有些担忧地询问：“医生，肌酐尿酸高，哪些东西不能吃呢？”时，他耐心地为我解答：“血尿酸升高，海鲜，动物内脏，啤酒等尽量避免。”

随后，医生建议我查一下24小时尿蛋白定量，这让我意识到可能需要更深入的了解自己的病情。在得知我担心外加中药调理是否会影响治疗效果时，他解释说：“还有免疫血指标需要检查。”并建议我到正规的三甲医院肾内科定期复查调药。

我心中涌起一股暖流，因为医生不仅给我提供了专业的治疗建议，还考虑到我的实际情况，让我感到十分安心。

然而，由于主治医生的号挂不上，我又面临了新的问题。这时，医生***再次伸出援手，告诉我：“可以查24小时尿蛋白定量。”

这次就诊的经历让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅仅是治病救人，更是成为了我心中的守护者。

那天，我在河南开封市，因为肾虚的问题困扰已久。终于，我决定尝试线上问诊，找到了一位经验丰富的男科医生。

医生非常耐心，详细询问了我的病情，包括怕冷怕热、阴囊潮湿、尿频尿急等。他还询问了我的生活习惯，比如熬夜、手淫等。我如实回答了他的问题。

医生根据我的病情，建议我服用中成药进行调理。他还告诉我，要保持良好的生活习惯，减少熬夜，保证充足的睡眠时间。

在医生的指导下，我购买了所需的药物，并且按照医嘱服用。一段时间后，我的症状明显改善了，生活也变得更加健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和高效性。在今后的生活中，我会继续关注自己的健康状况，并利用互联网医疗资源，为自己的健康保驾护航。